Nini IUD ya Shaba: Matumizi, Kipimo, Madhara na Zaidi

IUD ya shaba ni kifaa kidogo chenye umbo la T ambacho daktari wako huweka ndani ya tumbo lako ili kuzuia mimba. Ni mojawapo ya aina bora zaidi za udhibiti wa uzazi wa muda mrefu unaopatikana, ikifanya kazi kwa hadi miaka 10 mara tu inapowekwa. Kifaa hutoa kiasi kidogo cha shaba, ambayo huunda mazingira ambayo ni ya uadui kwa manii na kuzuia mbolea kutokea.

IUD ya Shaba ni nini?

IUD ya shaba (kifaa cha ndani ya tumbo) ni njia ya kuzuia mimba isiyo na homoni ambayo ni takriban saizi ya robo wakati imekunjwa. Kifaa kina fremu ya plastiki yenye umbo la T iliyofungwa na waya mwembamba wa shaba ambao hufanya kazi halisi ya kuzuia mimba. Tofauti na njia za kudhibiti uzazi za homoni, haibadilishi viwango vya asili vya homoni mwilini mwako.

IUD ya shaba pia inajulikana kwa jina lake la chapa ParaGard nchini Marekani. Inachukuliwa kuwa LARC (kizuia mimba kinachoweza kubadilishwa kwa muda mrefu), kumaanisha kuwa inatoa ulinzi kwa miaka mingi lakini inaweza kuondolewa wakati wowote unapotaka kujaribu kupata mimba. Mara tu daktari wako atakapoingiza, huhitaji kufikiria kuhusu udhibiti wa uzazi kila siku.

IUD ya Shaba Inatumika kwa Nini?

Matumizi ya msingi ya IUD ya shaba ni kuzuia mimba kwa hadi miaka 10. Ni zaidi ya 99% yenye ufanisi katika kuzuia mimba, na kuifanya kuwa moja ya aina za kuaminika zaidi za udhibiti wa uzazi unaopatikana. Wanawake wengi huichagua kwa sababu wanataka ulinzi wa muda mrefu bila kukumbuka dawa za kila siku au sindano za kila mwezi.

IUD ya shaba pia inaweza kutumika kama njia ya dharura ya kuzuia mimba ikiwa imeingizwa ndani ya siku tano baada ya ngono isiyo salama. Katika kesi hii, kwa kweli ni bora zaidi kuliko vidonge vya kuzuia mimba vya dharura. Zaidi ya hayo, wanawake wengine wanapendelea kwa sababu haina homoni, na kuifanya kuwa inafaa kwa wale ambao hawawezi au hawataki kutumia njia za kudhibiti uzazi za homoni.

IUD ya Shaba Hufanyaje Kazi?

Kifaa cha kuzuia mimba cha shaba hufanya kazi kwa kutoa kiasi kidogo cha ioni za shaba ndani ya tumbo lako na mirija ya fallopian. Ioni hizi za shaba ni sumu kwa manii na mayai, kuzuia mbolea kutokea. Shaba pia hunenepesha kamasi yako ya mlango wa kizazi, na kufanya iwe vigumu kwa manii kufikia yai.

Hii inachukuliwa kuwa njia ya wastani ya kuzuia mimba kwa sababu inatoa ulinzi unaoendelea bila kuhitaji hatua yoyote kutoka kwako. Shaba huunda mwitikio wa uchochezi katika tumbo lako ambao hauna madhara kwako lakini huzuia ujauzito. Ikiwa mbolea itatokea (ambayo ni nadra sana), kifaa cha kuzuia mimba cha shaba pia hufanya iwe vigumu kwa yai lililorutubishwa kujipandikiza kwenye ukuta wako wa uterini.

Nifanyeje Kujiandaa kwa Uwekaji wa Kifaa cha Kuzuia Mimba cha Shaba?

Kabla ya kupata kifaa cha kuzuia mimba cha shaba, utahitaji kushauriana na mtoa huduma wako wa afya ili kuhakikisha kuwa wewe ni mgombea mzuri. Watafanya uchunguzi wa pelvic na wanaweza kupima maambukizi ya zinaa. Huna haja ya kufunga au kuepuka kula kabla ya utaratibu, na unaweza kuendelea kuchukua dawa zako za kawaida.

