உங்கள் இரத்தப் பரிசோதனை முடிவுகளைப் புரிந்துகொள்வது: இரத்த சோகை மற்றும் நீரிழிவு கண்காணிப்புக்கான மென்மையான வழிகாட்டி

உங்கள் இரத்தப் பரிசோதனை முடிவுகள் வந்துவிட்டன, இப்போது அந்த எண்கள் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு உண்மையில் என்ன அர்த்தம் என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்படுகிறீர்கள். ஆய்வறிக்கையில் மருத்துவ சொற்களையும் மதிப்புகளையும் காணும்போது சற்று அதிகமாக உணர்வது முற்றிலும் இயல்பானது. இரத்த பரிசோதனைகள் உங்கள் உடலில் என்ன நடக்கிறது என்பதை உங்கள் மருத்துவர் புரிந்துகொள்ள உதவும் சக்திவாய்ந்த கருவிகள், குறிப்பாக இரத்த சோகை மற்றும் நீரிழிவு போன்ற நிலைகளை நிர்வகிக்கும்போது. உங்கள் இரத்த அணுக்கள் எவ்வளவு நன்றாக செயல்படுகின்றன மற்றும் உங்கள் உடல் சர்க்கரையை எவ்வாறு கையாளுகிறது என்பதை வெளிப்படுத்தும் ஸ்னாப்ஷாட்களாக அவற்றை நீங்கள் கருதலாம்.

இரத்த சோகை மற்றும் நீரிழிவுக்கான இரத்த பரிசோதனைகள் ஏன் முக்கியம்?

இரத்த பரிசோதனைகள் உங்கள் மருத்துவக் குழுவிற்கு அறிகுறிகளால் மட்டும் பெற முடியாத தெளிவான தகவலை வழங்குகின்றன. இந்த சோதனைகள் உங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள குறிப்பிட்ட குறிப்பான்களை அளவிடுகின்றன, அவை உங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றிய விரிவான கதையைச் சொல்கின்றன. இரத்த சோகைக்கு, உங்கள் சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் ஆக்ஸிஜனை எவ்வளவு நன்றாக எடுத்துச் செல்கின்றன என்பதை அவை சரிபார்க்கின்றன. நீரிழிவு நோய்க்கு, காலப்போக்கில் உங்கள் உடல் குளுக்கோஸை எவ்வாறு செயலாக்குகிறது என்பதை அவை கண்காணிக்கின்றன.

இந்த சோதனைகள் இல்லாமல், மருத்துவர்கள் நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பதை மட்டுமே அடிப்படையாகக் கொண்டு யூகிப்பார்கள். ஆனால் ஆரம்ப நிலைகளில் அறிகுறிகள் தெளிவற்றதாகவோ அல்லது இல்லாததாகவோ இருக்கலாம். இரத்தப் பரிசோதனை பிரச்சனைகள் தீவிரமடைவதற்கு முன்பு கண்டறிகிறது. இது உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் துல்லியமான தேவைகளுக்கு ஏற்ப சிகிச்சைகளை சரிசெய்யவும் உதவுகிறது.

இரத்த வேலைகள் மூலம் வழக்கமான கண்காணிப்பு ஏதோ தவறு என்று கண்டறிவதற்காக அல்ல. இது உங்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பதற்கும் சிக்கல்களைத் தடுப்பதற்கும் ஆகும். இந்த சோதனைகள் என்ன வெளிப்படுத்துகின்றன என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்ளும்போது, ​​உங்கள் சொந்த சிகிச்சையில் நீங்கள் ஒரு செயலில் பங்காளியாக மாறுகிறீர்கள்.

இரத்த சோகைக்கு என்ன இரத்த பரிசோதனைகள் சரிபார்க்கின்றன?

இரத்த சோகை என்பது உங்கள் உடல் முழுவதும் ஆக்ஸிஜனை எடுத்துச் செல்ல போதுமான ஆரோக்கியமான சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் இல்லாதபோது ஏற்படுகிறது. நீங்கள் இரத்த சோகை உள்ளீர்களா, அது எந்த வகை என்பதை அறிய உங்கள் மருத்துவர் பல குறிப்பிட்ட சோதனைகளைப் பயன்படுத்துகிறார். மிக பொதுவான தொடக்க புள்ளி முழுமையான இரத்த எண்ணிக்கை, இது பெரும்பாலும் CBC என அழைக்கப்படுகிறது.

CBC உங்கள் ஹீமோகுளோபின் அளவை அளவிடுகிறது, இது சிவப்பு இரத்த அணுக்களில் உள்ள புரதம் ஆகும், இது ஆக்ஸிஜனை எடுத்துச் செல்கிறது. சாதாரண ஹீமோகுளோபின் வரம்புகள் பாலினம் மற்றும் வயதைப் பொறுத்து சற்று வேறுபடும். வயது வந்த ஆண்களுக்கு, இது பொதுவாக ஒரு டெசிலிட்டருக்கு 13.5 முதல் 17.5 கிராம் வரை இருக்கும். வயது வந்த பெண்களுக்கு, இது பொதுவாக ஒரு டெசிலிட்டருக்கு 12.0 முதல் 15.5 கிராம் வரை இருக்கும்.

உங்கள் பரிசோதனை உங்கள் ஹெமடோக்ரிட்டையும் காண்பிக்கும், இது உங்கள் இரத்தத்தில் சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் சதவீதத்தை அளவிடுகிறது. குறைந்த ஹெமடோக்ரிட் இரத்த சோகையைக் குறிக்கிறது. சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கை அதுவே ஒரு கன அளவு இரத்தத்தில் உங்களுக்கு எத்தனை செல்கள் உள்ளன என்பதைக் கூறுகிறது.

