Wheezing ni nini? Dalili, Sababu, & Tiba ya Nyumbani

Wheezing ni sauti ya filimbi ya sauti ya juu ambayo hutokea wakati hewa inapita kupitia njia nyembamba za kupumua kwenye mapafu yako. Unaweza kuisikia unapotoa pumzi, unapovuta pumzi, au zote mbili. Sauti hii hutokea kwa sababu kitu kinazuia au kukaza njia zako za hewa, na kufanya iwe vigumu kwa hewa kusonga kwa uhuru kupitia mfumo wako wa kupumua.

Wheezing ni nini?

Wheezing ni njia ya mwili wako ya kukuambia kuwa njia zako za hewa zimekuwa nyembamba kuliko kawaida. Fikiria kama kujaribu kupuliza hewa kupitia majani ambayo yamebanwa kiasi - hewa inapaswa kufanya kazi kwa bidii ili kupita, na kutengeneza sauti hiyo ya filimbi tofauti.

Sauti hii ya kupumua inaweza kutokea kwenye koo lako, sanduku la sauti, au ndani zaidi ya mapafu yako. Eneo na muda wa wheeze yako inaweza kuwapa madaktari dalili muhimu kuhusu nini kinasababisha. Wakati mwingine unaweza kusikia wheezing bila stethoscope, wakati mwingine inaonekana tu wakati wa uchunguzi wa matibabu.

Wheezing Inahisi Kama Nini?

Watu wengi wanaelezea wheezing kama sauti ya muziki au filimbi inayotoka kifuani mwao. Unaweza kugundua kuwa ni kubwa zaidi unapotoa pumzi, ingawa inaweza kutokea wakati wa kuvuta pumzi pia. Sauti mara nyingi huhisi kama inatoka ndani kabisa ya kifua chako.

Pamoja na sauti, unaweza kupata hisia ya kukaza kifuani mwako, kama mtu anakubana kwa upole. Watu wengi pia hugundua kuwa wanapaswa kufanya kazi kidogo kupumua, haswa wanapojaribu kusukuma hewa kutoka kwa mapafu yao. Wengine wanaelezea kuhisi kama hawawezi kupata hewa ya kutosha, hata kama wanapumua.

Sauti ya wheezing inaweza kutofautiana kutoka kwa isiyoonekana hadi kubwa kabisa. Wakati mwingine hutokea tu wakati wa shughuli za kimwili, wakati mwingine iko hata unapopumzika kimya.

Nini Husababisha Wheezing?

Kupumua kwa mluzi hutokea wakati kitu kinapunguza njia zako za hewa, na kuna sababu kadhaa ambazo hii inaweza kutokea. Sababu ya kawaida ni uvimbe ambao hufanya kuta za njia zako za kupumua kuvimba, kupunguza nafasi ya hewa kupita.

Hapa kuna sababu kuu ambazo njia zako za hewa zinaweza kupungua, kuanzia na ya kawaida:

• Pumu - njia zako za hewa zinavimba na kukaza kujibu vichochezi
• Maambukizi ya kupumua kama vile ugonjwa wa baridi-mkuu au nimonia
• Athari za mzio kwa vitu kama vile chavua, vumbi, au manyoya ya wanyama
• Ugonjwa sugu wa kuzuia mapafu (COPD)
• Ujenzi wa kamasi ambao huzuia njia zako za hewa
• Uvutaji sigara au kukabiliwa na moshi unaokasirisha
• Ugonjwa wa reflux ya gastroesophageal (GERD) - asidi ya tumbo ikirudi nyuma kwenye koo lako

Mara chache, kupumua kwa mluzi kunaweza kusababishwa na kitu kigeni kilichokwama kwenye njia yako ya hewa, dawa fulani, au matatizo ya moyo ambayo husababisha ujenzi wa maji kwenye mapafu yako.

Kupumua kwa mluzi ni Ishara au Dalili ya Nini?

