Folliculitis

Folliculitis ni ugonjwa wa ngozi unaotokea wakati mifuko ya nywele inapovimba. Mara nyingi husababishwa na maambukizi ya bakteria. Mwanzoni huonekana kama chunusi ndogo karibu na mifuko midogo ambayo kila nywele inakua (mifuko ya nywele).

Ugonjwa huu unaweza kusababisha kuwasha, maumivu na aibu. Maambukizi yanaweza kuenea na kuwa vidonda vya ukoko.

Folliculitis kali huenda ikapona bila kovu ndani ya siku chache kwa kujitunza msingi. Maambukizi makali zaidi au yanayojirudia yanaweza kuhitaji dawa za kuagizwa. Ikiwa haitatibiwa, maambukizi makali yanaweza kusababisha upotezaji wa nywele wa kudumu na kovu.

aina fulani za folliculitis zinajulikana kama upele wa beseni la maji moto na upele wa kunyoa.

Dalili na ishara za folliculitis ni pamoja na:

• Makundi ya vipele vidogo vidogo au chunusi karibu na mifuko ya nywele
• Malengelenge yaliyojaa usaha ambayo hupasuka na kuunda ukoko
• Ngozi inayowasha, inayowaka
• Ngozi yenye uchungu, nyeti
• Kipele kilichochomwa

Panga miadi na mtoa huduma yako ya afya ikiwa tatizo lako limeenea au dalili hazitokei baada ya wiki moja au mbili za kujitibu. Unaweza kuhitaji dawa ya kuua vijidudu au kuzuia fangasi yenye nguvu ya dawa ili kusaidia kudhibiti tatizo hilo.

Tafuta matibabu mara moja ikiwa unapata dalili za maambukizi yanayoenea. Hizi ni pamoja na kuongezeka kwa ghafla kwa uwekundu au maumivu, homa, baridi, na hisia ya kutokuwa mzima (malaise).

Folliculitis mara nyingi husababishwa wakati follicles za nywele zinaambukizwa na bakteria, kawaida Staphylococcus aureus (staph). Inaweza pia kusababishwa na virusi, fangasi, vimelea, dawa au jeraha la kimwili. Wakati mwingine sababu haijulikani.

Folliculitis inaweza kumtokea mtu yeyote. Kuna mambo ambayo huongeza hatari ya kupata ugonjwa huu, ikiwemo:

• Kuvaa mara kwa mara nguo zinazoshika joto na jasho, kama vile glavu za mpira au buti ndefu
• Kulowesha katika beseni la maji moto, bwawa la kuogelea au bwawa la umma ambalo halijatunzwa vizuri
• Kusababisha uharibifu kwenye mifuko ya nywele kupitia kunyoa, kunyoa nywele, kuvaa nguo zisizofaa au mitindo ya nywele kama vile kuvuta nywele, wigs na mafuta
• Kutumia dawa fulani, kama vile marashi ya corticosteroid, prednisone, tiba ya muda mrefu ya antibiotics kwa chunusi na dawa fulani za chemotherapy
• Kuwa na dermatitis au jasho kupita kiasi (hyperhidrosis)
• Kuwa na kisukari, HIV/UKIMWI au hali nyingine ambayo hupunguza upinzani wako kwa maambukizo

Matatizo yanayowezekana ya folliculitis ni pamoja na:

• Maambukizi yanayorudiwa au kuenea
• Michubuko ya kudumu
• Maeneo ya ngozi ambayo ni meusi (hyperpigmentation) au nyepesi (hypopigmentation) kuliko kabla ya hali hiyo kutokea, kawaida ni ya muda
• Kufutika kwa follicles za nywele na upotezaji wa nywele wa kudumu

Unaweza kujaribu kuzuia folliculitis kwa kutumia vidokezo hivi:

• Osha ngozi yako mara kwa mara. Tumia taulo safi na leso kila wakati na usishiriki taulo zako au leso.
• Fua nguo mara kwa mara. Tumia maji ya moto yenye sabuni kuosha taulo, leso na sare zozote zilizolowa mafuta au nguo nyingine.
• Epuka msuguano au shinikizo kwenye ngozi yako. Kinga ngozi ambayo huathirika na folliculitis kutokana na msuguano unaosababishwa na magunia, helmeti na nguo zilizobanwa.
• Kausha glavu zako za mpira kati ya matumizi. Ikiwa unavaa glavu za mpira mara kwa mara, baada ya kila matumizi zigeuze ndani nje, osha kwa sabuni, suuza na kauka vizuri.
• Epuka kunyoa, ikiwezekana. Kwa watu wenye folliculitis ya usoni, kuotesha ndevu kunaweza kuwa chaguo zuri ikiwa huhitaji uso usio na nywele.
• Nyoa kwa uangalifu. Ikiwa unanyoa, fuata tabia hizi ili kusaidia kudhibiti dalili:

• Kunyoa mara chache
• Kuosha ngozi yako kwa maji ya joto na kisafishaji cha uso laini (Cetaphil, CeraVe, zingine) kabla ya kunyoa
• Kutumia leso au pedi ya kusafisha kwa mwendo wa duara laini kuinua nywele zilizofichwa kabla ya kunyoa
• Kutumia kiasi kizuri cha losheni ya kunyoa kabla ya kunyoa
• Kunyoa kwa mwelekeo wa ukuaji wa nywele
• Kuepuka kunyoa karibu sana kwa kutumia wembe wa umeme au wembe ulio na kinga na kwa kutokunyoosha ngozi
• Kutumia wembe safi, mkali na kuusafisha kwa maji ya joto baada ya kila harakati
• Kuepuka kunyoa eneo moja zaidi ya mara mbili
• Kutumia losheni ya kulainisha baada ya kunyoa
• Kuepuka kushiriki wembe, taulo na leso

• Jaribu bidhaa za kuondoa nywele (depilatories) au njia zingine za kuondoa nywele. Ingawa hizo pia zinaweza kukera ngozi.
• Tiba hali zinazohusiana. Ikiwa unajua kuwa hali nyingine isipokuwa folliculitis inasababisha dalili zako, tiba hali hiyo. Kwa mfano, jasho kupita kiasi (hyperhidrosis) linaweza kusababisha folliculitis. Unaweza kujaribu kuzuia hili kwa kubadilisha nguo zenye jasho, kuoga kila siku na kutumia dawa ya kuzuia jasho.
• Tumia mabwawa ya moto na mabwawa ya maji ya moto safi tu. Kituo cha Kudhibiti Magonjwa pia kinapendekeza kwamba baada ya kutoka majini uondoe nguo zako za kuogelea na kuoga kwa sabuni. Kisha osha nguo zako za kuogelea pia. Ikiwa unamiliki bwawa la moto au bwawa la maji ya moto, safisha mara kwa mara na ongeza klorini kama inavyopendekezwa.
• Ongea na mtoa huduma yako ya afya. Ikiwa folliculitis yako inarudi mara kwa mara, mtoa huduma yako ya afya anaweza kupendekeza kudhibiti ukuaji wa bakteria kwenye pua yako. Unaweza kuhitaji matibabu ya siku tano ya marashi ya kuua bakteria yanayotolewa kwa dawa. Na unaweza kuhitaji kutumia sabuni ya mwili yenye chlorhexidine (Hibiclens, Hibistat, zingine).

Mtoa huduma yako ya afya anaweza kutambua kama una folliculitis kwa kuangalia ngozi yako na kuuliza kuhusu historia yako ya afya.

