உங்கள் ஹீமாட்டாலஜி ஆய்வக அறிக்கையைப் புரிந்துகொள்ளுதல்: உங்கள் இரத்தப் பரிசோதனை முடிவுகளைப் படிப்பதற்கான ஒரு எளிய வழிகாட்டி

நீங்கள் இப்போதுதான் உங்கள் இரத்தப் பரிசோதனை முடிவுகளைப் பெற்றுள்ளீர்கள், மேலும் எண்கள் ஒரு இரகசியக் குறியீடு போலத் தெரிகின்றன. அது முற்றிலும் இயல்பானது. ஹீமாட்டாலஜி அறிக்கைகள் உங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள செல்களை அளவிடுகின்றன, மேலும் அவற்றைப் புரிந்துகொள்வது உங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி மேலும் தகவலறிந்ததாக உணர உதவும். உங்கள் மருத்துவர் என்ன பார்க்கிறார் என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்ள, படிப்படியாக இதைப் பார்ப்போம்.

ஒரு ஹீமாட்டாலஜி ஆய்வக அறிக்கை என்பது என்ன?

ஒரு ஹீமாட்டாலஜி அறிக்கை என்பது உங்கள் இரத்தத்தின் செல்லுலார் அமைப்பின் ஒரு ஸ்னாப்ஷாட் ஆகும். இது பல்வேறு வகையான இரத்த செல்கள் மற்றும் அவற்றின் பண்புகளை அளவிடுகிறது. உங்கள் இரத்தத்தில் ஆக்ஸிஜனைக் கொண்டு செல்லும் சிவப்பு செல்கள், நோய்த்தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராடும் வெள்ளை செல்கள் மற்றும் இரத்த உறைவுக்கு உதவும் பிளேட்லெட்டுகள் உள்ளன. ஒவ்வொன்றும் உங்கள் உடலின் தற்போதைய நிலை பற்றிய ஒரு கதையைச் சொல்லும்.

மருத்துவர்கள் பல காரணங்களுக்காக இந்த சோதனைகளை ஆர்டர் செய்கிறார்கள். சில சமயங்களில் இது உங்கள் வருடாந்திர உடல்நலப் பரிசோதனையின் போது வழக்கமான பரிசோதனை ஆகும். மற்ற நேரங்களில், அவர்கள் சோர்வு, அடிக்கடி ஏற்படும் நோய்த்தொற்றுகள் அல்லது அசாதாரண சிராய்ப்பு போன்ற அறிகுறிகளை ஆராய்ந்து வருகின்றனர். இந்த சோதனைக்கு முழுமையான இரத்த எண்ணிக்கை, அல்லது சுருக்கமாக CBC என்று பெயர்.

அறிக்கை எண்கள், வரம்புகள் மற்றும் சில சமயங்களில் கொடிகள் அல்லது நட்சத்திரக் குறிகளுடன் வருகிறது. அந்த குறியீடுகள் ஒரு மதிப்பு வழக்கமான வரம்பிற்கு வெளியே உள்ளது என்று அர்த்தம். இது தானாகவே தீவிரமான ஒன்றைக் குறிக்காது. சூழல் மிகவும் முக்கியமானது, மேலும் உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் அறிகுறிகள், வரலாறு மற்றும் பிற காரணிகளைக் கருத்தில் கொள்கிறார்.

சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் அளவீடுகள் உங்களுக்கு என்ன சொல்கின்றன?

சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் உங்கள் நுரையீரலில் இருந்து உங்கள் உடலின் ஒவ்வொரு திசுக்களுக்கும் ஆக்ஸிஜனைக் கொண்டு செல்கின்றன. நீங்கள் எவ்வளவு வைத்திருக்கிறார்கள் மற்றும் அவை எவ்வளவு சிறப்பாக செயல்படுகின்றன என்பதை அறிக்கை அளவிடுகிறது. இந்த மதிப்புகள் இரத்த சோகை அல்லது மிக அரிதாக, அதிகப்படியான சிவப்பு செல்கள் கொண்ட பாலிசைதீமியா போன்ற நிலைமைகளை அடையாளம் காண உதவுகின்றன.

RBC எண்ணிக்கை என்பது ஒரு தொகுதி இரத்தத்திற்கு சிவப்பு செல்களின் உண்மையான எண்ணிக்கையை உங்களுக்குச் சொல்கிறது. வயது மற்றும் பாலினத்தைப் பொறுத்து சாதாரண வரம்புகள் சிறிது மாறுபடும். ஆண்களுக்கு பொதுவாக பெண்களை விட அதிக எண்ணிக்கைகள் இருக்கும். குறைந்த எண்ணிக்கைகள் இரத்த சோகையைக் குறிக்கலாம், அதே நேரத்தில் அதிக எண்ணிக்கைகள் நீரிழப்பு அல்லது நுரையீரல் நிலைகளைக் குறிக்கலாம்.

ஹீமோகுளோபின் என்பது சிவப்பு செல்களுக்குள் இருக்கும் புரதம், அது உண்மையில் ஆக்ஸிஜனைக் கொண்டு செல்கிறது. இது உங்கள் அறிக்கையில் மிக முக்கியமான எண் என்று வாதிடலாம். குறைந்த ஹீமோகுளோபின் என்றால் உங்கள் உடலுக்கு போதுமான ஆக்ஸிஜன் கிடைக்கவில்லை, இது சோர்வு, மூச்சுத் திணறல் அல்லது வெளிறிய தோல் போன்ற அறிகுறிகளை விளக்குகிறது. அதிக ஹீமோகுளோபின் குறைவாகவே காணப்படுகிறது ஆனால் நாள்பட்ட நுரையீரல் நோய் அல்லது அதிக உயரத்தில் வாழ்வதால் ஏற்படலாம்.

