Tachycardia ya Supraventricular ni Nini? Dalili, Sababu, na Matibabu

Tachycardia ya Supraventricular (SVT) hutokea wakati moyo wako unaanza kupiga haraka sana ghafla, kawaida zaidi ya vipigo 150 kwa dakika. Fikiria kama mfumo wa umeme wa moyo wako unachanganyikiwa kidogo na kutuma ishara haraka sana kutoka vyumba vya juu vya moyo wako.

Hali hii huathiri mamilioni ya watu na mara nyingi huhisi kutisha wakati inatokea, lakini kawaida si hatari kwa maisha. Moyo wako unaweza kupiga haraka kwa dakika chache au masaa kadhaa, kisha kurudi kawaida peke yake. Kuelewa kinachotokea kunaweza kukusaidia kuhisi una udhibiti zaidi wakati vipindi vinapotokea.

Tachycardia ya Supraventricular ni nini?

SVT ni tatizo la mapigo ya moyo ambapo moyo wako hupiga haraka sana kutokana na ishara za umeme zenye kasoro katika vyumba vya juu vya moyo. Sehemu ya "supraventricular" inamaanisha "juu ya ventricles," ikimaanisha vyumba vya juu vya moyo vinavyoitwa atria.

Moyo wako una mfumo wake wa umeme ambao hudhibiti kila kipigo cha moyo. Wakati wa SVT, mfumo huu huunda mzunguko mfupi, na kusababisha mapigo ya moyo ya haraka na ya kawaida. Vipindi vingi huanza na kusitisha ghafla, ndiyo sababu watu wengi huielezea kama moyo wao "ukibadilisha" hadi hali ya haraka.

Kuna aina tatu kuu za SVT, kila moja inahusisha njia tofauti za umeme katika moyo wako. Aina ya kawaida huathiri karibu watu 2 kati ya kila 1,000 katika hatua fulani ya maisha yao.

Dalili za tachycardia ya supraventricular ni zipi?

Dalili dhahiri zaidi ni mapigo ya moyo ya haraka ghafla ambayo huhisi kama moyo wako unapiga ngumu au unatetemeka katika kifua chako. Unaweza kuhisi kama moyo wako ulipita katika kasi kubwa bila onyo.

Hizi hapa ni dalili ambazo unaweza kupata wakati wa kipindi cha SVT:

• Mapigo ya moyo ya haraka (mara nyingi 150-250 kwa dakika)
• Kuhisi moyo unapiga ngumu au unatetemeka
• Usugu au ukakasi wa kifua
• Kufupika kwa pumzi
• Kizunguzungu au kichefuchefu
• Kutokwa na jasho
• Uchovu au udhaifu
• Mapigo ya shingo
• Wasiwasi au hisia za hofu

Watu wengine pia hupata dalili zisizo za kawaida kama kichefuchefu, kuhisi kuzimia, au haja ya haraka ya kukojoa. Ukali unaweza kutofautiana kutoka kwa mtu hadi mtu, na watu wengine huona vipindi vya wastani kidogo wakati wengine huvipata kuwa vya kusumbua sana.

Aina za tachycardia ya supraventricular ni zipi?

Kuna aina tatu kuu za SVT, kila moja inasababishwa na matatizo tofauti ya umeme katika moyo wako. Kuelewa aina yako humsaidia daktari wako kuchagua njia bora ya matibabu.

Tachycardia ya AV nodal reentrant (AVNRT) ndio aina ya kawaida zaidi, ikichangia takriban 60% ya visa vyote vya SVT. Hii hutokea wakati ishara za umeme zinashikwa katika kitanzi karibu na nodi ya AV ya moyo wako, ambayo kawaida husaidia kuratibu mapigo ya moyo kati ya vyumba vya juu na vya chini.

Tachycardia ya AV reentrant (AVRT) hutokea wakati una njia ya ziada ya umeme katika moyo wako tangu kuzaliwa. Hii huunda mzunguko unaoruhusu ishara za umeme kusafiri katika miduara, na kusababisha mapigo ya moyo ya haraka. Ugonjwa wa Wolff-Parkinson-White ndio aina inayojulikana zaidi ya AVRT.

Tachycardia ya Atrial ni nadra na hutokea wakati sehemu moja katika vyumba vya juu vya moyo wako inatoa ishara za umeme haraka sana. Aina hii wakati mwingine hutokea kwa watu walio na matatizo mengine ya moyo au baada ya upasuaji wa moyo.

