மெட்ஃபோர்மின் முடி உதிர்வை ஏற்படுத்துமா? நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியவை

சுருக்கம்

• FDA பரிந்துரை லேபிளில் மெட்ஃபோர்மின் முடி உதிர்வின் நேரடிக் காரணமாகப் பட்டியலிடப்படவில்லை. எந்தக் கட்டுப்படுத்தப்பட்ட சோதனையும் அது அலோபீசியாவை ஏற்படுத்துவதாக நிரூபிக்கவில்லை.
• உண்மையான ஆபத்து மறைமுகமானது: நீண்டகால மெட்ஃபோர்மின் பயன்பாடு B12 உறிஞ்சுதலைக் குறைக்கலாம், மேலும் B12 குறைபாடு முடி மெலிவதற்கு அறியப்பட்ட காரணமாகும்.
• மெட்ஃபோர்மின் சிகிச்சையளிக்கும் நிலைமைகள் - நீரிழிவு, இன்சுலின் எதிர்ப்பு, PCOS - தாமாகவே முடி உதிர்வை ஏற்படுத்தும், அதனால்தான் இந்த தொடர்பு உண்மையானதாகத் தோன்றுகிறது.

நீங்கள் மெட்ஃபோர்மின் எடுத்துக் கொண்டு, ஷவர் வடிகாலில் அல்லது உங்கள் சீப்பில் அதிக முடியைக் கண்டால், மருந்துதான் காரணம் என்று சந்தேகிப்பது முற்றிலும் நியாயமானது. லட்சக்கணக்கானோர் தினமும் மெட்ஃபோர்மின் எடுத்துக்கொள்கிறார்கள், இந்த அக்கறை அடிக்கடி எழுகிறது, எனவே அதற்கு ஒரு தெளிவான, நேர்மையான பதில் தேவை. சுருக்கமான பதில்: மெட்ஃபோர்மின் நேரடியாக மயிர்க்கால்களை சேதப்படுத்தாது, ஆனால் சில மறைமுகமான வழிகள் புரிந்துகொள்ளத்தக்கவை - அவற்றில் ஒன்று உங்கள் மருத்துவருடன் கண்காணிக்கப்படுவது உண்மையிலேயே மதிப்புமிக்கது.

மெட்ஃபோர்மின் பக்க விளைவாக முடி உதிர்வு பட்டியலிடப்பட்டுள்ளதா?

இல்லை. அங்கீகரிக்கப்பட்ட பாதகமான நிகழ்வாக மெட்ஃபோர்மினின் FDA பரிந்துரைத் தகவலில் முடி உதிர்வு தோன்றவில்லை. FDA-யின் ஆவணப்படுத்தப்பட்ட பக்க விளைவுகள் முக்கியமாக இரைப்பை குடல் சார்ந்தவை - குமட்டல், வயிற்றுப்போக்கு, வயிற்று அசௌகரியம் - நீண்டகால பயன்பாட்டுடன் வைட்டமின் B12 குறைபாடு, மற்றும் அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், லாக்டிக் அமிலosis.

ஆயிரக்கணக்கான நோயாளிகளிடம் மெட்ஃபோர்மினை ஆய்வு செய்த பல தசாப்த கால மருத்துவ சோதனைகள், மருந்துக்கும் முடி உதிர்வுக்கும் இடையே நேரடி காரணத் தொடர்பை நிரூபிக்கவில்லை. மருத்துவ இலக்கியங்களில் தற்காலிக தொடர்பு பற்றிய தனித்தனி வாய்மொழி அறிக்கைகள் மட்டுமே உள்ளன - அதாவது ஒருவர் மெட்ஃபோர்மின் எடுத்துக் கொள்ளும்போது முடி உதிர்வை கவனித்தார் - ஆனால் அது மருந்துதான் காரணம் என்பதற்கு சமமானதல்ல.

அப்படியானால் ஏன் சிலர் மெட்ஃபோர்மினில் முடி உதிர்கிறார்கள்?

