மலத்தில் இரத்தத்தைப் புரிந்துகொள்ளுதல்: காரணங்களுக்கான மென்மையான வழிகாட்டி மற்றும் அடுத்து என்ன செய்ய வேண்டும்

உங்கள் மலத்தில் இரத்தம் காண்பது பயமாக இருக்கலாம், மேலும் இது நிகழும்போது கவலைப்படுவது முற்றிலும் இயல்பானது. நல்ல செய்தி என்னவென்றால், மலத்தில் இரத்தம் எப்போதும் மருத்துவ கவனிப்பைப் பெறத் தகுதியானதாக இருந்தாலும், அது எப்போதும் ஒரு தீவிரமான விஷயம் நடக்கிறது என்று அர்த்தமல்ல. உங்கள் செரிமான மண்டலம் ஒரு நீண்ட, மென்மையான பாதை, மேலும் அதிலுள்ள பலவிதமான இடங்களில் பலவிதமான காரணங்களுக்காக இரத்தப்போக்கு ஏற்படலாம். சில காரணங்கள் சிறியவை மற்றும் எளிதில் சிகிச்சையளிக்கக்கூடியவை, மற்றவைக்கு மேலும் கவனமான மதிப்பீடு மற்றும் பராமரிப்பு தேவை. இந்த வழிகாட்டி உங்களுக்கு என்ன நடக்கக்கூடும், என்ன அறிகுறிகளைக் கவனிக்க வேண்டும், எப்போது உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும் என்பதை விளக்கும்.

மலத்தில் இரத்தம் உண்மையில் எப்படி இருக்கும்?

மலத்தில் இரத்தம் பலவிதமான தோற்றங்களில் காணப்படலாம், மேலும் அதன் தோற்றம் இரத்தப்போக்கு எங்கிருந்து வருகிறது என்பதற்கான குறிப்புகளை பெரும்பாலும் அளிக்கும். டாய்லெட் பேப்பரில், கிண்ணத்தில் அல்லது உங்கள் மலத்தின் மீது பளபளப்பான சிவப்பு இரத்தத்தைக் நீங்கள் காணலாம். இது பொதுவாக உங்கள் கீழ் செரிமான மண்டலத்தில், வெளியேறுவதற்கு அருகில் இரத்தப்போக்கு நடக்கிறது என்பதைக் குறிக்கிறது. இரத்தம் நீண்ட தூரம் பயணிக்கவில்லை, அதனால் அது புதியதாகவும் சிவப்பாகவும் இருக்கும்.

சில சமயங்களில் இரத்தம் கருப்பாக இருக்கும், கருப்பு அல்லது தார் போன்ற மலங்களாக தோன்றும், அவை கிட்டத்தட்ட காபி தூள் போல இருக்கும். இது பொதுவாக உங்கள் செரிமான மண்டலத்தின் மேல் பகுதியில், உங்கள் வயிறு அல்லது சிறுகுடல் போன்ற இடங்களில் இரத்தப்போக்கு ஏற்படுவதைக் குறிக்கிறது. இரத்தம் உங்கள் குடல்கள் வழியாக பயணிக்கும்போது, செரிமான நொதிகள் அதன் நிறத்தையும் அமைப்பையும் மாற்றுகின்றன. இந்த வகை இரத்தப்போக்கு மெலினா (melena) என்று அழைக்கப்படுகிறது, மேலும் இது நீங்கள் பெரும்பாலும் அடையாளம் காணக்கூடிய ஒரு தனித்துவமான தோற்றத்தைக் கொண்டுள்ளது.

நீங்கள் பார்க்க முடியாத அளவுக்கு மலத்தில் இரத்தம் இருக்கலாம். இது மறைக்கப்பட்ட இரத்தப்போக்கு (occult bleeding) என்று அழைக்கப்படுகிறது, மேலும் மருத்துவர்கள் வழக்கமான பரிசோதனைகளின் போது சிறப்பு மலப் பரிசோதனைகள் மூலம் இதைக் கண்டறிகிறார்கள். உங்கள் உடல் வெளிப்படையான அறிகுறிகள் இல்லாமல் காலப்போக்கில் சிறிய அளவு இரத்தத்தை இழக்கக்கூடும். ஏதேனும் தவறு நடப்பதை நீங்கள் உணரும் முன் இது சில சமயங்களில் இரத்த சோகை அல்லது சோர்வுக்கு வழிவகுக்கும்.

மலத்தில் இரத்தத்திற்கான பொதுவான காரணங்கள் யாவை?

