கண் அறிகுறிகளைப் புரிந்துகொள்ளுதல்: நோய்த்தொற்றுகள், ஒவ்வாமைகள் மற்றும் காயங்களுக்கான ஒரு மென்மையான வழிகாட்டி

உங்கள் கண்கள் பல காரணங்களால் அசௌகரியமாக உணரலாம், மேலும் என்ன நடக்கிறது என்பதை அறிவது உங்களுக்கு உதவும். நீங்கள் சிவத்தல், அரிப்பு, வலி ​​அல்லது வெளியேற்றம் ஆகியவற்றைக் கவனித்தாலும், இந்த அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் நோய்த்தொற்றுகள், ஒவ்வாமைகள் அல்லது காயங்களுக்கு வழிவகுக்கும். இந்த ஒவ்வொரு காரணத்திற்கும் அதன் சொந்த முறை மற்றும் சிகிச்சை முறை உள்ளது. வேறுபாடுகளைப் புரிந்துகொள்வது அடுத்த படிகளைப் பற்றி நீங்கள் அதிக நம்பிக்கையுடன் உணர உதவும். இந்த வழிகாட்டி பொதுவான மற்றும் சில அரிதான கண் பிரச்சனைகளை நீங்கள் தெளிவாகவும் ஆதரவாகவும் உணரக்கூடிய வகையில் உங்களுக்கு வழிகாட்டும்.

நீங்கள் அனுபவிக்கக்கூடிய மிகவும் பொதுவான கண் நோய்த்தொற்றுகள் யாவை?

பாக்டீரியா, வைரஸ்கள் அல்லது பூஞ்சைகள் உங்கள் கண் திசுக்களில் நுழையும் போது கண் நோய்த்தொற்றுகள் ஏற்படுகின்றன. மிகவும் பொதுவான வகை கான்ஜுன்க்டிவிடிஸ் ஆகும், இது பிங்க் ஐ என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது உங்கள் கண்ணை மூடியுள்ள மெல்லிய தெளிவான அடுக்கை பாதிக்கிறது. நீங்கள் சிவத்தல், மணல் உணர்வு மற்றும் வெளியேற்றத்தைக் கவனிக்கலாம், இது காலையில் உங்கள் கண் இமைகளை ஒன்றாக ஒட்ட வைக்கலாம். இது ஒன்று அல்லது இரண்டு கண்களையும் பாதிக்கலாம் மற்றும் எளிதில் பரவக்கூடும்.

பாக்டீரியல் கான்ஜுன்க்டிவிடிஸ் பொதுவாக தடித்த, மஞ்சள் அல்லது பச்சை நிற வெளியேற்றத்தை உருவாக்குகிறது. உங்கள் கண் சொரசொரப்பாக உணரலாம், குறிப்பாக தூக்கத்திற்குப் பிறகு. தொற்று பெரும்பாலும் ஒரு கண்ணில் தொடங்குகிறது, ஆனால் நீங்கள் உங்கள் முகத்தைத் தொட்டால் மற்றொன்றுக்கு பரவக்கூடும். பலருக்கு மணல் போன்ற உணர்வு ஏற்படுகிறது, ஏதோ சிறியது கண் இமைக்கு அடியில் சிக்கியிருப்பது போல.

வைரல் கான்ஜுன்க்டிவிடிஸ் பொதுவாக நீர் வெளியேற்றத்தை ஏற்படுத்துகிறது. உங்கள் கண்கள் வெளிச்சத்திற்கு மிகவும் உணர்திறன் வாய்ந்ததாக உணரலாம், மேலும் உங்களுக்கு ஒரே நேரத்தில் தொண்டை வலி அல்லது சளி அறிகுறிகள் இருக்கலாம். இந்த வகை பெரும்பாலும் பொதுவான சளி உடன் சேர்ந்து வரும் மற்றும் பாக்டீரியல் நோய்த்தொற்றுகளை விட குணமடைய நீண்ட காலம் ஆகலாம். இது தொடர்புகொள்வதன் மூலம் மிக எளிதாக பரவுகிறது.

அப்படி இருந்தபோதிலும், தெரிந்துகொள்ளக்கூடிய அரிதான நோய்த்தொற்றுகளும் உள்ளன. ஒரு ஸ்டை (stye) என்பது உங்கள் கண் இமை விளிம்பில் ஏற்படும் வலிமிகுந்த சிவப்பு கட்டி ஆகும், இது தடுக்கப்பட்ட எண்ணெய் சுரப்பியில் ஏற்படும் நோய்த்தொற்றால் ஏற்படுகிறது. இது மென்மையாக உணரலாம் மற்றும் உங்கள் முழு கண் இமையும் வீங்கச் செய்யலாம். பெரும்பாலான ஸ்டைக்கள் ஒன்று அல்லது இரண்டு வாரங்களுக்குள் தானாகவே குணமாகும்.

பிளெஃபாரிடிஸ் (Blepharitis) என்பது உங்கள் கண் இமைகளின் விளிம்புகளில் ஏற்படும் வீக்கம் ஆகும், அங்கு உங்கள் கண் இமைகள் வளரும். இது எரியும் உணர்வு, இமைகளைச் சுற்றி சொரசொரப்பு மற்றும் சிவப்பு, வீங்கிய இமை விளிம்புகளை உருவாக்குகிறது. இந்த நிலை பெரும்பாலும் காலப்போக்கில் வந்து போகும் மற்றும் பொடுகு அல்லது ரோசாசியா போன்ற தோல் நிலைகளுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். இதற்கு விரைவான தீர்வைக் காட்டிலும் தொடர்ச்சியான மேலாண்மை தேவைப்படுகிறது.

அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், நீங்கள் கெராடிடிஸ் (keratitis) ஐ உருவாக்கலாம், இது கார்னியாவின் நோய்த்தொற்று ஆகும். இது உங்கள் கண்ணின் தெளிவான முன் பகுதி. கெராடிடிஸ் குறிப்பிடத்தக்க வலி, மங்கலான பார்வை, அதிகப்படியான கண்ணீர் மற்றும் தீவிர ஒளி உணர்திறனை ஏற்படுத்துகிறது. காண்டாக்ட் லென்ஸ் அணிபவர்கள் அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர், குறிப்பாக லென்ஸ்கள் சரியாக சுத்தம் செய்யப்படாவிட்டால் அல்லது நீண்ட நேரம் அணியப்பட்டால். இந்த நிலை உங்கள் பார்வையை அச்சுறுத்தக்கூடும் என்பதால் அவசர மருத்துவ கவனம் தேவைப்படுகிறது.

உங்கள் கண் அறிகுறிகள் ஒவ்வாமைகளிலிருந்து வருகின்றன என்பதை நீங்கள் எவ்வாறு கூறலாம்?

உங்கள் கண்களில் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் பாதிப்பில்லாத பொருட்களுக்கு அதிகமாக செயல்படும்போது ஏற்படுகின்றன. மிகவும் முக்கிய அடையாளம் தீவிர அரிப்பு ஆகும், இது நீங்கள் உங்கள் கண்களை தொடர்ந்து தேய்க்க வேண்டும் என்று நினைக்கும். நோய்த்தொற்றுகள் பெரும்பாலும் ஒரு கண்ணில் தொடங்கும் போது, ​​இரண்டு கண்களும் பொதுவாக ஒரே நேரத்தில் பாதிக்கப்படுகின்றன. உங்கள் கண்கள் இளஞ்சிவப்பு அல்லது சிவப்பாக தோன்றலாம், ஆனால் வெளியேற்றம் தெளிவாகவும் நீராகவும் இருக்கும்.

பருவகால ஒவ்வாமைகள் பெரும்பாலும் தும்மல் மற்றும் மூக்கு ஒழுகுதல் உடன் கண் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகின்றன. மரங்கள், புல் அல்லது களைகளில் இருந்து வரும் மகரந்தம் ஆண்டின் குறிப்பிட்ட காலங்களில் காற்றில் மிதக்கும். இந்த துகள்கள் உங்கள் கண்களில் விழும்போது, ​​அவை ஹிஸ்டமைன் என்ற இரசாயனத்தை வெளியிடுகின்றன, இது அரிப்பு மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. காற்று அதிகமாக இருக்கும் நாட்களில் அல்லது மகரந்த எண்ணிக்கை அதிகமாக இருக்கும்போது உங்கள் அறிகுறிகள் மோசமடைவதைக் கவனிக்கலாம்.

வருடாந்திர ஒவ்வாமைகள் உங்களை ஆண்டு முழுவதும் பாதிக்கின்றன. தூசுப் பூச்சிகள், செல்லப்பிராணிகளின் செதில்கள் மற்றும் பூஞ்சை வித்துக்கள் பொதுவான காரணங்கள். உங்கள் கண் இமைகள் வீங்கியதாக தோன்றலாம், குறிப்பாக காலையில். சிலருக்கு தொடர்ச்சியான வீக்கத்தால் கண்களுக்குக் கீழ் கருப்பு வட்டங்கள் உருவாகின்றன. உங்கள் கண்களின் வெண்மைகள் வீக்கத்தால் இளஞ்சிவப்பு நிறமாகவோ அல்லது சற்று பால் போன்ற தோற்றத்திலோ தோன்றலாம்.

ஒவ்வாமைகள் உங்கள் கண்களை பாதிக்கும் போது நீங்கள் கவனிக்கக்கூடிய பொதுவான அறிகுறிகளை உடைப்போம்:

• தீவிர அரிப்பு, தேய்க்கும்போது தற்காலிகமாக மேம்படும், பின்னர் மோசமடையும்
• தெளிவாக இருக்கும் நீர் வெளியேற்றம், தடித்த அல்லது நிறமாக இருக்காது
• வீங்கிய கண் இமைகள், கனமாகவோ அல்லது இறுக்கமாகவோ உணரலாம்
• வந்து போகும் எரியும் உணர்வு
• பிரகாசமான வெளிச்சத்திற்கு உணர்திறன், ஆனால் நோய்த்தொற்றுகளை விட பொதுவாக லேசானது
• ஒரே நேரத்தில் இரண்டு கண்களிலும் சிவப்பு அல்லது இளஞ்சிவப்பு தோற்றம்

இந்த அறிகுறிகள் ஒவ்வாமைகளை நோய்த்தொற்றுகளில் இருந்து வேறுபடுத்த உதவுகின்றன. இரண்டு கண்களும் ஒரே நேரத்தில் தீவிர அரிப்புடன் எதிர்வினையாற்றும் முறை வலுவாக ஒவ்வாமைகளைச் சுட்டிக்காட்டுகிறது.

குறைவான பொதுவான சூழ்நிலைகளில், நீங்கள் மாபெரும் பாப்பில்லரி கான்ஜுன்க்டிவிடிஸ் (giant papillary conjunctivitis) ஐ அனுபவிக்கலாம். இது உங்கள் மேல் கண் இமையில் உட்புற மேற்பரப்பில் கட்டிகள் உருவாகும்போது ஏற்படுகிறது, பொதுவாக காண்டாக்ட் லென்ஸ் அணிவதால் அல்லது கண் செயற்கைப் பொருட்களால். லென்ஸ்கள் அணியும்போது உங்கள் கண்கள் மேலும் மேலும் அசௌகரியமாக உணரலாம், மேலும் நீங்கள் சளி இழைகளைக் கவனிக்கலாம். இதற்கு லென்ஸ் வகைகளை மாற்றுவது அல்லது அணியும் அட்டவணைகள் தேவை.

எந்த வகையான கண் காயங்களுக்கு நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும்?

