Rubella Ni Nini? Dalili, Sababu, na Matibabu

Rubella Ni Nini?

Rubella ni maambukizi ya virusi ambayo husababisha upele mwekundu na dalili kama za mafua. Pia hujulikana kama surua za Kijerumani, ugonjwa huu unaambukiza huenea kupitia matone ya hewa yanayotoka kwenye pua au kinywa cha mtu aliyeambukizwa wakati wa kukohoa au kupiga chafya.

Watu wengi hupona rubella bila matatizo yoyote ya kudumu. Hata hivyo, maambukizi yanaweza kusababisha kasoro kubwa za kuzaliwa ikiwa mwanamke mjamzito atapatwa nayo, hasa katika miezi mitatu ya kwanza ya ujauzito. Ndio maana mipango ya chanjo imefanya rubella kuwa nadra sana katika nchi nyingi leo.

Habari njema ni kwamba rubella inaweza kuzuilika kabisa kupitia chanjo. Mara tu ukiwa umepata rubella au umepewa chanjo dhidi yake, uko salama maisha yako yote.

Dalili za Rubella Ni Zipi?

Dalili za rubella kawaida huonekana wiki 2-3 baada ya kufichuliwa na virusi. Watu wengi, hasa watoto, wanaweza kuwa na dalili kali sana hivi kwamba hawawezi hata kujua kuwa wagonjwa.

Hapa kuna ishara za kawaida ambazo unaweza kuziona:

• Upele wa rangi ya waridi au nyekundu unaoanza usoni na kuenea chini
• Homa ya chini (kawaida chini ya 102°F)
• Tezi za lymph zilizovimba, hasa nyuma ya masikio na nyuma ya shingo
• Pua inayotiririka au iliyofungiwa
• Maumivu ya kichwa kidogo
• Macho mekundu na yenye maji
• Hisia ya uchovu mwilini

Upele huo wa kawaida hudumu kwa takriban siku tatu, ndiyo sababu rubella wakati mwingine huitwa "surua za siku tatu." Tofauti na surua, upele wa rubella kawaida huwa mwepesi kwa rangi na hauonekani sana.

Watu wazima, hasa wanawake, wanaweza kupata dalili nyingine kama vile maumivu ya viungo na ugumu, hasa kwenye vidole, vifundo vya mikono, na magoti. Usumbufu huu wa viungo unaweza kudumu kwa wiki kadhaa lakini hatimaye hupotea kabisa.

Ni nini Kinachosababisha Rubella?

Rubella husababishwa na virusi vya rubella, ambavyo ni vya familia ya virusi vinavyoitwa togaviruses. Virusi hivi vinaambukiza sana na huenea kwa urahisi kutoka kwa mtu hadi mtu kupitia matone madogo hewani.

Unaweza kupata rubella wakati mtu aliyeambukizwa anapokohoa, kupiga chafya, au hata kuzungumza karibu nawe. Virusi hivi vinaweza pia kuenea kwa kugusa nyuso zilizoambukizwa na matone haya kisha kugusa pua, mdomo, au macho yako.

Watu walio na rubella wanaambukiza zaidi takriban wiki moja kabla ya upele kuonekana na wanaendelea kuwa naambukiza kwa takriban wiki moja baada ya upele kuonekana. Hii ina maana kwamba mtu anaweza kueneza virusi hata kabla ya kujua kuwa mgonjwa.

Watoto wachanga waliozaliwa na ugonjwa wa rubella wa kuzaliwa wanaweza kueneza virusi kwa miezi kadhaa, na kuwafanya wawe naambukiza kwa kipindi kirefu. Hii ndiyo sababu moja kwa nini chanjo ni muhimu sana kwa kulinda watu walio hatarini.

Lini Uone Daktari kwa Rubella?

Unapaswa kuwasiliana na mtoa huduma yako wa afya ikiwa unashuku wewe au mtoto wako anaweza kuwa na rubella. Utambuzi wa mapema husaidia kuzuia kuenea kwa wengine, hasa wanawake wajawazito ambao wanaweza kuwa hatarini.