மக்கள் மலத்தில் இரத்தம் காண்பதற்கான மிகவும் பொதுவான காரணம் மூல நோய் (hemorrhoids). இவை உங்கள் மலக்குடல் மற்றும் ஆசனவாயில் உள்ள வீங்கிய இரத்த நாளங்கள். இவை மலம் கழிக்கும்போது சிரமப்படுதல், நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்திருத்தல், கர்ப்பம் அல்லது நாள்பட்ட மலச்சிக்கல் ஆகியவற்றால் ஏற்படலாம். மூல நோய் பெரும்பாலும் பளபளப்பான சிவப்பு இரத்தப்போக்கை ஏற்படுத்தும், குறிப்பாக மலம் கழித்த பிறகு, மேலும் அவை அரிப்பு அல்லது அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும். அவை தொந்தரவாக இருந்தாலும், அவை பொதுவாக ஆபத்தானவை அல்ல, சிகிச்சை நன்றாக பலனளிக்கும்.

ஆசனவாய் பிளவுகள் (anal fissures) மற்றொரு பொதுவான காரணம், குறிப்பாக நீங்கள் சமீபத்தில் மலச்சிக்கலால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால். இவை உங்கள் ஆசனவாயை மூடியிருக்கும் மெல்லிய, மென்மையான திசுக்களில் ஏற்படும் சிறிய கீறல்கள். கடினமான அல்லது பெரிய மலம் கழிக்கும்போது இவை பொதுவாக ஏற்படுகின்றன. பிளவுகள் மலம் கழிக்கும்போது கூர்மையான வலியை ஏற்படுத்தும் மற்றும் டாய்லெட் பேப்பரில் பளபளப்பான சிவப்பு இரத்தப்போக்கை ஏற்படுத்தும். பெரும்பாலானவை மென்மையான பராமரிப்புடன் தானாகவே குணமாகும், இருப்பினும் சில மருத்துவ சிகிச்சை தேவைப்படும்.

குடல் அழற்சி நோய் (inflammatory bowel disease), இதில் கிரோன் நோய் (Crohn's disease) மற்றும் அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சி (ulcerative colitis) போன்ற நோய்கள் அடங்கும், அவை பிற அறிகுறிகளுடன் தொடர்ச்சியான இரத்தப்போக்கை ஏற்படுத்தும். இந்த நிலைமைகள் உங்கள் செரிமான மண்டலத்தில் நாள்பட்ட அழற்சியை உள்ளடக்குகின்றன. இரத்தப்போக்குடன் சேர்ந்து வயிற்றுப்போக்கு, வயிற்றுப் பிடிப்பு, எடை இழப்பு மற்றும் சோர்வு ஆகியவற்றைக் கவனிக்கலாம். இரத்தம் உங்கள் மலத்தின் மேற்பரப்பில் மட்டும் இல்லாமல், அதனுடன் கலந்திருக்கலாம்.

டையவர்டிகுலர் நோய் (Diverticular disease) உங்கள் பெருங்குடலின் சுவர்களில் சிறிய பைகள் உருவாகும்போது ஏற்படுகிறது, பொதுவாக நீங்கள் வயதாகும்போது. இந்த பைகள் டையவர்டிகுலா (diverticula) என்று அழைக்கப்படுகின்றன, அவை சில சமயங்களில் இரத்தப்போக்கை ஏற்படுத்தும், பெரும்பாலும் வலி இல்லாமல். இரத்தப்போக்கு மிகவும் குறிப்பிடத்தக்கதாகவும் திடீரெனவும் தோன்றலாம். டையவர்டிகுலா உள்ள பெரும்பாலானவர்கள் ஒருபோதும் பிரச்சனைகளை அனுபவிப்பதில்லை, ஆனால் இரத்தப்போக்கு ஏற்பட்டால், அதற்கு உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவை.

இரைப்பை அழற்சி (Gastritis) மற்றும் இரைப்பை புண்கள் (stomach ulcers) உங்கள் மேல் செரிமான மண்டலத்தில் இரத்தப்போக்கை ஏற்படுத்தும். இந்த நிலைமைகள் உங்கள் இரைப்பைச் சுவரில் அழற்சி அல்லது புண்களை உள்ளடக்கியுள்ளன, அவை பெரும்பாலும் பாக்டீரியா, சில மருந்துகள் அல்லது அதிகப்படியான இரைப்பை அமிலத்துடன் தொடர்புடையவை. நீங்கள் இருண்ட, தார் போன்ற மலங்களைக் காணலாம், மேலும் மேல் வயிற்றில் எரிச்சல் வலி, குமட்டல் அல்லது அஜீரணம் போன்ற உணர்வுகளையும் நீங்கள் அனுபவிக்கலாம்.

