உங்களின் உயர் TSH-ஐப் புரிந்துகொள்வது: ஹைப்போதைராய்டிசம் மற்றும் அடுத்தது என்ன என்பதற்கான ஒரு மென்மையான வழிகாட்டி

உங்களின் TSH அளவுகள் அதிகமாக இருப்பதாக உங்கள் மருத்துவர் உங்களிடம் கூறினால், நீங்கள் இப்போது சற்று கவலை அல்லது குழப்பமாக உணரலாம். அது முற்றிலும் இயல்பானது. உயர் TSH, அல்லது தைராய்டு தூண்டும் ஹார்மோன், பொதுவாக உங்கள் தைராய்டு சுரப்பி போதுமான தைராய்டு ஹார்மோனை உற்பத்தி செய்யவில்லை என்பதைக் குறிக்கிறது, இது ஹைப்போதைராய்டிசம் எனப்படும் நிலை. இது மிகவும் பொதுவான ஹார்மோன் சமநிலையின்மைகளில் ஒன்றாகும், மேலும் நல்ல செய்தி என்னவென்றால், சரியான ஆதரவு மற்றும் மருந்துகளுடன் இது மிகவும் சிகிச்சையளிக்கக்கூடியது.

உங்கள் தைராய்டு என்பது உங்கள் கழுத்தில் உள்ள ஒரு சிறிய, பட்டாம்பூச்சி வடிவ சுரப்பி ஆகும், இது உங்கள் வளர்சிதை மாற்றம், ஆற்றல் நிலைகள் மற்றும் பல உடல் செயல்பாடுகளைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. அது மெதுவாகச் செயல்படும்போது, ​​அதை எழுப்ப உங்கள் உடல் அதிக TSH-ஐ அனுப்புகிறது. TSH-ஐ உங்கள் தைராய்டு கடினமாக உழைக்கச் சொல்லும் ஒரு தூதுவர் என்று நினைத்துப் பாருங்கள். அந்த தூதுவர் உரக்கச் சத்தமிட வேண்டியிருக்கும் போது, ​​உங்கள் TSH அளவுகள் உயர்கின்றன.

உயர் TSH உண்மையில் என்ன அர்த்தம்?

உயர் TSH என்பது உங்கள் பிட்யூட்டரி சுரப்பி உங்கள் தைராய்டை அதிக ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்யச் செய்ய ஓய்வில்லாமல் செயல்படுகிறது என்பதாகும். உங்கள் பிட்யூட்டரி உங்கள் மூளையின் அடிப்பகுதியில் அமைந்துள்ளது மற்றும் உங்கள் தைராய்டு ஹார்மோன் அளவுகளை தொடர்ந்து கண்காணிக்கும். தைராய்டு ஹார்மோன்கள் மிகக் குறைவாக இருப்பதாக அது உணரும்போது, ​​அது அதிக TSH-ஐ உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் வெளியிடுகிறது.

TSH-ல் இந்த உயர்வு உங்கள் உடல் தனக்குத்தானே பிரச்சனையை சரிசெய்ய முயற்சிக்கும் ஒரு வழியாகும். இது ஒரு தோல்வியோ அல்லது நீங்கள் செய்த எந்தத் தவறோ அல்ல. இது உங்கள் தைராய்டு அதன் வேலையைச் செய்ய சில உதவிகள் தேவைப்படுகிறது என்பதற்கான ஒரு சமிக்ஞை மட்டுமே. பெரும்பாலான நேரங்களில், இது முதன்மை ஹைப்போதைராய்டிசத்தைக் குறிக்கிறது, இதில் தைராய்டு சுரப்பி தானே குறைவாக செயல்படுகிறது.

சில சமயங்களில், உங்கள் உண்மையான தைராய்டு ஹார்மோன் அளவுகள் இன்னும் இயல்பாக இருக்கும்போது TSH மிதமாக உயர்ந்திருக்கலாம். மருத்துவர்கள் இதை சப் கிளினிக்கல் ஹைப்போதைராய்டிசம் என்று அழைக்கின்றனர். இது இயந்திரம் உண்மையில் நின்றுவிடும் முன் உங்கள் டாஷ்போர்டில் உள்ள எச்சரிக்கை விளக்கு போன்றது. சப் கிளினிக்கல் ஹைப்போதைராய்டிசம் உள்ள பலர் இன்னும் அறிகுறிகளை அனுபவிக்கவில்லை, ஆனால் கண்காணிப்பு முக்கியமானது.

