Health Library
March 3, 2026
Question on this topic? Get an instant answer from August.
உங்கள் மருத்துவர் சாத்தியமான இரத்த சோகைக்கான இரத்த பரிசோதனைகளை ஆர்டர் செய்திருந்தால், அந்த எண்கள் என்ன அர்த்தம் என்பதைப் பற்றி நீங்கள் கொஞ்சம் பதட்டமாக உணரலாம். இது முற்றிலும் இயல்பானது, மேலும் இரத்த பரிசோதனைகள் உங்கள் உடல்நலக் குழுவுக்கு நீங்கள் நன்றாக உணர உதவும் தெளிவான, பயனுள்ள தகவலை அளிக்கிறது என்பது நல்ல செய்தி. இரத்த சோகை என்பது உங்கள் இரத்தம் உங்கள் உடலுக்கு போதுமான ஆக்சிஜனைக் கொண்டு செல்லவில்லை என்று அர்த்தம், மேலும் இரத்த பரிசோதனைகள் அது ஏன் நடக்கிறது என்பதைத் துல்லியமாகக் கண்டறிய உதவுகிறது, இதனால் நீங்கள் சரியான ஆதரவைப் பெறலாம்.
இரத்த சோகைக்கான இரத்த பரிசோதனை உங்கள் இரத்தம் உங்கள் உடல் முழுவதும் ஆக்சிஜனை எவ்வளவு நன்றாகக் கொண்டு செல்கிறது என்பதைப் பார்க்க பல்வேறு கூறுகளை ஆய்வு செய்கிறது. முக்கிய சோதனை முழுமையான இரத்த எண்ணிக்கை, அல்லது CBC என்று அழைக்கப்படுகிறது, மேலும் இது பல முக்கியமான குறிப்பான்களை அளவிடுகிறது. உங்கள் மருத்துவர் இந்த குறிப்பான்களைப் பயன்படுத்தி உங்களுக்கு எந்த வகையான இரத்த சோகை இருக்கலாம் மற்றும் அதற்கு என்ன காரணம் என்பதைப் புரிந்துகொள்ளுவார்.
மிக முக்கியமான எண் உங்கள் ஹீமோகுளோபின் அளவு. ஹீமோகுளோபின் என்பது உங்கள் சிவப்பு இரத்த அணுக்களில் உள்ள ஒரு புரதமாகும், இது உங்கள் நுரையீரலில் இருந்து உங்கள் உடலின் ஒவ்வொரு பகுதிக்கும் ஆக்சிஜனைக் கொண்டு செல்கிறது. ஹீமோகுளோபின் மிகவும் குறைவாக இருக்கும்போது, உங்கள் திசுக்களுக்கு போதுமான ஆக்சிஜன் கிடைக்காது, அப்போதுதான் நீங்கள் சோர்வாக, பலவீனமாக அல்லது மூச்சுத் திணறல் உணர ஆரம்பிக்கிறீர்கள்.
மற்றொரு முக்கிய அளவீடு உங்கள் சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கை. இது உங்கள் இரத்தத்தில் எத்தனை சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் சுழல்கின்றன என்பதை உங்கள் மருத்துவரிடம் கூறுகிறது. சில சமயங்களில் நீங்கள் சாதாரண எண்ணிக்கையிலான செல்களைக் கொண்டிருக்கலாம் ஆனால் ஹீமோகுளோபின் குறைவாக இருக்கலாம், அல்லது ஒட்டுமொத்தமாக குறைவான செல்கள் இருக்கலாம், மேலும் ஒவ்வொரு முறையும் வெவ்வேறு சாத்தியமான காரணங்களுக்கு சுட்டிக்காட்டுகிறது.
உங்கள் ஹெமடோக்ரிட் அளவும் சரிபார்க்கப்படுகிறது. இது உங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் சதவீதத்தை அளவிடுகிறது. இந்த எண் குறைவாக இருந்தால், வழக்கமாக நீங்கள் குறைவான சிவப்பு இரத்த அணுக்களைக் கொண்டிருப்பீர்கள் அல்லது அவை இருக்க வேண்டியதை விட சிறியதாக இருக்கும், இவை இரண்டும் இரத்த சோகையைக் குறிக்கும்.
