Neutropenia ni nini? Dalili, Sababu, na Tiba ya Nyumbani

Neutropenia ni hali ambapo mwili wako una neutrophils chache kuliko kawaida katika damu yako. Neutrophils ni aina ya seli nyeupe za damu ambazo hufanya kama safu ya kwanza ya ulinzi ya mwili wako dhidi ya maambukizi, haswa ya bakteria. Unapokuwa hauna seli hizi za kupambana na maambukizi za kutosha, unakuwa hatarini zaidi kuugua kutokana na vijidudu ambavyo mwili wako ungeweza kushughulikia kwa urahisi.

Neutropenia ni nini?

Neutropenia hutokea wakati idadi ya neutrophils yako inaposhuka chini ya seli 1,500 kwa microlita ya damu. Fikiria neutrophils kama walinzi wa usalama wa mwili wako ambao wanazunguka kwenye mfumo wako wa damu na tishu, wakijibu haraka vitisho vyovyote vya bakteria. Kwa mtu mwenye afya, seli hizi huunda takriban 50-70% ya seli zote nyeupe za damu.

Hali hii inaweza kuwa nyepesi, ya wastani, au kali kulingana na jinsi idadi ya neutrophils yako inavyoshuka. Neutropenia nyepesi inaweza isisababisha matatizo yanayoonekana, wakati neutropenia kali inaweza kukufanya uweze kupata maambukizi makubwa. Daktari wako anaweza kuangalia viwango vyako vya neutrophils kwa urahisi na uchunguzi rahisi wa damu unaoitwa hesabu kamili ya damu.

Neutropenia inahisije?

Neutropenia yenyewe haisababishi dalili maalum ambazo unaweza kuhisi moja kwa moja. Badala yake, huenda utagundua ishara kwamba mwili wako unajitahidi kupambana na maambukizi. Watu wengi walio na neutropenia nyepesi wanajisikia kawaida kabisa na hugundua tu hali hiyo wakati wa uchunguzi wa kawaida wa damu.

Dalili zinapoonekana, kwa kawaida zinahusiana na maambukizi ambayo mwili wako hauwezi kupambana nayo vizuri kama inavyopaswa. Unaweza kujikuta unaugua mara nyingi kuliko kawaida, au maambukizi ambayo kwa kawaida yanaweza kuwa madogo yanaweza kuonekana kukaa kwa muda mrefu au kuhisi kuwa makali zaidi kuliko ilivyotarajiwa.

Hapa kuna ishara za kawaida ambazo zinaweza kupendekeza kuwa mwili wako unashughulika na maambukizi ya mara kwa mara kutokana na idadi ndogo ya neutrophils:

• Homa zinazojirudia, haswa zile zinazokuja na kwenda bila sababu dhahiri
• Vidonda vya mdomoni au vidonda vinavyopona polepole au kurudi mara kwa mara
• Maambukizi ya ngozi, mikato, au mikwaruzo inayochukua muda mrefu kupona
• Maumivu ya koo ya mara kwa mara au maambukizi ya kupumua
• Uchovu usio wa kawaida ambao hauboreshi kwa kupumzika
• Vivimbe vya limfu vilivyovimba ambavyo vinahisi laini kuguswa

Ni muhimu kutambua kwamba watu wengine walio na neutropenia wanaweza kupata dalili hizi kwa upole, wakati wengine wanaweza kuwa na maambukizi ya mara kwa mara au makali zaidi. Muhimu ni kuzingatia mifumo katika afya yako badala ya matukio ya pekee.

Nini husababisha Neutropenia?

Neutropenia inaweza kutokea wakati uboho wako hauzalishi neutrophils za kutosha, wakati seli hizi zinaharibiwa haraka sana, au wakati zinatumika haraka kuliko zinavyoweza kubadilishwa. Uboho wako ni kama kiwanda kinachozalisha seli za damu, na wakati mwingine kiwanda hiki kinaweza kupunguza kasi au kukumbana na usumbufu.

Sababu kadhaa zinaweza kuingilia uwezo wa mwili wako wa kudumisha viwango vya afya vya neutrophil. Baadhi ya sababu ni za muda mfupi na zinaweza kubadilishwa, wakati zingine zinaweza kuhitaji usimamizi unaoendelea. Kuelewa nini kiko nyuma ya neutropenia yako humsaidia daktari wako kuchagua mbinu bora ya matibabu.

