உங்கள் MCV இரத்த பரிசோதனை முடிவுகளைப் புரிந்துகொள்வது மற்றும் அவை உங்களுக்கு என்ன அர்த்தம்

நீங்கள் இப்போதுதான் உங்கள் இரத்த பரிசோதனை முடிவுகளைப் பெற்றுள்ளீர்கள், அதில் MCV என்ற ஒன்று இருப்பதை கவனித்துள்ளீர்கள். MCV, அதாவது சராசரி உட்கரு அளவு (mean corpuscular volume), உங்கள் சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் சராசரி அளவை அளவிடுகிறது. இந்த எளிய எண் உங்கள் மருத்துவருக்கு உங்கள் உடலில் என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பற்றி நிறைய சொல்ல முடியும், குறிப்பாக உங்கள் இரத்தம் ஒவ்வொரு செல்லுக்கும் ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களை எவ்வளவு திறம்பட கொண்டு செல்கிறது என்பது பற்றி. இதை உங்கள் உடல்நலத்தின் பெரிய படத்தில் ஒரு பயனுள்ள குறிப்பு என்று நினைத்துப் பாருங்கள், தனியாக கவலைப்பட வேண்டிய ஒன்று அல்ல.

MCV என்றால் என்ன, அது ஏன் முக்கியம்?

MCV என்பது ஒரு அளவீடு ஆகும், இது உங்கள் சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் சராசரி அளவை ஃபெம்டோலிட்டர்களில் காட்டுகிறது, இது மிகவும் சிறிய அலகு ஆகும். ஒரு சாதாரண MCV பொதுவாக 80 முதல் 100 ஃபெம்டோலிட்டர்களுக்கு இடையில் இருக்கும், இருப்பினும் இது ஆய்வகங்களுக்கு இடையில் சற்று மாறுபடலாம். உங்கள் சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் உங்கள் உடல் முழுவதும் ஆக்ஸிஜனைக் கொண்டு செல்கின்றன, எனவே அவற்றின் அளவு முக்கியமானது, ஏனெனில் இது அவற்றின் வேலையை எவ்வளவு சிறப்பாகச் செய்ய முடியும் என்பதைப் பாதிக்கிறது.

உங்கள் MCV இயல்பான வரம்பிற்கு வெளியே இருக்கும்போது, ​​உங்கள் சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் இருக்க வேண்டியதை விட பெரியதாகவோ அல்லது சிறியதாகவோ இருப்பதைக் குறிக்கிறது. இது வெவ்வேறு காரணங்களுக்காக நிகழ்கிறது, ஒவ்வொன்றும் ஒரு வெவ்வேறு கதையைச் சொல்கிறது. உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் இரத்த ஆரோக்கியத்தைப் பாதிக்கும் என்ன என்பதைப் புரிந்துகொள்ள இந்தத் தகவலை மற்ற பரிசோதனை முடிவுகளுடன் சேர்த்துப் பயன்படுத்துகிறார்.

MCV படிப்பு மட்டுமே எதையும் குறிப்பாக கண்டறிவதில்லை. இது உங்கள் மருத்துவரை ஒரு குறிப்பிட்ட திசையில் சுட்டிக்காட்டும் ஒரு அடையாளத்தைப் போல செயல்படுகிறது. அதனால்தான் உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் உங்கள் முழு இரத்த எண்ணிக்கை, உங்கள் அறிகுறிகள் மற்றும் சில சமயங்களில் முழு படத்தைப் பெற பின்தொடர் பரிசோதனைகளுக்கு உத்தரவிடுவார்.

குறைந்த MCV என்றால் என்ன?

குறைந்த MCV என்றால் உங்கள் சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் சராசரியை விட சிறியதாக இருக்கும், இது மைக்ரோசைட்டோசிஸ் எனப்படும் நிலை. உங்கள் உடல் போதுமான ஹீமோகுளோபின், இரத்தத்தை சிவப்பாக மாற்றும் மற்றும் ஆக்ஸிஜனைக் கொண்டு செல்லும் புரதத்தை உருவாக்க முடியாதபோது இது பொதுவாக நிகழ்கிறது. செல்கள் ஹீமோகுளோபின் இல்லாதபோது, ​​அவை சாதாரணத்தை விட சிறியதாகவும் வெளிறியதாகவும் இருக்கும்.

இரும்புச்சத்து குறைபாடு என்பது பெரியவர்களிலும் குழந்தைகளிலும் குறைந்த MCV-க்கான மிகவும் பொதுவான காரணமாகும். ஹீமோகுளோபின் தயாரிக்க உங்கள் உடலுக்கு இரும்புச்சத்து தேவைப்படுகிறது, எனவே இரும்புச்சத்து குறையும்போது, ​​உங்கள் எலும்பு மஜ்ஜை சிறிய சிவப்பு இரத்த அணுக்களை உற்பத்தி செய்கிறது. இது போதுமான இரும்புச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிடாததாலோ, காலப்போக்கில் இரத்த இழப்பாலோ, அல்லது உங்கள் உணவில் இருந்து இரும்புச்சத்தை உறிஞ்சுவதில் சிக்கல்கள் இருப்பதாலோ நிகழலாம்.

