Virusi vya Corona ni nini? Dalili, Sababu, na Matibabu

Virusi vya Corona ni kundi kubwa la virusi ambavyo vinaweza kusababisha magonjwa kuanzia mafua ya kawaida hadi magonjwa makali ya kupumua. Labda umesikia jina hili mara nyingi zaidi kuhusiana na COVID-19, lakini virusi vya corona vimekuwepo kwa miongo mingi, vikiaathiri wanadamu na wanyama.

Virusi hivi vinaitwa hivyo kutokana na umbo lao linalofanana na taji unapoangaliwa kwa darubini. Miiba iliyo kwenye uso wao huwasaidia kujishikisha na kuingia kwenye seli za binadamu, ndipo wanapoweza kusababisha maambukizi.

Virusi vya Corona ni nini?

Virusi vya corona ni kundi la virusi vya RNA vinavyohusiana ambavyo huathiri mfumo wako wa kupumua. Watu wengi watakutana na angalau aina moja ya virusi vya corona katika maisha yao, mara nyingi wakipata dalili zinazofanana na mafua ya kawaida.

Kuna aina saba kuu za virusi vya corona ambavyo vinaweza kuambukiza wanadamu. Nne kati ya hizi husababisha dalili kali za mafua ya kawaida, wakati zingine tatu zinaweza kusababisha magonjwa makali zaidi. Aina zinazojulikana zaidi za magonjwa makali ni pamoja na SARS-CoV (ambayo ilisababisha SARS), MERS-CoV (ambayo ilisababisha MERS), na SARS-CoV-2 (ambayo ilisababisha COVID-19).

Virusi hivi huenea hasa kupitia matone ya kupumua wakati mtu aliyeambukizwa anakoroma, kupiga chafya, au kuzungumza. Pia vinaweza kuishi kwenye nyuso kwa vipindi tofauti, ingawa hii ni njia isiyo ya kawaida ya kuambukizwa.

Dalili za Virusi vya Corona ni zipi?

Dalili za virusi vya corona zinaweza kutofautiana sana kulingana na aina unayokutana nayo na afya yako binafsi. Watu wengi hupata dalili kali hadi za wastani zinazofanana na mafua ya kawaida.

Hizi hapa ni dalili za kawaida ambazo unaweza kupata:

• Homa au kutetemeka
• Kukohoa (mara nyingi kavu)
• Kupumua kwa shida au ugumu wa kupumua
• Uchovu na maumivu ya mwili
• Maumivu ya kichwa
• Maumivu ya koo
• Pua inayotiririka au iliyofungiwa
• Ukosefu wa ladha au harufu (hasa kwa COVID-19)
• Kichefuchefu au kutapika
• Kuhara

Inafaa kumbuka kuwa baadhi ya watu, hasa wale waliopata chanjo kamili ya COVID-19, wanaweza kupata dalili kali sana au hakuna dalili kabisa. Wengine wanaweza kupata dalili kali zaidi, hasa ikiwa wana matatizo ya kiafya au mfumo dhaifu wa kinga.

Aina za Virusi vya Corona ni zipi?

Kuna aina saba kuu za virusi vya corona ambavyo vinaweza kuambukiza wanadamu, na kuelewa tofauti kunaweza kukusaidia kupunguza wasiwasi wako.

Aina nne za kawaida husababisha dalili kali:

• 229E (alpha coronavirus)
• NL63 (alpha coronavirus)
• OC43 (beta coronavirus)
• HKU1 (beta coronavirus)

Hizi huwakilisha takriban 10-30% ya mafua ya kawaida kwa watu wazima na kawaida hupona peke yao ndani ya siku chache hadi wiki moja.

Aina tatu zenye hatari zaidi ni pamoja na:

• SARS-CoV (Ugonjwa Mkali wa Kupumua)
• MERS-CoV (Ugonjwa wa Kupumua wa Mashariki ya Kati)
• SARS-CoV-2 (unasababisha COVID-19)

Ingawa hizi zinaweza kusababisha ugonjwa mbaya zaidi, ni muhimu kukumbuka kuwa watu wengi wanaopata hata aina hizi watapona kabisa kwa huduma na kupumzika sahihi.

Kinachosababisha Virusi vya Corona ni nini?

Maambukizi ya virusi vya corona hutokea wakati virusi hivi maalum vinaingia mwilini mwako na kuanza kuongezeka kwenye seli zako. Virusi huambukizwa kutoka kwa mtu hadi mtu kupitia njia kadhaa.

