டையரியா மற்றும் வியர்வை ஏன் ஒரே நேரத்தில் ஏற்படுகின்றன?

வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வியர்வை ஒன்றாக ஏற்படுவது பொதுவாக உங்கள் உடலின் தன்னாட்சி நரம்பு மண்டலம் ஏதோவொரு உள் அழுத்தத்திற்கு எதிர்வினையாற்றுகிறது என்பதைக் குறிக்கிறது. அந்த அழுத்தம் தொற்று, இரத்த சர்க்கரை திடீர் குறைவு, பதட்டம் அல்லது உங்கள் குடலைப் பாதிக்கும் ஏதோவொன்றாக இருக்கலாம். தன்னாட்சி நரம்பு மண்டலம் நீங்கள் சுயநினைவுடன் கட்டுப்படுத்தாத விஷயங்களை, அதாவது செரிமானம், இதயத் துடிப்பு மற்றும் வியர்வையை கட்டுப்படுத்துகிறது. அது ஒரு அச்சுறுத்தலைக் கண்டறியும் போது, ​​அது உங்கள் குடல் மற்றும் உங்கள் வியர்வை சுரப்பிகள் இரண்டையும் ஒரே நேரத்தில் செயல்பட வைக்கும்.

பெரும்பாலான நேரங்களில், இந்த கலவை சௌகரியமற்றது ஆனால் ஆபத்தானது அல்ல. ஒரு வயிற்று கிருமி அல்லது உணவு நச்சுத்தன்மையின் ஒரு தாக்குதல் இந்த இரண்டு அறிகுறிகளும் ஒன்றாகத் தோன்றுவதற்கான மிகவும் பொதுவான காரணம். ஆனால் சில சமயங்களில், குறிப்பாக அந்த முறை மீண்டும் மீண்டும் வந்தால் அல்லது வேறு அசாதாரண அறிகுறிகளுடன் வந்தால், அது மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படும் ஒன்றைக் குறிக்கலாம்.

மிகவும் பொதுவான காரணங்கள் என்ன?

மிகவும் அடிக்கடி காரணம் இரைப்பைக் குடல் தொற்று ஆகும். வைரஸ் இரைப்பைக் குடல் அழற்சி, பொதுவாக வயிற்று காய்ச்சல் என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது நோரோவைரஸ் அல்லது ரோட்டா வைரஸ் போன்ற வைரஸ்களால் ஏற்படுகிறது. இது வயிற்றுப்போக்கு, குமட்டல், வாந்தி மற்றும் வயிற்றுப் பிடிப்புகளைத் தூண்டும். வியர்வை பொதுவாக உங்கள் உடலால் வைரஸை எதிர்த்துப் போராட உற்பத்தி செய்யப்படும் காய்ச்சல் காரணமாகவோ அல்லது வாந்தி மற்றும் பிடிப்புகளின் உடல் ரீதியான சிரமம் காரணமாகவோ ஏற்படுகிறது. பெரும்பாலான வழக்குகள் 48 முதல் 72 மணி நேரத்திற்குள் தானாகவே சரியாகிவிடும்.

பாக்டீரியா உணவு நச்சுத்தன்மை இதேபோல் செயல்படுகிறது. அசுத்தமான உணவு அல்லது நீர் சால்மோனெல்லா, கேம்பைலோபாக்டர் அல்லது ஈ. கோலி போன்ற பாக்டீரியாக்களை உங்கள் செரிமான மண்டலத்திற்குள் அறிமுகப்படுத்துகிறது. உங்கள் உடல் பாக்டீரியாவை வெளியேற்ற வயிற்றுப்போக்குடன் பதிலளிக்கிறது, மேலும் அதனுடன் வரும் காய்ச்சல் மற்றும் உடல் ரீதியான துன்பம் கடுமையான வியர்வையைத் தூண்டும். ஜியார்டியாசிஸ் போன்ற ஒட்டுண்ணி நோய்த்தொற்றுகள் நீண்ட கால வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வியர்வையை ஏற்படுத்தும், சில சமயங்களில் சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் வாரங்கள் நீடிக்கும்.

மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம் மற்றொரு மிகவும் பொதுவான தூண்டுதலாகும். நீங்கள் பதட்டமாக அல்லது மன அழுத்தமாக உணரும்போது, ​​உங்கள் உடல் சண்டையிடும் அல்லது பறக்கும் பதிலை செயல்படுத்துகிறது. இது உங்கள் அமைப்பில் அட்ரினலின் நிரப்புகிறது, இது உங்கள் இதயத் துடிப்பை துரிதப்படுத்துகிறது, வியர்வையைத் தூண்டுகிறது, மேலும் உங்கள் செரிமான மண்டலத்தை அதிகமாக செயல்பட வைக்கிறது. இதன் விளைவாக குளிர்ச்சியான, வியர்வையுடன் கூடிய சருமத்துடன் திடீர் வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படலாம். எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி (IBS) உள்ளவர்கள் இதற்கு குறிப்பாக ஆளாகின்றனர். IBS குடல் மற்றும் மூளைக்கு இடையே ஒரு உயர்ந்த இணைப்பை உள்ளடக்கியது, எனவே உணர்ச்சி மன அழுத்தம் நேரடியாக குடல் செயல்பாட்டைப் பாதித்து ஒரே நேரத்தில் வியர்வையை கொண்டு வரலாம்.

[IMG:https://assets.getbeyondhealth.com/health-lib/blogs/manual_upload_20260213174343_Diarrhea-and-Sweating.png]

வாசோவேகல் எதிர்வினை இரு அறிகுறிகளையும் ஏற்படுத்துமா?

ஆம். வாசோவேகல் எதிர்வினை என்பது மூளையிலிருந்து வயிற்றுக்கு ஓடும் வேகஸ் நரம்பு, ஒரு தூண்டுதலுக்கு அதிகமாக செயல்படும்போது ஏற்படுகிறது. அந்த தூண்டுதல் கடுமையான வயிற்றுப் பிடிப்புகள், குடல் இயக்கத்தின் போது சிரமப்படுதல், கடுமையான வலி அல்லது மிக வேகமாக நிற்பது கூட இருக்கலாம். இந்த நரம்பு மிக வலுவாகச் செயல்படும்போது, ​​அது உங்கள் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இதயத் துடிப்பைக் குறைக்கிறது. அந்த திடீர் குறைவு உங்களை தலைச்சுற்றல், வியர்வை, குமட்டல் மற்றும் மயக்கம் அடையச் செய்யும், அதே நேரத்தில் உங்கள் குடல் ஏற்கனவே வயிற்றுப்போக்குடன் போராடுகிறது.

வாசோவேகல் அத்தியாயங்கள் பொதுவாக குறுகிய காலமே இருக்கும் மற்றும் தானாகவே சரியாகிவிடும். உட்கார்ந்து அல்லது படுத்துக்கொள்வது, தண்ணீர் குடிப்பது மற்றும் மெதுவாக சுவாசிப்பது நீங்கள் குணமடைய உதவும். ஆனால் மயக்கம் அல்லது மயக்கம் வரும் நிலை வயிற்றுப்போக்குடன் தொடர்ந்து ஏற்பட்டால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவது மதிப்பு.

குறைந்த இரத்த சர்க்கரை காரணமா?

அது இருக்கலாம். ஹைப்போகிளைசீமியா, அல்லது குறைந்த இரத்த சர்க்கரை, வியர்வை, நடுக்கம், பலவீனம், குழப்பம் மற்றும் சில சமயங்களில் வயிற்றுப்போக்கை ஏற்படுத்தும். இது இன்சுலின் அல்லது சில இரத்த சர்க்கரை குறைக்கும் மருந்துகளை உட்கொள்ளும் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மிகவும் பொதுவானது. இரத்த சர்க்கரை மிகக் குறைந்தால், அதை மீண்டும் உயர்த்த முயற்சிப்பதற்காக உடல் அட்ரினலின் வெளியிடுகிறது, இது வியர்வையைத் தூண்டி செரிமானத்தையும் துரிதப்படுத்தும்.