கண் காயங்கள் திடீரென்று நேரடி அதிர்ச்சியால் அல்லது தொடர்ச்சியான எரிச்சலால் படிப்படியாக ஏற்படலாம். கார்னியல் சிராய்ப்பு (corneal abrasion) என்பது உங்கள் கார்னியாவில் ஒரு கீறல் ஆகும், இது தெளிவான முன் மேற்பரப்பு. இது கூர்மையான வலி, அதிகப்படியான கண்ணீர் மற்றும் உங்கள் கண்ணில் ஏதோ சிக்கியிருப்பது போன்ற உணர்வை ஏற்படுத்துகிறது. உங்கள் கார்னியாவில் பல நரம்பு முனைகள் இருப்பதால் ஒரு சிறிய கீறல் கூட மிகவும் அசௌகரியமாக உணரலாம்.

இந்த கீறல்கள் பெரும்பாலும் நகங்கள், ஒப்பனை தூரிகைகள், மரக்கிளைகள் அல்லது காற்றால் வீசப்படும் துகள்களால் ஏற்படுகின்றன. உங்கள் கண் இமை கீறலின் மீது தேய்க்கும்போது உங்கள் கண் மேலும் வலிக்கும். பிரகாசமான விளக்குகள் வலியை ஏற்படுத்தும். பெரும்பாலான சிறிய கீறல்கள் ஒன்று அல்லது இரண்டு நாட்களில் குணமாகும், ஆனால் ஆழமானவை நோய்த்தொற்று மற்றும் வடுவைத் தடுக்க மருத்துவ பராமரிப்பு தேவை.

இரசாயன வெளிப்பாடுகளுக்கு உடனடி கவனம் தேவை. சோப்பு, துப்புரவு பொருட்கள் அல்லது பிற இரசாயனங்கள் உங்கள் கண்ணில் தெறித்தால், நீங்கள் குறைந்தது பதினைந்து நிமிடங்களுக்கு சுத்தமான தண்ணீரால் உடனடியாக கழுவ வேண்டும். வெவ்வேறு இரசாயனங்கள் வெவ்வேறு அளவிலான சேதத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. அமிலங்கள் பெரும்பாலும் உடனடி வலியை ஏற்படுத்தும், அதே நேரத்தில் வடிகால் கிளீனர்கள் போன்ற காரப் பொருட்கள் கழுவிய பிறகும் திசுக்களை சேதப்படுத்திக் கொண்டே இருக்கலாம். இரசாயன காயங்களை ஒருபோதும் குறைத்து மதிப்பிடாதீர்கள், ஏனெனில் அவை பார்வையை நிரந்தரமாக பாதிக்கலாம்.

அயல் உடல்கள் (Foreign bodies) உங்கள் கண்ணில் அல்லது அதன் மேல் சிக்கியிருக்கும் பொருட்கள். உங்கள் கண் மேற்பரப்பில் உட்கார்ந்திருக்கும் தளர்வான கண் இமை அல்லது தூசுத் துகள் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும், ஆனால் பொதுவாக கண்ணீரால் கழுவப்படும். இருப்பினும், உலோகம், மரத்துண்டுகள் அல்லது கண்ணாடி துண்டுகள் உங்கள் கார்னியாவில் பதிக்கப்படலாம். நீங்கள் கண்ணாடியில் பார்க்கும்போது பொருளைப் பார்க்கலாம், அல்லது உங்களுக்கு தொடர்ச்சியான எரிச்சல் ஏற்படலாம். உட்பொதிக்கப்பட்ட பொருட்களை ஒருபோதும் நீங்களே அகற்ற முயற்சிக்காதீர்கள், ஏனெனில் இது மேலும் சேதத்தை ஏற்படுத்தும்.

சப்-கான்ஜுன்க்டிவல் இரத்தப்போக்கு (Subconjunctival hemorrhage) பயமாகத் தோன்றலாம் ஆனால் பொதுவாக பாதிப்பில்லாதது. உங்கள் கண்ணின் தெளிவான மேற்பரப்புக்குக் கீழே ஒரு சிறிய இரத்தக் குழாய் உடைந்து, கண்ணின் வெண்மையான பகுதியில் பிரகாசமான சிவப்பு திட்டத்தை உருவாக்கும் போது இது நிகழ்கிறது. இது வியத்தகு தோற்றமளிக்கும், ஆனால் பொதுவாக வலி அல்லது பார்வையை பாதிக்காது. இரத்தப் புள்ளி படிப்படியாக ஒன்று முதல் இரண்டு வாரங்களுக்குள் மறைந்து, குணமடையும் போது சிவப்பு நிறத்திலிருந்து மஞ்சள் நிறமாக மாறும், உங்கள் தோலில் உள்ள காயத்தைப் போல.

அரிதான சூழ்நிலைகளில், நீங்கள் ஹைபமா (hyphema) ஐ அனுபவிக்கலாம், இது உங்கள் கண்ணின் முன் அறையில் இரத்தப்போக்கு ஆகும். இது உங்கள் கருவிழி மற்றும் கருவிழியின் முன் இரத்தத்தின் காணக்கூடிய அடுக்காக தோன்றும். இது பொதுவாக குறிப்பிடத்தக்க மந்தமான அதிர்ச்சியின் விளைவாக ஏற்படுகிறது மற்றும் அவசர மருத்துவ மதிப்பீடு தேவைப்படுகிறது. பார்வை மங்கலாகலாம், மேலும் நீங்கள் அழுத்தம் அல்லது வலியை உணரலாம். இந்த காயம் சரியாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

மற்றொரு அரிதான ஆனால் கடுமையான காயம் என்பது குளோப் ரூப்ச்சர் அல்லது ஊடுருவல் (globe rupture or penetration) ஆகும். இதன் பொருள் உங்கள் கண் கோளத்தின் சுவர் கிழிந்து அல்லது துளைக்கப்பட்டுள்ளது. எச்சரிக்கை அறிகுறிகளில் கடுமையான வலி, வியத்தகு பார்வை இழப்பு, அசாதாரண வடிவமுடைய கருவிழி அல்லது புலப்படும் கண் உள்ளடக்கங்கள் அடங்கும். இது கண் மற்றும் மீதமுள்ள பார்வையை முடிந்தவரை சேமிக்க உடனடி அறுவை சிகிச்சை சீரமைப்பு தேவைப்படும் ஒரு மருத்துவ அவசரநிலை.