Kupumua kwa mluzi mara nyingi huashiria hali zinazoathiri mfumo wako wa kupumua. Mhusika wa mara kwa mara ni pumu, ambapo njia zako za hewa huwa nyeti na huguswa sana na vichochezi fulani kwa kuvimba na kutoa kamasi ya ziada.

Hapa kuna hali ambazo mara nyingi husababisha kupumua kwa mluzi:

• Pumu - huathiri takriban Wamarekani milioni 25 na husababisha vipindi vya mara kwa mara vya kupumua kwa mluzi
• Ugonjwa wa baridi-mkuu wa papo hapo - uvimbe wa muda mfupi wa mirija yako ya bronchi, mara nyingi kutoka kwa mafua au homa
• Ugonjwa sugu wa kuzuia mapafu (COPD) - uharibifu wa muda mrefu wa mapafu, kwa kawaida kutoka kwa uvutaji sigara
• Nimonia - maambukizi ambayo huwasha vifuko vya hewa kwenye mapafu yako
• Athari za mzio - mfumo wako wa kinga unajibu kupita kiasi kwa vitu visivyo na madhara
• Virusi vya kupumua vya syncytial (RSV) - hasa kwa watoto wadogo

Hali nyingine zisizo za kawaida lakini za hatari pia zinaweza kusababisha mlio wa kupumua. Hizi ni pamoja na kushindwa kwa moyo, ambapo moyo wako hauwezi kusukuma damu vizuri, na kusababisha mkusanyiko wa maji kwenye mapafu yako. Ugonjwa wa pulmonary embolism, ambao ni damu kuganda kwenye mapafu yako, pia unaweza kusababisha mlio wa kupumua ghafla pamoja na maumivu ya kifua na upungufu wa pumzi.

Mara chache sana, mlio wa kupumua unaweza kuashiria uvimbe au ukuaji unaozuia njia yako ya hewa, au hali inayoitwa utendaji mbaya wa kamba za sauti ambapo kamba zako za sauti hazifunguki vizuri unapopumua.

Je, Mlio wa Kupumua Unaweza Kupotea Peke Yake?

Wakati mwingine mlio wa kupumua unaweza kutatuliwa peke yake, haswa ikiwa unasababishwa na muwasho wa muda au maambukizo ya kupumua kidogo. Ikiwa umekuwa wazi kwa moshi, manukato yenye nguvu, au hewa baridi, mlio wa kupumua unaweza kupungua mara tu unapokuwa mbali na kichocheo na njia zako za hewa zina muda wa kutulia.

Kwa kesi ndogo zinazohusiana na baridi au maambukizo ya kupumua ya juu, mlio wa kupumua mara nyingi huboreka kadri mwili wako unavyopambana na maambukizo na uvimbe hupungua. Hii kawaida huchukua siku chache hadi wiki.

Walakini, mlio wa kupumua unaoendelea, unazidi kuwa mbaya, au huja na dalili zingine zinazohusu hazipaswi kupuuzwa. Hali kama pumu au COPD kawaida zinahitaji usimamizi unaoendelea, na mlio wa kupumua unaweza kurudi bila matibabu sahihi.

Mlio wa Kupumua Unawezaje Kutibiwa Nyumbani?

Ikiwa mlio wako wa kupumua ni mdogo na huna shida ya kupumua, kuna mbinu kadhaa laini ambazo unaweza kujaribu nyumbani. Njia hizi zinaangazia kupunguza muwasho wa njia ya hewa na kukusaidia kupumua vizuri zaidi.

