பல் நிரப்புதலுக்குப் பிறகு சாப்பிடுவது மற்றும் குணமடைவது பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியவை

உங்களுக்கு இப்போது ஒரு நிரப்புதல் பொருத்தப்பட்டுள்ளது, அதை பாதுகாப்பாக என்ன சாப்பிடலாம் மற்றும் என்ன தவறாகப் போகலாம் என்று நீங்கள் யோசிக்கிறீர்கள். அது ஒரு முற்றிலும் இயல்பான கவலை, நல்ல செய்தி என்னவென்றால், பெரும்பாலான மக்கள் சில எளிய முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளுடன் அழகாக குணமடைவார்கள். உங்கள் வாய் ஒரு சிறிய செயல்முறைக்கு உட்பட்டுள்ளது, அந்த முதல் சில மணிநேரங்கள் மற்றும் நாட்களில் அதற்கு சரியான கவனிப்பை வழங்குவது நீங்கள் எவ்வளவு வசதியாக உணர்கிறீர்கள் மற்றும் அந்த நிரப்புதல் எவ்வளவு சிறப்பாக அமைகிறது என்பதில் பெரிய வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தும்.

பல் நிரப்புதலுக்குப் பிறகு எவ்வளவு நேரம் சாப்பிடாமல் இருக்க வேண்டும்?

காலம் முற்றிலும் உங்கள் பல் மருத்துவர் பயன்படுத்திய நிரப்புதல் பொருளின் வகையைப் பொறுத்தது. இன்று மிகவும் பொதுவான மற்றும் பல் நிறமுடைய கலப்பு பிசின் நிரப்புதல்கள், நாற்காலியில் ஒரு சிறப்பு நீல ஒளியின் கீழ் உடனடியாக கடினமாக்கப்படுகின்றன. அலுவலகத்தை விட்டு வெளியேறியவுடன் நீங்கள் தொழில்நுட்ப ரீதியாக இவற்றோடு சாப்பிடலாம்.

இருப்பினும், செயல்முறையின் போது உங்களுக்கு உள்ளூர் மயக்க மருந்து கொடுக்கப்பட்டிருந்தால், உங்கள் உதடுகள், நாக்கு மற்றும் கன்னங்கள் இன்னும் இரண்டு முதல் நான்கு மணி நேரம் வரை உணர்வின்றி இருக்கலாம். இந்த உணர்வின்மை, அதை உணரமால் தற்செயலாக உங்கள் கன்னம் அல்லது நாக்கைக் கடிப்பதற்கான உண்மையான அபாயத்தை உருவாக்குகிறது, இது வலிமிகுந்த காயங்களுக்கு வழிவகுக்கும். உணர்வின்மை முழுமையாக மறைந்து போகும் வரை காத்திருப்பது மிகவும் பாதுகாப்பான அணுகுமுறையாகும்.

வெள்ளி நிறமுடைய மற்றும் இப்போது குறைவாக பொதுவான அமால்கம் நிரப்புதல்களுக்கு, முழுமையாக கடினமடைய அதிக நேரம் தேவைப்படுகிறது. இவை பொதுவாக தங்கள் முழு வலிமையை அடைய குறைந்தது 24 மணி நேரம் தேவைப்படுகிறது. உங்கள் பல் மருத்துவர் உங்களுக்கு குறிப்பிட்ட வழிமுறைகளை வழங்குவார், ஆனால் பொதுவாக முதல் நாளில் மென்மையான உணவுகளை மட்டுமே சாப்பிட வேண்டும் மற்றும் எதிர் பக்கத்தில் மெல்ல வேண்டும்.

நிரப்புதல் வைத்த பிறகு உடனடியாக என்ன உணவுகளைத் தவிர்க்க வேண்டும்?

உங்கள் புதிய நிரப்பப்பட்ட பல் முதலில் சிறிது மென்மையை தேவைப்படுகிறது, நிரப்புதல் கடினமாக இருந்தாலும் கூட. சில உணவுகள் அந்தப் பகுதியில் தேவையற்ற அழுத்தத்தை உருவாக்கலாம் அல்லது உங்கள் பல் அதன் புதிய மறுசீரமைப்பிற்கு சரிசெய்யப்படும் போது அசௌகரியத்தை அதிகரிக்கலாம்.