இந்த நிலைகளுக்கு பல்வேறு கண் மருந்துகள் எவ்வாறு செயல்படுகின்றன?

ஆன்டிபயாடிக் கண் சொட்டுகள் பாக்டீரியாவைக் கொல்வதன் மூலம் பாக்டீரியல் நோய்த்தொற்றுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கின்றன. பாக்டீரியல் கான்ஜுன்க்டிவிடிஸ் அல்லது பிற பாக்டீரியல் கண் நோய்த்தொற்றுகளை நீங்கள் சந்தேகப்பட்டால் அல்லது உறுதிப்படுத்தினால் உங்கள் மருத்துவர் இவற்றை பரிந்துரைப்பார். பொதுவான ஆன்டிபயாடிக்குகளில் எரித்ரோமைசின், சிப்ரோஃப்ளோக்சாசின் மற்றும் டோப்ராமைசின் ஆகியவை அடங்கும். நீங்கள் பொதுவாக ஒரு வாரத்திற்கு சுமார் பல முறை அவற்றைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள்.

இந்த சொட்டுகள் முதலில் பயன்படுத்தும்போது சிறிது நேரம் எரியக்கூடும். நீங்கள் இரண்டு முதல் மூன்று நாட்களுக்குள் முன்னேற்றம் காண வேண்டும், ஆனால் முழுப் படிப்பையும் முடிப்பது நோய்த்தொற்று மீண்டும் வருவதைத் தடுக்கிறது. நீங்கள் காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் அணிந்தால், நோய்த்தொற்று முழுமையாக குணமாகும் வரை நீங்கள் அவற்றை அணிவதை நிறுத்த வேண்டும். ஒருபோதும் மற்றவர்களுடன் கண் சொட்டுகளைப் பகிர வேண்டாம் அல்லது பழைய மருந்துச்சீட்டுகளைப் பயன்படுத்த வேண்டாம், ஏனெனில் இது நோய்த்தொற்றைப் பரப்பலாம் அல்லது எதிர்ப்பு பாக்டீரியாக்களைத் தேர்ந்தெடுக்கலாம்.

ஆன்டிஹிஸ்டமைன் கண் சொட்டுகள் ஹிஸ்டமைனைத் தடுப்பதன் மூலம் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளுக்கு உதவுகின்றன, இது அரிப்பு மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும் இரசாயனம். கெட்டோடிஃபென் (ketotifen) போன்ற கடைகளில் கிடைக்கும் விருப்பங்கள் லேசான முதல் மிதமான அறிகுறிகளுக்கு நன்றாக வேலை செய்கின்றன. நீங்கள் அவற்றை பயன்படுத்திய நிமிடங்களுக்குள் நிவாரணம் உணரலாம். சில நோயாளிகள் அறிகுறிகள் தொடங்குவதற்கு முன்பே அவற்றைத் தடுக்க ஒவ்வாமை காலத்தில் தினசரி இந்த சொட்டுகளைப் பயன்படுத்துகின்றனர்.

ஒலோபடடைன் (olopatadine) போன்ற மருந்துச்சீட்டு ஆன்டிஹிஸ்டமைன் சொட்டுகள் கடுமையான ஒவ்வாமைகளுக்கு வலுவான நிவாரணம் அளிக்கின்றன. மாஸ்ட் செல் ஸ்டெபிலைசர் சொட்டுகள் உங்கள் நோயெதிர்ப்பு செல்களில் இருந்து ஹிஸ்டமைனை வெளியிடுவதைத் தடுப்பதன் மூலம் வித்தியாசமாக செயல்படுகின்றன. இவை வேலை செய்ய நீண்ட காலம் எடுக்கும், சில சமயங்களில் சில நாட்கள், ஆனால் சீரான கட்டுப்பாட்டை வழங்குகின்றன. சில சொட்டுகள் விரிவான நிவாரணத்திற்காக இரண்டையும் இணைக்கின்றன.

உயவு கண் சொட்டுகள், அடிக்கடி செயற்கை கண்ணீர் என்று அழைக்கப்படுகின்றன, பலவிதமான கண் நிலைகளுக்கு உதவுகின்றன. அவை வறண்ட, எரிச்சலூட்டப்பட்ட பரப்புகளில் ஈரப்பதத்தைச் சேர்க்கும்போது ஒவ்வாமைகள் மற்றும் எரிச்சலூட்டிகளை கழுவிவிடுகின்றன. இவை பாதுகாக்கப்பட்ட மற்றும் பாதுகாப்பு இல்லாத பதிப்புகளில் வருகின்றன. நீங்கள் அவற்றை ஒரு நாளைக்கு நான்கு முறைக்கு மேல் பயன்படுத்தினால், பாதுகாப்பு இல்லாத வகைகள் சிறப்பாக செயல்படும், ஏனெனில் பாதுகாப்பு காலப்போக்கில் உங்கள் கண்களை எரிச்சலூட்டும்.

ஸ்டீராய்டு கண் சொட்டுகள் வீக்கத்தை சக்திவாய்ந்ததாகவும் விரைவாகவும் குறைக்கின்றன. மருத்துவர்கள் கடுமையான ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள், ஆன்டிபயாடிக்குகள் வேலை செய்யத் தொடங்கிய பிறகு சில நோய்த்தொற்றுகள் அல்லது வீக்க நிலைகளுக்கு இவற்றை பரிந்துரைக்கின்றனர். பிரெட்னிசோலோன் (Prednisolone) மற்றும் டெக்ஸாமெதாசோன் (dexamethasone) பொதுவான எடுத்துக்காட்டுகள். நீண்டகால பயன்பாடு கண் அழுத்தத்தை அதிகரிக்கலாம், கண்புரை ஏற்படலாம் அல்லது சில நோய்த்தொற்றுகளை மோசமாக்கலாம் என்பதால் இவை நெருக்கமான மருத்துவ மேற்பார்வை தேவைப்படும். மருந்துச்சீட்டு மற்றும் கண்காணிப்பு இல்லாமல் ஒருபோதும் ஸ்டீராய்டு சொட்டுகளைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.