உங்கள் இரத்த பரிசோதனையானது உங்கள் சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் அளவு மற்றும் வடிவத்தையும் ஆய்வு செய்கிறது, இது உங்களுக்கு எந்த வகையான இரத்த சோகை இருக்கலாம் என்பதை சுருக்க உதவுகிறது. இந்த அளவுகள் சிவப்பு இரத்த அணு குறியீடுகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன, மேலும் அவை உங்கள் மருத்துவர் என்ன தவறு நடக்கிறது என்பதைப் பற்றி முக்கியமான குறிப்புகளை அளிக்கிறது.
சராசரி தசை கன அளவு, அல்லது MCV, உங்கள் சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் சராசரி அளவை அளவிடுகிறது. உங்கள் செல்கள் இயல்பை விட சிறியதாக இருந்தால், அது நுண்-செல் இரத்த சோகை (microcytic anemia) என்று அழைக்கப்படுகிறது, மேலும் இது பெரும்பாலும் இரும்புச்சத்து குறைபாடு அல்லது தலசீமியா போன்ற நிலைமைகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. உங்கள் செல்கள் இயல்பை விட பெரியதாக இருந்தால், அது பெரும்-செல் இரத்த சோகை (macrocytic anemia) என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது வைட்டமின் பி12 அல்லது ஃபோலேட் குறைபாடுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்.
சராசரி தசை ஹீமோகுளோபின், அல்லது MCH, ஒவ்வொரு சிவப்பு இரத்த அணுவிலும் எவ்வளவு ஹீமோகுளோபின் உள்ளது என்பதை அளவிடுகிறது. இந்த எண் குறைவாக இருக்கும்போது, வழக்கமாக உங்கள் உடலில் போதுமான இரும்புச்சத்து இல்லை அல்லது அதை சரியாகப் பயன்படுத்தவில்லை என்று அர்த்தம். இது அதிகமாக இருக்கும்போது, ஊட்டச்சத்து குறைபாடு காரணமாக உங்கள் உடல் ஆரோக்கியமான சிவப்பு இரத்த அணுக்களை உருவாக்க போராடுகிறது என்பதைக் குறிக்கலாம்.
சராசரி தசை ஹீமோகுளோபின் செறிவு, அல்லது MCHC, ஒவ்வொரு செல்லிலும் ஹீமோகுளோபின் எவ்வளவு அடர்த்தியாக உள்ளது என்பதை அளவிடுகிறது. குறைந்த செறிவு பெரும்பாலும் இரும்புச்சத்து குறைபாட்டைக் குறிக்கிறது, அதே நேரத்தில் அதிக செறிவு குறைவாகவே காணப்படுகிறது மற்றும் மரபணு ரீதியான கோளக்கரு (hereditary spherocytosis) போன்ற சில பரம்பரை நிலைகளில் காணப்படலாம்.
சிவப்பு செல் விநியோக அகலம், அல்லது RDW, உங்கள் சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் அளவுகள் ஒன்றுக்கொன்று எவ்வளவு வேறுபடுகின்றன என்பதை அளவிடுகிறது. உயர் RDW என்றால் உங்கள் சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் அளவில் சீரற்றதாக உள்ளன, இது உங்கள் உடல் சேதமடைந்த அல்லது காணாமல் போன செல்களை மாற்றியமைக்க புதிய செல்களை உருவாக்க முயற்சிக்கும்போது நிகழலாம். இது பெரும்பாலும் இரும்புச்சத்து குறைபாடு ஏற்படும் போது அல்லது இரத்த இழப்பில் இருந்து மீளும் போது தோன்றுகிறது.
அடிப்படை சிவப்பு இரத்த அணு அளவீடுகளுக்கு அப்பால், உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் இரத்த சோகைக்கான காரணத்தைப் புரிந்துகொள்ள கூடுதல் சோதனைகளை ஆர்டர் செய்யலாம். இந்த சோதனைகள் உங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்கள், புரதங்கள் மற்றும் சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் எவ்வாறு உருவாக்கப்படுகின்றன மற்றும் அவை எவ்வளவு நன்றாக வேலை செய்கின்றன என்பதை பாதிக்கும் பிற பொருட்களை ஆய்வு செய்கின்றன.