Njia kuu ambayo virusi vya corona huenea ni kupitia matone ya kupumua. Wakati mtu aliyeambukizwa anakoroma, kupiga chafya, kuzungumza, au hata kupumua kwa nguvu, hutoa matone madogo yenye virusi hewani. Ikiwa utaingiza matone haya au yakitua kinywani mwako, puani, au machoni, unaweza kuambukizwa.

Unaweza pia kupata virusi vya corona kwa kugusa nyuso zenye virusi na kisha kugusa uso wako. Hata hivyo, kuambukizwa kwa njia ya nyuso ni nadra zaidi kuliko kupumua matone yaliyoambukizwa kutoka kwa mtu mwingine.

Kuwasiliana kwa karibu na watu walioambukizwa hubeba hatari kubwa. Hii kawaida humaanisha kuwa ndani ya mita mbili kutoka kwa mtu kwa dakika 15 au zaidi, ingawa hatari halisi inaweza kutofautiana kulingana na mambo kama vile uingizaji hewa, kuvaa barakoa, na hali ya chanjo.

Lini Uone Daktari kwa Virusi vya Corona?

Maambukizi mengi ya virusi vya corona, ikiwa ni pamoja na visa vingi vya COVID-19, vinaweza kudhibitiwa nyumbani kwa kupumzika na huduma ya usaidizi. Hata hivyo, kuna hali maalum ambapo unapaswa kutafuta matibabu haraka.

Wasiliana na mtoa huduma yako ya afya ikiwa utapata:

• Ugumu wa kupumua au kupumua kwa shida
• Maumivu ya kifua au shinikizo linaloendelea
• Homa kali ambayo haitibiwi na dawa za kupunguza homa
• Maumivu makali ya kichwa yenye ugumu wa shingo
• Kuchanganyikiwa au ugumu wa kukaa macho
• Midomo au uso wa bluu
• Upungufu mkubwa wa maji mwilini au kutoweza kunywa maji

Unapaswa pia kuwasiliana na daktari wako ikiwa uko katika kundi lenye hatari kubwa na ukapata dalili zozote. Hii inajumuisha watu wenye umri wa miaka 65 na zaidi, wale walio na magonjwa sugu kama kisukari au ugonjwa wa moyo, wanawake wajawazito, au mtu yeyote mwenye mfumo dhaifu wa kinga.

Ikiwa hujui kama dalili zako zinahitaji matibabu, usisite kuwasiliana na ofisi ya mtoa huduma yako ya afya. Wanaweza kukusaidia kuamua hatua bora ya kuchukua kulingana na hali yako maalum.

Mambo Yanayoongeza Hatari ya Virusi vya Corona ni Yapi?

Ingawa mtu yeyote anaweza kupata virusi vya corona, mambo fulani yanaweza kuongeza hatari yako ya kuambukizwa au kupata dalili kali zaidi. Kuelewa mambo haya ya hatari kunaweza kukusaidia kuchukua tahadhari zinazofaa.

Mambo yanayoongeza hatari yako ya kuambukizwa ni pamoja na:

• Kuwasiliana kwa karibu na watu walioambukizwa
• Kuishi au kufanya kazi katika maeneo yenye watu wengi
• kutovaa barakoa katika hali zenye hatari kubwa
• Uingizaji hewa mbaya katika maeneo ya ndani
• Kutochanjwa (kwa COVID-19)
• Kugusa nyuso zilizoambukizwa na kisha uso wako

Mambo yanayoongeza hatari yako ya ugonjwa mbaya ni pamoja na:

• Umri wa miaka 65 na zaidi
• Magonjwa ya mapafu sugu kama vile pumu au COPD
• Ugonjwa wa moyo au shinikizo la damu
• Kisukari
• Unene wa mwili
• Mfumo dhaifu wa kinga
• Ugonjwa sugu wa figo au ini
• Ujauzito

Kuwa na mambo haya ya hatari haimaanishi kuwa utapata ugonjwa mbaya, lakini inamaanisha unapaswa kuchukua tahadhari zaidi na kufuatilia dalili zako kwa karibu zaidi ikiwa utaambukizwa.

Matatizo Yanayowezekana ya Virusi vya Corona ni Yapi?

Ingawa watu wengi hupona kutokana na maambukizi ya virusi vya corona bila madhara ya kudumu, baadhi ya watu wanaweza kupata matatizo. Habari njema ni kwamba matatizo makubwa ni nadra, hasa kwa huduma ya matibabu sahihi.

