Nini Kinachosababisha Enterocele? Dalili, Visababishi, na Matibabu

Enterocele ni aina ya ugonjwa wa viungo vya pelvic ambapo sehemu ya utumbo wako mdogo huvimba chini kwenye pelvis yako, mara nyingi huingia kwenye ukuta wa nyuma wa uke wako. Fikiria kama misuli ya sakafu ya pelvic na tishu zinazodhoofika, zikiruhusiwa viungo kuhama kutoka kwa nafasi yao ya kawaida.

Hali hii hutokea wakati tishu zinazoshikilia kwenye pelvis yako zinanyooka au kupasuka kwa muda. Ingawa inaweza kusikika kuwa ya kutisha, enterocele ni hali inayotibika ambayo huathiri wanawake wengi, hasa baada ya kukoma hedhi au kujifungua.

Je, ni dalili gani za enterocele?

Wanawake wengi wenye enterocele hupata hisia ya shinikizo au ujazaji kwenye pelvis yao, hasa wanaposimama au kutembea. Hisia hii mara nyingi hupungua unapojiweka chini na kupumzika.

Dalili ambazo unaweza kuona zinaweza kutofautiana kulingana na jinsi ugonjwa huo ulivyo kali. Hapa kuna ishara za kawaida za kutazama:

• Hisia ya uvimbe kwenye uke wako au kuhisi kama kitu "kinaanguka" nje
• Shinikizo la pelvic ambalo huongezeka mchana kutwa
• Maumivu ya mgongo wa chini au maumivu
• Ugumu wa haja kubwa au kuhisi kama huwezi kujisaidia kabisa
• Usumbufu wakati wa tendo la ndoa
• Uvumbufu unaoonekana au unaohisiwa kwenye ufunguzi wa uke
• Matatizo ya mkojo kama vile kukojoa mara kwa mara au ugumu wa kuanza kukojoa

Wanawake wengine pia hupata uvimbe au usumbufu wa tumbo. Dalili kawaida huwa zinaonekana zaidi baada ya mazoezi ya mwili, kusimama kwa muda mrefu, au kubeba mizigo mizito.

Je, ni aina gani za enterocele?

Enteroceles kwa ujumla huainishwa kulingana na wakati na jinsi zinavyoendelea. Kuelewa aina hizi kunaweza kukusaidia kuelewa vyema kinachoendelea katika hali yako maalum.

Aina kuu ni pamoja na enterocele ya msingi, ambayo hutokea kwa kawaida kutokana na udhaifu kwenye sakafu yako ya pelvic, na enterocele ya sekondari, ambayo huendelea baada ya upasuaji wa pelvic. Kuna pia aina adimu inayoitwa enterocele ya kuzaliwa ambayo wanawake wengine huzaliwa nayo.

Enteroceles za msingi kawaida huendelea polepole kwa muda kutokana na mambo kama vile uzee, kujifungua, au urithi. Enteroceles za sekondari zinaweza kutokea baada ya taratibu kama vile hysterectomy wakati miundo ya kawaida ya msaada inabadilishwa wakati wa upasuaji.

Je, nini husababisha enterocele?

Enterocele huendelea wakati tishu ambazo kawaida huunga mkono viungo vya pelvic vyako zinadhoofika au kuharibika. Hii kawaida hutokea polepole kwa muda badala ya ghafla.

Mambo kadhaa yanaweza kuchangia udhaifu huu wa mfumo wako wa msaada wa pelvic:

• Ujauzito na kujifungua kwa uke, hasa kujifungua mara nyingi au kujifungua ngumu
• Uzee na kudhoofika kwa kawaida kwa tishu zinazounganisha
• Mabadiliko ya homoni wakati wa kukoma hedhi ambayo huathiri nguvu ya tishu
• Upasuaji wa pelvic uliopita, hasa hysterectomy
• Kukohoa sugu kutokana na magonjwa kama vile pumu au kuvuta sigara
• Kusiba sugu na kujitahidi wakati wa haja kubwa
• Kubeba mizigo mizito au kazi zinazohitaji kubeba mizigo mizito mara kwa mara
• Mambo ya urithi ambayo huathiri nguvu ya tishu zinazounganisha

Wakati mwingine enterocele inaweza pia kusababishwa na ongezeko la shinikizo kwenye tumbo lako kutokana na unene au kukohoa sugu. Katika hali nadra, inaweza kuhusishwa na magonjwa ya tishu zinazounganisha kama vile Ehlers-Danlos syndrome.

