Kamari Ya Kulazimisha

Uraibu wa kamari, unaoitwa pia ugonjwa wa kamari, ni hamu isiyoweza kudhibitiwa ya kuendelea kucheza kamari licha ya madhara yake maishani mwako. Kamari inamaanisha kuwa uko tayari kuhatarisha kitu ambacho unakithamini kwa matumaini ya kupata kitu chenye thamani zaidi.

Kamari inaweza kuchochea mfumo wa ubongo unaohusika na thawabu kama vile dawa za kulevya au pombe, na kusababisha utegemezi. Ikiwa una tatizo la uraibu wa kamari, unaweza kuendelea kufuatilia dau zinazosababisha hasara, kutumia akiba yako na kujenga madeni. Unaweza kuficha tabia yako na hata kugeukia wizi au udanganyifu ili kumudu utegemezi wako.

Uraibu wa kamari ni hali mbaya sana inayoweza kuharibu maisha. Ingawa kutibu uraibu wa kamari kunaweza kuwa changamoto, watu wengi wanaopambana na uraibu wa kamari wamepata msaada kupitia matibabu ya kitaalamu.

Dalili na ishara za kamari ya kulazimisha (ugonjwa wa kamari) zinaweza kujumuisha:

• Kuwa na mawazo mengi kuhusu kamari, kama vile kupanga mara kwa mara shughuli za kamari na jinsi ya kupata pesa zaidi za kamari
• Kuhitaji kucheza kamari kwa kutumia kiasi kikubwa cha pesa ili kupata msisimko ule ule
• Kujaribu kudhibiti, kupunguza au kuacha kamari, bila mafanikio
• Kuhisi wasiwasi au kukasirika unapojaribu kupunguza kamari
• Kucheza kamari ili kukimbia matatizo au kupunguza hisia za kutokuwa na msaada, hatia, wasiwasi au huzuni
• Kujaribu kupata pesa zilizopotea kwa kucheza kamari zaidi (kumfuata hasara)
• Kuwaambia uongo wanafamilia au wengine ili kuficha kiwango cha kamari yako
• Kuhatarisha au kupoteza mahusiano muhimu, kazi, au fursa za shule au kazi kwa sababu ya kamari
• Kuomba wengine wakusaidie kutoka katika matatizo ya kifedha kwa sababu ulicheza pesa zako

Wachezaji wengi wa kawaida huacha wanapopoteza au huweka kikomo cha kiasi wanachotaka kupoteza. Lakini watu wenye tatizo la kamari ya kulazimisha hulazimika kuendelea kucheza ili kupata pesa zao - mfumo ambao unakuwa mbaya zaidi kadiri muda unavyopita. Watu wengine wanaweza kugeukia wizi au udanganyifu ili kupata pesa za kamari.

Watu wengine wenye tatizo la kamari ya kulazimisha wanaweza kuwa na vipindi vya kupona - muda ambao wanacheza kamari kidogo au hawachezi kamari kabisa. Lakini bila matibabu, kupona kawaida sio kudumu.

Sababu halisi inayomfanya mtu kucheza kamari kwa pupa haieleweki vizuri. Kama matatizo mengi, uchezaji kamari kwa pupa unaweza kutokana na mchanganyiko wa sababu za kibiolojia, za kurithiwa na za mazingira.

Ingawa watu wengi wanaocheza kadi au kuweka kamari hawapatwi na tatizo la kamari, mambo fulani huhusishwa mara nyingi na kamari ya kulazimisha:

• Matatizo ya afya ya akili. Watu wanaocheza kamari kwa pupa mara nyingi huwa na matatizo ya kutumia vibaya vitu, matatizo ya utu, huzuni au wasiwasi. Kamari ya kulazimisha inaweza pia kuhusishwa na ugonjwa wa bipolar, ugonjwa wa kulazimisha-kufanya (OCD) au ugonjwa wa upungufu wa tahadhari/hyperactivity (ADHD).
• Umri. Kamari ya kulazimisha ni ya kawaida zaidi kwa watu wa umri mdogo na wa kati. Kucheza kamari katika utoto au miaka ya ujana huongeza hatari ya kupata kamari ya kulazimisha. Lakini kamari ya kulazimisha katika idadi ya watu wazima wakubwa pia inaweza kuwa tatizo.
• Jinsia. Kamari ya kulazimisha ni ya kawaida zaidi kwa wanaume kuliko wanawake. Wanawake wanaocheza kamari kawaida huanza baadaye maishani na wanaweza kuwa wategemezi haraka zaidi. Lakini mwelekeo wa kamari miongoni mwa wanaume na wanawake umekuwa sawa zaidi.
• Ushawishi wa familia au rafiki. Ikiwa wanafamilia wako au marafiki wana tatizo la kamari, nafasi ni kubwa zaidi kwamba wewe pia utakuwa nayo.
• Dawa zinazotumiwa kutibu ugonjwa wa Parkinson na ugonjwa wa miguu isiyotulia. Dawa zinazoitwa agonists za dopamine zina athari adimu ambayo inaweza kusababisha tabia za kulazimisha, ikiwa ni pamoja na kamari, kwa watu wengine.
• Tabia fulani za utu. Kuwa mshindani sana, mraibu wa kazi, mtu wa pupa, asiyeweza kutulia au kuchoka kwa urahisi kunaweza kuongeza hatari yako ya kamari ya kulazimisha.

Kamari ya kulazimisha inaweza kuwa na matokeo makubwa na ya kudumu katika maisha yako, kama vile:

• Matatizo ya mahusiano
• Matatizo ya kifedha, ikijumuisha kufilisika
• Matatizo ya kisheria au kifungo
• Utendaji duni kazini au kupoteza kazi
• Afya mbaya kwa ujumla
• Kujiua, kujaribu kujiua au mawazo ya kujiua

Ingawa hakuna njia iliyothibitishwa ya kuzuia tatizo la kamari, mipango ya kielimu inayolenga watu binafsi na makundi yaliyo hatarini zaidi inaweza kuwa na manufaa. Ikiwa una sababu za hatari za kamari ya kulazimisha, fikiria kuepuka kamari kwa namna yoyote, watu wanaokamari na maeneo ambayo kamari hufanyika. Pata matibabu katika dalili za kwanza za tatizo ili kusaidia kuzuia kamari isiwe mbaya zaidi.

Kama unagundua kuwa huenda una tatizo la kamari, zungumza na mtoa huduma yako ya afya kuhusu tathmini au tafuta msaada kutoka kwa mtaalamu wa afya ya akili.

Ili kutathmini tatizo lako la kamari, mtoa huduma yako ya afya au mtoa huduma ya afya ya akili huenda ata:

• Kuuliza maswali yanayohusiana na tabia zako za kamari. Mtoa huduma anaweza pia kuomba ruhusa ya kuzungumza na wanafamilia au marafiki. Hata hivyo, sheria za usiri zinamzuia mtoa huduma kutoa taarifa yoyote kuhusu wewe bila ridhaa yako.
• Kupitia taarifa zako za kimatibabu. Dawa zingine zinaweza kuwa na athari adimu ambayo husababisha tabia za kulazimisha, ikijumuisha kamari, kwa watu wengine. Uchunguzi wa kimwili unaweza kutambua matatizo ya afya yako ambayo wakati mwingine huhusishwa na kamari ya kulazimisha.
• Kufanya tathmini ya afya ya akili. Tathmini hii inajumuisha maswali kuhusu dalili zako, mawazo, hisia na tabia zinazohusiana na kamari yako. Kulingana na dalili na ishara zako, unaweza kutathminiwa kwa matatizo ya afya ya akili ambayo wakati mwingine huhusishwa na kamari kupita kiasi.