முதல் 24 முதல் 48 மணி நேரத்தில் எச்சரிக்கையுடன் இருக்க வேண்டிய உணவுகளைப் பற்றி பார்ப்போம், மிக முக்கியமானவற்றை தற்காலிகமாக ஒதுக்கி வைப்பதில் தொடங்குவோம்:

• ஐஸ், கடின மிட்டாய்கள், கொட்டைகள் அல்லது வெடிக்காத பாப்கார்ன் கொட்டைகள் போன்ற மிகவும் கடினமான உணவுகள் புதிய நிரப்புதலில் அதிக அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தி, எல்லாம் சரியாக அமையும் முன் உடைக்கலாம் அல்லது அகற்றலாம்.
• மிகவும் சூடான பானங்கள் அல்லது சூப்கள் ஏற்கனவே வேலை செய்யப்பட்ட பல்லில் உணர்திறனை அதிகரிக்கலாம் மற்றும் வெளிப்படும் பகுதிகளுக்கு எதிராக அசௌகரியமாக உணரலாம்.
• ஐஸ்கிரீம் அல்லது உறைந்த பானங்கள் போன்ற மிகவும் குளிர்ந்த பொருட்கள் கூர்மையான உணர்திறனைத் தூண்டலாம், குறிப்பாக நிரப்புதலுக்கு முன் உங்கள் பல் ஏற்கனவே மென்மையாக இருந்திருந்தால்.
• கேரமல், டஃபி, மெல்லும் கோந்து அல்லது gummy candies போன்ற ஒட்டும் அல்லது மெல்லக்கூடிய உணவுகள் நிரப்புதல் பொருளை இழுக்கலாம் அல்லது ஓரங்களில் ஒட்டிக்கொள்ளலாம்.
• சிப்ஸ், crusty bread, அல்லது பச்சை கேரட் போன்ற crunch ஆக இருக்கும் உணவுகளுக்கு வலுவான கடிப்புகள் தேவைப்படும், இது சிகிச்சை அளிக்கப்பட்ட பல்லை தேவையற்ற வகையில் அழுத்தக்கூடும்.
• சிட்ரஸ் பழங்கள், தக்காளி, சோடா மற்றும் வினிகர் அடிப்படையிலான dressings உட்பட அமில உணவுகள் மற்றும் பானங்கள் அந்தப் பகுதியை எரிச்சலூட்டி, தற்காலிகமாக உணர்திறனை அதிகரிக்கலாம்.

இதன் பொருள் நீங்கள் இந்த உணவுகளை மீண்டும் ஒருபோதும் அனுபவிக்க மாட்டீர்கள் என்பதாகும். இந்த கட்டுப்பாடுகள் தற்காலிகமானவை, பொதுவாக உங்கள் பல் சரிசெய்யப்படும் முதல் ஒன்று அல்லது இரண்டு நாட்களுக்கு மட்டுமே. அந்த ஆரம்ப காலத்திற்குப் பிறகு, வசதி அனுமதிக்கும் போது நீங்கள் படிப்படியாக உங்கள் சாதாரண உணவுக்குத் திரும்பலாம்.

நிரப்புதல் வைத்த பிறகு என்ன உணவுகளை பாதுகாப்பாக சாப்பிடலாம்?

முதலில் நீங்கள் சற்று மட்டுப்படுத்தப்பட்டதாக உணரலாம், ஆனால் உண்மையில் ஏராளமான ஊட்டச்சத்து நிறைந்த மற்றும் திருப்திகரமான விருப்பங்கள் உள்ளன, அவை உங்கள் குணமடைதலை தொந்தரவு செய்யாது. உங்கள் உணர்திறன் பல்லுக்கு வெப்பநிலை அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்தாத மற்றும் குறைந்த மெல்லும் சக்தியை தேவைப்படும் உணவுகளை தேர்ந்தெடுப்பது முக்கியம்.

