Kwa Nini Koo Langu Linauma Nikipambazuka? Sababu na Nini cha Kufanya

Ikiwa koo lako linauma kila wakati unapopambazuka, kitu katika eneo la koo au taya yako tayari kimechafuka. Kupambazuka kwenyewe hakusababishi maumivu ya koo. Lakini kwa sababu kupambazuka hunyoosha misuli na tishu kwenye koo lako, taya, na shingo, kunaweza kufanya maumivu yaliyopo yadhihirike zaidi.

Mara nyingi, hii sio mbaya.

Nini Hufanyika Kwenye Koo Lako Unapopambazuka?

Kupambazuka ni mkao unaohusisha kufungua mdomo wako kwa upana, kupumua kwa kina, na kunyoosha misuli kadhaa mara moja. Unapopambazuka, misuli kwenye taya yako, uso, na koo zote hunyooshwa na kusonga pamoja.

Pharynx (nyuma ya koo lako) hufunguka kwa upana wakati wa kupambazuka. Kaakaa lako laini huinuka. Misuli inayozunguka mirija yako ya Eustachian hubadilika. Ikiwa yoyote ya miundo hii imevimba, imejaa, au imechafuka, mwendo huo wa kunyoosha unaweza kusababisha maumivu makali au uchungu.

Kwa hivyo kupambazuka hakusababishi shida. Inaonyesha moja ambayo tayari iko.

Je, Inaweza Kuwa Maambukizi ya Virusi au Bakteria?

Hii ndiyo sababu ya kawaida ya koo lako kuuma unapopambazuka. Maambukizi husababisha tishu kwenye koo lako kuvimba na kuwa nyeti. Mwendo wa kunyoosha wa kupambazuka huathiri tishu hizo zilizojaa, ambazo husababisha maumivu.

Kulingana na rasilimali ya NCBI StatPearls kuhusu pharyngitis, takriban asilimia 50 hadi 80 ya maumivu ya koo husababishwa na maambukizi ya virusi. Virusi vya kawaida ni pamoja na rhinovirus, homa ya mafua, adenovirus, na virusi vya Epstein Barr (vinavyosababisha mononucleosis). Maambukizi haya kawaida huisha yenyewe ndani ya siku tano hadi saba.

Maambukizi ya bakteria ni nadra lakini ni muhimu kutibu. Group A Streptococcus (kifua kikuu) huhesabu asilimia 5 hadi 15 ya maumivu ya koo kwa watu wazima na hadi asilimia 30 kwa watoto. Kifua kikuu kawaida husababisha maumivu ya ghafla, makali ya koo na homa na tezi zilizovimba. Inaweza kuuma kumeza, kuzungumza, na kupambazuka.

Tonsillitis ni uwezekano mwingine. Wakati tonsils zako zinapovimba, huweka shinikizo kwenye tishu zinazozunguka. Hii hufanya kunyoosha kwa kupambazuka kuwa usumbufu zaidi.

Ikiwa maumivu yako ya koo yameendelea kwa zaidi ya siku chache na yanatokana na homa, tezi zilizovimba, au mabaka meupe kwenye tonsils zako, inafaa kumwona daktari.

Je, Koo Likaushalo Linaweza Kusababisha Maumivu Wakati wa Kupambazuka?

Ndio, na hii ni kawaida zaidi kuliko watu wengi wanavyotambua.

Wakati koo lako likiwa kavu, tishu hupoteza ulinzi wao wa asili. Bila unyevu wa kutosha, hata kunyooshwa kidogo kwa kupambazuka kunaweza kuhisi kukwaruza, mbaya, au kuumiza.

Koo kavu linaweza kutokea kwa sababu kadhaa. Kupumua kupitia mdomo usiku ni moja ya sababu za kawaida. Unyevu mdogo nyumbani kwako, upungufu wa maji mwilini, kafeini, pombe, na dawa fulani (kama antihistamines na decongestants) pia zinaweza kukausha koo lako.

Kukaa na maji ya kutosha na kutumia humidifier usiku kunaweza kusaidia sana. Kunywa maji ya joto au chai ya mitishamba siku nzima pia kunaweza kuzuia koo lako kukauka.

Je, Ina Uhusiano na Reflux ya Asidi?

Inaweza kuwa. Magonjwa ya reflux ya gastroesophageal (GERD) hutokea wakati asidi ya tumbo inaporudi kwenye umio. Wakati asidi hiyo inafikia koo, husababisha hali inayoitwa laryngopharyngeal reflux (LPR), wakati mwingine huitwa "reflux ya kimya" kwa sababu haiwezi kusababisha kuungua kwa moyo kila wakati.

LPR inaweza kuchafua na kuvimba tishu nyuma ya koo lako. Unaweza kugundua hisia ya kukwaruza, hisia ya kitu kilichokwama kooni, upotevu wa sauti, au kikohozi sugu. Kupambazuka kunaweza kunyoosha tishu zilizojaa tayari kwenye koo lako la chini na umio, na kufanya usumbufu kuwa mbaya zaidi.

Ikiwa unakabiliwa na kuwashwa kwa koo pamoja na kikohozi kinachoendelea, mwongozo huu juu ya kwa nini reflux ya asidi husababisha kukohoa unaweza kukusaidia kuelewa uhusiano.

Je, TMJ Inaweza Kuwa Sababu?

Kifundo cha temporomandibular (TMJ) huunganisha mfupa wa taya yako na fuvu lako kila upande wa uso wako. Inadhibiti mienendo kama vile kutafuna, kuzungumza, na kupambazuka. Wakati kifundo hiki kimechafuka au hakifanyi kazi vizuri, hali inayoitwa disorder ya kifundo cha temporomandibular (TMD).

