Madoa Ya Uzee (Madoa Ya Ini)

Madoa ya uzee ni maeneo madogo, tambarare, yenye giza kwenye ngozi. Hutofautiana kwa ukubwa na kawaida huonekana kwenye maeneo yanayofichuliwa na jua, kama vile uso, mikono, mabega na mikono. Madoa ya uzee pia huitwa madoa ya jua, madoa ya ini na lentigo za jua.

Madoa ya uzee yanaweza kuwapata watu wa aina zote za ngozi, lakini ni ya kawaida zaidi kwa watu wazima wenye ngozi nyepesi. Tofauti na chunusi, ambazo ni za kawaida kwa watoto na hupotea bila jua, madoa ya uzee hayapotei.

Madoa ya uzee hayahitaji huduma ya kimatibabu. Mwone daktari wako kuhusu madoa ambayo ni meusi au yamebadilika muonekano. Mabadiliko haya yanaweza kuwa dalili za melanoma, aina mbaya ya saratani ya ngozi.

Ni vyema kuangaliwa na daktari mabadiliko yoyote mapya ya ngozi, hususan kama doa:

• Limekuwa jeusi
• Linaongezeka kwa ukubwa
• Lina mipaka isiyo ya kawaida
• Lina mchanganyiko usio wa kawaida wa rangi
• Lina kutokwa na damu

Madoa ya uzee husababishwa na seli za rangi zinazofanya kazi kupita kiasi. Mwanga wa ultraviolet (UV) huongeza kasi ya uzalishaji wa melanin, rangi asilia inayotoa ngozi rangi yake. Kwenye ngozi ambayo imekuwa na jua kwa miaka mingi, madoa ya uzee huonekana wakati melanin inapokusanyika au inapozalishwa kwa viwango vya juu.

Matumizi ya taa na vitanda vya kuchoma ngozi pia yanaweza kusababisha madoa ya uzee.

Unaweza kuwa na uwezekano mkubwa wa kupata madoa ya uzee ikiwa una:

• ngozi ya rangi
• historia ya jua kali au kuchomwa na jua mara kwa mara

Ili kusaidia kuepuka madoa ya uzee na madoa mapya baada ya matibabu, fuata vidokezo hivi vya kupunguza mfiduo wako wa jua:

• Epuka jua kati ya saa 10 asubuhi na saa 2 usiku. Kwa sababu miale ya jua huwa na nguvu zaidi wakati huu, jaribu kupanga shughuli za nje kwa nyakati nyingine za siku.
• Tumia dawa ya kuzuia jua. Dakika kumi na tano hadi thelathini kabla ya kwenda nje, weka dawa ya kuzuia jua yenye wigo mpana yenye kipimo cha ulinzi wa jua (SPF) cha angalau 30. Weka dawa ya kuzuia jua kwa wingi, na weka tena kila saa mbili — au mara nyingi zaidi ikiwa unaogelea au unatoa jasho.
• Jifunike. Kwa ulinzi kutoka jua, vaa nguo zilizopambwa vizuri ambazo zinafunika mikono yako na miguu na kofia yenye kingo pana, ambayo hutoa ulinzi zaidi kuliko kofia ya baseball au kofia ya gofu. Fikiria kuvaa nguo zilizoundwa kutoa ulinzi wa jua. Tafuta nguo zilizo na alama ya kipimo cha ulinzi wa miale ya ultraviolet (UPF) ya 40 hadi 50 ili kupata ulinzi bora zaidi.

Kugundua madoa ya uzee kunaweza kujumuisha:

• Ukaguzi wa macho. Daktari wako kawaida anaweza kugundua madoa ya uzee kwa kuangalia ngozi yako. Ni muhimu kutofautisha madoa ya uzee na magonjwa mengine ya ngozi kwa sababu matibabu yanatofautiana na kutumia utaratibu usiofaa unaweza kuchelewesha tiba nyingine inayohitajika.
• Kuchukua sampuli ya ngozi (Biopsy). Daktari wako anaweza kufanya vipimo vingine, kama vile kuchukua sampuli ndogo ya ngozi kwa ajili ya uchunguzi katika maabara (biopsy ya ngozi). Hii inaweza kusaidia kutofautisha doa la uzee na hali nyingine, kama vile lentigo maligna, aina ya saratani ya ngozi. Biopsy ya ngozi kawaida hufanywa katika ofisi ya daktari, kwa kutumia ganzi ya mahali.

Kama unataka madoa ya uzee yasioneke sana, tiba zinapatikana ili kuyapunguza au kuyatoa. Kwa sababu rangi iko chini ya ngozi—safu ya juu kabisa ya ngozi—tiba zozote zinazolenga kupunguza madoa ya uzee lazima ziingie kwenye safu hii ya ngozi.