முதல் சில நாட்களில் நன்றாக வேலை செய்யும் சில மென்மையான தேர்வுகள் இங்கே:

• முட்டை துருவல், மென்மையான தயிர், cottage cheese, அல்லது நன்கு சமைத்த மீன் போன்ற மென்மையான புரதங்கள் அதிக மெல்லுதல் தேவையில்லாமல் ஊட்டச்சத்தை வழங்குகின்றன.
• மென்மையான வேகவைத்த காய்கறிகள், அவித்த கேரட், மசித்த சர்க்கரைவள்ளிக்கிழங்கு, அல்லது மென்மையாக சமைத்த பச்சை பீன்ஸ் போன்றவை உங்களுக்கு முக்கியமான ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்குகின்றன.
• குளிர்ச்சியான அல்லது வெதுவெதுப்பான சூப்கள், குறிப்பாக பெரிய துண்டுகள் இல்லாத கிரீம் சூப்கள், ஆறுதலாகவும் நிர்வகிக்க எளிதாகவும் இருக்கும்.
• ஓட்மீல், க்ரீம் ஆஃப் வீட், மசித்த உருளைக்கிழங்கு, அல்லது நன்கு சமைத்த பாஸ்தா போன்ற மென்மையான தானியங்கள் எந்த அழுத்தமும் இல்லாமல் சத்துள்ள உணவை வழங்குகின்றன.
• ஸ்மூத்திகள் மற்றும் புரத ஷேக்குகள் சமச்சீர் ஊட்டச்சத்தை வழங்க முடியும், இருப்பினும் உங்கள் நிரப்புதலுடன் ஏதேனும் கூடுதல் பற்கள் பிடுங்கப்பட்டிருந்தால் ஸ்ட்ராவைத் தவிர்ப்பது நல்லது.
• வாழைப்பழங்கள், பழுத்த அவகேடோக்கள், ஆப்பிள் சாஸ், அல்லது ஜூஸில் உள்ள டின்னில் உள்ள பழங்கள் போன்ற மென்மையான பழங்கள் இயற்கையாகவே மென்மையான விருப்பங்களாகும்.

இந்த உணவுகள் உங்கள் பல் சரிசெய்யும் காலத்தில் எளிதான நேரத்தை கொடுக்கும்போது உங்கள் ஆற்றலையும் ஊட்டச்சத்தையும் பராமரிக்க உதவுகின்றன. நீங்கள் இந்த வகைகளுக்குள் படைப்பாற்றலுடன் செயல்பட்டு திருப்திகரமான உணவுகளை உண்ணலாம்.

ஏன் என் பல் நிரப்புதலுக்குப் பிறகு உணர்திறன் உள்ளதாக உணர்கிறது?

நிரப்புதலுக்குப் பிறகு சில உணர்திறன் உண்மையில் மிகவும் பொதுவானது மற்றும் பொதுவாக கவலைப்பட வேண்டிய ஒன்றல்ல. உங்கள் பல் துளையிடப்பட்டு, சுத்தம் செய்யப்பட்டு, நிரப்பப்பட்டுள்ளது, இது உள்ளே இருக்கும் நரம்பை தற்காலிகமாக எரிச்சலூட்டும். ஒரு சிறிய சிராய்ப்புக்குப் பிறகு உங்கள் தோல் மென்மையாக உணர்வதைப் போலவே இதையும் நினைத்துப் பாருங்கள், அது சுத்தம் செய்யப்பட்டு கட்டப்பட்ட பிறகும் கூட.

நீங்கள் கடிக்கும்போது, சூடாக அல்லது குளிர்ச்சியாக எதையாவது சாப்பிடும்போது, அல்லது பல்லுக்கு காற்றை வெளிப்படுத்தும் போது உணர்திறன் பொதுவாக காட்டப்படுகிறது. உங்கள் பல்லின் உள்ளே உள்ள நரம்பு செயல்முறையால் தூண்டப்பட்டுள்ளது மற்றும் அமைதியடைய சிறிது நேரம் தேவைப்படுவதால் இது நிகழ்கிறது. உங்கள் வெளிப்படையான எனாமல் மற்றும் உள் நரம்புக்கு இடையில் இருக்கும் டென்டின் அடுக்கு, தற்காலிகமாக மிகவும் எதிர்வினையாற்றக்கூடியதாக மாறும்.

