Health Library
March 3, 2026
Question on this topic? Get an instant answer from August.
உங்கள் மார்பகத்தில் ஒரு கட்டி இருப்பதைக் கண்டறிவது பயமாக இருக்கலாம். ஆனால், இந்த உண்மை உங்கள் மனதை உடனடியாகத் தளர்த்தக்கூடும்: பெரும்பாலான மார்பகக் கட்டிகள் புற்றுநோய் அல்ல. உண்மையில், பல பெண்கள் தங்கள் வாழ்நாளில் ஏதோ ஒரு கட்டத்தில் கட்டிகளைக் கண்டறிகின்றனர், மேலும் பெரும்பாலானவை தீங்கற்றவை, அதாவது அவை தீங்கு விளைவிக்காதவை என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. இந்தக் கட்டிகள் என்னவாக இருக்கலாம் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதும், எப்போது உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும் என்பதை அறிவதும், அடுத்து என்ன நடக்கும் என்பதைப் பற்றி உங்களுக்கு அதிக கட்டுப்பாட்டையும் குறைந்த கவலையையும் உணர உதவும்.
மார்பகக் கட்டி என்பது சுற்றியுள்ள மார்பக திசுக்களிலிருந்து வேறுபட்டதாக உணரும் எந்தவொரு நிறை அல்லது தடித்த திசுப் பகுதியாகும். குளிக்கும்போது, உடை அணியும்போது அல்லது சுய பரிசோதனை செய்யும்போது நீங்கள் இதைக் கவனிக்கலாம். இந்தக் கட்டிகள் அவற்றை ஏற்படுத்துவதைப் பொறுத்து உறுதியானதாக, மென்மையானதாக, மிருதுவாக அல்லது சீரற்றதாக உணரலாம்.
உங்கள் மார்பகங்கள் கொழுப்பு திசு, பால் உற்பத்தி செய்யும் சுரப்பிகள் மற்றும் அனைத்தையும் ஒன்றாக வைத்திருக்கும் இணைப்பு திசுக்களால் ஆனவை. சில சமயங்களில் ஹார்மோன்களின் மாற்றங்கள், திரவக் குவியல் அல்லது இயற்கையான திசு வளர்ச்சி மற்ற பகுதிகளை விட கட்டியாக உணரக்கூடிய பகுதிகளை உருவாக்கலாம். இது முற்றிலும் சாதாரணமானது மற்றும் அவர்களின் வாழ்நாள் முழுவதும் பல பெண்களுக்கு நடக்கிறது.
கட்டிகள் எந்த வயதிலும் தோன்றலாம், இருப்பினும் உங்கள் வாழ்க்கையின் எந்த கட்டத்தில் இருக்கிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்து காரணங்கள் மாறுபடும். இளம்பெண்கள் பெரும்பாலும் மாதவிடாய் சுழற்சி தொடர்பான கட்டிகளை அனுபவிக்கிறார்கள், அதே நேரத்தில் மாதவிடாய் நின்றவர்கள் அல்லது அதற்குப் பிறகு உள்ள பெண்கள் வெவ்வேறு வகையான மாற்றங்களைக் கவனிக்கலாம். எதுவாக இருந்தாலும், உங்கள் மார்பகங்கள் சாதாரணமாக எப்படி உணர்கின்றன என்பதை அறிந்துகொள்வது, புதிய ஒன்று தோன்றும்போது அதை அடையாளம் காண உதவும்.
மார்பகக் கட்டிகள் பல காரணங்களுக்காக உருவாகின்றன, மேலும் இந்தக் காரணங்களில் பெரும்பாலானவை ஆபத்தானவை அல்ல. உங்கள் உடலில் என்ன நடக்கிறது என்பதை நீங்கள் நன்கு புரிந்துகொள்ள, மிகவும் பொதுவான காரணங்கள் வழியாக நான் உங்களை அழைத்துச் செல்கிறேன்.
ஃபைப்ரோசிஸ்டிக் மார்பக மாற்றங்கள் ஒருவேளை மிகவும் அடிக்கடி குற்றவாளி. இந்த நிலை உங்கள் மார்பகங்களை கட்டியாக, தடித்ததாக அல்லது மென்மையாக உணரச் செய்கிறது, குறிப்பாக உங்கள் மாதவிடாய்க்கு முன். இந்தக் கட்டியானது திரவம் நிரம்பிய பைகள் எனப்படும் நீர்க்கட்டிகள் மற்றும் ஃபைப்ரஸ் திசுப் பகுதிகளிலிருந்து வருகிறது. இந்த மாற்றங்கள் உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியின் போது ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன, மேலும் அவை உங்கள் மாதவிடாய் தொடங்கியவுடன் பெரும்பாலும் மேம்படும்.