Mean corpuscular volume, அல்லது MCV, உங்கள் சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் சராசரி அளவை உங்கள் மருத்துவருக்குத் தெரிவிக்கிறது. இந்த அளவீடு உங்களுக்கு எந்த வகை இரத்த சோகை இருக்கலாம் என்பதைக் கண்டறிய உதவுகிறது. சிறிய செல்கள் இரும்புச்சத்து குறைபாட்டைக் குறிக்கலாம். பெரிய செல்கள் வைட்டமின் பி12 அல்லது ஃபோலேட் குறைபாட்டைக் குறிக்கலாம்.

இரத்த சோகை வகைகளைக் கண்டறிய வேறு என்ன குறிப்பான்கள் உதவுகின்றன?

அடிப்படை சோதனைகள் இரத்த சோகையைக் குறிக்கும் போது, ​​உங்கள் மருத்துவர் மூல காரணத்தைக் கண்டறிய கூடுதல் சோதனைகளை ஆர்டர் செய்யலாம். இந்த ஆழமான சோதனைகள் குறிப்பிட்ட ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் உங்கள் உடல் இரத்த அணுக்களை எவ்வாறு உருவாக்குகிறது என்பதைப் பார்க்கின்றன. வெவ்வேறு இரத்த சோகைக்கு வெவ்வேறு சிகிச்சைகள் தேவைப்படுவதால், குறிப்பிட்ட வகையைப் பெறுவது முக்கியம்.

உங்கள் இரும்புப் பளையல் ஒரே நேரத்தில் பல விஷயங்களைச் சரிபார்க்கிறது. சீரம் இரும்பு உங்கள் இரத்தத்தில் சுற்றும் உண்மையான இரும்பை அளவிடுகிறது. ஃபெரிட்டின் உங்கள் உடல் எதிர்கால பயன்பாட்டிற்காக எவ்வளவு இரும்பை சேமித்து வைத்திருக்கிறது என்பதைக் காட்டுகிறது. மொத்த இரும்பு பிணைப்புத் திறன் உங்கள் இரத்தம் இரும்பை எவ்வாறு திறம்பட கொண்டு செல்ல முடியும் என்பதை வெளிப்படுத்துகிறது. டிரான்ஸ்ஃபெரின் செறிவு உங்கள் இரும்பு-சுமந்து செல்லும் புரதங்களில் எவ்வளவு சதவீதம் இரும்பால் ஏற்றப்பட்டுள்ளது என்பதைக் கூறுகிறது.

வைட்டமின் பி12 மற்றும் ஃபோலேட் அளவுகள் பெரிய சிவப்பு இரத்த அணுக்களை ஏற்படுத்தும் குறைபாடுகளைக் கண்டறிய உதவுகின்றன. இந்த வைட்டமின்கள் ஆரோக்கியமான இரத்த அணுக்களை உருவாக்க அவசியமானவை. உணவு, உறிஞ்சுதல் பிரச்சனைகள் அல்லது சில மருந்துகள் மூலம் குறைந்த அளவுகள் உருவாகலாம். இந்த குறைபாடுகளை சரிசெய்வது பெரும்பாலும் இரத்த சோகையை முழுமையாக தீர்க்கிறது.

Reticulocyte எண்ணிக்கை இளம், முதிர்ச்சியடையாத சிவப்பு இரத்த அணுக்களை அளவிடுகிறது. அதிக எண்ணிக்கை உங்கள் எலும்பு மஜ்ஜை புதிய செல்களை உருவாக்க கடுமையாக உழைக்கிறது என்பதைக் குறிக்கிறது. குறைந்த எண்ணிக்கை உங்கள் எலும்பு மஜ்ஜை போதுமான அளவு உற்பத்தி செய்யவில்லை என்பதைக் குறிக்கிறது. இந்த வேறுபாடு இரத்த இழப்பு, அழிவு அல்லது உற்பத்தி பிரச்சனையா என்பதை உங்கள் மருத்துவர் புரிந்துகொள்ள உதவுகிறது.

இரத்த பரிசோதனைகள் நீரிழிவு நோயை எவ்வாறு கண்காணிக்கின்றன?

நீரிழிவு மேலாண்மை இரத்த சர்க்கரை கண்காணிப்பை பெரிதும் சார்ந்துள்ளது, ஆனால் வெவ்வேறு சோதனைகள் வெவ்வேறு நோக்கங்களுக்காக உதவுகின்றன. சில தற்போதைய நிலையில் என்ன நடக்கிறது என்பதைக் காட்டுகின்றன. மற்றவை வாரங்கள் அல்லது மாதங்களின் வடிவங்களை வெளிப்படுத்துகின்றன. ஒன்றாக, அவை உங்கள் குளுக்கோஸ் கட்டுப்பாட்டின் முழுமையான படத்தை வழங்குகின்றன.

Fasting blood glucose test நீங்கள் குறைந்தபட்சம் எட்டு மணிநேரம் சாப்பிடாமல் இருந்த பிறகு உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை அளவிடுகிறது. சாதாரண fasting glucose ஒரு டெசிலிட்டருக்கு 100 மில்லிகிராம்களுக்கு கீழே இருக்கும். 100 முதல் 125 வரை ப்ரீடியாபெட்டிஸைக் குறிக்கிறது. இரண்டு தனித்தனி சந்தர்ப்பங்களில் 126 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட வாசிப்பு நீரிழிவு நோயைக் குறிக்கிறது.

