உங்கள் 5 மாதக் குழந்தையின் மலச்சிக்கல் மற்றும் ஊட்டச்சத்து தேவைகளைப் புரிந்துகொள்ளுதல்

உங்கள் குழந்தை மலம் கழிக்கும்போது அசௌகரியமாகத் தெரிந்தாலோ அல்லது சில நாட்களாக மலம் கழிக்காமல் இருந்தாலோ, ஏதோ தவறு நடந்திருக்கிறதா என்று நீங்கள் யோசிக்கலாம். ஐந்து மாத வயதில் மலச்சிக்கல் ஆச்சரியப்படும் விதமாக சாதாரணமாக காணப்படுகிறது, மேலும் இது பெரும்பாலும் உங்கள் குழந்தை என்ன சாப்பிடுகிறார் அல்லது குடிக்கிறார் என்பதில் நேரடியாகத் தொடர்புடையது. மலச்சிக்கல் இந்த வயதில் எப்படி இருக்கும், அது ஏன் ஏற்படுகிறது, மேலும் விஷயங்களை சீராக வைத்திருக்க ஊட்டச்சத்து எவ்வாறு முக்கியப் பங்கு வகிக்கிறது என்பதை இந்த வழிகாட்டி விளக்கும்.

5 மாதக் குழந்தைக்கு மலச்சிக்கல் உண்மையில் எப்படி இருக்கும்?

குழந்தைகளுக்கு மலச்சிக்கல் என்றால், உங்கள் குழந்தை மலம் கழிப்பதில் சிரமப்படுகிறார் அல்லது வழக்கத்தை விட குறைவாக மலம் கழிக்கிறார். நீங்கள் கடினமான, வறண்ட அல்லது சிறுமணி போன்ற மலத்தைக் கவனிக்கலாம், அதை வெளியேற்ற வலிப்பதாகத் தோன்றும். உங்கள் குழந்தை அழலாம், சிரமப்படலாம் அல்லது டயப்பர்களை மாற்றும்போது தங்கள் கால்களை இழுக்கலாம்.

சில குழந்தைகள் இயற்கையாகவே பல நாட்கள் இடைவெளியில் மலம் கழிப்பார்கள் மற்றும் முற்றிலும் நலமாக உணர்வார்கள். தாய்ப்பால் குடிக்கும் குழந்தைகளுக்கு இது குறிப்பாக உண்மை. முக்கிய வேறுபாடு வசதி. உங்கள் குழந்தை மகிழ்ச்சியாகத் தெரிந்தால், மலம் வந்ததும் மென்மையாக வந்தால், அது மலச்சிக்கலாக இருக்காது.

இருப்பினும், மலம் கடினமாகவும், உங்கள் குழந்தை distressed ஆகவும் தோன்றினால், மலச்சிக்கல் தான் காரணம். சிரமப்படுவதால் ஏற்படும் சிறு கீறல்களால் டயப்பரில் சிறிய இரத்தக் கீற்றுகளையும் நீங்கள் காணலாம். இவை anal fissures என்று அழைக்கப்படுகின்றன, மேலும் அவை பயமுறுத்துவதாகத் தோன்றினாலும், மலச்சிக்கல் சீரடைந்ததும் அவை விரைவில் குணமடையும்.

இந்த வயதில் மலச்சிக்கல் ஏன் ஏற்படுகிறது?

ஐந்து மாத வயதில், உங்கள் குழந்தையின் செரிமான மண்டலம் இன்னும் முதிர்ச்சியடைந்து வருகிறது மற்றும் பல்வேறு உணவுகளைச் செயலாக்கக் கற்றுக்கொள்கிறது. உணவு அல்லது ஊட்டச்சத்து முறைகளில் மாற்றம் ஏற்படும்போது மலச்சிக்கல் அடிக்கடி தோன்றும். அடிப்படைக் காரணங்களைப் புரிந்துகொள்வது இந்தப் பிரச்சனையை நம்பிக்கையுடன் சமாளிக்க உதவும்.

