Tenosynovitis Ya De Quervain

Tenosynovitis ya De Quervain (dih-kwer-VAIN ten-oh-sine-oh-VIE-tis) ni ugonjwa wenye uchungu unaoathiri misuli ya upande wa kidole gumba wa mkono. Ikiwa una tenosynovitis ya De Quervain, labda utahisi maumivu unapogeuza mkono wako, kunyakua kitu chochote au kufanya ngumi.

Ingawa sababu halisi ya tenosynovitis ya De Quervain haijulikani, shughuli yoyote inayotegemea harakati za mkono au mkono zinazorudiwa — kama vile kufanya kazi katika bustani, kucheza gofu au michezo ya raketi, au kuinua mtoto — inaweza kuifanya iwe mbaya zaidi.

Dalili za tenosynovitis ya de Quervain ni pamoja na: Maumivu karibu na msingi wa kidole gumba Uvimbe karibu na msingi wa kidole gumba Ugumu wa kusogea kidole gumba na mkono unapo fanya jambo linalohusisha kunyakua au kubana Hisia ya "kufunga" au "kusimama na kwenda" kwenye kidole gumba unapo kisogea Kama hali hiyo itaendelea kwa muda mrefu bila matibabu, maumivu yanaweza kuenea zaidi kwenye kidole gumba au kwenye mkono au vyote viwili. Kusogea kidole gumba na mkono kunaweza kuzidisha maumivu. Wasiliana na mtoa huduma yako wa afya ikiwa bado una matatizo ya maumivu au utendaji na tayari umejaribu: kutotumia kidole gumba kilichoathirika kuweka baridi kwenye eneo lililoathirika kutumia dawa zisizo za steroidal za kupambana na uchochezi, kama vile ibuprofen (Advil, Motrin IB, zingine) na naproxen sodium (Aleve)

Wasiliana na mtoa huduma yako ya afya ikiwa bado una matatizo ya maumivu au utendaji na tayari umejaribu:

• Kutotumia kidole gumba kilichoathirika
• Kuweka baridi kwenye eneo lililoathirika
• Kutumia dawa zisizo za steroidal za kupambana na uchochezi, kama vile ibuprofen (Advil, Motrin IB, zingine) na naproxen sodium (Aleve)

Unapokaza, kunyakua, kubana, kunyata au kunywea kitu chochote kiganjani mwako, mishipa miwili ya fahamu kwenye mkono wako na kidole gumba cha chini kawaida hutembea vizuri kupitia handaki dogo linalowaunganisha na msingi wa kidole gumba. Kurudia harakati fulani siku baada ya siku kunaweza kukera ganda linalozunguka mishipa miwili hiyo, na kusababisha unene na uvimbe unaozorotesha harakati zao.

Tenosynovitis ya De Quervain huathiri mishipa miwili upande wa kidole gumba wa mkono. Mishipa ni miundo kama kamba inayounganisha misuli na mfupa.

Matumizi mabaya ya muda mrefu, kama vile kurudia harakati fulani ya mkono siku baada ya siku, yanaweza kukera kifuniko kinachozunguka mishipa. Ikiwa kifuniko kinakasirika, mishipa inaweza kuwa nene na kuvimba. Unene na uvimbe huu huzuia harakati za mishipa kupitia handaki dogo linalowaunganisha na msingi wa kidole gumba.

Sababu zingine za tenosynovitis ya De Quervain ni pamoja na:

• Arthritis ya uchochezi, kama vile arthritis ya rheumatoid.
• Jeraha la moja kwa moja kwenye mkono au mishipa, ambayo inaweza kusababisha tishu za kovu zinazozuia harakati za mishipa
• Uhifadhi wa maji, kama vile kutokana na mabadiliko ya homoni wakati wa ujauzito

Sababu za hatari za tenosynovitis ya de Quervain ni pamoja na:

• Umri. Watu wenye umri wa miaka 30 hadi 50 wana hatari kubwa ya kupata tenosynovitis ya de Quervain kuliko watu wa makundi mengine ya umri, ikiwemo watoto.
• Jinsia. Tatizo hili ni la kawaida zaidi kwa wanawake.
• Ujauzito. Tatizo hili linaweza kuhusishwa na ujauzito.
• Utunzaji wa mtoto. Kumbeba mtoto mara kwa mara kunahusisha kutumia vidole gumba kama kishikio na kunaweza kuhusishwa na tatizo hili.
• Kazi au burudani zinazohusisha harakati zinazorudiwa za mkono na mkono. Hizi zinaweza kuchangia tenosynovitis ya de Quervain.