ரியாக்டிவ் ஹைப்போகிளைசீமியா என்பது சாப்பிட்ட பிறகு, குறிப்பாக எளிய சர்க்கரைகள் அதிகம் உள்ள உணவுகளுக்குப் பிறகு இரத்த சர்க்கரை வேகமாக குறையும் தொடர்புடைய நிலை. இது உணவுக்குப் பிறகு ஒன்று முதல் மூன்று மணி நேரத்திற்குள் வியர்வை, பிடிப்புகள் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு ஆகியவற்றின் கலவையை ஏற்படுத்தும்.

டம்ப்பிங் சிண்ட்ரோம் பற்றி என்ன?

டம்ப்பிங் சிண்ட்ரோம் என்பது வயிறு உணவை சிறுகுடலுக்கு மிக வேகமாக வெளியேற்றும் நிலை. இது வயிறு அறுவை சிகிச்சை செய்தவர்களில் மிகவும் பொதுவானது, ஆனால் அறுவை சிகிச்சை வரலாறு இல்லாமல் எப்போதாவது ஏற்படலாம். இதற்கு இரண்டு கட்டங்கள் உள்ளன. ஆரம்ப டம்ப்பிங் சாப்பிட்ட 30 நிமிடங்களுக்குள் ஏற்படுகிறது மற்றும் பிடிப்புகள், வயிற்றுப்போக்கு, வீக்கம், குமட்டல் மற்றும் வியர்வையை ஏற்படுத்துகிறது. தாமதமான டம்ப்பிங் சாப்பிட்ட ஒன்று முதல் மூன்று மணி நேரத்திற்குப் பிறகு ஏற்படுகிறது மற்றும் இரத்த சர்க்கரையின் விரைவான உயர்வோடு தொடர்புடையது, அதைத் தொடர்ந்து ஒரு கூர்மையான வீழ்ச்சி, இது வியர்வை, பலவீனம் மற்றும் தலைச்சுற்றலை ஏற்படுத்துகிறது.

உங்கள் வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வியர்வை தொடர்ந்து உணவுக்குப் பிறகு குறுகிய நேரத்தில் ஏற்பட்டால், டம்ப்பிங் சிண்ட்ரோம் உங்கள் மருத்துவர் ஆராய விரும்பும் ஒன்று.

தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அரிதான காரணங்கள் உள்ளதா?

தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய சில அரிதான நிபந்தனைகள் உள்ளன.

ஹைப்பர்தைராய்டிசம் என்பது அதிகப்படியான தைராய்டு சுரப்பி ஆகும், இது உங்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தை துரிதப்படுத்துகிறது. இது அடிக்கடி தளர்வான மலங்கள், அதிகப்படியான வியர்வை, எடை இழப்பு, விரைவான இதயத் துடிப்பு மற்றும் வெப்ப பொறுப்பின்மை ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும். நீங்கள் இந்த அறிகுறிகளை தொடர்ந்து அனுபவித்தால், உங்கள் தைராய்டு அளவை ஒரு எளிய இரத்த பரிசோதனை மூலம் சரிபார்க்கலாம்.