முதலாவதாக, இந்த நேரத்தில் பல பெற்றோர்கள் திட உணவுகளை அறிமுகப்படுத்துகிறார்கள். அரிசி கஞ்சி, வாழைப்பழம் அல்லது ஆப்பிள் சாஸ் போன்ற சிறிய அளவிலான உணவுகள் கூட உங்கள் குழந்தையின் குடல் தயாராக இல்லை என்றால் செரிமானத்தை மெதுவாக்கும். இந்த உணவுகளில் தாய்ப்பால் அல்லது ஃபார்முலாவை விட குறைவான தண்ணீர் மற்றும் நார்ச்சத்து உள்ளது, இது மலத்தை கடினமாகவும், வெளியேற்றக் கடினமாகவும் மாற்றும்.

அடுத்து, தாய்ப்பால் குடிக்கும் குழந்தைகளை விட ஃபார்முலா குடிக்கும் குழந்தைகள் மலச்சிக்கலுக்கு ஆளாகிறார்கள். ஃபார்முலா செரிமானம் அடைய அதிக நேரம் எடுக்கும் மற்றும் அதிக அளவிலான மலத்தை உருவாக்கும். நீங்கள் சமீபத்தில் ஃபார்முலா பிராண்டுகள் அல்லது வகைகளை மாற்றியிருந்தால், அந்த மாற்றம் மட்டுமே தற்காலிக மலச்சிக்கலை ஏற்படுத்த போதுமானதாக இருக்கலாம்.

நீர்ச்சத்து குறைபாடு மற்றொரு பொதுவான தூண்டுதலாகும். போதுமான அளவு திரவங்கள் கிடைக்காத குழந்தைகள், குறிப்பாக வெப்பமான காலநிலையில் அல்லது நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கும்போது, கடினமான மலத்தை உருவாக்கலாம். தாய்ப்பால் மற்றும் ஃபார்முலா பொதுவாக போதுமான நீரேற்றத்தை வழங்கும், ஆனால் சில சூழ்நிலைகள் சமநிலையை மாற்றலாம்.

கடைசியாக, சில குழந்தைகளுக்கு செரிமான மண்டலம் மெதுவாக இருக்கும். இது குடும்பங்களில் ஏற்படலாம். நீங்கள் அல்லது உங்கள் துணை குழந்தை பருவத்தில் மலச்சிக்கலை அனுபவித்திருந்தால், உங்கள் குழந்தையும் அவ்வாறு ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது.

குழந்தை மலச்சிக்கலுக்குப் பின்னால் ஏதேனும் மருத்துவ காரணங்கள் உள்ளதா?

பெரும்பாலான நேரங்களில், ஐந்து மாதக் குழந்தையின் மலச்சிக்கல் உணவு மற்றும் நீரேற்றத்துடன் தொடர்புடையது. இருப்பினும், தொடர்ச்சியான குடல் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும் அரிதான மருத்துவ நிலைமைகள் உள்ளன. இவை அரிதாக இருந்தாலும், என்ன கவனிக்க வேண்டும் என்பதை அறிவது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

ஒரு அரிதான சாத்தியம் Hirschsprung நோய். இந்த நிலை குடலின் ஒரு பகுதியிலிருந்து நரம்பு செல்கள் இல்லாதபோது ஏற்படுகிறது, இது மலம் செல்வதைக் கடினமாக்குகிறது. இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்ட குழந்தைகள் பிறப்பிலிருந்தே அறிகுறிகளைக் காட்டுகிறார்கள், இதில் கடுமையான மலச்சிக்கல் மற்றும் வீங்கிய வயிறு அடங்கும்.

மற்றொரு அரிதான காரணம் ஹைப்போதைராய்டிசம், தைராய்டு சுரப்பி போதுமான ஹார்மோனை உற்பத்தி செய்யாத நிலை. இது செரிமானம் உட்பட பல உடல் செயல்பாடுகளை மெதுவாக்கும். ஹைப்போதைராய்டிசம் உள்ள குழந்தைகளும் வழக்கத்திற்கு மாறாக தூக்க கலக்கமாகத் தோன்றலாம், குரல் கரகரப்பாக இருக்கலாம் அல்லது சரியாக உணவு உண்பதில் சிரமம் இருக்கலாம்.