நீர்க்கட்டிகள் மற்றொரு மிக பொதுவான காரணம். இவை திரவம் நிரப்பப்பட்ட வட்டமான, மிருதுவான கட்டிகள், அவை உங்கள் தோலின் கீழ் ஒரு மென்மையான திராட்சைப்பழம் அல்லது நீர் பலூன் போல் உணரலாம். மார்பக சுரப்பிகளில் திரவம் சிக்கிக் கொள்ளும்போது அவை உருவாகின்றன. நீர்க்கட்டிகள் மிகச் சிறியதாகவோ அல்லது மிகவும் பெரியதாகவோ இருக்கலாம், மேலும் தொடும்போது அவை மென்மையாக உணரலாம்.
ஃபைப்ரோடெனோமாக்கள் சுரப்பி மற்றும் இணைப்பு திசுக்களால் ஆன திடமான, தீங்கற்ற கட்டிகள். அவை உறுதியானதாக, மிருதுவானதாக மற்றும் ரப்பர் போன்றதாக உணரலாம், மேலும் நீங்கள் அழுத்தும்போது அவை சற்று நகரும். இந்தக் கட்டிகள் 20கள் மற்றும் 30களில் உள்ள பெண்களிடையே மிகவும் பொதுவானவை, மேலும் அவை காலப்போக்கில் தானாகவே சுருங்கிவிடும்.
சில சமயங்களில் ஒரு தொற்று உங்கள் மார்பகத்தில் ஒரு கட்டி அல்லது வீக்கமான பகுதியை ஏற்படுத்தலாம். இந்த நிலை, மாஸ்டிடிஸ் என அழைக்கப்படுகிறது, தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்களிடையே பெரும்பாலும் நிகழ்கிறது. பாதிக்கப்பட்ட பகுதி சிவப்பு, சூடாக, வீக்கமாக மற்றும் வலியுடன் இருக்கும். காய்ச்சல் மற்றும் உடல் வலி போன்ற காய்ச்சல் போன்ற அறிகுறிகளையும் நீங்கள் உருவாக்கலாம்.
கொழுப்பு நெக்ரோசிஸ் என்பது மார்பகத்தில் உள்ள கொழுப்பு திசு சேதமடையும் போது நிகழ்கிறது, பெரும்பாலும் காயம் அல்லது அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு. சேதமடைந்த திசு ஒரு உறுதியான கட்டியை உருவாக்கலாம், அது மென்மையாக உணரலாம். இந்த வகை கட்டி பாதிப்பில்லாதது மற்றும் பொதுவாக சிகிச்சை இல்லாமல் மறைந்துவிடும்.
அவ்வாறு கூறப்பட்டாலும், உங்கள் மருத்துவர் நிராகரிக்க விரும்பும் அரிதான சாத்தியங்கள் உள்ளன. ஃபில்லோட்ஸ் கட்டிகள் அசாதாரண வளர்ச்சி ஆகும், அவை தீங்கற்றதாகவோ அல்லது அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், புற்றுநோயாகவோ இருக்கலாம். அவை வேகமாக வளரும் மற்றும் மிகவும் பெரியதாக மாறும். இன்ட்ராடக்டல் பாப்பில்லோமாக்கள் பால் குழாய்களுக்குள் சிறிய, மரு போன்ற வளர்ச்சி ஆகும், அவை கட்டிகள் மற்றும் நிப்பிள் வெளியேற்றத்தை ஏற்படுத்தும்.
மார்பகப் புற்றுநோய் என்பது ஒரு கட்டி இருப்பதைக் கண்டறியும் போது பெரும்பாலான மக்கள் கவலைப்படும் சாத்தியக்கூறு. ஒரு கட்டி சில சமயங்களில் புற்றுநோயாக இருக்கலாம் என்பது உண்மை என்றாலும், இது உண்மையில் குறைவான பொதுவான சூழ்நிலை. புற்றுநோய் கட்டிகள் கடினமானதாகவும், சீரற்றதாகவும், சுற்றியுள்ள திசுக்களுடன் உறுதியாக இணைக்கப்பட்டதாகவும் உணரலாம். அவை பொதுவாக வலியை ஏற்படுத்தாது, இருப்பினும் சில பெண்கள் அசௌகரியத்தை அனுபவிக்கிறார்கள்.
கட்டியே பெரும்பாலும் நீங்கள் கவனிக்க வேண்டிய முதல் விஷயம், ஆனால் மற்ற அறிகுறிகள் உங்களுக்கு என்ன நடக்கிறது என்பது பற்றி உங்களுக்கும் உங்கள் மருத்துவருக்கும் முக்கியமான குறிப்புகளை வழங்க முடியும். இந்தக் கூடுதல் அறிகுறிகளைக் கவனிப்பது உங்கள் பராமரிப்பில் அடுத்த படிகளை வழிநடத்த உதவும்.