Sababu za tachycardia ya supraventricular ni zipi?

SVT kawaida husababishwa na njia zisizo za kawaida za umeme katika moyo wako ambazo huzaliwa nazo. Njia hizi za ziada au mizunguko kawaida husababisha matatizo hadi kitu kitakachozichochea baadaye maishani.

Vichocheo vya kawaida ambavyo vinaweza kuanza kipindi cha SVT ni pamoja na:

• Matumizi ya kafeini au pombe
• Mkazo au wasiwasi
• Ukosefu wa usingizi au uchovu
• Upungufu wa maji mwilini
• Dawa fulani (kama vile dawa za kupunguza msongamano)
• Uvutaji sigara au nikotini
• Mazoezi ya mwili au mabadiliko ya ghafla ya mkao
• Mabadiliko ya homoni wakati wa ujauzito au hedhi

Katika hali nadra, matatizo ya moyo kama ugonjwa wa moyo, matatizo ya tezi, au magonjwa ya mapafu yanaweza kuchangia SVT. Watu wengine huendeleza SVT baada ya upasuaji wa moyo au kama athari ya dawa fulani.

Watu wengi walio na SVT wana mioyo yenye muundo mzuri, ambayo inamaanisha misuli ya moyo na valves zinafanya kazi vizuri. Tatizo ni la umeme tu, kama vile kuwa na tatizo la waya katika mfumo wenye afya vinginevyo.

Wakati wa kumwona daktari kwa tachycardia ya supraventricular?

Unapaswa kumwona daktari ikiwa unapata vipindi vya mapigo ya moyo ya haraka, hasa ikiwa yanatokea mara kwa mara au hudumu zaidi ya dakika chache. Ingawa SVT kawaida si hatari, kupata utambuzi sahihi hukusaidia kuelewa kinachotokea na kujifunza mikakati ya usimamizi.

Tafuta matibabu ya haraka ikiwa unapata ishara hizi za onyo wakati wa kipindi cha mapigo ya moyo ya haraka:

• Maumivu ya kifua au usumbufu mkali wa kifua
• Kufupika kwa pumzi kali
• Kuzimia au karibu kuzimia
• Kizunguzungu kinachoendelea
• Vipindi vinavyoendelea kwa zaidi ya dakika 30
• Ishara za kushindwa kwa moyo (uvimbe katika miguu, ongezeko la uzito ghafla)

Piga simu huduma za dharura ikiwa una maumivu ya kifua pamoja na mapigo ya moyo ya haraka au ikiwa unahisi kama unaweza kuzimia. Dalili hizi, ingawa ni nadra kwa SVT, zinahitaji tathmini ya haraka ili kuondoa matatizo mengine makubwa ya moyo.

Sababu za hatari za tachycardia ya supraventricular ni zipi?

Mambo kadhaa yanaweza kuongeza uwezekano wako wa kupata SVT, ingawa watu wengi walio na sababu hizi za hatari hawajapata vipindi. Umri na jinsia hucheza jukumu, na SVT mara nyingi huonekana kwa mara ya kwanza katika utu uzima.

Sababu za hatari za kawaida ni pamoja na:

• Kuwa mwanamke (wanawake wana uwezekano mara mbili wa kupata SVT)
• Umri kati ya miaka 12-40 kwa vipindi vya kwanza
• Historia ya familia ya matatizo ya mapigo ya moyo
• Matatizo ya wasiwasi au mashambulizi ya hofu
• Ujauzito (mabadiliko ya homoni yanaweza kusababisha vipindi)
• Matatizo ya tezi
• Usingizi wa apnea
• Matumizi ya kafeini au pombe kupita kiasi

Mara chache, matatizo fulani ya moyo yanayotokea tangu kuzaliwa, upasuaji wa moyo uliopita, au magonjwa sugu ya mapafu yanaweza kuongeza hatari ya SVT. Hata hivyo, watu wengi wanaopata SVT hawana ugonjwa wowote wa moyo na kwa vyovyote wana afya njema.

Kuwa na sababu za hatari haimaanishi kuwa utapata SVT kwa hakika. Watu wengi walio na sababu nyingi za hatari hawajapata vipindi, wakati wengine wasio na sababu dhahiri za hatari huendeleza hali hiyo.

Matatizo yanayowezekana ya tachycardia ya supraventricular ni yapi?

Watu wengi walio na SVT wanaishi maisha ya kawaida kabisa bila matatizo makubwa. Hali hiyo kwa ujumla ni nyepesi, ikimaanisha haidhuru moyo wako au kupunguza muda wako wa maisha.

