Hypothyroidism ni nini? Dalili, Sababu, na Matibabu

Hypothyroidism hutokea wakati tezi yako ya tezi haitoi homoni za kutosha za tezi ili kuweka mwili wako ukifanya kazi vizuri. Fikiria tezi yako kama kiyoyozi cha ndani cha mwili wako na meneja wa nishati. Wakati haifanyi kazi vizuri, kila kitu katika mwili wako huwa polepole, kutoka kwa kiwango cha moyo wako hadi kwa usagaji wako hadi jinsi unavyotumia kalori haraka.

Hali hii huathiri mamilioni ya watu duniani kote, na habari njema ni kwamba inatibika sana mara tu inapotambuliwa vizuri. Watu wengi walio na hypothyroidism wanaweza kuishi maisha ya kawaida kabisa, yenye afya na huduma sahihi na dawa.

Hypothyroidism ni nini?

Hypothyroidism ni hali ambayo tezi yako ya tezi hutoa homoni kidogo sana ya tezi. Tezi yako ni tezi ndogo, yenye umbo la kipepeo iliyopo chini ya shingo yako, chini ya apple ya Adam.

Tezi hii ndogo ina kazi kubwa. Inatoa homoni zinazodhibiti jinsi mwili wako unavyotumia nishati, huathiri karibu kila chombo katika mwili wako, na husaidia kudhibiti kimetaboliki yako, kiwango cha moyo, joto la mwili, na hata hisia zako. Wakati tezi yako haitoi homoni hizi muhimu za kutosha, michakato ya mwili wako huanza kupungua.

Hali hii huendelea polepole katika hali nyingi, ambayo inamaanisha dalili mara nyingi huonekana polepole kwa miezi au hata miaka. Maendeleo haya ya polepole yanaweza kufanya hypothyroidism iwe ngumu kutambua mwanzoni, kwani unaweza kuhusisha dalili na mafadhaiko, uzee, au kuwa busy tu.

Dalili za hypothyroidism ni zipi?

Dalili za hypothyroidism zinaweza kuhisi kuwa za jumla na zisizo wazi mwanzoni, ndiyo sababu watu wengi hawajui kuwa wana tatizo la tezi. Mwili wako kwa kweli unafanya kazi polepole, kwa hivyo unaweza kugundua mabadiliko katika jinsi unavyohisi, unaonekana, na unafanya kazi kila siku.

Hapa kuna dalili za kawaida ambazo unaweza kupata:

• Uchovu wa kudumu na udhaifu, hata baada ya kupata usingizi wa kutosha
• Kuongezeka kwa uzito bila sababu au ugumu wa kupunguza uzito
• Kuhisi baridi mara nyingi kuliko kawaida, hasa katika mikono na miguu yako
• Ngozi kavu, mbaya na nywele dhaifu, zinazoanguka
• Kusiba ambacho hakiboreshi kwa mabadiliko ya lishe
• Matatizo ya kumbukumbu, ugumu wa kuzingatia, au kuhisi mawazo yamejaa ukungu
• Unyogovu, mabadiliko ya hisia, au kuongezeka kwa hasira
• Maumivu ya misuli, ugumu, au maumivu ya viungo
• Hedhi nzito au zisizo za kawaida
• Kiwango cha moyo polepole

Watu wengine pia hupata dalili zisizo za kawaida ambazo zinaweza kuwa za kutisha. Hizi ni pamoja na sauti ya kikohozi, uso uliojaa au kope zilizovimba, na kuongezeka kwa unyeti kwa dawa. Unaweza pia kugundua kuwa michubuko midogo au majeraha huchukua muda mrefu kupona kuliko ilivyokuwa.

Kumbuka kwamba kuwa na dalili moja au mbili kati ya hizi haimaanishi moja kwa moja kuwa una hypothyroidism. Magonjwa mengi yanaweza kusababisha dalili zinazofanana, na watu wengine walio na hypothyroidism kali wanaweza kuwa na dalili chache sana zinazoonekana.

Aina za hypothyroidism ni zipi?