சிஸ்டிக் ஃபைப்ரோஸிஸ் என்பது ஒரு மரபணு கோளாறு ஆகும், இது உடல் முழுவதும் சளி உற்பத்தியைப் பாதிக்கிறது. இது அடர்த்தியான, ஒட்டும் மலத்தை ஏற்படுத்தலாம், அதை வெளியேற்ற கடினமாக இருக்கும். சிஸ்டிக் ஃபைப்ரோஸிஸ் உள்ள குழந்தைகளுக்கு எடை கூடாமல் இருப்பது மற்றும் அடிக்கடி நுரையீரல் நோய்த்தொற்றுகள் போன்ற பிற அறிகுறிகளும் இருக்கும்.

உணவு ஒவ்வாமைகள் அல்லது சகிப்புத்தன்மை, குறிப்பாக பசுவின் பால் புரதத்திற்கு, சில குழந்தைகளில் மலச்சிக்கலை ஏற்படுத்தலாம். உங்கள் குழந்தைக்கு எக்ஸிமா, அடிக்கடி வாந்தி அல்லது மலத்தில் இரத்தம் இருந்தால் இது மிகவும் சாத்தியம். ஃபார்முலாவில் உள்ள புரதம் அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாய்மார்கள் உட்கொள்ளும் பால் பொருட்கள் குடலில் அழற்சியை ஏற்படுத்தலாம்.

உங்கள் குழந்தைக்கு பிறப்பிலிருந்தே மலச்சிக்கல் இருந்தாலோ, எடை கூடாமல் இருந்தாலோ, அல்லது வேறு கவலைக்குரிய அறிகுறிகளைக் காட்டினாலோ, உங்கள் குழந்தை நல மருத்துவர் மேலும் விசாரிக்க விரும்புவார். இந்த மருத்துவ காரணங்கள் அரிதானவை, ஆனால் அவற்றுக்கு கவனம் மற்றும் சிறப்பு சிகிச்சை தேவை.

ஊட்டச்சத்து உங்கள் குழந்தையின் குடல் இயக்கத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?

உங்கள் குழந்தையின் உடலில் செல்வது, வெளியே வருவதை நேரடியாக பாதிக்கிறது. இந்த வயதில் மலச்சிக்கலை நிர்வகித்தல் மற்றும் தடுப்பதில் ஊட்டச்சத்து மிக முக்கியமான காரணியாகும். பல்வேறு உணவுகள் மற்றும் உணவுத் தேர்வுகள் எவ்வாறு பங்கு வகிக்கின்றன என்பதைப் பார்ப்போம்.

குழந்தைகளுக்கு தாய்ப்பால் செரிமானம் ஆக எளிதானது. இது இயற்கையான நொதிகள் மற்றும் சரியான ஊட்டச்சத்து சமநிலையைக் கொண்டுள்ளது, இதன் பொருள் குறைவான கழிவுகள் மற்றும் மென்மையான மலத்தை உருவாக்குகிறது. தாய்ப்பால் குடிக்கும் குழந்தைகள் பல நாட்கள் மலம் கழிக்காமல் ஆரோக்கியமாக இருக்க முடியும்.

மாறாக, ஃபார்முலா கடினமான மலத்தை உருவாக்குகிறது. இது செரிமானம் செய்ய கடினமானது மற்றும் குடலில் அதிக எச்சத்தை விட்டுச் செல்கிறது. சில ஃபார்முலாக்கள் மற்றவற்றை விட மென்மையானவை, மேலும் மலச்சிக்கல் ஒரு வழக்கமாக மாறினால், மென்மையான செரிமானத்தை ஆதரிக்கும் ஒன்றை நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்க உங்கள் குழந்தை நல மருத்துவர் உதவலாம்.

நீங்கள் திட உணவுகளை வழங்கத் தொடங்கியிருந்தால், சில தேர்வுகள் மலச்சிக்கலை ஏற்படுத்துவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். அரிசி கஞ்சி, வாழைப்பழங்கள், ஆப்பிள் சாஸ் மற்றும் கேரட் ஆகியவை பொதுவான குற்றவாளிகள். இந்த உணவுகளில் நார்ச்சத்து குறைவாகவும், ஸ்டார்ச் அதிகமாகவும் உள்ளது, இது குடலில் விஷயங்களை இறுக்கக்கூடும்.