சீரம் ஃபெரிடின் சோதனை உங்கள் உடலில் எவ்வளவு இரும்புச்சத்து சேமிக்கப்பட்டுள்ளது என்பதை அளவிடுகிறது. ஃபெரிடின் என்பது உங்கள் உடலுக்கு ஹீமோகுளோபின் தயாரிக்க இரும்புச்சத்து தேவைப்படும் வரை அதை வைத்திருக்கும் ஒரு புரதமாகும். ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு முன்பே, குறைந்த ஃபெரிடின் இரும்புச்சத்து குறைபாட்டின் ஆரம்ப அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும்.
சீரம் இரும்புச்சத்து சோதனை உங்கள் இரத்தத்தில் தற்போது சுழலும் இரும்புச்சத்தின் அளவை அளவிடுகிறது. இந்த எண் நாள் முழுவதும் அதிகமாகவும் குறையவும் கூடும், எனவே முழுமையான படத்தை பெற இது பெரும்பாலும் பிற சோதனைகளுடன் இணைக்கப்படுகிறது. குறைந்த சீரம் இரும்புச்சத்து பொதுவாக இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகையைக் குறிக்கிறது.
மொத்த இரும்பு பிணைப்பு திறன், அல்லது TIBC, உங்கள் இரத்தத்தால் எவ்வளவு இரும்புச்சத்தை கொண்டு செல்ல முடியும் என்பதை அளவிடுகிறது. உங்கள் உடலில் இரும்புச்சத்து குறைவாக இருக்கும்போது, TIBC அதிகரிக்கிறது, ஏனெனில் உங்கள் இரத்தம் கண்டறியக்கூடிய எந்த இரும்புச்சத்தையும் பிடிக்க முயற்சிக்கிறது. குறைந்த சீரம் இரும்புச்சத்து உடன் உயர் TIBC இரும்புச்சத்து குறைபாட்டை வலுவாக பரிந்துரைக்கிறது.
டிரான்ஸ்ஃபெரின் செறிவு உங்கள் இரும்புச்சத்து-கடத்தும் புரதங்களில் எத்தனை சதவீதம் உண்மையில் இரும்புச்சத்துடன் ஏற்றப்பட்டுள்ளது என்பதை உங்கள் மருத்துவரிடம் கூறுகிறது. குறைந்த செறிவு என்றால் உங்கள் உடலில் சுற்றிச் செல்ல போதுமான இரும்புச்சத்து இல்லை, அதே நேரத்தில் அதிக செறிவு இரும்புச்சத்து அதிகப்படியான நிலைகள் அல்லது சில வகையான பரம்பரை இரத்த சோகையைக் குறிக்கலாம்.
உங்கள் சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் இயல்பை விட பெரியதாக இருக்கும்போது வைட்டமின் பி12 மற்றும் ஃபோலேட் அளவுகள் சரிபார்க்கப்படுகின்றன. இந்த வைட்டமின்கள் ஆரோக்கியமான சிவப்பு இரத்த அணுக்களை உருவாக்க அவசியம், மேலும் அவற்றில் போதுமானவை இல்லாமல், உங்கள் எலும்பு மஜ்ஜை மிகப்பெரிய, உடையக்கூடிய செல்களை உற்பத்தி செய்கிறது, அவை சரியாக வேலை செய்யாது. குறைந்த அளவுகள் பெரும்பாலும் உணவு, உறிஞ்சுதல் பிரச்சினைகள் அல்லது சில மருந்துகளுடன் இணைக்கப்படுகின்றன.
ரெட்டிகுலோசைட் எண்ணிக்கை உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் எத்தனை இளம், முதிர்ச்சியடையாத சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் உள்ளன என்பதை அளவிடுகிறது. ரெட்டிகுலோசைட்கள் உங்கள் எலும்பு மஜ்ஜை உங்களுக்கு மேலும் சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் தேவை என்று உணரும்போது வெளியிடும் புதிய செல்கள். அதிக எண்ணிக்கை என்றால் உங்கள் எலும்பு மஜ்ஜை இழந்த அல்லது சேதமடைந்த செல்களை மாற்றியமைக்க கடினமாக உழைக்கிறது, அதே நேரத்தில் குறைந்த எண்ணிக்கை உங்கள் எலும்பு மஜ்ஜை போதுமான புதிய செல்களை உற்பத்தி செய்யவில்லை என்று அறிவுறுத்துகிறது.