தலசீமியா என்பது குறைந்த MCV-க்கான மற்றொரு காரணம், இருப்பினும் இது இரும்புச்சத்து குறைபாட்டை விட குறைவாகவே காணப்படுகிறது. இது ஒரு பரம்பரை இரத்தக் கோளாறு ஆகும், இதில் உங்கள் உடல் அசாதாரண ஹீமோகுளோபின் உற்பத்தி செய்கிறது. தலசீமியா உள்ளவர்கள் பெரும்பாலும் இந்த நிலையின் குடும்ப வரலாற்றைக் கொண்டுள்ளனர், மேலும் அவர்களின் இரும்புச்சத்து அளவுகள் சாதாரணமாக இருந்தாலும் அவர்களின் MCV மிகவும் குறைவாக இருக்கும்.

நாள்பட்ட நோயும் சிறிய சிவப்பு இரத்த அணுக்களுக்கு வழிவகுக்கும். முடக்கு வாதம், சிறுநீரக நோய் அல்லது தொடர்ச்சியான தொற்றுகள் போன்ற நிலைமைகளில் இருந்து நீண்ட கால அழற்சி உங்கள் உடல் இரும்புச்சத்தை எவ்வாறு பயன்படுத்துகிறது என்பதைத் தடுக்கலாம். உங்கள் உடலில் போதுமான இரும்புச்சத்து சேமிக்கப்பட்டிருந்தாலும், அது செல்ல வேண்டிய இடத்திற்குச் செல்ல முடியாது.

ஈய விஷம் என்பது குறைந்த MCV-க்கான ஒரு அரிதான ஆனால் தீவிரமான காரணமாகும். ஒருவர் மாசுபட்ட நீர், பழைய வண்ணப்பூச்சு அல்லது சில தொழில் ஆபத்துகள் மூலம் ஈயத்திற்கு ஆளாகும்போது இது நிகழ்கிறது. ஈயம் ஹீமோகுளோபின் உற்பத்தியில் தலையிடுகிறது மற்றும் உடல் முழுவதும் பிற தீவிர சுகாதார பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும்.

குறைந்த MCV உடன் நீங்கள் என்ன அறிகுறிகளைக் கவனிக்கலாம்?

குறைந்த MCV கொண்ட பலர் சோர்வாகவோ அல்லது பலவீனமாகவோ உணர்கிறார்கள், ஏனெனில் அவர்களின் இரத்தம் தங்கள் திசுக்களுக்கு போதுமான ஆக்ஸிஜனைக் கொண்டு செல்ல முடியாது. இந்த சோர்வு வெறுமனே தூக்கக் கலக்கத்திலிருந்து வேறுபட்டது. இது ஒரு கனமான அல்லது சோர்வாக உணர்கிறது, இது ஓய்வெடுப்பதன் மூலம் அதிகம் மேம்படாது.

குறைந்த MCV மிகவும் தெளிவாகும்போது, ​​நீங்கள் சில உடல் மாற்றங்களைக் கவனிக்கலாம், அவை கலக்கமளிக்கலாம் ஆனால் மிகவும் பொதுவானவை. இந்த அறிகுறிகள் படிப்படியாக உருவாகின்றன மற்றும் திறனற்ற ஆக்ஸிஜன் விநியோகத்திற்கு ஈடுசெய்ய உங்கள் உடல் கடினமாக உழைக்கிறது என்பதை பிரதிபலிக்கின்றன:

• வெளிறிய தோல், குறிப்பாக உங்கள் முகம், நகங்கள் அல்லது கீழ் இமைகளின் உட்புறத்தில் கவனிக்கத்தக்கது
• முன்பு எளிதாக இருந்த செயல்களின் போது மூச்சுத் திணறல், படிக்கட்டுகள் ஏறுவது அல்லது குறுகிய தூரம் நடப்பது போன்றவை
• வெப்பமான சூழல்களிலும் குளிர்ந்த கைகள் மற்றும் கால்கள், ஏனெனில் இரத்த ஓட்டம் முக்கிய உறுப்புகளுக்கு முன்னுரிமை அளிக்கிறது
• அடிக்கடி தலைவலி அல்லது கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம், ஏனெனில் உங்கள் மூளை ஆக்ஸிஜன் அளவுகளுக்கு மிகவும் உணர்திறன் கொண்டது
• தலைச்சுற்றல் அல்லது லேசான தலைவலி, குறிப்பாக விரைவாக எழுந்து நிற்கும் போது
• மெல்லிய அல்லது எளிதில் உடையும் நகங்கள், அவை எளிதில் உடையலாம் அல்லது பள்ளங்கள் மற்றும் அசாதாரண வடிவங்களை உருவாக்கலாம்
• வலி அல்லது வீங்கிய நாக்கு, இது வழக்கத்தை விட மென்மையாகவும் தோன்றலாம்
• இரும்புச்சத்து குறைபாட்டில் ஆச்சரியப்படும் வகையில் பொதுவானதாக இருக்கும் ஐஸ், ஸ்டார்ச் அல்லது மண் ஆகியவற்றின் அசாதாரண ஏக்கங்கள், இது பிகா எனப்படும்

உங்கள் திசுக்களுக்கு போதுமான ஆக்ஸிஜன் கிடைக்காததால் இந்த அறிகுறிகள் உருவாகின்றன. உங்கள் இதயம் வேகமாக துடிக்கவும், உங்கள் நுரையீரல்கள் கடினமாக வேலை செய்யவும் உங்கள் உடல் ஈடுசெய்ய முயற்சிக்கிறது. பெரும்பாலான மக்கள் அறிகுறிகளை படிப்படியாக கவனிக்கிறார்கள், ஒரே நேரத்தில் அல்ல.