மார்பகக் கட்டியுடன் ஏற்படக்கூடிய சில அறிகுறிகள் நீங்கள் காணக்கூடிய மற்றும் உணரக்கூடிய மாற்றங்கள். பல அறிகுறிகள் தீங்கற்ற நிலைகளிலும் தோன்றக்கூடும் என்பதை மனதில் கொண்டு, நீங்கள் எதைக் கவனிக்க வேண்டும் என்பதை நான் விவரிக்கிறேன்.
இந்த அறிகுறிகள் அனைத்தும் ஏதோ தீவிரமானது தவறு என்று அர்த்தமல்ல. பல தீங்கற்ற நிலைகள் ஒத்த மாற்றங்களை ஏற்படுத்துகின்றன. இருப்பினும், அவற்றைக் கவனித்து புகாரளிப்பது உங்கள் மருத்துவர் முழு படத்தையும் புரிந்துகொள்ளவும், சிறந்த வழியைக் கண்டறியவும் உதவுகிறது.
நீங்கள் ஒரு புதிய கட்டியைக் கண்டறிந்தாலோ அல்லது உங்கள் மார்பகங்களில் கவலை அளிக்கும் மாற்றங்களைக் கவனித்தாலோ உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். இந்த மாற்றங்கள் சிறியதாகத் தோன்றினாலும் அல்லது அவை முக்கியமானதாக நீங்கள் நினைக்காமல் போனாலும் இது உண்மை. உங்கள் மருத்துவர் வீட்டில் காத்திருந்து கவலைப்படுவதை விட, ஒன்றும் இல்லாததாக நிரூபிக்கப்பட்ட ஒன்றுக்கு உங்களை பார்க்க விரும்புவார்.
உங்கள் கட்டி கடினமாக இருப்பதாக உணர்ந்தாலோ அல்லது நீங்கள் அழுத்தும்போது எளிதாக நகராமலோ இருந்தால் உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும். இடத்திலேயே நிலையாக இருக்கும் அல்லது தோல் அல்லது மார்பு சுவருடன் இணைக்கப்பட்டதாகத் தோன்றும் கட்டிகள் மதிப்பீடு செய்யப்பட வேண்டும். இதேபோல், உங்கள் கட்டியில் சீரான, வட்டமான எல்லைகளுக்குப் பதிலாக சீரற்ற விளிம்புகள் இருந்தால், அதை விரைவில் பரிசோதித்துக் கொள்ளுங்கள்.
எந்தவொரு நிப்பிள் வெளியேற்றமும் தானாகவே தோன்றினால், அதாவது அழுத்தம் அல்லது அழுத்தமின்றி, கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம். குறிப்பாக வெளியேறும் திரவம் இரத்தமாகவோ, தெளிவாகவோ அல்லது ஒரே ஒரு மார்பகத்திலிருந்து வந்தாலோ இது உண்மை. வெளியேற்றம் தீங்கற்ற நிலைகளுடன் ஏற்படலாம் என்றாலும், அது எப்போதும் மதிப்பீடு செய்யப்பட வேண்டும்.
கட்டியின் மீது அல்லது உங்கள் மார்பகத்தில் எங்கும் ஏற்படும் தோல் மாற்றங்கள் உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கத் தகுதியானவை. இது குழிவுகள், சுருக்கங்கள், நீங்காத சிவத்தல் அல்லது தோலின் அமைப்பு மாறும் எந்த பகுதியையும் உள்ளடக்கும். இந்த புலப்படும் மாற்றங்கள் மேற்பரப்பிற்குக் கீழே என்ன நடக்கிறது என்பதை மதிப்பிட மருத்துவர்களுக்கு உதவுகின்றன.
நீங்கள் உங்கள் அக்குள் பகுதியில் வீக்கத்துடன் ஒரு கட்டியைக் கண்டால், ஒரு சந்திப்பைத் திட்டமிடுங்கள். உங்கள் அக்குளில் உள்ள நிணநீர் முனைகள் பல காரணங்களுக்காக வீங்கலாம், ஆனால் மார்பகக் கட்டியுடன் இணைந்தால், உங்கள் மருத்துவர் இரு பகுதிகளையும் கவனமாக பரிசோதிக்க விரும்புவார்.
தொடர்ச்சியான வலி, குறிப்பாக உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியுடன் தொடர்பில்லாத வலி, உங்களுக்கு இருந்தால் காத்திருக்க வேண்டாம். புற்றுநோய் கட்டிகள் பெரும்பாலும் வலி இல்லாவிட்டாலும், பிற அறிகுறிகளுடன் தொடர்ச்சியான அசௌகரியம் பரிசோதிக்கப்பட வேண்டும்.