Hypothyroidism kwa ujumla huainishwa kulingana na mahali tatizo linatokea katika mwili wako. Kuelewa aina hizi tofauti kunaweza kukusaidia kuelewa utambuzi wako na njia ya matibabu.

Hypothyroidism ya msingi ndio aina ya kawaida zaidi, ikichangia asilimia 95 ya visa vyote. Katika aina hii, tatizo lipo moja kwa moja na tezi yako ya tezi yenyewe. Tezi haitoi homoni ya kutosha ya tezi, hata ingawa ubongo wako unatoa ishara sahihi za kuiambia ifanye hivyo.

Hypothyroidism ya sekondari ni nadra sana na hutokea wakati tezi yako ya pituitari haitoi homoni ya kutosha ya kuchochea tezi (TSH). Fikiria TSH kama mjumbe anayemwambia tezi yako ifanye kazi. Bila mjumbe wa kutosha, tezi yako haijui inahitaji kutoa homoni zaidi, hata kama tezi yenyewe ina afya kabisa.

Hypothyroidism ya tatu ni aina adimu zaidi na hutokea wakati hypothalamus yako haitoi homoni ya kutosha ya kutolewa kwa thyrotropin (TRH). Hii ni kama kuwa na tatizo na kituo cha kudhibiti kinachomwambia tezi ya pituitari kutuma ujumbe kwa tezi yako.

Je, hypothyroidism husababishwa na nini?

Mambo kadhaa tofauti yanaweza kusababisha hypothyroidism, na kuelewa sababu kunaweza kusaidia kuongoza matibabu yako. Sababu ya kawaida hutofautiana kulingana na mahali unapoishi duniani na kama eneo lako lina iodini ya kutosha katika usambazaji wa chakula.

Sababu kuu ya hypothyroidism katika nchi zilizoendelea ni Hashimoto's thyroiditis, hali ya autoimmune. Katika hali hii, mfumo wako wa kinga huishambulia tezi yako ya tezi kwa makosa, hatua kwa hatua uharibifu uwezo wake wa kutoa homoni. Mchakato huu kawaida hutokea polepole kwa miaka, na watu wengi hawajui kuwa wana hadi dalili zinapoonekana.

Matibabu mengine ya matibabu wakati mwingine yanaweza kusababisha hypothyroidism kama matokeo yasiyokusudiwa:

• Matibabu ya iodini ya mionzi kwa hyperthyroidism
• Upasuaji wa tezi unaoondoa sehemu au tezi nzima ya tezi
• Tiba ya mionzi kwa eneo la shingo kwa matibabu ya saratani
• Dawa fulani, ikiwa ni pamoja na lithiamu na dawa zingine za moyo

Sababu zisizo za kawaida ni pamoja na hypothyroidism ya kuzaliwa, ambapo watoto huzaliwa na tezi ya tezi ambayo haijakua vizuri au haipo. Watu wengine huendeleza hypothyroidism kutokana na matatizo na tezi yao ya pituitari au hypothalamus, ingawa sababu hizi ni nadra sana.

Katika sehemu zingine za ulimwengu ambapo upungufu wa iodini bado ni wa kawaida, ukosefu wa iodini katika lishe bado ni sababu muhimu. Hata hivyo, hii ni nadra katika nchi ambapo chumvi ina iodini na samaki wa baharini hupatikana kwa urahisi.

Wakati wa kumwona daktari kwa hypothyroidism?

Unapaswa kuzingatia kumwona daktari wako ikiwa unapata dalili kadhaa za hypothyroidism ambazo hudumu kwa zaidi ya wiki chache. Kwa kuwa dalili zinaweza kuwa ndogo na kuendelea polepole, ni rahisi kuzifuta kama sehemu za kawaida za maisha au uzee.

Makini hasa ikiwa unahisi uchovu usio wa kawaida licha ya kupata usingizi wa kutosha, kuongezeka kwa uzito bila mabadiliko ya lishe yako au utaratibu wa mazoezi, au kuhisi baridi wakati wengine wanaokuzunguka wana raha. Hizi mara nyingi ni ishara za kwanza ambazo watu huona.

