Kifafa cha haja kubwa ni nini? Dalili, Sababu, na Matibabu

Kifafa cha haja kubwa ni nini?

Kifafa cha haja kubwa ni majeraha madogo au nyufa kwenye tishu nyembamba, zenye unyevunyevu zinazozunguka haja kubwa. Fikiria kama jeraha la karatasi, lakini katika eneo nyeti sana ambapo kinyesi hupita.

Hali hii ya kawaida huwapata watu wa rika zote na inaweza kufanya jambo la kawaida kama kwenda haja kubwa kuwa gumu. Habari njema ni kwamba, vifafa vingi vya haja kubwa huponya peke yake kwa uangalifu sahihi, na kuna matibabu madhubuti yanayopatikana wakati haviponywi.

Unaweza kuhisi aibu kuzungumzia hali hii, lakini kwa kweli ni ya kawaida kuliko unavyofikiria. Madaktari huona na kutibu vifafa vya haja kubwa mara kwa mara, kwa hivyo hakuna haja ya kuhisi aibu kutafuta msaada.

Dalili za kifafa cha haja kubwa ni zipi?

Ishara kuu ya kifafa cha haja kubwa ni maumivu makali, yanayopasuka wakati wa haja kubwa. Maumivu haya mara nyingi huhisi kama unapitisha glasi au vile vya kunyoa, na yanaweza kukufanya ukose pumzi.

Hizi hapa ni dalili ambazo unaweza kupata:

• Maumivu makali, yanayowaka wakati wa na baada ya haja kubwa
• Damu nyekundu angavu kwenye karatasi ya choo au kwenye choo
• Kifafa kinachoonekana au jeraha karibu na haja kubwa
• Kuwasha au kuwashwa karibu na eneo la haja kubwa
• Donge dogo au alama ya ngozi karibu na jeraha
• Misuli ya misuli kwenye pete ya misuli mwishoni mwa haja kubwa

Maumivu kawaida huanza wakati wa haja kubwa na yanaweza kudumu kwa masaa kadhaa baadaye. Watu wengine huyaelezea kama hisia za kudunda au kuwaka ambazo hufanya kukaa kuwa gumu.

Damu kutoka kwa kifafa cha haja kubwa kawaida huwa nyekundu angavu na huonekana juu ya kinyesi chako au kwenye karatasi ya choo. Tofauti na sababu zingine za kutokwa na damu tumboni, kiasi hicho kawaida huwa kidogo na hakichanganyiki na kinyesi yenyewe.

Aina za kifafa cha haja kubwa ni zipi?

Vifafa vya haja kubwa huanguka katika makundi mawili kuu kulingana na muda gani vimekuwepo. Kuelewa aina gani unayo husaidia kuamua njia bora ya matibabu.

Vifafa vya haja kubwa vya papo hapo ni majeraha ya hivi karibuni ambayo yamekuwepo kwa chini ya wiki sita. Vifafa hivi vipya vina kingo safi, kali na mara nyingi huponya peke yake kwa matibabu ya kawaida kama vile mabadiliko ya lishe na dawa za topical.

Vifafa vya haja kubwa vya muda mrefu vimekuwepo kwa zaidi ya wiki sita na havijapona licha ya matibabu. Majeraha haya ya kina mara nyingi huwa na kingo zilizoinuliwa, nyuzi za misuli zilizo wazi chini, na zinaweza kuwa zimekua alama ndogo ya ngozi ya nje au ukuaji wa ndani unaoitwa sentinel pile.

Vifafa vya muda mrefu ni vigumu kutibu kwa sababu misuli inayozunguka huwa inakaa katika hali ya kusinyaa, kupunguza mtiririko wa damu hadi eneo hilo na kuzuia uponyaji wa kawaida. Kawaida huhitaji matibabu makali zaidi kuliko vifafa vya papo hapo.

Ni nini kinachosababisha kifafa cha haja kubwa?

Vifafa vya haja kubwa kawaida hutokea wakati kitu kinachonyoosha au kujeruhi tishu dhaifu karibu na haja kubwa. Kichocheo cha kawaida ni kupitisha kinyesi kigumu, kikubwa ambacho huwalazimisha ufunguzi wa haja kubwa kunyoosha zaidi ya kiwango chake cha kawaida.