இங்குதான் உண்மையான பதில் உள்ளது. மெட்ஃபோர்மின் எடுத்துக் கொள்ளும் நபர்களுக்கு பல விஷயங்கள் ஒரே நேரத்தில் நடக்கின்றன, அவற்றை பிரிப்பது குழப்பத்தை விளக்குகிறது.

B12 இணைப்பு மிகவும் முக்கியமானது. மெட்ஃபோர்மின் சிறுகுடலில் வைட்டமின் B12-ன் கால்சியம் சார்ந்த உறிஞ்சுதலில் தலையிடுகிறது. காலப்போக்கில் - பொதுவாக மாதங்கள் முதல் வருடங்கள் பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு - இது உங்கள் B12 அளவை படிப்படியாகக் குறைக்கலாம். நீரிழிவு தடுப்பு திட்டம் விளைவுகள் ஆய்வு (Diabetes Prevention Program Outcomes Study) ஒரு பெரிய நீண்டகால சோதனை, மெட்ஃபோர்மின் எடுத்துக் கொண்டவர்கள் பிளாசிபோவை விட கணிசமாகக் குறைவான B12 அளவுகளைக் கொண்டிருந்தனர், மேலும் அவர்கள் அதை நீண்ட காலம் பயன்படுத்தும்போது, ​​குறைவு அதிகமாக இருந்தது என்று உறுதிப்படுத்தியுள்ளது. B12 குறித்த முழு நீரிழிவு தடுப்பு திட்டம் விளைவுகள் ஆய்வு கண்டுபிடிப்புகள் NIH மூலம் கிடைக்கின்றன

வைட்டமின் B12 சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் உற்பத்தி மற்றும் டிஎன்ஏ தொகுப்புக்கு அவசியம் - இந்த இரண்டு செயல்முறைகளும் உங்கள் மயிர்க்கால்கள் சுறுசுறுப்பான வளர்ச்சி கட்டத்தில் இருக்க சார்ந்துள்ளது. B12 போதுமான அளவு குறையும் போது, ​​மயிர்க்கால்கள் முன்கூட்டியே ஓய்வு கட்டத்திற்கு மாறலாம், இது உச்சந்தலையில் பரவலான உதிர்வுக்கு வழிவகுக்கும். இது டெலோஜென் எஃப்ளூவியம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது குறைபாடு உருவாகிய இரண்டு முதல் மூன்று மாதங்களுக்குப் பிறகு பொதுவாகத் தோன்றும், அதனால்தான் மக்கள் அதை ஒரு குறிப்பிட்ட காரணத்துடன் இணைக்க முடிவதில்லை.

ஃபோலேட் அளவுகளும் குறையலாம். சில ஆராய்ச்சிகள் நீண்டகால மெட்ஃபோர்மின் எடுத்துக் கொள்பவர்களுக்கு B12 குறைவுடன் குறைந்த சீரம் ஃபோலேட்டும் இருப்பதாகக் காட்டுகின்றன. ஃபோலேட் குறைபாடு சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் ஆரோக்கியத்தில் தாக்கத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் முடி மெலிவதற்குத் தனியாக பங்களிக்கக்கூடும்.

அடிப்படை நிலையே முடி உதிர்வை ஏற்படுத்துகிறதா?

ஆம் - மக்கள் மெட்ஃபோர்மினை குற்றவாளி என்று நினைக்கும்போது இது கவனிக்கப்படாத ஒரு முக்கியமான பகுதி.