Hapa kuna sababu za kawaida za neutropenia, kuanzia zile za mara kwa mara:

• Tiba ya kemikali na tiba ya mionzi kwa ajili ya matibabu ya saratani
• Dawa fulani, ikiwa ni pamoja na baadhi ya viuavijasumu na dawa za kupunguza mshtuko
• Maambukizi ya virusi ambayo kwa muda mfupi hukandamiza utendaji wa uboho
• Matatizo ya autoimmune ambapo mfumo wako wa kinga hushambulia neutrophils zako mwenyewe
• Upungufu wa vitamini B12 au folate unaoathiri uzalishaji wa seli za damu
• Matatizo ya uboho au saratani za damu kama leukemia
• Maambukizi makali ya bakteria ambayo hutumia neutrophils haraka kuliko yanavyotengenezwa

Mara chache, upungufu wa chembe nyeupe za damu unaweza kuwepo tangu kuzaliwa kutokana na hali ya kijenetiki, au unaweza kutokea kama athari ya magonjwa fulani sugu. Daktari wako atafanya kazi na wewe ili kubaini sababu maalum katika hali yako, ambayo ni muhimu kwa kuamua mpango bora wa matibabu.

Upungufu wa chembe nyeupe za damu ni dalili ya nini?

Upungufu wa chembe nyeupe za damu unaweza kuwa ishara ya hali mbalimbali za kiafya, kuanzia matatizo ya muda mfupi hadi magonjwa makubwa zaidi. Wakati mwingine ni dalili ya kwanza ambayo huwasaidia madaktari kuchunguza zaidi hali ambazo huenda hazina dalili dhahiri bado.

Mara nyingi, upungufu wa chembe nyeupe za damu ni athari ya matibabu badala ya ishara ya ugonjwa wa msingi. Kwa mfano, ni kawaida sana wakati wa matibabu ya saratani na kwa kawaida huisha mara tu matibabu yanapokamilika. Hata hivyo, upungufu wa chembe nyeupe za damu unaoendelea unaweza kuashiria hali ya msingi ambayo inahitaji umakini.

Hapa kuna hali kuu ambazo upungufu wa chembe nyeupe za damu unaweza kuashiria:

• Saratani za damu kama vile leukemia, lymphoma, au ugonjwa wa myelodysplastic
• Magonjwa ya autoimmune kama vile arthritis ya rheumatoid au lupus
• Matatizo ya uboho ambayo huathiri utengenezaji wa chembe za damu
• Ugonjwa sugu wa ini au wengu uliopanuka
• Upungufu wa lishe, hasa B12, folate, au shaba
• Maambukizi sugu ambayo huathiri mfumo wa kinga
• Hyperthyroidism inayoathiri utendaji wa uboho

Mara chache, upungufu wa chembe nyeupe za damu unaweza kuwa ishara ya hali ya kijenetiki iliyorithiwa ambayo huathiri jinsi uboho unavyotengeneza chembe nyeupe za damu. Hali hizi kwa kawaida hugunduliwa katika utoto, lakini aina nyepesi zinaweza kugunduliwa hadi watu wazima wakati wa uchunguzi wa damu wa kawaida.

Daktari wako atazingatia afya yako kwa ujumla, historia ya matibabu, na dalili nyingine ili kubaini kama upungufu wa chembe nyeupe za damu unaashiria hali maalum ya msingi ambayo inahitaji matibabu.

Je, upungufu wa chembe nyeupe za damu unaweza kuisha peke yake?

Kama neutropenia inajitengeneza yenyewe inategemea kabisa nini kinasababisha kwanza. Ikiwa inasababishwa na sababu ya muda kama maambukizi ya virusi au athari ya dawa, hesabu yako ya neutrophil mara nyingi hurudi kawaida mara tu sababu ya msingi inashughulikiwa.

Neutropenia inayosababishwa na chemotherapy au dawa fulani kwa kawaida huboreka baada ya matibabu kukamilika au dawa kusimamishwa. Uboho wako wa mfupa kwa kawaida hurejesha uwezo wake wa kuzalisha viwango vya kawaida vya neutrophils ndani ya wiki chache hadi miezi, ingawa muda huu unaweza kutofautiana kutoka kwa mtu mmoja hadi mwingine.