Mambo kadhaa yanaweza kusababisha vifafa vya haja kubwa:

• Kusiba sugu na kujitahidi wakati wa haja kubwa
• Kuhara sugu kunakochochea tishu za haja kubwa
• Kuzaliwa, hasa kujifungua kwa njia ya uke
• Ngono ya haja kubwa
• Magonjwa ya uchochezi ya matumbo kama ugonjwa wa Crohn au colitis ya kidonda
• Kupungua kwa mtiririko wa damu hadi eneo la anorectal
• Misuli ya haja kubwa iliyosinyaa sana

Katika hali nyingine, sababu zisizo za kawaida zinaweza kuhusika. Hizi ni pamoja na saratani ya haja kubwa, VVU, kifua kikuu, kaswende, au herpes, ingawa hizi ni nadra sana na kawaida huja na dalili zingine.

Wakati mwingine, sababu halisi haijulikani, na kifafa kinaweza kutokea hata kwa watu walio na tabia ya kawaida ya haja kubwa. Misuli yako ya haja kubwa inaweza kuwa ngumu zaidi kuliko wastani, na kukufanya uweze kupata majeraha.

Wakati wa kumwona daktari kwa kifafa cha haja kubwa?

Unapaswa kumwona mtoa huduma ya afya ikiwa utagundua kutokwa na damu tumboni au maumivu ya haja kubwa yanayoendelea. Ingawa dalili hizi mara nyingi zinaonyesha kifafa cha haja kubwa, ni muhimu kupata utambuzi sahihi ili kuondoa hali zingine.

Tafuta matibabu ya kimatibabu ikiwa dalili zako zinaendelea kwa zaidi ya siku chache, zinazidi kuwa mbaya licha ya matibabu ya nyumbani, au ikiwa unapata homa pamoja na maumivu ya haja kubwa. Daktari anaweza kuthibitisha utambuzi na kupendekeza matibabu sahihi.

Usiache kutafuta msaada ikiwa una maumivu makali ambayo huzuia shughuli za kawaida, kutokwa na damu nyingi, au ikiwa utagundua mabadiliko katika tabia yako ya haja kubwa. Matibabu ya mapema mara nyingi husababisha uponyaji wa haraka na kuzuia matatizo.

Ikiwa una historia ya ugonjwa wa uchochezi wa matumbo, matatizo ya mfumo wa kinga, au hali zingine sugu, ni muhimu sana kupata dalili zozote za haja kubwa kuchunguzwa haraka na mtaalamu wa afya.

Je, ni mambo gani yanayoweza kuongeza hatari ya kupata kifafa cha haja kubwa?

Mambo kadhaa yanaweza kuongeza uwezekano wako wa kupata kifafa cha haja kubwa. Kuelewa mambo haya ya hatari kunaweza kukusaidia kuchukua hatua za kuzuia hali hii isiyofurahisha.

Umri unacheza jukumu muhimu, watoto wachanga na watu wazima wa umri wa kati wakiwa ndio wanaathirika zaidi. Katika watoto wachanga, kuvimbiwa na mkazo wa kujifunza kudhibiti haja kubwa huchangia ukuaji wa kifafa.

Mambo ya hatari ya kawaida ni pamoja na:

• Kusiba sugu au kujitahidi mara kwa mara
• Kuhara sugu
• Ugonjwa wa uchochezi wa matumbo (ugonjwa wa Crohn au colitis ya kidonda)
• Upasuaji wa haja kubwa au majeraha hapo awali
• Ujauzito na kujifungua
• Misuli ya haja kubwa iliyosinyaa
• Usafi mbaya wa haja kubwa au kusafisha kupita kiasi

Mambo fulani ya mtindo wa maisha yanaweza pia kuongeza hatari yako. Lishe yenye nyuzinyuzi kidogo, ukosefu wa maji mwilini, na ukosefu wa mazoezi ya mwili yote yanaweza kuchangia kuvimbiwa na ukuaji wa kifafa unaofuata.

