Ubongo Wa Kemo

Madhara ya chemotherapy kwenye ubongo ni neno linalotumiwa sana na waliopona saratani kuelezea matatizo ya kufikiri na kukumbuka ambayo yanaweza kutokea wakati wa na baada ya matibabu ya saratani. Madhara haya yanaweza pia kuitwa ukungu wa chemotherapy, ulemavu wa utambuzi unaohusiana na saratani au ukosefu wa utendaji wa utambuzi.

Ingawa madhara ya chemotherapy kwenye ubongo ni neno linalotumiwa sana, sababu za matatizo ya umakini na kumbukumbu hazieleweki vizuri. Inawezekana kwamba kuna sababu nyingi.

Bila kujali sababu, madhara ya chemotherapy kwenye ubongo yanaweza kuwa athari mbaya na inayolemaza ya saratani na matibabu yake. Watafiti wanafanya kazi ili kuelewa mabadiliko ya kumbukumbu ambayo watu wenye saratani hupata.

Dalili za chemo brain zinaweza kujumuisha yafuatayo:

• Kutokuwa na mpangilio ipasavyo • Changamoto ya umakini • Ugumu wa kuzingatia • Ugumu wa kupata neno sahihi • Ugumu wa kujifunza ujuzi mpya • Ugumu wa kufanya kazi nyingi kwa wakati mmoja • Hisia za ukungu wa akili • Muda mfupi wa umakini • Matatizo ya kumbukumbu ya muda mfupi • Kuchukua muda mrefu kuliko kawaida kukamilisha kazi za kawaida • Matatizo ya kumbukumbu ya maneno, kama vile kukumbuka mazungumzo • Matatizo ya kumbukumbu ya kuona, kama vile kukumbuka picha au orodha ya maneno

Kama unapata matatizo ya kumbukumbu au mawazo yanayokuhangaisha, panga miadi na daktari wako. Weka kumbukumbu ya dalili zako ili daktari wako aweze kuelewa vyema jinsi matatizo yako ya kumbukumbu yanavyoathiri maisha yako ya kila siku.

Ikiwa unapata matatizo ya kukumbuka au kufikiri yanayokutesa, panga miadi na daktari wako. Weka kumbukumbu ya dalili zako ili daktari wako aweze kuelewa vyema jinsi matatizo yako ya kukumbuka yanavyokuathiri katika maisha yako ya kila siku.

Kuna sababu nyingi zinazoweza kuchangia dalili za matatizo ya kumbukumbu kwa waliopona saratani. Sababu zinazohusiana na saratani zinaweza kujumuisha: Utambuzi wa saratani unaweza kuwa wa kusumbua sana na unaweza kusababisha wasiwasi na unyogovu, ambao unaweza kuchangia matatizo ya kufikiri na kumbukumbu Saratani fulani zinaweza kutoa kemikali zinazoathiri kumbukumbu Saratani zinazoanza kwenye ubongo au kuenea kwenye ubongo zinaweza kusababisha mabadiliko katika kufikiri Upandikizaji wa uboho wa mfupa Kemoterapi Tiba ya homoni Tiba ya kinga mwili Tiba ya mionzi Fanya upasuaji Tiba ya dawa inayolenga Upungufu wa damu Uchovu Maambukizi Kukoma hedhi au mabadiliko mengine ya homoni (yaliyosababishwa na matibabu ya saratani) Matatizo ya usingizi Maumivu kutokana na matibabu ya saratani Urithi wa kuathirika na chemo brain Dawa za dalili zingine zinazohusiana na saratani, kama vile dawa za maumivu Matatizo mengine ya kiafya, kama vile kisukari, matatizo ya tezi dume, unyogovu, wasiwasi na upungufu wa lishe

Sababu zinazoweza kuongeza hatari ya matatizo ya kumbukumbu kwa waliopona saratani ni pamoja na:

• Saratani ya ubongo
• Saratani inayoweza kuenea (metastasize) hadi ubongoni
• Dozi kubwa za kemoterapi au mionzi
• Tiba ya mionzi kwa ubongo
• Umri mdogo wakati wa utambuzi na matibabu ya saratani
• Kuongezeka kwa umri

Ukali na muda wa dalili zinazoelezewa wakati mwingine kama chemo brain hutofautiana kutoka kwa mtu hadi mtu. Waathirika wengi wa saratani watarudi kazini, lakini wengine watagundua kuwa majukumu yanahitaji umakini zaidi au muda mwingi. Wengine wanaweza kutoweza kurudi kazini.

Ukipata matatizo makubwa ya kumbukumbu au umakini ambayo yanakufanya iwe vigumu kufanya kazi yako, mwambie daktari wako. Unaweza kutajwa kwa mtaalamu wa tiba ya kazi au mtaalamu wa magonjwa ya akili, ambaye anaweza kukusaidia kuzoea kazi yako ya sasa au kutambua nguvu zako ili uweze kupata kazi mpya.

Katika hali nadra, watu wenye matatizo ya kumbukumbu na umakini hawawezi kufanya kazi na wanaweza kufikiria kuomba manufaa ya ulemavu. Muulize timu yako ya huduma ya afya kuhusu rufaa kwa mfanyakazi wa kijamii wa saratani au mtaalamu mwingine ambaye anaweza kukusaidia kuelewa chaguzi zako.

Hakuna vipimo vya kugundua chemo brain. Wanaoishi baada ya saratani wanaopata dalili hizi mara nyingi hupata alama za kawaida katika vipimo vya kumbukumbu.

Daktari wako anaweza kupendekeza vipimo vya damu, skana za ubongo au vipimo vingine ili kuondoa sababu zingine za matatizo ya kumbukumbu.