மறுபுறம், சில உணவுகள் மலச்சிக்கலை எளிதாக்க உதவும். உலர்ந்த கொடிமுந்திரி, பேரிக்காய், பீச் மற்றும் பட்டாணி கூழ் ஆகியவை இயற்கையான மலமிளக்கி விளைவைக் கொண்டுள்ளன. அவை அதிக நார்ச்சத்து மற்றும் தண்ணீரைக் கொண்டுள்ளன, இது மலத்தை மென்மையாக்கி, வெளியேற்ற எளிதாக்குகிறது.

உணவைப் போலவே நீரேற்றமும் முக்கியமானது. ஐந்து மாதக் குழந்தைகள் இன்னும் தாய்ப்பால் அல்லது ஃபார்முலாவிலிருந்து பெரும்பாலான திரவங்களைப் பெற வேண்டும். உங்கள் குழந்தை நல மருத்துவர் அறிவுறுத்தினால் தவிர, வழக்கமாக தண்ணீர் அல்லது ஜூஸ் கொடுக்கக்கூடாது, ஏனெனில் அதிக அளவு ஊட்டச்சத்தில் தலையிடலாம்.

மலச்சிக்கல் தீவிரமானது என்பதற்கான அறிகுறிகள் யாவை?

குழந்தை மலச்சிக்கலின் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்கள் உணவு அல்லது வழக்கமான மாற்றங்களுடன் தீர்க்கப்படும். இருப்பினும், உங்கள் குழந்தை நல மருத்துவரின் வழிகாட்டுதலுக்காக நீங்கள் தொடர்பு கொள்ள வேண்டிய நேரங்கள் உள்ளன. எப்போது செயல்பட வேண்டும் என்பதை அறிவது உங்களுக்கு மன அமைதியைத் தரும் மற்றும் உங்கள் குழந்தையைப் பாதுகாப்பாக வைத்திருக்கும்.

சில அறிகுறிகள் நீங்கள் விரைவில் அல்லது தாமதிக்காமல் உங்கள் மருத்துவரை அழைக்க வேண்டும் என்பதைக் குறிக்கின்றன. இந்த அறிகுறிகள் மிகவும் தொடர்ச்சியான பிரச்சனை அல்லது மருத்துவ மதிப்பீடு தேவைப்படும் ஒரு அடிப்படை நிலையை சுட்டிக்காட்டலாம்.

• உங்கள் குழந்தைக்கு ஐந்து முதல் ஏழு நாட்களுக்கு மேல் மலம் கழிக்கவில்லை மற்றும் அசௌகரியமாகத் தோன்றுகிறது.
• மலத்தில் கணிசமான அளவு இரத்தம் உள்ளது, ஒரு சிறிய கீறல் மட்டும் இல்லை.
• உங்கள் குழந்தை வாந்தி எடுக்கிறார், குறிப்பாக வாந்தி பச்சை நிறமாகத் தோன்றினால் அல்லது பித்தத்தைக் கொண்டிருந்தால்.
• உங்கள் குழந்தை சாப்பிட மறுக்கிறார் அல்லது வழக்கத்திற்கு மாறாக சோம்பலாகவும் பலவீனமாகவும் தோன்றுகிறார்.
• உங்கள் குழந்தையின் வயிறு கடினமாக, வீங்கியதாக அல்லது தொடுவதற்கு வலியாக உள்ளது.
• மலச்சிக்கல் பிறப்பிலிருந்தே தொடங்கியது அல்லது ஆரம்ப வாரங்களிலிருந்தே ஒரு தொடர்ச்சியான பிரச்சனையாக இருந்து வருகிறது.
• உங்கள் குழந்தை எடை கூடாமல் இருக்கிறார் அல்லது எடை குறைவது போல் தோன்றுகிறார்.

இந்த அறிகுறிகள் சாதாரணமாக இல்லை, ஆனால் அவை உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் பேசுவதை உறுதிப்படுத்துகின்றன. உங்கள் குழந்தை நல மருத்துவர் உங்கள் குழந்தையை பரிசோதித்து, விரிவான கேள்விகளைக் கேட்டு, மேலும் சோதனை அல்லது சிகிச்சை தேவையா என்பதை தீர்மானிக்க முடியும். உங்கள் உள்ளுணர்வை நம்புங்கள். ஏதோ சரியில்லை என்று தோன்றினால், உதவி கேட்பது எப்போதும் சரியே.

உங்கள் குழந்தைக்கு உதவ நீங்கள் வீட்டிலேயே என்ன செய்ய முடியும்?