பாலிப்ஸ் (Polyps) உங்கள் பெருங்குடல் அல்லது மலக்குடலின் சுவரில் உள்ள சிறிய வளர்ச்சிகள். பெரும்பாலானவை தீங்கற்றவை, ஆனால் சில இரத்தப்போக்கை ஏற்படுத்தும், மேலும் சில வகைகள் காலப்போக்கில் புற்றுநோயாக மாறக்கூடும். அதனால்தான் மருத்துவர்கள் நீங்கள் வயதாகும்போது வழக்கமான பெருங்குடல் புற்றுநோய் பரிசோதனைகளை பரிந்துரைக்கிறார்கள். பாலிப்ஸ் பெரும்பாலும் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துவதில்லை, ஆனால் அவை சில சமயங்களில் உங்கள் மலத்தில் வெளிப்படையான இரத்தப்போக்குக்கு வழிவகுக்கும்.

குறைவாக பொதுவான ஆனால் முக்கியமான காரணங்கள் யாவை?

பெரும்பாலான இரத்தப்போக்கு மேற்கூறிய காரணங்களால் ஏற்பட்டாலும், சில அரிதான நிலைமைகளும் கவனத்திற்குரியவை. ஆஞ்சியோடிஸ்ப்ளாசியா (Angiodysplasia) உங்கள் செரிமான மண்டலத்தில் அசாதாரண இரத்த நாளங்களை உள்ளடக்கியது, அவை தானாகவே இரத்தப்போக்கை ஏற்படுத்தும். இந்த உடையக்கூடிய நாளங்கள் வயதானவர்கள் மற்றும் சிறுநீரக நோய் உள்ளவர்களுக்கு மிகவும் பொதுவானவை. இரத்தப்போக்கு இடைப்பட்டதாக இருக்கலாம் மற்றும் சில சமயங்களில் கண்டறிவது கடினமாக இருக்கலாம்.

பெருங்குடல் புற்றுநோய் (Colorectal cancer) தீங்கற்ற காரணங்களை விட குறைவாக பொதுவானது, ஆனால் எந்த மலக்குடல் இரத்தப்போக்கையும் தீவிரமாக எடுத்துக்கொள்வதற்கான மிக முக்கியமான காரணங்களில் இதுவும் ஒன்று. புற்றுநோய் மலப் பழக்கங்களில் மாற்றங்கள், விளக்கமுடியாத எடை இழப்பு, நீடித்த வயிற்று அசௌகரியம் அல்லது உங்கள் குடல் முழுமையாக காலியாகவில்லை என்ற உணர்வுடன் சேர்ந்து இரத்தப்போக்கை ஏற்படுத்தும். ஆரம்பகால கண்டறிதல் முடிவுகளில் பெரும் வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்துகிறது, அதனால்தான் இரத்தப்போக்கை உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிப்பது மிகவும் முக்கியமானது.

உங்கள் செரிமான மண்டலத்தில் ஏற்படும் தொற்றுகள் சில சமயங்களில் இரத்தக் கலந்த வயிற்றுப்போக்கை ஏற்படுத்தும். சில பாக்டீரியாக்கள், ஒட்டுண்ணிகள் அல்லது வைரஸ்கள் உங்கள் குடல் சுவரை எரிச்சலூட்டி சேதப்படுத்தும். உங்களுக்கு காய்ச்சல், கடுமையான பிடிப்புகள் அல்லது குமட்டல் கூட இருக்கலாம். உணவு விஷம் அல்லது பயண வயிற்றுப்போக்கு சில சமயங்களில் இப்படித்தான் இருக்கும். பெரும்பாலான தொற்றுகள் சிகிச்சையுடன் குணமாகும், ஆனால் சில சிகிச்சையளிக்கப்படாமல் விட்டால் தீவிரமாகலாம்.

இஸ்கிமிக் பெருங்குடல் அழற்சி (Ischemic colitis) உங்கள் பெருங்குடலின் ஒரு பகுதிக்கு இரத்த ஓட்டம் குறையும் போது ஏற்படுகிறது. இது திடீர் வயிற்று வலி மற்றும் இரத்தக் கலந்த வயிற்றுப்போக்கை ஏற்படுத்தும். இது வயதானவர்கள் அல்லது இதய மற்றும் இரத்த நாளப் பிரச்சனைகள் உள்ளவர்களுக்கு மிகவும் பொதுவானது. குறைந்த இரத்த விநியோகம் உங்கள் பெருங்குடல் திசுக்களை தற்காலிகமாக அல்லது அரிதாக, மிகவும் கடுமையாக சேதப்படுத்தலாம்.