ஹெமடோக்ரிட் என்பது உங்கள் இரத்தத்தின் எவ்வளவு சதவீதம் சிவப்பு செல்களால் ஆனது என்பதை அளவிடுகிறது. உங்கள் இரத்தம் எவ்வளவு தடிமனாக அல்லது மெல்லியதாக இருக்கிறது என்று சிந்தியுங்கள். ஹீமோகுளோபின் குறைவாக இருந்தால், ஹெமடோக்ரிட் வழக்கமாக அதே முறையைப் பின்பற்றுகிறது. பெரும்பாலான சூழ்நிலைகளில் இரண்டும் ஒன்றாக நகர்கின்றன.

அடுத்து சிவப்பு செல் குறியீடுகள் வருகின்றன, அவை உங்கள் சிவப்பு செல்களின் அளவு மற்றும் நிறத்தை விவரிக்கின்றன. MCV என்பது சராசரி கார்பஸ்குலர் அளவு. உங்கள் சிவப்பு செல்கள் சாதாரண அளவிலானவை, மிகச் சிறியவை அல்லது மிக பெரியவை என்பதை இது உங்களுக்குச் சொல்கிறது. மைக்ரோசைட்டிக் எனப்படும் சிறிய செல்கள், பெரும்பாலும் இரும்புச்சத்து குறைபாட்டுடன் தோன்றும். பெரிய செல்கள், அல்லது மேக்ரோசைட்டிக், வைட்டமின் பி12 அல்லது ஃபோலேட் குறைபாட்டைக் குறிக்கலாம்.

MCH என்பது சராசரி கார்பஸ்குலர் ஹீமோகுளோபின். ஒவ்வொரு செல்லிலும் எவ்வளவு ஹீமோகுளோபின் உள்ளது என்பதை இது அளவிடுகிறது. MCHC, அல்லது சராசரி கார்பஸ்குலர் ஹீமோகுளோபின் செறிவு, அந்த ஹீமோகுளோபின் எவ்வளவு செறிவாக உள்ளது என்பதை உங்களுக்குச் சொல்கிறது. இந்த மதிப்புகள் உங்களுக்கு ஏதேனும் இரத்த சோகை இருந்தால், அது என்ன வகை என்பதைக் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவருக்கு உதவுகிறது.

RDW என்பது சிவப்பு செல் விநியோக அகலம். இது செல் அளவின் மாறுபாட்டை அளவிடுகிறது. அதிக RDW என்றால் உங்கள் சிவப்பு செல்கள் பலவிதமான அளவுகளில் உள்ளன, இது இரத்த சோகையிலிருந்து மீளும் போது அல்லது உங்களுக்கு கலவையான காரணங்கள் இருக்கும் போது நிகழ்கிறது. இது நோயறிதலைக் குறைக்க உதவும் ஒரு துப்பு.

வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கை பற்றி என்ன?

வெள்ளை இரத்த அணுக்கள் உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் வீரர்கள். அவை நோய்த்தொற்றுகள், வெளிநாட்டு படையெடுப்புகள் மற்றும் அசாதாரண செல்களைத் தேடி உங்கள் உடலில் ரோந்து வருகின்றன. உங்கள் நோயெதிர்ப்புச் செயல்பாட்டைப் புரிந்துகொள்வதற்கு மொத்த எண்ணிக்கை மற்றும் பல்வேறு வகைகளின் தொகுப்பு இரண்டும் முக்கியம்.

WBC எண்ணிக்கை என்பது வெள்ளை செல்களின் மொத்த எண்ணிக்கையாகும். சாதாரண வரம்புகள் பொதுவாக ஒரு மைக்ரோலிட்டருக்கு 4,000 முதல் 11,000 செல்கள் வரை இருக்கும். லுகோசைடோசிஸ் எனப்படும் அதிக எண்ணிக்கைகள், உங்கள் உடல் எதையோ எதிர்த்துப் போராடுகிறது என்று அடிக்கடி அர்த்தம். சில நோய்த்தொற்றுகள், மருந்துகள் அல்லது எலும்பு மஜ்ஜை பிரச்சினைகள் காரணமாக குறைந்த எண்ணிக்கைகள், அல்லது லுகோபீனியா ஏற்படலாம்.

உங்கள் அறிக்கையில் ஒரு வேறுபாடு அடங்கும், இது வெள்ளை செல்களை ஐந்து முக்கிய வகைகளாகப் பிரிக்கிறது. ஒவ்வொரு வகைக்கும் குறிப்பிட்ட வேலைகள் உள்ளன. உங்கள் உடலில் என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பற்றிய முக்கியமான துப்புகளை உங்கள் மருத்துவருக்கு எந்த வகை அதிகமாக அல்லது குறைவாக உள்ளது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது.

நியூட்ரோபில்கள் பெரிய குழுவை உருவாக்குகின்றன, பொதுவாக அனைத்து வெள்ளை செல்களிலும் 40 முதல் 60 சதவீதம் வரை. அவை பாக்டீரியா தொற்றுகளுக்கு முதல் பதிலளிப்பவர்கள். அதிக நியூட்ரோபில்கள் பெரும்பாலும் பாக்டீரியா தொற்று, மன அழுத்தம் அல்லது அழற்சியைக் குறிக்கின்றன. குறைந்த நியூட்ரோபில்கள், நியூட்ரோபீனியா எனப்படும், வைரஸ் தொற்றுகள், சில மருந்துகள் அல்லது எலும்பு மஜ்ஜை பிரச்சினைகள் காரணமாக ஏற்படலாம். கடுமையான நியூட்ரோபீனியா நோய்த்தொற்று அபாயத்தை கணிசமாக அதிகரிக்கிறது.

லிம்போசைட்டுகளில் T செல்கள் மற்றும் B செல்கள் அடங்கும், அவை நோயெதிர்ப்பு எதிர்வினைகளை ஒருங்கிணைக்கின்றன. அவை பொதுவாக வெள்ளை செல்களில் 20 முதல் 40 சதவீதம் வரை இருக்கும். அதிக லிம்போசைட்டுகள், அல்லது லிம்போசைட்டோசிஸ், மோனோநியூக்ளியோசிஸ் அல்லது காய்ச்சல் போன்ற வைரஸ் தொற்றுகளுடன் பொதுவாக தோன்றும். நாள்பட்ட லிம்போசைட்டோசிஸ் நாள்பட்ட லிம்போசைடிக் லுகேமியா போன்ற நிலைகளுக்கு மேலும் விசாரணைக்கு உத்தரவாதம் அளிக்கலாம், இருப்பினும் இது வைரஸ் காரணங்களை விட மிகவும் குறைவாகவே காணப்படுகிறது.