உங்கள் குழந்தையின் மலச்சிக்கலை எளிதாக்க நீங்கள் வீட்டில் முயற்சி செய்யக்கூடிய மென்மையான, பாதுகாப்பான உத்திகள் உள்ளன. இந்த அணுகுமுறைகள் செரிமானத்தை ஆதரித்தல் மற்றும் குடல் இயக்கங்களை மிகவும் வசதியாக மாற்றுவதில் கவனம் செலுத்துகின்றன. பெரும்பாலான குழந்தைகள் எளிய மாற்றங்களுக்கு நன்றாக பதிலளிக்கிறார்கள்.

முதலாவதாக, நீங்கள் திட உணவுகளை சமீபத்தில் அறிமுகப்படுத்தியிருந்தால், உங்கள் குழந்தையின் உணவை சரிசெய்வதைக் கவனியுங்கள். சில நாட்களுக்கு அரிசி கஞ்சி மற்றும் வாழைப்பழங்கள் போன்ற மலச்சிக்கல் ஏற்படுத்தும் உணவுகளை நீங்கள் நிறுத்தலாம். அதற்கு பதிலாக, உலர்ந்த கொடிமுந்திரி அல்லது பேரிக்காய் கூழ் சிறிய அளவுகளை வழங்கலாம், அவை மலத்தை இயற்கையாக மென்மையாக்க உதவுவதாக அறியப்படுகிறது.

உங்கள் குழந்தை ஃபார்முலா குடிப்பவராக இருந்தால், நீங்கள் ஃபார்முலாவை சரியாக கலப்பதாக உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். அதிகப்படியான பவுடர் மற்றும் போதுமான தண்ணீர் இல்லாதது நீரிழப்பு மற்றும் கடினமான மலத்திற்கு வழிவகுக்கும். கண்டெய்னரில் உள்ள அளவுகளை இருமுறை சரிபார்க்கவும்.

மென்மையான வயிறு மசாஜ் குடலில் இயக்கத்தை ஊக்குவிக்கும். உங்கள் விரல் நுனியைப் பயன்படுத்தி உங்கள் குழந்தையின் வயிற்றை கடிகார திசையில் வட்டமாக தேய்க்கவும். இது செரிமானத்தின் இயற்கை திசையைப் பின்பற்றுகிறது மற்றும் வாயு மற்றும் மலத்தை நகர்த்த உதவும்.

பைக்கிள் கால்கள் மற்றொரு பயனுள்ள தந்திரம். உங்கள் குழந்தையை அவர்களின் முதுகில் படுக்க வைத்து, அவர்களின் கால்களை மெதுவாக சைக்கிள் ஓட்டுவது போல் இயக்கவும். இந்த இயக்கம் குடல்களைத் தூண்டி அழுத்தத்தை விடுவிக்கலாம். பல பெற்றோர்கள் இது உணவு உண்பதற்குப் பிறகு நன்றாக வேலை செய்வதைக் காண்கிறார்கள்.

சூடான குளியல் உங்கள் குழந்தையின் தசைகளைத் தளர்த்தி மலம் கழிப்பதை எளிதாக்கும். வெப்பம் வயிற்றில் உள்ள பதற்றத்தை தணிக்கும் மற்றும் விரைவான நிவாரணம் அளிக்கும். குளியல் நேரத்திற்குப் பிறகு உங்கள் குழந்தை மலம் கழிப்பதை நீங்கள் கவனிக்கலாம்.

உங்கள் குழந்தை நல மருத்துவர் குறிப்பாக பரிந்துரைத்தால் தவிர, மலக்குடல் வெப்பமானிகள், காட்டன் ஸ்வாப்ஸ் அல்லது சப்போசிட்டரிகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும். இந்த முறைகள் எரிச்சலை ஏற்படுத்தலாம் அல்லது உங்கள் குழந்தையின் உடலை இயற்கையான சிக்னல்களை நம்புவதற்குப் பதிலாக தூண்டுதலை நம்ப வைக்கலாம்.

எப்போது திட உணவுகள் அறிமுகப்படுத்தப்பட வேண்டும், அது மலச்சிக்கலுடன் எவ்வாறு தொடர்புடையது?