மார்பகப் புற்றுநோய் தனிப்பட்ட அல்லது குடும்ப வரலாறு உள்ள பெண்கள் புதிய கட்டிகள் குறித்து கூடுதல் கவனமாக இருக்க வேண்டும். உங்கள் வரலாற்றைக் கருத்தில் கொண்டு உங்கள் மருத்துவர் எந்த மாற்றங்களையும் விரைவாக மதிப்பீடு செய்ய விரும்பலாம். முந்தைய மார்பகப் புற்றுநோய், குறிப்பாக, எந்தவொரு புதிய கட்டியும் உடனடி கவனம் தேவைப்படுகிறது.
நீங்கள் மாதவிடாய் நின்ற பிறகு ஒரு புதிய கட்டியைக் கண்டால், விரைவில் உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். மாதவிடாய் நின்ற பிறகு, உங்கள் மார்பக திசு பொதுவாக குறைவான அடர்த்தியுடனும் கட்டியுடனும் மாறும். இந்த வாழ்க்கைப் கட்டத்தில் தோன்றும் புதிய கட்டிகள் ஏதேனும் கவலைக்குரியதாக நிராகரிக்கப்பட வேண்டும்.
நீங்கள் ஒரு மார்பகக் கட்டி தொடர்பாக உங்கள் மருத்துவரைப் பார்க்கும்போது, நீங்கள் முதலில் அதை எப்போது கவனித்தீர்கள் மற்றும் அது மாறியிருக்கிறதா என்பது பற்றி கேள்விகளைக் கேட்பதன் மூலம் தொடங்குவார்கள். உங்களுக்கு வலி, வெளியேற்றம் அல்லது பிற அறிகுறிகள் உள்ளதா என்பதை அவர்கள் அறிய விரும்புவார்கள். மார்பகப் புற்றுநோயின் எந்தவொரு குடும்ப வரலாற்றையும் உள்ளடக்கிய உங்கள் மருத்துவ வரலாறு, அவர்களின் மதிப்பீட்டை வழிநடத்த உதவுகிறது.
அடுத்து உடல் பரிசோதனை வருகிறது. உங்கள் மருத்துவர் இரு மார்பகங்களையும் உங்கள் அக்குள் பகுதிகளையும் கவனமாக பரிசோதிப்பார். கட்டியின் அளவு, வடிவம், அமைப்பு மற்றும் அது நகர்கிறதா என்பதை மதிப்பிடுவதற்கு அவர்கள் அதை உணருவார்கள். இந்த கைகளால் பரிசோதிப்பது, உங்களுக்கு என்ன சோதனைகள் தேவைப்படலாம் என்பதைத் தீர்மானிக்க உதவும் மதிப்புமிக்க தகவலை வழங்குகிறது.
பரிசோதனையின் போது அவர்கள் என்ன கண்டுபிடிக்கிறார்கள் என்பதைப் பொறுத்து, உங்கள் மருத்துவர் இமேஜிங் சோதனைகளை பரிந்துரைக்கலாம். அல்ட்ராசவுண்ட் மார்பக திசுக்களின் படங்களை உருவாக்க ஒலி அலைகளைப் பயன்படுத்துகிறது மற்றும் இளம்பெண்களில் கட்டிகளைப் பரிசோதிப்பதற்கு குறிப்பாக சிறப்பாக செயல்படுகிறது. மேமோகிராம் உங்கள் மார்பகத்தின் எக்ஸ்ரே படங்களை எடுக்கிறது மற்றும் காண முடியாத அல்லது உணர எளிதான மாற்றங்களைக் கண்டறிய முடியும்.
சில சமயங்களில் மருத்துவர்கள் பயாப்ஸி பரிந்துரைக்கிறார்கள், அதாவது கட்டியிலிருந்து ஒரு சிறிய திசு மாதிரியை எடுத்து நுண்ணோக்கியின் கீழ் பரிசோதிப்பது. இது பயமுறுத்தும் விதமாகத் தோன்றலாம், ஆனால் கட்டி எதனால் ஆனது என்பதைச் சரியாக அறிய இது மிகவும் நம்பகமான வழியாகும். பல வகையான பயாப்ஸிகள் உள்ளன, மேலும் உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் சூழ்நிலைக்கு எது பொருத்தமானது என்பதை விளக்குவார்.
ஃபைன் நீடில் அஸ்பிரேஷன் என்பது கட்டியிலிருந்து திரவம் அல்லது செல்களை வெளியேற்ற ஒரு மெல்லிய ஊசியைப் பயன்படுத்துகிறது. கோர் நீடில் பயாப்ஸி என்பது ஒரு பெரிய ஊசியைப் பயன்படுத்தி சற்று பெரிய திசு மாதிரியை அகற்றும். இரண்டு நடைமுறைகளும் பெரும்பாலும் உங்கள் மருத்துவரின் அலுவலகத்திலோ அல்லது வெளிநோயாளர் கிளினிக்கிலோ அந்தப் பகுதியை உணர்ச்சியற்றதாக்க உள்ளூர் மயக்க மருந்தைப் பயன்படுத்தி செய்யப்படலாம்.