அதிக MCV என்றால் என்ன?

அதிக MCV என்றால் உங்கள் சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் சராசரியை விட பெரியதாக இருக்கும், இது மேக்ரோசைட்டோசிஸ் எனப்படும். உங்கள் எலும்பு மஜ்ஜையில் உருவாகும்போது செல்கள் சரியாகப் பிரிக்கப்படாதபோது இது பொதுவாக நிகழ்கிறது. சரியான அளவிலான செல்களை உருவாக்குவதற்குப் பதிலாக, உங்கள் எலும்பு மஜ்ஜை குறைவான ஆனால் பெரிய செல்களை உற்பத்தி செய்கிறது.

வைட்டமின் பி12 குறைபாடு என்பது அதிக MCV-க்கான ஒரு பொதுவான காரணமாகும். டிஎன்ஏ தயாரிக்க உங்கள் உடலுக்கு பி12 தேவைப்படுகிறது, இது செல்கள் பிரியும்போதும் பெருக்கும்போதும் அவசியம். போதுமான பி12 இல்லாமல், வளரும் சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் சாதாரணமாகப் பிரிக்க முடியாது, எனவே அவை இருக்க வேண்டியதை விட பெரியதாக வளரும்.

ஃபோலேட் குறைபாடு இதே போன்ற காரணங்களுக்காக அதிக MCV-க்கு வழிவகுக்கிறது. ஃபோலேட், வைட்டமின் பி9 என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது டிஎன்ஏ உற்பத்தியில் பி12 உடன் இணைந்து செயல்படுகிறது. ஃபோலேட் குறைவாக இருக்கும்போது, ​​சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் சரியாக முதிர்ச்சியடைய முடியாது மற்றும் பெரிதாகிவிடும். இது மோசமான உணவு, அதிகப்படியான மது அருந்துதல் அல்லது ஃபோலேட் உறிஞ்சுதலில் தலையிடும் சில மருந்துகள் காரணமாக ஏற்படலாம்.

மது அருந்துதல் பல வழிகளில் MCV-ஐ பாதிக்கிறது. அதிகப்படியான குடிப்பதால் உங்கள் எலும்பு மஜ்ஜை நேரடியாக பாதிக்கப்படலாம் மற்றும் உங்கள் உடல் ஃபோலேட் மற்றும் பி12-ஐ எவ்வாறு பயன்படுத்துகிறது என்பதைத் தடுக்கலாம். அதிக மது அருந்தும் பலர் பிற வைட்டமின் குறைபாடுகள் ஏற்படுவதற்கு முன்பே அதிக MCV-ஐக் கொண்டுள்ளனர்.

சில மருந்துகள் ஒரு பக்க விளைவாக MCV-ஐ அதிகரிக்கலாம். கீமோதெரபி மருந்துகள், வலிப்பு மருந்துகளுக்கான மருந்துகள் மற்றும் சில ஆண்டிபயாடிக்ஸ் செல்கள் எவ்வளவு வேகமாக பிரிக்கப்படுகின்றன என்பதைப் பாதிக்கலாம். நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் எந்த மருந்துகளும் உங்கள் MCV அளவை பாதிக்கக்கூடும் என்பதை உங்கள் மருத்துவர் அறிவார்.

தைராய்டு செயலிழப்பு, அல்லது செயலற்ற தைராய்டு, சில சமயங்களில் லேசான அதிக MCV-க்கு வழிவகுக்கும். உங்கள் தைராய்டு ஹார்மோன் பல உடல் செயல்முறைகளை பாதிக்கிறது, இதில் சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் உற்பத்தி அடங்கும். தைராய்டு அளவுகள் குறைவாக இருக்கும்போது, ​​எல்லாம் மெதுவாகிறது, சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் முதிர்ச்சியடையும் வேகம் உட்பட.

உங்கள் கல்லீரல் இரத்த அணு உற்பத்திக்குத் தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களை வளர்சிதை மாற்றத்தில் முக்கிய பங்கு வகிப்பதால் கல்லீரல் நோய் அதிக MCV-க்கு வழிவகுக்கும். நாள்பட்ட கல்லீரல் நிலைகள் பெரும்பாலும் சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் வடிவம் மற்றும் அளவில் மாற்றங்களை ஏற்படுத்துகின்றன.