முக்கிய மருந்து வகைகள் மற்றும் அவை என்ன என்பதை விளக்குகின்றன:

• ஆன்டிபயாடிக் சொட்டுகள் கண் திசுக்களில் உள்ள பாக்டீரியல் நோய்த்தொற்றுகளை குறிப்பாக குறிவைக்கின்றன
• ஆன்டிஹிஸ்டமைன் சொட்டுகள் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளைத் தடுக்கின்றன மற்றும் அரிப்பை விரைவாக குறைக்கின்றன
• மாஸ்ட் செல் ஸ்டெபிலைசர்கள் ஒவ்வாமை அறிகுறிகள் ஏற்படுவதைத் தடுக்கின்றன
• செயற்கை கண்ணீர் எரிச்சலை அமைதிப்படுத்தி துகள்களை கழுவுகிறது
• ஸ்டீராய்டு சொட்டுகள் மருத்துவ மேற்பார்வையின் கீழ் கடுமையான வீக்கத்தை அமைதிப்படுத்துகின்றன
• ஆன்டிவைரல் சொட்டுகள் குறிப்பிட்ட வைரஸ் நோய்த்தொற்றுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கின்றன, இருப்பினும் இவை குறைவாகவே தேவைப்படுகின்றன

ஒவ்வொரு மருந்து வகையும் ஒரு குறிப்பிட்ட நோக்கத்திற்காக செயல்படுகிறது. உங்கள் சொட்டுகள் என்ன செய்கின்றன என்பதைப் புரிந்துகொள்வது அவற்றைச் சரியாகப் பயன்படுத்தவும், என்ன முன்னேற்றத்தை எதிர்பார்க்க வேண்டும் என்பதை அறியவும் உதவுகிறது.

ஆன்டிவைரல் மருந்துகள் வைரல் கண் நோய்த்தொற்றுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கின்றன, இருப்பினும் பெரும்பாலான வைரல் கான்ஜுன்க்டிவிடிஸ் தானாகவே குணமாகும். ஹெர்பெஸ் சிம்ப்ளக்ஸ் வைரஸ் கண்ணை பாதித்தால், உங்கள் மருத்துவர் ட்ரைஃப்ளூரிடின் (trifluridine) சொட்டுகள் அல்லது வாய்வழி ஆன்டிவைரல் மாத்திரைகளை பரிந்துரைக்கலாம். ஹெர்பெஸ் கண் நோய்த்தொற்றுகள் மீண்டும் வரலாம் மற்றும் பார்வையை பாதிக்கலாம், எனவே சரியான சிகிச்சை மிகவும் முக்கியமானது. இந்த நோய்த்தொற்றுகள் பெரும்பாலும் கண் இமையில் வலிமிகுந்த புண்கள் மற்றும் கண் சிவத்தல் மற்றும் ஒளி உணர்திறனுடன் ஏற்படுகின்றன.

கண் அறிகுறிகளுக்கு எப்போது மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும்?

சில கண் அறிகுறிகளுக்கு விரைவாக அல்லது தாமதமின்றி தொழில்முறை மதிப்பீடு தேவைப்படுகிறது. திடீர் பார்வை மாற்றங்கள், மங்கலான, கருப்பு புள்ளிகள் அல்லது பார்வை இழப்பு என எதுவாக இருந்தாலும், உடனடியாக கவனம் செலுத்த வேண்டும். இவை விழித்திரை, பார்வை நரம்பு அல்லது பிற உள் அமைப்புகளை பாதிக்கும் தீவிர பிரச்சனைகளைக் குறிக்கலாம். மாற்றம் சிறியதாகத் தோன்றினாலும், அதைச் சரிபார்ப்பது உங்கள் நீண்ட கால பார்வை ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்கும்.

கூர்மையான, குத்தும் அல்லது துடிக்கும் வலி போன்ற கடுமையான வலிக்கு மருத்துவ மதிப்பீடு தேவை. லேசான அசௌகரியம் பெரும்பாலும் சிறிய எரிச்சலால் ஏற்பட்டாலும், குறிப்பிடத்தக்க வலி கார்னியல் பிரச்சனைகள், அதிகரித்த கண் அழுத்தம் அல்லது கண்ணுக்குள் வீக்கத்தைக் குறிக்கலாம். தூக்கத்திலிருந்து உங்களை எழுப்பும் அல்லது அன்றாட நடவடிக்கைகளில் குறுக்கிடும் வலியை புறக்கணிக்கக்கூடாது.

எந்தவொரு காயத்திற்கும் பிறகு உங்கள் கண் அறிகுறிகள் தொடங்கினால், பரிசோதனை செய்வது நல்லது. முதலில் சிறியதாகத் தோன்றுவது சில சமயங்களில் மறைக்கப்பட்ட சேதத்தை உள்ளடக்கும். மருத்துவ வல்லுநர்களிடம் நீங்கள் தனக்குத்தானே பார்க்க முடியாத கட்டமைப்புகளைப் பரிசோதிக்க கருவிகள் உள்ளன. திசுக்களில் உட்பொதிக்கப்பட்ட அயல் உடல்கள், உள் இரத்தப்போக்கு அல்லது ஆழமான அடுக்குகளில் சேதம் போன்ற பிரச்சனைகளைக் கண்டறியலாம்.

வீட்டு பராமரிப்பு அல்லது கடைகளில் கிடைக்கும் சிகிச்சைகள் இருந்தபோதிலும் மோசமடையும் அறிகுறிகள் உங்களுக்கு வேறு அணுகுமுறை தேவை என்பதைக் குறிக்கிறது. இரண்டு முதல் மூன்று நாட்களுக்குள் சிவத்தல், வெளியேற்றம் அல்லது அசௌகரியம் அதிகரித்தால், தொழில்முறை வழிகாட்டுதல் உதவும். உங்கள் நிலை பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்து தேவைப்படலாம் அல்லது நீங்கள் முதலில் நினைத்ததை விட வேறு ஒன்றாக இருக்கலாம்.