Lini unapaswa kumwona daktari kwa enterocele?

Unapaswa kupanga miadi na mtoa huduma yako wa afya ikiwa utagundua shinikizo la pelvic linaloendelea, usumbufu, au hisia yoyote ya uvimbe kwenye eneo lako la uke. Dalili hizi zinahitaji tathmini ya matibabu hata kama zinaonekana kuwa nyepesi.

Usisubiri kutafuta huduma ikiwa utapata dalili kali au ikiwa hali hiyo inathiri shughuli zako za kila siku. Tathmini ya mapema inaweza kusaidia kuzuia hali hiyo kuzorota na kukupa chaguo zaidi za matibabu.

Wasiliana na daktari wako mara moja ikiwa una ugumu wa kukojoa, kuvimbiwa kali, au ikiwa unaweza kuona au kuhisi uvimbe kwenye ufunguzi wa uke wako. Unapaswa pia kutafuta matibabu ya kimatibabu ikiwa una maumivu ya pelvic ambayo yanazuia usingizi wako au shughuli zako za kila siku.

Je, ni nini vinavyoweza kuongeza hatari ya kupata enterocele?

Mambo fulani yanaweza kuongeza uwezekano wako wa kupata enterocele, ingawa kuwa na mambo haya ya hatari haimaanishi kuwa utapata hali hiyo. Kuelewa haya kunaweza kukusaidia kuchukua hatua za kuzuia iwezekanavyo.

Mambo muhimu zaidi ya hatari ni pamoja na:

• Umri wa zaidi ya miaka 50, kwani tishu hupungua kwa kawaida kwa muda
• Kujifungua kwa uke hapo awali, hasa watoto wengi au kujifungua ngumu
• Kukoma hedhi na kupungua kwa viwango vya estrogeni
• Historia ya familia ya ugonjwa wa viungo vya pelvic
• Upasuaji wa pelvic uliopita, hasa hysterectomy
• Kusiba sugu au kujitahidi
• Kukohoa sugu kutokana na kuvuta sigara au magonjwa ya mapafu
• Unene au ongezeko kubwa la uzito
• Kazi zinazohitaji kubeba mizigo mizito au kusimama kwa muda mrefu

Wanawake wengine wanaweza pia kuwa na urithi wa tishu dhaifu zinazounganisha. Nadra, magonjwa fulani ya tishu zinazounganisha yanaweza kuongeza hatari ya kupata enterocele katika umri mdogo.

Je, ni matatizo gani yanayoweza kutokea kutokana na enterocele?

Ingawa enterocele kwa ujumla sio hali hatari ya maisha, inaweza kusababisha matatizo kadhaa ikiwa haitatibiwa, hasa inapoendelea kwa muda. Kuelewa matatizo haya yanayoweza kutokea kunaweza kukusaidia kufanya maamuzi sahihi kuhusu matibabu.

Matatizo ya kawaida ambayo unaweza kupata ni pamoja na:

• Kuzorota kwa matatizo ya utendaji wa matumbo, ikiwa ni pamoja na kuvimbiwa sugu
• Matatizo ya mkojo kama vile kutoweza kutoa mkojo kabisa
• Ongezeko la hatari ya maambukizi ya njia ya mkojo
• Ukosefu wa utendaji wa ngono au maumivu wakati wa tendo la ndoa
• Upele wa ngozi au vidonda ikiwa ugonjwa huo unakuwa mbaya
• Ugonjwa kamili ambapo viungo hutoka nje ya mwili

Katika hali nadra, enterocele kali inaweza kusababisha kuziba kwa matumbo, ambayo inahitaji matibabu ya haraka. Nadra sana, tishu zinazojitokeza zinaweza kunaswa na kupoteza usambazaji wake wa damu, na kusababisha dharura ya matibabu.