Random blood glucose நீங்கள் கடைசியாக எப்போது சாப்பிட்டீர்கள் என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல், எந்த நேரத்திலும் உங்கள் சர்க்கரையை சரிபார்க்கிறது. இந்த சோதனை குறைவான குறிப்பிட்டது ஆனால் மிக உயர்ந்த வாசிப்புகளைப் பிடிக்க முடியும். நீரிழிவு அறிகுறிகளுடன் 200 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட ஒரு சீரற்ற குளுக்கோஸ் கண்டறிதலை உறுதிப்படுத்துகிறது.

Oral glucose tolerance test மிகவும் சிக்கலானது ஆனால் மிகவும் தகவல் தரும். நீங்கள் ஒரு இனிப்பு கரைசலைக் குடிக்கிறீர்கள், பின்னர் உங்கள் இரத்த சர்க்கரை இடைவெளிகளில் சரிபார்க்கப்படுகிறது. இந்த சோதனை உங்கள் உடல் ஒரு சர்க்கரை சுமையை எவ்வளவு திறம்பட செயலாக்குகிறது என்பதைக் காட்டுகிறது. கர்ப்ப காலத்தில் கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிய இது குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

ஹீமோகுளோபின் A1C என்றால் என்ன, அது ஏன் முக்கியம்?

ஹீமோகுளோபின் A1C, பெரும்பாலும் HbA1C அல்லது A1C என எழுதப்படுகிறது, இது நீரிழிவு மேலாண்மைக்கான மிக முக்கியமான சோதனைகளில் ஒன்றாகும். இது உங்கள் ஹீமோகுளோபினில் குளுக்கோஸ் இணைக்கப்பட்ட சதவீதத்தை அளவிடுகிறது. இரத்தத்தில் சர்க்கரை இருக்கும்போது இது இயற்கையாகவே நிகழ்கிறது.

சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் சுமார் மூன்று மாதங்கள் வாழ்வதால், A1C அந்த முழு காலத்திற்கும் உங்கள் சராசரி இரத்த சர்க்கரையைக் குறிக்கிறது. இது உங்கள் குளுக்கோஸ் கட்டுப்பாட்டிற்கான ஒரு அறிக்கை அட்டை போன்றது. தினசரி விரல் குத்து சோதனைகள் ஸ்னாப்ஷாட்களைக் காட்டுகின்றன. A1C முழு படத்தையும் காட்டுகிறது.

சாதாரண A1C 5.7 சதவீதத்திற்கும் குறைவாக இருக்கும். 5.7 முதல் 6.4 சதவீதம் வரை ப்ரீடியாபெட்டிஸைக் குறிக்கிறது. இரண்டு தனித்தனி சோதனைகளில் 6.5 சதவீதம் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட A1C நீரிழிவு நோயை உறுதிப்படுத்துகிறது. ஏற்கனவே கண்டறியப்பட்டவர்களுக்கு, பெரும்பாலான மருத்துவர்கள் A1C ஐ 7 சதவீதத்திற்கும் குறைவாக வைத்திருக்க பரிந்துரைக்கின்றனர்.

இருப்பினும், உங்கள் தனிப்பட்ட சூழ்நிலையின் அடிப்படையில் உங்கள் இலக்கு வேறுபடலாம். வயதானவர்கள் அல்லது பிற உடல்நலக் குறைபாடுகள் உள்ளவர்களுக்கு உயர்ந்த இலக்குகள் இருக்கலாம். சிக்கல்கள் இல்லாத இளம் வயதினர்கள் குறைவாக இலக்கு கொள்ளலாம். உங்கள் மருத்துவர் நல்ல கட்டுப்பாடு மற்றும் பாதுகாப்பை சமநிலைப்படுத்தும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட இலக்கை அமைக்கிறார்.

இரத்த சோகை நீரிழிவு இரத்த பரிசோதனை முடிவுகளை பாதிக்க முடியுமா?

ஆம், இரத்த சோகை உண்மையில் A1C சோதனை துல்லியத்தில் தலையிடலாம், மேலும் இதைப் புரிந்துகொள்வது முக்கியம். A1C சோதனை சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் அவற்றின் சாதாரண ஆயுட்காலத்தை வாழ்வதை சார்ந்துள்ளது. இரத்த சோகை இந்த செல்களின் ஆயுட்காலத்தை மாற்றும்போது, ​​முடிவுகள் தவறாக வழிநடத்தலாம்.

உங்களுக்கு இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகை இருந்தால், உங்கள் A1C தவறாக அதிக அளவில் படிக்கப்படலாம். இரும்புச்சத்து குறைபாடுள்ள சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் அதிக குளுக்கோஸை சேமிக்கக்கூடும் என்பதால் இது நிகழ்கிறது. உண்மையில் இருப்பதை விட உங்கள் நீரிழிவு கட்டுப்பாடு மோசமாக இருப்பதாக நீங்கள் நினைக்கலாம். உங்கள் மருத்துவர் துல்லியமற்ற எண்களின் அடிப்படையில் தேவையற்ற முறையில் உங்கள் நீரிழிவு சிகிச்சையை சரிசெய்யலாம்.

மறுபுறம், சில வகையான இரத்த சோகை சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் இயல்பை விட வேகமாக இறக்கக் காரணமாகின்றன. செல்கள் முழு மூன்று மாதங்கள் வாழாதபோது, ​​அவை குளுக்கோஸை சேமிக்க குறைந்த நேரம் கிடைக்கும். உங்கள் A1C தவறாக குறைந்த அளவில் படிக்கப்படலாம். இது உங்கள் நீரிழிவு கட்டுப்பாடு யதார்த்தத்தை விட சிறப்பாக தோன்றும்படி செய்யலாம்.