தைராய்டு ஏன் முதலில் மெதுவாகிறது?

உங்கள் தைராய்டு எதிர்பார்த்தபடி செயல்படாமல் இருப்பதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. காரணத்தைப் புரிந்துகொள்வது உங்களுக்கும் உங்கள் மருத்துவருக்கும் சிறந்த பாதையைத் தேர்ந்தெடுக்க உதவும். இது ஏன் நிகழ்கிறது என்பதற்கான மிகவும் பொதுவான மற்றும் சில குறைவான பொதுவான காரணங்களை நாம் பார்ப்போம்.

ஹைப்போதைராய்டிசத்தின் மிகவும் பொதுவான காரணம் ஹாஷிமோட்டோவின் தைராய்டிடிஸ் எனப்படும் ஒரு தன்னுடல் தாக்க நிலை ஆகும். இந்த நிலையில், உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு காலப்போக்கில் உங்கள் தைராய்டு திசுக்களைத் தவறாகத் தாக்குகிறது. இது நீங்கள் ஏற்படுத்தியதோ அல்லது தடுத்திருக்கக்கூடிய ஒன்றோ அல்ல. தன்னுடல் தாக்க நிலைமைகள் பெரும்பாலும் குடும்பங்களில் பரவுகின்றன மற்றும் மரபியல் மற்றும் சுற்றுச்சூழல் காரணிகளின் கலவையால் தூண்டப்படலாம்.

முந்தைய தைராய்டு அறுவை சிகிச்சை, இதில் சுரப்பியின் ஒரு பகுதி அல்லது முழுவதுமாக அகற்றப்பட்டது. புற்றுநோய் அல்லது பிற நிலைகளுக்காக கழுத்துப் பகுதிக்கு கதிர்வீச்சு சிகிச்சை தைராய்டை சேதப்படுத்தும். லித்தியம் அல்லது அமியோடரோன் போன்ற சில மருந்துகள் ஒரு பக்க விளைவாக தைராய்டு செயல்பாட்டில் குறுக்கிடலாம்.

அயோடின் தைராய்டு ஹார்மோன் உற்பத்தியில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. உங்கள் உணவில் அயோடின் குறைவாக இருப்பது ஹைப்போதைராய்டிசத்திற்கு வழிவகுக்கும், இருப்பினும் உப்பு அயோடின் கலந்த நாடுகளில் இது அரிதானது. மறுபுறம், சப்ளிமெண்ட்ஸ் அல்லது சில மருந்துகளிலிருந்து அதிக அயோடின் சில நபர்களில் தைராய்டு செயல்பாட்டை சீர்குலைக்கும்.

கர்ப்பம் சில சமயங்களில் போஸ்ட் பார்ட்டம் தைராய்டிடிஸ் உட்பட தைராய்டு மாற்றங்களைத் தூண்டும். இது பொதுவாக தானாகவே சரியாகிவிடும், ஆனால் சில சந்தர்ப்பங்களில் நிரந்தரமாகிவிடலாம். பிட்யூட்டரி சுரப்பி பிரச்சினைகள், அரிதாக இருந்தாலும், பிட்யூட்டரி சுரப்பியே சரியாக செயல்படவில்லை என்றால் உயர் TSH-க்கு வழிவகுக்கும்.

நீங்கள் என்ன அறிகுறிகளைக் கவனிக்கலாம்?

ஹைப்போதைராய்டிசம் தந்திரமானதாக இருக்கும், ஏனெனில் அதன் அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் மெதுவாக உருவாகின்றன மற்றும் அன்றாட சோர்வு அல்லது மன அழுத்தம் போல் உணரலாம். உங்கள் TSH பரிசோதிக்கப்படும் வரை ஏதோ தவறு இருப்பதை நீங்கள் உணர மாட்டீர்கள். ஆனால் உங்கள் உடல் உங்களுக்கு குறிப்புகளை அளிக்கிறது, அவற்றை அங்கீகரிப்பது நீங்கள் விரைவில் தேவையான ஆதரவைப் பெற உதவும்.