Hapa kuna tiba zingine za nyumbani salama ambazo zinaweza kusaidia kupunguza mlio mdogo wa kupumua:

• Kaa na maji mwilini kwa kunywa maji ya uvuguvugu, chai ya mitishamba, au supu nyepesi ili kusaidia kupunguza kamasi
• Tumia kifaa cha kuongeza unyevu au pumua mvuke kutoka kwenye bafu ya moto ili kuongeza unyevu kwenye njia za hewa kavu
• Epuka vichochezi vinavyojulikana kama moshi, harufu kali, au mzio
• Fanya mazoezi ya kupumua polepole na kwa kina ili kusaidia kupumzisha njia zako za hewa
• Kaa wima badala ya kulala chali ili kurahisisha kupumua
• Jaribu kunywa vinywaji vya uvuguvugu kama chai ya asali, ambayo inaweza kusaidia kutuliza njia za hewa zilizokasirika

Tiba hizi za nyumbani hufanya kazi vizuri kwa kupumua kwa wepesi kidogo kunakosababishwa na muwasho wa muda. Sio mbadala wa matibabu ya matibabu, haswa ikiwa una ugonjwa uliogunduliwa kama pumu.

Matibabu ya Matibabu ya Kupumua kwa Weepesi ni Nini?

Matibabu ya matibabu ya kupumua kwa wepesi inategemea nini kinachosababisha. Daktari wako atahitaji kwanza kutambua hali ya msingi kabla ya kupendekeza mbinu bora ya matibabu.

Kwa kupumua kwa wepesi kunahusiana na pumu, madaktari kwa kawaida huagiza bronchodilators, ambayo ni dawa ambazo hupumzisha na kufungua njia zako za hewa. Hizi huja katika inhalers za misaada ya haraka kwa dalili za haraka na dawa za udhibiti wa muda mrefu ili kuzuia vipindi vya kupumua kwa wepesi.

Hapa kuna matibabu ya kawaida ya matibabu kulingana na sababu tofauti:

• Inhalers za Bronchodilator (kama albuterol) kwa misaada ya haraka ya kukaza kwa njia ya hewa
• Dawa za corticosteroid ili kupunguza uvimbe kwenye njia zako za hewa
• Antibiotics ikiwa maambukizi ya bakteria yanasababisha kupumua kwa wepesi
• Antihistamines kwa athari za mzio
• Tiba ya oksijeni kwa kesi kali ambapo viwango vya oksijeni ya damu ni vya chini
• Matibabu ya nebulizer ambayo hutoa dawa moja kwa moja kwenye mapafu yako

Kwa hali sugu kama COPD, matibabu yanaweza kujumuisha dawa za muda mrefu, ukarabati wa mapafu, na mabadiliko ya mtindo wa maisha. Daktari wako anaweza pia kupendekeza upimaji wa mzio ikiwa vichochezi haviko wazi.

Je, Ninapaswa Kumwona Daktari Lini kwa Kupumua kwa Weepesi?

Unapaswa kutafuta matibabu ikiwa kupumua kwako kwa mluzi ni jipya, kunaendelea, au kumeambatana na dalili zingine zinazokuhusu. Ingawa kupumua kwa mluzi kidogo kutoka kwa mafua kunaweza kuto hitaji huduma ya haraka, hali fulani zinahitaji tathmini ya haraka ya matibabu.

Hapa kuna ishara zinazohitaji ziara ya daktari:

• Kupumua kwa mluzi kunaoingilia shughuli zako za kila siku au usingizi
• Ugumu wa kupumua au kuhisi kama huwezi kupumua
• Kupumua kwa mluzi kunakuja na maumivu ya kifua au kubana
• Homa pamoja na kupumua kwa mluzi, ambayo inaweza kuashiria maambukizi
• Kupumua kwa mluzi ambalo haliboreshi baada ya siku chache
• Kupumua kwa mluzi kwa mara ya kwanza bila sababu dhahiri

Tafuta huduma ya matibabu ya dharura mara moja ikiwa unapata ugumu mkubwa wa kupumua, midomo ya bluu au kucha, au unahisi kama unajisonga. Dalili hizi zinaonyesha kuwa viwango vyako vya oksijeni vinaweza kuwa chini hatari.