கார்சினாய்டு சிண்ட்ரோம் என்பது அரிதான நிலை ஆகும், இது சில நியூரோஎண்டோகிரைன் கட்டிகளால் ஏற்படுகிறது, அவை இரத்த ஓட்டத்தில் அதிகப்படியான செரோடோனின் மற்றும் பிற இரசாயனங்களை வெளியிடுகின்றன. முக்கிய அறிகுறிகள் முக சிவப்பு, வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் மூச்சுத்திணறல். சிவப்பு மற்றும் வியர்வை மிகவும் ஒத்ததாக உணர முடியும். இந்த நோய்க்குறி பொதுவாக கல்லீரலுக்குப் பரவியுள்ள மேம்பட்ட கட்டிகள் உள்ளவர்களில் மட்டுமே உருவாகிறது, எனவே இது அரிதானது, ஆனால் வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் சிவத்தல் தொடர்ந்தால் மற்றும் விளக்கப்படாமல் இருந்தால் அதைப் பற்றி தெரிந்து கொள்வது முக்கியம்.

அழற்சி குடல் நோய் (IBD), இதில் க்ரோன் நோய் மற்றும் அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சி ஆகியவை அடங்கும், இது இரவு வியர்வையுடன் வயிற்றுப்போக்கையும் ஏற்படுத்தும். குடலில் உள்ள அழற்சி உங்கள் உடல் வெப்பநிலையை மாற்றும் மற்றும் வியர்வையைத் தூண்டும் இரசாயனங்களை வெளியிடுகிறது, குறிப்பாக நோய் தீவிரமடையும் போது.

[IMG:https://assets.getbeyondhealth.com/health-lib/blogs/manual_upload_20260213174215_rarer-cases-of-diarrhea-and-sweating.png]

வீட்டில் என்ன செய்யலாம்?

உங்கள் அறிகுறிகள் லேசானவை மற்றும் நீங்கள் ஒரு வயிற்று கிருமி அல்லது மன அழுத்தத்தை சந்தேகித்தால், சில எளிய படிகள் உதவும். நீரேற்றமாக இருங்கள். வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வியர்வை இரண்டும் திரவ இழப்பை ஏற்படுத்தும், எனவே தண்ணீர், தெளிவான சூப்கள் அல்லது வாய்வழி நீரிழப்பு கரைசலைக் குடிக்கவும். காஃபின், ஆல்கஹால் மற்றும் சர்க்கரை பானங்களைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் இவை வயிற்றுப்போக்கை மோசமாக்கும். அரிசி, வாழைப்பழங்கள், டோஸ்ட் மற்றும் சாதாரண பட்டாசுகள் போன்ற மென்மையான, எளிதில் செரிமானமாகும் உணவுகளை உண்ணுங்கள். உங்களால் முடிந்த அளவு ஓய்வெடுங்கள்.

மன அழுத்தம் அல்லது பதட்டம் தூண்டப்பட்டால், மெதுவாக சுவாசிக்கும் பயிற்சிகள், ஒரு குறுகிய நடைப்பயிற்சி அல்லது குளிர் அறையில் படுத்துக்கொள்வது நரம்பு மண்டலத்தை அமைதிப்படுத்தவும் இரு அறிகுறிகளையும் எளிதாக்கவும் உதவும்.

மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்?

உங்கள் வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வியர்வை இரண்டு முதல் மூன்று நாட்களுக்கு மேல் நீடித்தால், மீண்டும் மீண்டும் வந்தால், அல்லது எச்சரிக்கை அறிகுறிகளுடன் மலத்தில் இரத்தம், 101°F க்கும் அதிகமான காய்ச்சல், கடுமையான வயிற்று வலி, நீரிழப்பு அறிகுறிகள் (அடர் சிறுநீர், தலைச்சுற்றல், வாய் வறட்சி), விளக்கப்படாத எடை இழப்பு அல்லது மயக்கம் ஏற்பட்டால் மருத்துவரை அணுகவும். இந்த அறிகுறிகள் ஒரு சாதாரண தொற்றுக்கு அப்பால் கவனிக்க வேண்டிய ஒன்று என்பதைக் குறிக்கலாம், மேலும் உங்கள் மருத்துவர் என்ன நடக்கிறது என்பதைக் கண்டறிய சரியான சோதனைகளைச் செய்யலாம்.