மருத்துவ கவனம் தேவைப்படும் சில குறிப்பிட்ட சூழ்நிலைகள் மூலம் நான் உங்களுக்கு வழிகாட்டுவேன்:

1. பார்வை திடீரென்று மங்கலாகிறது, குறைகிறது அல்லது வெற்று புள்ளிகள் உருவாகின்றன
2. உங்கள் கண் கணிசமாக வலிக்கிறது, குறிப்பாக ஆழமான வலி உணர்வுடன்
3. நீங்கள் திடீரென்று தோன்றும் ஒளிப்பொறிகள் அல்லது மிதக்கும் புள்ளிகளைக் காண்கிறீர்கள்
4. உங்கள் கருவிழி மற்ற கண்ணுடன் ஒப்பிடும்போது அளவு அல்லது வடிவத்தில் வித்தியாசமாகத் தெரிகிறது
5. தலைவலி, குமட்டல் அல்லது விளக்குகளைச் சுற்றி வளையங்களைக் காண்பதுடன் உங்களுக்கு கண் அறிகுறிகள் உள்ளன
6. வெளியேற்றம் தடித்ததாக, பச்சை நிறமாக மாறுகிறது அல்லது துர்நாற்றம் வீசுகிறது
7. உங்கள் கண் இமை கணிசமாக வீங்குகிறது அல்லது உங்கள் கருவிழியை மறைக்கிறது
8. பொருத்தமான வீட்டு சிகிச்சைகள் இருந்தபோதிலும் அறிகுறிகள் ஒரு வாரத்திற்கு அப்பால் தொடர்கின்றன

இந்த அறிகுறிகள் தொழில்முறை கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சை தேவைப்படும் நிலைமைகளைச் சுட்டிக்காட்டுகின்றன. என்ன தவறு என்று நீங்கள் உணர்கிறீர்கள் என்பதற்கான உங்கள் உள்ளுணர்வை நம்புவது உங்களை நன்றாக வழிநடத்தும்.

காண்டாக்ட் லென்ஸ் அணிபவர்கள் அறிகுறிகளுக்கு குறிப்பாக கவனமாக இருக்க வேண்டும். லென்ஸ்கள் அணிபவர்களுக்கு நோய்த்தொற்றுகள் வேகமாக மற்றும் கடுமையாக வளரக்கூடும். நீங்கள் அதிகரித்த சிவத்தல், வலி ​​அல்லது வெளியேற்றத்தைக் கவனித்தால் உடனடியாக உங்கள் லென்ஸ்களை அகற்றவும். ஒரு மருத்துவர் உங்கள் கண்கள் முழுமையாக குணமடைந்ததை உறுதிப்படுத்தும் வரை அவற்றை மீண்டும் அணிய வேண்டாம். நோய்த்தொற்றின் மேல் லென்ஸ்களை அணிவது உங்கள் கார்னியாவிற்கு எதிராக பாக்டீரியாவை அடைத்து சேதத்தை மோசமாக்கலாம்.

மேலும் வசதியாக உணர நீங்கள் வீட்டில் என்ன செய்யலாம்?

வெப்பமான ஒத்தடம் பல கண் நிலைகளை மேலும் வசதியாக உணர உதவுகிறது. ஒரு சுத்தமான துணியை வெதுவெதுப்பான நீரில் நனைத்து, அதை பிழிந்து, உங்கள் மூடிய கண்களின் மீது ஐந்து முதல் பத்து நிமிடங்கள் மெதுவாக வைக்கவும். வெப்பம் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது, சொரசொரப்பான வெளியேற்றத்தை தளர்த்துகிறது மற்றும் வீக்கத்தை அமைதிப்படுத்துகிறது. இது ஸ்டைக்கள், பிளெஃபாரிடிஸ் மற்றும் அடைபட்ட எண்ணெய் சுரப்பிகளுக்கு குறிப்பாக நன்றாக வேலை செய்கிறது.

ஒவ்வாமைகளுக்கு, வெப்பமான ஒத்தடங்களை விட குளிர் ஒத்தடங்கள் பொதுவாக மிகவும் அமைதியான உணர்வை அளிக்கும். குளிர் வெப்பநிலை வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது மற்றும் தற்காலிகமாக அரிப்பு உணர்வை அமைதிப்படுத்துகிறது. நீங்கள் குளிர் தண்ணீரால் நனைத்த சுத்தமான துணியைப் பயன்படுத்தலாம் அல்லது குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கப்பட்ட ஜெல் கண் மாஸ்க் பயன்படுத்தலாம். அசௌகரியம் அதிகரிக்கும் போதெல்லாம் சில நிமிடங்கள் பயன்படுத்தவும்.

உங்கள் கண்களை ஸ்டெரைல் உப்பு நீர் கரைசலுடன் கழுவுவது ஒவ்வாமைகள், வெளியேற்றம் மற்றும் எரிச்சலூட்டிகளை கழுவ உதவுகிறது. நீங்கள் உப்பு நீர் கழுவும் பாட்டில்களை வாங்கலாம் அல்லது வடிகட்டப்பட்ட தண்ணீருடன் சிறிது உப்பு பயன்படுத்தி நீங்களே தயாரிக்கலாம். ஒரு சிங்கத்தின் மீது உங்கள் தலையை சாய்த்து ஒவ்வொரு கண்ணையும் மெதுவாக கழுவவும். ஒவ்வாமை காலத்தில் வெளியில் இருந்த பிறகு அல்லது உங்கள் கண்களில் தூசி அல்லது குப்பைகள் இருந்தால் இது நன்றாக வேலை செய்கிறது.