Hata hivyo, vipindi vya mara kwa mara au vya muda mrefu vinaweza kusababisha:

• Kupungua kwa ubora wa maisha kutokana na wasiwasi kuhusu vipindi
• Uchovu kutokana na vipindi vinavyorudiwa
• Mara chache, kudhoofika kwa misuli ya moyo ikiwa vipindi ni vya mara kwa mara na vya muda mrefu
• Ajali kutokana na kuanza ghafla wakati wa kuendesha gari au shughuli nyingine
• Ziara za chumba cha dharura na gharama za huduma za afya

Katika hali nadra sana, watu walio na aina fulani za SVT (hasa wale walio na ugonjwa wa Wolff-Parkinson-White) wanaweza kupata matatizo makubwa zaidi ya mapigo ya moyo. Hii huathiri chini ya 1% ya watu walio na SVT na kawaida hutokea tu kwa aina maalum za njia zisizo za kawaida.

Athari za kihisia mara nyingi husababisha matatizo zaidi kuliko athari za kimwili. Watu wengi huendeleza wasiwasi kuhusu wakati kipindi kijacho kinaweza kutokea, ambacho kinaweza kusababisha vipindi zaidi na kuunda mzunguko wa wasiwasi.

Tachycardia ya supraventricular inaweza kuzuiliwaje?

Ingawa huwezi kuzuia njia za umeme zinazosababisha SVT, mara nyingi unaweza kupunguza mara kwa mara ya vipindi kwa kuepuka vichocheo vyako binafsi. Kuweka kumbukumbu ya wakati vipindi vinapotokea husaidia kutambua mifumo yako maalum.

Mikakati ya maisha ambayo inaweza kusaidia kuzuia vipindi ni pamoja na:

• Kupunguza ulaji wa kafeini (kahawa, chai, vinywaji vya nishati)
• Kupunguza matumizi ya pombe
• Kupata usingizi wa kutosha (saa 7-9 usiku)
• Kudhibiti mkazo kupitia mbinu za kupumzika
• Kubaki na maji mengi mwilini
• Kuepuka kuvuta sigara na bidhaa za nikotini
• Kusoma maelezo ya dawa kwa vichocheo
• Mabadiliko ya mkao polepole (hasa kuamka polepole)

Mazoezi ya kawaida kwa ujumla ni muhimu kwa afya ya moyo, lakini watu wengine hugundua kuwa mazoezi makali husababisha vipindi. Unaweza kuhitaji kurekebisha nguvu ya mazoezi yako au wakati kulingana na majibu yako.

Mbinu za kudhibiti mkazo kama vile kupumua kwa kina, kutafakari, au yoga zinaweza kuwa na manufaa sana kwani mkazo na wasiwasi ni vichocheo vya kawaida. Watu wengine hugundua kuwa mazoezi ya kawaida ya kupumzika hupunguza mara kwa mara ya vipindi na wasiwasi kuhusu kuwa na vipindi.

Tachycardia ya supraventricular hugunduliwaje?

Kugundua SVT huanza kwa daktari wako kusikiliza dalili zako na historia ya matibabu. Changamoto ni kwamba vipindi mara nyingi huacha kabla hujafika katika kliniki ya daktari, kwa hivyo mapigo ya moyo wako yanaonekana kuwa ya kawaida wakati wa ziara.

Daktari wako ataweza kutumia vipimo kadhaa kukamata kipindi au kutafuta ishara za SVT:

• Electrocardiogram (ECG) wakati wa kipindi kinaonyesha mapigo ya haraka na ya kawaida
• Kifuatiliaji cha Holter (kurekodi mapigo ya moyo kwa saa 24-48)
• Kifuatiliaji cha tukio (kinachovaliwa kwa wiki ili kukamata vipindi vya mara kwa mara)
• Mtihani wa mkazo kuona kama mazoezi husababisha SVT
• Uchunguzi wa umeme (mtihani maalum unaoonyesha mfumo wa umeme wa moyo)

Utambuzi wa uhakika zaidi unatokana na kurekodi mapigo ya moyo wako wakati wa kipindi halisi. Ndiyo sababu daktari wako anaweza kukuomba uvae kifuatiliaji kwa siku kadhaa au wiki hadi kipindi kitatokea.