உங்கள் தைராய்டு குறைவாக செயல்படுவதற்கான சில பொதுவான அறிகுறிகள் இங்கே. நினைவில் கொள்ளுங்கள், எல்லோரும் இவை அனைத்தையும் அனுபவிப்பதில்லை, மேலும் சிலர் மிகக் குறைவான அறிகுறிகளைக் கொண்டுள்ளனர், குறிப்பாக ஆரம்பத்தில்.

• ஓய்வு அல்லது தூக்கத்தால் மேம்படாத சோர்வு
• சாதாரண உணவுப் பழக்கங்கள் இருந்தபோதிலும் விளக்க முடியாத எடை அதிகரிப்பு அல்லது எடை இழப்பதில் சிரமம்
• மற்றவர்கள் வசதியாக இருக்கும்போது குளிர்ச்சியாக உணர்தல்
• வறண்ட தோல் மற்றும் உடையக்கூடிய முடி அல்லது நகங்கள்
• அடிக்கடி அல்லது தொந்தரவாக மாறும் மலச்சிக்கல்
• தசை வலிகள், மூட்டு வலி, அல்லது பொதுவான விறைப்பு
• மெதுவான இதயத் துடிப்பு அல்லது உங்கள் இதயம் மந்தமாக இருப்பது போல் உணர்தல்
• மனச்சோர்வு, குறைந்த மனநிலை, அல்லது கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம்
• கனமான அல்லது ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் காலங்கள்
• முகத்தில் வீக்கம், குறிப்பாக கண்களைச் சுற்றி

தைராய்டு ஹார்மோன் உங்கள் உடலில் உள்ள கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு செல்லையும் பாதிப்பதால் இந்த அறிகுறிகள் ஏற்படுகின்றன. அளவுகள் குறையும்போது, ​​உங்கள் செரிமானம் முதல் உங்கள் மனநிலை வரை எல்லாம் மெதுவாகலாம். இது உங்கள் மனதில் இல்லை, நீங்கள் அதை கற்பனை செய்யவில்லை.

அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், கடுமையான சிகிச்சையளிக்கப்படாத ஹைப்போதைராய்டிசம் மேலும் தீவிரமான அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கும். இவை கால்களில் அல்லது முகத்தில் குறிப்பிடத்தக்க வீக்கம், மிக மெதுவான பேச்சு அல்லது இயக்கம், கடுமையான நினைவாற்றல் பிரச்சினைகள், அல்லது குளிருக்கு தீவிர உணர்திறன் ஆகியவை அடங்கும். மிகவும் அரிதான ஆனால் தீவிரமான சிக்கல் மிக்ஸெடிமா கோமா ஆகும், இதில் வளர்சிதை மாற்றம் ஆபத்தான நிலைக்கு மெதுவாகிறது. அதனால்தான் ஹைப்போதைராய்டிசம் கண்டறியப்பட்டவுடன் சிகிச்சை முக்கியமானது.

மருத்துவர்கள் ஹைப்போதைராய்டிசத்தை எவ்வாறு கண்டறிகிறார்கள்?

உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் TSH மற்றும் பெரும்பாலும் உங்கள் இலவச T4, இது உங்கள் தைராய்டு உற்பத்தி செய்யும் முக்கிய ஹார்மோன், ஆகியவற்றை அளவிட இரத்த பரிசோதனைகளைப் பயன்படுத்துவார். இந்த இரண்டு எண்கள் ஒன்றாக உங்கள் தைராய்டு எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பது குறித்த தெளிவான படத்தை அளிக்கும். சாதாரண வரம்பிற்கு மேல் உள்ள TSH அளவுகள் உங்கள் தைராய்டு தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்யவில்லை என்பதைக் குறிக்கிறது.

சாதாரண TSH வரம்புகள் ஆய்வகங்களுக்கு இடையில் சிறிது மாறுபடலாம், ஆனால் பொதுவாக, 4.5 முதல் 5.0 mIU/L க்கு மேல் உள்ள TSH கவலைக்குரியது. உங்கள் TSH உயர்ந்திருந்தால் ஆனால் உங்கள் இலவச T4 இன்னும் இயல்பாக இருந்தால், உங்களுக்கு சப் கிளினிக்கல் ஹைப்போதைராய்டிசம் உள்ளது. TSH அதிகமாகவும் இலவச T4 குறைவாகவும் இருந்தால், அது வெளிப்படையான ஹைப்போதைராய்டிசத்தை உறுதிப்படுத்துகிறது.