தற்காலிகமாக திருப்திகரமாக உணர்ந்தாலும் உங்கள் கண்களை தேய்ப்பதைத் தவிர்க்கவும். தேய்ப்பது ஒரு கண்ணிலிருந்து மற்றொன்றுக்கு நோய்த்தொற்றைப் பரப்புகிறது, ஒவ்வாமைகளை திசுக்களுக்குள் ஆழமாகத் தள்ளுகிறது, மேலும் துகள்கள் இருந்தால் உங்கள் கார்னியாவைக் கீறிவிடும். தற்காலிக நிவாரணத்திற்குப் பிறகு ஒவ்வாமை அரிப்பை மோசமாக்கும் ஹிஸ்டமைனை அதிகமாக வெளியிடுகிறது. நீங்கள் உங்கள் கண்களைத் தொட வேண்டியிருந்தால், முதலில் உங்கள் கைகளை நன்றாகக் கழுவவும்.

உங்கள் கண்கள் சிரமமாக அல்லது எரிச்சலாக உணரும்போது அவற்றுக்கு ஓய்வு கொடுங்கள். நீண்ட நேரம் திரைகளைப் பார்ப்பது இமை சிமிட்டுவதைக் குறைக்கிறது, இது உங்கள் கண்களை உலர வைக்கிறது. திரை நேரத்தின் போது இருபது-இருபது-இருபது விதியைப் பின்பற்றவும். ஒவ்வொரு இருபது நிமிடங்களுக்கும், இருபது அடி தொலைவில் உள்ள எதையாவது இருபது விநாடிகள் பாருங்கள். இது உங்கள் கவனம் செலுத்தும் தசைகளை தளர்த்துகிறது மற்றும் சாதாரண இமை சிமிட்டுதலை ஊக்குவிக்கிறது.

குணப்படுத்துவதை ஆதரிக்கும் சில மென்மையான வீட்டு பராமரிப்பு படிகள் இங்கே:

• ஒத்தடங்களைப் பயன்படுத்தவும், நோய்த்தொற்றுகள் அல்லது அடைப்புகளுக்கு சூடாகவும், ஒவ்வாமைகள் மற்றும் வீக்கத்திற்கு குளிர்ச்சியாகவும்
• எரிச்சலூட்டிகள் மற்றும் வெளியேற்றத்தை அகற்ற ஸ்டெரைல் உப்புடன் கழுவவும்
• கைகளை சுத்தமாக வைத்திருங்கள் மற்றும் தேவையற்ற வகையில் கண்களைத் தொடுவதைத் தவிர்க்கவும்
• அறிகுறிகள் முழுமையாக சரியாகும் வரை காண்டாக்ட் லென்ஸ்களை அகற்றவும்
• போதுமான தூக்கம் பெறுங்கள், ஏனெனில் இது உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை ஆதரிக்கிறது
• நாள் முழுவதும் போதுமான தண்ணீர் குடித்து நீரேற்றமாக இருங்கள்
• தேவைக்கேற்ப ஈரப்பதத்தைச் சேர்க்க பாதுகாப்பு இல்லாத செயற்கை கண்ணீரைப் பயன்படுத்தவும்

இந்த அணுகுமுறைகள் மருத்துவ சிகிச்சையை ஆதரிக்கின்றன அல்லது சிறிய அறிகுறிகளைக் கையாள உதவுகின்றன. உங்கள் உடல் குணமடையும் போது அவை உங்களை மேலும் வசதியாக உணர வைக்கின்றன.

உங்கள் சூழலை சுத்தமாக வைத்திருப்பது தொடர்ச்சியான எரிச்சலைக் குறைக்கிறது. உங்களை மீண்டும் நோய்த்தொற்று செய்வதைத் தவிர்க்க கண் நோய்த்தொற்றின் போது உங்கள் தலையணை உறைகளையும் துண்டுகளையும் அடிக்கடி கழுவவும். ஒவ்வாமைகள் உங்களை தொந்தரவு செய்தால், மகரந்தத்தை உங்கள் முடி மற்றும் தோலில் இருந்து அகற்ற படுக்கைக்கு முன் குளிக்கவும். வீட்டினுள் காற்று சுத்திகரிப்பான்களைப் பயன்படுத்தவும் மற்றும் அதிக மகரந்த நாட்களில் ஜன்னல்களை மூடவும். உங்கள் சுற்றியுள்ள சூழலில் எளிமையான மாற்றங்கள் பெரும்பாலும் அறிகுறிகளை குறிப்பிடத்தக்க வகையில் குறைக்கின்றன.

கண் பிரச்சனைகள் உருவாவதைத் தடுக்க நீங்கள் என்ன செய்யலாம்?

நல்ல சுகாதார நடைமுறைகள் பல நோய்த்தொற்றுகளிலிருந்து உங்கள் கண்களைப் பாதுகாக்கின்றன. உங்கள் முகத்தைத் தொடுவதற்கு முன்பு, குறிப்பாக, சோப்பு மற்றும் தண்ணீரில் உங்கள் கைகளை தவறாமல் கழுவவும். துண்டுகள், துணி துண்டுகள் அல்லது கண் ஒப்பனைகளை மற்றவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்வதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் நோய்த்தொற்றுகள் எளிதில் பரவும். கண் ஒப்பனைகளை ஒவ்வொரு மூன்று முதல் ஆறு மாதங்களுக்கு ஒருமுறை மாற்றவும், ஏனெனில் பாக்டீரியாக்கள் காலப்போக்கில் தயாரிப்புகளில் குவிந்து விடுகின்றன.

நீங்கள் காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் அணிந்தால், முறையான பராமரிப்பு வழக்கத்தைப் பின்பற்றுவது நோய்த்தொற்று அபாயத்தை வியக்கத்தக்க வகையில் குறைக்கிறது. லென்ஸ்களைக் கையாளுவதற்கு முன் எப்போதும் உங்கள் கைகளைக் கழுவி உலர்த்தவும். ஒவ்வொரு முறையும் புதிய திரவத்தைப் பயன்படுத்தவும், உங்கள் கூட்டில் பழைய திரவத்தை ஒருபோதும் சேர்க்க வேண்டாம். உங்கள் லென்ஸ் கேஸை ஒவ்வொரு மூன்று மாதங்களுக்கும் மாற்றவும். நீந்துதல் அல்லது குளிக்கும்போது ஒருபோதும் லென்ஸ்களை அணியாதீர்கள், ஏனெனில் நீரில் நுண்ணுயிரிகள் உள்ளன, அவை கடுமையான நோய்த்தொற்றுகளை ஏற்படுத்தும்.