கதிர்வீச்சு பெருங்குடல் அழற்சி (Radiation colitis) இடுப்பு பகுதியில் புற்றுநோய்க்காக கதிர்வீச்சு சிகிச்சை பெற்றவர்களுக்கு ஏற்படலாம். கதிர்வீச்சு பெருங்குடலில் உள்ள இரத்த நாளங்களை சேதப்படுத்தலாம், இது சிகிச்சை பெற்று பல மாதங்கள் அல்லது வருடங்களுக்குப் பிறகும் இரத்தப்போக்குக்கு வழிவகுக்கும். இது ஒரு சிறப்பு நிலை, இதற்கு கதிர்வீச்சு விளைவுகளை அறிந்த மருத்துவர்களிடமிருந்து தொடர்ச்சியான கவனிப்பு தேவை.

மலத்தில் இரத்தத்துடன் வேறு என்ன அறிகுறிகள் வரலாம்?

மலத்தில் இரத்தம் அரிதாக தனியாகத் தோன்றும், மேலும் அதனுடன் வரும் அறிகுறிகள் என்ன நடக்கிறது என்பதை உங்கள் மருத்துவர் புரிந்துகொள்ள உதவுகின்றன. நீங்கள் அனுபவிக்கும் முழுமையான படத்தை அங்கீகரிப்பது நோயறிதலை மிகவும் தெளிவாகவும் வேகமாகவும் ஆக்குகிறது.

இங்கே மலக்குடல் இரத்தப்போக்குடன் அடிக்கடி தோன்றும் அறிகுறிகள் உள்ளன, மேலும் ஒவ்வொருவரும் முக்கியமான தகவல்களைச் சேர்க்கிறார்கள்:

• வயிற்று வலி அல்லது பிடிப்பு, இது காரணத்தைப் பொறுத்து லேசான அசௌகரியத்திலிருந்து கடுமையான வலி வரை இருக்கும்
• உங்கள் மலப் பழக்கங்களில் மாற்றங்கள், புதிய மலச்சிக்கல் அல்லது சில நாட்களுக்கு மேல் நீடிக்கும் வயிற்றுப்போக்கு போன்றவை
• உங்கள் குடல் காலியாக இருந்தாலும் மலம் கழிக்க வேண்டும் என்ற உணர்வு
• எடை இழப்பை முயற்சி செய்யாமல் ஏற்படும் விளக்கமுடியாத எடை இழப்பு
• ஓய்வுடன் மேம்படாத சோர்வு அல்லது பலவீனம், இது தொடர்ச்சியான இரத்த இழப்பைக் குறிக்கலாம்
• தலைச்சுற்றல் அல்லது மயக்கம், குறிப்பாக வேகமாக நிற்கும் போது
• காய்ச்சல் அல்லது குளிர், இது தொற்று அல்லது அழற்சியைக் குறிக்கலாம்
• குமட்டல் அல்லது வாந்தி, குறிப்பாக இரத்தம் உங்கள் செரிமான மண்டலத்தின் மேல் பகுதியிலிருந்து வந்தால்
• வெளிறிய தோல் அல்லது வழக்கத்திற்கு மாறாக குளிர்ச்சியாக உணர்தல், இது இரத்த இழப்பால் ஏற்படும் இரத்த சோகையுடன் ஏற்படலாம்

இந்த அறிகுறிகள் ஒன்றாக உங்கள் மருத்துவருக்கு ஒரு படத்தை உருவாக்குகின்றன. சில சேர்க்கைகள் சிறிய பிரச்சனைகளைக் குறிக்கின்றன, மற்றவைக்கு அவசர மதிப்பீடு தேவை. உங்கள் உடல் உங்களுக்கு என்ன தேவை என்பதைத் தெரிவிக்கிறது, அதைக் கவனிப்பது சரியான பராமரிப்பைப் பெற உதவுகிறது.

எப்போது மருத்துவரை பார்க்க வேண்டும்?

நீங்கள் மலத்தில் இரத்தம் கண்டால், நீங்கள் மற்றபடி நன்றாக உணர்ந்தாலும், அதை உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிப்பது மதிப்புக்குரியது. பல காரணங்கள் தீவிரமானவை அல்ல என்றாலும், என்ன நடக்கிறது என்பதை மருத்துவ மதிப்பீடு மட்டுமே தீர்மானிக்க முடியும். உங்களுக்கு அந்த மன அமைதி தேவை, மேலும் ஆரம்பகால கவனிப்பு சிறிய பிரச்சனைகள் பெரியதாக மாறுவதைத் தடுக்கிறது.