Usisubiri kutafuta matibabu ya kimatibabu ikiwa unapata dalili kali zaidi. Unyogovu mkali, matatizo makubwa ya kumbukumbu, au uchovu mwingi unaoingilia shughuli zako za kila siku unahitaji tathmini ya haraka ya matibabu. Mara chache sana, hypothyroidism isiyotibiwa inaweza kusababisha hali hatari inayoitwa myxedema coma, ambayo inahitaji matibabu ya dharura.

Ikiwa una hatari za ugonjwa wa tezi, kama vile historia ya familia ya matatizo ya tezi au hali nyingine za autoimmune, fikiria kuzungumza juu ya uchunguzi wa tezi na daktari wako hata kama huna dalili dhahiri. Ugunduzi wa mapema unaweza kuzuia dalili kutokea au kuzidi kuwa mbaya.

Je, ni hatari gani za hypothyroidism?

Mambo fulani yanaweza kuongeza uwezekano wako wa kupata hypothyroidism, ingawa kuwa na hatari haimaanishi kuwa utapata hali hiyo. Kuelewa mambo haya kunaweza kukusaidia kufahamu dalili zinazowezekana na kujadili uchunguzi na mtoa huduma yako ya afya.

Jinsia na umri hucheza jukumu muhimu katika hatari ya ugonjwa wa tezi. Wanawake wana uwezekano mkubwa wa kupata hypothyroidism kuliko wanaume, na hatari huongezeka unapozeeka. Hali hii ni ya kawaida sana kwa wanawake wenye umri wa zaidi ya 50, ingawa inaweza kutokea katika umri wowote.

Historia ya familia yako ina umuhimu mkubwa linapokuja suala la afya ya tezi. Ikiwa una ndugu wa karibu walio na ugonjwa wa tezi au hali nyingine za autoimmune, hatari yako huongezeka sana. Hii inaonyesha kuwa kunaweza kuwa na mambo ya maumbile ambayo hufanya familia zingine ziweze kuathirika zaidi na matatizo ya tezi.

Hali kadhaa za matibabu zinaweza kuongeza hatari yako:

• Magonjwa mengine ya autoimmune kama vile kisukari cha aina ya 1, arthritis ya rheumatoid, au ugonjwa wa celiac
• Matatizo ya tezi hapo awali au upasuaji wa tezi
• Mfiduo wa mionzi kwa shingo yako au kifua cha juu
• Kuchukua dawa fulani, hasa lithiamu
• Ujauzito wa hivi karibuni (postpartum thyroiditis)

Ujauzito na kipindi cha baada ya kujifungua vinastahili kutajwa maalum kwa sababu mabadiliko ya homoni wakati na baada ya ujauzito yanaweza kusababisha matatizo ya tezi kwa wanawake wengine. Ndiyo sababu madaktari wengi wanapendekeza uchunguzi wa tezi wakati wa ujauzito na katika miezi michache baada ya kujifungua.

Je, ni matatizo gani yanayowezekana ya hypothyroidism?

Wakati hypothyroidism haijaatibiwa au haijafanyiwa usimamizi mzuri, inaweza kusababisha matatizo kadhaa makubwa ya afya. Habari njema ni kwamba kwa matibabu sahihi, matatizo haya yanaweza kuzuiwa kwa kiasi kikubwa.

Matatizo ya moyo ni miongoni mwa matatizo yanayohusika zaidi ya hypothyroidism isiyotibiwa. Moyo wako unaweza kupiga polepole na kwa ufanisi mdogo, na unaweza kupata viwango vya juu vya cholesterol ambavyo huongeza hatari yako ya ugonjwa wa moyo. Watu wengine pia huendeleza moyo uliokua au kushindwa kwa moyo kwa muda.

Matatizo ya afya ya akili yanaweza kuathiri sana ubora wa maisha yako. Hypothyroidism isiyotibiwa inaweza kuzidisha unyogovu na inaweza kuchangia matatizo ya kumbukumbu, ugumu wa kuzingatia, na katika hali mbaya, hata psychosis. Dalili hizi mara nyingi hurekebishwa sana kwa matibabu sahihi ya homoni ya tezi.