மைலோடிஸ்பிளாஸ்டிக் சிண்ட்ரோம்ஸ் என்பது அரிதான எலும்பு மஜ்ஜை கோளாறுகள் ஆகும், இதில் மஜ்ஜை பெரிதான சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் உட்பட அசாதாரண இரத்த அணுக்களை உற்பத்தி செய்கிறது. இந்த நிலைமைகள் வயதானவர்களில் மிகவும் பொதுவானவை மற்றும் கவனமாக கண்காணிக்கப்பட வேண்டும். அவை இரத்த அணுக்கள் சாதாரணமாக உருவாகாத கோளாறுகளின் குழுவைக் குறிக்கின்றன.

அதிக MCV உடன் நீங்கள் என்ன அறிகுறிகளை அனுபவிக்கலாம்?

அதிக MCV பெரும்பாலும் மெதுவாக உருவாகிறது, எனவே நீங்கள் உடனடியாக அறிகுறிகளைக் கவனிக்காமல் போகலாம். அறிகுறிகள் தோன்றும்போது, ​​அவை பெரும்பாலும் பெரிய செல்களை விட அடிப்படையான காரணத்துடன் தொடர்புடையவை. உதாரணமாக, பி12 குறைபாடு காரணமாக இருந்தால், நீங்கள் இரத்த மாற்றங்களுடன் நரம்பியல் அறிகுறிகளை அனுபவிக்கலாம்.

அதிக MCV-யின் அறிகுறிகள் பெரிதான செல்களுக்கு என்ன காரணம் என்பதைப் பொறுத்து மாறுபடும், ஆனால் பலர் பகிரும் சில அனுபவங்கள் உள்ளன. இந்த அறிகுறிகள் குறைவான ஆக்ஸிஜன்-சுமக்கும் திறன் மற்றும் வைட்டமின் குறைபாடுகளின் குறிப்பிட்ட விளைவுகள் இரண்டையும் பிரதிபலிக்கின்றன:

• தொடர்ச்சியான சோர்வு மற்றும் பலவீனம், இது அன்றாட நடவடிக்கைகளை அதிகமாக உணர வைக்கிறது
• கைகள் மற்றும் கால்களில் உணர்வின்மை அல்லது கூச்சம், இது நரம்புகளைப் பாதிக்கும் பி12 குறைபாட்டுடன் நிகழ்கிறது
• சமநிலை அல்லது ஒருங்கிணைப்பில் சிரமம், பி12 நரம்பு ஆரோக்கியத்திற்கு அவசியம்
• நினைவக பிரச்சினைகள் அல்லது கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம், சில சமயங்களில் மூளை மூடுபனி என்று அழைக்கப்படுகிறது
• வெளிறிய அல்லது சற்று மஞ்சள் நிற தோல், இது இரத்த சோகை மற்றும் அசாதாரண செல்களின் அதிகப்படியான சிதைவு இரண்டையும் குறிக்கலாம்
• மென்மையான, சிவப்பு, வலிக்கும் நாக்கு, காரமான அல்லது அமில உணவுகளை உண்ணும்போது மென்மையாக உணரலாம்
• மனநிலை மாற்றங்கள், எரிச்சல் அல்லது மனச்சோர்வு உட்பட, இது வைட்டமின் குறைபாடுகள் மற்றும் நாள்பட்ட சோர்வு இரண்டையும் குறிக்கலாம்
• உங்கள் இரத்தம் திறனற்றதாக மாறும்போது சாதாரண செயல்பாடுகளின் போது மூச்சுத் திணறல்

பி12 குறைபாடு நரம்பியல் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும், அவை கவலையளிக்கும் ஆனால் சிகிச்சையுடன் பெரும்பாலும் மேம்படும். இவற்றில் உங்கள் கை கால்களில் விசித்திரமான உணர்வுகள், நடப்பதில் சிரமம் அல்லது சிந்தனையில் மாற்றங்கள் இருக்கலாம். பி12 குறைபாட்டை முன்கூட்டியே கண்டறிவது சிகிச்சையை மிகவும் பயனுள்ளதாக மாற்றும் என்பதை அறிந்து கொள்வது முக்கியம்.

மருத்துவர்கள் அசாதாரண MCV-க்கு என்ன காரணம் என்பதைக் கண்டறிவது எப்படி?

உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் அறிகுறிகள், உணவு, மருந்துகள் மற்றும் குடும்ப வரலாறு பற்றி உங்களிடம் பேசுவதன் மூலம் தொடங்குவார். இந்த உரையாடல் உங்கள் பரிசோதனை முடிவுகளை விளக்குவதற்கு அத்தியாவசிய சூழலை வழங்குகிறது. அசாதாரண MCV-க்கான பல காரணங்கள் உங்கள் தனிப்பட்ட கதையிலிருந்து எழும் தனித்துவமான வடிவங்களைக் கொண்டுள்ளன.

கூடுதல் இரத்த பரிசோதனைகள் காரணத்தைக் குறைக்க உதவுகின்றன. குறைந்த MCV-க்கு, உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் இரும்பு அளவுகளை, சீரம் இரும்பு, ஃபெரிட்டின் மற்றும் டிரான்ஸ்ஃபெரின் செறிவூட்டல் உட்பட சோதிப்பார். இந்த பரிசோதனைகள் உங்களுக்கு போதுமான இரும்புச்சத்து இருக்கிறதா மற்றும் உங்கள் உடல் அதை சரியாகப் பயன்படுத்துகிறதா என்பதைக் காட்டுகின்றன.