சில சமயங்களில், ஆரம்ப இரத்த பரிசோதனைகள் குறைவான பொதுவான வகை இரத்த சோகையை அல்லது மேலும் விசாரணை தேவைப்படும் அடிப்படை நிலையை சுட்டிக்காட்டுகின்றன. உங்கள் இரத்தத்திலும் எலும்பு மஜ்ஜையிலும் என்ன நடக்கிறது என்பதை ஆழமாகப் பார்க்க உங்கள் மருத்துவர் பின்தொடர் சோதனைகளை ஆர்டர் செய்யலாம். இந்த சோதனைகள் பயமுறுத்துபவை அல்ல, அவை உங்களுக்கு சரியான சிகிச்சையைப் பெற விரிவான தகவலை மட்டுமே அளிக்கின்றன.
ஒரு புற இரத்த பூச்சு (peripheral blood smear) உங்கள் இரத்தத்தின் ஒரு துளியை நுண்ணோக்கியின் கீழ் பார்ப்பதை உள்ளடக்கியது. உங்கள் மருத்துவர் அல்லது ஆய்வக தொழில்நுட்ப வல்லுநர் உங்கள் சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் துல்லியமான வடிவம், அளவு மற்றும் நிறத்தைப் பார்க்கலாம், மேலும் அரிவாள் செல்கள், சிதைந்த செல்கள் அல்லது முதிர்ச்சியடையாததாகத் தோன்றும் செல்கள் போன்ற அசாதாரணங்களைக் கண்டறியலாம். இந்த சோதனை பரம்பரை இரத்த சோகை, இரத்தச் சிதைவு இரத்த சோகை அல்லது இரத்த நோய்களைக் கண்டறிய குறிப்பாக உதவியாக இருக்கும்.
ஹீமோகுளோபின் எலக்ட்ரோஃபோரெசிஸ் என்பது உங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள பல்வேறு வகையான ஹீமோகுளோபின்களைப் பிரிக்கும் ஒரு சோதனை. சில நபர்கள் அரிவாள் செல் நோய் அல்லது தலசீமியா போன்ற அசாதாரண ஹீமோகுளோபின் வகைகளுடன் பிறக்கிறார்கள். இந்த சோதனை அந்த வேறுபாடுகளை அடையாளம் காட்டுகிறது மற்றும் உங்கள் ஆக்சிஜன்-கடத்தும் திறனை அவை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன என்பதைப் புரிந்துகொள்ள உங்கள் மருத்துவருக்கு உதவுகிறது.
கூம்ப்ஸ் சோதனை, ஆன்டிகுளோபுலின் சோதனை என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி உங்கள் சொந்த சிவப்பு இரத்த அணுக்களைத் தவறாகத் தாக்குகிறது என்பதைக் கண்டறிகிறது. இது தன்னியக்க இரத்தச் சிதைவு இரத்த சோகை (autoimmune hemolytic anemia) என்ற நிலையில் நிகழ்கிறது. உங்கள் சிவப்பு இரத்த அணுக்களுடன் ஒட்டிக்கொண்ட ஆன்டிபாடிகளை இந்த சோதனை கண்டறிகிறது, இது உங்கள் உடல் அவற்றை மிக விரைவாக உடைக்கிறது என்பதற்கான அறிகுறியாகும்.
சீரம் லாக்டேட் டீஹைட்ரோஜெனஸ், அல்லது LDH, செல்கள் உடையும் போது உங்கள் இரத்தத்தில் கசியும் ஒரு என்சைம் ஆகும். உயர் LDH என்றால் உங்கள் சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் இயல்பை விட வேகமாக அழிக்கப்படுகின்றன என்பதைக் குறிக்கலாம், இது இரத்தச் சிதைவு (hemolysis) எனப்படும் செயல்முறை. இரத்த இழப்பு, குறைவான உற்பத்தி அல்லது அதிகப்படியான உடைப்பு காரணமாக உங்கள் இரத்த சோகை உள்ளதா என்பதை கண்டறிய இது உங்கள் மருத்துவருக்கு உதவுகிறது.
