Harufu Mbaya Ya Kinywa

Harufu mbaya ya kinywa, pia inajulikana kama halitosis, inaweza kuwa ya aibu na katika hali nyingine inaweza hata kusababisha wasiwasi. Haishangazi kwamba rafu za maduka zimejaa gamu, mints, vimiminiko vya mdomo na bidhaa zingine za kupambana na harufu mbaya ya kinywa. Lakini bidhaa nyingi hizi ni hatua za muda mfupi tu. Hiyo ni kwa sababu hazishughulikii chanzo cha tatizo. Vyakula fulani, hali za kiafya na tabia ni miongoni mwa sababu za harufu mbaya ya kinywa. Katika hali nyingi, unaweza kufanya harufu mbaya ya kinywa kuwa bora kwa kuweka kinywa chako na meno safi. Ikiwa huwezi kutatua harufu mbaya ya kinywa mwenyewe, mtembelee daktari wako wa meno au mtaalamu mwingine wa afya ili kuhakikisha kuwa hali mbaya zaidi haisababishi.

Harufu mbaya ya kinywa hutofautiana, kulingana na chanzo. Watu wengine hujali sana kuhusu pumzi zao hata kama wana harufu kidogo au hakuna kabisa ya kinywani. Wengine wana harufu mbaya ya kinywa na hawajui. Kwa sababu ni vigumu kujua harufu ya pumzi yako, muulize rafiki wa karibu au ndugu ili kuthibitisha kama una harufu mbaya ya kinywa. Ikiwa una harufu mbaya ya kinywa, hakikisha jinsi unavyosafisha kinywa na meno yako. Jaribu kufanya mabadiliko ya mtindo wa maisha, kama vile kusugua meno na ulimi baada ya kula, kutumia uzi wa meno, na kunywa maji mengi. Ikiwa bado una harufu mbaya ya kinywa baada ya kufanya mabadiliko, mtembelee daktari wako wa meno. Ikiwa daktari wako wa meno anafikiri hali mbaya zaidi ndio inasababisha harufu mbaya ya kinywa chako, unaweza kuhitaji kumwona mtaalamu mwingine wa afya ili kupata chanzo cha harufu hiyo.

Kama una harufu mbaya ya kinywa, hakikisha jinsi unavyosafisha kinywa na meno yako. Jaribu kufanya mabadiliko ya mtindo wa maisha, kama vile kusafisha meno na ulimi baada ya kula, kutumia uzi wa meno, na kunywa maji mengi. Ikiwa bado una harufu mbaya ya kinywa baada ya kufanya mabadiliko, mtembelee daktari wako wa meno. Ikiwa daktari wako wa meno anafikiri kwamba tatizo kubwa zaidi ndilo linalosababisha harufu mbaya ya kinywa chako, huenda ukahitaji kumwona mtaalamu mwingine wa afya ili kupata chanzo cha harufu hiyo.

Harufu mbaya zaidi huanzia kinywani mwako. Kuna sababu nyingi zinazowezekana, ikijumuisha:

• Chakula. Uvunjaji wa chembe za chakula ndani na kuzunguka meno yako unaweza kusababisha bakteria zaidi na kusababisha harufu mbaya. Kula vyakula fulani, kama vile vitunguu, vitunguu saumu na viungo, pia vinaweza kusababisha harufu mbaya ya kinywa. Baada ya kuyayusha vyakula hivi, huingia kwenye damu yako, hupelekwa kwenye mapafu yako na huathiri pumzi yako.
• Bidhaa za tumbaku. Sigara husababisha harufu mbaya ya kinywa. Watumiaji wa tumbaku pia wana uwezekano mkubwa wa kuwa na ugonjwa wa fizi, ambao ni chanzo kingine cha harufu mbaya ya kinywa.
• Kutokusafisha kinywa na meno yako. Ikiwa hutaosha meno na kutumia uzi wa meno kila siku, chembe za chakula hubaki kinywani mwako, na kusababisha harufu mbaya ya kinywa. Filamu isiyo na rangi, yenye nata ya bakteria inayoitwa jalada huunda kwenye meno yako. Ikiwa haitaoshwa, jalada linaweza kukera fizi zako. Mwishowe, linaweza kuunda mifuko iliyojaa jalada kati ya meno yako na fizi. Hatua ya mwanzo ya ugonjwa wa fizi inajulikana kama gingivitis. Ugonjwa wa fizi katika hatua ya mwisho wenye upotevu wa mfupa huitwa periodontitis. Ulimi wako pia unaweza kukamata bakteria wanaozalisha harufu. Meno bandia pia yanaweza kukusanya bakteria wanaosababisha harufu na chembe za chakula, kama vile vifaa vya mdomo vinavyoweza kutolewa au visivyoweza kutolewa kama vile mabano ambayo hayajasafishwa mara kwa mara au hayatoshei vizuri.
• Kinywa kavu. Mate husaidia kusafisha kinywa chako, kuondoa chembe zinazosababisha harufu mbaya. Hali inayoitwa kinywa kavu au xerostomia (zeer-o-STOE-me-uh) inaweza kuwa sehemu ya harufu mbaya ya kinywa kwa sababu unazalisha mate kidogo. Kinywa kavu hutokea kawaida wakati wa kulala, na kusababisha "harufu ya asubuhi." Inazidi kuwa mbaya ikiwa unalala na kinywa wazi. Kinywa kavu cha mara kwa mara kinaweza kusababishwa na tatizo na tezi zinazozalisha mate na magonjwa mengine.
• Dawa. Dawa zingine zinaweza kusababisha harufu mbaya ya kinywa kwa kusababisha kinywa kavu. Mwili huvunja dawa zingine na kutoa kemikali ambazo zinaweza kubebwa kwenye pumzi yako.
• Maambukizo kinywani mwako. Vidonda vya upasuaji baada ya upasuaji wa mdomo, kama vile kuondoa jino, pamoja na kuoza kwa meno, ugonjwa wa fizi au vidonda vya mdomo, vinaweza kusababisha harufu mbaya ya kinywa.
• Magonjwa mengine ya kinywa, pua na koo. Mawe madogo yanayotokea kwenye tonsils, yanayoitwa mawe ya tonsils au tonsilloliths, yamefunikwa na bakteria ambayo yanaweza kusababisha harufu mbaya ya kinywa. Maambukizo, au uvimbe wa mara kwa mara kwenye pua, sinuses au koo, yanaweza kusababisha kutokwa kwa nyuma ya pua. Hii hutokea wakati maji kutoka puani yako yanapita chini ya nyuma ya koo. Hali hii pia inaweza kusababisha harufu mbaya ya kinywa.
• Sababu zingine. Magonjwa kama vile saratani zingine yanaweza kusababisha harufu ya pumzi tofauti. Vivyo hivyo kwa matatizo yanayohusiana na mchakato wa mwili wa kuvunja chakula kuwa nishati. Kiungulia cha mara kwa mara, ambacho ni dalili ya ugonjwa wa kurudi nyuma kwa chakula kwenye umio au GERD, kinaweza kusababisha harufu mbaya ya kinywa. Kitu cha kigeni, kama vile kipande cha chakula kilichojaa kwenye pua, kinaweza kusababisha harufu mbaya ya kinywa kwa watoto wadogo.

Hatari yako ya kupata harufu mbaya ya kinywa ni kubwa zaidi ikiwa unakula vyakula vinavyojulikana kusababisha harufu mbaya ya kinywa, kama vile vitunguu saumu, vitunguu na viungo. Uvutaji sigara, kutokusafisha kinywa chako na dawa zingine pia zinaweza kuchangia, kama vile kinywa kavu, maambukizo ya kinywa na magonjwa mengine. Zaidi ya hayo, hali nyingine kama vile GERD au saratani zinaweza kusababisha harufu mbaya ya kinywa.

Daktari wako wa meno anaweza kunusa pumzi kutoka kinywani mwako na puani mwako na kupima harufu hiyo kwa kutumia kiwango. Kwa sababu sehemu ya nyuma ya ulimi mara nyingi ndio husababisha harufu hiyo, daktari wako wa meno anaweza pia kuikuna na kupima harufu yake.