அதிக MCV-க்கு, வைட்டமின் பி12 மற்றும் ஃபோலேட் அளவுகளைச் சோதிப்பது வழக்கமாக அடுத்த படியாகும். உங்கள் மருத்துவர் மெத்தில்மலோனிக் அமிலம் மற்றும் ஹோமோசிஸ்டீன் ஆகியவற்றையும் சோதிக்கலாம், இவை பி12 குறைபாட்டின் அதிக உணர்திறன் குறியீடுகளாகும். தைராய்டு செயல்பாட்டு சோதனைகள் உங்கள் தைராய்டு உங்கள் இரத்த அணுக்களை பாதிக்கிறதா என்பதைக் கண்டறிய முடியும்.

ஒரு புற இரத்த ஸ்மியர் உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் இரத்த அணுக்களை நுண்ணோக்கியின் கீழ் பார்க்க அனுமதிக்கிறது. இது எண்கள் மட்டும் காட்ட முடியாத செல் வடிவம், நிறம் மற்றும் பிற அம்சங்களை வெளிப்படுத்துகிறது. சில சமயங்களில் அசாதாரண செல் வடிவங்கள் குறிப்பிட்ட நிலைமைகளைக் குறிக்கின்றன.

ரெட்டிகுலோசைட் எண்ணிக்கை உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் எத்தனை இளம் சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் உள்ளன என்பதை அளவிடுகிறது. இது உங்கள் எலும்பு மஜ்ஜை புதிய செல்களை தீவிரமாக உற்பத்தி செய்கிறதா என்பதைக் காட்டுகிறது. அதிக ரெட்டிகுலோசைட் எண்ணிக்கை உங்கள் மஜ்ஜை இரத்த இழப்பு அல்லது செல் அழிவுக்கு ஈடுசெய்ய முயற்சிக்கிறது என்பதைக் குறிக்கிறது.

சில சூழ்நிலைகளில், உங்கள் மருத்துவர் எலும்பு மஜ்ஜை பயாப்ஸியை பரிந்துரைக்கலாம். மற்ற பரிசோதனைகள் தெளிவான பதில்களை வழங்காதபோது அல்லது மிகவும் கடுமையான நிலைமைகளை நிராகரிக்க வேண்டியிருக்கும் போது இது பொதுவாக ஒதுக்கி வைக்கப்படுகிறது. இந்த நடைமுறையில் செல்கள் எவ்வாறு உருவாகின்றன என்பதை ஆராய எலும்பு மஜ்ஜையின் ஒரு சிறிய மாதிரியை எடுப்பது அடங்கும்.

அசாதாரண MCV-க்கு என்ன சிகிச்சைகள் உள்ளன?

சிகிச்சை உங்கள் MCV அசாதாரணமாக இருப்பதற்கான காரணத்தைப் பொறுத்தது. MCV எண்ணை மட்டும் குறிவைப்பதை விட, அடிப்படையான பிரச்சனையை நிவர்த்தி செய்வதே இதன் நோக்கம். காரணம் சிகிச்சையளிக்கப்பட்டவுடன், உங்கள் MCV பொதுவாக பல வாரங்கள் முதல் மாதங்களுக்குள் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும்.

இரும்புச்சத்து குறைபாடு காரணமாக குறைந்த MCV-க்கு, இரும்புச்சத்து சப்ளிமென்டேஷன் முக்கிய சிகிச்சையாகும். உங்கள் மருத்துவர் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு மற்றும் வகை இரும்புச்சத்து சப்ளிமென்டை பரிந்துரைப்பார். வைட்டமின் சி உடன் இரும்புச்சத்து எடுத்துக்கொள்வது உங்கள் உடல் அதை நன்றாக உறிஞ்சுவதற்கு உதவுகிறது, அதே நேரத்தில் கால்சியம் உறிஞ்சுதலில் தலையிடலாம்.

உணவு மாற்றங்கள் இரும்புச்சத்து சப்ளிமென்டேஷனை ஆதரிக்கின்றன. சிவப்பு இறைச்சி, கோழி, மீன், பீன்ஸ் மற்றும் செறிவூட்டப்பட்ட தானியங்கள் இரும்புச்சத்தை வழங்குகின்றன. அடர்ந்த இலைக் கீரைகளும் இரும்புச்சத்தைக் கொண்டுள்ளன, இருப்பினும் உங்கள் உடல் இறைச்சியிலிருந்து அதைவிட தாவர மூலங்களிலிருந்து அதை குறைவாக திறம்பட உறிஞ்சுகிறது.

உங்களுக்கு தலசீமியா இருந்தால், சிகிச்சை தீவிரத்தைப் பொறுத்தது. லேசான வடிவங்களுக்கு கண்காணிப்பைத் தவிர வேறு சிகிச்சை தேவையில்லை. கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில் வழக்கமான இரத்த மாற்றங்கள் மற்றும் அந்த மாற்றங்களிலிருந்து இரும்புச்சத்து அதிகமாகுவதைத் தடுக்க மருந்துகள் தேவைப்படலாம்.