எலும்பு மஜ்ஜை பயாப்சி அரிதாகவே தேவைப்படுகிறது, ஆனால் பிற சோதனைகள் தெளிவான பதில்களை வழங்காதபோது அது மிகவும் தகவலறிந்ததாக இருக்கும். சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் தயாரிக்கப்படும் உங்கள் எலும்பின் உள்ளே உள்ள மென்மையான திசுக்களின் ஒரு சிறிய மாதிரியை உங்கள் மருத்துவர் எடுக்கிறார். இந்த சோதனை இரத்த செல் உற்பத்தி, சில புற்றுநோய்கள் அல்லது அரிதான எலும்பு மஜ்ஜை நோய்கள் பற்றிய பிரச்சினைகளை வெளிப்படுத்தலாம்.
பெரும்பாலான இரத்த சோகைக்கான காரணங்கள் இரும்புச்சத்து குறைபாடு, வைட்டமின் குறைபாடுகள் அல்லது நாள்பட்ட நோய் ஆகும், ஆனால் சில சமயங்களில் இரத்த பரிசோதனைகள் குறைவான பொதுவான நிலைமைகளை வெளிக்கொணர்கின்றன. இவை புரிந்துகொள்ளத்தக்கவை, ஏனெனில் அவற்றுக்கு வேறுபட்ட சிகிச்சைகள் மற்றும் கண்காணிப்பு தேவைப்படுகிறது. இந்த சாத்தியக்கூறுகளில் ஒன்றை உங்கள் மருத்துவர் சந்தேகித்தால், என்ன சோதனைகள் தேவைப்படும் என்பதை அவர் விளக்குவார்.
இரத்த பரிசோதனைகள் கண்டறிய உதவும் சில அரிதான நிலைகள் இங்கே:
இந்த நிலைமைகள் இரும்புச்சத்து குறைபாடு அல்லது வைட்டமின் குறைபாடுகளை விட மிகவும் குறைவானவை, ஆனால் அவற்றை ஆரம்பத்தில் கண்டறிவது உங்கள் சிகிச்சையில் பெரிய வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்துகிறது. உங்கள் மருத்துவர் தேவைப்பட்டால் எந்த கூடுதல் சோதனைகளையும் உங்களுக்கு வழிகாட்டுவார், மேலும் ஒவ்வொரு அடியிலும் உங்களுக்கு ஆதரவளிக்கப்படும்.
இரத்த பரிசோதனைக்கு தயாராவது வழக்கமாக எளிமையானது மற்றும் நேரடியானது. பெரும்பாலான இரத்த சோகை இரத்த பரிசோதனைகளுக்கு எந்த சிறப்பு தயாரிப்பும் தேவையில்லை, ஆனால் முன்னதாகவே உங்கள் மருத்துவர் அல்லது ஆய்வகத்துடன் சரிபார்ப்பது எப்போதும் ஒரு நல்ல யோசனையாகும். நீங்கள் விரதம் இருக்க வேண்டுமா அல்லது சில மருந்துகளைத் தவிர்க்க வேண்டுமா என்பதை அவர்கள் உங்களுக்குத் தெரிவிப்பார்கள்.
பெரும்பாலான CBC சோதனைகளுக்கு, நீங்கள் விரதம் இருக்க தேவையில்லை. உங்கள் அப்பாயிண்ட்மெண்டிற்கு முன் நீங்கள் சாதாரணமாக சாப்பிடலாம் மற்றும் குடிக்கலாம். இருப்பினும், உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் இரத்த சோகை சோதனைகளுடன் சேர்ந்து fasting glucose அல்லது lipid panels போன்ற கூடுதல் சோதனைகளை ஆர்டர் செய்தால், நீங்கள் எட்டு முதல் பன்னிரண்டு மணிநேரம் வரை உணவு உண்பதைத் தவிர்க்க வேண்டியிருக்கலாம்.
நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் அனைத்து மருந்துகளின் மற்றும் துணைப் பொருட்களின் பட்டியலைக் கொண்டு வாருங்கள். சில மருந்துகள் மற்றும் வைட்டமின்கள் உங்கள் சோதனை முடிவுகளை பாதிக்கலாம், குறிப்பாக இரும்புச்சத்து துணைப் பொருட்கள், எனவே நீங்கள் எதைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்பதை உங்கள் மருத்துவர் அறிய வேண்டும். உங்கள் மருத்துவர் குறிப்பாக உங்களிடம் சொன்னால் தவிர எதையும் நிறுத்த வேண்டியதில்லை.
எளிதாக உருட்டக்கூடிய ஸ்லீவ் கொண்ட வசதியான ஆடைகளை அணியுங்கள். இரத்த குடிப்பது வழக்கமாக உங்கள் கையில் உள்ள ஒரு நரம்பிலிருந்து எடுக்கப்படுகிறது, மேலும் எளிதான அணுகல் செயல்முறையை உங்களுக்கு விரைவாகவும் வசதியாகவும் மாற்றுகிறது. ஊசி குத்துவது சுருக்கமானது, மேலும் பெரும்பாலான மக்கள் அதை நன்றாக சகித்துக் கொள்கிறார்கள்.
உங்கள் சோதனைக்கு முன் நீரேற்றமாக இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். தண்ணீர் குடிப்பது உங்கள் நரம்புகள் நிரம்பியிருக்க உதவுகிறது, இது தொழில்நுட்ப வல்லுநருக்கு ஊசி போடுவதற்கு ஒரு நல்ல இடத்தைக் கண்டறிவதை எளிதாக்குகிறது. இது குடிப்பிற்குப் பிறகு நீங்கள் குறைந்த தலைசுற்றல் உணரவும் உதவும்.
உங்கள் இரத்தம் எடுக்கப்பட்ட பிறகு, ஊசி தளத்தில் உங்களுக்கு சிறிது வலி இருக்கலாம் அல்லது ஒரு சிறிய சிராய்ப்பு ஏற்படலாம். இது முற்றிலும் இயல்பானது மற்றும் பொதுவாக சில நாட்களில் மறைந்துவிடும். சோதனைக்கு உடனடியாக உங்களை நன்றாகக் கவனித்துக்கொள்வது உங்கள் முடிவுகளுக்காகக் காத்திருக்கும்போது நீங்கள் வசதியாக உணர உதவுகிறது.
சில நிமிடங்கள் பஞ்சு உருண்டை அல்லது பேண்டேஜுடன் அந்த இடத்தை அழுத்துமாறு நீங்கள் கேட்கப்படலாம். இது எந்த இரத்தப்போக்கையும் நிறுத்த உதவுகிறது மற்றும் சிராய்ப்பு ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது. பேண்டேஜை சில மணிநேரங்களுக்கு வைத்திருக்கவும், அன்றைய தினம் அந்த கை மூலம் கனமான பொருட்களை தூக்குவதைத் தவிர்க்கவும்.
சிலர் இரத்த குடிப்பிற்குப் பிறகு, குறிப்பாக அவர்கள் சாப்பிடவில்லை என்றால், சிறிது தலைசுற்றல் அல்லது மயக்கம் உணரலாம். இது நடந்தால், உட்கார்ந்து, தண்ணீர் குடித்து, ஒரு சிறிய சிற்றுண்டியைச் சாப்பிடுங்கள். இந்த உணர்வு பொதுவாக விரைவாகக் கடந்துவிடும், ஆனால் நீங்கள் மயக்கம் போல் உணர்ந்தால் ஊழியர்களிடம் சொல்லுங்கள், இதனால் அவர்கள் உங்களுக்கு உதவ முடியும்.
உங்கள் சோதனை முடிவுகள் வழக்கமாக சில நாட்களில் வந்துவிடும். உங்கள் மருத்துவர் அவற்றை மதிப்பாய்வு செய்து, அவர் கண்டறிந்ததை விளக்க உங்களுக்குத் தொடர்புகொள்வார். உங்கள் முடிவுகள் இரத்த சோகை அல்லது வேறு ஏதேனும் கவலையைக் காட்டினால், உங்கள் மருத்துவர் அடுத்த படிகளைப் பற்றி உங்களிடம் பேசுவார், இதில் மேலும் சோதனைகள், உணவு மாற்றங்கள், துணைப் பொருட்கள் அல்லது பிற சிகிச்சைகள் அடங்கும்.