Hata hivyo, neutropenia inayosababishwa na hali sugu kama magonjwa ya autoimmune au matatizo ya uboho wa mfupa kwa kawaida huhitaji usimamizi unaoendelea wa matibabu. Aina hizi kwa kawaida hazitatatuliwi bila matibabu, na ufuatiliaji unakuwa sehemu muhimu ya utaratibu wako wa huduma ya afya.

Daktari wako atakusaidia kuelewa ikiwa hali yako maalum ina uwezekano wa kuboreka yenyewe au ikiwa utahitaji matibabu ili kurejesha viwango vya neutrophil vyenye afya. Pia watafuatilia hesabu zako za damu mara kwa mara ili kufuatilia mabadiliko yoyote na kurekebisha mpango wako wa huduma kama inahitajika.

Neutropenia inawezaje kutibiwa nyumbani?

Wakati neutropenia yenyewe haiwezi kuponywa na tiba za nyumbani, kuna hatua muhimu unazoweza kuchukua ili kujilinda na maambukizi na kusaidia afya yako kwa ujumla. Lengo kuu ni kupunguza mfiduo wako kwa vijidudu wakati mwili wako una seli chache za kupambana na maambukizi zinazopatikana.

Usafi mzuri unakuwa muhimu sana unapokuwa na neutropenia. Mazoea rahisi ambayo unaweza kuchukulia kawaida yanaweza kuleta mabadiliko makubwa katika kuzuia maambukizi ambayo yanaweza kuwa makubwa wakati hesabu yako ya neutrophil iko chini.

Hapa kuna mikakati bora ya utunzaji wa nyumbani ya kujilinda:

• Osha mikono yako mara kwa mara kwa sabuni na maji, haswa kabla ya kula na baada ya kutumia choo
• Epuka maeneo yenye watu wengi wakati wa msimu wa mafua na homa ikiwezekana
• Pika nyama vizuri na epuka vyakula vibichi au visivyopikwa vizuri
• Jiepushe na watu ambao wanaonekana wagonjwa na mafua au maambukizo mengine
• Weka chale na mikwaruzo safi na kufunikwa na bandeji
• Dumisha usafi mzuri wa meno ili kuzuia maambukizo ya mdomo
• Pata usingizi wa kutosha na udhibiti msongo wa mawazo ili kusaidia mfumo wako wa kinga

Pia ni muhimu kula mlo kamili ulio na vitamini na madini mengi ambayo husaidia utengenezaji wa seli za damu, kama vile vyakula vyenye vitamini B, chuma, na folate. Hata hivyo, mabadiliko haya ya lishe hufanya kazi vizuri kama sehemu ya mpango wako wa matibabu kwa ujumla badala ya kuwa suluhisho pekee.

Kumbuka kuwa huduma ya nyumbani ni kuhusu kuzuia na kusaidia, sio matibabu. Bado utahitaji kufanya kazi na timu yako ya afya ili kushughulikia sababu ya msingi ya neutropenia yako.

Je, ni matibabu gani ya kimatibabu kwa Neutropenia?

Matibabu ya kimatibabu kwa neutropenia yanalenga kushughulikia sababu ya msingi huku yakikulinda dhidi ya maambukizo. Mbinu ya daktari wako itategemea nini kinachosababisha hesabu yako ya chini ya neutrophil, jinsi ilivyo kali, na ikiwa unapata maambukizo ya mara kwa mara.

Ikiwa dawa zinasababisha neutropenia yako, daktari wako anaweza kurekebisha kipimo au kubadilisha dawa tofauti inapowezekana. Kwa neutropenia inayosababishwa na upungufu wa lishe, virutubisho mara nyingi vinaweza kusaidia kurejesha viwango vya kawaida baada ya muda.

Hapa kuna matibabu makuu ya kimatibabu ambayo daktari wako anaweza kupendekeza:

• Dawa za sababu ya ukuaji (kama vile G-CSF) ambazo huchochea uboho wako kutengeneza neutrophils zaidi
• Antibiotics kutibu au kuzuia maambukizi ya bakteria
• Dawa za antifungal ikiwa uko hatarini kupata maambukizi ya fangasi
• Vitamini B12, folate, au virutubisho vingine kwa ajili ya neutropenia inayohusiana na upungufu
• Dawa za kuzuia kingamwili kwa sababu za autoimmune
• Matibabu ya hali za msingi kama vile matatizo ya tezi au maambukizi

Katika hali mbaya, hasa wakati neutropenia inasababishwa na matatizo ya uboho, matibabu ya kina zaidi yanaweza kuwa muhimu. Hizi zinaweza kujumuisha chemotherapy kwa saratani za damu au, mara chache, upandikizaji wa uboho kwa hali fulani za kijenetiki.