மோனோசைட்டுகள் குப்பைகளையும் சேதமடைந்த செல்களையும் சுத்தம் செய்கின்றன. அவை பொதுவாக வெள்ளை செல்களில் 2 முதல் 8 சதவீதம் வரை இருக்கும். நாள்பட்ட தொற்றுகள், தன்னுடல் தாக்க நிலைகள் அல்லது கடுமையான தொற்றுகளிலிருந்து மீளும் போது உயர்ந்த மோனோசைட்டுகள் தோன்றும். அவை உங்கள் உடலின் சுத்தம் செய்யும் குழு அதிக வேலை செய்கிறது.

ஈசினோபில்கள் ஒட்டுண்ணிகளை எதிர்த்துப் போராடுகின்றன மற்றும் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளில் பங்கு வகிக்கின்றன. சாதாரண அளவுகள் 1 மற்றும் 4 சதவீதத்திற்கு இடையில் இருக்கும். அதிக ஈசினோபில்கள், ஈசினோபிலியா எனப்படும், பெரும்பாலும் ஒவ்வாமை, ஆஸ்துமா அல்லது ஒட்டுண்ணி தொற்றுகளைக் குறிக்கின்றன. அரிதாக, மிக உயர்ந்த அளவுகள் சில இரத்த கோளாறுகள் அல்லது மருந்துகளுக்கான எதிர்வினைகளைக் குறிக்கலாம்.

பேசோபில்கள் மிக அரிதான வகை, பொதுவாக 1 சதவீதத்திற்கும் குறைவானவை. அவை ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளின் போது ஹிஸ்டமைனை வெளியிடுகின்றன. உயர்ந்த பேசோபில்கள் அசாதாரணமானவை ஆனால் ஒவ்வாமை நிலைகள் அல்லது சில இரத்த கோளாறுகளுடன் தோன்றலாம். பெரும்பாலான அறிக்கைகள் பூஜ்ஜிய பேசோபில்களைக் காட்டுகின்றன, இது முற்றிலும் இயல்பானது.

பிளேட்லெட் எண்ணிக்கையை நீங்கள் எவ்வாறு விளக்குகிறீர்கள்?

பிளேட்லெட்டுகள் இரத்தப்போக்கை நிறுத்தும் சிறிய செல் துண்டுகள். நீங்கள் உங்களை வெட்டும்போது, பிளேட்லெட்டுகள் தளத்திற்கு விரைந்து சென்று ஒரு அடைப்பை உருவாக்க ஒன்றாகக் குவிகின்றன. உங்கள் எண்ணிக்கை சரியாக உறைய போதுமானதாக உள்ளதா என்பதைச் சொல்கிறது.

சாதாரண பிளேட்லெட் எண்ணிக்கை ஒரு மைக்ரோலிட்டருக்கு 150,000 முதல் 400,000 வரை இருக்கும். த்ரோம்போசைட்டோபீனியா எனப்படும் குறைந்த எண்ணிக்கைகள், நீங்கள் எளிதில் சிராய்ப்பாகலாம் அல்லது வழக்கத்தை விட நீண்ட நேரம் இரத்தம் வரலாம் என்று அர்த்தம். த்ரோம்போசைட்டோசிஸ் எனப்படும் அதிக எண்ணிக்கைகள், சில சமயங்களில் உறையும் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம், இருப்பினும் உடலுக்கு இதில் பாதுகாப்பு உள்ளது.

100,000 மற்றும் 150,000 க்கு இடையில் உள்ள லேசான த்ரோம்போசைட்டோபீனியா, பொதுவாக அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தாது. சிறிய காயங்களின் போது நீங்கள் இன்னும் சாதாரணமாக உறையலாம். 50,000 மற்றும் 100,000 க்கு இடையில் உள்ள மிதமான குறைவுகள், எளிதாக சிராய்ப்பை ஏற்படுத்தலாம். 50,000 க்கும் குறைவான கடுமையான த்ரோம்போசைட்டோபீனியா, குறிப்பாக 20,000 க்கும் கீழே எண்ணிக்கை குறைந்தால், தன்னிச்சையான இரத்தப்போக்கு குறித்த கவலையை ஏற்படுத்துகிறது.

குறைந்த பிளேட்லெட்டுகள் பல காரணங்களுக்காக நிகழ்கின்றன, மேலும் சிகிச்சையை முடிவு செய்வதற்கு முன்பு காரணம் என்ன என்பதை உங்கள் மருத்துவர் புரிந்துகொள்ள விரும்புவார்.

• உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் பிளேட்லெட்டுகளை அழிக்கலாம், இது ITP அல்லது நோயெதிர்ப்பு த்ரோம்போசைட்டோபீனிக் பர்புரா என்ற நிலை.
• சில மருந்துகள் பிளேட்லெட் உற்பத்தியைக் குறைக்கலாம் அல்லது அழிவை அதிகரிக்கலாம்.
• வைரஸ் தொற்றுகள் பல சந்தர்ப்பங்களில் தற்காலிகமாக பிளேட்லெட் எண்ணிக்கையைக் குறைக்கின்றன.
• உங்கள் மண்ணீரல் பெரிதாகி பிளேட்லெட்டுகளைப் பிடிக்கலாம்.
• எலும்பு மஜ்ஜை கோளாறுகள் பிளேட்லெட் உற்பத்தியைப் பாதிக்கலாம், இருப்பினும் இது மிகவும் குறைவாகவே காணப்படுகிறது.
• கீமோதெரபி அல்லது கதிர்வீச்சு சிகிச்சை பிளேட்லெட் உற்பத்தியை நேரடியாக அடக்குகிறது.
• ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகள், குறிப்பாக வைட்டமின் பி12 அல்லது ஃபோலேட், பிளேட்லெட் எண்ணிக்கையைப் பாதிக்கலாம்.