உங்கள் சொந்த மார்பகங்களைப் பற்றி அறிந்துகொள்வது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு நீங்கள் செய்யக்கூடிய சிறந்த விஷயங்களில் ஒன்றாகும். இதன் பொருள் ஒரு அட்டவணையில் முறையான சுய பரிசோதனைகளைச் செய்ய வேண்டும் என்பதில்லை, ஆனால் உங்கள் மார்பகங்கள் சாதாரணமாக எப்படி இருக்கும் மற்றும் உணரும் என்பதை நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும். உங்களுக்காக இயல்பானது என்ன என்பதை நீங்கள் அறிந்தால், மாற்றங்களை எளிதாகக் கவனிக்கலாம்.
உங்கள் மார்பகங்களை கண்ணாடியில் உங்கள் கைகள் பக்கவாட்டில், பின்னர் தலைக்கு மேல் உயர்த்தி ஒழுங்காகப் பாருங்கள். உங்கள் வழக்கமான அளவு, வடிவம் மற்றும் வளைவை கவனியுங்கள். தோல், நிப்பிள்கள் அல்லது ஒட்டுமொத்த தோற்றத்தில் எந்தவொரு புலப்படும் மாற்றங்களையும் சரிபார்க்கவும். இதை ஒழுங்காகச் செய்வது படிப்படியாக உருவாகும் மாற்றங்களைக் கண்டறிய உதவுகிறது.
நீங்கள் படுத்திருக்கும்போது, குளிக்கும்போது, அல்லது வசதியாக உணரும்போது உங்கள் மார்பகங்களை உணருங்கள். உங்கள் விரல் நுனிகளைப் பயன்படுத்தி மெதுவாக ஆனால் உறுதியாக அழுத்தி, முழு மார்பகம் மற்றும் அக்குள் பகுதியையும் மறைக்கவும். நீங்கள் பரிபூரணத்தை தேடவோ அல்லது ஒவ்வொரு விவரத்தையும் நினைவில் கொள்ள முயற்சிக்கவோ வேண்டாம். நீங்கள் உங்கள் வழக்கமான அடிப்படைடன் பழகுவதை எளிதாக்குகிறீர்கள்.
பல பெண்கள் மாதத்தின் வெவ்வேறு நேரங்களில் தங்கள் மார்பகங்கள் வித்தியாசமாக உணர்வதைக் கவனிக்கிறார்கள். உங்கள் மாதவிடாய்க்கு முன் அவை அதிக கட்டியாகவோ அல்லது மென்மையாகவோ உணரலாம். இது முற்றிலும் சாதாரணமானது. உங்கள் மாதவிடாய் முடிந்த பிறகும் நீடிக்கும் அல்லது உங்கள் வழக்கமான சுழற்சி மாற்றங்களிலிருந்து தெளிவாக வேறுபட்டதாக உணரும் எதையும் நீங்கள் கண்டால், அது உங்கள் மருத்துவரிடம்mention செய்யத் தகுதியானது.
சில காரணிகள் உங்களுக்கு மார்பகக் கட்டிகள் வருவதற்கான வாய்ப்பை அதிகரிக்கலாம், இருப்பினும் ஆபத்துக் காரணிகள் இருந்தால் நீங்கள் நிச்சயமாக அவற்றைப் பெறுவீர்கள் என்று அர்த்தமல்ல. இந்தக் காரணிகளைப் புரிந்துகொள்வது விஷயங்களை ஒரு பரந்த பார்வையில் வைக்க உதவுகிறது மற்றும் உங்கள் தனிப்பட்ட சூழ்நிலையைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவருடன் உரையாடல்களை வழிநடத்துகிறது.
உங்கள் வயது என்ன வகையான கட்டிகளை நீங்கள் உருவாக்கலாம் என்பதில் ஒரு பங்கைக் கொண்டுள்ளது. இளம்பெண்கள் ஃபைப்ரோசிஸ்டிக் மாற்றங்கள் மற்றும் ஃபைப்ரோடெனோமாக்களை அடிக்கடி அனுபவிக்கிறார்கள். நீங்கள் வயதாகும்போது, குறிப்பாக மாதவிடாய் நின்ற பிறகு, தோன்றும் கட்டிகளின் வகைகள் மாறக்கூடும்.