Daktari wako atafuatilia hesabu zako za damu mara kwa mara wakati wa matibabu ili kuona jinsi unavyoitikia vizuri na kufanya marekebisho kama inahitajika. Pia wataangalia dalili za maambukizi na wanaweza kupendekeza hatua za kuzuia wakati wa vipindi ambapo hesabu yako ya neutrophil iko chini sana.

Ni lini nifanye miadi na daktari kwa Neutropenia?

Unapaswa kumwona daktari ikiwa unagundua mifumo ya maambukizi ya mara kwa mara au ikiwa uchunguzi wa damu wa kawaida unaonyesha hesabu za chini za neutrophil. Kwa kuwa neutropenia yenyewe haisababishi dalili dhahiri, watu wengi huigundua wakati wa uchunguzi wa kawaida au wanapopimwa kwa wasiwasi mwingine wa kiafya.

Zingatia hasa maambukizi ambayo yanaonekana kuwa ya mara kwa mara, makali, au ya muda mrefu kuliko unavyopata kawaida. Ingawa kila mtu huugua mara kwa mara, neutropenia inaweza kufanya maambukizi madogo yajisikie muhimu zaidi au kuyasababisha kurudi mara kwa mara.

Hapa kuna hali maalum ambazo zinahitaji matibabu ya matibabu:

• Homa juu ya 100.4°F (38°C), hasa ikiendelea ghafla
• Vidonda vya mdomoni vinavyojirudia au maambukizi ya meno
• Maambukizi ya ngozi ambayo hayaponi vizuri au yanarudi mara kwa mara
• Maambukizi ya mara kwa mara ya mfumo wa upumuaji au kikohozi kinachoendelea
• Uchovu usio wa kawaida pamoja na magonjwa madogo ya mara kwa mara
• Maambukizi yoyote ambayo yanaonekana kuwa makali isivyo kawaida au hayaitikii matibabu ya kawaida

Ikiwa tayari umegundulika na neutropenia, unapaswa kuwasiliana na daktari wako mara moja kwa homa yoyote au dalili za maambukizi. Hata dalili ndogo zinaweza kuwa mbaya wakati idadi ya neutrophil yako iko chini, kwa hivyo ni bora kuwasiliana mapema badala ya kusubiri kuona ikiwa mambo yanaboreka.

Timu yako ya afya itakupa miongozo maalum kuhusu lini la kupiga simu, kwani kizingiti cha wasiwasi kinaweza kuwa tofauti kulingana na jinsi neutropenia yako ilivyo kali na nini kinasababisha.

Je, ni mambo gani ya hatari ya kupata Neutropenia?

Mambo kadhaa yanaweza kuongeza uwezekano wako wa kupata neutropenia, ingawa kuwa na mambo ya hatari haimaanishi kuwa utapata hali hiyo. Kuelewa mambo haya ya hatari hukusaidia wewe na daktari wako kuwa macho kwa dalili za mapema na kuchukua hatua za kuzuia inapowezekana.

Baadhi ya mambo ya hatari yako chini ya udhibiti wako, wakati mengine yanahusiana na hali ya kiafya au matibabu ambayo unaweza kuhitaji kwa masuala mengine ya afya. Umri pia una jukumu, kwani sababu fulani za neutropenia ni za kawaida zaidi katika makundi tofauti ya umri.

Haya hapa ni mambo makuu ya hatari ya neutropenia:

• Tiba ya saratani kwa tiba ya kemikali au tiba ya mionzi
• Kutumia dawa fulani, haswa baadhi ya viuavijasumu na dawa za akili
• Kuwa na magonjwa ya autoimmune kama ugonjwa wa arthritis ya rheumatoid au lupus
• Historia ya matatizo ya damu au matatizo ya uboho
• Upungufu wa lishe, haswa vitamini B au madini
• Maambukizi sugu ambayo husababisha mfumo wa kinga kuwa na msongo
• Historia ya familia ya matatizo ya damu au upungufu wa kinga ya urithi

Sababu zinazohusiana na umri pia ni muhimu. Watu wazima wanaweza kuwa na uwezekano mkubwa wa kupata neutropenia kutokana na mabadiliko yanayohusiana na umri katika utendaji wa uboho, wakati watoto wachanga na wadogo wenye hali fulani za kijenetiki wanaweza kuonyesha dalili za neutropenia mapema maishani.