Ugonjwa wa tenosynovitis ya de Quervain ukiwa haujatibiwa, unaweza kufanya iwe vigumu kutumia mkono na mkono vizuri. Mkono unaweza kupoteza mwendo mwingi.

Ili kugundua ugonjwa wa de Quervain tenosynovitis, mtoa huduma yako ya afya atachunguza mkono wako kuona kama unahisi maumivu wakati shinikizo linapowekwa upande wa kidole gumba wa mkono. Vipimo Unaweza kuombwa kufanya mtihani wa Finkelstein, ambao unapinda kidole gumba chako kwenye kiganja cha mkono wako na kupinda vidole vyako juu ya kidole gumba chako. Kisha unapinda mkono wako kuelekea kidole kidogo. Ikiwa hili linasababisha maumivu upande wa kidole gumba wa mkono, uwezekano mkubwa una ugonjwa wa de Quervain tenosynovitis. Vipimo vya picha, kama vile X-rays, kwa kawaida havihitajiki kugundua ugonjwa wa de Quervain tenosynovitis.

Tiba ya tenosynovitis ya de Quervain inalenga kupunguza uvimbe, kuhifadhi mwendo wa kidole gumba na kuzuia kurudi tena. Ikiwa utaanza matibabu mapema, dalili zako zinapaswa kuboreka ndani ya wiki 4 hadi 6. Ikiwa tenosynovitis ya de Quervain itaanza wakati wa ujauzito, dalili zinaweza kuisha karibu mwisho wa ujauzito au kunyonyesha. Dawa Ili kupunguza maumivu na uvimbe, daktari wako anaweza kupendekeza kutumia dawa za kupunguza maumivu ambazo unaweza kununua bila dawa. Hizi ni pamoja na ibuprofen (Advil, Motrin IB, zingine) na naproxen sodium (Aleve). Daktari wako anaweza pia kupendekeza sindano za dawa za corticosteroid kwenye kifuniko cha misuli kupunguza uvimbe. Ikiwa matibabu yanaanza ndani ya miezi sita ya kwanza ya dalili, watu wengi hupona kabisa baada ya kupata sindano za corticosteroid, mara nyingi baada ya sindano moja tu. Tiba Matibabu ya awali ya tenosynovitis ya de Quervain yanaweza kujumuisha: Kufunga kidole gumba na mkono, kuziweka sawa na kibandiko au bandeji ili kusaidia kupumzika misuli Kuepuka harakati za kidole gumba mara kwa mara iwezekanavyo Kuepuka kubana kwa kidole gumba unapozungusha mkono kutoka upande hadi upande Kuweka barafu kwenye eneo lililoathiriwa Unaweza pia kuona mtaalamu wa tiba ya mwili au mtaalamu wa tiba ya kazi. Mtaalamu anaweza kukagua jinsi unavyotumia mkono wako na kutoa mapendekezo ya jinsi ya kupunguza mkazo kwenye mikono yako. Mtaalamu wako anaweza pia kukufundisha mazoezi ya mkono wako, mkono na mkono. Mazoezi haya yanaweza kuimarisha misuli yako, kupunguza maumivu na kupunguza kuwasha kwa misuli. Upasuaji au taratibu zingine Upasuaji unaweza kupendekezwa kwa kesi mbaya zaidi. Upasuaji ni wa nje. Katika utaratibu, daktari wa upasuaji anachunguza ganda linalozunguka misuli iliyoathirika kisha hufungua ganda hilo ili kupunguza shinikizo. Hii inaruhusu misuli kuteleza kwa uhuru. Mtoa huduma wako wa afya atazungumza nawe kuhusu jinsi ya kupumzika, kuimarisha na kurekebisha mwili wako baada ya upasuaji. Mtaalamu wa tiba ya mwili au mtaalamu wa tiba ya kazi anaweza kukutana nawe baada ya upasuaji kukufundisha mazoezi mapya ya kuimarisha na kukusaidia kurekebisha utaratibu wako wa kila siku ili kuzuia matatizo ya baadaye. Omba miadi