ஹார்மோன் அளவுகள் மார்பக திசுக்களை கணிசமாக பாதிக்கின்றன. ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சை அல்லது பிறப்புக் கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளை எடுத்துக்கொள்ளும் பெண்கள் அதிக மார்பக மாற்றங்களைக் கவனிக்கலாம். கர்ப்பம் மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுப்பதும் கட்டிகள் அல்லது தடித்த பகுதிகளை உள்ளடக்கிய தற்காலிக மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும்.
உங்கள் குடும்ப வரலாறு முக்கியமானது, குறிப்பாக மார்பகப் புற்றுநோய் அபாயத்தைப் பொறுத்தவரை. மார்பகப் புற்றுநோய் உள்ள நெருங்கிய உறவினர்கள் உங்களுக்கு இருப்பது புற்றுநோய் கட்டிகள் வருவதற்கான வாய்ப்பை அதிகரிக்கிறது. இருப்பினும், மார்பகப் புற்றுநோயால் பாதிக்கப்படும் பெரும்பாலான பெண்களுக்கு இந்த நோயின் குடும்ப வரலாறு இல்லை.
முந்தைய மார்பகப் பிரச்சனைகள் அல்லது பயாப்ஸிகள் உங்களுக்கு கட்டிகள் வருவதற்கான வாய்ப்பு உள்ளது என்பதைக் குறிக்கலாம். சில தீங்கற்ற நிலைமைகள் எதிர்கால மார்பகப் பிரச்சனைகளுக்கான உங்கள் ஆபத்தை சற்று அதிகரிக்கின்றன. உங்கள் மருத்துவர் ஏதேனும் புதிய கண்டுபிடிப்புகளை மதிப்பிடும்போது இந்த வரலாற்றைக் கருத்தில் கொள்வார்.
அடர்த்தியான மார்பக திசு, மேமோகிராம்களில் வெள்ளை பகுதிகளாகக் காணப்படும், கட்டிகளைக் கண்டறிவதை கடினமாக்கும் மற்றும் புற்றுநோய் அபாயத்தை சற்று அதிகரிக்கக்கூடும். பல பெண்கள் அடர்த்தியான மார்பகங்களைக் கொண்டுள்ளனர், குறிப்பாக அவர்கள் இளமையாக இருக்கும்போது. இது மேமோகிராமிற்குப் பிறகு உங்கள் மருத்துவர் உங்களுடன் விவாதிக்கக்கூடிய ஒன்றாக இருக்கலாம்.
சிகிச்சை நீங்கள் என்ன வகையான கட்டி வைத்துள்ளீர்கள் என்பதைப் பொறுத்தது. பல கட்டிகளுக்கு உன்னிப்பான கண்காணிப்பைத் தவிர வேறு எந்த சிகிச்சையும் தேவையில்லை. உங்கள் மருத்துவர் கட்டி கவலைக்குரிய வழிகளில் மாறாமல் இருப்பதை உறுதிசெய்ய காலப்போக்கில் அதைக் கண்காணிக்கலாம்.
அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தாத நீர்க்கட்டிகளுக்கு பொதுவாக சிகிச்சை தேவையில்லை. ஒரு நீர்க்கட்டி பெரியதாகவோ அல்லது வலியுடன் இருந்தாலோ, உங்கள் மருத்துவர் அதை ஒரு மெல்லிய ஊசியைப் பயன்படுத்தி வடிகட்டலாம். அஸ்பிரேஷன் எனப்படும் இந்த செயல்முறை, உடனடி நிவாரணம் அளிக்கலாம் மற்றும் நீர்க்கட்டி மீண்டும் வருவதைத் தடுக்கலாம்.
ஃபைப்ரோடெனோமாக்கள் சில சமயங்களில் அறுவை சிகிச்சை மூலம் அகற்றப்படுகின்றன, ஆனால் எப்போதும் இல்லை. கட்டி சிறியதாகவும், பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தாமலும் இருந்தால், அதை தனியாக விட்டுவிட்டு, அவ்வப்போது பரிசோதனைகள் அல்லது இமேஜிங் மூலம் கண்காணிக்குமாறு உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். பல ஃபைப்ரோடெனோமாக்கள் காலப்போக்கில் தானாகவே சுருங்கிவிடும் அல்லது மறைந்துவிடும்.
மாஸ்டிடிஸ் போன்ற தொற்றுகள் பொதுவாக ஆண்டிபயாடிக் மருந்துகளுக்கு நன்கு பதிலளிக்கின்றன. நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்கிறீர்கள் என்றால், உங்கள் மருத்துவர் சூடான ஒத்தடம் மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுப்பதைத் தொடர பரிந்துரைக்கலாம். பெரும்பாலான மார்பகத் தொற்றுகள் முறையான சிகிச்சையுடன் ஒரு வாரத்தில் அல்லது இரண்டு வாரங்களில் குணமாகிவிடும்.