Ikiwa una sababu nyingi za hatari, daktari wako anaweza kupendekeza ufuatiliaji wa mara kwa mara wa hesabu ya damu ili kugundua neutropenia mapema ikiwa itatokea. Mbinu hii ya tahadhari husaidia kuhakikisha matibabu ya haraka na kupunguza hatari ya maambukizi makubwa.

Ni matatizo gani yanayowezekana ya Neutropenia?

Tatizo kuu la neutropenia ni kuongezeka kwa hatari ya maambukizi, ambayo yanaweza kuanzia usumbufu mdogo hadi hali mbaya, zinazotishia maisha. Wakati hesabu yako ya neutrophil iko chini, mwili wako hupambana na bakteria na fungi ambazo kwa kawaida ingeweza kuzishughulikia kwa urahisi.

Watu wengi walio na neutropenia kali hupata matatizo madogo tu, kama vile mafua ya mara kwa mara au maambukizi madogo ya ngozi ambayo huchukua muda mrefu kupona. Hata hivyo, neutropenia kali inaweza kusababisha matatizo makubwa zaidi ambayo yanahitaji matibabu ya haraka.

Haya hapa ni matatizo yanayoweza kutokea, yaliyopangwa kutoka kwa ya kawaida zaidi hadi ya kawaida:

• Maambukizi ya mara kwa mara ya bakteria kwenye ngozi, mdomo, au njia ya upumuaji
• Vidonda au mikato inayopona polepole ambayo huambukizwa kwa urahisi
• Maambukizi ya mdomo yanayojirudia au vidonda vya mdomo vinavyoendelea
• Nimonia au maambukizi mengine makubwa ya mapafu
• Maambukizi ya damu (sepsis) ambayo yanaweza kuenea mwilini
• Maambukizi ya fangasi, haswa kwa watu walio na idadi ndogo sana ya neutrophils
• Maambukizi yanayohatarisha maisha yanayohitaji kulazwa hospitalini

Hatari ya matatizo inategemea sana jinsi idadi yako ya neutrophils ilivyo chini na muda inakaa chini. Watu walio na neutropenia kali (idadi chini ya 500) wanakabiliwa na hatari kubwa kuliko wale walio na upungufu mdogo.

Kwa bahati nzuri, matatizo mengi yanaweza kuzuiwa au kutibiwa vyema wakati neutropenia inasimamiwa vizuri. Timu yako ya afya itafanya kazi nawe ili kupunguza hatari za maambukizi na kujibu haraka dalili zozote za matatizo.

Neutropenia inaweza kukosewa na nini?

Neutropenia inaweza kuchanganywa na hali nyingine zinazosababisha maambukizi ya mara kwa mara au uchovu, kwani haina dalili zake za kipekee. Ishara zinazodokeza neutropenia - kama maambukizi yanayojirudia au uponyaji wa polepole - pia zinaweza kuelekeza kwa matatizo mengine mbalimbali ya mfumo wa kinga.

Wakati mwingine watu huhusisha maambukizi ya mara kwa mara na msongo wa mawazo, ukosefu wa usingizi, au "kuwa tu na mfumo dhaifu wa kinga" bila kutambua kuwa kunaweza kuwa na sababu maalum ya kimatibabu kama neutropenia. Hii ndiyo sababu vipimo vya damu ni muhimu sana kwa kupata utambuzi sahihi.

Hapa kuna hali ambazo neutropenia inaweza kukosewa:

• Upungufu wa kinga ya mwili kwa ujumla au "mfumo dhaifu wa kinga"
• Uchovu sugu wakati uchovu ndio dalili kuu
• Maambukizi ya virusi yanayojirudia ambayo yanaonekana kutokwisha kabisa
• Mzio au usikivu unaosababisha dalili za mara kwa mara za kupumua
• Matatizo mengine ya damu yanayoathiri aina tofauti za seli nyeupe za damu
• Ugonjwa unaohusiana na msongo wa mawazo wakati maambukizi yanaonekana kuhusishwa na vipindi vya shughuli nyingi
• Magonjwa ya autoimmune ambayo pia husababisha uchovu na uwezekano wa kuambukizwa

Kwa upande mwingine, neutropenia yenyewe wakati mwingine inaweza kukosewa na matatizo mengine ya damu ikiwa tu hesabu ya msingi ya damu imefanywa. Upimaji wa kina zaidi unaweza kuhitajika ili kutofautisha neutropenia na hali zinazoathiri aina nyingine za seli nyeupe za damu.