Habari njema ni kwamba matatizo haya makubwa hayatokea mara nyingi, hasa kwa huduma ya matibabu na matibabu sahihi. Wanawake wengi wenye enterocele wanaweza kudhibiti dalili zao kwa ufanisi kwa matibabu sahihi.

Je, enterocele inaweza kuzuiliwaje?

Ingawa huwezi kuzuia mambo yote ya hatari ya enterocele, hasa yale yanayohusiana na uzee au urithi, kuna hatua kadhaa unazoweza kuchukua ili kupunguza hatari yako na kulinda afya ya sakafu yako ya pelvic.

Kudumisha nguvu nzuri ya misuli ya sakafu ya pelvic kupitia mazoezi ya kawaida ni moja ya hatua bora za kuzuia. Mazoezi ya Kegel, ambayo yanahusisha kusinyaa na kupumzisha misuli ya sakafu yako ya pelvic, yanaweza kusaidia kudumisha msaada kwa viungo vya pelvic.

Hapa kuna mikakati muhimu ya kuzuia:

• Fanya mazoezi ya Kegel mara kwa mara ili kuimarisha misuli ya sakafu ya pelvic
• Dumisha uzito mzuri ili kupunguza shinikizo kwenye sakafu yako ya pelvic
• Epuka kubeba mizigo mizito au tumia mbinu sahihi za kubeba
• Tibia kuvimbiwa sugu kwa kutumia nyuzinyuzi, maji, na mazoezi ya kawaida
• Acha kuvuta sigara ili kupunguza kukohoa sugu
• Fikiria tiba ya homoni ya kubadilisha wakati wa kukoma hedhi ikiwa inafaa

Ikiwa unapanga mimba za baadaye, jadili chaguo za kujifungua na mtoa huduma yako wa afya. Katika hali nyingine, kujifungua kwa upasuaji kunaweza kupendekezwa ikiwa una mambo mengi ya hatari ya uharibifu wa sakafu ya pelvic.

Je, enterocele hugunduliwaje?

Kugundua enterocele kawaida huanza na daktari wako kuchukua historia kamili ya matibabu na kufanya uchunguzi wa kimwili. Mtoa huduma yako wa afya atakuuliza kuhusu dalili zako, historia ya ujauzito, na upasuaji wowote wa pelvic uliopita.

Wakati wa uchunguzi wa kimwili, daktari wako atafanya uchunguzi wa pelvic ili kuangalia uvimbe wowote au ugonjwa. Anaweza kukuomba ujitahidi au kukohoa ili kuona jinsi viungo vyako vya pelvic vinavyohamia kwa shinikizo lililoongezeka.

Vipimo vya ziada ambavyo daktari wako anaweza kupendekeza ni pamoja na:

• Defecography, mtihani wa X-ray unaoonyesha jinsi rectum na viungo vya karibu vinavyofanya kazi wakati wa haja kubwa
• MRI au CT scan kupata picha za kina za viungo vyako vya pelvic
• Cystoscopy kuchunguza kibofu chako cha mkojo ikiwa dalili za mkojo zipo
• Colonoscopy kuondoa matatizo mengine ya matumbo

Wakati mwingine daktari wako anaweza kukuelekeza kwa mtaalamu, kama vile urogynecologist au daktari wa upasuaji wa colorectal, kwa tathmini zaidi. Wataalamu hawa wana mafunzo ya ziada katika magonjwa ya sakafu ya pelvic na wanaweza kutoa huduma maalum.

Je, matibabu ya enterocele ni yapi?

Matibabu ya enterocele inategemea ukali wa dalili zako na jinsi hali hiyo inavyoathiri maisha yako ya kila siku. Daktari wako atafanya kazi na wewe kuendeleza mpango wa matibabu unaofaa mahitaji yako na matakwa yako maalum.

Kwa matukio nyepesi, matibabu ya kawaida hujaribiwa kwanza. Njia hizi zisizo za upasuaji zinaweza kuwa na ufanisi sana kwa wanawake wengi na zinaweza kujumuisha tiba ya kimwili ya sakafu ya pelvic, mabadiliko ya mtindo wa maisha, na vifaa vya msaada.