சில சூழ்நிலைகளுக்கு உடனடி மருத்துவ உதவி தேவைப்படுகிறது, மேலும் இவற்றைக் கண்டறிவது உயிர்காக்கும். நீங்கள் அதிக அளவு இரத்தத்தை வெளியேற்றினால், இரத்தப்போக்கு நிற்கவில்லை என்றால், அல்லது உங்களுக்கு தலைச்சுற்றல், பலவீனம் அல்லது மயக்கம் ஏற்பட்டால் நீங்கள் அவசர உதவியை நாட வேண்டும். இந்த அறிகுறிகள் நீங்கள் குறிப்பிடத்தக்க இரத்தத்தை இழக்கிறீர்கள் என்பதைக் குறிக்கலாம். அதேபோல், இரத்தப்போக்குடன் கடுமையான வயிற்று வலி இருந்தால், உதவி பெற காத்திருக்க வேண்டாம்.

கருப்பு, தார் போன்ற மலங்கள் இரத்தம் வாந்தியெடுப்பது அல்லது காபி தூள் போன்ற பொருட்களுடன் சேர்ந்து அவசர கவனிப்பு தேவை. இந்த மாதிரி உங்கள் மேல் செரிமான மண்டலத்தில் இரத்தப்போக்கு ஏற்படுவதைக் குறிக்கிறது, இது குறிப்பிடத்தக்கதாக இருக்கலாம். உங்கள் வயிறு அல்லது உணவுக்குழாய் இரத்தப்போக்கு ஏற்படலாம், இதற்கு உடனடி சிகிச்சை தேவை.

அவசர அறிகுறிகள் இல்லாவிட்டாலும், நீங்கள் மீண்டும் மீண்டும் இரத்தம் கண்டால், இரத்தப்போக்கு ஒரு நாள் அல்லது இரண்டு நாட்களுக்கு மேல் நீடித்தால், அல்லது உங்களுக்கு விளக்கமுடியாத எடை இழப்பு அல்லது சோர்வு இருந்தால் விரைவில் சந்திப்பை திட்டமிடுங்கள். உங்கள் மருத்துவர் உங்களை முறையாக மதிப்பீடு செய்து பொருத்தமான பரிசோதனைகளை பரிந்துரைக்க முடியும். நீண்ட நேரம் காத்திருப்பது சில நிலைமைகளை சிகிச்சையளிப்பதை கடினமாக்கும்.

உங்கள் மருத்துவர் காரணத்தை எவ்வாறு கண்டுபிடிப்பார்?

உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றி விரிவான கேள்விகளைக் கேட்டு தொடங்குவார். இரத்தம் என்ன நிறம், எவ்வளவு கண்டீர்கள், எவ்வளவு காலமாக இது நடக்கிறது என்பதை அவர் அறிய விரும்புவார். அவர் வலி, மலம் பழக்க மாற்றங்கள், உங்கள் உணவு, மருந்துகள் மற்றும் உங்கள் மருத்துவ வரலாறு பற்றி கேட்பார். இந்த உரையாடல் முக்கிய தடயங்களை வழங்குகிறது.

அடுத்து ஒரு உடல் பரிசோதனை நடைபெறும், இதில் ஒரு டிஜிட்டல் மலக்குடல் பரிசோதனையும் அடங்கும். உங்கள் மருத்துவர் மூல நோய், பிளவுகள் அல்லது கட்டிகள் போன்ற அசாதாரணங்களைக் கண்டறிய ஒரு கையுறை அணிந்த விரலை உங்கள் மலக்குடலுக்குள் மெதுவாகச் செருகுவார். இது சங்கடமாக இருந்தாலும், இது விரைவானது மற்றும் மதிப்புமிக்க தகவல்களை வழங்குகிறது. இந்த எளிய பரிசோதனையின் போது பல இரத்தப்போக்கு காரணங்களைக் கண்டறியலாம் அல்லது சந்தேகிக்கலாம்.

இரத்தப் பரிசோதனைகள் நீங்கள் இரத்த சோகை ஏற்படுத்தும் அளவுக்கு இரத்தத்தை இழந்துள்ளீர்களா என்பதை மதிப்பிட உதவுகின்றன. அவை தொற்று அல்லது அழற்சியின் அறிகுறிகளையும் சரிபார்க்கின்றன. மறைக்கப்பட்ட இரத்தம், தொற்றுகள் அல்லது பிற அசாதாரணங்களைக் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவர் மலப் பரிசோதனைகளை பரிந்துரைக்கலாம். இந்த பரிசோதனைகள் நேரடியானவை மற்றும் ஆய்வகத்தில் செய்யப்படுகின்றன.