உங்கள் இரத்த பரிசோதனை இரத்த சோகையை உறுதிப்படுத்தினால், உங்கள் மருத்துவர் காரணத்தைக் கண்டறியவும் ஒரு சிகிச்சை திட்டத்தை உருவாக்கவும் உங்களுடன் இணைந்து பணியாற்றுவார். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் இரத்த சோகை மிகவும் குணப்படுத்தக்கூடியது, மேலும் சரியான அணுகுமுறை உங்களுக்கு என்ன வகை உள்ளது மற்றும் அதற்கு என்ன காரணம் என்பதைப் பொறுத்தது. நீங்கள் இதில் தனியாக இல்லை, உங்கள் சுகாதாரக் குழு உங்களுக்கு ஆதரவளிக்க இங்கே உள்ளது.
இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகைக்கு, உங்கள் மருத்துவர் இரும்புச்சத்து துணைப் பொருட்கள் மற்றும் உங்கள் உணவில் மாற்றங்களை பரிந்துரைக்கலாம். சிவப்பு இறைச்சி, பீன்ஸ், கீரை மற்றும் செறிவூட்டப்பட்ட தானியங்கள் போன்ற இரும்புச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை அதிகம் சாப்பிடுவது உங்கள் இரும்புச்சத்து சேமிப்பை மீண்டும் உருவாக்க உதவும். சிகிச்சை வேலை செய்கிறது என்பதை உறுதிப்படுத்த உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் இரத்த அளவுகளை கண்காணிப்பார்.
உங்கள் இரத்த சோகை வைட்டமின் பி12 அல்லது ஃபோலேட் குறைபாடு காரணமாக இருந்தால், உங்களுக்கு வைட்டமின் துணைப் பொருட்கள் அல்லது ஊசிகள் தேவைப்படலாம். இந்த ஊட்டச்சத்துக்கள் ஆரோக்கியமான சிவப்பு இரத்த அணுக்களை உருவாக்க அவசியம், மேலும் உங்கள் அளவுகளை அதிகரிப்பது பொதுவாக சில வாரங்களுக்குள் உங்கள் அறிகுறிகளை மேம்படுத்தும். உங்கள் மருத்துவர் சிகிச்சைக்குப் பிறகு உங்கள் அளவுகளை மீண்டும் சரிபார்ப்பார், அவை இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பியுள்ளன என்பதை உறுதிப்படுத்த.
நாள்பட்ட நோயால் ஏற்படும் இரத்த சோகைக்கு, அடிப்படை நிலைக்கு சிகிச்சையளிப்பது முக்கியம். சிறுநீரக நோய், அழற்சி கோளாறுகள் அல்லது புற்றுநோய் போன்ற நிலைகள் சிவப்பு இரத்த அணு உற்பத்தியில் தலையிடலாம். உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் இரத்த சோகை அறிகுறிகளைக் கையாள்வதோடு, அடிப்படை காரணத்தை நிர்வகிப்பதிலும் கவனம் செலுத்துவார்.
சில சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் எலும்பு மஜ்ஜை போதுமான செல்களை உற்பத்தி செய்யாதபோது, எரித்ரோபாய்சிஸ்-தூண்டும் முகவர்கள் போன்ற சிவப்பு இரத்த அணு உற்பத்தியைத் தூண்டும் மருந்துகள் உங்களுக்குத் தேவைப்படலாம், இது சிறுநீரக நோய் அல்லது கீமோதெரபி காரணமாக இருக்கலாம். உங்கள் மருத்துவர் இவை எவ்வாறு செயல்படுகின்றன மற்றும் என்ன எதிர்பார்க்க வேண்டும் என்பதை விளக்குவார்.