நீங்கள் தூங்கும்போது லென்ஸ்களை அகற்றவும், உங்கள் மருத்துவரால் அங்கீகரிக்கப்பட்ட குறிப்பிட்ட நீண்ட கால லென்ஸ்கள் உங்களிடம் இல்லையென்றால். உங்கள் கார்னியாவுக்கு ஆக்ஸிஜன் தேவை, மேலும் லென்ஸ்கள் சில ஆக்ஸிஜன் ஓட்டத்தைத் தடுக்கின்றன. இரவில் அணிவதற்காக வடிவமைக்கப்படாத லென்ஸ்களில் தூங்குவது நோய்த்தொற்று அபாயத்தை கணிசமாக அதிகரிக்கிறது. லென்ஸ்கள் அணியும்போது உங்கள் கண்கள் வறண்டதாக அல்லது எரிச்சலாக உணர்ந்தால், அவற்றுக்கு ஒரு இடைவெளி கொடுங்கள் மற்றும் அதற்கு பதிலாக கண்ணாடிகளை அணியுங்கள்.

உங்கள் கண்களை காயத்திலிருந்து பாதுகாப்பது உங்கள் சுற்றுப்புறங்கள் பற்றிய விழிப்புணர்வைக் கொண்டுள்ளது. உங்கள் முகத்தை நோக்கி துகள்கள் பறக்கும் செயல்களைச் செய்யும்போது பாதுகாப்பு கண்ணாடிகளை அணியுங்கள். இதில் தோட்ட வேலை, மரவேலை, மின்சார கருவிகளைப் பயன்படுத்துதல் அல்லது இரசாயனங்களுடன் வேலை செய்தல் ஆகியவை அடங்கும். புதர்களை வெட்டுதல் அல்லது துளையிடுதல் போன்ற சாதாரண வேலைகள் கூட கண் காயங்களை ஏற்படுத்தும். சரியான கண் பாதுகாப்பு அணிவதற்கு சில வினாடிகள் மட்டுமே ஆகும், ஆனால் பார்வையை நிரந்தரமாக பாதிக்கக்கூடிய சேதத்தைத் தடுக்கிறது.

ஒவ்வாமைகளை முன்கூட்டியே நிர்வகிப்பது அறிகுறிகள் தொடங்குவதற்கு முன்பே குறைக்கின்றன. சில பருவங்கள் அல்லது சூழல்கள் உங்கள் கண் ஒவ்வாமைகளைத் தூண்டும் என்று உங்களுக்குத் தெரிந்தால், வெளிப்பாட்டிற்கு சில நாட்களுக்கு முன்பு ஆன்டிஹிஸ்டமைன் கண் சொட்டுகளைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குங்கள். அதிக மகரந்த நேரங்களில் ஜன்னல்களை மூடி வைக்கவும். மகரந்தம் உங்கள் கண்களை எட்டுவதைத் தடுக்க வெளியில் செல்லும் போது சுற்றி வளைக்கும் சூரிய கண்ணாடிகளை அணியுங்கள். வெளியில் சென்ற பிறகு ஆடைகளை அகற்றி கழுவவும், இதனால் ஒவ்வாமைகளை உங்கள் படுக்கையறைக்குக் கொண்டு வரக்கூடாது.

வழக்கமான கண் பரிசோதனைகள் அறிகுறிகள் தோன்றுவதற்கு முன்பே பிரச்சனைகளைக் கண்டறியும். விரிவான கண் பரிசோதனைகள் உங்கள் பார்வைத் தெளிவை மட்டுமல்லாமல், கண் ஆரோக்கியம், அழுத்தம் மற்றும் பல்வேறு கட்டமைப்புகள் எவ்வளவு நன்றாக செயல்படுகின்றன என்பதையும் சரிபார்க்கின்றன. பல கடுமையான கண் நிலைமைகள் குறிப்பிடத்தக்க சேதம் ஏற்படும் வரை வெளிப்படையான அறிகுறிகள் இல்லாமல் படிப்படியாக உருவாகின்றன. பெரியவர்களுக்கு பொதுவாக ஒன்று முதல் இரண்டு ஆண்டுகளுக்கு ஒருமுறை பரிசோதனைகள் தேவை, நீரிழிவு அல்லது குடும்பத்தில் கண் நோய் வரலாறு போன்ற ஆபத்து காரணிகள் இருந்தால் அடிக்கடி.

உங்கள் கண்கள் உங்களுக்கு என்ன சொல்கின்றன என்பதைப் புரிந்துகொள்வது, நீங்கள் எவ்வளவு விரைவாக நிவாரணம் காண்கிறீர்கள் என்பதில் பெரிய மாற்றத்தை ஏற்படுத்துகிறது. பெரும்பாலான கண் அறிகுறிகள் எளிய பராமரிப்பு அல்லது பொருத்தமான மருந்துகளுடன் குணமாகும். சில சூழ்நிலைகள் உங்கள் பார்வை மற்றும் ஆறுதலைப் பாதுகாக்க தொழில்முறை மதிப்பீடு தேவை. வேறுபாட்டை அறிவது நீங்கள் நம்பிக்கையுடன் பதிலளிக்க உதவுகிறது. உங்கள் கண்கள் ஒவ்வொரு நாளும் உங்களுக்காக கடினமாக உழைக்கின்றன, மேலும் அவற்றின் சமிக்ஞைகளுக்கு கவனம் செலுத்துவது பல ஆண்டுகளாக அவற்றை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கும்.