Pia piga simu 911 ikiwa kupumua kwa mluzi kunatokea ghafla na vibaya, haswa ikiwa kumeambatana na uvimbe wa uso wako, ulimi, au koo, kwani hii inaweza kuashiria athari mbaya ya mzio.

Ni Nini Sababu za Hatari za Kupata Kupumua kwa Mluzi?

Sababu kadhaa zinaweza kuongeza uwezekano wako wa kupata kupumua kwa mluzi. Baadhi ya haya unaweza kudhibiti, wakati mengine yanahusiana na jenetiki yako au historia ya matibabu.

Kuelewa sababu hizi za hatari kunaweza kukusaidia kuchukua hatua za kuzuia vipindi vya kupumua kwa mluzi:

• Kuwa na pumu au historia ya familia ya pumu
• Kuvuta sigara au kukabiliwa mara kwa mara na moshi wa pili
• Mzio wa mazingira kwa chavua, vumbi, au manyoya ya wanyama
• Maambukizi ya mara kwa mara ya kupumua, haswa katika utoto
• Kukabiliwa na uchafuzi wa hewa au mambo yanayokasirisha kazini
• Ugonjwa wa reflux ya gastroesophageal (GERD)
• Kuwa na uzito kupita kiasi, ambayo inaweza kuweka shinikizo la ziada kwenye mapafu yako

Watoto wana uwezekano mkubwa wa kupumua kwa mluzi kuliko watu wazima kwa sababu njia zao za hewa ni ndogo na zinaweza kuziba kwa urahisi. Watoto njiti na wale walio na historia ya maambukizo makali ya kupumua pia wanakabiliwa na hatari kubwa.

Matatizo Gani Yanayoweza Kutokea ya Kupumua kwa Mluzi?

Matukio mengi ya kupumua kwa mluzi huisha bila kusababisha matatizo ya muda mrefu, hasa yanapotibiwa vizuri. Hata hivyo, kupumua kwa mluzi mara kwa mara au kali wakati mwingine kunaweza kusababisha matatizo ikiwa hali ya msingi haidhibitiwi vizuri.

Haya hapa ni matatizo yanayoweza kutokea ya kuwa nayo:

• Uchovu sugu kutokana na kufanya kazi kwa bidii kupumua
• Usumbufu wa usingizi unaosababisha uchovu wa mchana
• Kupungua kwa uwezo wa kufanya mazoezi au kuwa na shughuli za kimwili
• Maambukizo ya kupumua ambayo ni vigumu kupambana nayo
• Wasiwasi kuhusu matatizo ya kupumua
• Katika hali mbaya, viwango vya chini vya oksijeni hatari katika damu yako

Kwa watu wenye pumu, kupumua kwa mluzi ambako hakudhibitiwi vizuri kunaweza kusababisha mabadiliko ya kudumu katika utendaji wa mapafu baada ya muda. Hii ndiyo sababu ni muhimu kufanya kazi na mtoa huduma wako wa afya ili kuendeleza mpango mzuri wa matibabu.

Mara chache sana, matukio makali ya kupumua kwa mluzi yanaweza kusababisha kushindwa kupumua, ambapo mapafu yako hayawezi kutoa oksijeni ya kutosha kwa mwili wako. Hii ni dharura ya matibabu inayohitaji matibabu ya haraka hospitalini.

Kupumua kwa Mluzi Kunaweza Kukosewa na Nini?

Kupumua kwa mluzi wakati mwingine kunaweza kuchanganywa na sauti nyingine za kupumua au hali nyingine. Sauti ya filimbi ya sauti ya juu ni tofauti kabisa, lakini dalili nyingine za kupumua zinaweza kuonekana sawa, hasa kwa masikio yasiyofunzwa.