Chaguo za matibabu ya kawaida ni pamoja na:

• Tiba ya kimwili ya sakafu ya pelvic ili kuimarisha misuli ya msaada
• Kuweka pessary, kifaa kinachounga mkono viungo vilivyopungua
• Tiba ya homoni ya kubadilisha ili kuboresha nguvu ya tishu
• Mabadiliko ya lishe ili kuzuia kuvimbiwa
• Udhibiti wa uzito ikiwa unene ni sababu inayochangia

Ikiwa matibabu ya kawaida hayatoi unafuu wa kutosha, chaguo za upasuaji zinaweza kuzingatiwa. Taratibu za upasuaji zinaweza kuhusisha kutengeneza tishu zilizodhoofika kupitia uke au tumbo, kulingana na hali yako maalum.

Daktari wako wa upasuaji anaweza kupendekeza taratibu kama vile posterior colporrhaphy, ambapo ukuta wa nyuma wa uke hutengenezwa na kuimarishwa. Katika hali nyingine, vifaa vya mesh vinaweza kutumika kutoa msaada wa ziada, ingawa njia hii inahitaji kuzingatia kwa makini hatari na faida.

Jinsi ya kudhibiti enterocele nyumbani?

Kuna mambo kadhaa unayoweza kufanya nyumbani ili kusaidia kudhibiti dalili zako za enterocele na kuzuia hali hiyo kuzorota. Mikakati hii ya usimamizi wa nyumbani inafanya kazi vizuri wakati inachanganywa na matibabu ya kimatibabu.

Anza kwa kuingiza mazoezi ya sakafu ya pelvic kwenye utaratibu wako wa kila siku. Mazoezi ya Kegel yanaweza kusaidia kuimarisha misuli inayounga mkono viungo vyako vya pelvic na inaweza kupunguza dalili kwa muda.

Hapa kuna mikakati madhubuti ya usimamizi wa nyumbani:

• Fanya mazoezi ya Kegel mara 3 kwa siku, ukishikilia mikazo kwa sekunde 5-10
• Dumisha tabia ya kawaida ya haja kubwa kwa kutumia nyuzinyuzi na maji ya kutosha
• Epuka kubeba mizigo mizito au tumia mbinu sahihi za kubeba
• Vaia bendeji ya tumbo inayounga mkono wakati wa shughuli za kimwili
• Fanya mazoezi ya mkao mzuri ili kupunguza shinikizo kwenye sakafu yako ya pelvic
• Pumzika kutoka kwa kusimama kwa muda mrefu iwezekanavyo

Kudhibiti kuvimbiwa ni muhimu sana kwani kujitahidi kunaweza kuzidisha enterocele. Jumuisha matunda mengi, mboga mboga, na nafaka nzima kwenye lishe yako, na fikiria virutubisho vya nyuzinyuzi ikiwa vinapendekezwa na daktari wako.

Ikiwa unapata usumbufu, kulala chini na viuno vyako vimeinuliwa kunaweza kusaidia kupunguza shinikizo na kutoa unafuu. Nafasi hii inaruhusu mvuto kusaidia kusonga viungo vyako nyuma kwenye nafasi yao ya kawaida kwa muda.

Je, unapaswa kujiandaaje kwa miadi yako na daktari?

Kujiandaa kwa miadi yako kunaweza kusaidia kuhakikisha unapata utambuzi sahihi zaidi na mpango mzuri wa matibabu. Kuchukua muda wa kupanga mawazo yako na dalili zako mapema kutafanya ziara hiyo kuwa yenye tija zaidi.

Anza kwa kuandika shajara ya dalili kwa wiki moja au mbili kabla ya miadi yako. Kumbuka wakati dalili zinatokea, nini kinachozifanya ziwe bora au mbaya zaidi, na jinsi zinavyoathiri shughuli zako za kila siku.