Tafuta matibabu mara moja ikiwa unapata dalili hizi zinazohusika:

• Homa ya juu ya 102°F ambayo haitibiwi na dawa za kupunguza homa
• Maumivu makali ya kichwa au ugumu wa shingo
• Ugumu wa kupumua au kikohozi kinachoendelea
• Ishara za upungufu wa maji mwilini kama vile kiu kali au kupungua kwa mkojo
• Uchovu usio wa kawaida au kuchanganyikiwa

Ikiwa uko mjamzito na umepata rubella, wasiliana na daktari wako mara moja, hata kama hujaonyesha dalili bado. Mtoa huduma yako wa afya anaweza kupima kinga yako na kujadili hatua zinazofaa za kuchukua ili kujikinga wewe na mtoto wako.

Kwa watu wazima wanaopata maumivu makali ya viungo yanayoingilia shughuli za kila siku, tathmini ya matibabu inaweza kusaidia kubaini njia bora ya kudhibiti maumivu na kuondoa magonjwa mengine.

Mambo Yanayoweza Kuongeza Hatari ya Kupata Rubella Ni Yapi?

Mambo kadhaa yanaweza kuongeza nafasi zako za kupata rubella. Kuelewa mambo haya ya hatari kunaweza kukusaidia kuchukua tahadhari zinazofaa ili kujikinga wewe na wengine.

Mambo muhimu zaidi ya hatari ni pamoja na:

• Kutokuwa na chanjo ya rubella
• Kuzaliwa kabla ya 1957 (wakati mipango ya chanjo haikuwa ya kawaida)
• Kuwa na mfumo dhaifu wa kinga kutokana na ugonjwa au dawa
• Kusafiri kwenda nchi ambapo viwango vya chanjo ya rubella ni vya chini
• Kufanya kazi katika huduma za afya, shule, au vituo vya utunzaji wa watoto
• Kuishi katika mazingira yenye watu wengi ambapo maambukizi huenea kwa urahisi

Wanawake wajawazito wanakabiliwa na hatari kubwa zaidi ya matatizo makubwa kutokana na maambukizi ya rubella. Ikiwa unapanga kupata ujauzito, kuangalia hali yako ya kinga kabla ni hatua nzuri ya kuzuia.

Watu wenye matatizo fulani ya kiafya yanayoathiri mfumo wa kinga, kama vile VVU au wale wanaotumia dawa za kukandamiza kinga, wanaweza kuwa na uwezekano mkubwa wa kupata maambukizi na dalili kali zaidi.

Matatizo Yanayowezekana ya Rubella Ni Yapi?

Ingawa rubella kwa kawaida ni kali kwa watoto na watu wazima, wakati mwingine inaweza kusababisha matatizo yanayohitaji matibabu. Watu wengi hupona kabisa bila madhara yoyote ya muda mrefu.

Matatizo ya kawaida ambayo yanaweza kutokea ni pamoja na:

• Maumivu ya viungo na arthritis, hasa kwa wanawake wazima
• Maambukizi ya sikio, hasa kwa watoto wadogo
• Kupungua kwa muda mfupi kwa idadi ya chembe za damu zinazosababisha michubuko rahisi
• Maambukizi ya bakteria ya sekondari

Matatizo adimu lakini makubwa yanaweza kujumuisha kuvimba kwa ubongo (encephalitis) au matatizo makubwa ya kutokwa na damu kutokana na idadi ndogo sana ya chembe za damu. Matatizo haya hayatokea mara nyingi lakini yanaonyesha kwa nini ufuatiliaji wa matibabu ni muhimu.

Jambo la kutisha zaidi kuhusu rubella ni ugonjwa wa rubella wa kuzaliwa, ambao hutokea wakati mwanamke mjamzito anapohamisha maambukizi kwa mtoto wake anayekua. Hii inaweza kusababisha kasoro kubwa za kuzaliwa ikiwa ni pamoja na matatizo ya moyo, upotezaji wa kusikia, kasoro za macho, na ulemavu wa akili.