ஒரு கட்டி புற்றுநோய் என்று நிரூபிக்கப்பட்டால், உங்கள் சிகிச்சைத் திட்டம் உங்கள் குறிப்பிட்ட சூழ்நிலைக்கு ஏற்ப வடிவமைக்கப்படும். விருப்பங்களில் அறுவை சிகிச்சை, கதிர்வீச்சு, கீமோதெரபி, ஹார்மோன் சிகிச்சை அல்லது இந்த அணுகுமுறைகளின் சேர்க்கை ஆகியவை அடங்கும். உங்கள் மருத்துவக் குழு ஒவ்வொரு விருப்பத்தையும் விளக்கி, நீங்கள் என்ன எதிர்பார்க்கலாம் என்பதைப் புரிந்துகொள்ள உதவும்.
மார்பகக் கட்டி இருப்பதைக் கண்டறிவது தீவிர பயத்தையும் கவலையையும் தூண்டும். இந்த உணர்வுகள் முற்றிலும் புரிந்துகொள்ளக்கூடியவை மற்றும் செல்லுபடியாகும். ஒரு கட்டியைக் கண்டறிவதற்கும் பதில்களைப் பெறுவதற்கும் இடையிலான காத்திருப்பு காலம் குறிப்பாக கடினமாக இருக்கும்.
முதலில், பெரும்பாலான கட்டிகள் புற்றுநோய் அல்ல என்பதை உங்களுக்கு நினைவூட்டவும். இந்த உண்மை உங்கள் கவலையை நீக்காது என்றாலும், நீங்கள் மதிப்பீட்டு செயல்முறையின் மூலம் செல்லும்போது அது சில ஆறுதலை அளிக்கக்கூடும். புள்ளிவிவரங்கள் உங்கள் பக்கம் இருந்தாலும், உங்கள் குறிப்பிட்ட பதிலுக்காக காத்திருப்பது கடினமாக இருந்தாலும்.
நடவடிக்கை எடுப்பது பலருக்கு உதவியற்ற உணர்வைக் குறைக்க உதவுகிறது. உங்கள் மருத்துவ சந்திப்பை விரைவில் திட்டமிடுங்கள். உங்களிடம் ஒரு திட்டம் மற்றும் காலெண்டரில் ஒரு தேதி இருப்பதாகத் தெரிவது நிச்சயமற்ற தன்மையைப் போக்கலாம். இதற்கிடையில், உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்க நீங்கள் விரும்பும் கேள்விகளை எழுதவும்.
நீங்கள் அனுபவிக்கும் ஒன்றைப் பற்றி நீங்கள் நம்பும் ஒருவருடன் பேசுங்கள். உங்கள் பயங்களை உள்ளுக்குள் வைத்திருப்பது அவற்றை பெரிதாக உணரச் செய்யும். ஒரு நண்பர், குடும்ப உறுப்பினர் அல்லது ஆலோசகர் இந்த மன அழுத்தமான நேரத்தில் ஆதரவை வழங்கவும், உங்கள் உணர்ச்சிகளைச் செயல்படுத்தவும் உதவ முடியும்.
உங்கள் வழக்கமான நடைமுறைகளை முடிந்தவரை பராமரிக்க முயற்சிக்கவும். வழக்கமாக உங்களுக்கு ஆறுதலையோ அல்லது மகிழ்ச்சியையோ அளிக்கும் செயல்களைத் தொடரவும். தூக்கம், ஊட்டச்சத்து மற்றும் மென்மையான இயக்கம் மூலம் உங்கள் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வைப் பேணுவது, மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்தை சிறப்பாக சமாளிக்க உதவும்.
மார்பகக் கட்டிகள் பற்றி நீங்கள் ஆன்லைனில் தேடுவதைக் கட்டுப்படுத்துங்கள். தகவலைத் தேடுவது இயல்பானது என்றாலும், அதிகப்படியான தேடல் பெரும்பாலும் ஆறுதலை விட அதிக கவலையை ஏற்படுத்துகிறது. உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் உண்மையான சூழ்நிலையின் அடிப்படையில் உங்களுக்குத் தேவையான குறிப்பிட்ட தகவலை வழங்குவார் என்று நம்புங்கள்.
கேள்விகளுடன் தயாராக வருவது உங்கள் சந்திப்பிலிருந்து நீங்கள் அதிகமாகப் பெறவும், நடப்பதைப் புரிந்துகொள்ளவும் உதவுகிறது. உங்கள் மருத்துவர் கேள்விகளை எதிர்பார்க்கிறார் மற்றும் நீங்கள் தகவலறிந்தவராகவும், பராமரிப்பு திட்டத்துடன் வசதியாகவும் இருக்க விரும்புகிறார்.