பெரும்பாலான குழந்தை நல மருத்துவர்கள் ஆறு மாதங்களுக்குப் பிறகு திட உணவுகளைத் தொடங்க பரிந்துரைக்கிறார்கள், ஆனால் சில குழந்தைகள் சற்று முன்னதாகவே தயாராக இருப்பார்கள். ஐந்து மாத வயதில், உங்கள் குழந்தை உணவில் ஆர்வம் காட்டலாம், ஆதரவுடன் உட்காரலாம் மற்றும் நீங்கள் சாப்பிடுவதைப் பிடிக்க முயற்சி செய்யலாம். இவை தயார்நிலையின் அறிகுறிகள்.

இருப்பினும், திட உணவுகளை மிக விரைவாக அல்லது மிக வேகமாக அறிமுகப்படுத்துவது உங்கள் குழந்தையின் செரிமான மண்டலத்தை overwhelm செய்யலாம். இந்த வயதில் மலச்சிக்கல் தொடங்குவதற்கான முக்கிய காரணங்களில் இதுவும் ஒன்று. மெதுவாகச் செல்வது மற்றும் சரியான முதல் உணவுகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது ஒரு பெரிய வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தும்.

உங்கள் குழந்தை எவ்வாறு பிரதிபலிக்கிறார் என்பதைக் கவனிக்க ஒற்றை-கூறு கூழ்களைத் தொடங்குங்கள். ஒவ்வொரு சில நாட்களுக்கு ஒரு புதிய உணவை வழங்கவும். இது மலச்சிக்கல் அல்லது தடிப்புகள் அல்லது எரிச்சல் போன்ற பிற எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்தக்கூடிய எந்த உணவுகளையும் அடையாளம் காண உதவுகிறது.

திட உணவுகளைத் தொடங்கிய பிறகு மலச்சிக்கல் தோன்றினால், நீங்கள் வழங்கும் அளவை நிறுத்தலாம் அல்லது குறைக்கலாம். இந்த கட்டத்தில் உங்கள் குழந்தை இன்னும் பெரும்பாலான ஊட்டச்சத்தை தாய்ப்பால் அல்லது ஃபார்முலாவிலிருந்து பெறுகிறார். திட உணவுகள் அந்த உணவுகளை நிரப்ப வேண்டும், மாற்றக்கூடாது.

காலப்போக்கில் பல்வேறு அமைப்புகள் மற்றும் சுவைகளை வழங்குவதில் கவனம் செலுத்துங்கள். உங்கள் குழந்தை வயதாகி, அவரது செரிமான மண்டலம் முதிர்ச்சியடையும் போது, அவர் பரந்த அளவிலான உணவுகளை எளிதாகக் கையாள்வார். பொறுமை மற்றும் கவனிப்பு உங்கள் சிறந்த கருவிகள்.

நீரேற்றம் மலச்சிக்கலைத் தடுப்பதில் எவ்வாறு பங்கு வகிக்கிறது?

மலத்தை மென்மையாகவும், வெளியேற்ற எளிதாகவும் வைத்திருக்க நீரேற்றம் அவசியம். தண்ணீர் செரிமான பாதையில் உணவை நகர்த்த உதவுகிறது மற்றும் கழிவுகள் வறண்டு கடினமாக மாறுவதைத் தடுக்கிறது. ஐந்து மாதக் குழந்தைக்கு, இந்த நீரேற்றம் கிட்டத்தட்ட முற்றிலும் பாலிலிருந்து வருகிறது.

தாய்ப்பால் மற்றும் ஃபார்முலா உங்கள் குழந்தையின் அனைத்து திரவத் தேவைகளையும் பூர்த்தி செய்ய வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. உங்கள் குழந்தை நல மருத்துவர் அறிவுறுத்தினால் தவிர, வழக்கமாக தண்ணீர் கொடுக்க வேண்டியதில்லை. அதிகப்படியான தண்ணீர் உங்கள் குழந்தையை நிரப்பலாம், ஆனால் அவர்கள் வளரத் தேவையான கலோரிகள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்காது.