குறைந்த பிளேட்லெட்டுகளின் பெரும்பாலான வழக்குகள் தற்காலிகமானவை மற்றும் அடிப்படை காரணத்தின் சிகிச்சையுடன் தீர்க்கப்படும். உங்கள் மருத்துவர் ஒரு தனி அசாதாரண மதிப்பிற்கு எதிர்வினையாற்றுவதற்கு பதிலாக காலப்போக்கில் போக்குகளைக் கண்காணிக்கிறார்.

அதிக பிளேட்லெட் எண்ணிக்கைகள் குறைவாகவே பிரச்சனைக்குரியவை. அழற்சி, தொற்று, இரும்புச்சத்து குறைபாடு அல்லது அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு பதிலளிக்கும் வகையில் உங்கள் உடல் கூடுதல் பிளேட்லெட்டுகளை உற்பத்தி செய்யும்போது எதிர்வினை த்ரோம்போசைட்டோசிஸ் ஏற்படுகிறது. தூண்டுதல் மறைந்தவுடன் இந்த வகை பொதுவாக தீர்க்கப்படும். முதன்மை த்ரோம்போசைட்டோசிஸ் எலும்பு மஜ்ஜை கோளாறுகளை உள்ளடக்கியது, அங்கு பிளேட்லெட் உற்பத்தி சுயாதீனமாக உயர்த்தப்படுகிறது. இதற்கு வேறுபட்ட மேலாண்மை தேவை.

MPV என்பது சராசரி பிளேட்லெட் அளவு. இது சராசரி பிளேட்லெட் அளவை அளவிடுகிறது. இளம் பிளேட்லெட்டுகள் பெரியவை, எனவே குறைந்த எண்ணிக்கைகளுடன் கூடிய அதிக MPV உங்கள் எலும்பு மஜ்ஜை புதிய பிளேட்லெட்டுகளை உற்பத்தி செய்வதன் மூலம் பொருத்தமாக பதிலளிக்கிறது என்று அர்த்தம். அதிக எண்ணிக்கைகளுடன் கூடிய குறைந்த MPV சில எலும்பு மஜ்ஜை நிலைகளில் தோன்றலாம்.

மதிப்புகள் சாதாரண வரம்புகளுக்கு வெளியே ஏன் விழுகின்றன?

உங்கள் அறிக்கையில் கொடிகள் அல்லது நட்சத்திரக் குறிகளைக் காண்பது பயமுறுத்தும். ஒரு மூச்சு விடுங்கள். அசாதாரண மதிப்புகள் எண்ணற்ற காரணங்களுக்காக நிகழ்கின்றன, அவற்றில் பல தற்காலிகமானவை அல்லது எளிதாக சரிசெய்யக்கூடியவை. உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் முழு மருத்துவ படத்துடன் சூழலில் முடிவுகளை விளக்குகிறார்.

ஆய்வக வரம்புகள் ஆரோக்கியமான 95 சதவீத மக்கள் எங்கு விழுகிறார்கள் என்பதைக் குறிக்கிறது. அதாவது முழு ஆரோக்கியமான நபர்களில் 5 சதவீதம் பேருக்கு வரம்பிற்கு வெளியே மதிப்புகள் இருக்கும். தனி அசாதாரண மதிப்புகள் பெரும்பாலும் தலையீடு இல்லாமல் மீண்டும் சோதிக்கும்போது இயல்புநிலைக்கு வரும்.

நேரம் குறிப்பிடத்தக்கது. நீரிழப்பு உங்கள் இரத்தத்தை செறிவூட்டுகிறது, செயற்கையாக எண்ணிக்கைகளை உயர்த்துகிறது. தீவிர உடற்பயிற்சிக்குப் பிறகு எடுக்கப்பட்ட இரத்தம் காலை உண்ணாவிரத மாதிரிகளை விட வேறுபட்ட மதிப்புகளைக் காட்டுகிறது. இரத்தப் பரிசோதனையின் போது ஏற்படும் மன அழுத்தம் கூட வெள்ளை அணுக்களின் எண்ணிக்கையை தற்காலிகமாக உயர்த்தலாம்.

மருந்துகள் பல இரத்த மதிப்புகளை பாதிக்கின்றன. ஸ்டீராய்டுகள் வெள்ளை அணுக்களின் எண்ணிக்கையை உயர்த்துகின்றன. சில ஆண்டிபயாடிக்குகள் அவற்றைக் குறைக்கலாம். இரத்த மெலிந்தவை பிளேட்லெட் செயல்பாட்டை பாதிக்கின்றன. இரும்பு அல்லது பி வைட்டமின்களைக் கொண்ட ஊட்டச்சத்து சப்ளிமெண்ட்ஸ் சிவப்பு செல் அளவுருக்களை மாற்றுகின்றன. நீங்கள் உட்கொள்ளும் அனைத்தையும், மேல்-கவுண்டர் சப்ளிமெண்ட்ஸ் உட்பட, எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள்.

நாள்பட்ட நிலைகள் உங்கள் மருத்துவர் அடையாளம் காணும் வடிவங்களை உருவாக்குகின்றன. சிறுநீரக நோய் சிவப்பு செல் உற்பத்தியைப் பாதிக்கிறது. தன்னுடல் தாக்க நிலைகள் பல செல் வரிசைகளை பாதிக்கலாம். நாள்பட்ட நோய்த்தொற்றுகள் வெள்ளை செல் விநியோகத்தை மாற்றுகின்றன. இந்த வடிவங்கள் நோயறிதல்களைக் குறைக்க உதவுகின்றன.

எப்போது அசாதாரண முடிவுகள் உங்களைக் கவலைப்படுத்த வேண்டும்?