அதுமட்டுமின்றி, உங்களுக்கு இரத்த சோகை மற்றும் நீரிழிவு இரண்டும் இருந்தால், மாற்று கண்காணிப்பு முறைகள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். Fructosamine அல்லது glycated albumin சோதனைகள் குறுகிய காலங்களில் குளுக்கோஸ் கட்டுப்பாட்டை அளவிடுகின்றன. இவை சிவப்பு இரத்த அணு ஆயுட்காலத்தால் பாதிக்கப்படுவதில்லை. இரத்த சோகை இருக்கும்போதும் அவை துல்லியமான வாசிப்புகளை வழங்குகின்றன.

இந்த நிலைகளுக்கான குறைவான பொதுவான இரத்த பரிசோதனைகள் என்ன?

சில நேரங்களில் நிலையான சோதனைகள் முழு கதையையும் சொல்லாது, எனவே உங்கள் மருத்துவர் சிறப்பு சோதனைகளை ஆர்டர் செய்யலாம். இவை அசாதாரண சூழ்நிலைகளில் ஆழமாகச் செல்கின்றன அல்லது கண்டறிதல் புதிர்களைத் தீர்க்க உதவுகின்றன. அனைவருக்கும் அவை தேவையில்லை என்றாலும், அவை இருப்பதை அறிந்திருப்பது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

இரத்த சோகைக்கு, உங்கள் மருத்துவர் ஹீமோலிசிஸைச் சரிபார்க்கலாம், அதாவது சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் மிக விரைவாக உடைந்து போகின்றன. லாக்டேட் டீஹைட்ரோஜினேஸ், ஹப்டோகுளோபின் மற்றும் மறைமுக பிலிரூபின் போன்ற சோதனைகள் செல்கள் அழிக்கப்படும்போது உயர்கின்றன. புற இரத்த ஸ்மியர் ஆய்வக தொழில்நுட்ப வல்லுநர்களை நுண்ணோக்கியின் கீழ் உங்கள் செல்களைப் பார்க்க அனுமதிக்கிறது, அவை அசாதாரண வடிவங்கள் அல்லது அளவுகளைக் கண்டறியும்.

Erythropoietin அளவுகள் உங்கள் சிறுநீரகங்கள் சிவப்பு இரத்த அணு உற்பத்தியைத் தூண்டுவதற்கு உருவாக்கும் ஒரு ஹார்மோனை அளவிடுகின்றன. குறைந்த அளவுகள் சிறுநீரக பிரச்சனைகளைக் குறிக்கலாம். அதிக அளவுகள் உங்கள் உடல் அதிக செல்களை உருவாக்க கடுமையாக முயற்சிப்பதாகக் குறிக்கிறது, ஆனால் ஏதோ வெற்றியைத் தடுக்கிறது.

நீரிழிவு மேலாண்மைக்கு, C-peptide சோதனை உங்கள் கணையம் உண்மையில் எவ்வளவு இன்சுலின் உற்பத்தி செய்கிறது என்பதை அளவிடுகிறது. இது டைப் 1 நீரிழிவு, இன்சுலின் குறைவாகவோ அல்லது உற்பத்தி செய்யாமலோ இருக்கும், மற்றும் டைப் 2 நீரிழிவு, இன்சுலின் உற்பத்தி ஆரம்பத்தில் இயல்பாகவோ அல்லது அதிகமாகவோ இருக்கலாம் என்பதை வேறுபடுத்த உதவுகிறது.

Autoantibody சோதனைகள் இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யும் செல்களைத் தாக்கும் நோய் எதிர்ப்பு குறிப்பான்களைக் கண்டறியலாம். நீரிழிவு வகை தெளிவாக இல்லாதபோது இவை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இந்த ஆன்டிபாடிகளைக் கண்டறிவது டைப் 1 அல்லது பெரியவர்களில் மறைந்திருக்கும் ஆட்டோ இம்யூன் நீரிழிவு எனப்படும் தொடர்புடைய ஆட்டோ இம்யூன் வடிவத்தை உறுதிப்படுத்துகிறது.

என்ன அரிய நிலைமைகள் இரத்த பரிசோதனைகள் வெளிப்படுத்தலாம்?

பெரும்பாலான இரத்த பரிசோதனை அசாதாரணங்கள் பொதுவான நிலைகளைக் குறிக்கும் போது, ​​சில சமயங்களில் அவை வழக்கமானதை விட குறைவாக கண்டறியும். இந்த அரிய கண்டுபிடிப்புகளுக்கு சிறப்பு கவனிப்பு தேவை, ஆனால் வழக்கமான இரத்த வேலைகள் மூலம் முன்கூட்டியே கண்டறிவது மிகவும் மதிப்புமிக்கது. அசாதாரணமான ஏதாவது தோன்றினால் உங்கள் மருத்துவர் கூடுதல் சோதனைகள் மூலம் உங்களுக்கு வழிகாட்டுவார்.