Hatari ya ugonjwa wa rubella wa kuzaliwa ni kubwa zaidi wakati maambukizi yanatokea katika miezi mitatu ya kwanza ya ujauzito, ambapo hadi asilimia 90 ya watoto huathirika. Maambukizi ya baadaye wakati wa ujauzito yana hatari ndogo lakini bado ni muhimu.

Rubella Inawezaje Kuzuilika?

Rubella inaweza kuzuilika kabisa kupitia chanjo, na hii inabakia njia bora zaidi ya kujikinga wewe na jamii yako. Chanjo ya MMR, ambayo inalinda dhidi ya surua, surua za nguruwe, na rubella, ni salama na yenye ufanisi sana.

Watoto wengi hupokea chanjo yao ya kwanza ya MMR kati ya miezi 12-15, na kipimo cha pili hutolewa kati ya miaka 4-6. Mpango huu wa kipimo mbili hutoa kinga ya maisha kwa watu wengi.

Watu wazima ambao hawahakikishi kuhusu hali ya chanjo yao wanapaswa kuzungumza na mtoa huduma yao wa afya kuhusu kupata chanjo. Hii ni muhimu sana kwa wanawake wanaoweza kupata ujauzito, wafanyakazi wa afya, na wasafiri wa kimataifa.

Ikiwa unapanga kupata ujauzito, hakikisha kuwa una kinga ya rubella angalau mwezi mmoja kabla ya mimba. Chanjo ya MMR ina virusi hai na haipaswi kutolewa wakati wa ujauzito, ingawa ni salama kupokea wakati wa kunyonyesha.

Mazoezi mazuri ya usafi yanaweza pia kusaidia kuzuia kuenea kwa rubella. Osha mikono yako mara kwa mara, epuka kuwasiliana kwa karibu na watu wagonjwa, na funika kikohozi na chafya zako ili kuwalinda wengine.

Rubella Inagunduliwaje?

Kugundua rubella kunaweza kuwa changamoto kwa sababu dalili zake zinafanana na maambukizi mengine mengi ya virusi. Mtoa huduma yako wa afya ataanza kwa kuchunguza dalili zako na kuuliza kuhusu historia yako ya chanjo na kufichuliwa hivi karibuni.

Mfumo wa upele unaweza kutoa dalili muhimu, lakini vipimo vya maabara kawaida huhitajika ili kuthibitisha utambuzi. Vipimo vya damu vinaweza kugundua antibodies maalum za rubella zinazoonyesha ama maambukizi ya sasa au kinga ya zamani.

Daktari wako anaweza kuagiza mtihani wa antibody ya IgM, ambayo inaonyesha maambukizi ya hivi karibuni, au mtihani wa antibody ya IgG, ambayo inaonyesha maambukizi ya zamani au chanjo. Wakati mwingine sampuli za koo au mkojo hukusanywa ili kutenganisha virusi moja kwa moja.

Kwa wanawake wajawazito, vipimo vya ziada vinaweza kupendekezwa ili kubaini wakati wa maambukizi na kutathmini hatari zinazowezekana kwa mtoto anayekua. Hii inaweza kujumuisha vipimo vya kina vya damu na uchunguzi wa ultrasound.

Utambuzi wa haraka na sahihi ni muhimu si tu kwa maamuzi ya matibabu, bali pia kutekeleza hatua za kutengwa ambazo huzuia kuenea kwa watu walio hatarini, hasa wanawake wajawazito.

Matibabu ya Rubella Ni Yapi?

Hakuna matibabu maalum ya antiviral kwa rubella, lakini habari njema ni kwamba watu wengi hupona kabisa kwa huduma ya msaada. Mfumo wako wa kinga utapambana na maambukizi kwa kawaida, kawaida ndani ya wiki moja au mbili.

