Vidonda Vya Baridi

Vidonda vya baridi husababisha ngozi kuvimba na kuwaka, ambayo huonekana saa kadhaa baada ya kufichuliwa na hewa baridi lakini si hewa inayoganda.

Vidonda vya baridi (CHILL-blayns) ni hali inayosababisha maeneo kuvimba na kuwaka na kujaa malengelenge kwenye mikono na miguu. Inasababishwa na kufichuliwa na hewa yenye unyevunyevu ambayo ni baridi lakini si inayoganda. Dalili zinaweza kuonekana saa chache baada ya kuwa kwenye baridi.

Vidonda vya baridi vinaweza kuzuilika kwa kupunguza muda wako kwenye baridi, kuvaa nguo za joto na kufunika ngozi iliyo wazi. Ikiwa utapata vidonda vya baridi, kuweka ngozi joto na kavu kunaweza kusaidia kupunguza dalili.

Vidonda vya baridi, pia vinajulikana kama perniosis, kawaida hupona katika wiki 2 au 3, hususani ikiwa hali ya hewa inakuwa ya joto. Unaweza kupata dalili kila msimu wa baridi kwa miaka.

Hali hiyo kawaida haisababishi madhara ya kudumu.

Dalili za vidonda vya baridi ni pamoja na: Maeneo madogo, yenye kuwasha kwenye ngozi yako, mara nyingi kwenye miguu au mikono yako. Vidonda au malengelenge. Uvimbe. Maumivu au kuuma. Mabadiliko ya rangi ya ngozi. Tafuta huduma ya matibabu kwa vidonda vya baridi ikiwa una: Dalili ambazo hudumu kwa muda mrefu au hupotea kisha kuongezeka. Fikiri unaweza kuwa na maambukizi. Una dalili ambazo haziendi baada ya wiki mbili za utunzaji wa nyumbani. Una dalili zinazoendelea hadi msimu wa joto. Hujui kama ulikuwa katika hali ya joto chini ya kiwango cha kufungia, kwani unaweza kuwa na baridi kali.

Tafuta huduma ya matibabu kwa ajili ya chilblains kama wewe:

• Una dalili ambazo hudumu kwa muda mrefu au hupotea kisha kurudi.
• Unafikiri huenda una maambukizi.
• Una dalili ambazo haziendi baada ya wiki mbili za huduma ya nyumbani.
• Una dalili ambazo zinaendelea hadi msimu wa joto.
• Hujui kama ulikuwa katika hali ya hewa ya chini ya kiwango cha kufungia, kwani huenda ukapata baridi kali.

Sababu halisi ya vidonda vya baridi haijulikani. Vinaweza kuwa ni mwitikio usio wa kawaida wa mwili wako kwa baridi ikifuatiwa na kuwashwa tena. Kuwashwa kwa ngozi baridi kunaweza kusababisha mishipa midogo ya damu chini ya ngozi kupanuka kwa kasi zaidi kuliko mishipa mikubwa ya damu iliyo karibu inaweza kushughulikia.

Sababu zifuatazo huongeza hatari ya kupata vidonda vya baridi:

• Kuvaa nguo na viatu ambavyo ni vifupi au vinavyofichua ngozi kwenye baridi. Kuvaa nguo na viatu vifupi katika hali ya hewa ya baridi na unyevunyevu kunaweza kukufanya uweze kupata vidonda vya baridi.
• Kuwa mwanamke kijana. Hali hii ni ya kawaida zaidi kwa wanawake walio kati ya umri wa miaka 15 na 30.
• Kuwa mwembamba. Hali hii ni ya kawaida zaidi kwa watu wenye uzito mdogo wa mwili.
• Kuishi katika maeneo baridi na yenye unyevunyevu. Hatari yako ya kupata vidonda vya baridi ni kubwa zaidi ikiwa unaishi katika eneo lenye unyevunyevu mwingi na baridi lakini si baridi kali.
• Kuwa na magonjwa fulani. Hii ni pamoja na ugonjwa wa Raynaud, ugonjwa wa tishu zinazounganisha na SARS-CoV-2.

Dalili za vidonda vya baridi ambazo hudumu kwa muda mrefu na hujitokeza baada ya kufichuliwa mara kwa mara na hali ya baridi na unyevunyevu zinaweza kusababisha makovu na ngozi nyembamba.

Ili kuzuia vidonda vya baridi:

• Epuka au punguza kufichuliwa na baridi.
• Unapofika ndani kutoka baridi, joto ngozi hatua kwa hatua.
• Vaa nguo zilizo huru katika tabaka na vaa glavu, kofia na kofia, na viatu vya joto, visivyoingiza maji.
• Funika ngozi yote iliyo wazi iwezekanavyo unapotoka nje katika hali ya hewa ya baridi.
• Weka mikono, miguu na uso wako kavu na joto.
• Weka nyumba yako na mahali pa kazi pa joto vizuri.
• Usivute sigara.

Ili kugundua chilblains, mtoa huduma yako ya afya ataangalia ngozi iliyoathirika na kuzungumza nawe kuhusu dalili zako na mfiduo wowote wa baridi hivi karibuni. Mwambie mtoa huduma yako ya afya kama hujui kama ulikuwa katika joto chini ya kiwango cha kufungia. Ikiwa ulikuwa, unaweza kuwa na baridi kali.

Ili kuondoa hali zingine, unaweza kuhitaji vipimo vya damu. Au mtoa huduma yako ya afya anaweza kuchukua sampuli ndogo ya ngozi iliyoathirika ili ichunguzwe chini ya darubini katika maabara. Mtihani huu unaitwa uchunguzi wa ngozi.