சில சமயங்களில், உங்கள் மருத்துவர் தைராய்டு ஆன்டிபாடிகள், குறிப்பாக ஆன்டி-TPO ஆன்டிபாடிகள், ஆகியவற்றையும் பரிசோதிப்பார். இவை ஹாஷிமோட்டோவின் தைராய்டிடிஸ் காரணம் என்பதை அடையாளம் காண உதவுகின்றன. இது உடனடியாக சிகிச்சையை மாற்றாவிட்டாலும், இது நீண்ட கால கண்காணிப்புக்கும் உங்கள் நிலையைப் புரிந்துகொள்வதற்கும் உதவுகிறது.

நீங்கள் என்ன மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வீர்கள்?

ஹைப்போதைராய்டிசத்திற்கான முக்கிய சிகிச்சை லெவோதைராக்சின் எனப்படும் தினசரி மருந்தாகும். இது உங்கள் தைராய்டு இயற்கையாக உற்பத்தி செய்யும் T4 ஹார்மோனின் செயற்கை வடிவமாகும். இது உங்கள் தைராய்டு தனியாக உற்பத்தி செய்ய முடியாததை மாற்றும் ஒரு நேரடியான, பயனுள்ள சிகிச்சையாகும்.

லெவோதைராக்சின் பொதுவாக ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை எடுக்கப்படுகிறது, குறிப்பாக காலையில் வெறும் வயிற்றில். தினமும் ஒரே நேரத்தில் அதை சீராக எடுத்துக்கொள்வது உங்கள் ஹார்மோன் அளவுகளை நிலையானதாக வைத்திருக்க உதவுகிறது. காலை உணவு உண்பதற்கு அல்லது காபி குடிப்பதற்கு குறைந்தது 30 முதல் 60 நிமிடங்கள் காத்திருக்க விரும்புவீர்கள், ஏனெனில் உணவு உறிஞ்சுதலில் குறுக்கிடலாம்.

உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் TSH அளவு, உங்கள் எடை மற்றும் வயது அல்லது இதய ஆரோக்கியம் போன்ற பிற காரணங்களின் அடிப்படையில் உங்களுக்கு ஒரு அளவை வழங்குவார். உங்கள் TSH-ஐ சாதாரண வரம்பிற்குள் கொண்டு வந்து உங்கள் அறிகுறிகளைப் போக்குவதே குறிக்கோள். இதற்கு சில வாரங்கள் முதல் சில மாதங்கள் ஆகும்.

லெவோதைராக்சின் தொடங்கிய பிறகு, உங்கள் மருத்துவர் சுமார் ஆறு முதல் எட்டு வாரங்களுக்குப் பிறகு உங்கள் TSH-ஐ மீண்டும் பரிசோதிப்பார். உங்கள் உடல் சரிசெய்ய நேரம் எடுக்கும், மேலும் ஹார்மோன் அளவுகள் நிலையானதாக சிறிது நேரம் எடுக்கும். உங்கள் TSH இன்னும் அதிகமாக இருந்தால், உங்கள் அளவு படிப்படியாக அதிகரிக்கப்படும். அது மிகக் குறைவாக இருந்தால், அளவு குறைக்கப்படும்.

சிலர் சில வாரங்களுக்குள் நன்றாக உணர்கிறார்கள், மற்றவர்கள் சிறிது காலம் எடுக்கும். உங்களிடம் பொறுமையாக இருங்கள். இது ஒரு செயல்முறை, மேலும் சரியான அளவைக் கண்டுபிடிப்பது உங்களை நீங்களே மீண்டும் உணர முக்கியமானது.

வேறு தைராய்டு மருந்துகள் உள்ளதா?

பெரும்பாலானோர் லெவோதைராக்சினில் மட்டும் நன்றாகச் செயல்படுகிறார்கள். ஆனால் சில சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் மருத்துவர் பிற விருப்பங்களை பரிசீலிக்கலாம். இவை குறைவான பொதுவானவை மற்றும் பொதுவாக லெவோதைராக்சின் மட்டும் போதுமானதாக இல்லை எனத் தோன்றும் குறிப்பிட்ட சூழ்நிலைகளுக்கு ஒதுக்கப்பட்டுள்ளது.

