Neuroma Ya Morton
Muhtasari
Neuroma ya Morton ni tatizo lenye uchungu linaloathiri mpira wa mguu wako, mara nyingi eneo lililo kati ya vidole vyako vya tatu na vya nne. Neuroma ya Morton inaweza kuhisi kama una simama kwenye jiwe dogo kwenye kiatu chako au kwenye kunyonyoka kwa sokisi yako. Neuroma ya Morton inahusisha unene wa tishu zinazozunguka moja ya mishipa inayoelekea vidole vyako. Hii inaweza kusababisha maumivu makali, yanayowaka kwenye mpira wa mguu wako. Unaweza kuwa na kuuma, kuungua au ganzi kwenye vidole vilivyoathirika. Viatu virefu au vyembamba vimehusishwa na ukuaji wa neuroma ya Morton. Watu wengi hupata unafuu kwa kubadilisha viatu vyenye visigino vifupi na vyenye nafasi pana za vidole. Wakati mwingine sindano za kortikosteroidi au upasuaji zinaweza kuwa muhimu.
Dalili
Kwa kawaida, hakuna dalili inayoonekana nje ya hali hii, kama vile uvimbe. Badala yake, unaweza kupata dalili zifuatazo: Hisia kana kwamba umesimama kwenye jiwe dogo kwenye kiatu chako Maumivu yanayowaka kwenye mpira wa mguu wako ambayo yanaweza kusambaa hadi vidole vyako Kutokuwaga na hisia au ganzi kwenye vidole vyako Zaidi ya dalili hizi, unaweza kubaini kuwa kuondoa kiatu chako na kukipiga mguu wako mara nyingi husaidia kupunguza maumivu. Ni bora kutopuuza maumivu yoyote ya mguu yanayoendelea kwa zaidi ya siku chache. Mtaalamu wako wa afya akiona maumivu yanayowaka kwenye mpira wa mguu ambayo hayapungui, licha ya kubadilisha viatu vyako na kurekebisha shughuli zinazoweza kusababisha mkazo kwa mguu wako.
Wakati wa kuona daktari
Ni bora kutopuuza maumivu yoyote ya mguu yanayoendelea kwa zaidi ya siku chache. Mtaalamu wa afya akiona maumivu yanayowaka kwenye mpira wa mguu wako ambayo hayapungui, licha ya kubadilisha viatu vyako na kurekebisha shughuli zinazoweza kusababisha mkazo kwa mguu wako.
Sababu
Neuroma ya Morton inaonekana kutokea kutokana na kukasirika, shinikizo au kuumia kwa moja ya mishipa inayokwenda kwenye vidole vyako vya miguu.
Sababu za hatari
Sababu zinazoonekana kuchangia neurilema ya Morton ni pamoja na: Viatu vya visigino virefu. Kuvaa viatu vya visigino virefu au viatu ambavyo ni vifupi au visivyofaa kunaweza kuweka shinikizo zaidi kwenye vidole vyako na mpira wa mguu wako.Michezo fulani. Kushiriki katika shughuli za riadha zenye athari kubwa kama vile kukimbia au kukimbia kunaweza kusababisha majeraha ya mara kwa mara kwa miguu yako. Michezo ambayo ina viatu vifupi, kama vile kuteleza kwenye theluji au kupanda miamba, inaweza kuweka shinikizo kwenye vidole vyako.Ulemavu wa mguu. Watu walio na bunions, vidole vya nyundo, matao ya juu au miguu tambarare wako katika hatari kubwa ya kupata neurilema ya Morton.
Kanusho: Agosti ni jukwaa la habari za kiafya na majibu yake hayakusudiwi kuwa ushauri wa kimatibabu.Daima wasiliana na mtaalamu wa matibabu aliyeidhinishwa karibu nawe kabla ya kufanya mabadiliko yoyote.