Vifaa vingine vinaweza pia kugundua kemikali fulani zinazosababisha pumzi mbaya. Lakini vifaa hivi havipatikani kila wakati.

Ili kupunguza harufu mbaya ya kinywa, kusaidia kuepuka vipele vya meno na kupunguza hatari ya ugonjwa wa fizi, weka kinywa na meno safi mara kwa mara. Matibabu zaidi ya harufu mbaya ya kinywa yanaweza kutofautiana. Ikiwa daktari wako wa meno anafikiria kwamba hali nyingine ya kiafya inasababisha harufu mbaya ya kinywa chako, huenda ukahitaji kumwona mtaalamu wako mkuu wa afya au mtaalamu. Daktari wako wa meno atafanya kazi na wewe kukusaidia kudhibiti vizuri harufu mbaya ya kinywa inayosababishwa na matatizo ya kinywa. Hatua za meno zinaweza kujumuisha: Viwango vya kinywa na dawa za meno. Ikiwa harufu mbaya ya kinywa chako ni kutokana na mkusanyiko wa bakteria unaoitwa jalada kwenye meno yako, daktari wako wa meno anaweza kupendekeza suuza kinywa ambacho huua bakteria. Daktari wako wa meno anaweza pia kupendekeza dawa ya meno iliyo na wakala wa antibacterial ili kuua bakteria wanaosababisha mkusanyiko wa jalada. Matibabu ya ugonjwa wa meno. Ikiwa una ugonjwa wa fizi, daktari wako wa meno anaweza kupendekeza kwamba uone mtaalamu wa fizi, anayejulikana kama periodontist. Ugonjwa wa fizi unaweza kusababisha fizi kujitenga na meno yako, na kuacha mifuko mirefu ambayo hujaa bakteria wanaosababisha harufu. Wakati mwingine kusafisha kitaalamu tu huondoa bakteria hawa. Daktari wako wa meno anaweza pia kupendekeza kubadilisha vifuniko vilivyoharibika, mahali pa kuzaliana kwa bakteria. Omba miadi Kuna tatizo na taarifa zilizoangaziwa hapa chini na uwasilishe fomu tena. Kutoka Kliniki ya Mayo hadi kwa kisanduku chako cha barua Jiandikishe bure na uendelee kupata taarifa kuhusu maendeleo ya utafiti, vidokezo vya afya, mada za afya za sasa, na utaalamu wa kudhibiti afya. Bofya hapa kwa hakikisho la barua pepe. Anwani ya Barua Pepe 1 Hitilafu Shamba la barua pepe linahitajika Hitilafu Weka anwani halali ya barua pepe Jifunze zaidi kuhusu matumizi ya data ya Kliniki ya Mayo. Ili kukupa taarifa muhimu na zenye manufaa zaidi, na kuelewa ni taarifa gani ni muhimu, tunaweza kuchanganya taarifa zako za barua pepe na matumizi ya tovuti na taarifa nyingine tunazokuwa nazo kuhusu wewe. Ikiwa wewe ni mgonjwa wa Kliniki ya Mayo, hii inaweza kujumuisha taarifa za afya zilizohifadhiwa. Ikiwa tunachanganya taarifa hii na taarifa zako za afya zilizohifadhiwa, tutatibu taarifa zote hizo kama taarifa za afya zilizohifadhiwa na tutatumia au kufichua taarifa hizo kama ilivyoainishwa katika taarifa yetu ya mazoea ya faragha. Unaweza kujiondoa kutoka kwa mawasiliano ya barua pepe wakati wowote kwa kubofya kiungo cha kujiondoa kwenye barua pepe. Jiandikishe! Asante kwa kujiandikisha! Utaanza hivi karibuni kupokea taarifa za hivi karibuni za afya za Kliniki ya Mayo ulizoomba kwenye kisanduku chako cha barua. Samahani, kuna tatizo na usajili wako Tafadhali, jaribu tena baada ya dakika chache Jaribu tena