Hapa kuna mambo ya kujiandaa:

• Orodhesha dalili zako zote, ikiwa ni pamoja na wakati zilipoanza na jinsi zilivyo kali
• Andika historia yako kamili ya matibabu, ikiwa ni pamoja na mimba na upasuaji
• Leta orodha ya dawa na virutubisho vyote unavyotumia
• Andaa maswali kuhusu chaguo za matibabu na nini cha kutarajia
• Fikiria kuleta rafiki au mwanafamilia anayeaminika kwa msaada

Usisite kujadili maelezo ya karibu kuhusu dalili zako. Mtoa huduma yako wa afya anahitaji taarifa kamili ili kukusaidia kwa ufanisi, na wamefundishwa kujadili masuala haya kwa kitaalamu na kwa huruma.

Je, ni nini muhimu kukumbuka kuhusu enterocele?

Enterocele ni hali inayotibika ambayo huathiri wanawake wengi, hasa baada ya kujifungua au kukoma hedhi. Ingawa inaweza kuwa ya usumbufu na ya kutisha, una chaguo nyingi za matibabu zinazopatikana.

Jambo muhimu zaidi kukumbuka ni kwamba kutafuta huduma ya matibabu mapema kunaweza kuzuia hali hiyo kuzorota na kukupa chaguo zaidi za matibabu. Wanawake wengi hupata unafuu mkubwa kupitia matibabu ya kawaida kama vile tiba ya kimwili ya sakafu ya pelvic na mabadiliko ya mtindo wa maisha.

Usiruhusu aibu au hofu ikuzuie kupata msaada unaohitaji. Watoa huduma za afya wana uzoefu katika kutibu magonjwa ya sakafu ya pelvic na wanaweza kutoa huduma ya kitaalamu na ya huruma kukusaidia kujisikia vizuri na kudumisha ubora wa maisha yako.

Maswali yanayoulizwa mara kwa mara kuhusu enterocele

Je, enterocele inaweza kutoweka yenyewe?

Enterocele mara chache huisha kabisa bila matibabu, lakini matukio ya awali yanaweza kuboreshwa kwa hatua za kawaida kama vile mazoezi ya sakafu ya pelvic na mabadiliko ya mtindo wa maisha. Hali hiyo kawaida hubaki thabiti au huendelea polepole kwa muda, ndiyo sababu kuingilia kati mapema ni muhimu kwa matokeo bora.

Je, enterocele ni sawa na aina nyingine za ugonjwa?

Hapana, enterocele ni hasa wakati sehemu ya utumbo mdogo huanguka, wakati aina nyingine zinahusisha viungo tofauti. Rectocele inahusisha rectum, cystocele inahusisha kibofu cha mkojo, na uterine prolapse inahusisha uterasi. Hata hivyo, ni kawaida kwa wanawake kuwa na aina nyingi za ugonjwa kwa wakati mmoja.

Je, bado naweza kufanya ngono na enterocele?

Wanawake wengi wenye enterocele wanaweza kuendelea kufanya ngono, ingawa wengine wanaweza kupata usumbufu au maumivu. Kutumia nafasi tofauti, lubrication ya kutosha, na kuwasiliana na mwenzi wako kunaweza kusaidia. Ikiwa maumivu yanaendelea, jadili chaguo za matibabu na mtoa huduma yako wa afya.

Je, enterocele itaathiri uwezo wangu wa kufanya haja kubwa?

Enterocele wakati mwingine inaweza kufanya haja kubwa kuwa ngumu zaidi au kusababisha hisia ya kutoweza kujisaidia kabisa. Wanawake wengine wanahitaji kuunga mkono ukuta wa uke wakati wa haja kubwa ili kusaidia kujisaidia. Daktari wako anaweza kukufundisha mbinu za kudhibiti hili ikiwa inahitajika.

Je, kupona huchukua muda gani baada ya upasuaji wa enterocele?

Wakati wa kupona hutofautiana kulingana na aina ya upasuaji uliofanywa, lakini wanawake wengi wanaweza kurudi kwenye shughuli za kawaida ndani ya wiki 6-8. Uponyaji kamili unaweza kuchukua miezi kadhaa. Daktari wako wa upasuaji atakupa miongozo maalum ya kupona kulingana na utaratibu wako na mchakato wako wa uponyaji binafsi.