அரிதாக, உங்கள் இரத்த சோகை தீவிரமாக இருந்து மார்பு வலி, கடுமையான பலவீனம் அல்லது சுவாசிப்பதில் சிரமம் போன்ற கடுமையான அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தினால், உங்களுக்கு இரத்தமாற்றம் தேவைப்படலாம். உங்கள் மருத்துவர் அடிப்படை காரணத்தை ஆராய்ந்து சிகிச்சை அளிக்கும்போது, ரத்தமாற்றங்கள் உங்கள் சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கையை விரைவாக அதிகரித்து உடனடி நிவாரணம் அளிக்கின்றன.
உங்கள் இரத்த சோகைக்கான காரணம் உங்களுக்குத் தெரிந்தவுடன், உங்கள் மீட்புக்கு ஆதரவளிக்கவும், அது மீண்டும் வராமல் தடுக்கவும் நீங்கள் படிகளை எடுக்கலாம். சிறிய, நிலையான மாற்றங்கள் ஒரு பெரிய வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்துகின்றன, மேலும் உங்கள் சூழ்நிலைக்கு எது சிறந்தது என்பதை உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு வழிகாட்டுவார்.
இரும்புச்சத்து, வைட்டமின் பி12 மற்றும் ஃபோலேட் நிறைந்த சமச்சீரான உணவை உண்ணுவது நீங்கள் செய்யக்கூடிய மிக முக்கியமான விஷயங்களில் ஒன்றாகும். மெலிந்த இறைச்சிகள், மீன், முட்டை, இலை கீரைகள், பருப்பு வகைகள், கொட்டைகள் மற்றும் முழு தானியங்கள் போன்ற பல்வேறு உணவுகளைச் சேர்க்கவும். வைட்டமின் சி ஆதாரங்களான ஆரஞ்சு அல்லது இனிப்பு மிளகு போன்ற இரும்புச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை இணைப்பது உங்கள் உடல் இரும்புச்சத்தை சிறப்பாக உறிஞ்ச உதவுகிறது.
உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தால், அவர் பரிந்துரைத்தபடி துணைப் பொருட்களை எடுத்துக்கொள்வது முக்கியம். இரும்புச்சத்து துணைப் பொருட்கள் சில சமயங்களில் வயிற்று வலி அல்லது மலச்சிக்கலை ஏற்படுத்தலாம், எனவே அவற்றை உணவுடன் எடுத்துக்கொள்வது அல்லது அளவை சரிசெய்வது உதவும். உங்களுக்கு பக்க விளைவுகள் ஏற்பட்டால் உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும், அதனால் அவர் மாற்று வழிகளை பரிந்துரைக்க முடியும்.
உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்க உங்கள் மருத்துவரை தொடர்ந்து அணுகவும். ஹீமோகுளோபின் மற்றும் பிற குறிப்பான்கள் மேம்படுத்தப்படுவதை உறுதிசெய்ய மீண்டும் இரத்த பரிசோதனைகள் உதவும். அவை இல்லையென்றால், உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் சிகிச்சையை சரிசெய்யலாம் அல்லது பிற சாத்தியமான காரணங்களை ஆராயலாம்.
உங்கள் இரத்த சோகை மோசமடைவதைக் குறிக்கும் அறிகுறிகளைக் கவனிக்கவும் அல்லது மேம்படவில்லை. இதில் அதிகப்படியான சோர்வு, மூச்சுத் திணறல், தலைச்சுற்றல், மார்பு வலி அல்லது வெளிறிய சருமம் ஆகியவை அடங்கும். இந்த மாற்றங்களை நீங்கள் கண்டால் உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்புகொள்ளுங்கள், அதனால் அவர்கள் உங்கள் சிகிச்சை திட்டத்தை மறு மதிப்பீடு செய்யலாம்.
அடிப்படை சுகாதார நிலைகளை நிர்வகிப்பது சமமாக முக்கியமானது. உங்கள் இரத்த சோகை மற்றொரு நோயுடன் இணைக்கப்பட்டிருந்தால், அந்த நிலையைக் கட்டுக்குள் வைத்திருப்பது இரத்த சோகை மீண்டும் வருவதைத் தடுக்க உதவுகிறது. உங்கள் ஆரோக்கியத்தின் அனைத்து அம்சங்களையும் நிவர்த்தி செய்ய உங்கள் சுகாதாரக் குழுவுடன் நெருக்கமாகப் பணியாற்றவும்.
Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.