ட்ரெட்டினோயின் அளவுகள் விளக்கம்: உங்களுக்கு எந்த வலிமை சரியானது?

சுருக்கம்

• ட்ரெட்டினோயின் மூன்று முக்கிய வலிமைகளில் கிடைக்கிறது: 0.025% (மிகவும் லேசானது), 0.05% (நடுத்தரமானது) மற்றும் 0.1% (மிகவும் வலிமையானது), மேலும் சரியான அளவு உங்கள் சருமப் பிரச்சனை, சரும வகை மற்றும் நீங்கள் எவ்வளவு எரிச்சலைத் தாங்கிக் கொள்ளலாம் என்பதைப் பொறுத்தது.

• குறைவாகத் தொடங்கி மெதுவாகச் செல்லுங்கள். பெரும்பாலான தோல் மருத்துவர்கள் 0.025% இல் தொடங்கி, உங்கள் சருமம் அதை நன்றாகப் பொறுத்துக் கொண்டால் மூன்று முதல் நான்கு மாதங்களுக்குள் அதை அதிகரிக்கப் பரிந்துரைக்கின்றனர்.

• அதிக வலிமை எப்போதும் சிறந்த முடிவுகளைத் தராது. 0.025% மற்றும் 0.1% இரண்டும் முகப்பரு மற்றும் சூரியனால் சேதமடைந்த சருமம் இரண்டிற்கும் இதேபோன்ற நீண்டகால முன்னேற்றங்களை ஏற்படுத்துகின்றன என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன, ஆனால் அதிக அளவுகள் குறிப்பிடத்தக்க அளவு எரிச்சலை ஏற்படுத்துகின்றன.

ட்ரெட்டினோயின் என்ன வலிமைகளில் கிடைக்கிறது?

ட்ரெட்டினோயின் என்பது ஒரு மருந்துச் சீட்டு வலிமை கொண்ட வைட்டமின் ஏ வழித்தோன்றல் (ரெட்டினாய்டு) ஆகும், இது சரும செல்களின் மாற்றத்தை விரைவுபடுத்துகிறது மற்றும் கொலாஜன் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது. இது தோல் மருத்துவத்தில் அதிகம் ஆய்வு செய்யப்பட்ட மேற்பூச்சு சிகிச்சைகளில் ஒன்றாகும், பல தசாப்த கால ஆராய்ச்சி முகப்பரு, மெல்லிய கோடுகள், கருப்பு புள்ளிகள் மற்றும் சூரியனால் சேதமடைந்த சருமத்திற்கான அதன் பயன்பாட்டை ஆதரிக்கிறது.

இது ஒரு கிரீம், ஜெல் அல்லது லோஷனாகக் கிடைக்கிறது, மேலும் ஒவ்வொரு சூத்திரமும் வெவ்வேறு செறிவுகளில் வருகிறது. நேஷனல் லைப்ரரி ஆஃப் மெடிசின்-இன் DailyMed தரவுத்தளத்தில் உள்ள FDA-அங்கீகரிக்கப்பட்ட லேபிளிங் பின்வரும் மருந்துச் சீட்டு வலிமைகளைக் குறிப்பிடுகிறது: ட்ரெட்டினோயின் கிரீம் 0.025%, 0.05% மற்றும் 0.1% இல், மற்றும் ட்ரெட்டினோயின் ஜெல் 0.01%, 0.025%, 0.05%, 0.08% மற்றும் 0.1% இல். Altreno (லோஷன்) போன்ற சில சிறப்பு சூத்திரங்கள் 0.05% இல், மற்றும் Renova (வயதான எதிர்ப்புக்காக) 0.02% மற்றும் 0.05% இல் கிடைக்கின்றன.

சதவிகிதம் தயாரிப்பில் எவ்வளவு செயலில் உள்ள ட்ரெட்டினோயின் உள்ளது என்பதைக் குறிக்கிறது. அதிக சதவிகிதம் ஒரு பயன்பாட்டிற்கு அதிக செயலில் உள்ள மூலப்பொருளைக் குறிக்கிறது, இது ஆற்றலையும் எரிச்சலின் திறனையும் அதிகரிக்கிறது.

ஒவ்வொரு வலிமையும் எதற்காகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது?

ஒவ்வொரு செறிவும் சற்று வித்தியாசமான நோக்கத்திற்காகச் சேவை செய்கிறது, இருப்பினும் ஒன்றுடன் ஒன்று கலந்திருக்கலாம்.