பெரும்பாலான நிரப்புதலுக்குப் பிந்தைய உணர்திறன் சில நாட்கள் முதல் இரண்டு வாரங்களுக்குள் தானாகவே தீர்க்கப்படும். இந்த நேரத்தில், தீவிர வெப்பநிலைகளைத் தவிர்ப்பது மற்றும் மெல்லும்போது மென்மையாக இருப்பது அசௌகரியத்தை குறைக்கும். உணர்திறன் தொந்தரவாக இருந்தால், உங்கள் டென்டினில் உள்ள சிறிய குழாய்களைத் தடுக்கும் உணர்திறனுக்கான பற்பசையைப் பயன்படுத்தலாம், இது உணர்வை கடத்துகிறது.

பல் நிரப்புதலுக்குப் பிறகு என்ன சிக்கல்கள் ஏற்படலாம்?

பெரும்பாலான நிரப்புதல்கள் எந்த பிரச்சினையும் இல்லாமல் மென்மையாக குணமடைந்தாலும், அவ்வப்போது ஏற்படும் சிக்கல்கள் எப்படி இருக்கும் என்பதை அறிவது, அவை தோன்றினால் அவற்றை அடையாளம் காண உதவும். தகவலறிந்திருப்பது கவலைப்படுவதைப் பற்றியது அல்ல, எப்போது உதவியை நாட வேண்டும் என்பதை அறிவதைப் பற்றியது.

முதலில் மிகவும் பொதுவான சிக்கல்களைப் பார்ப்போம், பின்னர் எப்போதாவது எழும் சில அரிதான சாத்தியக்கூறுகளைத் தொடுவோம்:

• இரண்டு வாரங்களுக்குப் பிறகும் மேம்படாத தொடர்ச்சியான அல்லது மோசமான உணர்திறன், நிரப்புதல் மிகவும் உயரமாக இருக்கலாம் என்பதைக் குறிக்கலாம், அதாவது நீங்கள் கடிக்கும்போது முதலில் அதைத் தொடுகிறது மற்றும் ஒரு சிறிய சரிசெய்தல் தேவைப்படுகிறது.
• குறிப்பாக அந்த குறிப்பிட்ட பல்லில் கடிக்கும்போது கூர்மையான வலி, பெரும்பாலும் நிரப்புதல் உங்கள் இயற்கையான கடிப்பின் வடிவத்துடன் பொருந்தும்படி சரியாக வடிவமைக்கப்படவில்லை என்பதையும், அதை மீண்டும் வடிவமைக்க வேண்டும் என்பதையும் குறிக்கிறது.
• நிரப்புதல் சரியாக ஒட்டாமல் அல்லது நீங்கள் மிகவும் கடினமான ஒன்றை மிக விரைவில் கடித்தால் ஒரு தளர்வான அல்லது அகற்றப்பட்ட நிரப்புதல் நிகழலாம், மேலும் நீங்கள் பொதுவாக உங்கள் நாக்கினால் ஒரு கரடுமுரடான விளிம்பு அல்லது இடைவெளியை உணர்வீர்கள்.
• நிரப்புதலுக்கும் உங்கள் பல் அமைப்புக்கும் இடையில் ஒரு சிறிய இடைவெளி இருந்தால், இனிப்புகள் உணர்திறன் அதிகரிக்கும், இது சர்க்கரை மிகவும் உணர்திறன் வாய்ந்த அடுக்குகளை அடைய அனுமதிக்கிறது.
• நிரப்புதல் பொருட்களுக்கு ஒவ்வாமை எதிர்வினை அரிதானது ஆனால் சாத்தியமானது, பொதுவாக ஒன்று அல்லது இரண்டு நாட்களுக்குள் ஒரு சொறி, வாயில் அரிப்பு, அல்லது சிகிச்சை அளிக்கப்பட்ட பகுதியைச் சுற்றி அசாதாரண வீக்கம் தோன்றும்.

ஏதாவது சரியாக நடக்கவில்லை என்றால் நீங்கள் சந்திக்கக்கூடிய சிக்கல்கள் இவை. பெரும்பாலானவை ஒரு விரைவான பின்தொடர்தல் வருகையுடன் எளிதாக சரிசெய்யப்படலாம், நிரப்புதலை சரிசெய்ய அல்லது குறிப்பிட்ட பிரச்சினையை தீர்க்க.

கவனிக்க வேண்டிய சில அரிதான ஆனால் தீவிரமான சிக்கல்கள் என்ன?