Thalassemia என்பது ஒரு பரம்பரை இரத்தக் கோளாறு ஆகும், இது அசாதாரண ஹீமோகுளோபின் உற்பத்திக்கு காரணமாகிறது. இரத்த பரிசோதனைகள் இரத்த சோகையைக் காட்டுகின்றன, சிறிய சிவப்பு இரத்த அணுக்களுடன், இரும்புச்சத்து குறைபாடு போன்றது. இருப்பினும், இரும்பு அளவுகள் இயல்பாகவோ அல்லது அதிகமாகவோ இருக்கும். ஹீமோகுளோபின் எலக்ட்ரோஃபோரெசிஸ், ஒரு சிறப்பு சோதனை, கண்டறிதலை உறுதிப்படுத்துகிறது. தாலசீமியா உள்ளவர்களுக்கு வழக்கமான இரத்த சோகையை விட வேறுபட்ட சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

Sideroblastic anemia என்பது ஒரு அரிய நிலை, இதில் உங்கள் எலும்பு மஜ்ஜை ஹீமோகுளோபினை உருவாக்க இரும்பை சரியாகப் பயன்படுத்த முடியாது. இரும்பு ஆய்வுகள் அதிக இரும்பு மற்றும் ஃபெரிட்டினைக் காட்டுகின்றன, ஆனால் நீங்கள் இன்னும் இரத்த சோகையுடன் இருக்கிறீர்கள். எலும்பு மஜ்ஜை பயாப்ஸி உருவாகும் சிவப்பு இரத்த அணுக்களைச் சுற்றி வளைய வடிவ இரும்பு படிவுகளை வெளிப்படுத்துகிறது. இது பரம்பரையாகவோ அல்லது பெறப்பட்டதாகவோ என்பதைப் பொறுத்து சிகிச்சை அமையும்.

Pernicious anemia என்பது உங்கள் வயிறு வைட்டமின் B12 ஐ சரியாக உறிஞ்ச முடியாதபோது ஏற்படுகிறது. இரத்த பரிசோதனைகள் பெரிய சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் மற்றும் குறைந்த B12 ஐக் காட்டுகின்றன. மேலும் சோதனை, B12 உறிஞ்சுதலுக்குத் தேவையான ஒரு புரதமான இன்ட்ரிண்சிக் ஃபேக்டருக்கு எதிராக ஆன்டிபாடிகளைக் கண்டறியலாம். இதற்கு உணவு மாற்றங்கள் மட்டும் போதாது, வாழ்நாள் முழுவதும் B12 ஊசிகள் அல்லது அதிக அளவு துணைப்பொருட்கள் தேவை.

Monogenic diabetes என்பது ஒற்றை மரபணு மாற்றங்களால் ஏற்படும் அரிய மரபணு வடிவங்களைக் குறிக்கிறது. இவை அனைத்து நீரிழிவு நோயாளிகளில் 1 முதல் 2 சதவீதம் மட்டுமே ஆகும். இரத்த பரிசோதனைகள் இளம் வயதில் டைப் 1 அல்லது டைப் 2 அம்சங்கள் இல்லாமல் அதிக இரத்த சர்க்கரையைக் காட்டலாம். மரபணு சோதனை கண்டறிதலை உறுதிப்படுத்துகிறது. சிகிச்சை கண்டறியப்பட்ட குறிப்பிட்ட மரபணு மாற்றத்தைப் பொறுத்தது.

Hemochromatosis உங்கள் உடல் உணவில் இருந்து அதிகப்படியான இரும்பை உறிஞ்சுவதற்கு காரணமாகிறது. இரத்த பரிசோதனைகள் மிக அதிக ஃபெரிட்டின் மற்றும் டிரான்ஸ்ஃபெரின் செறிவைக் காட்டுகின்றன. காலப்போக்கில், அதிகப்படியான இரும்பு வயிறு உட்பட உறுப்புகளை சேதப்படுத்துகிறது, இது நீரிழிவு நோயை ஏற்படுத்தும். மரபணு சோதனை மாற்றத்தைக் கண்டறிகிறது. சிகிச்சையில் இரும்பு அளவைக் குறைக்க வழக்கமாக இரத்தத்தை அகற்றுவது அடங்கும்.

இந்த இரத்த பரிசோதனைகளை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி பெற வேண்டும்?

பரிசோதனை அதிர்வெண் உங்கள் குறிப்பிட்ட சூழ்நிலை, தற்போதைய உடல்நல நிலை மற்றும் உங்கள் நிலைமைகள் எவ்வளவு நிலையானவை என்பதைப் பொறுத்தது. ஒரு அளவு அனைவருக்கும் பொருந்தும் அட்டவணை இல்லை. உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு ஏற்ற கண்காணிப்பு திட்டத்தை உருவாக்குகிறார்.

உங்களுக்கு புதிதாக இரத்த சோகை கண்டறியப்பட்டால், சிகிச்சை வேலை செய்கிறதா என்று பார்க்க சில வாரங்களுக்கு ஒருமுறை பின்தொடர் சோதனைகள் தேவைப்படலாம். உங்கள் ஹீமோகுளோபின் இயல்பாக்கப்பட்டதும் நிலையானதாக இருக்கும்போது, ​​சோதனைகள் ஒவ்வொரு சில மாதங்களுக்கும் அல்லது ஆண்டுதோறும் பரவலாம். அதிகப்படியாக சோதிப்பதை தவிர்க்க பிரச்சனைகளை முன்கூட்டியே கண்டறிவதே குறிக்கோள்.

நீரிழிவு மேலாண்மைக்கு, நீங்கள் சிகிச்சை இலக்குகளை அடைகிறீர்கள் என்றால் A1C சோதனை வழக்கமாக மூன்று முதல் ஆறு மாதங்களுக்கு ஒருமுறை நிகழ்கிறது. உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் மருந்துகளை சரிசெய்தால் அல்லது உங்கள் கட்டுப்பாடு உகந்ததாக இல்லாவிட்டால், நீங்கள் அடிக்கடி சோதிக்கலாம். சிலர் தொடர்ந்து ஒவ்வொரு மூன்று மாதங்களுக்கும் சோதிக்கிறார்கள். மற்றவர்கள் எல்லாம் நிலையானதாக இருக்கும்போது ஆண்டுக்கு இரண்டு முறை நீட்டிக்கிறார்கள்.