Hapa kuna hali ambazo zinaweza kukosewa na kupumua kwa mluzi:

• Stridor - sauti kali, ya sauti ya juu kutoka kwa kizuizi cha njia ya juu ya hewa
• Rhonchi - sauti za kupiga kelele za sauti ya chini kutoka kwa kamasi kwenye njia kubwa za hewa
• Rales (crackles) - sauti nzuri za kupasuka kutoka kwa maji kwenye vifuko vidogo vya hewa
• Snoring - mitetemo kutoka kwa tishu za koo zilizolegea wakati wa kulala
• Uharibifu wa kamba za sauti - kufungwa isiyo ya kawaida kwa kamba za sauti wakati wa kupumua

Wakati mwingine watu hukosea hisia ya kubana kifua kwa kupumua kwa mluzi, hata wakati hakuna sauti. Wengine wanaweza kuchanganya sauti za kawaida za kupumua ambazo zinakuwa dhahiri zaidi wakati wa ugonjwa na kupumua kwa kweli.

Watoa huduma za afya hutumia stethoscopes na wakati mwingine vipimo vya ziada ili kutofautisha kati ya sauti hizi tofauti na kutambua sababu halisi ya shida zako za kupumua.

Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara Kuhusu Kupumua kwa Mluzi

Je, kupumua kwa mluzi daima ni ishara ya pumu?

Hapana, kupumua kwa mluzi hakusababishwi kila wakati na pumu, ingawa pumu ni moja ya sababu za kawaida. Maambukizi ya kupumua, mzio, COPD, na hata shida za moyo zinaweza kusababisha kupumua kwa mluzi. Daktari wako atahitaji kutathmini dalili zako na historia ya matibabu ili kubaini sababu halisi.

Je, mfadhaiko unaweza kusababisha kupumua kwa mluzi?

Msisitizo wenyewe hauzalishi moja kwa moja kupumua kwa mluzi, lakini unaweza kusababisha dalili za pumu kwa watu ambao wana hali hiyo. Msisitizo pia unaweza kusababisha kupumua kwa haraka, kwa kina ambacho kinaweza kufanya shida zilizopo za kupumua zionekane kuwa mbaya zaidi. Kujifunza mbinu za usimamizi wa mfadhaiko kunaweza kusaidia ikiwa utagundua shida zako za kupumua zinazidi kuwa mbaya wakati wa nyakati zenye mkazo.

Je, kupumua kwa mluzi huambukiza?

Kupumua kwa mluzi yenyewe hakuambukizi, lakini sababu ya msingi inaweza kuwa. Ikiwa kupumua kwako kwa mluzi kunasababishwa na maambukizi ya virusi au bakteria ya kupumua, unaweza kueneza maambukizi hayo kwa wengine. Walakini, hali kama pumu au COPD zinazosababisha kupumua kwa mluzi hazina maambukizi.

Je, watoto wanaweza kuacha kupumua kwa mluzi?

Watoto wengi wanaopumua kwa shida kutokana na maambukizi ya mfumo wa upumuaji huacha tabia hii kadiri njia zao za hewa zinavyokuwa kubwa na mifumo yao ya kinga inavyokomaa. Hata hivyo, watoto wenye pumu ya kweli wanaweza kuendelea kuwa na dalili hadi watu wazima, ingawa hizi mara nyingi zinaweza kudhibitiwa vizuri kwa matibabu sahihi.

Je, kupumua kwa shida daima kunamaanisha ninahitaji inhaler?

Si lazima. Wakati inhalers ni matibabu ya kawaida kwa kupumua kwa shida kunakosababishwa na pumu au COPD, sababu nyingine zinaweza kuhitaji matibabu tofauti. Kwa mfano, kupumua kwa shida kutokana na maambukizi ya bakteria kunaweza kuhitaji dawa za antibiotiki, wakati kupumua kwa shida kwa sababu ya mzio kunaweza kujibu vyema antihistamines. Daktari wako atabaini matibabu bora kulingana na kinachosababisha dalili zako.