உடல் பரிசோதனையின் அடிப்படையில் உங்கள் மருத்துவர் கட்டி என்னவாக இருக்கலாம் என்று நினைக்கிறார் என்று கேளுங்கள். அவர்களின் ஆரம்பப் பதிவைப் புரிந்துகொள்வது அடுத்து என்ன எதிர்பார்க்க வேண்டும் என்பதை அறிய உதவும். அவர்கள் என்ன சோதனைகளை பரிந்துரைக்கிறார்கள் மற்றும் அந்த குறிப்பிட்ட சோதனைகள் உங்கள் சூழ்நிலைக்கு ஏன் அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கின்றன என்பதையும் நீங்கள் கேட்கலாம்.
எந்தவொரு சோதனைகள் அல்லது நடைமுறைகளிலிருந்தும் நீங்கள் எப்போது முடிவுகளை எதிர்பார்க்கலாம் என்பதைக் கண்டறியவும். காலக்கெடுவை அறிவது நீங்கள் திட்டமிட உதவுகிறது மற்றும் நிச்சயமற்ற தன்மையைக் குறைக்கிறது. முடிவுகளை நீங்கள் எவ்வாறு பெறுவீர்கள் என்றும், அவற்றை விவாதிக்க நீங்கள் ஒரு பின்தொடர்தல் சந்திப்பைத் திட்டமிட வேண்டுமா என்றும் கேளுங்கள்.
உடனடி சிகிச்சைக்குப் பதிலாக கண்காணிப்பை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தால், நீங்கள் என்ன மாற்றங்களைக் கவனிக்க வேண்டும் என்று கேளுங்கள். என்ன அழைப்பைத் தகுதிப்படுத்துகிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது உங்களுக்கு தெளிவான வழிகாட்டுதல்களை வழங்குகிறது மற்றும் சந்திப்புகளுக்கு இடையில் உங்களுக்கு அதிக கட்டுப்பாட்டை உணர உதவுகிறது.
நீங்கள் புரிந்து கொள்ளாத எதையும் உங்கள் மருத்துவரிடம் விளக்கச் சொல்ல தயங்க வேண்டாம். மருத்துவ சொற்களும் நடைமுறைகளும் குழப்பமானதாகத் தோன்றலாம். உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு அர்த்தமுள்ள எளிய மொழியில் விஷயங்களை விளக்க வேண்டும்.
மார்பகக் கட்டி இருப்பதைக் கண்டறிவது மிகையாகத் தோன்றலாம், ஆனால் இந்த அனுபவத்தை அதிக நம்பிக்கையுடன் வழிநடத்த உங்களுக்குத் தேவையான தகவலை இப்போது நீங்கள் பெற்றுள்ளீர்கள். பெரும்பாலான கட்டிகளுக்கு தீங்கற்ற விளக்கங்கள் உள்ளன என்பதையும், கட்டி என்னவாக நிரூபிக்கப்பட்டாலும் மருத்துவ மதிப்பீட்டை நாடுவதே சரியான படி என்பதையும் நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
ஹார்மோன்கள், வயதானது மற்றும் பிற சாதாரண செயல்முறைகள் காரணமாக உங்கள் மார்பகங்கள் உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் மாறக்கூடும். உங்கள் மார்பகங்களைப் பற்றி அறிந்திருப்பதும், உங்கள் மருத்துவருடன் வழக்கமான பரிசோதனைகளை மேற்கொள்வதும் நல்ல மார்பக ஆரோக்கியத்திற்கான அடித்தளத்தை உருவாக்குகிறது. ஏதேனும் வித்தியாசமாக உணர்ந்தால், அதைச் சரிபார்க்க வேண்டும் என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள்.
உங்களையும் உங்கள் அவதானிப்புகளையும் நம்புங்கள். வேறு யாரையும் விட உங்கள் உடலை நீங்கள் நன்றாக அறிவீர்கள். உங்களுக்கு ஏதேனும் தவறாகவோ அல்லது வித்தியாசமாகவோ தோன்றினால், அந்த உள்ளுணர்வு முக்கியமானது. உங்கள் கவலைகளை உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிப்பது ஒருபோதும் மிகையாகாது. இது உங்களுக்காக நல்லது. இது வெறும் உங்களைக் கவனித்துக் கொள்வதாகும்.
உங்கள் கட்டியைப் பற்றி நீங்கள் என்ன கண்டறிந்தாலும், ஆதரவும் பயனுள்ள சிகிச்சைகளும் உள்ளன. நீங்கள் இதை தனியாக எதிர்கொள்ள வேண்டியதில்லை. உங்கள் சுகாதாரக் குழு உங்களை வழிநடத்தவும், உங்கள் கேள்விகளுக்குப் பதிலளிக்கவும், ஒவ்வொரு அடியிலும் உங்களுக்குத் தேவையான பராமரிப்பை வழங்கவும் அங்கு உள்ளது.
Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.