Daktari wako anaweza kupendekeza kuchukua dawa ya kupunguza maumivu isiyo ya agizo kama vile ibuprofen takriban saa moja kabla ya miadi yako ili kusaidia na tumbo. Baadhi ya watoa huduma pia wanapendekeza kupanga uwekaji wakati wa hedhi yako wakati mlango wako wa kizazi uko wazi zaidi kiasili. Unapaswa kupanga mtu wa kukuendesha nyumbani ikiwa una wasiwasi kuhusu tumbo au kujisikia kuzirai baada ya utaratibu.

Nifanyeje Kuweka Kifaa cha Kuzuia Mimba cha Shaba kwa Muda Gani?

Kifaa cha kuzuia mimba cha shaba kinaweza kukaa mahali pake kwa hadi miaka 10, lakini unaweza kukiondoa wakati wowote ikiwa unataka kujaribu kupata ujauzito au ikiwa unapata matatizo. Kifaa hakipotezi ufanisi kwa muda, kwa hivyo unalindwa sawa katika mwaka wa kwanza kama ulivyo katika mwaka wa kumi.

Baada ya miaka 10, utahitaji kuondoa IUD na unaweza kuchagua kuingiza mpya mara moja ikiwa unataka kuendelea na njia hii ya uzazi wa mpango. Wanawake wengine huchagua kuondoa IUD yao mapema ikiwa wanataka kupata ujauzito, wanapata athari mbaya, au wanataka tu kujaribu njia tofauti ya uzazi wa mpango.

Ni Athari Gani za Upande wa IUD ya Shaba?

Wanawake wengi hupata tumbo la tumbo na madoa mara baada ya kuingizwa kwa IUD ya shaba, ambayo ni ya kawaida kabisa. Dalili hizi kawaida huboreka ndani ya siku chache hadi wiki moja. Hedhi yako pia inaweza kubadilika baada ya kupata IUD ya shaba, mara nyingi huwa nzito au hudumu kwa muda mrefu kuliko hapo awali.

Hapa kuna athari za kawaida za upande ambazo unaweza kupata:

• Kutokwa na damu nzito ya hedhi
• Hedhi ndefu
• Maumivu zaidi ya hedhi
• Madoa kati ya hedhi
• Tumbo la tumbo wakati wa wiki chache za kwanza

Athari hizi za upande mara nyingi huboreka baada ya miezi michache ya kwanza wakati mwili wako unazoea kifaa. Walakini, ikiwa hedhi yako inakuwa nzito au yenye uchungu, wasiliana na mtoa huduma wako wa afya.

Ingawa ni nadra, shida zingine kubwa zinaweza kutokea ambazo zinahitaji matibabu ya haraka:

• Kupasuka kwa uterasi (hutokea kwa chini ya 1 kati ya 1,000 ya uingizaji)
• Kufukuzwa kwa kifaa (hutokea kwa takriban 2-10% ya wanawake)
• Ugonjwa wa uchochezi wa pelvic (nadra sana na uingizaji sahihi)
• Ujauzito wa ectopic (nadra sana lakini unahitaji matibabu ya dharura)

Ikiwa unapata maumivu makali, kutokwa na damu nyingi, homa, au huwezi kuhisi nyuzi za IUD, wasiliana na mtoa huduma wako wa afya mara moja.

Nani Hapaswi Kupata IUD ya Shaba?

IUD ya shaba haifai kwa kila mtu, na mtoa huduma wako wa afya atasaidia kuamua ikiwa ni sawa kwako. Wanawake walio na hali fulani za kiafya au tofauti za anatomiki wanaweza kuwa sio wagombea wazuri kwa aina hii ya uzazi wa mpango.

Hupaswi kupata IUD ya shaba ikiwa una:

• Ugonjwa wa sasa wa uchochezi wa pelvic
• Kutokwa na damu kwa uke ambako hakuelezeki
• Saratani ya mlango wa uzazi au ya uterasi
• Upungufu mkubwa wa damu
• Mzio wa shaba au ugonjwa wa Wilson
• Uterasi iliyopotoka

Daktari wako pia atazingatia mazingira yako binafsi, kama vile ikiwa una wapenzi wengi (ambayo huongeza hatari ya STI) au ikiwa hujawahi kuwa mjamzito (ambayo inaweza kufanya uwekaji kuwa mgumu zaidi).