ஆரம்ப மதிப்பீட்டின் அடிப்படையில், உங்கள் மருத்துவர் பெருங்குடல் அகநோக்கி (colonoscopy) பரிந்துரைக்கலாம். இந்த செயல்முறை கேமராவுடன் கூடிய மெல்லிய, நெகிழ்வான குழாயை உங்கள் மலக்குடல் வழியாகச் செருகுவதை உள்ளடக்கியது, உங்கள் முழு பெருங்குடலையும் பரிசோதிக்கிறது. இது இரத்தப்போக்கு எங்கிருந்து வருகிறது என்பதை மருத்துவர் துல்லியமாகப் பார்க்கவும், தேவைப்பட்டால் திசு மாதிரிகளை எடுக்கவும் அனுமதிக்கிறது. தயாரிப்பு உங்கள் குடல்களை சுத்தப்படுத்துவதை உள்ளடக்கியிருந்தாலும், செயல்முறை மயக்க மருந்துடன் செய்யப்படுகிறது, எனவே நீங்கள் அசௌகரியத்தை உணர மாட்டீர்கள்.

இரத்தம் உங்கள் வயிறு அல்லது உணவுக்குழாயிலிருந்து வருவதாகத் தோன்றினால், மேல் நோக்கி அகநோக்கி (upper endoscopy) போன்ற பிற பரிசோதனைகள் தேவைப்படலாம். இது உங்கள் வாய் வழியாக அதே கேமரா அணுகுமுறையைப் பயன்படுத்துகிறது. CT ஸ்கேன் போன்ற இமேஜிங் சோதனைகள் உங்கள் செரிமான மண்டலத்தை வெளிப்புறமாக மதிப்பிட உதவும். உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் குறிப்பிட்ட சூழ்நிலையின் அடிப்படையில் சோதனைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பார், எப்போதும் மிகவும் சாத்தியமான காரணங்களுடன் தொடங்குவார்.

என்ன சிகிச்சைகள் கிடைக்கின்றன?

சிகிச்சை முற்றிலும் இரத்தப்போக்கிற்கான காரணத்தைப் பொறுத்தது, மேலும் உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் குறிப்பிட்ட நோயறிதலுக்கு ஏற்ப அணுகுமுறையைத் தனிப்பயனாக்குவார். இரத்தப்போக்கை நிறுத்துவது, அடிப்படை காரணத்தை நிவர்த்தி செய்வது மற்றும் அது மீண்டும் நிகழாமல் தடுப்பது என்பதே எப்போதும் நோக்கம்.

மூல நோய் மற்றும் பிளவுகளுக்கு, சிகிச்சை பெரும்பாலும் எளிய நடவடிக்கைகளுடன் தொடங்குகிறது. உங்கள் உணவில் நார்ச்சத்தை அதிகரிப்பது, அதிக தண்ணீர் குடிப்பது மற்றும் சிரமப்படுவதைத் தவிர்ப்பது மிகவும் உதவுகிறது. மருந்துக் கடைகளில் கிடைக்கும் கிரீம்கள் அல்லது சப்போசிட்டரிகள் அசௌகரியத்தை குறைக்கலாம். வெதுவெதுப்பான நீரில் குளிப்பது (sitz baths) அப்பகுதியை அமைதிப்படுத்தும். இவை உதவவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவர் சிக்கலான மூல நோய்களை சுருக்க அல்லது அகற்ற செயல்முறைகளை பரிந்துரைக்கலாம்.

குடல் அழற்சி நோய்க்கு அழற்சியைக் குறைக்க மற்றும் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்த மருந்துகள் தேவை. இவை அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைக்கும் மருந்துகள் அல்லது புதிய உயிரியல் மருந்துகள் அடங்கும். சிகிச்சை தொடர்ச்சியானது, மேலும் உங்கள் மருத்துவர் உங்களுடன் இணைந்து குறைந்த பக்க விளைவுகளுடன் மிகவும் பயனுள்ள அணுகுமுறையைக் கண்டறிய வேலை செய்வார். உணவு மாற்றங்கள் மற்றும் மன அழுத்த மேலாண்மைக்கும் முக்கிய பங்கு உண்டு.