உங்கள் குழந்தை ஃபார்முலா குடிக்கும் குழந்தையாக இருந்து மலச்சிக்கலை அனுபவித்தால், ஃபார்முலா மிகவும் செறிவாக இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். கலவை வழிமுறைகளை எப்போதும் சரியாகப் பின்பற்றவும். தடிமனான ஃபார்முலாவை உருவாக்க கூடுதல் பவுடர் சேர்ப்பது நீரிழப்பு மற்றும் செரிமான பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

வெப்பமான காலநிலையில் அல்லது உங்கள் குழந்தைக்கு காய்ச்சல் இருந்தால், அவர்களுக்கு கூடுதல் திரவங்கள் தேவைப்படலாம். உங்கள் குழந்தை நல மருத்துவர் சிறிய அளவிலான தண்ணீரை வழங்க அல்லது உணவு எடுக்கும் அதிர்வெண்ணை சரிசெய்ய பரிந்துரைக்கலாம். மாற்றங்கள் செய்வதற்கு முன் எப்போதும் சரிபார்க்கவும்.

உங்கள் குழந்தை அதிக திட உணவுகளை சாப்பிடத் தொடங்கி, குறைவான பால் குடிக்கத் தொடங்கும் போது, நீரேற்றம் இன்னும் முக்கியமாகிறது. ஆனால் ஐந்து மாத வயதில், பால் இன்னும் முக்கிய ஆதாரம், மற்றும் விஷயங்களை சீராக வைத்திருக்க அது போதுமானதாக இருக்க வேண்டும்.

குழந்தை மலச்சிக்கலுக்கு புரோபயாடிக் சப்ளிமெண்ட்ஸ் பற்றி என்ன?

புரோபயாடிக்குகள் குடல் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கும் நேரடி பாக்டீரியாக்கள். அவை புளிக்கவைக்கப்பட்ட உணவுகளில் இயற்கையாகக் காணப்படுகின்றன மற்றும் குழந்தைகளுக்கான சொட்டுகள் அல்லது பொடிகளாகவும் கிடைக்கின்றன. சில பெற்றோர்கள் புரோபயாடிக்குகள் மலச்சிக்கலுக்கு உதவ முடியுமா என்று ஆச்சரியப்படுகிறார்கள்.

சில புரோபயாடிக் இனங்கள் குழந்தைகளின் மலத்தை மென்மையாக்கவும், குடல் இயக்க ஒழுங்கை மேம்படுத்தவும் உதவக்கூடும் என்று ஆராய்ச்சி கூறுகிறது. இருப்பினும், எல்லா புரோபயாடிக்குகளும் ஒரே மாதிரி செயல்படுவதில்லை, மேலும் முடிவுகள் ஒரு குழந்தையிலிருந்து மற்றொரு குழந்தைக்கு மாறுபடும். இது ஒரு உறுதியான தீர்வு அல்ல.

நீங்கள் புரோபயாடிக்குகளைப் பற்றி யோசித்தால், முதலில் உங்கள் குழந்தை நல மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். அவர்கள் உங்கள் குழந்தையின் வயதுக்கு ஏற்ற பாதுகாப்பான தயாரிப்பு மற்றும் சரியான அளவை பரிந்துரைக்கலாம். எல்லா சப்ளிமெண்டுகளும் ஒரே மாதிரியாக சோதிக்கப்படுவதில்லை அல்லது கட்டுப்படுத்தப்படுவதில்லை, எனவே வழிகாட்டுதல் முக்கியமானது.

புரோபயாடிக்குகள் பொதுவாக ஆரோக்கியமான குழந்தைகளுக்கு பாதுகாப்பானதாகக் கருதப்படுகின்றன. இருப்பினும், பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி கொண்ட குழந்தைகள் அல்லது கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சனைகள் உள்ள குழந்தைகள் மருத்துவ மேற்பார்வை இல்லாமல் அவற்றை எடுக்கக்கூடாது. எப்போதும் எச்சரிக்கையாக இருங்கள்.

நல்ல ஊட்டச்சத்து, நீரேற்றம் மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவு முறைகளை உள்ளடக்கிய ஒரு பெரிய படத்தில் புரோபயாடிக்குகள் சிறப்பாக செயல்படுகின்றன. மலச்சிக்கலுக்கான மூல காரணத்தை நிவர்த்தி செய்வதற்கு அவை மாற்றாக இல்லை.

பல் முளைத்தல் அல்லது வளர்ச்சி மாற்றங்கள் மலச்சிக்கலை ஏற்படுத்துமா?