Kama matibabu ya awali hayataondoa maambukizi yako, mtoa huduma yako ya afya anaweza kufanya vipimo. Vipimo hivi vinaweza kujumuisha:

• Kukuna ngozi ili kutafuta fangasi chini ya darubini
• Kuchukua sampuli kwa ajili ya utamaduni ili kubaini chanzo cha maambukizi
• Mara chache, kufanya uchunguzi wa tishu za ngozi ili kuondoa uwezekano wa magonjwa mengine

Matibabu ya folliculitis hutegemea aina na ukali wa hali yako, hatua za kujitunza ambazo tayari umejaribu, na jinsi ungependa kuendelea.

Kama umejaribu bidhaa zisizo za dawa kwa wiki chache na hazikusaidia, muulize mtoa huduma yako wa afya kuhusu dawa zenye nguvu za dawa. Daktari wa ngozi anaweza kukusaidia:

Hata kama matibabu yanasaidia, maambukizi yanaweza kurudi. Ongea na mtoa huduma yako wa afya kuhusu hatari za matibabu unayofikiria.

Kuondoa nywele kwa laser. Mtoa huduma yako wa afya anaweza kupendekeza kuondoa nywele kwa laser kama chaguo la pseudofolliculitis barbae, hususan wakati matibabu mengine hayajaboresha dalili zako. Matibabu haya mara nyingi yanahitaji ziara nyingi kwa ofisi ya mtoa huduma wa afya.

Ongea na mtoa huduma wako wa afya kuhusu madhara yanayowezekana ya matibabu ya laser. Yanajumuisha makovu na ngozi inayonyooka (hypopigmentation) au kuzidiwa (hyperpigmentation).

• Dhibiti folliculitis yako

• Tafuta kama dawa unayotumia inaweza kusababisha dalili zako na kama unaweza kuacha kuitumia

• Epuka makovu au uharibifu mwingine kwa ngozi

• Fanya makovu kuwa kidogo

• Lotions, gels au vidonge kudhibiti maambukizi ya bakteria. Kwa maambukizi madogo yanayosababishwa na bakteria, mtoa huduma yako wa afya anaweza kuagiza lotion au gel ya antibiotic. Vidonge vya kupambana na maambukizi (antibiotics za mdomo) hazitumiwi mara kwa mara kwa folliculitis, lakini unaweza kuzihitaji kwa maambukizi makali au yanayorudiwa.

• Creams, shampoos au vidonge vya kupambana na maambukizi ya fangasi. Antifungals ni kwa ajili ya maambukizi yanayosababishwa na chachu badala ya bakteria. Antibiotics hazisaidii katika kutibu aina hii ya folliculitis.

• Creams au vidonge vya kupunguza uvimbe. Kama una folliculitis ya eosinophilic kidogo, mtoa huduma yako wa afya anaweza kupendekeza ujaribu cream ya steroid ili kupunguza kuwasha. Kama una virusi vya upungufu wa kinga mwilini (VVU)/ukimwi, unaweza kuona uboreshaji katika dalili zako za folliculitis ya eosinophilic baada ya tiba ya antiretroviral.

• Upasuaji mdogo. Kama una chemsha kubwa au carbuncle, mtoa huduma yako wa afya anaweza kufanya kata ndogo ili kutoa usaha. Hii inaweza kupunguza maumivu, kuharakisha kupona na kupunguza hatari ya makovu. Mtoa huduma yako wa afya anaweza kisha kufunika eneo hilo kwa chachi tasa ili kunyonya usaha wowote unaovuja.

• Kuondoa nywele kwa laser. Mtoa huduma yako wa afya anaweza kupendekeza kuondoa nywele kwa laser kama chaguo la pseudofolliculitis barbae, hususan wakati matibabu mengine hayajaboresha dalili zako. Matibabu haya mara nyingi yanahitaji ziara nyingi kwa ofisi ya mtoa huduma wa afya.

Ongea na mtoa huduma wako wa afya kuhusu madhara yanayowezekana ya matibabu ya laser. Yanajumuisha makovu na ngozi inayonyooka (hypopigmentation) au kuzidiwa (hyperpigmentation).