Bega Lililotoka

Bega lililotoka ni jeraha ambalo mfupa wa mkono wa juu hutoka nje ya tundu lenye umbo la kikombe ambalo ni sehemu ya bega. Bega ni kiungo chenye kubadilika zaidi mwilini, jambo ambalo hulifanya kuwa na uwezekano mkubwa wa kutoka. Ikiwa unashuku bega lililotoka, tafuta matibabu haraka. Watu wengi hurejesha matumizi kamili ya bega lao ndani ya wiki chache. Hata hivyo, mara tu bega linapotoka, kiungo kinaweza kuwa na uwezekano wa kutoka tena.

Dalili za bega lililotoka katika sehemu yake zinaweza kujumuisha: Bega lenye umbo lisilo la kawaida au lililpotoka sehemu yake Kuvimba au michubuko Maumivu makali Kutoweza kusogea kiungo Bega kupotoka katika sehemu yake pia kunaweza kusababisha ganzi, udhaifu au kuwasha karibu na jeraha, kama vile kwenye shingo au chini ya mkono. Misuli ya bega inaweza kupata msukosuko, ambao unaweza kuongeza maumivu. Tafuta msaada wa kimatibabu mara moja kwa bega linaloonekana limetoka katika sehemu yake. Wakati unangojea matibabu: Usisumbue kiungo hicho. Bandika au funga bega kwa kutumia kitambaa katika nafasi iliyopo. Usjaribu kusumbua bega au kulishinikiza kurudi katika sehemu yake. Hii inaweza kuharibu kiungo cha bega na misuli yake, mishipa, neva au mishipa ya damu iliyoizunguka. Weka barafu kwenye kiungo kilichojeruhiwa. Weka barafu kwenye bega ili kusaidia kupunguza maumivu na uvimbe.

Tafuta msaada wa kimatibabu mara moja kwa bega linaloonekana limetoka katika sehemu yake.

Wakati unasubiri matibabu:

• Usisonge kiungo hicho. Tumia kifaa cha kusaidia au kamba ya kuunga mkono kiungo cha bega katika nafasi iliyopo. Usijaribu kusonga bega au kulishinikiza kurudi katika sehemu yake. Hii inaweza kuharibu kiungo cha bega na misuli, mishipa, neva au mishipa ya damu iliyoizunguka.
• Weka barafu kwenye kiungo kilichojeruhiwa. Weka barafu kwenye bega ili kupunguza maumivu na uvimbe.

Kiungo cha bega ndicho kiungo kinachotoka katika sehemu yake mara nyingi zaidi mwilini. Kwa sababu hutembea katika mwelekeo kadhaa, bega linaweza kutoka katika sehemu yake mbele, nyuma au chini. Linaweza kutoka kabisa au kwa sehemu.

Kutoka kwa sehemu kunatokea mara nyingi mbele ya bega. Viuzi — tishu zinazounganisha mifupa — vya bega vinaweza kunyooshwa au kukatika, mara nyingi likifanya kutokea kwa sehemu kuwa mbaya zaidi.

Inachukua nguvu kubwa, kama vile pigo la ghafla kwenye bega, kuvuta mifupa kutoka katika sehemu yake. Kugeuza kiungo cha bega kwa nguvu kunaweza kutoa mpira wa mfupa wa juu wa mkono kutoka kwenye tundu la bega. Katika kutokea kwa sehemu, mfupa wa juu wa mkono upo kwa sehemu ndani na kwa sehemu nje ya tundu la bega.

Vyanzo vya bega linalotoka katika sehemu yake ni pamoja na:

• Majeraha ya michezo. Bega kutoka katika sehemu yake ni jeraha la kawaida katika michezo ya mawasiliano, kama vile mpira wa miguu na hoki. Pia ni la kawaida katika michezo ambayo inaweza kuhusisha kuanguka, kama vile kuteleza kwenye theluji, mazoezi ya viungo na mpira wa wavu.
• Mshtuko usiohusiana na michezo. Pigom kubwa kwenye bega wakati wa ajali ya gari inaweza kusababisha kutokea kwa sehemu.
• Kuanguka. Kutua vibaya baada ya kuanguka, kama vile kutoka ngazi au kutoka kwa kukwama kwenye zulia lililo huru, kunaweza kusababisha bega kutoka katika sehemu yake.