Tiba za madoa ya uzee ni pamoja na:

Tiba za madoa ya uzee ambazo huondoa ngozi kawaida hufanywa katika ofisi ya daktari na hazitaji kulazwa hospitalini. Muda wa kila utaratibu na muda unaochukua kuona matokeo hutofautiana kutoka wiki hadi miezi.

Baada ya matibabu, unapokuwa nje utahitaji kutumia mafuta ya jua yenye ulinzi mpana wa jua yenye kipimo cha ulinzi wa jua (SPF) cha angalau 30 na kuvaa nguo za kinga.

Kwa sababu tiba za madoa ya uzee zinachukuliwa kuwa za mapambo, kawaida hazifunikwi na bima. Na kwa sababu taratibu zinaweza kuwa na madhara, jadili chaguo zako kwa makini na daktari ambaye ni mtaalamu wa magonjwa ya ngozi (daktari wa ngozi). Pia, hakikisha daktari wako wa ngozi amefundishwa maalum na ana uzoefu katika mbinu unazofikiria.

• Dawa. Kutumia marashi ya kupaka yanayopunguza rangi (hydroquinone) peke yake au pamoja na retinoids (tretinoin) na dawa ya steroidi kali kunaweza kupunguza madoa hatua kwa hatua kwa miezi kadhaa. Matibabu yanaweza kusababisha kuwasha, uwekundu, kuungua au kukauka kwa muda.
• Laser na mwanga wenye nguvu unaopigwa kwa mapigo. Tiba zingine za laser na mwanga wenye nguvu unaopigwa kwa mapigo huharibu seli zinazotoa melanin (melanocytes) bila kuharibu uso wa ngozi. Njia hizi kawaida zinahitaji vikao viwili hadi vitatu. Laser zinazoondoa (ablative) huondoa safu ya juu ya ngozi (epidermis).
• Kufungia (cryotherapy). Utaratibu huu hutendea doa kwa kutumia swab iliyotiwa pamba kupaka nitrojeni ya kioevu kwa sekunde tano au chini. Hii huharibu rangi ya ziada. Kadiri eneo hilo linaponywa, ngozi inaonekana nyepesi. Kufungia kwa kunyunyizia dawa kunaweza kutumika kwenye kundi dogo la madoa. Matibabu yanaweza kukera ngozi kwa muda na yana hatari ndogo ya kovu la kudumu au mabadiliko ya rangi.
• Dermabrasion. Dermabrasion husaga safu ya juu ya ngozi kwa brashi inayozunguka kwa kasi. Ngozi mpya inakua mahali pake. Huenda ukahitaji kufanyiwa utaratibu zaidi ya mara moja. Madhara yanayowezekana ni pamoja na uwekundu wa muda, kuunda ukoko na uvimbe. Inaweza kuchukua miezi kadhaa kwa uwekundu kutoweka.
• Microdermabrasion. Microdermabrasion ni njia isiyo kali kuliko dermabrasion. Inaacha makovu madogo ya ngozi yenye muonekano laini. Utahitaji mfululizo wa taratibu kwa miezi kadhaa ili kupata matokeo madogo, ya muda. Unaweza kugundua uwekundu mdogo au hisia ya kuuma kwenye maeneo yaliyotibiwa. Ikiwa una rosacea au mishipa midogo nyekundu usoni mwako, mbinu hii inaweza kuzidisha hali hiyo.
• Kupaka kemikali. Njia hii inahusisha kupaka suluhisho la kemikali kwenye ngozi ili kuondoa safu za juu. Ngozi mpya, laini zaidi huunda kuchukua nafasi yake. Madhara yanayowezekana ni pamoja na kovu, maambukizi, na kupungua au kuongezeka kwa rangi ya ngozi. Uwekundu hudumu hadi wiki kadhaa. Huenda ukahitaji matibabu kadhaa kabla ya kuona matokeo yoyote.

Kuna krimu na losheni nyingi zisizo za dawa za kuondoa madoa ya uzee zinazouzwa. Hizi zinaweza kuboresha muonekano wa madoa ya uzee, kulingana na jinsi madoa hayo yalivyo giza na jinsi unavyotumia krimu mara kwa mara. Huenda ukahitaji kutumia bidhaa kama hiyo mara kwa mara kwa wiki kadhaa au miezi kadhaa kabla ya kuona matokeo.

Ukifikiria kujaribu krimu isiyo ya dawa ya kuondoa madoa, chagua ile iliyo na hydroquinone, glycolic acid au kojic acid. Baadhi ya bidhaa, hususan zile zenye hydroquinone, zinaweza kusababisha kuwasha ngozi.

Unaweza pia kutumia vipodozi ili kusaidia kufanya madoa ya uzee yasiweze kuonekana sana.