Matatizo mengine yanayowezekana ni pamoja na:

• Goiter (tezi ya tezi iliyokua) kutoka kwa kuchochewa kwa mara kwa mara kutoa homoni zaidi
• Kuongezeka kwa hatari ya maambukizo kutokana na udhaifu wa mfumo wa kinga
• Usingizi wa apnea kutoka kwa uvimbe wa tishu kwenye koo
• Matatizo ya uzazi na matatizo wakati wa ujauzito
• Uharibifu wa neva unaosababisha maumivu, ganzi, au kuwasha katika mikono na miguu

Katika hali nadra sana, hypothyroidism kali isiyotibiwa inaweza kusababisha myxedema coma, hali hatari. Hii kawaida hutokea tu kwa watu walio na hypothyroidism kali isiyotibiwa kwa muda mrefu, mara nyingi husababishwa na ugonjwa, upasuaji, au kufichuliwa na baridi.

Jambo muhimu kukumbuka ni kwamba matatizo haya yote yanaweza kuzuiwa kwa utambuzi sahihi na matibabu. Watu wengi walio na hypothyroidism iliyosimamiwa vizuri wanaishi maisha ya kawaida kabisa, yenye afya.

Hypothyroidism hugunduliwaje?

Kugundua hypothyroidism kawaida huanza kwa mtihani rahisi wa damu, ingawa daktari wako pia atataka kujadili dalili zako na historia ya matibabu. Mchakato huo kawaida huwa rahisi, na unaweza kutarajia kupata majibu haraka.

Mtihani mkuu wa hypothyroidism hupima kiwango cha homoni yako ya kuchochea tezi (TSH). Wakati tezi yako haitoi homoni ya kutosha, tezi yako ya pituitari hutoa TSH zaidi kujaribu kuchochea tezi ifanye kazi kwa bidii. Kwa hivyo kiwango cha juu cha TSH mara nyingi kinaonyesha hypothyroidism.

Daktari wako anaweza pia kupima kiwango chako cha thyroxine ya bure (free T4), ambayo hupima kiasi halisi cha homoni ya tezi inayozunguka kwenye damu yako. Katika hypothyroidism, kiwango hiki kawaida huwa cha chini. Pamoja, vipimo hivi viwili hutoa picha wazi ya jinsi tezi yako inavyofanya kazi.

Wakati mwingine vipimo vya ziada husaidia kuelewa sababu ya hypothyroidism yako. Daktari wako anaweza kupima antibodies za tezi, hasa ikiwa wanashuku Hashimoto's thyroiditis. Vipimo hivi vinaweza kuthibitisha kama mfumo wako wa kinga unashambulia tezi yako ya tezi.

Katika hali nyingine, daktari wako anaweza kupendekeza ultrasound ya tezi kuangalia muundo wa tezi yako ya tezi, hasa ikiwa wanaweza kuhisi uvimbe au uvimbe wakati wa uchunguzi wa kimwili. Mtihani huu hauna maumivu na ni sawa na ultrasounds zinazotumiwa wakati wa ujauzito.

Matibabu ya hypothyroidism ni nini?

Matibabu ya hypothyroidism kawaida huwa rahisi na yenye ufanisi sana. Watu wengi huhisi vizuri zaidi ndani ya wiki chache hadi miezi michache ya kuanza matibabu, na dawa hiyo inakuwezesha kuishi maisha ya kawaida kabisa.

Matibabu kuu ni tiba ya uingizwaji wa homoni ya tezi, kawaida na dawa inayoitwa levothyroxine. Hii ni toleo bandia la homoni ambayo tezi yako inapaswa kutoa kwa kawaida. Utachukua dawa hii mara moja kwa siku, kawaida asubuhi kabla ya kula.

Kupata kipimo sahihi huchukua muda na uvumilivu. Daktari wako atakuanza kwa kipimo kulingana na mambo kama umri wako, uzito, na jinsi hypothyroidism yako ilivyo kali. Utahitaji vipimo vya damu vya kufuatilia kila wiki 6-8 mwanzoni ili kuangalia viwango vya homoni zako na kurekebisha kipimo ikiwa ni lazima.