Matatizo ya kawaida ambayo yanaweza kutokea ni pamoja na:

• Pneumonia (maambukizi ya mapafu)
• Maambukizi ya bakteria ya pili
• Upungufu wa maji mwilini kutokana na homa na ulaji mdogo wa maji
• Uchovu au udhaifu unaoendelea
• Kukohoa kunakoendelea

Matatizo makubwa zaidi, ingawa ni nadra, yanaweza kujumuisha:

• Ugonjwa mkali wa kupumua (ARDS)
• Matatizo ya moyo au uvimbe
• Vipande vya damu
• Matatizo ya figo
• Dalili za neva
• Dalili za muda mrefu (wakati mwingine huitwa "COVID ndefu")

Ni muhimu kukumbuka kwamba kwa huduma ya haraka ya matibabu na matibabu sahihi, matatizo mengi yanaweza kudhibitiwa kwa ufanisi. Timu yako ya afya itakufuatilia kwa karibu ikiwa uko katika hatari kubwa ya matatizo.

Virusi vya Corona Vinaweza Kuzuiliwaje?

Habari njema ni kwamba kuna njia nyingi madhubuti za kujikinga na wengine kutokana na maambukizi ya virusi vya corona. Mikakati hii ya kuzuia imethibitishwa kupunguza kwa kiasi kikubwa viwango vya maambukizi.

Njia madhubuti zaidi za kuzuia ni pamoja na:

• Kupata chanjo (hasa kwa COVID-19)
• Kuvaa barakoa katika maeneo ya ndani yenye watu wengi au yenye hatari kubwa
• Kudumisha umbali wa kimwili kutoka kwa wengine iwezekanavyo
• Kuosha mikono mara kwa mara kwa sabuni na maji
• Kutumia dawa ya kuua vijidudu wakati sabuni haipatikani
• Kuepuka kugusa uso wako kwa mikono isiyoshwa
• Kubaki nyumbani unapohisi ugonjwa
• Kuhakikisha uingizaji hewa mzuri katika maeneo ya ndani
• Kuepuka maeneo yenye watu wengi na yenye uingizaji hewa mbaya
• Kusafisha na kuua vijidudu kwenye nyuso zinazoguswa mara kwa mara

Hatua hizi zinafanya kazi vizuri zaidi zinazotumiwa pamoja badala ya kutegemea njia moja tu. Hata hatua rahisi kama vile kuosha mikono mara kwa mara kunaweza kufanya tofauti kubwa katika kupunguza hatari yako ya kuambukizwa.

Virusi vya Corona Vinavyogunduliwaje?

Kugundua virusi vya corona kawaida huhusisha mchanganyiko wa kutathmini dalili zako, historia ya matibabu, na vipimo maalum vya maabara. Mtoa huduma yako ya afya atakuongoza katika mchakato huu ikiwa wanashuku kuwa unaweza kuwa na maambukizi ya virusi vya corona.

Mchakato wa utambuzi kawaida huanza na daktari wako kukuuliza kuhusu dalili zako na mawasiliano yako ya hivi karibuni. Watataka kujua dalili zako zilianza lini, ni kali kiasi gani, na kama umekuwa na mawasiliano na mtu yeyote aliye mgonjwa.

Vipimo vya kawaida vya utambuzi ni pamoja na:

• Vipimo vya PCR (vinavyofaa zaidi, matokeo ndani ya siku 1-3)
• Vipimo vya haraka vya antijeni (matokeo ya haraka, nyeti kidogo)
• Vifaa vya majaribio vya nyumbani (rahisi lakini vinaweza kuhitaji uthibitisho)
• Vipimo vya damu ili kuangalia antibodies (inaonyesha maambukizi ya zamani)

Daktari wako anaweza pia kuagiza X-rays ya kifua au picha nyingine ikiwa una matatizo ya kupumua. Katika hali nyingine, wanaweza kukugundua kulingana na dalili pekee, hasa ikiwa vipimo havipatikani kwa urahisi au ikiwa umewasiliana na kesi inayojulikana.

Matibabu ya Virusi vya Corona ni Yapi?

Matibabu ya virusi vya corona huzingatia kusaidia mwili wako kupambana na maambukizi huku ukidhibiti dalili zako ili kukufanya ujisikie vizuri. Watu wengi wanaweza kupona nyumbani kwa huduma ya usaidizi na kupumzika.