Hali za kiafya zinazoathiri mtiririko wa damu, kama vile kisukari au ugonjwa wa mishipa ya pembeni, zinaweza pia kuongeza hatari yako. Zaidi ya hayo, dawa zingine zinazosababisha kuvimbiwa kama athari zinaweza kusababisha vifafa vya haja kubwa kwa njia isiyo ya moja kwa moja.

Je, ni matatizo gani yanayoweza kutokea kutokana na kifafa cha haja kubwa?

Ingawa vifafa vingi vya haja kubwa huponya bila matatizo makubwa, matatizo mengine yanaweza kutokea ikiwa hali hiyo inakuwa sugu au haijatibiwa ipasavyo. Kuelewa mambo haya yanayoweza kutokea kunakusaidia kutambua wakati wa kutafuta huduma zaidi ya matibabu.

Kigumu cha kawaida ni ukuaji wa kifafa cha muda mrefu ambacho hakiponi licha ya matibabu. Hii hutokea wakati misuli ya haja kubwa inapoingia katika hali ya kusinyaa, kupunguza mtiririko wa damu hadi eneo hilo na kuzuia uponyaji wa kawaida.

Matatizo yanayoweza kutokea ni pamoja na:

• Maumivu ya muda mrefu yanayoathiri shughuli za kila siku na ubora wa maisha
• Stenosis ya haja kubwa (kupungua kwa ufunguzi wa haja kubwa)
• Vifafa vinavyorudiwa katika eneo moja
• Uundaji wa fistula (unganisho usio wa kawaida kati ya njia ya haja kubwa na ngozi)
• Ukuaji wa jipu kutokana na maambukizi ya bakteria
• Madhara ya kisaikolojia kama vile wasiwasi kuhusu haja kubwa

Watu wengine hupata hofu ya kupata haja kubwa kutokana na maumivu, ambayo inaweza kusababisha kuzuia kinyesi kwa hiari. Hii huunda mzunguko mbaya ambapo kushikilia kinyesi hufanya kuwa ngumu zaidi na kuna uwezekano mkubwa wa kusababisha majeraha zaidi.

Katika hali nadra, vifafa vya muda mrefu visivyopatiwa vinaweza kusababisha makovu makubwa na mabadiliko ya kudumu kwenye ufunguzi wa haja kubwa. Hata hivyo, kwa matibabu sahihi, watu wengi wanaweza kuepuka matatizo haya kabisa.

Kifafa cha haja kubwa kinaweza kuzuiliwaje?

Njia bora ya kuzuia vifafa vya haja kubwa ni kudumisha haja kubwa laini, za kawaida na kuepuka kujitahidi. Mikakati mingi ya kuzuia inazingatia kuweka mfumo wako wa mmeng'enyo wa chakula kuwa mzima na kupunguza shinikizo kwenye eneo la haja kubwa.

Mabadiliko ya lishe huunda msingi wa kuzuia. Kula vyakula vingi vyenye nyuzinyuzi kama matunda, mboga mboga, nafaka nzima, na kunde husaidia kuunda kinyesi laini ambacho hupita kwa urahisi.

Mikakati muhimu ya kuzuia ni pamoja na:

• Kunwa maji mengi wakati wa mchana (lenga glasi 8)
• Kula gramu 25-35 za nyuzinyuzi kila siku
• Kufanya mazoezi mara kwa mara ili kukuza mmeng'enyo mzuri wa chakula
• Kuitikia haraka hamu ya kupata haja kubwa
• Kuepuka kukaa kwa muda mrefu kwenye choo
• Kutumia karatasi laini, isiyo na harufu ya choo au taulo za mvua
• Kuchukua bafu ya joto ili kupumzisha misuli ya haja kubwa

Ikiwa unakabiliwa na kuvimbiwa, fikiria kuongeza virutubisho vya nyuzinyuzi kwenye utaratibu wako baada ya kushauriana na mtoa huduma yako wa afya. Walaushi wa kinyesi wanaweza pia kuwa na manufaa wakati una hatari kubwa, kama vile baada ya upasuaji au wakati wa ujauzito.

Kudhibiti hali za msingi kama vile ugonjwa wa uchochezi wa matumbo au kushughulikia kuhara sugu pia kunacheza jukumu muhimu katika kuzuia vifafa kutokea au kurudi.

Kifafa cha haja kubwa hutambuliwaje?