ட்ரெட்டினோயின் 0.025% என்பது மிகவும் மென்மையான மருந்துச் சீட்டு விருப்பம். ரெட்டினாய்டுகளுக்குப் புதியவர்கள், உணர்திறன் வாய்ந்த அல்லது வறண்ட சருமம் உள்ளவர்கள், அல்லது லேசான முகப்பரு அல்லது மெல்லிய கோடுகள் மற்றும் சீரற்ற அமைப்பு போன்ற வயதான ஆரம்ப அறிகுறிகளுக்குச் சிகிச்சையளிப்பவர்களுக்கு இது ஒரு தொடக்கப் புள்ளியாகப் பொதுவாகப் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த அளவில், பெரும்பாலான மக்கள் குறைந்தபட்ச எரிச்சலை அனுபவிக்கிறார்கள், இது அதைத் தொடர்ந்து பயன்படுத்துவதை எளிதாக்குகிறது. ட்ரெட்டினோயினுக்கு வலிமையை விடத் தொடர்ச்சி முக்கியமானது. 0.1% ஐ இரண்டு வாரங்களுக்குப் பயன்படுத்திய பிறகு எரிச்சல் காரணமாக நிறுத்தினால், 0.025% ஐ ஒவ்வொரு இரவும் 12 மாதங்களுக்குப் பயன்படுத்துவது சிறந்த முடிவுகளைத் தரும்.

ட்ரெட்டினோயின் 0.05% என்பது ஒட்டுமொத்தமாக மிகவும் பொதுவாகப் பரிந்துரைக்கப்படும் வலிமை. இது வரம்பின் நடுவில் உள்ளது மற்றும் மிதமான முகப்பரு, தெரியும் மெல்லிய கோடுகள், சூரிய பாதிப்பு மற்றும் ஹைப்பர் பிக்மெண்டேஷன் ஆகியவற்றிற்கு நன்றாக வேலை செய்கிறது. பெரும்பாலான தோல் மருத்துவர்கள் இதை ஒரு முக்கிய அளவு என்று கருதுகின்றனர். இது முகப்பரு மற்றும் வயதான எதிர்ப்பு இரண்டிற்கும் கவனிக்கத்தக்க முடிவுகளை வழங்க போதுமான வலிமையானது, ஆனால் சகிப்புத்தன்மை ஏற்பட்டவுடன் பெரும்பாலான சரும வகைகளுக்கு நிர்வகிக்கக்கூடியது. இந்த அளவில் மற்ற ரெட்டினாய்டுகளுடன் ட்ரெட்டினோயின் எவ்வாறு ஒப்பிடுகிறது என்பதை நீங்கள் அறிய விரும்பினால், அடாபலீன் மற்றும் ட்ரெட்டினோயின் ஒப்பீடு முக்கிய வேறுபாடுகளை விளக்குகிறது.

ட்ரெட்டினோயின் 0.1% என்பது பொதுவாகப் பரிந்துரைக்கப்படும் மிகவும் வலிமையான செறிவு. இது பல மாதங்களாக குறைந்த வலிமைகளை ஏற்கனவே பொறுத்துக்கொண்டவர்களுக்கு ஒதுக்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் கடுமையான முகப்பரு, ஆழமான சுருக்கங்கள் அல்லது குறிப்பிடத்தக்க சூரிய பாதிப்புக்கு மிகவும் தீவிரமான சிகிச்சையைத் தேவைப்படுகிறது. இதற்கான பரிமாற்றம் என்பது வறட்சி, உரித்தல், சிவத்தல் மற்றும் எரிச்சல் ஆகியவற்றின் அதிக ஆபத்து ஆகும், குறிப்பாக முதல் சில வாரங்களில்.

ட்ரெட்டினோயினை எப்படித் தொடங்க வேண்டும்?

குறைவாகத் தொடங்கி படிப்படியாக அதிகரிப்பதே நிலையான அணுகுமுறை. பெரும்பாலான தோல் மருத்துவர்கள் 0.025% (அல்லது உங்கள் சருமம் குறிப்பாக உணர்திறன் வாய்ந்ததாக இல்லாவிட்டால் சில சமயங்களில் 0.05%) இல் தொடங்கி, முதல் இரண்டு வாரங்களுக்கு வாரத்திற்கு இரண்டு முதல் மூன்று இரவுகள் இதைப் பயன்படுத்தப் பரிந்துரைக்கின்றனர். உங்கள் சருமம் அதை நன்றாகப் பொறுத்துக் கொண்டால், அடுத்த இரவில் தொடங்கி, ஒரு மாத காலத்திற்குள் தினமும் இரவில் பயன்படுத்தவும்.