பெரும்பாலான அசாதாரண ஹீமாட்டாலஜி முடிவுகள் அவசரநிலைகளைக் குறிக்காது. உங்கள் மருத்துவர் மதிப்புகள் எவ்வளவு தூரம் இயல்புக்கு வெளியே விழுகின்றன, பல மதிப்புகள் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனவா, உங்களுக்கு அறிகுறிகள் உள்ளதா, மற்றும் காலப்போக்கில் முடிவுகள் எவ்வாறு மாறுகின்றன என்பதைக் கருதுகிறார். தனிமைப்படுத்தப்பட்ட எண்களை விட சூழல் எப்போதும் முக்கியமானது.

லேசான அசாதாரணங்கள் பெரும்பாலும் விழிப்புடன் காத்திருப்பதற்கான காரணமளிக்கின்றன. உங்கள் மருத்துவர் சில வாரங்களில் மீண்டும் சோதித்து, மதிப்புகள் தானாகவே இயல்புநிலைக்கு வருகிறதா என்று பார்க்கலாம். வைரஸ் தொற்றுகள் போன்ற பல தற்காலிக நிலைகள் குறிப்பிட்ட சிகிச்சை இல்லாமல் தீர்க்கப்படுகின்றன. மீண்டும் சோதனை செய்வது செலவு குறைவானது மற்றும் அவசரமற்ற செயல்முறைகளில் அவசரமாக நுழைவதை விட குறைவான ஆபத்து கொண்டது.

அறிகுறிகளுடன் கூடிய மிதமான அசாதாரணங்கள் பொதுவாக மேலும் விசாரணைக்கு வழிவகுக்கும். நீங்கள் குறைந்த ஹீமோகுளோபினுடன் சோர்வாக இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் காரணங்களைத் தேடுகிறார். உங்களுக்கு குறைந்த வெள்ளை எண்ணிக்கைகளுடன் அடிக்கடி நோய்த்தொற்றுகள் ஏற்பட்டால், அது விளக்கப்பட வேண்டும். அறிகுறிகள் மற்றும் அசாதாரண ஆய்வகங்கள் ஒன்றாக, ஒன்றை விட தெளிவாக படத்தை வரைகின்றன.

கடுமையான அசாதாரணங்களுக்கு அதிக அவசர கவனம் தேவைப்படுகிறது, குறிப்பாக அவை திடீரென்று தோன்றினால். இரத்தப்போக்குடன் மிகக் குறைந்த பிளேட்லெட்டுகள், காய்ச்சலுடன் மிகக் குறைந்த வெள்ளை எண்ணிக்கை, அல்லது மார்பு வலி அல்லது குழப்பத்துடன் மிகக் குறைந்த ஹீமோகுளோபின் உடனடியாக மதிப்பீடு செய்ய வேண்டும். இந்த சூழ்நிலைகளில் உங்கள் மருத்துவர் உடனடி சிகிச்சை அல்லது மருத்துவமனையில் சேர்க்க பரிந்துரைக்கலாம்.

அரிதான ஆனால் தீவிரமான நிலைகள் உள்ளன, மேலும் உங்கள் மருத்துவர் எச்சரிக்கை அறிகுறிகளுக்கு விழிப்புடன் இருக்கிறார். எந்த செல் வரிசையிலும் திடீர் வியத்தகு மாற்றங்கள் விசாரணைக்கு தகுதியானவை. பல செல் வரிசைகள் ஒன்றாக குறைவது எலும்பு மஜ்ஜை பிரச்சினைகளைக் குறிக்கலாம். மிக உயர்ந்த வெள்ளை எண்ணிக்கைகள் அசாதாரண செல் வகைகளுடன் லுகேமியாவைக் குறிக்கலாம். மிக உயர்ந்த சிவப்பு செல்கள் பாலிசைதீமியா வேராவைக் குறிக்கலாம்.

அப்படிச் சொன்னாலும், இந்த தீவிர நிலைகள் அசாதாரண முடிவுகளின் ஒரு சிறிய பகுதியை பிரதிபலிக்கின்றன. உங்கள் மருத்துவருக்கு எச்சரிக்கை வடிவங்களை அங்கீகரிக்க பயிற்சி மற்றும் அனுபவம் உள்ளது. அவர்கள் தேவைப்படும்போது கூடுதல் சோதனைகளை ஆர்டர் செய்கிறார்கள், அவை இரத்த ஸ்மியர்கள், ஃப்ளோ சைட்டோமெட்ரி அல்லது உறுதியான நோயறிதலுக்கு எலும்பு மஜ்ஜை பயாப்ஸிகளை உள்ளடக்கியிருக்கலாம்.

உங்கள் மருத்துவரிடம் நீங்கள் என்ன கேள்விகள் கேட்க வேண்டும்?

உங்கள் முடிவுகளை முழுமையாகப் புரிந்துகொள்ள உங்களுக்கு உரிமை உண்டு. சிந்தனைமிக்க கேள்விகளைக் கேட்கும் ஈடுபாடுள்ள நோயாளிகளை மருத்துவர்கள் பாராட்டுகிறார்கள். சந்திப்பு நேரத்தை மிகவும் திறம்பட பயன்படுத்த கேள்விகளை முன்கூட்டியே தயாரிப்பது உதவுகிறது.

எந்த மதிப்புகள் இயல்புக்கு வெளியே உள்ளன மற்றும் எவ்வளவு என்று கேட்டு தொடங்குங்கள். அசாதாரணத்தின் அளவைப் புரிந்துகொள்வது முக்கியத்துவத்தை அளவிட உதவுகிறது. வரம்பிற்கு சற்று வெளியே உள்ள ஒரு மதிப்பு, வியத்தகு முறையில் உயர்த்தப்பட்ட அல்லது குறைக்கப்பட்ட ஒன்றை விட வேறுபடுகிறது.

அசாதாரண மதிப்புகளுக்கு என்ன காரணம் என்று கேளுங்கள். உங்கள் வரலாறு மற்றும் அறிகுறிகளின் அடிப்படையில் உங்கள் மருத்துவர் சாத்தியக்கூறுகளைக் கருத்தில் கொண்டுள்ளார். அவர்களின் சிந்தனை செயல்முறையைக் கேட்பது அடுத்த படிகளைப் புரிந்துகொள்ளவும், என்ன எதிர்பார்க்க வேண்டும் என்பதையும் உங்களுக்கு உதவுகிறது.

