Tiba mbadala na inayosaidia (CAM) ni jina maarufu kwa mazoea ya huduma za afya ambayo jadi hayajakuwa sehemu ya tiba ya kawaida. Katika hali nyingi, kadri ushahidi wa usalama na ufanisi unavyoongezeka, tiba hizi zinachanganywa na tiba ya kawaida.
Tiba shirikishi inaweza kuwasaidia watu walio na dalili kama vile uchovu, wasiwasi na maumivu. Inaweza kuwasaidia watu kukabiliana na hali kama vile saratani, maumivu ya kichwa na fibromyalgia. Mifano ya mazoea ya kawaida ni pamoja na: Acupuncture Tiba kwa kutumia wanyama Aromatherapy Vidonge vya lishe na mimea Tiba ya massage Tiba ya muziki Tafakari Mafunzo ya uvumilivu Tai chi au yoga
Tiba zinazohimizwa katika dawa shirikishi si mbadala wa huduma ya kawaida ya matibabu. Zinapaswa kutumika pamoja na matibabu ya kawaida ya kimatibabu. Tiba na bidhaa fulani hazipendekezwi hata kidogo. Au zinaweza zisipendekezwe kwa hali fulani au watu fulani. Tovuti ya Kituo cha Kitaifa cha Afya Shirikishi na Mbadala ni chombo kizuri cha kutafiti tiba unayofikiria. Pia ni muhimu kuzungumza na mtoa huduma yako ya afya kabla ya kujaribu kitu kipya.
Kanusho: Agosti ni jukwaa la habari za kiafya na majibu yake hayakusudiwi kuwa ushauri wa kimatibabu.Daima wasiliana na mtaalamu wa matibabu aliyeidhinishwa karibu nawe kabla ya kufanya mabadiliko yoyote.