வகை 2 நீரிழிவு மற்றும் இன்சுலின் எதிர்ப்பு தனியாக முடி மெலிதலுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன. மோசமாகக் கட்டுப்படுத்தப்பட்ட இரத்த சர்க்கரை மயிர்க்கால்களுக்கு இரத்தத்தை வழங்கும் சிறிய இரத்த நாளங்களை சேதப்படுத்துகிறது, வேர்களுக்கு ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களின் ஓட்டத்தைக் குறைக்கிறது. ஆண் முறை முடி உதிர்வின் தீவிரம் மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறி (metabolic syndrome) இடையே ஒரு தொடர்பைக் கூட ஆராய்ச்சி கண்டறிந்துள்ளது, இது இன்சுலின் எதிர்ப்பு மற்றும் உயர்ந்த இரத்த சர்க்கரையை உள்ளடக்கிய நிலைமைகளின் தொகுப்பு. 7,000 க்கும் மேற்பட்ட பங்கேற்பாளர்களின் ஒரு பெரிய ஆய்வு, மிதமான முதல் கடுமையான ஆண் முறை முடி உதிர்வு கணிசமாக அதிக இருதய மற்றும் நீரிழிவு இறப்பு அபாயத்துடன் தொடர்புடையது என்று முடிவு செய்தது - முடி உதிர்வு நீரிழிவு நோயை ஏற்படுத்துவதனால் அல்ல, ஆனால் அவை அடிப்படை வளர்சிதை மாற்ற இயக்கிகளைப் பகிர்ந்து கொள்வதால்.

PCOS - மெட்ஃபோர்மின் ஆஃப்-லேபிளாக பரிந்துரைக்கப்படும் மிகவும் பொதுவான காரணங்களில் ஒன்று - ஆண்ட்ரோஜன்களை உயர்த்துகிறது, இது ஆண்ட்ரோஜெனிக் அலோபீசியா மற்றும் பெண் முறை முடி மெலிதலை நேரடியாகத் தூண்டுகிறது. PCOS உள்ள பெண்களில் 20 முதல் 30 சதவீதம் பேர் குறிப்பிடத்தக்க முடி உதிர்வை அனுபவிக்கிறார்கள் என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. நீங்கள் PCOS-க்காக மெட்ஃபோர்மின் எடுத்துக் கொண்டு உங்கள் முடி மெலிந்து வந்தால், மருந்தை விட PCOS தான் மிகவும் சாத்தியமான காரணியாகும்.

நாள்பட்ட வளர்சிதை மாற்ற நிலையைக் கட்டுப்படுத்துவதுடன் தொடர்புடைய நாள்பட்ட மன அழுத்தம் மற்றும் உணவு மாற்றங்கள் எந்த மருந்தையும் சாராமல் டெலோஜென் எஃப்ளூவியத்தைத் தூண்டலாம் அல்லது மோசமாக்கலாம்.

முடி உதிர்வு, உச்சந்தலை ஆரோக்கியம் மற்றும் அடிப்படை காரணங்கள் பற்றிய பரந்த புரிதலுக்கு, முடி உதிர்வு, உச்சந்தலை ஆரோக்கியம் மற்றும் அடிப்படை காரணங்கள் பற்றிய இந்த கண்ணோட்டம் முழு படத்தையும் உள்ளடக்குகிறது.

மெட்ஃபோர்மின் உண்மையில் முடி வளர்ச்சியை உதவ முடியுமா?

சுவாரஸ்யமாக, வளர்ந்து வரும் ஆராய்ச்சி சில சூழ்நிலைகளில் மெட்ஃபோர்மின் முடி வளர்ச்சியை ஆதரிக்கக்கூடும் என்றுsuggests - பெரும்பாலான கவலையுள்ள நோயாளிகள் எதிர்பார்க்கும் என்பதற்கு நேர்மாறானது.

PubMed-ல் வெளியிடப்பட்ட 2021-ல் ஒரு இன்-விட்ரோ ஆய்வு, மெட்ஃபோர்மின் மயிர்க்கால்களின் செல்களில் பல வளர்ச்சி-ஊக்குவிக்கும் பயோமார்க்கர்களின் செயல்பாட்டைத் தூண்டுகிறது மற்றும் மாற்று செய்யப்பட்ட மயிர்க்கால்களின் உயிர் பிழைப்பு விகிதத்தை மேம்படுத்துகிறது என்று கண்டறிந்தது. டெர்மல் செல்களின் முடி-தூண்டுதல் திறனை மேம்படுத்துவதன் மூலம் மெட்ஃபோர்மின் மயிர்க்கால்களின் மீளுருவாக்கத்தை மேம்படுத்துகிறது என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் முடிவு செய்தனர்.