இந்த சூழ்நிலைகள் அடிக்கடி நிகழாவிட்டாலும், அவற்றைப் பற்றி அறிவது எப்போது உடனடி கவனம் தேவை என்பதை அங்கீகரிக்க உதவுகிறது. அரிதானது என்பது சாத்தியமற்றது என்று அர்த்தமல்ல, மேலும் உங்கள் விழிப்புணர்வு நல்ல சுய-கவனிப்பின் ஒரு பகுதியாகும்.

எப்போதாவது உருவாகும் குறைவான பொதுவான ஆனால் மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க சிக்கல்கள் இங்கே:

• Pulpitis, அதாவது உங்கள் பல்லின் உள்ளே உள்ள நரம்பின் அழற்சி, சிதைவு மிகவும் ஆழமாக இருந்தாலோ அல்லது துளையிடும் செயல்முறை நரம்பை கணிசமாக எரிச்சலூட்டினாலோ, இரவில் மோசமடையும் தொடர்ச்சியான துடிக்கும் வலியை ஏற்படுத்தும்.
• பல் உடைந்தல் அரிதான சந்தர்ப்பங்களில் ஏற்படலாம், அங்கு மீதமுள்ள பல் அமைப்பு ஏற்கனவே விரிவான சிதைவால் பலவீனமடைந்திருந்தது, மேலும் நிரப்புதல் செயல்முறை அல்லது அடுத்தடுத்த மெல்லும் அழுத்தத்தால் ஒரு பிளவு ஏற்படுகிறது.
• Abscess formation அரிதானது ஆனால் தீவிரமானது, செயல்முறையின் போது அல்லது நிரப்புதலில் உள்ள ஒரு இடைவெளி வழியாக பாக்டீரியா உங்கள் பல்லின் உள் கூழ் பகுதியை அடைந்தால், கடுமையான வலி, வீக்கம், காய்ச்சல் மற்றும் சில சமயங்களில் ஒரு மோசமான சுவையை ஏற்படுத்தும்.
• Galvanic shock என்பது இரண்டு வெவ்வேறு உலோக நிரப்புதல்கள் உங்கள் வாயில் தொடும்போது ஒரு சிறிய மின்சார மின்னோட்டத்தை உருவாக்கும் ஒரு மிக அரிதான நிகழ்வாகும், இது ஒரு கூர்மையான, அதிர்ச்சியூட்டும் உணர்வை ஏற்படுத்தும்.
• மயக்க மருந்தின் ஊசியால் ஏற்படும் நரம்பு பாதிப்பு மிகவும் அரிதானது ஆனால் எதிர்பார்க்கப்படும் சில மணிநேரங்களுக்கு அப்பால் நீடிக்கும் நீண்டகால உணர்வின்மை அல்லது கூச்சத்தை ஏற்படுத்தும்.

நீங்கள் கடுமையான, இடைவிடாத வலி, காணக்கூடிய வீக்கம், காய்ச்சல், சீழ், அல்லது ஆறு மணி நேரத்திற்கு மேல் நீடிக்கும் உணர்வின்மை ஏற்பட்டால், இவை உடனடியாக உங்கள் பல் மருத்துவரை அழைக்க வேண்டும். இந்த அறிகுறிகள் ஒரு பெரிய விஷயத்தைக் குறிக்கின்றன, அதற்கு தொழில்முறை மதிப்பீடு தேவை.

உங்கள் நிரப்புதல் தோல்வியடைந்துள்ளதா என்பதை நீங்கள் எப்படி அறிவது?

தோல்வியடைந்த ஒரு நிரப்புதல் ஏதோ சரியில்லை என்ற சமிக்ஞைகளை உங்களுக்குத் தருகிறது. உங்கள் நாக்கை அதன் மீது ஓட்டும்போது அந்த பல்லின் உணர்வில் ஒரு மாற்றத்தை நீங்கள் கவனிக்கலாம், அல்லது முன்பு இல்லாத அசௌகரியத்தை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம். உங்கள் உடல் உங்கள் வாயில் உள்ள பிரச்சினைகளுக்கு உங்களை எச்சரிப்பதில் மிகவும் நன்றாக இருக்கிறது.