ஆம், பல் முளைத்தல் மற்றும் பிற வளர்ச்சி மைல்கற்கள் சில சமயங்களில் உங்கள் குழந்தையின் செரிமானத்தை பாதிக்கலாம். குழந்தைகள் பல் முளைக்கும்போது, அவர்கள் குறைவாக சாப்பிடலாம் அல்லது அவர்களின் உணவு முறைகளை மாற்றலாம். இது தற்காலிக மலச்சிக்கலுக்கு வழிவகுக்கும்.

பல் முளைத்தல் அதிக உமிழ்நீரையும் ஏற்படுத்தலாம், அதை சில குழந்தைகள் விழுங்குகிறார்கள். இது நேரடியாக மலச்சிக்கலை ஏற்படுத்தாது என்றாலும், அசௌகரியம் மற்றும் எரிச்சல் வழக்கமான முறைகளை சீர்குலைக்கும். குழந்தைகள் உணவு உண்பதைத் தவிர்க்கலாம் அல்லது சில அமைப்புகளைத் தவிர்க்கலாம்.

உருண்டு வருவது அல்லது உட்காருவது போன்ற வளர்ச்சி பாய்ச்சல்கள் கூட உங்கள் குழந்தையின் கவனத்தை மாற்றலாம். அவர்கள் வழக்கத்தை விட அதிகமாக சாப்பிட அளவுக்கு அதிகமாக கவனச்சிதறலாக இருக்கலாம். குறைந்த பால் உட்கொள்ளல் குடலில் குறைந்த திரவம் என்று அர்த்தம், இது கடினமான மலத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

இந்த வகையான மாற்றங்கள் பொதுவாக தற்காலிகமானவை. பற்கள் முளைத்ததும் அல்லது புதிய திறன் ஒரு வழக்கமாக மாறியதும், செரிமானம் பெரும்பாலும் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும். உங்கள் குழந்தைக்கு ஆறுதல் மற்றும் பொறுமையுடன் ஆதரவளிப்பது நீண்ட தூரம் செல்லும்.

முன்னோக்கி என்ன எதிர்பார்க்கலாம்?

ஐந்து மாத வயதில் மலச்சிக்கல் பொதுவாக ஒரு குறுகிய கால பிரச்சனையாகும், இது சிறிய மாற்றங்களுடன் மேம்படும். உங்கள் குழந்தையின் செரிமான மண்டலம் முதிர்ச்சியடைந்து புதிய உணவுகளுக்குப் பழகும்போது, குடல் இயக்கங்கள் பொதுவாக மிகவும் சீரானதாகவும் வசதியாகவும் மாறும்.

ஒவ்வொரு டயப்பரைப் பற்றியும் கவலைப்படுவதை விட, முறைகளைக் கவனியுங்கள். சில குழந்தைகள் ஒரு நாளைக்கு பல முறை மலம் கழிப்பார்கள், மற்றவர்கள் சில நாட்களில் ஒரு முறை கழிப்பார்கள். முக்கியமானது என்னவென்றால், உங்கள் குழந்தை மகிழ்ச்சியாகத் தெரிகிறார், எடை கூடுகிறார், மற்றும் மென்மையான மலத்தை வலி இல்லாமல் வெளியேற்றுகிறார்.

வீட்டு வைத்தியங்களை முயற்சி செய்தும் மலச்சிக்கல் தொடர்ந்தால், அல்லது புதிய அறிகுறிகள் தோன்றினால், உங்கள் குழந்தை நல மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். அவர்கள் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஆலோசனையை வழங்கலாம், அடிப்படை பிரச்சனைகளை நிராகரிக்கலாம், மேலும் உங்கள் அணுகுமுறையில் நம்பிக்கையுடன் உணர உதவலாம்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், உங்கள் குழந்தையை நீங்கள் நன்றாக அறிவீர்கள். உங்கள் அவதானிப்புகளை நம்புங்கள் மற்றும் கேள்விகளைக் கேட்க தயங்க வேண்டாம். மலச்சிக்கல் கவலை அளிப்பதாகத் தோன்றலாம், ஆனால் சரியான தகவல் மற்றும் ஆதரவுடன், உங்கள் குழந்தைக்கு மீண்டும் வசதியாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் உணர உதவலாம்.