Maumivu ya Mguu
Hii ni nini
Mifupa, mishipa, misuli na misuli huunda mguu. Mguu ni imara vya kutosha kubeba uzito wa mwili na kusonga mwili. Lakini mguu unaweza kuwa na uchungu unapojeruhiwa au kuathiriwa na ugonjwa. Maumivu ya mguu yanaweza kuathiri sehemu yoyote ya mguu, kutoka vidole hadi kwenye tendo la Achilles nyuma ya kisigino. Maumivu ya mguu kidogo mara nyingi huitikia vizuri matibabu ya nyumbani. Lakini inaweza kuchukua muda kwa maumivu kupungua. Mtaalamu wa afya anapaswa kuonwa kwa maumivu makali ya mguu, hasa kama yanatokea baada ya kuumia.
Sababu
Sehemu yoyote ya mguu inaweza kujeruhiwa au kutumika kupita kiasi. Magonjwa mengine husababisha maumivu ya mguu, pia. Kwa mfano, arthritis ni sababu ya kawaida ya maumivu ya mguu. Sababu za kawaida za maumivu ya mguu ni pamoja na: Achilles tendinitis Kuvunjika kwa tendo la Achilles Kuvunjika kwa avulsion Miiba ya mfupa Kijikaratusi kilichovunjika Mguu uliovunjika Kidole kilichovunjika Bunions Bursitis (Ugonjwa ambao mifuko midogo inayofunika mifupa, misuli na mishipa karibu na viungo huvimba.) Ngozi ngumu na calluses Ugonjwa wa neva wa kisukari (Uharibifu wa neva unaosababishwa na kisukari.) Miguu tamba Gout Ulemavu wa Haglund's Kidole cha nyundo na kidole cha mallet Kuingia kwa kucha za vidole Metatarsalgia Morton's neuroma Osteoarthritis (aina ya kawaida ya arthritis) Osteomyelitis (maambukizi kwenye mfupa) Ugonjwa wa neva wa pembeni Plantar fasciitis Vidonda vya plantar Psoriatic arthritis Retrocalcaneal bursitis Rheumatoid arthritis (ugonjwa ambao unaweza kuathiri viungo na viungo) Kuvunjika kwa mkazo (Mapasuko madogo kwenye mfupa.) Tarsal tunnel syndrome Tendinitis (Ugonjwa unaotokea wakati uvimbe unaoitwa uchochezi unaathiri tendo.) Ufafanuzi Ni lini unapaswa kwenda kwa daktari
Wakati gani wa kuonana na daktari
Maumivu ya mguu hata ya wastani yanaweza kuwa ya kusumbua, angalau mwanzoni. Kawaida ni salama kujaribu tiba rahisi za nyumbani kwa muda. Tafuta matibabu ya haraka ikiwa: Una maumivu makali au uvimbe, hususan baada ya kuumia. Una jeraha wazi au jeraha linalotoa usaha. Una dalili za maambukizi, kama vile uwekundu, joto na unyeti katika eneo lililoathiriwa au una homa ya zaidi ya 100 F (37.8 C). Huwezi kutembea au kuweka uzito kwenye mguu. Una kisukari na una jeraha lolote ambalo haliponi au ni refu, nyekundu, lililovimba au joto kuguswa. Panga ziara ya kliniki ikiwa: Una uvimbe ambao hauboreshi baada ya siku 2 hadi 5 za matibabu ya nyumbani. Una maumivu ambayo hayaboreshi baada ya wiki kadhaa. Una maumivu ya kuungua, ganzi au kuwasha, hasa ikiwa yanahusisha sehemu kubwa au zote za chini ya mguu. Huduma ya kujitunza Maumivu ya mguu yanayosababishwa na kuumia au matumizi kupita kiasi mara nyingi huitikia vizuri kupumzika na tiba ya baridi. Usifanye shughuli yoyote ambayo inazidisha maumivu. Weka barafu kwenye mguu wako kwa dakika 15 hadi 20 mara kadhaa kwa siku. Chukua dawa za maumivu ambazo unaweza kupata bila dawa. Dawa kama vile ibuprofen (Advil, Motrin IB, zingine) na naproxen sodium (Aleve) zinaweza kupunguza maumivu na kusaidia kupona. Fikiria kutumia kificho cha mguu ambacho unaweza kupata bila dawa ili kuunga mkono mguu wako. Hata kwa uangalifu bora zaidi, mguu unaweza kuwa mgumu au kuumiza kwa wiki kadhaa. Hii inawezekana zaidi kuwa asubuhi au baada ya shughuli. Ikiwa hujui chanzo cha maumivu ya mguu wako au ikiwa maumivu yapo katika miguu yote miwili, wasiliana na mtoa huduma ya afya kabla ya kujaribu tiba za nyumbani. Hii ni kweli hasa kwa wale walio na kisukari. Sababu
Kanusho: Agosti ni jukwaa la habari za kiafya na majibu yake hayakusudiwi kuwa ushauri wa kimatibabu.Daima wasiliana na mtaalamu wa matibabu aliyeidhinishwa karibu nawe kabla ya kufanya mabadiliko yoyote.