உங்களுக்கு மேலும் சோதனை தேவையா என்று கண்டறியவும். சில சமயங்களில் உங்கள் மருத்துவர் CBC ஐ மீண்டும் செய்ய விரும்புகிறார். மற்ற நேரங்களில், அவர்கள் காரணங்களைக் குறைக்க வேறு சோதனைகளை ஆர்டர் செய்கிறார்கள். நோயறிதல் திட்டத்தைப் புரிந்துகொள்வது அறியப்படாததைப் பற்றிய பதட்டத்தைக் குறைக்கிறது.

உங்களுக்கு இப்போது சிகிச்சை தேவையா அல்லது கண்காணிப்பு பொருத்தமானதா என்பதைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள். பல நிலைகள் நேரம் அல்லது வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களுடன் மேம்படும். மற்றவர்களுக்கு மருந்துகள் அல்லது செயல்முறைகள் தேவை. பரிந்துரைக்கப்பட்ட அணுகுமுறையை அறிவது மனரீதியாகவும் நடைமுறையிலும் உங்களைத் தயார்படுத்த உதவுகிறது.

பின்பற்றுவதற்கான காலக்கெடுவைப் பற்றி கேளுங்கள். நீங்கள் எப்போது மீண்டும் சோதனை செய்ய வேண்டும்? எந்த அறிகுறிகள் முன்கூட்டியே தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்? கண்காணிப்பு பற்றிய தெளிவான எதிர்பார்ப்புகள் தேவையற்ற கவலையைத் தடுக்கின்றன, அதே நேரத்தில் நீங்கள் பொருத்தமான விழிப்புடன் இருப்பதை உறுதி செய்கின்றன.

ஆரோக்கியமான இரத்த எண்ணிக்கையை நீங்கள் எவ்வாறு ஆதரிக்கலாம்?

இரத்த எண்ணிக்கையை பாதிக்கும் எல்லாவற்றையும் நீங்கள் கட்டுப்படுத்த முடியாது என்றாலும், சில வாழ்க்கை முறை காரணிகள் ஒரு வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. எளிய தினசரி தேர்வுகள் ஆரோக்கியமான இரத்த அணு உற்பத்தி மற்றும் செயல்பாட்டை ஆதரிக்கின்றன. சமநிலையை பராமரிப்பதில் உங்கள் உடலுக்கு சிறந்த வாய்ப்பைக் கொடுக்கும் வழிகளாக இவற்றைக் கருதுங்கள்.

ஊட்டச்சத்து இரத்த செல்களுக்கு கட்டுமானத் தொகுதிகளை வழங்குகிறது. ஹீமோகுளோபின் உற்பத்திக்கு இரும்பு அவசியம். மெல்லிய இறைச்சிகள், பீன்ஸ், பருப்பு வகைகள் மற்றும் வலுவூட்டப்பட்ட தானியங்கள் நல்ல ஆதாரங்கள். வைட்டமின் சி உங்கள் உடலுக்கு இரும்பை உறிஞ்ச உதவுகிறது, எனவே இரும்புச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை சிட்ரஸ், தக்காளி அல்லது மிளகுடன் இணைப்பது நன்றாக வேலை செய்கிறது.

பி வைட்டமின்கள், குறிப்பாக பி12 மற்றும் ஃபோலேட், ஆரோக்கியமான செல் பிரிவுக்கு முக்கியமானவை. உங்கள் எலும்பு மஜ்ஜை தொடர்ந்து புதிய இரத்த செல்களை உற்பத்தி செய்கிறது, இதற்கு போதுமான பி வைட்டமின்கள் தேவை. இலைக் கீரைகள், முழு தானியங்கள், முட்டை மற்றும் பால் ஆகியவை இந்த ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்குகின்றன. சைவர்கள் மற்றும் சைவ உணவு உண்பவர்களுக்கு பி12 சப்ளிமெண்ட்ஸ் தேவைப்படலாம், ஏனெனில் இது முதன்மையாக விலங்கு பொருட்களில் காணப்படுகிறது.

நீரேற்றமாக இருப்பது இரத்த அளவை உகந்ததாக வைத்திருக்கிறது. நீரிழப்பு உங்கள் இரத்தத்தை செறிவூட்டுகிறது மற்றும் எண்ணிக்கையை தவறாக உயர்த்தலாம். நாள் முழுவதும் போதுமான திரவ உட்கொள்ளலை நோக்கமாகக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் சிறுநீர் வெளிர் மஞ்சள் நிறமாக இருக்க வேண்டும், இருண்டதாகவோ அல்லது செறிவாகவோ இருக்கக்கூடாது.

வழக்கமான மிதமான உடற்பயிற்சி ஆரோக்கியமான இரத்த உற்பத்தியை ஆதரிக்கிறது. உடல் செயல்பாடு எலும்பு மஜ்ஜை செயல்பாட்டைத் தூண்டுகிறது மற்றும் சுழற்சியை மேம்படுத்துகிறது. உங்களுக்கு தீவிரமான உடற்பயிற்சிகள் தேவையில்லை. தினசரி நடைப்பயிற்சிகள் கூட நன்மைகளை வழங்குகின்றன. இரத்தப் பரிசோதனைகளுக்கு முன்பாக தீவிரமான உடல் உழைப்பைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் இது தற்காலிகமாக மதிப்புகளை மாற்றுகிறது.

போதுமான தூக்கம் உங்கள் உடலுக்கு குணமடையவும் புத்துயிர் பெறவும் நேரம் கொடுக்கிறது. இரத்த அணு உற்பத்தி உட்பட பல மீளுருவாக்க செயல்முறைகள் தூக்கத்தின் போது துரிதப்படுத்துகின்றன. பெரும்பாலான பெரியவர்களுக்கு ஒரு இரவுக்கு ஏழு முதல் ஒன்பது மணி நேரம் தேவைப்படுகிறது. நாள்பட்ட தூக்கமின்மை நோயெதிர்ப்புச் செயல்பாடு மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தைப் பாதிக்கலாம்.