டையவர்டிகுலர் இரத்தப்போக்கு பெரும்பாலும் தானாகவே நின்றுவிடும், ஆனால் நீங்கள் கண்காணிப்பு மற்றும் ஆதரவு பராமரிப்பிற்காக மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட வேண்டியிருக்கும். இரத்தப்போக்கு தொடர்ந்தால் அல்லது மீண்டும் ஏற்பட்டால், இரத்த நாளத்தை சீல் செய்யும் செயல்முறைகள் அல்லது அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம். குணமடைந்த பிறகு, அதிக நார்ச்சத்து கொண்ட உணவு எதிர்கால பிரச்சனைகளைத் தடுக்க உதவுகிறது.

புண்கள் மற்றும் இரைப்பை அழற்சி பொதுவாக வயிற்று அமிலத்தைக் குறைக்கும் மருந்துகளுக்கு நன்றாக பதிலளிக்கிறது, இது உங்கள் இரைப்பைச் சுவரை குணமடையச் செய்கிறது. ஹெச். பைலோரி (H. pylori) என்ற பாக்டீரியா புண்ணை ஏற்படுத்தியிருந்தால், ஆன்டிபயாடிக் மருந்துகள் தொற்றை அகற்றும். சில வலி நிவாரணிகள் அல்லது மதுபானங்கள் போன்ற உங்கள் வயிற்றை எரிச்சலூட்டும் பொருட்களைத் தவிர்ப்பது குணமடைய உதவுகிறது.

பாலிப்ஸ் பொதுவாக பெருங்குடல் அகநோக்கியின் போது அகற்றப்படுகின்றன, இது ஒரே நேரத்தில் கண்டறிந்து சிகிச்சை அளிக்கிறது. உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு இருந்த பாலிப்ஸ் வகையைப் பொறுத்து மீண்டும் பெருங்குடல் அகநோக்கி பரிசோதனைகளுடன் உங்களை கண்காணிப்பார். இந்த கண்காணிப்பு பெருங்குடல் புற்றுநோய் உருவாகாமல் தடுக்க உதவுகிறது.

புற்றுநோய் சிகிச்சையில் நிபுணர்களின் குழு ஈடுபடும், இதில் அறுவை சிகிச்சை, கீமோதெரபி, கதிர்வீச்சு அல்லது புதிய இலக்கு சிகிச்சைகள் அடங்கும். குறிப்பிட்ட திட்டம் புற்றுநோய் வகை, நிலை மற்றும் இடத்தைப் பொறுத்தது. ஆரம்பகால கண்டறிதல் அதிக சிகிச்சை விருப்பங்களையும் சிறந்த முடிவுகளையும் வழங்குகிறது, அதனால்தான் இரத்தப்போக்கை உடனடியாக கண்டறிவது மிகவும் முக்கியமானது.

நீங்கள் வீட்டில் உங்களை எவ்வாறு கவனித்துக் கொள்ளலாம்?

உங்கள் மருத்துவரை சந்திக்கும் வரை நீங்கள் காத்திருக்கும்போது அல்லது சிகிச்சையிலிருந்து குணமடையும்போது, மென்மையான சுய-பராமரிப்பு உங்கள் உடலுக்கு ஆதரவளிக்கிறது. போதுமான நார்ச்சத்து கொண்ட ஒரு சீரான உணவை உண்பது உங்கள் மலம் கழிப்பதை மென்மையாகவும் சீராகவும் வைத்திருக்க உதவுகிறது. பழங்கள், காய்கறிகள், முழு தானியங்கள் மற்றும் பீன்ஸ் சிறந்த தேர்வுகள். உணவில் இருந்து போதுமான அளவு கிடைக்கவில்லை என்றால் நார்ச்சத்து சப்ளிமெண்ட்ஸும் உதவும்.

நன்றாக நீர் அருந்துவது ஒரு பெரிய வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்துகிறது. தண்ணீர் உங்கள் மலத்தை மென்மையாக்குகிறது மற்றும் உங்கள் செரிமான மண்டலத்தை சீராக செயல்பட உதவுகிறது. ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது எட்டு கிளாஸ் தண்ணீர் குடிக்கவும், நீங்கள் சுறுசுறுப்பாக இருந்தால் அல்லது வெளியே வெப்பமாக இருந்தால் இன்னும் அதிகமாக குடிக்கவும். இந்த எளிய படி மலச்சிக்கலைத் தடுக்கிறது மற்றும் சிரமத்தைக் குறைக்கிறது.