Kutambua kifafa cha haja kubwa kawaida huhusisha uchunguzi wa macho na majadiliano ya dalili zako. Daktari wako anaweza mara nyingi kutambua kifafa kwa kuangalia tu eneo la haja kubwa wakati wa uchunguzi wa kimwili.

Uchunguzi kawaida huanza kwa daktari wako kukuuliza kuhusu dalili zako, tabia ya haja kubwa, na historia ya matibabu. Watataka kujua kuhusu maumivu unayopata, kutokwa na damu yoyote, na muda gani umekuwa na dalili hizi.

Wakati wa uchunguzi wa kimwili, daktari wako ataangalia kwa upole eneo la haja kubwa wakati umelala upande wako. Wanaweza kawaida kuona kifafa kama jeraha dogo kwenye ngozi. Uchunguzi kawaida huwa mfupi na, ingawa haufurahishi, haupaswi kusababisha maumivu makali.

Katika hali nyingine, daktari wako anaweza kufanya uchunguzi wa kidole tumboni kwa kuingiza kidole kilichovaa glavu, kilichopakwa mafuta kwenye haja kubwa. Hata hivyo, hii mara nyingi huepukwa mwanzoni ikiwa una maumivu makali, kwani inaweza kuwa mbaya sana kwa kifafa kinachofanya kazi.

Vipimo vya ziada havihitajiki kwa vifafa vya kawaida vya haja kubwa. Hata hivyo, ikiwa daktari wako anashuku hali ya msingi au ikiwa kifafa kinaonekana kisicho cha kawaida, wanaweza kupendekeza anoscopy (kutumia darubini ndogo kuangalia ndani ya njia ya haja kubwa) au vipimo vingine maalum.

Matibabu ya kifafa cha haja kubwa ni nini?

Matibabu ya vifafa vya haja kubwa kawaida huanza kwa hatua za kawaida ambazo husaidia jeraha kupona kwa kawaida. Vifafa vingi vya papo hapo huitikia vizuri njia hizi zisizo za upasuaji, ambazo huzingatia kupunguza maumivu na kukuza uponyaji.

Mstari wa kwanza wa matibabu unahusisha kufanya kinyesi chako kiwe laini na rahisi kupita. Hii hupunguza majeraha kwenye kifafa kinachopona na huvunja mzunguko wa maumivu na misuli inayonyooka ambayo inaweza kuzuia uponyaji.

Chaguo za matibabu ya kawaida ni pamoja na:

• Lishe yenye nyuzinyuzi nyingi na kuongezeka kwa ulaji wa maji
• Virutubisho vya nyuzinyuzi au walaushi wa kinyesi
• Mafuta ya kupooza au marashi
• Bafu ya joto ya sitz mara kadhaa kwa siku
• Nitroglycerin ya topical au vizuizi vya njia ya kalsiamu
• Sindano za sumu ya botulinum kwa misuli inayonyooka

Dawa za topical hufanya kazi kwa kupumzisha misuli ya haja kubwa, ambayo inaboresha mtiririko wa damu hadi eneo hilo na inaruhusu uponyaji kutokea. Matibabu haya yanafanikiwa katika kuponya takriban 70-80% ya vifafa vya muda mrefu.

Ikiwa matibabu ya kawaida hayatafanya kazi baada ya wiki kadhaa, daktari wako anaweza kupendekeza upasuaji mdogo unaoitwa lateral internal sphincterotomy. Hii inahusisha kufanya chale ndogo kwenye misuli ya haja kubwa ili kupunguza mvutano na kukuza uponyaji.

Upasuaji kawaida huhifadhiwa kwa vifafa vya muda mrefu ambavyo havijatibiwa kwa matibabu mengine. Utaratibu huo kawaida hufanywa kama upasuaji wa wagonjwa wa nje na una kiwango cha juu cha mafanikio ya kuponya vifafa vinavyokataa kutibiwa.

Jinsi ya kudhibiti kifafa cha haja kubwa nyumbani?

Matibabu ya nyumbani yanacheza jukumu muhimu katika kuponya vifafa vya haja kubwa na kuzuia kurudi tena. Ufunguo ni kuunda hali zinazoruhusu jeraha kupona huku ukiweka haja kubwa yako kuwa vizuri na kawaida.