சிலர் கலவை சிகிச்சை பற்றி கேட்கிறார்கள், இதில் T4 மற்றும் T3, மற்றொரு தைராய்டு ஹார்மோன் ஆகியவை அடங்கும். T3 உடலில் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இருக்கும், ஆனால் உங்கள் செல்கள் பொதுவாக தேவைக்கேற்ப T4-ஐ T3 ஆக மாற்றுகின்றன. ஒரு சிறிய எண்ணிக்கையிலானோர், சாதாரண TSH அளவுகள் இருந்தபோதிலும் அறிகுறிகள் இருந்தால், லித்தியோனிரான் போன்ற செயற்கை T3 மருந்தைச் சேர்ப்பதால் பயனடையலாம்.

விலங்கு தைராய்டு சுரப்பிகளில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் உலர்ந்த தைராய்டு சாறு, T4 மற்றும் T3 இரண்டையும் கொண்டுள்ளது. சிலர் இந்த இயற்கையான விருப்பத்தை விரும்புகிறார்கள், ஆனால் இது செயற்கை ஹார்மோன்களை விட குறைவாக தரப்படுத்தப்பட்டுள்ளது. பெரும்பாலான நாளமில்லாச் சுரப்பி நிபுணர்கள் லெவோதைராக்சினை பரிந்துரைக்கின்றனர், ஏனெனில் இது மிகவும் கணிக்கக்கூடியது மற்றும் துல்லியமாக அளவிட எளிதானது.

உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் என்ன?

மருந்து சிகிச்சையின் முக்கிய அம்சம், ஆனால் உங்கள் தினசரி பழக்கவழக்கங்கள் உங்கள் தைராய்டு ஆரோக்கியத்தையும் ஆதரிக்கலாம். உணவு மட்டும் ஹைப்போதைராய்டிசத்தை சரிசெய்யாது என்றாலும், சில தேர்வுகள் உங்கள் மருந்து சிறப்பாக செயல்படவும், நீங்கள் ஒட்டுமொத்தமாக எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பதை மேம்படுத்தவும் உதவும்.

உங்களுக்கு போதுமான அயோடின் கிடைப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், ஆனால் அதை அதிகமாகச் செய்யாதீர்கள். பெரும்பாலானோர் அயோடின் கலந்த உப்பு மற்றும் சீரான உணவில் இருந்து போதுமான அளவு பெறுகின்றனர். நீங்கள் அதிக கடல் பாசி சாப்பிட்டால் அல்லது அதிக அயோடின் கொண்ட சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக் கொண்டால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள், ஏனெனில் அதிகமாக இருப்பது தைராய்டு பிரச்சனைகளை மோசமாக்கும்.

செலினியம் என்பது தைராய்டு செயல்பாட்டை ஆதரிக்கும் மற்றொரு ஊட்டச்சத்து ஆகும். இதை பிரேசில் நட்ஸ், மீன், முட்டை மற்றும் முழு தானியங்களில் காணலாம். வாரத்திற்கு சில முறை சில பிரேசில் நட்ஸ் போதுமானது. உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தால் தவிர சப்ளிமெண்ட்ஸ்களிலிருந்து பெரிய அளவைத் தவிர்க்கவும்.

சில உணவுகள் மற்றும் சப்ளிமெண்ட்ஸ் லெவோதைராக்சின் உறிஞ்சுதலில் குறுக்கிடலாம். கால்சியம், இரும்பு, சோயா பொருட்கள் மற்றும் அதிக நார்ச்சத்துள்ள உணவுகள் உங்கள் உடல் மருந்தை எவ்வளவு உட்கொள்கிறது என்பதைக் குறைக்கலாம். நீங்கள் இவற்றை முற்றிலும் தவிர்க்க வேண்டியதில்லை, ஆனால் உங்கள் தைராய்டு மாத்திரையிலிருந்து சில மணிநேரங்கள் இடைவெளியில் அவற்றை எடுத்துக்கொள்ள முயற்சிக்கவும்.