Matibabu yanazingatia kudhibiti dalili na kukufanya ujisikie vizuri wakati unapona:

• Kupumzika na maji mengi ili kumsaidia mwili wako kupona
• Acetaminophen au ibuprofen kwa homa na usumbufu
• Compress baridi kwa kuwasha ngozi kutokana na upele
• Vidonge vya koo au maji ya chumvi ya joto kwa koo linalouma

Epuka kutoa aspirini kwa watoto au vijana walio na rubella, kwani hii inaweza kusababisha hali mbaya inayoitwa ugonjwa wa Reye. Shikamana na acetaminophen au ibuprofen kwa kudhibiti homa kwa vijana.

Watu wazima wanaopata maumivu makali ya viungo wanaweza kufaidika na dawa za kupunguza uvimbe au mazoezi ya kunyoosha kwa upole. Hata hivyo, epuka shughuli kali hadi ujisikie vizuri kabisa.

Kutengwa ni sehemu muhimu ya matibabu ili kuwalinda wengine. Kaeni nyumbani kutoka kazini, shuleni, au kituo cha utunzaji wa watoto kwa angalau wiki moja baada ya upele kuonekana, na epuka kuwasiliana na wanawake wajawazito wakati huu.

Jinsi ya Kujitibu Nyumbani Wakati wa Rubella?

Kujitunza nyumbani wakati wa maambukizi ya rubella kunazingatia hatua za faraja na kuzuia kuenea kwa wengine. Watu wengi wanaweza kudhibiti dalili zao kwa ufanisi kwa tiba rahisi za nyumbani.

Hapa kuna jinsi ya kujitunza wakati wa kupona:

• Pata kupumzika na usingizi mwingi ili kumsaidia mfumo wako wa kinga kufanya kazi kwa ufanisi
• Kunywa maji mengi kama vile maji, chai za mitishamba, na supu nyepesi
• Kula vyakula nyepesi, rahisi kuyeyusha unapojisikia vizuri
• Tumia humidifier au pumua mvuke kutoka kwa oga ya moto kwa msongamano
• Oga maji ya joto na oatmeal au soda ya kuoka ili kupunguza kuwasha kwa ngozi

Weka mahali pako pa kuishi vizuri kwa uingizaji hewa mzuri na joto la wastani. Epuka kukwaruza upele, kwani hii inaweza kusababisha maambukizi ya ngozi ya sekondari au makovu.

Fuatilia dalili zako kwa karibu na wasiliana na mtoa huduma yako wa afya ikiwa homa itaongezeka juu ya 102°F, ikiwa unapata maumivu makali ya kichwa au ugumu wa shingo, au ikiwa unaona dalili za upungufu wa maji mwilini.

Kumbuka kukaa mbali na wengine, hasa wanawake wajawazito, kwa angalau wiki moja baada ya upele wako kuonekana. Hii husaidia kuzuia kuenea kwa maambukizi kwa watu walio hatarini.

Unapaswa Kujiandaaje kwa Ajili ya Ziara Yako kwa Daktari?

Kujiandaa kwa ziara yako kwa daktari unaposhusha rubella kunaweza kusaidia kuhakikisha unapata utambuzi sahihi zaidi na huduma inayofaa. Maandalizi kidogo yanaweza kufanya miadi yako iwe yenye tija zaidi.

Kabla ya miadi yako, kukusanya taarifa hizi muhimu:

• Historia yako ya chanjo, ikiwa ni pamoja na chanjo za MMR na tarehe ikiwa zinapatikana
• Maelezo kuhusu wakati dalili zilipoanza na jinsi zimeendelea
• Safari yoyote ya hivi karibuni au kufichuliwa na watu wagonjwa
• Dawa za sasa na mizio yoyote unayo
• Maswali kuhusu mahitaji ya kutengwa na wakati unaweza kurudi kwenye shughuli zako za kawaida

Piga simu mapema kuwajulisha ofisi kwamba unashuku rubella ili waweze kuchukua tahadhari zinazofaa. Kliniki nyingi zinapendelea kuona wagonjwa wanaoweza kuambukiza wakati wa saa maalum au katika maeneo tofauti.

Fikiria kuleta mtu wa familia au rafiki ili kukusaidia kukumbuka taarifa muhimu, hasa ikiwa hujisikii vizuri. Andika maswali yako mapema ili usiyasahau kuwauliza wakati wa ziara.