பி12 குறைபாடு காரணமாக அதிக MCV-க்கு, சிகிச்சையில் ஊசிகள் அல்லது அதிக அளவு வாய்வழி சப்ளிமென்ட்கள் இருக்கலாம். உங்கள் செரிமான அமைப்பு பி12-ஐ சரியாக உறிஞ்ச முடியாதபோது ஊசிகள் நன்றாக வேலை செய்கின்றன. சிலர் வாழ்நாள் முழுவதும் பி12 சப்ளிமென்டேஷன் தேவைப்படுகிறார்கள், குறிப்பாக அவர்களுக்கு பெர்னிசியஸ் அனீமியா இருந்தால் அல்லது வயிற்று அறுவை சிகிச்சை செய்திருந்தால்.

ஃபோலேட் குறைபாடு ஃபோலிக் அமில சப்ளிமென்ட்களுக்கு நன்றாக பதிலளிக்கிறது. பெரும்பாலான மக்கள் இவற்றை தினமும் வாய்வழியாக எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு போதுமான பி12 இருப்பதை உறுதிசெய்ய விரும்புவார், ஏனெனில் பி12 குறைபாட்டை கவனிக்காமல் ஃபோலேட் குறைபாட்டிற்கு சிகிச்சையளிப்பது தீவிர நரம்பியல் பிரச்சினைகளை மறைக்கக்கூடும்.

மது அருந்துதல் அதிக MCV-க்கு காரணமாக இருந்தால், மது அருந்துவதைக் குறைப்பது அல்லது நிறுத்துவது அவசியம். நீங்கள் குடிப்பதை நிறுத்திய பிறகு உங்கள் MCV படிப்படியாக மாதங்கள் ஆக ஆக மேம்படும். உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் மீட்புக்கு உதவ பி வைட்டமின் சப்ளிமென்ட்களையும் பரிந்துரைக்கலாம்.

மருந்துகள் அசாதாரண MCV-க்கு காரணமாகும்போது, ​​உங்கள் மருத்துவர் மருந்தின் நன்மைகளை இரத்த அணு மாற்றங்களுடன் ஒப்பிட்டுப் பார்ப்பார். சில சமயங்களில் MCV மாற்றம் எதிர்பார்க்கப்படுகிறது மற்றும் ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடியது. மற்ற சமயங்களில், வேறு மருந்துக்கு மாறுவது அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கும்.

அசாதாரண MCV-க்கு சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் என்ன நடக்கும்?

அசாதாரண MCV-ஐ சிகிச்சையளிக்காமல் விடுவது, அடிப்படையான பிரச்சனை உங்கள் உடலை தொடர்ந்து பாதிக்கும். இரும்புச்சத்து குறைபாடு காரணமாக குறைந்த MCV உடன், இரத்த சோகை மோசமடையலாம் மற்றும் நீங்கள் மேலும் மேலும் சோர்வாகவும் பலவீனமாகவும் உணரலாம். உங்கள் இதயம் இரத்தத்தை பம்ப் செய்ய கடினமாக உழைக்க வேண்டும், இது காலப்போக்கில் உங்கள் இருதய அமைப்பில் சுமையை ஏற்படுத்தும்.

தீவிரமான அல்லது நீண்டகால இரும்புச்சத்து குறைபாடு உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தைப் பாதிக்கலாம். நீங்கள் அடிக்கடி நோய்வாய்ப்படலாம் அல்லது தொற்றுகளிலிருந்து குணமடைய அதிக நேரம் எடுக்கலாம். சிகிச்சையளிக்கப்படாத இரும்புச்சத்து குறைபாடு உள்ள குழந்தைகள் வளர்ச்சி தாமதங்களையும் பள்ளியில் கவனம் செலுத்துவதில் சிரமத்தையும் அனுபவிக்கலாம்.

சிகிச்சையளிக்கப்படாத பி12 குறைபாடு நிரந்தர நரம்பு பாதிப்பை ஏற்படுத்தும். உங்கள் கை கால்களில் உள்ள உணர்வின்மை மற்றும் கூச்சம், குறைபாடு மிக நீண்ட காலத்திற்கு தொடர்ந்தால் மீளமுடியாததாகிவிடும். நினைவக பிரச்சினைகள் மற்றும் சமநிலையில் சிரமம், சிகிச்சையைத் தொடங்கிய பிறகும் முழுமையாக தீர்க்கப்படாமல் போகலாம்.

தொடர்ச்சியான மது அருந்துவதால் ஏற்படும் அதிக MCV, மது பல உடல் அமைப்புகளை பாதிக்கும் என்பதைக் குறிக்கிறது. இரத்த மாற்றங்களைத் தாண்டி, நாள்பட்ட அதிகப்படியான மது அருந்துதல் உங்கள் கல்லீரல், மூளை, இதயம் மற்றும் செரிமான மண்டலத்தை சேதப்படுத்துகிறது. உயர்த்தப்பட்ட MCV என்பது உங்கள் உடலுக்கு உதவி தேவை என்பதற்கான ஆரம்ப எச்சரிக்கை அறிகுறியாக செயல்படுகிறது.