மன அழுத்தத்தைக் கையாளுதல், வழக்கமான மென்மையான உடற்பயிற்சி செய்தல் மற்றும் தூக்கத்திற்கு முன்னுரிமை அளித்தல் ஆகியவை உங்கள் உடல் தைராய்டு ஹார்மோனை மிகவும் திறம்பட பயன்படுத்த உதவும். இவை மருந்துகளுக்கு மாற்றாக இருக்காது, ஆனால் அவை உங்கள் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை ஆதரிக்கின்றன மற்றும் சோர்வு மற்றும் மனநிலை மாற்றங்கள் போன்ற சில அறிகுறிகளை எளிதாக்கும்.

நீங்கள் எப்போதும் மருந்துகளை எடுக்க வேண்டுமா?

ஹைப்போதைராய்டிசம் உள்ள பெரும்பாலான மக்களுக்கு, குறிப்பாக ஹாஷிமோட்டோவின் தைராய்டிடிஸ் அல்லது நிரந்தர தைராய்டு பாதிப்பு உள்ளவர்களுக்கு, பதில் ஆம். இது ஒரு கெட்ட விஷயம் அல்ல. இது உங்கள் ஹார்மோன் அளவுகளை அவை இருக்க வேண்டிய இடத்தில் வைத்திருக்க உங்கள் உடலுக்கு தொடர்ச்சியான ஆதரவு தேவைப்படுகிறது என்பதாகும்.

உங்களுக்கு சப் கிளினிக்கல் ஹைப்போதைராய்டிசம் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் உடனடியாக மருந்துகளைத் தொடங்காமல் உங்களைக் கண்காணிக்கலாம். சிலர் பல ஆண்டுகளாக நிலையாக இருக்கிறார்கள், மற்றவர்கள் வெளிப்படையான ஹைப்போதைராய்டிசத்திற்கு முன்னேறுகிறார்கள். வழக்கமான இரத்த பரிசோதனைகள் மாற்றங்களை முன்கூட்டியே கண்டறிய உதவுகின்றன.

தற்காலிக தைராய்டு அழற்சி, போஸ்ட் பார்ட்டம் தைராய்டிடிஸ் அல்லது சில மருந்து தொடர்பான காரணங்கள் போன்ற சந்தர்ப்பங்களில், தைராய்டு செயல்பாடு சில சமயங்களில் மீண்டு வரலாம். உங்களுக்கு இன்னும் மருந்து தேவையா என்பதைப் பார்க்க உங்கள் மருத்துவர் அவ்வப்போது உங்கள் அளவுகளை மீண்டும் பரிசோதிப்பார்.

எத்தனை முறை நீங்கள் பின்தொடர வேண்டும்?

உங்கள் TSH மருந்தில் நிலையானதாகிவிட்டால், நீங்கள் வழக்கமாக வருடத்திற்கு ஒருமுறை அல்லது இருமுறை இரத்த பரிசோதனைகளை மேற்கொள்வீர்கள். இவை உங்கள் அளவு உங்களுக்கு இன்னும் சரியாக இருக்கிறதா என்பதைச் சரிபார்க்கும். முதுமையடைதல், எடை மாற்றங்கள், கர்ப்பம் அல்லது பிற உடல்நலக் கோளாறுகள் காரணமாக உங்கள் தேவைகள் காலப்போக்கில் மாறலாம்.

நீங்கள் பிற மருந்துகளைத் தொடங்கினால் அல்லது நிறுத்தினால், குறிப்பாக பயோட்டின், ஈஸ்ட்ரோஜன் அல்லது சில இதய மருந்துகள் போன்றவற்றை, உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும். இவை தைராய்டு ஹார்மோன் அளவுகள் அல்லது பரிசோதனை முடிவுகளை பாதிக்கலாம். உங்களுக்கு சிறிது காலத்திற்கு ஒரு அளவு சரிசெய்தல் அல்லது அடிக்கடி கண்காணிப்பு தேவைப்படலாம்.

தைராய்டு ஹார்மோன் தேவைகள் அதிகரிப்பதால் கர்ப்பத்திற்கு நெருக்கமான கண்காணிப்பு தேவைப்படுகிறது. நீங்கள் கர்ப்பம் தரிக்க திட்டமிட்டிருந்தால் அல்லது நீங்கள் கர்ப்பமாகிவிட்டீர்கள் என்று தெரிந்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ளவும். அவர்கள் உங்கள் லெவோதைராக்சின் அளவை அதிகரிப்பார்கள் மற்றும் கர்ப்ப காலத்தில் உங்கள் TSH-ஐ அடிக்கடி பரிசோதிப்பார்கள்.