Jiandae kujadili hali yako ya kazi au shule, kwani daktari wako atahitaji kukushauri kuhusu mahitaji ya kutengwa na wakati ni salama kurudi kwenye utaratibu wako wa kawaida.

Jambo Muhimu Kuhusu Rubella Ni Nini?

Rubella ni maambukizi ya virusi ambayo yanaambukiza sana na yanaweza kuzuilika kabisa kupitia chanjo. Ingawa watu wengi hupona bila matatizo, maambukizi huweka hatari kubwa kwa watoto wanaokua wakati wanawake wajawazito wanaambukizwa.

Chanjo ya MMR ndio ulinzi wako bora dhidi ya rubella na imepungua sana visa ulimwenguni. Ikiwa hujui kuhusu hali ya chanjo yako, hasa ikiwa wewe ni mwanamke anayeweza kupata ujauzito, zungumza na mtoa huduma yako wa afya kuhusu kupata chanjo.

Ikiwa unapata rubella, kupumzika na huduma ya msaada itakusaidia kupona vizuri. Jambo muhimu zaidi ni kukaa mbali na wengine, hasa wanawake wajawazito, ili kuzuia kuenea kwa maambukizi.

Kumbuka kwamba rubella sasa ni nadra katika nchi nyingi kutokana na mipango ya chanjo yenye mafanikio. Kwa kubaki na chanjo zako, unajikinga wewe mwenyewe na pia wanachama dhaifu zaidi wa jamii yako.

Maswali Yanayoulizwa Mara Kwa Mara Kuhusu Rubella

Je, unaweza kupata rubella mara mbili?

Hapana, huwezi kupata rubella mara mbili. Mara tu ukiwa umepata rubella au umepokea chanjo ya MMR, unapata kinga ya maisha. Mfumo wako wa kinga unakumbuka virusi na unaweza kuvipambana haraka ikiwa utafunuliwa tena. Ndio maana chanjo ya MMR ni yenye ufanisi sana katika kuzuia maambukizi.

Kinga ya rubella hudumu kwa muda gani baada ya chanjo?

Kinga ya rubella kutoka kwa chanjo ya MMR kawaida hudumu maisha yote kwa watu wengi. Utafiti unaonyesha kuwa zaidi ya asilimia 95 ya watu wanaopata dozi mbili za chanjo huweka viwango vya kingamwili vya kinga kwa miongo kadhaa. Watu wazima wengine wanaweza kuhitaji kiboreshaji ikiwa vipimo vya damu vinaonyesha kupungua kwa kinga, lakini hii si ya kawaida.

Je, rubella ni hatari kwa wanaume?

Rubella kwa kawaida ni kali kwa wanaume na mara chache husababisha matatizo makubwa. Wanaume wazima wanaweza kupata maumivu ya viungo na ugumu, lakini hii kawaida huisha ndani ya wiki chache. Jambo kuu kwa wanaume ni kuzuia kuambukizwa kwa wanawake wajawazito, ndiyo maana chanjo ni muhimu kwa kila mtu.

Je, wanawake wajawazito wanaweza kupata chanjo ya rubella?

Hapana, wanawake wajawazito hawapaswi kupata chanjo ya MMR kwa sababu ina virusi hai. Hata hivyo, wanawake wanaweza kupata chanjo kwa usalama wakati wa kunyonyesha. Ikiwa unapanga kupata ujauzito, hakikisha kuwa umepewa chanjo angalau mwezi mmoja kabla ya mimba ili kuhakikisha ulinzi.

Tofauti kati ya rubella na surua ni nini?

Ingawa zote mbili husababisha upele na homa, rubella kwa kawaida ni kali kuliko surua. Upele wa rubella kawaida huwa nyekundu nyepesi na hauonekani sana, na ugonjwa huo kawaida hudumu kwa siku 3-5 tu ikilinganishwa na surua ambayo inaweza kudumu kwa siku 7-10. Surua pia husababisha dalili kali zaidi kama vile homa kali, kikohozi kali, na matangazo madogo meupe kinywani.