Watu wengi hupata kipimo chao bora ndani ya miezi michache. Mara tu ukiwa kwenye kipimo sahihi, kawaida utahitaji vipimo vya damu mara moja au mbili kwa mwaka ili kuhakikisha viwango vyako vinabaki imara. Mahitaji yako ya dawa yanaweza kubadilika kwa muda kutokana na mambo kama uzee, mabadiliko ya uzito, au dawa zingine.

Watu wengine huuliza kuhusu dondoo za asili za tezi au tiba za pamoja. Wakati chaguo hizi zipo, levothyroxine bandia ndio matibabu yanayopendekezwa na mashirika mengi ya matibabu kwa sababu ni thabiti, yamejifunza vizuri, na yenye ufanisi kwa wengi wa watu.

Ni muhimu kuchukua dawa yako kwa uthabiti na kama ilivyoagizwa. Jaribu kuichukua kwa wakati mmoja kila siku, na kumbuka kuwa vyakula fulani, virutubisho, na dawa zinaweza kuingilia kati ya kunyonya.

Jinsi ya kudhibiti hypothyroidism nyumbani?

Wakati dawa ni msingi wa matibabu ya hypothyroidism, kuna mambo kadhaa ambayo unaweza kufanya nyumbani ili kusaidia afya yako kwa ujumla na kusaidia dawa yako ifanye kazi kwa ufanisi zaidi. Njia hizi za maisha zinafanya kazi vyema pamoja na, sio badala ya, matibabu yako yaliyoagizwa.

Kuchukua dawa yako kwa usahihi kunafanya tofauti kubwa katika jinsi inavyofanya kazi. Chukua levothyroxine yako asubuhi, angalau dakika 30-60 kabla ya kula, na glasi kamili ya maji. Kahawa, virutubisho vya kalsiamu, virutubisho vya chuma, na vyakula vyenye nyuzinyuzi nyingi vinaweza kuingilia kati ya kunyonya, kwa hivyo subiri angalau saa moja baada ya kuchukua dawa yako kabla ya kuwa na haya.

Kula lishe bora, yenye virutubisho inasaidia afya yako kwa ujumla na inaweza kusaidia kudhibiti dalili zingine za hypothyroidism. Zingatia vyakula vyote, ikiwa ni pamoja na matunda mengi, mboga mboga, protini nyembamba, na nafaka nzima. Watu wengine hupata kwamba kudhibiti uzito wao kunakuwa rahisi mara tu viwango vyao vya tezi vinapoboreshwa.

Mazoezi ya kawaida yanaweza kusaidia kupambana na uchovu, kusaidia usimamizi mzuri wa uzito, na kuboresha hisia. Anza polepole ikiwa umekuwa ukihisi uchovu, na hatua kwa hatua ongeza kiwango chako cha shughuli unapoboresha nishati yako kwa matibabu. Hata shughuli nyepesi kama vile kutembea, kuogelea, au yoga zinaweza kuwa na manufaa.

Kudhibiti mafadhaiko ni muhimu sana kwa sababu mafadhaiko sugu yanaweza kuathiri utendaji wa tezi yako na ustawi wako kwa ujumla. Fikiria mbinu za kupunguza mafadhaiko kama vile kutafakari, mazoezi ya kupumua kwa kina, au shughuli unazofurahia. Kupata usingizi wa kutosha, wenye ubora pia kunasaidia uponyaji wa mwili wako na udhibiti wa homoni.

Fuatilia jinsi unavyohisi na dalili zozote unazopata. Taarifa hii inamsaidia daktari wako kuamua kama kipimo chako cha dawa kinahitaji kurekebishwa na kinaweza kukusaidia kutambua mifumo au vichocheo vinavyoathiri jinsi unavyohisi.

Unapaswa kujiandaaje kwa miadi yako ya daktari?

Kujiandaa kwa miadi yako ya daktari kunaweza kusaidia kuhakikisha unapata faida zaidi kutoka kwa ziara yako na kumpa mtoa huduma yako wa afya taarifa wanazohitaji kukusaidia kwa ufanisi. Maandalizi kidogo yanaweza kufanya tofauti kubwa katika utunzaji wako.