ஹைப்போதைராய்டிசம் சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் என்ன ஆகும்?

ஹைப்போதைராய்டிசத்தை சிகிச்சையளிக்காமல் விட்டால் காலப்போக்கில் சிக்கல்கள் ஏற்படலாம், இருப்பினும் இவை மெதுவாக உருவாகின்றன. உங்கள் இதயம் பாதிக்கப்படலாம், கொழுப்பு அளவுகள் அதிகமாகவும், இதய நோய்க்கான ஆபத்து அதிகமாகவும் இருக்கும். வளர்சிதை மாற்றம் மேலும் மெதுவாகும், மேலும் சோர்வு மற்றும் எடை அதிகரிப்பு போன்ற அறிகுறிகள் கணிசமாக மோசமடையலாம்.

மன ஆரோக்கியமும் பாதிக்கப்படலாம். சிகிச்சை இல்லாமல் மனச்சோர்வு மற்றும் அறிவாற்றல் சிரமங்கள் ஆழமடையலாம். கருவுறுதல் பாதிக்கப்படலாம், மேலும் கர்ப்ப காலத்தில் சிகிச்சையளிக்கப்படாத ஹைப்போதைராய்டிசம் தாய் மற்றும் குழந்தை இருவருக்கும் முன்-எக்லாம்சியா மற்றும் வளர்ச்சிப் பிரச்சினைகள் போன்ற ஆபத்துக்களை அதிகரிக்கும்.

மிகவும் அரிதான மற்றும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், சிகிச்சையளிக்கப்படாத ஹைப்போதைராய்டிசம் மிக்ஸெடிமா கோமாவுக்கு வழிவகுக்கும். இந்த உயிருக்கு ஆபத்தான நிலை தீவிரமான தூக்கக் கலக்கம், குறைந்த உடல் வெப்பநிலை மற்றும் மெதுவான சுவாசம் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது. இது ஒரு மருத்துவ அவசரநிலை, ஆனால் முறையான சிகிச்சையால் கிட்டத்தட்ட எப்போதும் தடுக்கக்கூடியது.

ஹைப்போதைராய்டிசத்துடன் சாதாரண வாழ்க்கையை வாழ முடியுமா?

நிச்சயமாக. சரியான மருந்துகள் மற்றும் வழக்கமான கண்காணிப்புடன், ஹைப்போதைராய்டிசம் உள்ள பெரும்பாலானோர் முழுமையான, சுறுசுறுப்பான, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை வாழ்கின்றனர். உங்கள் ஆற்றல் நிலைகள் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பலாம், உங்கள் எடை நிலையானதாக இருக்கலாம், மேலும் அந்த விரக்தியூட்டும் அறிகுறிகள் மறைந்துவிடும்.

சரியான அளவு மற்றும் வழக்கத்தைக் கண்டறிய சிறிது நேரம் ஆகலாம், ஆனால் நீங்கள் அதைச் செய்தவுடன், ஹைப்போதைராய்டிசத்தைக் கையாள்வது உங்கள் தினசரி வழக்கத்தின் ஒரு பகுதியாகிவிடும். ஒவ்வொரு காலையிலும் ஒரு சிறிய மாத்திரை எடுத்துக்கொள்வது உங்கள் உடலை சீராக செயல்பட வைக்கும் ஒரு எளிய படியாகும்.

இதில் நீங்கள் தனியாக இல்லை. மில்லியன் கணக்கான மக்கள் ஒவ்வொரு நாளும் வெற்றிகரமாக ஹைப்போதைராய்டிசத்தைக் கையாள்கிறார்கள். இரக்கமுள்ள மருத்துவ பராமரிப்பு மற்றும் சிறிது பொறுமையுடன், நீங்கள் உங்களை நீங்களே மீண்டும் உணரலாம். உங்கள் தைராய்டுக்கு உதவி தேவைப்படலாம், ஆனால் அது உங்களை வரையறுக்காது அல்லது உங்களால் என்ன செய்ய முடியும் என்பதை கட்டுப்படுத்தாது.