Majina ya Bidhaa za IUD za Shaba

Nchini Marekani, IUD ya shaba inapatikana kimsingi chini ya jina la chapa ParaGard. Hii ndiyo pekee IUD ya shaba iliyoidhinishwa na FDA kwa matumizi nchini Marekani. ParaGard ina milimita za mraba 380 za waya wa shaba iliyofungwa karibu na shina wima la kifaa chenye umbo la T.

Nchi nyingine zinaweza kuwa na chapa tofauti za IUD za shaba zinazopatikana, lakini ParaGard ndiyo IUD ya shaba iliyosomwa na kutumika sana ulimwenguni. Kifaa hicho kimekuwepo nchini Marekani tangu 1988 na kina rekodi ndefu ya usalama na ufanisi.

Njia Mbadala za IUD za Shaba

Ikiwa IUD ya shaba haifai kwako, kuna chaguzi zingine kadhaa za uzazi wa mpango wa muda mrefu za kuzingatia. IUD za homoni kama Mirena, Skyla, au Liletta hufanya kazi sawa lakini hutoa progestin badala ya shaba. Hizi zinaweza kuwa bora ikiwa una hedhi nzito kwani mara nyingi hufanya hedhi kuwa nyepesi au kuzisimamisha kabisa.

Kipandikizi cha uzazi wa mpango (Nexplanon) ni chaguo jingine la muda mrefu ambalo huenda kwenye mkono wako na hudumu kwa miaka mitatu. Kwa wale wanaopendelea mbinu za muda mfupi, vidonge vya kudhibiti uzazi, viraka, pete, au sindano zinapatikana pia. Mtoa huduma wako wa afya anaweza kukusaidia kulinganisha chaguzi hizi kulingana na mtindo wako wa maisha, historia ya matibabu, na mapendeleo ya kibinafsi.

Je, IUD ya Shaba ni Bora Kuliko IUD za Homoni?

IUD ya shaba ni bora kuliko IUD ya homoni inategemea mahitaji na mapendeleo yako binafsi. IUD ya shaba ni bora ikiwa unataka uzazi wa mpango usio na homoni, unaweza kuvumilia hedhi nzito, na unataka chaguo la kudumu zaidi. Pia ni chaguo nzuri ikiwa umewahi kuwa na uzoefu mbaya na uzazi wa mpango wa homoni hapo awali.

IUD za homoni zinaweza kuwa bora ikiwa una hedhi nzito au yenye uchungu, kwani mara nyingi hufanya hedhi kuwa nyepesi au kuzisimamisha kabisa. Pia hudumu kwa miaka 3-7 kulingana na aina, ambayo bado ni ya muda mrefu sana. Wanawake wengine wanapendelea IUD za homoni kwa sababu zinaweza kusaidia na hali kama vile endometriosis au damu nzito ya hedhi.

Aina zote mbili zinafaa sawa katika kuzuia ujauzito, kwa hivyo chaguo mara nyingi huishia jinsi unavyotaka njia hiyo iathiri hedhi yako na ikiwa unataka kuepuka homoni kabisa.

Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara Kuhusu IUD ya Shaba

Je, IUD ya Shaba ni Salama kwa Wanawake Wenye Hedhi Nzito?

IUD ya shaba inaweza kuwa sio chaguo bora ikiwa tayari una hedhi nzito au yenye uchungu, kwani inaweza kufanya dalili hizi kuwa mbaya zaidi. Shaba husababisha majibu ya uchochezi katika uterasi yako ambayo mara nyingi husababisha damu nzito ya hedhi na kupungua zaidi. Ikiwa kwa sasa una hedhi nzito, mtoa huduma wako wa afya anaweza kupendekeza IUD ya homoni badala yake, ambayo kwa kawaida hufanya hedhi kuwa nyepesi.