PCOS உள்ள 16 பெண்களின் தனித்தனி ஆய்வு, மெட்ஃபோர்மின் சிகிச்சையானது பிளாசிபோவுடன் ஒப்பிடும்போது முடி வளர்ச்சி அளவுருக்களை கணிசமாக மேம்படுத்தியது என்று கண்டறிந்தது - இது ஆண்ட்ரோஜன்களைக் குறைப்பதற்கும் இன்சுலின் உணர்திறனை மேம்படுத்துவதற்கும் அதன் விளைவு மூலம் இருக்கலாம்.

ஒரு சக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட இதழில் வெளியிடப்பட்ட 2023-ல் ஒரு ஆய்வு, மெட்ஃபோர்மினின் அழற்சியைக் குறைக்கும் மற்றும் மயிர்க்கால்களில் ஸ்டெம் செல் செயல்பாட்டைத் தூண்டும் திறனின் அடிப்படையில், அலோபீசியா அரேட்டா - திட்டுகளாக முடி உதிர்வின் தானியங்கி நோய் - ஒரு சாத்தியமான சிகிச்சையாக மேற்பூச்சு மெட்ஃபோர்மினை முன்மொழிந்தது.

இந்த கண்டுபிடிப்புகள் எதுவும் இன்னும் பெரிய அளவிலான மனித சோதனைகள் இல்லை, ஆனால் அவை ஒட்டுமொத்தமாக மெட்ஃபோர்மினின் முடி உடனான உறவு "இது உதிர்வை ஏற்படுத்துகிறது" என்பதை விட நுணுக்கமானது என்றுsuggests. இன்சுலின்-தூண்டப்பட்ட முடி மெலிதல் உள்ளவர்களுக்கு, மெட்ஃபோர்மின் மூலம் வளர்சிதை மாற்ற ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவது உண்மையில் நீண்ட காலத்திற்கு சிறந்த முடி விளைவுகளை ஆதரிக்கக்கூடும்.

நீங்கள் முடி உதிர்கிறீர்கள் என்றால் என்ன சரிபார்க்க வேண்டும்?

மெட்ஃபோர்மின் தான் காரணம் என்று உடனடியாகக் கருதுவதற்குப் பதிலாக, இதை ஒரு கண்டறியும் கேள்வியாக அணுகுவது மிகவும் பயனுள்ள அணுகுமுறையாகும். ஒரு திருத்தக்கூடிய குறைபாடு சம்பந்தப்பட்டிருக்கிறதா என்பதை ஒரு எளிய இரத்த பரிசோதனை பொதுவாக அடையாளம் காண முடியும். உங்கள் மருத்துவரிடம் சரிபார்க்கும்படி கேளுங்கள்:

• வைட்டமின் B12 - நீண்டகால மெட்ஃபோர்மினில் உள்ள அனைவருக்கும் இது மிக முக்கியமான சோதனை. 300 pg/mL க்குக் குறைவான அளவு குறைபாடாகக் கருதப்படுகிறது; 200 pg/mL க்குக் குறைவாக இருந்தால் கடுமையான குறைபாடு.
• ஃபோலேட் - இரண்டும் பொதுவாக ஒன்றாகக் காணப்படுவதால், B12 உடன் அடிக்கடி சரிபார்க்கப்படுகிறது.
• ஃபெரிட்டின் (சேமிக்கப்பட்ட இரும்பு) - குறைந்த ஃபெரிட்டின் முடி உதிர்வுக்கு மிகவும் பொதுவான மற்றும் கவனிக்கப்படாத காரணங்களில் ஒன்றாகும், மேலும் நீரிழிவு நோயாளிகள் அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர்.
• TSH (தைராய்டு தூண்டும் ஹார்மோன்) - வளர்சிதை மாற்ற நிலைமைகளுடன் தைராய்டு செயலிழப்பு பொதுவானது மற்றும் முடி உதிர்வுக்கு ஒரு முக்கிய காரணம்.
• ஃப்ரீ ஆண்ட்ரோஜன் இன்டெக்ஸ் அல்லது DHEA-S - PCOS உங்கள் சூழ்நிலையின் ஒரு பகுதியாக இருந்தால் இது பொருத்தமானது.