ஆல்கஹால் உட்கொள்ளலைக் கட்டுப்படுத்துவது உங்கள் எலும்பு மஜ்ஜையைப் பாதுகாக்கிறது. அதிகப்படியான குடிப்பது இரத்த அணு உற்பத்தியில் தலையிடுகிறது மற்றும் பல அசாதாரணங்களை ஏற்படுத்தும். மிதமான உட்கொள்ளல் என்பது பெண்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு ஒரு பானம் மற்றும் ஆண்களுக்கு இரண்டு பானம் ஆகும். உகந்த ஆரோக்கியத்திற்கு இதைவிட குறைவாக இருப்பது சிறந்தது.

மன அழுத்தத்தை நிர்வகிப்பது சீரான நோயெதிர்ப்புச் செயல்பாட்டைப் பராமரிக்க உதவுகிறது. நாள்பட்ட மன அழுத்தம் கார்டிசோலை உயர்த்துகிறது, இது வெள்ளை செல் விநியோகத்தைப் பாதிக்கிறது மற்றும் நோயெதிர்ப்பு எதிர்வினைகளை அடக்கலாம். உங்களுக்கு வேலை செய்யும் மன அழுத்த குறைப்பு நுட்பங்களைக் கண்டறிவது உங்கள் முழு உடலுக்கும், இரத்த ஆரோக்கியத்திற்கும் நன்மை பயக்கும்.

உங்களுக்கு மேலும் சோதனை தேவைப்பட்டால் என்ன நடக்கும்?

சில சமயங்களில் ஆரம்ப இரத்த வேலைகள் கூடுதல் விசாரணைக்குத் தேவையான கேள்விகளை எழுப்புகின்றன. உங்கள் மருத்துவர் எந்த மதிப்புகள் அசாதாரணமானவை மற்றும் என்ன நிலைமைகளை அவர்கள் கருதுகிறார்கள் என்பதைப் பொறுத்து குறிப்பிட்ட சோதனைகளைத் தேர்ந்தெடுக்கிறார். ஒவ்வொரு சோதனையும் நோயறிதல் புதிரை நிறைவு செய்ய வெவ்வேறு தகவல்களை வழங்குகிறது.

ஒரு புற இரத்த ஸ்மியரில் உங்கள் இரத்தத்தை நுண்ணோக்கியின் கீழ் பார்ப்பது அடங்கும். ஆய்வக தொழில்நுட்ப வல்லுநர் செல் வடிவங்கள், அளவுகள் மற்றும் ஏதேனும் அசாதாரண வடிவங்களை ஆய்வு செய்கிறார். இந்த எளிய சோதனை தானியங்கி கவுண்டர்கள் தவறவிடும் விவரங்களை வெளிப்படுத்துகிறது. எண்ணிக்கை அசாதாரணமாக இருக்கும்போது அல்லது சில இரத்த கோளாறுகள் சந்தேகிக்கப்படும்போது இது பெரும்பாலும் அடுத்த படியாகும்.

ரெட்டிகுலோசைட் எண்ணிக்கை, இளம் சிவப்பு இரத்த அணுக்களை அளவிடுகிறது. அதிக ரெட்டிகுலோசைட் எண்ணிக்கை உங்கள் எலும்பு மஜ்ஜை புதிய சிவப்பு செல்களை உருவாக்க கடினமாக உழைக்கிறது என்று அர்த்தம், இது இரத்தப்போக்கு அல்லது இரத்த சோகையிலிருந்து மீளும் போது நிகழ்கிறது. குறைந்த எண்ணிக்கை உங்கள் எலும்பு மஜ்ஜை பொருத்தமாக பதிலளிக்கவில்லை என்பதைக் குறிக்கிறது, உற்பத்தி சிக்கல்களைக் குறிக்கிறது.

இரும்பு ஆய்வுகள் உங்கள் இரும்பு சேமிப்பு மற்றும் உங்கள் உடல் இரும்பை எவ்வளவு நன்றாகப் பயன்படுத்துகிறது என்பதைப் பரிசோதிக்கின்றன. இந்த சோதனைகளில் சீரம் இரும்பு, ஃபெரிட்டின், டிரான்ஸ்ஃபெரின் மற்றும் மொத்த இரும்பு பிணைப்பு திறன் ஆகியவை அடங்கும். ஒன்றாக அவை இரத்த சோகையின் வெவ்வேறு காரணங்களை வேறுபடுத்துகின்றன மற்றும் சிகிச்சை தேர்வுகளுக்கு வழிகாட்டுகின்றன.

வைட்டமின் பி12 மற்றும் ஃபோலேட் அளவுகள் குறிப்பிட்ட வகை இரத்த சோகைகளை கண்டறிய உதவுகின்றன. இந்த வைட்டமின்களில் உள்ள குறைபாடுகள் சிவப்பு செல் அளவு மற்றும் வடிவத்தில் சிறப்பியல்பு மாற்றங்களை ஏற்படுத்துகின்றன. குறைபாடுகளை அடையாளம் காண்பது இலக்கு சப்ளிமெண்டேஷனை அனுமதிக்கிறது.

ஃப்ளோ சைட்டோமெட்ரி என்பது ஒரு சிறப்பு சோதனை ஆகும், இது குறிப்பிட்ட செல் வகைகள் மற்றும் மார்க்கர்களை அடையாளம் காட்டுகிறது. மருத்துவர்கள் இரத்தப் புற்றுநோய்கள் அல்லது சில நோயெதிர்ப்பு கோளாறுகளை சந்தேகப்படும்போது அதைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். இது நிலையான CBC கள் கண்டறிய முடியாத செல் மக்கள்தொகை பற்றிய விரிவான தகவல்களை வழங்குகிறது.