மைலோடிஸ்பிளாஸ்டிக் சிண்ட்ரோம்ஸ் போன்ற அசாதாரண MCV-யின் சில அரிதான காரணங்கள், சிகிச்சையின்றி முன்னேறலாம். இந்த நிலைமைகளுக்கு நோயின் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும், சிக்கல்களை நிர்வகிக்கவும் சிறப்பு கவனிப்பு தேவை. ஆரம்பகால கண்டறிதல் சிறந்த திட்டமிடல் மற்றும் சிகிச்சை விருப்பங்களை அனுமதிக்கிறது.

உங்கள் MCV முடிவுகளைப் பற்றி எப்போது நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டும்?

அசாதாரண MCV முடிவு மட்டும் ஒரு அவசர நிலை அல்ல. இது கவனிக்க வேண்டிய ஒன்று என்பதற்கான ஒரு குறிப்பு, ஆனால் நீங்கள் உடனடி ஆபத்தில் இருக்கிறீர்கள் என்று அர்த்தமல்ல. அசாதாரண MCV-க்கான பெரும்பாலான காரணங்கள் சிகிச்சையளிக்கக்கூடியவை, குறிப்பாக முன்கூட்டியே கண்டறியப்பட்டால்.

உங்கள் MCV அசாதாரணமாக இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரை உடனடியாகத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். உடனடியாக என்பது பீதி அல்ல, ஆனால் ஒரு வாரம் அல்லது இரண்டு வாரங்களுக்குள் ஒரு சந்திப்பை மேற்கொள்வது. உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் அனைத்து பரிசோதனை முடிவுகளையும் ஒன்றாக மதிப்பாய்வு செய்து, பொருத்தமான அடுத்த படிகளைத் திட்டமிடலாம்.

அசாதாரண MCV உடன் சில அறிகுறிகள் மிகவும் அவசரமான கவனம் தேவை. கடுமையான பலவீனம், நெஞ்சு வலி, தீவிர மூச்சுத் திணறல் அல்லது குழப்பம் ஆகியவை ஒரே நாளில் மருத்துவ மதிப்பீட்டிற்கு வழிவகுக்க வேண்டும். இந்த அறிகுறிகள் இரத்த சோகை முக்கிய உறுப்புகளை பாதிக்கக்கூடும் என்பதைக் குறிக்கலாம்.

அதிக MCV உடன் நரம்பியல் அறிகுறிகள் சரியான நேரத்தில் மதிப்பீடு செய்யப்பட வேண்டும். முன்னேறும் உணர்வின்மை, நடப்பதில் சிரமம் அல்லது குறிப்பிடத்தக்க நினைவக மாற்றங்கள் விரைவில் மதிப்பீடு செய்யப்பட வேண்டும். சிகிச்சை தாமதப்படுத்தப்பட்டால் பி12 குறைபாடு நீடித்த நரம்பு பாதிப்பை ஏற்படுத்தும்.

நீங்கள் அசாதாரண MCV-க்கு சிகிச்சையளித்து வருகிறீர்கள் மற்றும் உங்கள் அறிகுறிகள் மேம்படவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். சில சமயங்களில் ஆரம்ப சிகிச்சை அணுகுமுறை சரிசெய்யப்பட வேண்டும். மற்ற சமயங்களில், கூடுதல் விசாரணை ஆரம்பத்தில் வெளிப்படையாக இல்லாத ஒரு காரணத்தைக் கண்டறியும்.

அசாதாரண MCV-ஐ தடுக்க முடியுமா?

சில அசாதாரண MCV காரணங்களுக்கு, குறிப்பாக ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகளுக்கு, தடுப்பு சாத்தியமாகும். போதுமான இரும்புச்சத்து, பி12 மற்றும் ஃபோலேட் அடங்கிய சமச்சீரான உணவை சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமான சிவப்பு இரத்த அணுக்களைப் பராமரிக்க உதவுகிறது. பெரும்பாலான மக்கள் பல்வேறு உணவுகளை சாப்பிடும்போது இந்த ஊட்டச்சத்துக்களை உணவில் இருந்து பெற முடியும்.

கனமான மாதவிடாய் இரத்தப்போக்கு உள்ள பெண்கள் இரும்புச்சத்து குறைபாட்டிற்கு அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர். உங்கள் மாதவிடாய் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவது உங்களுக்கு கூடுதல் இரும்புச்சத்து தேவையா என்பதை கண்டறிய உதவுகிறது. சில சமயங்களில் கனமான இரத்தப்போக்கையே சிகிச்சையளிப்பது சிறந்த தடுப்பு உத்தியாகும்.

சைவ அல்லது வீகன் உணவுகளைப் பின்பற்றுபவர்கள் பி12-க்கு சிறப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டும். இந்த வைட்டமின் விலங்கு பொருட்களில் மட்டுமே இயற்கையாக காணப்படுகிறது, எனவே தாவர அடிப்படையிலான உண்பவர்களுக்கு செறிவூட்டப்பட்ட உணவுகள் அல்லது சப்ளிமென்ட்கள் தேவை. விலங்கு பொருட்களைத் தவிர்ப்பவர்களுக்கு வழக்கமான பி12 கண்காணிப்பு அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கும்.