Kabla ya miadi yako, andika dalili zote ambazo umekuwa ukipata, hata kama zinaonekana hazina uhusiano. Jumuisha wakati kila dalili ilianza, ni kali kiasi gani, na nini kinachofanya iwe bora au mbaya zaidi. Usisikitike kuhusu kama kitu ni muhimu vya kutosha kutaja - mwache daktari wako aamue.

Leta orodha kamili ya dawa zote, virutubisho, na vitamini unazotumia, ikiwa ni pamoja na vipimo na jinsi unavyotumia mara ngapi. Dawa na virutubisho vingine vinaweza kuathiri utendaji wa tezi au kuingilia kati ya kunyonya kwa dawa ya tezi, kwa hivyo taarifa hii ni muhimu.

Kusanya taarifa kuhusu historia ya matibabu ya familia yako, hasa ugonjwa wowote wa tezi, hali za autoimmune, au magonjwa ya endocrine. Ikiwa inawezekana, tafuta ni ndugu gani walioathirika na ni hali gani walikuwa nazo.

Andaa orodha ya maswali unayotaka kumwuliza daktari wako. Unaweza kutaka kujua kuhusu sababu ya hypothyroidism yako, nini cha kutarajia kutoka kwa matibabu, ni mara ngapi utahitaji miadi ya kufuatilia, au kama kuna mabadiliko yoyote ya maisha unapaswa kufanya.

Ikiwa tayari unatumia dawa ya tezi, kumbuka athari zozote au wasiwasi unao. Pia, taja kama umekuwa na mabadiliko yoyote katika dalili zako tangu kuanza matibabu au kubadilisha vipimo.

Je, hypothyroidism inaweza kuzuiwa?

Katika hali nyingi, hypothyroidism haiwezi kuzuiwa kwa sababu sababu za kawaida, kama vile Hashimoto's thyroiditis, ni hali za autoimmune zenye vipengele vya maumbile. Hata hivyo, kuna hatua zingine unazoweza kuchukua ili kusaidia afya ya tezi yako na uwezekano wa kupunguza hatari yako.

Kuhakikisha ulaji wa kutosha wa iodini ni muhimu kwa afya ya tezi, ingawa upungufu wa iodini ni nadra katika nchi zilizoendelea kutokana na matumizi ya chumvi iliyo na iodini na samaki wa baharini. Ikiwa unaishi katika eneo lenye upungufu wa iodini unaojulikana au unafuata lishe kali sana, jadili virutubisho vya iodini na mtoa huduma yako wa afya.

Kuepuka ulaji mwingi wa iodini ni muhimu pia, kwani iodini nyingi pia inaweza kusumbua utendaji wa tezi. Kuwa mwangalifu na virutubisho vya iodini isipokuwa kama ilivyoagizwa na daktari wako, na kumbuka kuwa dawa zingine na vipimo vya tofauti vinavyotumiwa katika upigaji picha wa matibabu vina iodini nyingi.

Kudhibiti mafadhaiko na kudumisha afya njema kwa ujumla kunaweza kusaidia mfumo wako wa kinga na uwezekano wa kupunguza hatari ya kupata hali za autoimmune za tezi. Mazoezi ya kawaida, usingizi wa kutosha, na lishe bora yote huchangia afya kwa ujumla.

Ikiwa una hatari za ugonjwa wa tezi, kama vile historia ya familia au hali nyingine za autoimmune, uchunguzi wa kawaida unaweza kusaidia kugundua matatizo ya tezi mapema wakati yanaweza kutibiwa zaidi. Ugunduzi wa mapema sio kuzuia, lakini unaweza kuzuia matatizo na kukusaidia kuhisi vizuri mapema.

Jambo muhimu kuhusu hypothyroidism ni nini?

Jambo muhimu zaidi la kuelewa kuhusu hypothyroidism ni kwamba ni hali inayotibika sana. Ingawa inaweza kukufanya ujisikie mgonjwa kabisa wakati haijatibiwa, watu wengi walio na hypothyroidism wanaweza kutarajia kuhisi kawaida kabisa mara tu watakapopata njia sahihi ya matibabu.