நீண்ட நேரம் கழிப்பறையில் உட்காருவதையோ அல்லது மலம் கழிக்கும்போது சிரமப்படுவதையோ தவிர்க்கவும். இவை இரண்டும் உங்கள் மலக்குடலில் உள்ள இரத்த நாளங்களில் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகின்றன மற்றும் மூல நோய் அல்லது பிளவுகளை மோசமாக்கும். செல்ல வேண்டும் என்ற தூண்டுதல் ஏற்பட்டால், தாமதிக்காமல் உடனடியாக செல்லுங்கள்.

உங்கள் செரிமான மண்டலத்தை எரிச்சலூட்டும் மருந்துகளைப் பற்றி கவனமாக இருங்கள். இப்யூபுரூஃபன் போன்ற ஸ்டீராய்டு அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் (NSAIDs) வழக்கமான பயன்பாட்டில் உங்கள் இரைப்பைச் சுவரை சேதப்படுத்தும். உங்களுக்கு அடிக்கடி வலி நிவாரணம் தேவைப்பட்டால் மாற்று வழிகளைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். மருத்துவரிடம் கலந்தாலோசிக்காமல் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை ஒருபோதும் நிறுத்த வேண்டாம்.

மன அழுத்தத்தை நிர்வகிப்பது உங்கள் முழு உடலுக்கும், உங்கள் செரிமான மண்டலம் உட்பட, உதவுகிறது. மன அழுத்தம் குடல் அழற்சி நோய் மற்றும் பிற செரிமான நிலைமைகளை மோசமாக்கும். நீங்கள் நடப்பது, தியானம் செய்வது, படிப்பது அல்லது அன்பானவர்களுடன் நேரம் செலவிடுவது எதுவாக இருந்தாலும், உங்களுக்கு ஓய்வெடுக்க உதவும் செயல்களைக் கண்டறியவும். உங்கள் மன ஆரோக்கியமும் உடல் ஆரோக்கியமும் ஆழமாக இணைக்கப்பட்டுள்ளன.

பெரும்பாலான மக்களுக்கு என்ன எதிர்காலம்?

மலத்தில் இரத்தம் அனுபவிக்கும் பெரும்பாலானவர்களுக்கு சிகிச்சைக்கு நன்றாக பதிலளிக்கும் நிலைமைகள் உள்ளன. மூல நோய், பிளவுகள் மற்றும் லேசான அழற்சி பொதுவாக பொருத்தமான பராமரிப்புடன் குணமாகி, அரிதாகவே நீண்டகால பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும். காரணம் மிகவும் தீவிரமாக இருந்தாலும், ஆரம்பகால கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சை முடிவுகளை வியக்கத்தக்க வகையில் மேம்படுத்துகிறது.

சிறந்த முடிவின் திறவுகோல் அறிகுறியை புறக்கணிக்காமல் இருப்பது. மலத்தில் இரத்தம் என்பது ஒரு விஷயம் கவனத்திற்குரியது என்பதை உங்கள் உடல் உங்களுக்குச் சொல்வதற்கான வழியாகும். அந்த செய்தியைக் கேட்பதும், மருத்துவ உதவியை நாடுவதும் விரைவான, முழுமையான குணமடைவதற்கான சிறந்த வாய்ப்பை உங்களுக்கு அளிக்கிறது. பலர் குடல் அறிகுறிகளைப் பற்றி பேசுவதில் வெட்கப்படுகிறார்கள், ஆனால் மருத்துவர்கள் இந்த பிரச்சினைகளை ஒவ்வொரு நாளும் பார்க்கிறார்கள். நீங்கள் உங்கள் சுகாதார வழங்குநரை அதிர்ச்சிக்குள்ளாக்கவோ அல்லது ஆச்சரியப்படுத்தவோ மாட்டீர்கள்.

இந்த அறிகுறியைப் பற்றி அறிந்துகொள்வதன் மூலம் நீங்கள் உங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி முக்கியமான ஒரு படியை எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். அறிவு உங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி தகவலறிந்த முடிவுகளை எடுக்க உதவுகிறது. நீங்கள் எல்லாவற்றையும் தனியாக கண்டுபிடிக்க வேண்டியதில்லை. உங்கள் சுகாதாரக் குழு உங்களுடன் கூட்டாளியாக, உங்கள் கேள்விகளுக்குப் பதிலளிக்கவும், நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சை மூலம் உங்களுக்கு வழிகாட்டவும் உள்ளது. நீங்கள் கவனிப்பு, ஆதரவு மற்றும் பதில்களுக்குத் தகுதியானவர். தொடர்புகொள்வது வலிமையின் அடையாளம், பலவீனத்தின் அடையாளம் அல்ல, மேலும் உங்கள் உடல் குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கவலை ஏற்பட்டால் அது எப்போதும் சரியான தேர்வாகும்.