மிகவும் வெளிப்படையான அறிகுறி நீங்கள் உணரக்கூடிய ஒரு உடல் மாற்றம். நீங்கள் ஒரு கரடுமுரடான விளிம்பு, நிரப்புதல் உங்கள் பல்லை சந்திக்கும் இடத்தில் ஒரு இடைவெளி, அல்லது அந்த சந்திப்பில் ஒரு கருப்பு கோடு உருவாவதைக் கூட கவனிக்கலாம். சில சமயங்களில் நிரப்புதலின் ஒரு துண்டு உண்மையில் உடைந்து போகிறது, உங்களுக்கு ஒரு கூர்மையான விளிம்பு அல்லது அந்த பல்லில் ஒரு வெற்று உணர்வை விட்டுச்செல்கிறது.

வலி வடிவங்களும் முக்கிய தகவல்களை உங்களுக்குத் தருகின்றன. நிரப்புதல் வைக்கப்பட்ட வாரங்கள் அல்லது மாதங்களுக்குப் பிறகு உங்களுக்கு புதிய உணர்திறன் ஏற்பட்டால், குறிப்பாக குளிர் அல்லது இனிப்புகளுக்கு, இது முத்திரை உடைந்துவிட்டது மற்றும் பாக்டீரியா கீழே ஊடுருவுகிறது என்பதைக் குறிக்கலாம். அந்த பகுதியிலிருந்து வரும் ஒரு மோசமான சுவை அல்லது வாசனை ஒரு சமரசமான நிரப்புதலின் கீழ் சிதைவு உருவாகிறது என்பதைக் குறிக்கலாம்.

சில சமயங்களில் உங்கள் நிரப்புதலுக்கு அருகில் உள்ள ஒரே இடத்தில் உணவு தொடர்ந்து சிக்கிக்கொள்வதை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள். நிரப்புதல் உங்கள் பல்லை விட்டு சற்று விலகிச் சென்ற ஒரு இடைவெளி இருப்பதால் இது பெரும்பாலும் அர்த்தம். இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்று, நிரப்புதல் சரிசெய்யப்பட வேண்டுமா அல்லது மாற்றப்பட வேண்டுமா என்பதை மதிப்பீடு செய்ய ஒரு பல் மருத்துவ வருகைக்கு தகுதியானவை.

நாட்கள் அல்லது வாரங்களுக்குப் பிறகு வலி ஏற்பட்டால் என்ன செய்ய வேண்டும்?

ஆரம்ப குணப்படுத்தும் காலம் கடந்துவிட்ட பிறகு உருவாகும் வலி கவனம் தேவைப்படுகிறது, ஏனெனில் இது ஏதோ புதியது நிகழ்கிறது என்பதைக் குறிக்கிறது. இது நாம் முன்பு பேசிய சாதாரண உணர்திறன் அல்ல, இது காலப்போக்கில் மேம்படுகிறது.

முதலில், வலியை என்ன தூண்டுகிறது என்பதை அடையாளம் காண முயற்சிக்கவும். நீங்கள் கடினமாக கடிக்கும்போது மட்டுமே இது நிகழ்கிறதா, அல்லது இது நிலையானதா? வெப்பநிலை இதைத் தூண்டுகிறதா, அல்லது இது தானாகவே நிகழ்கிறதா? இந்த விவரங்கள் உங்கள் பல் மருத்துவர் என்ன நடக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்ள உதவுகின்றன. கடிக்கும்போது மட்டுமே வலி தூண்டப்பட்டால், உங்கள் நிரப்புதல் சிறிது உயரமாக இருக்கலாம் மற்றும் சரிசெய்தல் தேவைப்படலாம்.

வலி நிலையானதாக, துடிக்கும் அல்லது இரவில் உங்களை எழுப்பினால், இது உங்கள் பல்லின் உள்ளே உள்ள நரம்பு வீக்கமடைந்துள்ளது அல்லது தொற்று உள்ளது என்பதைக் குறிக்கலாம். இந்த நிலை, மீள முடியாத பல் அழற்சி (irreversible pulpitis) என்று அழைக்கப்படுகிறது, சில சமயங்களில் சிதைவு நரம்புக்கு மிகவும் அருகில் இருந்தாலோ அல்லது பல் ஏற்கனவே நிறைய பல் வேலைகளைச் செய்திருந்தாலோ நிகழ்கிறது. நரம்பு மீட்க முடியாவிட்டால், இது இறுதியில் வேர் கால்வாய் சிகிச்சைக்கு தேவைப்படலாம்.