அமெரிக்க நீரிழிவு சங்கம் தற்போது நீண்டகால மெட்ஃபோர்மினில் உள்ள அனைத்து நோயாளிகளுக்கும் அவ்வப்போது B12 கண்காணிப்பை பரிந்துரைக்கிறது. உங்கள் மருத்துவர் இதை ஏற்கனவே சரிபார்க்க வேண்டும், ஆனால் நீங்கள் சமீபத்தில் அளவை எடுக்கவில்லை என்றால் குறிப்பாக கேட்பது மதிப்பு.

உங்கள் B12 குறைவாக இருந்தால் என்ன செய்யலாம்?

நல்ல செய்தி என்னவென்றால், மெட்ஃபோர்மின்-தூண்டப்பட்ட B12 குறைபாடு முற்றிலும் சரிசெய்யக்கூடியது. மருந்து நிறுத்தப்படும் போது அல்லது B12 சப்ளிமெண்ட் சேர்க்கப்படும் போது வைட்டமின் B12 அளவுகள் குறைவது மீளக்கூடியது என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. பல நடைமுறை விருப்பங்கள் உள்ளன:

வாய்வழி B12 சப்ளிமெண்ட்ஸ் 500 முதல் 1,000 mcg தினமும் லேசான குறைபாட்டிற்கு முதல் அணுகுமுறையாகும். அதிக-அளவு வாய்வழி சப்ளிமெண்டேஷன் குடல் உறிஞ்சுதலில் ஏற்படும் பாதிப்பை கணிசமான அளவிற்கு ஈடுசெய்ய முடியும்.

தசையிடை B12 ஊசிகள் குடலை முழுமையாகத் தவிர்த்து, கணிசமான குறைபாடுகளுக்கு அல்லது வாய்வழி சப்ளிமெண்டேஷனுக்கு போதுமானதாக பதிலளிக்காத நபர்களுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அவை மெட்ஃபோர்மின் பாதிக்கும் குடல் உறிஞ்சுதல் பாதையைச் சார்ந்து இல்லாமல் நேரடியாக இரத்த ஓட்டத்தில் B12-ஐ வழங்குகின்றன.

உணவு B12-ஐ அதிகரிப்பது இறைச்சி, மீன், முட்டை மற்றும் பால் போன்ற விலங்கு சார்ந்த உணவுகள் மூலம் துணைபுரிகிறது, ஆனால் மெட்ஃபோர்மின் உறிஞ்சுதலை பாதிக்கும் போது தனிப்பட்ட திருத்தமாக அரிதாகவே போதுமானது.

மெட்ஃபோர்மின்-தூண்டப்பட்ட B12 குறைபாட்டை சரிசெய்யும் பெரும்பாலானோர் மூன்று முதல் ஆறு மாதங்களுக்குள் முடி உதிர்வில் குறைவைக் காண்கிறார்கள், ஏனெனில் மயிர்க்கால்கள் வளர்ச்சி கட்டத்திற்கு மீண்டும் மாறவும், புதிய வளர்ச்சி தெரியும் வரை ஆகவும் நேரம் எடுக்கும்.

நீரிழிவு மேலாண்மை - மெட்ஃபோர்மின் போன்ற மருந்துகள் உட்பட - ஒட்டுமொத்த சுகாதார கண்காணிப்பு மற்றும் வாழ்க்கை முறையுடன் எவ்வாறு இணைக்கப்பட்டுள்ளது என்பதைப் பற்றிய விரிவான பார்வைக்கு, வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு மேலாண்மை மற்றும் கண்காணிப்பு பற்றிய இந்த கண்ணோட்டம் வழக்கமான பராமரிப்பு எப்படி இருக்கும் என்பதை விளக்குகிறது.

எப்போது உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச வேண்டும்?