விரல் குத்துதல் அல்லது தொடர்ச்சியான குளுக்கோஸ் மானிட்டர்கள் மூலம் தினசரி இரத்த சர்க்கரை கண்காணிப்பு ஆய்வக சோதனைகளுக்கு இடையில் நிகழ்நேர தகவலை வழங்குகிறது. இந்த வீட்டு சோதனைகள் உணவு, செயல்பாடு மற்றும் மருந்துகள் உங்கள் குளுக்கோஸை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன என்பதைக் காண உங்களுக்கு உதவுகின்றன. அவை அவ்வப்போது A1C சோதனையை மாற்றாமல், அதை பூர்த்தி செய்கின்றன.

இரத்த வேலைகள் செய்வதற்கு முன் நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்?

சரியான தயாரிப்பு துல்லியமான முடிவுகளை உறுதிப்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் சோதனைகளை மீண்டும் செய்ய வேண்டிய அவசியத்தை தவிர்க்கிறது. உங்கள் மருத்துவரின் அலுவலகம் உங்களுக்கு குறிப்பிட்ட வழிமுறைகளை வழங்கும், ஆனால் பெரும்பாலான இரத்த வேலைகளுக்கு சில பொதுவான வழிகாட்டுதல்கள் பொருந்தும்.

Fasting சோதனைகளுக்கு நீங்கள் 8 முதல் 12 மணி நேரத்திற்கு முன் தண்ணீர் தவிர உணவு மற்றும் பானங்களைத் தவிர்க்க வேண்டும். இது பொதுவாக இரவு உணவிற்குப் பிறகு சாப்பிடாமல், பின்னர் காலையில் முதல் விஷயமாக இரத்தத்தைப் பெறுவதைக் குறிக்கிறது. Fasting குளுக்கோஸ் மற்றும் லிப்பிட் பளையல்கள் இந்த தயாரிப்பு தேவை. A1C மற்றும் CBC க்கு fasting தேவையில்லை.

நீங்கள் எடுக்கும் அனைத்து மருந்துகளையும் துணைப்பொருட்களையும் உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும். சில சோதனையின் முடிவுகளை பாதிக்கலாம். இரும்பு அளவை சோதிப்பதற்கு முன் இரும்பு துணைப்பொருட்கள் நிறுத்தப்படலாம். இருப்பினும், உங்கள் மருத்துவரின் வெளிப்படையான அறிவுறுத்தல்கள் இல்லாமல் ஒருபோதும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை நிறுத்த வேண்டாம்.

உங்கள் இரத்தத்தை எடுப்பதற்கு முன் தண்ணீர் குடித்து நீரேற்றமாக இருங்கள். நல்ல நீரேற்றம் நரம்புகளைக் கண்டறிவதை எளிதாக்குகிறது மற்றும் இரத்தத்தை எடுப்பதை எளிதாக்குகிறது. இது உங்கள் இரத்தத்தை நீர்த்துப்போகச் செய்யாது அல்லது முடிவுகளை பாதிக்காது. நீரிழப்பு அனுபவத்தை மிகவும் கடினமாகவும் சங்கடமாகவும் மாற்றலாம்.

உங்கள் இரத்த பரிசோதனை அறிக்கையை நீங்கள் எவ்வாறு படிக்கிறீர்கள்?

உங்கள் முடிவுகளைப் பார்ப்பது முதலில் அச்சுறுத்தலாக இருக்கலாம், ஆனால் ஆய்வறிக்கைகள் ஒரு நிலையான வடிவத்தைப் பின்பற்றுகின்றன. ஒவ்வொரு சோதனைக்கும் சாதாரண மதிப்புகளைக் காட்டும் ஒரு குறிப்பு வரம்பு உள்ளது. உங்கள் முடிவு இந்த வரம்பிற்கு அருகில் தோன்றும். அசாதாரண வரம்பிற்கு வெளியே உள்ள மதிப்புகளை கொடிகள் அல்லது குறிகாட்டிகள் சிறப்பிக்கின்றன.

குறிப்பு வரம்புகள் உலகளாவியவை அல்ல. அவை சோதனை முறைகள் மற்றும் உபகரணங்களின் அடிப்படையில் ஆய்வகங்களுக்கு இடையில் சற்று வேறுபடலாம். எப்போதும் அந்த குறிப்பிட்ட அறிக்கையில் அச்சிடப்பட்ட வரம்புடன் உங்கள் முடிவை ஒப்பிடவும். ஒரு ஆய்வகத்தில் சாதாரணமான ஒன்று மற்றொன்றிலிருந்து சற்று வேறுபடலாம்.

குறிப்பு வரம்பிற்கு வெளியே உள்ள எண்கள் தானாகவே ஏதோ தீவிரமாக தவறு என்று அர்த்தமல்ல. லேசான மாறுபாடுகள் பல அப்பாவி காரணங்களுக்காக ஏற்படலாம். இருப்பினும், அவை கவனத்திற்கும் உங்கள் மருத்துவருடன் கலந்துரையாடலுக்கும் தகுதியானவை. எண்களைப் போலவே சூழலும் முக்கியமானது.

ஒற்றை முடிவுகளை விட காலப்போக்கில் உள்ள போக்குகள் பெரும்பாலும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தவை. ஒரு லேசான உயர்ந்த வாசிப்பு கவலைக்குரியதாக இருக்காது. பல சோதனைகளில் அதிகரிக்கும் மதிப்புகளின் ஒரு முறை சரிசெய்யப்பட வேண்டிய ஒன்றைக் குறிக்கிறது. இந்த வடிவங்களை நீங்களே கண்காணிக்க உங்கள் முடிவுகளின் நகல்களை வைத்திருக்கவும்.

முடிவுகள் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் என்ன கேள்விகளைக் கேட்க வேண்டும்?