வருவதும் போவதுமான கூர்மையான, துப்பாக்கிச் சூடு போன்ற வலி உங்கள் பல்லில் ஒரு விரிசல் உருவாகியுள்ளது என்பதைக் குறிக்கலாம், நிரப்புதல் செயல்முறை கட்டமைப்பை பலவீனப்படுத்தியதாலோ அல்லது அடுத்தடுத்த மெல்லும் அழுத்தத்தாலோ. தொடர்ச்சியான அல்லது கடுமையான வலியை தாமதிக்க வேண்டாம். உங்கள் பல் மருத்துவரை அழைத்து மதிப்பீடு செய்ய திட்டமிடுங்கள், அதனால் அவர்கள் காரணத்தை கண்டறிந்து பொருத்தமான சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க முடியும்.

உங்கள் நிரப்புதலை நீண்ட காலத்திற்கு எப்படி பாதுகாப்பது?

உங்கள் நிரப்புதல் சரியாக அமர்ந்த பிறகு மற்றும் உங்கள் வாய் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பிய பிறகு, அந்த மறுசீரமைப்பை முடிந்தவரை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க நீங்கள் விரும்புகிறீர்கள். நல்ல கவனிப்புடன் நிரப்புதல்கள் பல ஆண்டுகள் நீடிக்கும், மேலும் பராமரிப்புக்கு நீங்கள் எடுக்கும் முயற்சி உண்மையில் பலனளிக்கும்.

உங்கள் தினசரி வாய்வழி சுகாதார நடைமுறை மிகவும் முக்கியமானது. ஃப்ளோரைடு பற்பசையுடன் தினமும் இருமுறை துலக்கவும், உங்கள் நிரப்புதலின் விளிம்புகளைச் சுற்றியும் அது உங்கள் இயற்கையான பல்லுடன் சந்திக்கும் இடத்தையும் சுத்தம் செய்வதை உறுதி செய்யவும். இந்த சந்திப்புதான் பாக்டீரியாக்கள் திரண்டு, புதிய சிதைவு அடிக்கடி தொடங்கும் இடம். தினமும் ஃப்ளோஸ் செய்யவும், நிரப்பப்பட்ட பல்லின் அருகே மென்மையாகவும், ஆனால் முழுமையாகவும் இருக்கவும்.

உங்கள் மெல்லும் பழக்கங்களும் உங்கள் நிரப்புதல் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும் என்பதில் ஒரு பங்கு வகிக்கின்றன. பொதிகளைத் திறக்க அல்லது கொட்டைகளை உடைக்க உங்கள் பற்களை கருவிகளாகப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும். இரவில் நீங்கள் பற்களைக் கடித்தால், உங்கள் நிரப்புதல்கள் மற்றும் உங்கள் இயற்கையான பல் அமைப்பு இரண்டையும் அதிகப்படியான தேய்மானத்திலிருந்து பாதுகாக்க ஒரு இரவு காவலரைப் பற்றி உங்கள் பல் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

வழக்கமான பல் பரிசோதனைகள் உங்கள் பல் மருத்துவரை உங்கள் நிரப்புதலைக் கண்காணிக்கவும், அவை பெரிய பிரச்சினைகளாக மாறுவதற்கு முன் தேய்மானம் அல்லது உடைவின் ஆரம்ப அறிகுறிகளைக் கண்டறியவும் அனுமதிக்கின்றன. தொழில்முறை சுத்தம் உங்கள் வீட்டுக் கவனிப்பு தவறவிடக்கூடிய கட்டமைப்புகளை நீக்குகிறது, குறிப்பாக பல் வேலைகளைச் சுற்றி. சர்க்கரை மற்றும் அமில உணவுகள் குறைவாக உள்ள சமச்சீர் உணவைப் பராமரிப்பது உங்கள் நிரப்புதல் மற்றும் அதைச் சுற்றியுள்ள பற்களை சிதைவிலிருந்து பாதுகாக்கவும் உதவுகிறது.

நிரப்புதலுக்குப் பிறகு எப்போது உங்கள் பல் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்?