நீங்கள் முடி உதிர்வை உங்கள் பரிந்துரைப்பாளரிடம் தெரிவிக்க வேண்டும்,:

• நீங்கள் ஆறு மாதங்களுக்கும் மேலாக மெட்ஃபோர்மின் எடுத்துக் கொண்டு, சமீபத்தில் உங்கள் B12-ஐ பரிசோதிக்கவில்லை என்றால்
• நீங்கள் உச்சந்தலையில் பரவலாக மெலிந்து வருவதைக் காண்கிறீர்கள் - முடி வரிசை பின்வாங்குவது மட்டுமல்ல - இது முறையான வழுக்கை விட குறைபாடு தொடர்பான உதிர்வுக்கு மிகவும் ஒத்திருக்கிறது.
• மெட்ஃபோர்மின் எடுக்கத் தொடங்கிய அல்லது அளவை அதிகரித்த இரண்டு முதல் நான்கு மாதங்களுக்குப் பிறகு உங்கள் முடி உதிர்வு தொடங்கியது.
• முடி மாற்றங்களுடன் சேர்த்து சாத்தியமான B12 குறைபாட்டின் பிற அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவிக்கிறீர்கள் - கைகள் அல்லது கால்களில் உணர்வின்மை அல்லது கூச்சம், அசாதாரண சோர்வு, அல்லது கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம்.
• நீங்கள் PCOS-க்காக மெட்ஃபோர்மின் எடுத்துக் கொண்டு உங்கள் முடி உதிர்வு மேம்படுவதற்குப் பதிலாக மோசமடைவதாகத் தோன்றினால்.

முடி தொடர்பான கவலைகள் காரணமாக மெட்ஃபோர்மினை நீங்களாகவே நிறுத்த வேண்டாம். மெட்ஃபோர்மின் ஒரு மிகச் சிறந்த, நன்கு பொறுத்துக்கொள்ளக்கூடிய மருந்து, அதன் இரத்த சர்க்கரை மேலாண்மை மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற ஆரோக்கியத்திற்கான நன்மைகள் நன்கு நிறுவப்பட்டுள்ளன. முடி தொடர்பான கவலை, உண்மையானதாக இருக்கும் போது, ​​சிகிச்சையை நிறுத்தும் தேவையில்லாமல் பெரும்பாலும் சரிசெய்யக்கூடியது.

முடிவுரை

மெட்ஃபோர்மின் நேரடியாக முடி உதிர்வை ஏற்படுத்தாது - FDA லேபிள் இதை ஒரு பக்க விளைவாகப் பட்டியலிடவில்லை, மேலும் எந்த மருத்துவ சோதனையும் நேரடி காரணத் தொடர்பை நிரூபிக்கவில்லை. நீண்டகால பயன்பாட்டுடன் படிப்படியாக உருவாகி, கண்காணிக்கப்படாவிட்டால் பரவலான முடி உதிர்வுக்கு பங்களிக்கக்கூடிய B12 குறைபாடு வழியாக மறைமுகமான பாதை உண்மை.

மெட்ஃபோர்மின் எடுத்துக் கொள்ளும்போது முடி உதிர்வை அனுபவிக்கும் பெரும்பாலான நபர்களுக்கு, மிகவும் சாத்தியமான விளக்கம் என்னவென்றால், சிகிச்சையளிக்கப்படும் அடிப்படை நிலை - அது நீரிழிவு தொடர்பான இரத்த நாள மாற்றங்களாக இருந்தாலும், PCOS-தூண்டப்பட்ட ஆண்ட்ரோஜன் அதிகப்படியாக இருந்தாலும், அல்லது சரிசெய்யக்கூடிய ஊட்டச்சத்துக் குறைபாடாக இருந்தாலும் சரி. B12, ஃபோலேட், ஃபெரிட்டின் மற்றும் தைராய்டு செயல்பாட்டை உள்ளடக்கிய இரத்த பரிசோதனை பெரும்பாலான கண்டறியும் கேள்விகளுக்கு திறமையாக பதிலளிக்கிறது. B12 குறைவாக இருந்தால், சப்ளிமெண்டேஷன் அதை நம்பகத்தன்மையுடன் சரிசெய்கிறது மற்றும் முடி பொதுவாக அடுத்த சில மாதங்களில் பதிலளிக்கும்.