Usipuuze dalili zinazoendelea, hasa uchovu, kuongezeka kwa uzito, na kuhisi baridi, hasa ikiwa una hatari za ugonjwa wa tezi. Dalili hizi ni njia ya mwili wako ya kukuambia kuwa kitu hakipo sawa, na mtihani rahisi wa damu unaweza kutoa majibu.

Matibabu yanahitaji uvumilivu na ushirikiano na mtoa huduma yako wa afya. Kupata kipimo sahihi cha dawa huchukua muda, na mahitaji yako yanaweza kubadilika kwa miaka. Ufuatiliaji wa kawaida na mawasiliano wazi na daktari wako ni muhimu kwa usimamizi mzuri wa muda mrefu.

Kwa matibabu sahihi, hypothyroidism haipaswi kukupunguzia maisha kwa njia yoyote. Watu wengi walio na hypothyroidism iliyosimamiwa vizuri wanaishi maisha ya kawaida kabisa, yenye shughuli nyingi, yenye afya. Ufunguo ni kupata utambuzi, kuanza matibabu, na kuendelea kujitolea kwa mpango wako wa utunzaji.

Maswali yanayoulizwa mara kwa mara kuhusu hypothyroidism

Je, hypothyroidism inaweza kutoweka yenyewe?

Katika hali nyingi, hypothyroidism ni hali ya kudumu ambayo inahitaji matibabu ya maisha yote. Hata hivyo, baadhi ya matukio ya hypothyroidism ni ya muda, hasa yale yanayosababishwa na dawa fulani, ujauzito, au thyroiditis (uvimbe wa tezi). Daktari wako anaweza kukusaidia kuamua kama hypothyroidism yako inawezekana kuwa ya muda au ya kudumu kulingana na sababu ya msingi.

Je, nitaongezeka uzito kwa hypothyroidism?

Watu wengi walio na hypothyroidism hupata kuongezeka kwa uzito, lakini kawaida huwa kidogo - kawaida pauni 5-10. Kuongezeka kwa uzito mara nyingi hutokana na kuhifadhi maji na kimetaboliki polepole badala ya mkusanyiko wa mafuta. Mara tu viwango vyako vya tezi vinapotibiwa vizuri, watu wengi hupata kuwa rahisi kudumisha uzito mzuri, ingawa uzito ulioongezeka wakati wa hypothyroidism isiyotibiwa unaweza kutotoweka moja kwa moja.

Je, naweza kupata mimba ikiwa nina hypothyroidism?

Ndiyo, wanawake wengi walio na hypothyroidism wanaweza kupata mimba na kuwa na mimba zenye afya. Hata hivyo, hypothyroidism isiyotibiwa au isiyodhibitiwa vizuri inaweza kufanya iwe vigumu kupata mimba na inaweza kuongeza hatari ya matatizo ya ujauzito. Ikiwa unapanga kupata mimba, fanya kazi na daktari wako ili kuhakikisha viwango vyako vya tezi vimedhibitiwa vizuri kabla ya mimba na wakati wote wa ujauzito.

Je, ninahitaji kuchukua dawa ya tezi milele?

Watu wengi walio na hypothyroidism wanahitaji kuchukua dawa ya tezi kwa maisha. Hii si kwa sababu dawa hiyo ni ya kulevya au hatari, lakini kwa sababu hali ya msingi iliyosababisha hypothyroidism yako kawaida haitatatui yenyewe. Fikiria kama kuchukua dawa kwa hali nyingine yoyote sugu - inabadilisha kitu ambacho mwili wako unahitaji ili ufanye kazi vizuri.

Je, mafadhaiko yanaweza kusababisha hypothyroidism?

Wakati mafadhaiko pekee hayana kusababisha hypothyroidism moja kwa moja, mafadhaiko sugu yanaweza kuathiri mfumo wako wa kinga na uwezekano wa kuchangia hali za autoimmune kama vile Hashimoto's thyroiditis. Mafadhaiko yanaweza pia kuzidisha dalili za hypothyroidism na kufanya iwe vigumu kwa mwili wako kutumia homoni ya tezi kwa ufanisi. Kudhibiti mafadhaiko ni sehemu muhimu ya afya ya tezi kwa ujumla, ingawa sio mbadala wa matibabu ya kimatibabu.