வயதானவர்கள் வயதாகும்போது பி12-ஐ குறைவாக உறிஞ்சுகிறார்கள். 50 வயதிற்கு மேற்பட்ட பலர் போதுமான உணவை உட்கொண்டாலும் பி12 சப்ளிமென்டேஷனில் இருந்து பயனடைகிறார்கள். வயதாகும்போது உங்கள் வயிறு குறைவான அமிலத்தை உற்பத்தி செய்கிறது, மேலும் உணவில் இருந்து பி12-ஐப் பிரித்தெடுக்க அமிலம் தேவைப்படுகிறது.

மது அருந்துவதைக் கட்டுப்படுத்துவது உங்கள் எலும்பு மஜ்ஜையைப் பாதுகாக்கிறது மற்றும் உங்கள் உடல் வைட்டமின்களை சரியாகப் பயன்படுத்த உதவுகிறது. நீங்கள் மது அருந்தினால், பரிந்துரைக்கப்பட்ட வரம்புகளுக்குள் இருப்பது ஆரோக்கியமான இரத்த அணு உற்பத்தியை ஆதரிக்கிறது. மிதமான குடி உங்கள் குறிப்பிட்ட அர்த்தம் என்ன என்பது குறித்து உங்கள் மருத்துவர் வழிகாட்ட முடியும்.

வழக்கமான பரிசோதனைகள் பிரச்சனைகளை முன்கூட்டியே கண்டறிய உதவுகின்றன. நீங்கள் அறிகுறிகளை வளர்ப்பதற்கு முன்பே அசாதாரண MCV-ஐ வழக்கமான இரத்த வேலை கண்டறிய முடியும். அழற்சி குடல் நோய் அல்லது வயிற்று அறுவை சிகிச்சை வரலாறு போன்ற அதிக ஆபத்தில் உங்களை வைக்கும் நிலைமைகள் இருந்தால் இது குறிப்பாக மதிப்புமிக்கது.

உங்கள் MCV முடிவுகளுடன் முன்னேறுவது

உங்கள் MCV முடிவுகளைப் பற்றி கற்றுக்கொள்வது முதலில் அதிகமாகத் தோன்றலாம், ஆனால் அறிவு சக்தி வாய்ந்தது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். அசாதாரண MCV என்பது கண்டறிதலுக்கான ஒரு தொடக்கப் புள்ளி, ஒரு இறுதி நோயறிதல் அல்ல. பெரும்பாலான காரணங்கள் பொருத்தமான சிகிச்சை மற்றும் பின்தொடர்வுடன் நிர்வகிக்கக்கூடியவை.

உங்கள் சுகாதாரக் குழு உங்கள் முடிவுகள் உங்களுக்கு குறிப்பாக என்ன அர்த்தம் என்பதைப் புரிந்துகொள்ள உதவுகிறது. ஒவ்வொரு நபரின் நிலைமையும் தனித்துவமானது, மேலும் உங்கள் மருத்துவர் பரிசோதனை முடிவுகளை விளக்கும்போது உங்கள் முழு படத்தையும் கருத்தில் கொள்கிறார். உங்களை குழப்பும் அல்லது கவலைப்படுத்தும் எதையும் பற்றி கேள்விகள் கேட்க தயங்க வேண்டாம்.

அசாதாரண MCV-க்கான சிகிச்சை வேலை செய்ய வழக்கமாக நேரம் எடுக்கும். சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் சுமார் 120 நாட்கள் வாழ்கின்றன, எனவே உங்கள் எலும்பு மஜ்ஜை பழைய செல்களை புதிய, ஆரோக்கியமான செல்களால் மாற்றியமைக்க மாதங்கள் ஆகும். செயல்முறையுடன் பொறுமையாக இருங்கள் மற்றும் உங்கள் பின்தொடர் சந்திப்புகளை வைத்திருங்கள்.

பலர் தங்கள் MCV முழுமையாக இயல்பு நிலைக்கு வருவதற்கு முன்பே சிறப்பாக உணர்கிறார்கள். சிகிச்சை அடிப்படையான பிரச்சனையை சரிசெய்வதால், உங்கள் அறிகுறிகள் உங்கள் சோதனை முடிவுகள் இன்னும் துரத்திக் கொண்டிருக்கும் போது மேம்படும். சிகிச்சை வேலை செய்கிறது என்பதற்கான இது ஒரு நல்ல அறிகுறி.

உங்கள் உடல்நலத்தில் தீவிரமாக ஈடுபடுவது நல்ல விளைவுகளுக்கு உதவுகிறது. சிகிச்சை பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றுவது, நன்றாக சாப்பிடுவது மற்றும் உங்கள் மருத்துவருடன் தொடர்பில் இருப்பது அனைத்தும் உங்கள் மீட்புக்கு பங்களிக்கின்றன. நீங்கள் உங்கள் சுகாதாரக் குழுவின் அத்தியாவசியமான ஒரு பகுதி, மேலும் உங்கள் முயற்சிகள் நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பதில் உண்மையான வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்துகின்றன.