Kwa dalili kali hadi za wastani, matibabu kawaida hujumuisha:

• Kupumzika vya kutosha ili kusaidia mfumo wako wa kinga
• Kubaki na maji mengi mwilini kwa maji, chai za mitishamba, au supu
• Kuchukua dawa za kupunguza homa kama vile acetaminophen au ibuprofen
• Kutumia dawa za kutibu koo au suuza koo kwa maji ya chumvi ya joto kwa maumivu ya koo
• Kutumia humidifier ili kupunguza kukohoa na msongamano
• Kujitenga ili kuzuia kueneza virusi kwa wengine

Kwa visa vikali zaidi, hasa vile vinavyohitaji kulazwa hospitalini, madaktari wanaweza kutumia:

• Tiba ya oksijeni ili kusaidia kupumua
• Dawa za kupambana na virusi (kama vile Paxlovid kwa COVID-19)
• Steroids kupunguza uvimbe
• Antibodies za monoclonal (katika hali maalum)
• Huduma ya usaidizi kwa matatizo

Mtoa huduma yako ya afya ataamua njia bora ya matibabu kulingana na dalili zako maalum, afya yako kwa ujumla, na mambo ya hatari ya ugonjwa mbaya.

Jinsi ya Kupata Matibabu Nyumbani Wakati wa Virusi vya Corona?

Kudhibiti dalili za virusi vya corona nyumbani kunaweza kukusaidia kujisikia vizuri zaidi wakati mwili wako unapambana na maambukizi. Ufunguo ni kuzingatia kupumzika, maji mengi mwilini, na kupunguza dalili huku ukifuatilia ishara zozote ambazo unaweza kuhitaji matibabu.

Hapa kuna jinsi ya kujitunza nyumbani:

Kupumzika na Kupona: Mpe mwili wako nguvu inahitaji kupambana na maambukizi kwa kulala vya kutosha na kuepuka shughuli ngumu. Sikiliza mwili wako na pumzika unapohisi uchovu, hata kama ni zaidi ya kawaida.

Kubaki na Maji Mengi Mwilini: Kunywa maji mengi siku nzima. Maji, chai za mitishamba, supu za joto, na vinywaji vya electrolytes vinaweza kukusaidia. Epuka pombe na kafeini nyingi, kwani hizi zinaweza kuchangia upungufu wa maji mwilini.

Kudhibiti Homa na Maumivu: Dawa za kupunguza homa kama vile acetaminophen (Tylenol) au ibuprofen (Advil, Motrin) zinaweza kusaidia kupunguza homa na kupunguza maumivu ya mwili. Fuata maelekezo ya kifurushi na usichukue zaidi ya kipimo kinachopendekezwa.

Kupunguza Dalili za Kupumua: Tumia humidifier au pumua mvuke kutoka kwa oga ya moto ili kusaidia kupunguza msongamano. Suuza koo kwa maji ya chumvi ya joto kunaweza kupunguza maumivu ya koo, na asali inaweza kusaidia kupunguza kukohoa.

Jitenga ili Kulinda Wengine: Kaeni mbali na wanafamilia na wenzi wa nyumba iwezekanavyo, hasa katika siku chache za kwanza unapokuwa na maambukizi zaidi. Vaani barakoa unapokuwa karibu na wengine.

Unapaswa Kujiandaaje kwa Ajili ya Ziara Yako kwa Daktari?

Kujiandaa kwa ziara yako kwa daktari kunaweza kukusaidia kuhakikisha unapata huduma bora zaidi na usisahau kutaja maelezo muhimu kuhusu dalili zako au wasiwasi wako.

Kabla ya miadi yako, kukusanya taarifa hizi:

• Orodha kamili ya dalili zako zote na wakati zilipoanza
• Dawa zozote unazotumia kwa sasa, ikiwa ni pamoja na dawa za kupunguza maumivu
• Taarifa kuhusu kusafiri hivi karibuni au kuwasiliana na watu wagonjwa
• Historia yako ya chanjo, hasa kwa COVID-19
• Matatizo yoyote ya kiafya unayoyapata
• Maswali unayotaka kumwuliza mtoa huduma yako ya afya

Wakati wa miadi, kuwa mwaminifu kuhusu jinsi unavyohisi na usidharau dalili zako. Daktari wako anahitaji taarifa sahihi ili kutoa huduma bora. Uliza kuhusu wakati unaweza kurudi kazini au shughuli za kawaida, na hakikisha unaelewa maelekezo yoyote ya matibabu.

Ikiwa una miadi ya telehealth, jaribu teknolojia yako kabla na pata mahali pa utulivu na chenye mwanga mzuri kwa simu. Kuwa na kipimajoto karibu ili uweze kuangalia joto lako ikiwa daktari wako ataomba.