TMD inaweza kusababisha maumivu ya taya, sauti za kubonyeza, maumivu ya kichwa, na ugumu wa kufungua mdomo kwa upana. Kwa sababu TMJ iko karibu sana na koo na sikio, maumivu kutoka kwa kifundo hiki yanaweza kuenea hadi maeneo hayo. Kupambazuka hulazimisha taya kufunguka kwa upana, ambayo huweka shinikizo la ziada kwenye kifundo na misuli inayokizunguka.

Utafiti uliochapishwa katika PubMed uligundua uhusiano muhimu kati ya pharyngitis na ugonjwa wa TMJ. Watafiti walibaini kuwa wagonjwa wenye capsulitis ya TMJ walikuwa karibu mara nne zaidi uwezekano wa kuwa na tonsillitis au pharyngitis kuliko wale wasio nayo. Njia za neva zilizoshirikiwa na ut anatomy wa karibu kati ya taya na koo huelezea kwa nini hali hizi mara nyingi huungana.

Ikiwa maumivu yako ya koo yanatokana na kubonyeza kwa taya, maumivu ya sikio, au maumivu ya kichwa, TMD inaweza kuwa na thamani ya kuchunguzwa.

Je, Kuna Sababu Adimu Lakini Mbaya?

Katika hali nyingi, maumivu ya koo wakati wa kupambazuka sio ishara ya kitu kibaya. Lakini kuna hali chache adimu za kujua.

Epiglottitis ni maambukizi ya epiglottis, sehemu ndogo ya tishu inayofunika njia yako ya hewa unaporuhusu. Ikiwa inavimba sana, inaweza kuzuia njia yako ya hewa. Dalili ni pamoja na maumivu makali ya koo, mate yanayotiririka, ugumu wa kumeza, na homa kali. Hii ni dharura ya matibabu ambayo inahitaji umakini wa haraka.

Abscess ya peritonsillar ni mfuko wa usaha unaoundwa karibu na tonsils. Kawaida hufuata kipindi kirefu cha tonsillitis. Dalili ni pamoja na maumivu makali ya koo upande mmoja, ugumu wa kufungua mdomo, sauti iliyobanwa, na homa.

Glossopharyngeal neuralgia ni hali adimu ya neva inayosababisha maumivu makali, makali kooni, ulimi, au sikio. Inaweza kusababishwa na vitendo vya kila siku kama vile kupambazuka, kumeza, au kuzungumza.

Saratani ya koo inaweza kusababisha maumivu au usumbufu unaoendelea ambao haupotei. Dalili zingine zinaweza kujumuisha ugumu wa kumeza, donge shingoni, upotevu wa sauti, au kupoteza uzito bila sababu. Hii haij common, lakini dalili za koo zinazoendelea kwa zaidi ya wiki mbili na hazijibu matibabu ya msingi zinapaswa kuchunguzwa kila wakati.

Unaweza Kufanya Nini Nyumbani?

Ikiwa maumivu yako ya koo ni madogo na hayatokani na dalili za onyo, hatua chache rahisi zinaweza kusaidia.

• Fanya mkojo wa maji ya chumvi yenye joto (nusu kijiko cha chumvi katika kikombe cha maji ya joto). Hii inaweza kutuliza uvimbe na kupunguza uvimbe.

• Kaa na maji ya kutosha. Kunywa maji mengi na maji ya joto siku nzima.

• Tumia lozenges za koo au pipi ngumu kuweka koo lako likiwa na unyevu.

• Washa humidifier katika chumba chako cha kulala, hasa wakati wa miezi kavu au baridi.

• Epuka vitu vinavyowasha kama moshi wa sigara, mafusho yenye nguvu, na vyakula vyenye viungo vingi.

• Pumzisha sauti yako ikiwa kuzungumza kunazidisha maumivu.

Ikiwa koo lako linaonekana jekundu, lina mabonge, au limechafuka, angalia koo la cobblestone kunaweza kukusaidia kuelewa mabonge hayo yanaweza kumaanisha nini.

Unapaswa Kumwona Daktari Wakati Gani?

Maumivu mengi ya koo yanayotokana na kupambazuka huisha yenyewe ndani ya siku chache. Lakini ishara fulani zinamaanisha unapaswa kutafuta msaada wa matibabu.

• Maumivu yanayodumu zaidi ya siku saba bila kuboreka

• Homa ya juu ya digrii 101

• Ugumu wa kumeza vimiminika au mate

• Tezi zilizovimba shingoni ambazo hazipungui

• Ugumu wa kupumua au hisia ya njia yako ya hewa kufungwa

• Maumivu ya koo upande mmoja na ugumu wa kufungua mdomo

• Donge au uvimbe unaoonekana shingoni

Dalili hizi zinaweza kuashiria maambukizi ya bakteria, abscess, au hali nyingine inayohitaji matibabu.

Hitimisho

Maumivu ya koo wakati wa kupambazuka kawaida huonyesha kitu kwenye koo lako kimechafuka au kuwashwa. Maambukizi ya virusi, ukavu, reflux ya asidi, na shida za TMJ ndizo sababu za kawaida. Hali adimu kama epiglottitis na abscesses za peritonsillar hazij common lakini ni muhimu kujua. Ikiwa maumivu ni madogo, matibabu ya nyumbani kawaida husaidia. Ikiwa inaendelea au inatoka na homa, uvimbe, au ugumu wa kupumua, mwone daktari wako ili kujua kinachoendelea.