ஒரு நாளைக்கு ஒருமுறை படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், உங்கள் முகம் முழுவதும் ஒரு பட்டாணி அளவு பயன்படுத்தவும். முதலில் ஒரு மென்மையான சுத்திகரிப்பான் கொண்டு உங்கள் முகத்தைக் கழுவி, உங்கள் சருமத்தை முழுமையாக உலர விடுங்கள், ஏனெனில் ஈரமான சருமத்தில் ட்ரெட்டினோயினைப் பயன்படுத்துவது உறிஞ்சுதலை அதிகரிக்கிறது மற்றும் எரிச்சலை மோசமாக்கும். சிலர் வறட்சி மற்றும் எரிச்சலைக் குறைக்க, சரிசெய்தல் கட்டத்தின் போது ட்ரெட்டினோயினுக்கு முன் ஒரு ஈரப்பதமூட்டியின் அடுக்கைப் பயன்படுத்துகிறார்கள் (இதற்கு "பஃபரிங்" என்று பெயர்).

முதல் இரண்டு முதல் ஆறு வாரங்களில், நீங்கள் சில சமயங்களில் "ரெட்டினைசேஷன்" காலம் அல்லது "புர்ஜிங்" கட்டம் என்று அழைக்கப்படுவதை அனுபவிக்கலாம். உங்கள் சருமம் மேம்படுவதற்கு முன்பு தற்காலிகமாக மோசமாகலாம். நீங்கள் அதிக வெடிப்புகள், உரித்தல், சிவத்தல் மற்றும் வறட்சியைப் பார்க்கலாம். இது சாதாரணமானது மற்றும் ட்ரெட்டினோயின் செல் மாற்றத்தை விரைவுபடுத்துவதால் ஏற்படுகிறது, இதனால் ஏற்கனவே அடைபட்ட துளைகள் அவற்றின் சொந்தமாகத் தோன்றுவதை விட வேகமாக மேற்பரப்புக்கு வருகின்றன.

இந்த சரிசெய்தல் காலத்தில் என்ன எதிர்பார்க்க வேண்டும் மற்றும் அதை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது என்பது பற்றி நீங்கள் மேலும் அறிய விரும்பினால், ட்ரெட்டினோயின் பக்க விளைவுகள் பற்றிய இந்த வழிகாட்டி, எதிர்வினைகளின் முழு அளவையும், சாதாரணமானது எது, எப்போது உங்கள் தோல் மருத்துவரை அழைக்க வேண்டும் என்பதையும் உள்ளடக்கும்.

எப்போது உயர் வலிமைக்கு நகர வேண்டும்?

எல்லோருக்கும் தங்கள் ட்ரெட்டினோயின் அளவை அதிகரிக்கத் தேவையில்லை. உங்கள் சருமம் 0.025% அல்லது 0.05% இல் நன்றாகப் பதிலளித்து, உங்கள் முகப்பரு குணமாகி அல்லது உங்கள் மெல்லிய கோடுகள் மேம்பட்டால், அதிக வலிமைக்குச் செல்ல எந்தக் காரணமும் இருக்காது. 0.025% மற்றும் 0.1% ட்ரெட்டினோயின் ஆகியவற்றை ஒப்பிடும் ஆராய்ச்சி, இரண்டு வலிமைகளும் காலப்போக்கில் சருமத் தோற்றத்தில் புள்ளிவிவர ரீதியாக ஒத்த முன்னேற்றங்களை ஏற்படுத்துகின்றன, ஆனால் அதிக வலிமை கொண்ட குழுவில் அதிக பக்க விளைவுகள் ஏற்பட்டன.

நீங்களும் உங்கள் தோல் மருத்துவரும் ஒரு படி மேலே செல்ல முடிவு செய்தால், வழக்கமான பாதை மூன்று முதல் நான்கு மாதங்களுக்கு 0.025%, பின்னர் மேலும் மூன்று முதல் நான்கு மாதங்களுக்கு 0.05%, மற்றும் தேவைப்பட்டால் மட்டுமே 0.1% ஆகும். மருத்துவ வழிகாட்டுதல் இல்லாமல் 0.025% இலிருந்து நேரடியாக 0.1% க்கு ஒருபோதும் செல்லாதீர்கள். அத்தகைய தாவல் கடுமையான எரிச்சல் எதிர்வினையின் ஆபத்தை வியக்கத்தக்க வகையில் அதிகரிக்கிறது, இது உங்கள் சருமத் தடையை சேதப்படுத்தும் மற்றும் உங்கள் முன்னேற்றத்தை பின்னடையச் செய்யும்.