உங்கள் இரத்த வேலையைப் புரிந்துகொள்வது உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் நேர்மையான உரையாடலைக் கொண்டிருப்பதை உள்ளடக்குகிறது. தெளிவுபடுத்தக் கேட்க தயங்க வேண்டாம். இவை உங்கள் முடிவுகள் மற்றும் உங்கள் ஆரோக்கியம். உங்களுக்கு தெளிவான பதில்கள் தகுதியானவை.

ஒவ்வொரு அசாதாரண முடிவு நடைமுறை ரீதியாக என்ன அர்த்தம் என்று கேட்பதன் மூலம் தொடங்குங்கள். ஒரு எண் அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ இருப்பதைக் கேட்பதற்கு பதிலாக, அது உங்கள் ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்று கேளுங்கள். மாற்றம் லேசானதா, மிதமானதா அல்லது தீவிரமானதா என்று கண்டறியவும். அதற்கு என்ன காரணம் என்று கேளுங்கள்.

உங்கள் முடிவுகளின் அடிப்படையில் அடுத்து என்ன வருகிறது என்பதைப் பற்றி விவாதிக்கவும். உங்களுக்கு சிகிச்சை மாற்றங்கள் தேவையா? கூடுதல் சோதனை? வேறு கண்காணிப்பு அட்டவணை? திட்டத்தைப் புரிந்துகொள்வது உங்களை அதிக கட்டுப்பாட்டில் உணர உதவுகிறது. என்ன, எப்போது செய்ய வேண்டும் என்பதையும் இது உறுதிப்படுத்துகிறது.

உங்கள் தனிப்பட்ட இலக்குகள், குறிப்பாக நீரிழிவு மேலாண்மைக்கு, பற்றி கேளுங்கள். உங்கள் A1C இலக்கு நிலையான பரிந்துரைகளிலிருந்து வேறுபடலாம். உங்கள் இலக்கு ஏன் அமைக்கப்பட்டுள்ளது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது அதை மிகவும் திறம்பட அடைய உதவுகிறது.

இரத்த பரிசோதனை முடிவுகள் பற்றி நீங்கள் எப்போது கவலைப்பட வேண்டும்?

பெரும்பாலான இரத்த பரிசோதனை அசாதாரணங்கள் அவசர நிலைகள் அல்ல, ஆனால் சில சூழ்நிலைகளுக்கு உடனடி கவனம் தேவை. எப்போது விரைவாக செயல்பட வேண்டும் என்பதை எப்போது ஒரு வழக்கமான பின்தொடர்வை திட்டமிட வேண்டும் என்பதை அறிவது மன அமைதியை அளிக்கிறது. ஏதோ உடனடி நடவடிக்கை தேவைப்பட்டால் உங்கள் மருத்துவர் உங்களைத் தொடர்புகொள்வார்.

கடுமையான குறைந்த ஹீமோகுளோபின், பொதுவாக ஒரு டெசிலிட்டருக்கு 7 அல்லது 8 கிராமுக்கு கீழே, தீவிர சோர்வு, மூச்சுத் திணறல், மார்பு வலி அல்லது தலைச்சுற்றல் போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். இந்த நிலை சில சமயங்களில் இரத்த மாற்று சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. இந்த அறிகுறிகளை நீங்கள் உணர்ந்தால், உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்புகொள்ள சோதனை முடிவுகளுக்காக காத்திருக்க வேண்டாம்.

மிக உயர்ந்த இரத்த சர்க்கரை வாசிப்புகள், குறிப்பாக ஒரு டெசிலிட்டருக்கு 400 மில்லிகிராம்களுக்கு மேல், ஆபத்தானதாக இருக்கலாம். உங்களுக்கு அதிக தாகம், அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல், குமட்டல், குழப்பம் அல்லது பழ வாசனை சுவாசம் இருந்தால், உடனடி மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள். இவை நீரிழிவு கீட்டோஅசிடோசிஸ் அல்லது ஹைப்பர்ஓஸ்மோலர் ஹைப்பர்கிளைசெமிக் நிலை, இரண்டும் தீவிர சிக்கல்களைக் குறிக்கலாம்.

உங்கள் முடிவுகளில் விளக்கமில்லாத அல்லது திடீர் மாற்றங்கள் உங்கள் மருத்துவரிடம் உடனடியாகப் பேசத் தகுதியானவை. உங்கள் சிகிச்சைத் திட்டத்தைப் பின்பற்றியபோதிலும் உங்கள் A1C கணிசமாக உயர்ந்தால், ஏதோ மாறிவிட்டது. முன்பு நிலையான ஹீமோகுளோபின் விரைவாக குறைந்தால், விசாரணை தேவை. பீதி அடைய வேண்டாம், ஆனால் அதை புறக்கணிக்கவும் வேண்டாம்.

வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் உங்கள் இரத்த பரிசோதனை முடிவுகளை எவ்வாறு மேம்படுத்தலாம்?

உங்கள் இரத்த பரிசோதனைகளைப் பாதிக்கும் பல காரணிகள் உங்கள் கட்டுப்பாட்டில் உள்ளன. மருந்துகள் பெரும்பாலும் பங்கு வகித்தாலும், வாழ்க்கை முறை தேர்வுகள் இரத்த சோகை மற்றும் நீரிழிவு இரண்டையும் நிர்வகிப்பதற்கான அடித்தளத்தை உருவாக்குகின்றன. சிறிய, நிலையான மாற்றங்கள் காலப்போக்கில் அர்த்தமுள்ள முன்னேற்றங்களை உருவாக்குகின்றன.