Matibabu ya chemo brain inalenga kukabiliana na dalili. Katika hali nyingi, matatizo ya kumbukumbu yanayohusiana na saratani ni ya muda mfupi. Kwa sababu dalili na ukali wa chemo brain hutofautiana kutoka kwa mtu hadi mtu, daktari wako anaweza kufanya kazi na wewe kuendeleza mbinu ya kibinafsi ya kukabiliana. Kudhibiti hali zinazochangia matatizo ya kumbukumbu Saratani na matibabu ya saratani yanaweza kusababisha hali nyingine, kama vile upungufu wa damu, unyogovu, matatizo ya usingizi na kukoma hedhi mapema, ambayo yanaweza kuzidisha matatizo ya kumbukumbu. Kudhibiti mambo haya mengine kunaweza kurahisisha kukabiliana na dalili hizi. Kudhibiti dalili za chemo brain Mtaalamu ambaye ni mtaalamu wa kugundua na kutibu hali zinazoathiri kumbukumbu na mawazo (mtaalamu wa akili) anaweza kuunda mpango wa kukusaidia kukabiliana na dalili za chemo brain. Madaktari wakati mwingine huita hii kama ukarabati wa utambuzi au marekebisho ya utambuzi. Kujifunza kukabiliana na mabadiliko ya kumbukumbu kunaweza kuhusisha: Mazoezi ya kurudia ili kufundisha ubongo wako. Mazoezi ya kumbukumbu na mawazo yanaweza kusaidia ubongo wako kutengeneza mizunguko iliyoharibika ambayo inaweza kuchangia chemo brain. Kufuatilia na kuelewa kinachoathiri matatizo ya kumbukumbu. Kufuatilia kwa makini matatizo yako ya kumbukumbu kunaweza kufichua njia za kukabiliana. Kwa mfano, ikiwa unakuwa mzembe zaidi unapokuwa na njaa au uchovu, unaweza kupanga kazi ngumu zinazohitaji umakini zaidi kwa wakati wa siku unapohisi bora. Kutumia mikakati ya kukabiliana. Unaweza kujifunza njia mpya za kufanya kazi za kila siku ili kukusaidia kuzingatia. Kwa mfano, unaweza kujifunza kuchukua maelezo au kufanya muhtasari wa maandishi unaposoma. Au mtaalamu wa tiba anaweza kukusaidia kujifunza njia za kuzungumza ambazo zinakusaidia kukumbuka mazungumzo na kisha kupata kumbukumbu hizo baadaye. Mbinu za kupunguza mkazo. Hali zenye mkazo zinaweza kufanya matatizo ya kumbukumbu kuwa ya kawaida zaidi. Na kuwa na matatizo ya kumbukumbu kunaweza kuwa na mkazo. Ili kumaliza mzunguko, unaweza kujifunza mbinu za kupumzika. Mbinu hizi, kama vile kupumzika kwa misuli kwa hatua au mazoea ya kutafakari, zinaweza kukusaidia kutambua mkazo na kukusaidia kukabiliana. Dawa Hakuna dawa zilizoidhinishwa kutibu chemo brain. Dawa zilizoidhinishwa kwa hali nyingine zinaweza kuzingatiwa ikiwa wewe na daktari wako mnakubaliana kuwa zinaweza kutoa faida fulani. Dawa ambazo wakati mwingine hutumiwa kwa watu walio na dalili hizi ni pamoja na: Methylphenidate (Concerta, Ritalin, zingine), dawa inayotumiwa kutibu ugonjwa wa upungufu wa tahadhari/hyperactivity (ADHD) Donepezil (Aricept), dawa inayotumiwa kwa watu walio na ugonjwa wa Alzheimer's Modafinil (Provigil), dawa inayotumiwa kwa watu walio na matatizo fulani ya usingizi Memantine (Namenda), dawa inayotumiwa kuboresha kumbukumbu kwa watu walio na ugonjwa wa Alzheimer's, inaweza kusaidia wakati wa tiba ya mionzi kwa ubongo Omba miadi

Dalili za chemo brain zinaweza kuwa za kukatisha tamaa na kulemaza. Kwa muda, utapata njia za kukabiliana ili mkusanyiko uwe rahisi na matatizo ya kumbukumbu yanaweza kupungua. Mpaka wakati huo, jua kuwa hii ni tatizo la kawaida ambalo linaweza kuboreshwa kwa muda. Unaweza kupata kuwa na manufaa kufanya yafuatayo: Kuelewa kwamba matatizo ya kumbukumbu huwapata watu wote. Licha ya mikakati yako bora ya kukabiliana na mabadiliko ya kumbukumbu yako, bado utapata makosa ya mara kwa mara. Huwapata watu wote. Ingawa unaweza kuwa na udhibiti mdogo juu ya mabadiliko ya kumbukumbu yanayohusiana na matibabu ya saratani, unaweza kudhibiti sababu zingine za makosa ya kumbukumbu ambayo ni ya kawaida kwa kila mtu, kama vile kuwa uchovu kupita kiasi, kuvurugwa au kutokuwa na mpangilio. Chukua muda kila siku kupumzika. Mkazo unaweza kuchangia matatizo ya kumbukumbu na mkusanyiko. Weka muda kila siku kwa shughuli za kupunguza mkazo, kama vile mazoezi, kusikiliza muziki, kutafakari au kuandika kwenye shajara. Kuwa mwaminifu kwa wengine kuhusu dalili zako. Kuwa wazi na mwaminifu kwa watu walio karibu nawe kuhusu dalili zako za chemo brain. Eleza dalili zako na pia toa mapendekezo ya jinsi marafiki na familia wanaweza kusaidia. Kwa mfano, unaweza kumwomba rafiki kukukumbusha mipango kwa simu na barua pepe.