நீங்கள் ஒரு உயர் வலிமைக்குத் தயாராக இருக்கலாம் என்பதற்கான அறிகுறிகள், பல மாதங்கள் தொடர்ச்சியான பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு உங்கள் தற்போதைய அளவிலிருந்து குறைந்தபட்சம் எரிச்சல் இல்லாமை, மற்றும் வழக்கமான பயன்பாடு இருந்தபோதிலும் தொடர்ச்சியான முகப்பரு அல்லது சரும அமைப்பு சிக்கல்கள் ஒரு தளத்தில் நிற்கின்றன.

கிரீம், ஜெல் அல்லது லோஷன்: சூத்திரம் முக்கியமா?

ஆம். வாகனம் (கிரீம், ஜெல் அல்லது லோஷன்) உங்கள் சருமத்தில் தயாரிப்பு எப்படி உணர்கிறது என்பதையும், அது உங்கள் சரும வகையுடன் எவ்வாறு தொடர்பு கொள்கிறது என்பதையும் பாதிக்கிறது.

கிரீம்கள் மிகவும் பொதுவான சூத்திரம். அவை ஈரப்பதத்தை சேர்க்கும் எமோலியண்ட்களைக் கொண்டிருக்கின்றன, இது அவற்றை வறண்ட அல்லது சாதாரண சருமம் உள்ளவர்களுக்குப் பொருத்தமாக ஆக்குகிறது. கிரீம்கள் அனைத்து மூன்று முக்கிய வலிமைகளிலும் (0.025%, 0.05%, 0.1%) கிடைக்கின்றன.

ஜெல்கள் ஆல்கஹால் அடிப்படையிலானவை அல்லது மைக்ரோஸ்பியர் அடிப்படையிலானவை மற்றும் இலகுவாகவும், கொழுப்புத்தன்மையற்றதாகவும் இருக்கும். அவை பெரும்பாலும் எண்ணெய் அல்லது முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான சருமம் உள்ளவர்களால் விரும்பப்படுகின்றன, ஏனெனில் அவை கூடுதல் ஈரப்பதம் அல்லது பளபளப்பைச் சேர்ப்பதில்லை. சில நோயாளிகள் கிரீம்களை விட ஜெல்களை சற்று அதிகமாக எரிச்சலூட்டுவதாகக் காண்கிறார்கள், ஏனெனில் ஆல்கஹால் அடிப்படை வறட்சியை ஏற்படுத்தும்.

லோஷன்கள் (Altreno 0.05% போன்ற) புதிய சூத்திரம். அவை எளிதாகப் பரவுகின்றன, விரைவாக உறிஞ்சப்படுகின்றன, மேலும் நன்றாகப் பொறுத்துக் கொள்ளப்படுகின்றன. கிரீம்கள் மிகவும் கனமாக இருப்பதாகவும், ஜெல்கள் மிகவும் வறட்சியாக இருப்பதாகவும் நினைப்பவர்களுக்கு லோஷன்கள் ஒரு நல்ல விருப்பமாக இருக்கும்.

உங்கள் சரும வகை மற்றும் சிகிச்சையின் குறிக்கோள்களின் அடிப்படையில் சரியான வலிமை மற்றும் சூத்திரத்தின் கலவையைத் தேர்வுசெய்ய உங்கள் தோல் மருத்துவர் உதவலாம்.

முடிவுரை

ட்ரெட்டினோயின் 0.01% முதல் 0.1% வரை வலிமைகளில் கிடைக்கிறது, 0.025%, 0.05%, மற்றும் 0.1% ஆகியவை மிகவும் பொதுவாகப் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. குறைந்தபட்ச பயனுள்ள அளவிலிருந்து தொடங்கி, உங்கள் சருமம் சரிசெய்ய நேரம் கொடுங்கள், மேலும் பல மாதங்களுக்குப் பிறகு தேவைப்பட்டால் மட்டுமே அதிகரிக்கவும். சிறந்த ட்ரெட்டினோயின் அளவு என்பது குறிப்பிடத்தக்க எரிச்சல் இல்லாமல் நீங்கள் தொடர்ந்து பயன்படுத்தக்கூடியது, ஏனெனில் நீண்டகால, தொடர்ச்சியான பயன்பாடே உண்மையான முடிவுகளைத் தருகிறது. ட்ரெட்டினோயினைப் பயன்படுத்தும் போது தினமும் சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்தவும், ஏனெனில் இது புற ஊதா கதிர்வீச்சினால் ஏற்படும் பாதிப்பிற்கு உங்கள் சருமத்தை மிகவும் உணர்திறன் உடையதாக ஆக்குகிறது.