Vipimo vya damu vinaweza kufanywa ili kuangalia utendaji wa tezi au kutafuta hali nyingine ambazo zinaweza kuchangia mapigo ya moyo ya haraka. Echocardiogram (ultrasound ya moyo) inahakikisha kuwa muundo wa moyo wako ni mzuri.

Matibabu ya tachycardia ya supraventricular ni nini?

Matibabu ya SVT inazingatia kusitisha vipindi vya sasa na kuzuia vipindi vya baadaye. Njia inategemea ni mara ngapi unapata vipindi, ni kiasi gani vinakusumbua, na afya yako kwa ujumla.

Kwa kusitisha kipindi kinachoendelea, madaktari mara nyingi hupendekeza kwanza mbinu za vagal. Hizi ni mbinu rahisi ambazo huchochea ujasiri wako wa vagus na wakati mwingine zinaweza kusitisha vipindi vya SVT kwa kawaida. Mbinu ya Valsalva (kushikilia pumzi kama unapata haja kubwa) inafanya kazi kwa watu wengi.

Chaguo la dawa ni pamoja na:

• Adenosine (iliyotolewa hospitalini kusitisha vipindi vikali)
• Beta-blockers (kuzuia vipindi na kupunguza kasi ya mapigo ya moyo)
• Calcium channel blockers (athari zinazofanana na beta-blockers)
• Dawa za kupambana na arrhythmic (kwa visa vigumu)

Kwa watu walio na vipindi vya mara kwa mara na vya kusumbua, ablation ya catheter hutoa tiba inayowezekana. Utaratibu huu hutumia nishati ya joto au baridi kuharibu njia zisizo za kawaida za umeme zinazosababisha SVT. Viwango vya mafanikio ni vya juu sana (zaidi ya 95% kwa aina nyingi), na watu wengi hawajapata kipindi kingine baada ya ablation.

Uamuzi kuhusu ukali wa matibabu unategemea ubora wa maisha yako. Watu wengine wana vipindi vya nadra na vifupi na wanapendelea kutotibiwa, wakati wengine walio na vipindi vya mara kwa mara wananufaika sana na dawa au ablation.

Jinsi ya kufanya matibabu ya nyumbani wakati wa tachycardia ya supraventricular?

Kujifunza mbinu za kusitisha vipindi vya SVT nyumbani kunaweza kukupa ujasiri na kupunguza wasiwasi kuhusu hali hiyo. Njia hizi zinafanya kazi kwa kuchochea ujasiri wako wa vagus, ambao unaweza kukatiza mzunguko usio wa kawaida wa umeme.

Mbinu bora za nyumbani ni pamoja na:

• Mbinu ya Valsalva: Shikilia pumzi yako na shikilia kwa sekunde 10-15
• Maji baridi usoni au barafu usoni na shingoni
• Kukohoa kwa nguvu mara kadhaa
• Massage ya carotid (ikiwa tu umejifunza na daktari wako)
• Mazoezi ya kupumua kwa kina
• Kulala chini na miguu kuinuliwa

Baki utulivu wakati wa vipindi, kwani wasiwasi unaweza kuvifanya vidumu kwa muda mrefu. Keti au lala chini katika nafasi nzuri na jaribu moja ya mbinu za vagal. Vipindi vingi huacha ndani ya dakika chache kwa kutumia mbinu hizi.

Weka kumbukumbu ya vipindi vyako, ikiwa ni pamoja na vichocheo, muda, na kile kilichosababisha kusitishwa. Taarifa hii humsaidia daktari wako kurekebisha mpango wako wa matibabu na hukusaidia kutambua mifumo katika hali yako.

Unapaswa kujiandaaje kwa miadi yako na daktari?

Kujiandaa vizuri kwa miadi yako humsaidia daktari wako kuelewa hali yako vizuri zaidi na kuendeleza mpango mzuri zaidi wa matibabu. Kwa kuwa vipindi vya SVT mara nyingi ni vifupi na visivyotarajiwa, taarifa kamili kutoka kwako ni muhimu.

Kabla ya ziara yako, andika:

• Maelezo kamili ya dalili zako wakati wa vipindi
• Ni mara ngapi vipindi hutokea na hudumu kwa muda gani
• Vichocheo vinavyowezekana ambavyo umegundua
• Kinachosaidia kusitisha vipindi
• Dawa zote na virutubisho unavyotumia
• Historia ya familia ya matatizo ya moyo
• Maswali kuhusu hali yako na chaguo za matibabu

Ikiwa inawezekana, jaribu kurekodi mapigo yako wakati wa kipindi au umwombe mtu akuhesabie kwa sekunde 15 na uzidishe kwa nne. Programu zingine za simu mahiri zinaweza kusaidia kufuatilia kiwango cha moyo, ingawa si sahihi kila wakati wakati wa mapigo ya haraka sana.