தொழில்முறை வழிகாட்டுதலுக்காக எப்போது அழைப்பது என்பதை அறிவது உங்களுக்கு மன அமைதியைத் தரும் மற்றும் சிறிய பிரச்சினைகள் பெரியதாக மாறுவதைத் தடுக்கும். பெரும்பாலான நிரப்புதலுக்குப் பிந்தைய அனுபவங்கள் முற்றிலும் இயல்பானவை, ஆனால் சில அறிகுறிகள் நிச்சயமாக அழைப்புக்குத் தகுதியானவை.

உங்கள் கடிப்பில் ஏதோ சரியில்லை என்றும், நீங்கள் வாய் மூடும்போது அந்த நிரப்பப்பட்ட பல்லை முதலில் தொடர்ந்து தொடுகிறீர்கள் என்றும் உணர்ந்தால், ஒன்று அல்லது இரண்டு நாட்களுக்குள் உங்கள் பல் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். இது ஒரு சில நிமிடங்கள் சரிசெய்யும் ஒரு எளிதான தீர்வாகும். இரண்டு வாரங்களுக்குப் பிறகும் உணர்திறன் மேம்படவில்லை என்றால், அல்லது அது மேம்படுவதற்குப் பதிலாக மோசமடைந்து கொண்டிருந்தால், தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.

ஓவர்-தி-கவுண்டர் வலி நிவாரணிகள் உதவாத கடுமையான வலி ஏற்பட்டால், அல்லது நிரப்பப்பட்ட பல்லின் அருகே உங்கள் ஈறு, முகம் அல்லது தாடையில் வீக்கம் ஏற்பட்டால், அதே நாளில் அழையுங்கள். பல் வலியுடன் காய்ச்சல் சேர்வது எப்போதும் உடனடி கவனம் தேவைப்படுகிறது, ஏனெனில் இது தொற்றுநோயைக் குறிக்கலாம்.

உங்கள் நிரப்புதலின் ஒரு துண்டு உடைந்தாலோ அல்லது அது தளர்வாகிவிட்டதாக உணர்ந்தாலோ, உடனடியாகத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். ஒரு சமரசமான நிரப்புதல் எவ்வளவு விரைவில் கவனிக்கப்படுகிறதோ, அவ்வளவு பல் கட்டமைப்பு பொதுவாக சேமிக்க முடியும். நிரப்புதலைச் சுற்றியுள்ள அசாதாரண சுவை, சீழ், அல்லது இரத்தப்போக்கு ஆகியவையும் அழைப்புக்குத் தகுதியானவை.

உங்கள் உள்ளுணர்வை நம்புங்கள். ஏதோ தீவிரமாக தவறாக உணர்ந்தாலோ அல்லது உங்கள் பல் மருத்துவர் எதிர்பார்க்கச் சொன்னதிலிருந்து வேறுபட்டாலோ, அழைத்துப் கேட்பது எப்போதும் சிறந்தது. பல் அலுவலகங்கள் உங்கள் கேள்விகளுக்கு பதிலளிப்பதையும், நீங்கள் ஒரு சிறிய பிரச்சனை பெரியதாக வளரும் வரை காத்திருப்பதை விட உங்களுக்கு ஆறுதல் அளிப்பதையும் விரும்பும்.

ஒரு பல் நிரப்புதலுக்குப் பிறகு உங்களை கவனித்துக்கொள்வது என்பது குறுகிய காலத்திற்கு உங்கள் வாய்க்கு மென்மையாக இருப்பது, நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பதைக் கவனிப்பது, மற்றும் எப்போது உதவியை நாட வேண்டும் என்பதை அறிவது. பெரும்பாலான மக்கள் குணப்படுத்தும் செயல்முறையை மென்மையாக கடந்து, சில நாட்களில் இயல்பு நிலைக்கு திரும்புவார்கள். சரியான கவனிப்பு மற்றும் கவனத்துடன் உங்கள் நிரப்பப்பட்ட பல் உங்களுக்கு பல ஆண்டுகள் நன்றாக சேவை செய்ய முடியும், மேலும் நீங்கள் இப்போது அந்த குணப்படுத்தும் செயல்முறையை நம்பிக்கையுடன் ஆதரிக்க அறிவு பெற்றுள்ளீர்கள்.