Bafu ya joto ya sitz ni moja ya tiba bora za nyumbani. Kulowesha katika maji ya joto kwa dakika 10-15 mara kadhaa kwa siku, hasa baada ya haja kubwa, husaidia kupumzisha misuli ya haja kubwa na kukuza uponyaji.

Usimamizi wa lishe ni muhimu kwa matibabu ya nyumbani yenye mafanikio:

• Kula matunda mengi, mboga mboga, na nafaka nzima
• Kunwa angalau glasi 8 za maji kila siku
• Fikiria kuongeza virutubisho vya psyllium husk au methylcellulose
• Epuka vyakula vinavyoweza kusababisha kuvimbiwa au kuhara
• Punguza vyakula vilivyosindikwa na ongeza ulaji wa nyuzinyuzi asilia

Weka eneo la haja kubwa safi na kavu, lakini epuka sabuni kali au kufuta kupita kiasi. Tumia karatasi laini, isiyo na harufu ya choo au fikiria kutumia bidet au taulo za mvua zilizoundwa kwa ngozi nyeti.

Wapunguza maumivu wa bila dawa kama vile acetaminophen au ibuprofen wanaweza kusaidia kudhibiti usumbufu. Anesthetics za topical zilizo na lidocaine zinaweza kutoa unafuu wa muda, lakini zitumie kwa kiasi na kama ilivyoelekezwa tu.

Jenga tabia za kawaida za choo kwa kuitikia haraka hamu ya kupata haja kubwa. Usijitahidi au utumie muda mwingi kwenye choo, kwani hii inaweza kuzidisha hali hiyo.

Unapaswa kujiandaaje kwa miadi yako na daktari?

Kujiandaa kwa miadi yako na daktari kunaweza kusaidia kuhakikisha unapata utambuzi sahihi zaidi na mpango mzuri wa matibabu. Kuwa na taarifa sahihi tayari kutafanya ziara hiyo iwe yenye tija zaidi na isiyo na mkazo.

Andika dalili zako kabla ya miadi, ikiwa ni pamoja na wakati zilipoanza, ni kali kiasi gani, na nini kinachozifanya ziwe bora au mbaya zaidi. Kumbuka mifumo yoyote uliyogundua, kama vile maumivu wakati wa haja kubwa tu au kutokwa na damu ambayo hutokea wakati maalum.

Taarifa za kujiandaa ni pamoja na:

• Orodha kamili ya dawa na virutubisho vya sasa
• Maelezo ya tabia yako ya kawaida ya haja kubwa na mabadiliko yoyote ya hivi karibuni
• Maelezo kuhusu lishe yako na ulaji wa maji
• Matibabu yoyote uliyojaribu hapo awali na ufanisi wake
• Maswali kuhusu chaguo za matibabu na nini cha kutarajia
• Historia ya matibabu, ikiwa ni pamoja na matatizo ya haja kubwa au tumboni hapo awali

Usijisikie aibu kujadili dalili hizi na daktari wako. Wameona na kutibu wagonjwa wengi walio na hali zinazofanana, na kutoa taarifa kamili, za kweli huwasaidia kukupa huduma bora zaidi iwezekanavyo.

Fikiria kuleta rafiki au mwanafamilia anayeaminika ikiwa unahisi wasiwasi kuhusu miadi hiyo. Wanaweza kukusaidia kukumbuka taarifa muhimu na kutoa msaada wa kihisia wakati wa mazungumzo ambayo yanaweza kuhisi kuwa magumu.

Muhimu kuhusu kifafa cha haja kubwa ni nini?

Vifafa vya haja kubwa ni hali za kawaida, zinazoweza kutibiwa ambazo zinaweza kusababisha usumbufu mkubwa lakini mara chache husababisha matatizo makubwa. Jambo muhimu zaidi kukumbuka ni kwamba vifafa vingi huponya kabisa kwa matibabu sahihi na mabadiliko ya mtindo wa maisha.

Hatua ya mapema inafanya tofauti kubwa katika muda wa uponyaji na kiwango cha faraja. Usipuuze dalili au ujaribu kuvumilia, kwani vifafa visivyopatiwa vinaweza kuwa vya muda mrefu na kuwa vigumu kutibu.