Leta orodha ya watoa huduma wote wa afya unaowaona na vipimo vyovyote vya moyo ulivyofanyiwa hapo awali. Ikiwa umeenda katika chumba cha dharura kwa vipindi, leta rekodi hizo ikiwa zinapatikana.

Muhimu kuhusu tachycardia ya supraventricular ni nini?

SVT ni hali ya kawaida ya mapigo ya moyo, ambayo kawaida ni nyepesi, inayosababisha vipindi vya mapigo ya moyo ya haraka. Ingawa vipindi hivi vinaweza kuhisi kutisha, mara chache husababisha matatizo makubwa ya afya na haviharibu moyo wako.

Watu wengi walio na SVT wanaweza kudhibiti hali yao kwa ufanisi kupitia mabadiliko ya mtindo wa maisha, mbinu za nyumbani, au dawa zinapohitajika. Kwa wale walio na vipindi vya mara kwa mara na vya kusumbua, ablation ya catheter hutoa nafasi nzuri ya kupona na hatari ndogo.

Muhimu ni kufanya kazi na daktari wako kuendeleza mpango wa usimamizi unaofaa hali yako maalum. Kwa uelewa na matibabu sahihi, watu walio na SVT kawaida wanaishi maisha ya kawaida kabisa, yenye shughuli nyingi bila vikwazo.

Maswali yanayoulizwa mara kwa mara kuhusu tachycardia ya supraventricular

Swali la 1 Je, tachycardia ya supraventricular inaweza kuponywa kabisa?

Ndio, SVT mara nyingi inaweza kuponywa kabisa kupitia utaratibu unaoitwa ablation ya catheter. Matibabu haya yasiyo ya upasuaji huharibu njia zisizo za kawaida za umeme zinazosababisha SVT yako, na viwango vya mafanikio vikiwa zaidi ya 95% kwa aina nyingi. Watu wengi hawajapata kipindi kingine baada ya ablation iliyofanikiwa.

Swali la 2 Je, ni salama kufanya mazoezi ukiwa na tachycardia ya supraventricular?

Watu wengi walio na SVT wanaweza kufanya mazoezi kwa usalama, ingawa unaweza kuhitaji kurekebisha utaratibu wako kulingana na vichocheo vyako. Watu wengine hugundua kuwa mazoezi makali husababisha vipindi, wakati wengine hawana matatizo. Anza polepole, kaa na maji mengi mwilini, na acha ikiwa unahisi kipindi kinaanza. Jadili mipango yako ya mazoezi na daktari wako.

Swali la 3 Je, ujauzito unaweza kuathiri tachycardia ya supraventricular?

Ujauzito unaweza kuongeza mara kwa mara ya vipindi vya SVT kutokana na mabadiliko ya homoni, ongezeko la damu, na mkazo wa kimwili kwenye moyo. Hata hivyo, SVT wakati wa ujauzito kawaida huweza kudhibitiwa na kawaida haidhuru mtoto. Daktari wako anaweza kurekebisha dawa ili kuhakikisha usalama kwa wewe na mtoto wako.

Swali la 4 Je, tachycardia ya supraventricular itazidi kuwa mbaya kadiri muda unavyopita?

SVT kawaida haizidi kuwa mbaya kadiri muda unavyopita au kusababisha uharibifu wa moyo unaoendelea. Watu wengine hupata vipindi mara kwa mara wanapozeeka, wakati wengine hugundua kuwa vinapungua. Hali yenyewe haisababishi matatizo mengine makubwa ya moyo kwa watu wengi.

Swali la 5 Je, mkazo pekee unaweza kusababisha vipindi vya tachycardia ya supraventricular?

Mkazo na wasiwasi ni miongoni mwa vichocheo vya kawaida vya vipindi vya SVT, lakini havitasababisha hali hiyo. Njia zisizo za kawaida za umeme kawaida huwepo tangu kuzaliwa, na mkazo huzichoma tu ili zifanye kazi. Kudhibiti mkazo kupitia mbinu za kupumzika, usingizi wa kutosha, na mabadiliko ya mtindo wa maisha kunaweza kupunguza mara kwa mara ya vipindi kwa kiasi kikubwa.