Hii ndiyo sababu ni muhimu kuwa na tathmini sahihi ya matibabu badala ya kudhani unajua nini kinachosababisha maambukizi ya mara kwa mara. Upimaji rahisi wa damu unaweza kuamua haraka ikiwa neutropenia inachukua jukumu katika dalili zako.

Maswali yanayoulizwa mara kwa mara kuhusu Neutropenia

Swali la 1: Je, neutropenia ni aina ya saratani?

Hapana, neutropenia sio saratani yenyewe, bali ni hali ambapo una neutrophils chache sana kwenye damu yako. Hata hivyo, neutropenia inaweza kusababishwa na saratani za damu kama leukemia, au inaweza kutokea kama athari ya matibabu ya saratani kama chemotherapy. Watu wengi walio na neutropenia hawana saratani kabisa - hali yao inaweza kuwa kutokana na dawa, maambukizi, au sababu nyingine.

Swali la 2: Je, ninaweza kufanya mazoezi ikiwa nina neutropenia?

Ndiyo, kwa kawaida unaweza kufanya mazoezi na neutropenia, lakini utahitaji kuwa mwerevu kuhusu hilo. Mazoezi mepesi hadi ya wastani yanaweza kusaidia mfumo wako wa kinga na afya kwa ujumla. Hata hivyo, epuka shughuli ambazo zinaweza kuongeza hatari yako ya kupata mikato au majeraha, na kaa mbali na mazoezi ya viungo yenye watu wengi wakati wa msimu wa kilele cha maambukizi. Kuogelea katika mabwawa yaliyotunzwa vizuri kwa ujumla ni salama, lakini epuka beseni za maji moto au miili ya asili ya maji ambayo inaweza kuwa na bakteria.

Swali la 3: Inachukua muda gani kwa hesabu za neutrophil kurudi kawaida?

Hili linategemea kabisa nini kinachosababisha neutropenia yako. Ikiwa ni kwa sababu ya dawa au maambukizi ya virusi, hesabu zako zinaweza kurudi kawaida ndani ya wiki chache baada ya sababu kuondolewa. Neutropenia kutoka kwa chemotherapy kwa kawaida huboreka ndani ya wiki 2-4 baada ya matibabu kukamilika. Hata hivyo, neutropenia inayosababishwa na hali sugu inaweza kuhitaji matibabu endelevu na huenda isitatuliwe kikamilifu bila uingiliaji wa matibabu.

Swali la 4: Je, msongo wa mawazo unaweza kusababisha neutropenia?

Msongo wa mawazo mkali na wa muda mrefu unaweza kuchangia neutropenia kwa kuathiri mfumo wako wa kinga na utendaji wa uboho kwa muda. Hata hivyo, msongo wa mawazo pekee mara chache husababisha neutropenia kubwa. Kawaida zaidi, msongo wa mawazo unaweza kukufanya uweze kupata maambukizi zaidi wakati tayari una hesabu ndogo za neutrophil kutoka kwa sababu nyingine. Kudhibiti msongo wa mawazo kupitia chaguzi za maisha yenye afya daima ni manufaa kwa afya yako ya jumla ya kinga.

Swali la 5: Je, kuna vyakula vyovyote ninapaswa kuepuka na neutropenia?

Ndiyo, unapaswa kuepuka vyakula ambavyo vina hatari kubwa ya uchafuzi wa bakteria. Hii ni pamoja na nyama mbichi au isiyopikwa vizuri, vyakula vya baharini mbichi, bidhaa za maziwa ambazo hazijapashwa joto, na mayai mabichi. Matunda na mboga mbichi kwa ujumla ni salama ikiwa yameoshwa vizuri, lakini unaweza kutaka kuepuka chipukizi mbichi. Jibini laini na nyama za deli pia zinapaswa kuepukwa isipokuwa zimepikwa hadi ziwe na mvuke. Daktari wako anaweza kutoa miongozo maalum ya lishe kulingana na jinsi neutropenia yako ilivyo kali.