Mchanganyiko wa mabadiliko ya lishe, kuongezeka kwa ulaji wa maji, na usafi sahihi huunda msingi wa matibabu na kuzuia. Hatua hizi rahisi zinaweza mara nyingi kuzuia vifafa kutokea na kusaidia vilivyopo kupona haraka.

Kumbuka kwamba kutafuta msaada wa matibabu kwa dalili za haja kubwa si jambo la kuona aibu. Watoa huduma za afya wamefunzwa kushughulikia hali hizi kitaalamu na kwa huruma, na wanataka kukusaidia kuhisi vizuri haraka iwezekanavyo.

Maswali yanayoulizwa mara kwa mara kuhusu kifafa cha haja kubwa

Inachukua muda gani kwa kifafa cha haja kubwa kupona?

Vifafa vingi vya papo hapo vya haja kubwa huponya ndani ya wiki 4-6 kwa matibabu sahihi. Hata hivyo, vifafa vya muda mrefu ambavyo vimekuwepo kwa zaidi ya wiki 6 vinaweza kuchukua miezi kadhaa kupona kabisa, hasa ikiwa vinahitaji matibabu ya kimatibabu au upasuaji. Muda wa uponyaji unategemea mambo kama vile ukali wa kifafa, afya yako kwa ujumla, na jinsi unavyofuata mapendekezo ya matibabu.

Je, naweza kufanya mazoezi na kifafa cha haja kubwa?

Ndio, kawaida unaweza kuendelea kufanya mazoezi kwa kifafa cha haja kubwa, lakini unaweza kuhitaji kubadilisha utaratibu wako. Shughuli za athari ndogo kama vile kutembea, kuogelea, na yoga laini kwa ujumla ni salama na zinaweza kusaidia kwa kukuza mmeng'enyo mzuri wa chakula. Epuka shughuli zinazoweka shinikizo moja kwa moja kwenye eneo la haja kubwa au kusababisha kujitahidi, kama vile kuinua uzito mzito au kuendesha baiskeli kwenye viti vikali, hadi kifafa kiponye.

Je, ni kawaida kupata vifafa vya haja kubwa vinavyorudiwa?

Ingawa watu wengine hupata vifafa vinavyorudiwa, sio kawaida na kawaida huonyesha tatizo la msingi ambalo linahitaji kushughulikiwa. Vifafa vinavyorudiwa mara nyingi hutokea kwa watu walio na kuvimbiwa sugu, ugonjwa wa uchochezi wa matumbo, au wale ambao hawajafanya mabadiliko muhimu ya mtindo wa maisha. Kufanya kazi na mtoa huduma yako wa afya kutambua na kutibu chanzo cha tatizo kunaweza kusaidia kuzuia matukio ya baadaye.

Tofauti kati ya kifafa cha haja kubwa na bawasiri ni nini?

Vifafa vya haja kubwa ni majeraha kwenye ngozi karibu na haja kubwa ambayo husababisha maumivu makali, yanayokatwa wakati wa haja kubwa. Bawasiri ni mishipa ya damu iliyojaa ambayo inaweza kusababisha kuwasha, kuwaka, na maumivu yanayoumiza, lakini kawaida hayatoi hisia kali, za kupasuka za kifafa. Bawasiri zinaweza pia kusababisha hisia ya kujaa au donge karibu na haja kubwa, wakati vifafa vinaonekana kama nyufa zinazoonekana kwenye ngozi.

Je, vifafa vya haja kubwa vinaweza kusababisha saratani?

Hapana, vifafa vya haja kubwa vyenyewe havitasababisha saratani. Ni majeraha rahisi kwenye ngozi ambayo huponya bila kusababisha mabadiliko ya seli ambayo yanaweza kuwa ya saratani. Hata hivyo, ni muhimu kupata dalili zozote za haja kubwa zinazoendelea kuchunguzwa na mtoa huduma wa afya, kwani baadhi ya dalili za saratani ya haja kubwa zinaweza kufanana na zile za vifafa. Utambuzi wa mapema na matibabu ya hali yoyote ya haja kubwa daima ni njia bora.