எலும்பு மஜ்ஜை பயாப்ஸி பயமுறுத்தும் ஒலிக்கும், ஆனால் மற்ற சோதனைகள் தெளிவாக இல்லாதபோது உறுதியான தகவல்களை வழங்குகிறது. உங்கள் மருத்துவர் பகுதியை உணர்விழக்கச் செய்து, உங்கள் இடுப்பு எலும்பிலிருந்து ஒரு சிறிய மாதிரியைப் பிரித்தெடுக்கிறார். செயல்முறை சுமார் 30 நிமிடங்கள் எடுக்கும். நோயியல் வல்லுநர்கள் உங்கள் எலும்பு மஜ்ஜை எவ்வாறு செயல்படுகிறது மற்றும் ஏதேனும் அசாதாரண செல்கள் உள்ளதா என்பதைப் பார்க்க மாதிரியை ஆய்வு செய்கிறார்கள்.

இந்த சோதனைகள் ஒவ்வொன்றும் குறிப்பிட்ட நோக்கங்களைக் கொண்டுள்ளன. உங்கள் மருத்துவர் மருத்துவ கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்க தேவையானதை மட்டுமே ஆர்டர் செய்கிறார். அதிக சோதனை எப்போதும் சிறந்தது அல்ல. உங்கள் குறிப்பிட்ட சூழ்நிலையை அடிப்படையாகக் கொண்ட கவனம் செலுத்திய விசாரணை மிகவும் திறமையாக பதில்களை வழங்குகிறது.

நம்பிக்கையுடன் முன்னோக்கிச் செல்லுதல்

உங்கள் ஹீமாட்டாலஜி அறிக்கையைப் புரிந்துகொள்வது உங்கள் சுகாதாரப் பராமரிப்பில் தீவிரமாகப் பங்கேற்க உங்களுக்கு அதிகாரம் அளிக்கிறது. நீங்கள் ஒவ்வொரு எண்ணையும் சரியாக விளக்க வேண்டியதில்லை. அது உங்கள் மருத்துவரின் வேலை. ஆனால் அறிக்கை என்ன அளவிடுகிறது மற்றும் மதிப்புகள் என்ன அர்த்தம் என்பதை அறிந்திருப்பது நீங்கள் சிறந்த கேள்விகளைக் கேட்கவும், கட்டுப்பாட்டில் இருப்பதை உணரவும் உதவுகிறது.

தனி அசாதாரண மதிப்புகள் அரிதாகவே முழு கதையையும் சொல்கின்றன என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். காலப்போக்கில் உள்ள போக்குகள் தனிமைப்படுத்தப்பட்ட முடிவுகளை விட முக்கியம். உங்கள் அறிகுறிகள், மருத்துவ வரலாறு, மருந்துகள் மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் அனைத்தும் விளக்கத்திற்கு பங்களிக்கின்றன. உங்கள் மருத்துவர் முடிவுகளை எட்டுவதற்கு முன் அனைத்தையும் ஒன்றாகக் கருதுகிறார்.

பெரும்பாலான அசாதாரணங்களுக்கு நேரடியான விளக்கங்களும் சிகிச்சைகளும் உள்ளன. பொதுவான விஷயங்கள் பொதுவாக நிகழ்கின்றன. அரிதான நிலைகள் இருந்தாலும், அவை அசாதாரண முடிவுகளில் ஒரு சிறிய பகுதியை பிரதிபலிக்கின்றன. உங்கள் மருத்துவர் வழக்கமான கண்டுபிடிப்புகளுக்கும் ஆழமான விசாரணைக்குத் தேவையானவற்றுக்கும் இடையில் வேறுபடுத்தி அறிவார்.

உங்கள் பதிவுகளுக்காக உங்கள் ஆய்வக முடிவுகளின் நகல்களை வைத்திருக்கவும். காலப்போக்கில் மதிப்புகளைக் கண்காணிப்பது உங்களுக்கும் உங்கள் மருத்துவருக்கும் வடிவங்களைக் கண்டறிய உதவுகிறது. நீங்கள் புதிய வழங்குநர்களைப் பார்த்தால், முந்தைய முடிவுகள் கிடைப்பது மதிப்புமிக்க சூழலை வழங்குகிறது. பல சுகாதார அமைப்புகள் இப்போது ஆன்லைன் போர்ட்டல்களை வழங்குகின்றன, அங்கு நீங்கள் முடிவுகளை எளிதாக அணுகலாம்.

சந்திப்புகளுக்கு இடையில் கேள்விகளுடன் தொடர்பு கொள்ள தயங்க வேண்டாம். உங்கள் அறிக்கையில் ஏதாவது உங்களை கவலைப்படுத்தினால், உங்கள் மருத்துவரின் அலுவலகத்தை அழைக்கவும். அவர்கள் பெரும்பாலும் தொலைபேசியில் உறுதியளிக்கலாம் அல்லது கவலைகளை விரிவாக விவாதிக்க நேரம் ஒதுக்கலாம். உங்கள் மன அமைதி முக்கியமானது.

உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தைப் பராமரிப்பது ஆரோக்கியமான இரத்த எண்ணிக்கையை ஆதரிக்கிறது. நன்றாக சாப்பிடுவது, நீரேற்றமாக இருப்பது, போதுமான தூக்கம் பெறுவது மற்றும் மன அழுத்தத்தை நிர்வகிப்பது அனைத்தும் பங்களிக்கின்றன. நீங்கள் ஒவ்வொரு இரத்த கோளாறையும் தடுக்க முடியாது என்றாலும், இந்த பழக்கவழக்கங்கள் உங்கள் உடலுக்கு சமநிலையை பராமரிக்க சிறந்த அடித்தளத்தை வழங்குகின்றன.

நீங்கள் ஒரு ஹீமாட்டாலஜி நிபுணராக ஆக வேண்டும் என்று எதிர்பார்க்கப்படுவதில்லை. உங்கள் மருத்துவருடன் தகவலறிந்த உரையாடல்களை நடத்த உங்களுக்கு போதுமான புரிதல் தேவை. இந்த அறிவு முடிவுகள் வரும்போது நீங்கள் குறைவான பதட்டமாகவும், உங்கள் கவனிப்பு பற்றிய முடிவுகளில் அதிக நம்பிக்கையுடனும் உணர உதவுகிறது. சுகாதார கூட்டாண்மை சரியாக எப்படி இருக்க வேண்டும்.