Muhimu Kuhusu Virusi vya Corona ni Nini?

Jambo muhimu zaidi kukumbuka kuhusu virusi vya corona ni kwamba ingawa maambukizi haya yanaweza kujisikia kuwa ya wasiwasi, watu wengi hupona kabisa kwa kupumzika na huduma ya usaidizi. Kuelewa ukweli kuhusu virusi vya corona kunaweza kukusaidia kujibu ipasavyo bila wasiwasi usio wa lazima.

Zingatia mikakati iliyothibitishwa ya kuzuia kama vile chanjo, usafi mzuri, na kubaki nyumbani unapokuwa mgonjwa. Ikiwa utapata dalili, zifuatilie kwa karibu na usisite kuwasiliana na mtoa huduma yako ya afya ikiwa una wasiwasi au ikiwa dalili zinazidi kuwa mbaya.

Kumbuka kwamba maarifa ya matibabu kuhusu virusi vya corona, hasa COVID-19, yanaendelea kubadilika. Endelea kupata taarifa kupitia vyanzo vya kuaminika kama vile mtoa huduma yako ya afya, CDC, au idara ya afya ya eneo lako. Kwa taarifa sahihi na tahadhari zinazofaa, unaweza kujikinga na wapendwa wako huku ukiendelea kuishi maisha yako.

Maswali Yanayoulizwa Mara Kwa Mara Kuhusu Virusi vya Corona

Swali la 1: Virusi vya corona hudumu kwa muda gani?

Watu wengi walio na dalili kali za virusi vya corona hupona ndani ya siku 7-10. Hata hivyo, baadhi ya watu wanaweza kuhisi uchovu au kuwa na dalili zinazoendelea kwa wiki kadhaa. Ikiwa una dalili kali au matatizo ya kiafya, kupona kunaweza kuchukua muda mrefu. Ni muhimu kupumzika na usiharakishe kurudi kwenye shughuli za kawaida hadi ujisikie vizuri kabisa.

Swali la 2: Unaweza kupata virusi vya corona mara mbili?

Ndiyo, inawezekana kuambukizwa na virusi vya corona zaidi ya mara moja, ingawa kuambukizwa tena kwa kawaida ni nadra na mara nyingi ni kali zaidi kuliko maambukizi ya kwanza. Mfumo wako wa kinga huendeleza ulinzi fulani baada ya maambukizi, lakini kinga hii inaweza kupungua baada ya muda. Chanjo hutoa ulinzi zaidi na inaweza kusaidia kuzuia kuambukizwa tena au kupunguza ukali ikiwa itatokea.

Swali la 3: Unakuwa na maambukizi kwa muda gani na virusi vya corona?

Watu wengi huwa na maambukizi zaidi katika siku 2-3 za kwanza za dalili, ingawa unaweza kueneza virusi kutoka takriban siku 2 kabla ya dalili kuanza hadi takriban siku 10 baadae. Ikiwa una dalili kali au mfumo dhaifu wa kinga, unaweza kuwa na maambukizi kwa muda mrefu. Kwa ujumla, unaweza kumaliza kujitenga baada ya siku 5 ikiwa dalili zako zinaimarika na umekuwa bila homa kwa saa 24.

Swali la 4: Tofauti kati ya virusi vya corona na mafua ni nini?

Virusi vya corona na mafua vyote ni magonjwa ya kupumua yenye dalili zinazofanana kama vile homa, kukohoa, na maumivu ya mwili. Hata hivyo, virusi vya corona (hasa COVID-19) mara nyingi husababisha ukosefu wa ladha au harufu na inaweza kusababisha matatizo tofauti. Vyote viwili vinaweza kuwa vikali, lakini vinasababishwa na virusi tofauti na vinaweza kuhitaji matibabu au mikakati tofauti ya kuzuia.

Swali la 5: Ninapaswa kupimwa ikiwa nina dalili kali?

Ndiyo, kupimwa kwa kawaida kunapendekezwa ikiwa una dalili zozote ambazo zinaweza kuwa virusi vya corona, hata kama ni kali. Kujua kama unaambukizwa kunakusaidia kufanya maamuzi kuhusu kujitenga, matibabu, na kulinda wengine. Chaguo nyingi za kupima zinapatikana, ikiwa ni pamoja na vipimo vya nyumbani, ambavyo vinaweza kutoa matokeo ya haraka na kukusaidia kuchukua tahadhari zinazofaa.