ஊட்டச்சத்து தொடர்பான இரத்த சோகைக்கு, இரும்புச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிடுவது உங்கள் சேமிப்பை மீண்டும் உருவாக்க உதவுகிறது. சிவப்பு இறைச்சி, கோழி, மீன், பீன்ஸ், பருப்பு வகைகள் மற்றும் செறிவூட்டப்பட்ட தானியங்கள் உணவு இரும்பை வழங்குகின்றன. வைட்டமின் சி உங்கள் உடலுக்கு இரும்பை சிறப்பாக உறிஞ்ச உதவுகிறது, எனவே இரும்புச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை சிட்ரஸ், தக்காளி அல்லது மிளகுடன் இணைக்கவும். உங்களுக்கு B12 தேவைப்பட்டால், இறைச்சி, முட்டை மற்றும் பால் போன்ற விலங்கு பொருட்கள் சிறந்த ஆதாரங்கள்.

நீரிழிவு மேலாண்மைக்கு, நீங்கள் என்ன சாப்பிடுகிறீர்கள் என்பது உங்கள் இரத்த சர்க்கரை மற்றும் A1C ஐ நேரடியாக பாதிக்கிறது. காய்கறிகள், ஒல்லியான புரதங்கள், முழு தானியங்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் போன்ற முழு உணவுகளில் கவனம் செலுத்துங்கள். சுத்திகரிக்கப்பட்ட கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் சர்க்கரை பானங்களை கட்டுப்படுத்துங்கள், அவை குளுக்கோஸை விரைவாக அதிகரிக்கின்றன. நிலையான உணவு நேரம் நாள் முழுவதும் இரத்த சர்க்கரை வடிவங்களை ஒழுங்குபடுத்த உதவுகிறது.

உடல் செயல்பாடு இரண்டு நிலைகளுக்கும் கணிசமாக பயனளிக்கிறது. உடற்பயிற்சி உங்கள் உடல் இன்சுலினை மிகவும் திறம்பட பயன்படுத்த உதவுகிறது, இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைக்கிறது. இது இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் நீங்கள் இரத்த சோகையுடன் இருந்தால் ஆற்றல் நிலைகளை அதிகரிக்க முடியும். தினசரி நடைப்பயிற்சி போன்ற மிதமான செயல்பாடு கூட அளவிடக்கூடிய வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்துகிறது. படிப்படியாகத் தொடங்கி, நீங்கள் வலிமையாக உணரும்போது அதிகரிக்கவும்.

தூக்கம் மற்றும் மன அழுத்த மேலாண்மை நீங்கள் நினைப்பதை விட உங்கள் சோதனை முடிவுகளை பாதிக்கிறது. மோசமான தூக்கம் மற்றும் நாள்பட்ட மன அழுத்தம் ஹார்மோன் விளைவுகள் மூலம் இரத்த சர்க்கரையை உயர்த்துகிறது. அவை இரத்த சோகையிலிருந்து சோர்வையும் மோசமாக்கலாம். தரமான தூக்கத்தின் 7 முதல் 9 மணிநேரத்திற்கு முன்னுரிமை அளிப்பது மற்றும் ஆரோக்கியமான மன அழுத்த வெளியேற்றங்களைக் கண்டறிவது உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது.

நம்பிக்கையுடன் முன்னேறுதல்

உங்கள் இரத்த பரிசோதனை முடிவுகளைப் புரிந்துகொள்வது உங்கள் ஆரோக்கியத்தை நிர்வகிப்பதில் ஒரு செயலில் பங்கு வகிக்க உங்களை ஊக்குவிக்கிறது. இந்த எண்கள் சுருக்கமான தரவுகள் மட்டுமல்ல. அவை உங்கள் உடலில் இப்போது என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பிரதிபலிக்கின்றன. அவை ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பதைப் பாதிக்கும் முடிவுகளை வழிநடத்துகின்றன.

இரத்த சோகை மற்றும் நீரிழிவு மேலாண்மை என்பது ஒரு இலக்கு அல்ல, ஒரு பயணம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்கள் முடிவுகள் காலப்போக்கில் சற்று மாறுபடும். குறிக்கோள் முழுமை அல்ல, ஆனால் நிலையான முன்னேற்றம். யதார்த்தமான இலக்குகளை உருவாக்க உங்கள் சுகாதாரக் குழுவுடன் பணியாற்றுங்கள் மற்றும் முன்னேற்றங்களை வழியில் கொண்டாடுங்கள்.

உங்கள் முடிவுகளைக் கண்காணிக்கவும் மற்றும் மாதங்கள் மற்றும் ஆண்டுகளில் உள்ள வடிவங்களைக் கவனிக்கவும். இந்த நீண்ட பார்வை ஒரு சோதனையிலிருந்து அடுத்த சோதனைக்குத் தெரியாத முன்னேற்றத்தைக் காண உதவுகிறது. உங்கள் தனிப்பட்ட உடலுக்கு எந்த உத்திகள் சிறப்பாக செயல்படுகின்றன என்பதைக் கண்டறியவும் இது உங்களுக்கு உதவுகிறது.

இறுதியாக, உங்களிடம் பொறுமையாகவும் அன்பாகவும் இருங்கள். இரத்த பரிசோதனை முடிவுகள் சில சமயங்களில் சிகிச்சையுடன் விரைவாக மேம்படும். மற்ற நேரங்களில், மாற்றம் படிப்படியாக நிகழ்கிறது. இந்த எண்களால் உங்கள் மதிப்பு அளவிடப்படாது. அவை உங்களுக்கும் உங்கள் மருத்துவருக்கும் உங்கள் உடலுக்கு சிறந்த சிகிச்சையை வழங்க உதவும் கருவிகள் மட்டுமே.