Kila mtu anaweza kupata bega lake kukatika. Hata hivyo, mabega yanayokatika hutokea mara nyingi zaidi kwa watu wenye umri wa miaka ya ujana na miaka ya 20, hususan wanariadha wanaoshiriki katika michezo ya mawasiliano.

Matatizo ya bega lililotoka pengeni yanaweza kujumuisha:

• Kuvunjika kwa misuli, mishipa na nyuzi zinazosaidia kiungo cha bega
• Kuumia kwa mishipa au mishipa ya damu katika au karibu na kiungo cha bega
• Kuwa na uwezekano mkubwa wa kupata makovu tena, hususan kama jeraha ni kali

Mishipa au nyuzi zilizonyooshwa au zilizopasuka kwenye bega au mishipa au mishipa ya damu iliyoharibika karibu na bega inaweza kuhitaji upasuaji ili kurekebishwa.

Ili kusaidia kuzuia bega kutoka nje ya kiungo chake:

• Jihadhari kuepuka kuanguka na majeraha mengine ya bega
• Vaakutumia vifaa vya kinga unapocheza michezo ya mawasiliano
• Fanya mazoezi mara kwa mara ili kudumisha nguvu na kunyumbulika kwa viungo na misuli Kuwa na kiungo cha bega kilichotoka nje ya kiungo chake kunaweza kuongeza hatari ya kutokwa nje ya kiungo cha bega katika siku zijazo. Ili kusaidia kuepuka kurudia tena, endelea kufanya mazoezi ya nguvu na utulivu yaliyoagizwa kwa ajili ya jeraha hilo.

Mtoa huduma ya afya anachunguza eneo lililoathiriwa kwa ajili ya uchungu, uvimbe au ulemavu na anachunguza ishara za kujeruhiwa kwa mishipa au mishipa ya damu. X-ray ya kiungo cha bega inaweza kuonyesha makovu na inawezekana kufichua mifupa iliyovunjika au uharibifu mwingine kwa kiungo cha bega.

Matibabu ya bega lililotoka pengeni yanaweza kujumuisha: Kurekebisha bila upasuaji. Katika utaratibu huu, mbinu nyepesi zinaweza kusaidia kurudisha mifupa ya bega katika nafasi yake. Kulingana na kiwango cha maumivu na uvimbe, dawa ya kupunguza misuli au dawa ya usingizi, au mara chache, ganzi ya jumla inaweza kutolewa kabla ya kusonga mifupa ya bega. Wakati mifupa ya bega iko nyuma mahali pake, maumivu makali yanapaswa kupungua mara moja. Upasuaji. Upasuaji unaweza kusaidia wale walio na viungo vya bega dhaifu au mishipa ambayo imekuwa ikitoka pengeni mara kwa mara licha ya kuimarishwa na kurekebishwa. Katika hali nadra, mishipa au mishipa ya damu iliyoharibiwa inaweza kuhitaji upasuaji. Matibabu ya upasuaji yanaweza pia kupunguza hatari ya kuumia tena kwa wanariadha wadogo. Kufunga. Baada ya kurekebisha bila upasuaji, kuvaa bandeji maalum au kitambaa kwa wiki chache kunaweza kuzuia bega lisisogee wakati linapona. Dawa. Kidonge cha kupunguza maumivu au dawa ya kupunguza misuli inaweza kutoa faraja wakati bega linapona. Urejeshaji. Wakati bandeji au kitambaa haihitajiki tena, programu ya urejeshaji inaweza kusaidia kurejesha mwendo, nguvu na utulivu kwa kiungo cha bega. Kutoka kwa bega kwa urahisi bila uharibifu mkubwa wa ujasiri au tishu kunaweza kupona katika wiki chache. Kuwa na mwendo kamili bila maumivu na nguvu iliyorudishwa ni muhimu kabla ya kurudi kwenye shughuli za kawaida. Kurudisha shughuli haraka sana baada ya bega kutoka pengeni kunaweza kusababisha kuumia tena kwa kiungo cha bega. Omba miadi