Hata hivyo, ikiwa hedhi yako ni ya kawaida na uko tayari kukubali uwezekano wa damu nzito badala ya uzazi wa mpango usio na homoni, IUD ya shaba bado inaweza kuwa chaguo nzuri. Daktari wako anaweza kukusaidia kupima faida na hatari kulingana na hali yako maalum.

Nifanye nini ikiwa kwa bahati mbaya nitatoa IUD yangu ya shaba?

Ikiwa kwa bahati mbaya utatoa IUD yako ya shaba au unashuku kuwa imetoka, haukingwi tena dhidi ya ujauzito na unapaswa kutumia njia mbadala ya uzazi wa mpango mara moja. Wasiliana na mtoa huduma wako wa afya mara moja ili kujadili chaguo zako na upange miadi ili kuthibitisha kuwa kifaa hakipo.

Usijaribu kuingiza tena kifaa mwenyewe, kwani hii inaweza kusababisha jeraha kubwa. Daktari wako atahitaji kukuchunguza ili kuhakikisha kuwa IUD ilitoka kabisa na kwamba hakuna sehemu zilizobaki ndani ya tumbo lako. Kisha wanaweza kujadili ikiwa wataingiza IUD mpya au kukusaidia kuchagua njia tofauti ya uzazi wa mpango.

Nifanye nini ikiwa nimeshindwa kuangalia nyuzi za IUD yangu?

Unapaswa kuangalia nyuzi za IUD yako kila mwezi baada ya hedhi yako ili kuhakikisha kuwa kifaa bado kipo. Ikiwa umekosa kuzichunguza kwa muda, usipate hofu - zichunguze mara tu unakumbuka. Sikia karibu na mlango wa kizazi chako kwa vidole safi ili kupata nyuzi, ambazo zinapaswa kuhisi kama mstari mwembamba wa uvuvi.

Ikiwa huwezi kuhisi nyuzi, zinaweza kuwa zimepanda juu kwenye mlango wako wa kizazi au IUD inaweza kuwa imehamishwa. Wasiliana na mtoa huduma wako wa afya ili nafasi ichunguzwe kwa kutumia ultrasound. Hadi utakapothibitisha kuwa IUD imewekwa vizuri, tumia njia mbadala ya uzazi wa mpango kama vile kondomu.

Ninaweza kuondolewa lini IUD yangu ya shaba?

Unaweza kuondolewa IUD yako ya shaba wakati wowote, kwa sababu yoyote. Huna haja ya kusubiri hadi muda wake uishe au kutoa sababu ya kuondolewa. Sababu za kawaida za kuondolewa ni pamoja na kutaka kupata ujauzito, kupata athari mbaya, au kupendelea tu njia tofauti ya uzazi wa mpango.

Kuondolewa kwa kawaida ni haraka na haina usumbufu kuliko kuingizwa. Uzazi wako kwa kawaida hurudi katika hali ya kawaida mara tu baada ya kuondolewa, kwa hivyo tumia njia mbadala ya uzazi wa mpango ikiwa hutaki kupata ujauzito mara moja. Ikiwa unataka kuendelea na uzazi wa mpango wa IUD, daktari wako anaweza kuingiza mpya wakati wa miadi hiyo hiyo.

Je, Ninaweza Kufanya Mazoezi Kawaida na IUD ya Shaba?

Ndiyo, unaweza kurudi kwenye shughuli zako zote za kawaida, ikiwa ni pamoja na mazoezi, mara tu unapopona kutokana na utaratibu wa kuingizwa. Watoa huduma wengi wa afya wanapendekeza kusubiri masaa 24-48 baada ya kuingizwa kabla ya kuanza tena mazoezi makali ili kuruhusu mlango wa uzazi wako kufungwa vizuri na kupunguza hatari ya maambukizi.

IUD ya shaba haitaingilia kati aina yoyote ya mazoezi au shughuli za kimwili mara tu ikiwa mahali pake. Wanawake wengine wana wasiwasi kuhusu kifaa kusonga wakati wa mazoezi, lakini hii haiwezekani sana. IUD imeundwa kukaa mahali pake wakati wa shughuli zote za kawaida, ikiwa ni pamoja na kukimbia, kuogelea, kuinua uzito, na michezo ya mawasiliano.