உங்கள் தலசீமியா ஆய்வக அறிக்கையைப் புரிந்துகொள்ளுதல்: பரிசோதனை மற்றும் முடிவுகளுக்கான ஒரு நட்பு வழிகாட்டி

உங்களுக்கோ அல்லது நீங்கள் நேசிக்கும் ஒருவருக்கோ தலசீமியா பரிசோதனை செய்யும்படி கேட்கப்பட்டிருந்தால், வேறொரு மொழியில் எழுதப்பட்ட ஆய்வக அறிக்கையைப் பார்க்க நேரிடலாம். இந்த எண்கள் மற்றும் சொற்களின் அர்த்தத்தைப் பற்றி குழப்பமாகவும், சிறிது பதட்டமாகவும் உணருவது இயல்பு. தலசீமியா என்பது பரம்பரை இரத்தக் கோளாறு ஆகும், இது உங்கள் உடல் ஹீமோகுளோபினை எவ்வாறு உற்பத்தி செய்கிறது என்பதைப் பாதிக்கிறது. ஹீமோகுளோபின் என்பது சிவப்பு இரத்த அணுக்களில் உள்ள ஒரு புரதமாகும், இது உங்கள் உடல் முழுவதும் ஆக்ஸிஜனைக் கொண்டு செல்கிறது. உங்கள் ஆய்வக அறிக்கையைப் படிக்கக் கற்றுக்கொள்வது உங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி நன்றாகப் புரிந்துகொள்ளவும், உங்கள் மருத்துவருடன் அர்த்தமுள்ள உரையாடல்களை நடத்தவும் உதவும்.

தலசீமியா என்றால் என்ன, அது ஏன் முக்கியம்?

தலசீமியா என்பது குடும்பங்களில் பரவும் ஒரு மரபணு இரத்தக் கோளாறு. உங்கள் உடல் வழக்கத்தை விடக் குறைவான ஹீமோகுளோபினை உற்பத்தி செய்கிறது, அல்லது உற்பத்தி செய்யப்படும் ஹீமோகுளோபின் சரியாக வேலை செய்யாது. ஹீமோகுளோபினை எவ்வாறு உருவாக்குவது என்று உங்கள் உடலுக்குச் சொல்லும் மரபணுக்களில் ஏற்படும் மாற்றங்களால் இது நிகழ்கிறது.

ஹீமோகுளோபின் இரண்டு பகுதிகளைக் கொண்டுள்ளது: ஆல்ஃபா சங்கிலிகள் மற்றும் பீட்டா சங்கிலிகள். எந்தப் பகுதி பாதிக்கப்படுகிறது என்பதைப் பொறுத்து, உங்களுக்கு ஆல்ஃபா தலசீமியா அல்லது பீட்டா தலசீமியா இருக்கும். இதன் தீவிரத்தன்மை நீங்கள் கவனிக்காத அளவுக்கு லேசானது முதல் மருத்துவ உதவி தேவைப்படும் அளவுக்கு தீவிரமானது வரை இருக்கலாம்.

லேசான தலசீமியா உள்ள பலர் தங்களுக்கு அது இருப்பதை அறியாமலேயே முற்றிலும் சாதாரண வாழ்க்கையை வாழ்கிறார்கள். இருப்பினும், நீங்கள் குழந்தைகளைப் பெற்றெடுக்கத் திட்டமிட்டால், உங்கள் நிலையைப் புரிந்துகொள்வது மிகவும் முக்கியமானது, ஏனெனில் நீங்கள் மரபணு மாற்றங்களை அவர்களுக்குக் கடத்தக்கூடும்.

எனது மருத்துவர் ஏன் தலசீமியா பரிசோதனைக்கு உத்தரவிடுவார்?

உங்கள் மருத்துவர் பல காரணங்களுக்காக தலசீமியா பரிசோதனையை பரிந்துரைக்கலாம். முதலாவதாக, இரும்புச்சத்து குறைபாடு சிகிச்சையால் முன்னேறாத தொடர்ச்சியான லேசான இரத்த சோகை உங்களுக்கு இருந்தால், அது பரிசோதனைக்கான ஒரு பொதுவான தூண்டுதலாகும். வழக்கமான இரத்த சோகை சிகிச்சைகள் தலசீமியாவுக்கு வேலை செய்யாது, ஏனெனில் பிரச்சனை இரும்புச்சத்து குறைபாடு இல்லை.

குடும்ப வரலாறும் ஒரு பெரிய பங்கை வகிக்கிறது. உங்கள் மூதாதையர்கள் மத்தியதரைப்பகுதி, தென்கிழக்கு ஆசியா, இந்தியா, மத்திய கிழக்கு அல்லது ஆப்பிரிக்கா போன்ற பகுதிகளைச் சேர்ந்தவர்களாக இருந்தால், தலசீமியா மரபணுக்களை நீங்கள் சுமக்கும் வாய்ப்பு அதிகம். ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக மலேரியாவுக்கு எதிரான பாதுகாப்பு எதிர்வினையாக தலசீமியா உருவான பகுதிகள் இவை.

கர்ப்ப திட்டமிடல் பரிசோதனைக்கான மற்றொரு முக்கியமான காரணம். இரு பெற்றோரும் தலசீமியா மரபணுக்களைக் கொண்டிருந்தால், அவர்களின் குழந்தைகள் கடுமையான வடிவத்தை மரபுரிமையாகப் பெறலாம். கர்ப்பத்திற்கு முன்போ அல்லது கர்ப்ப காலத்திலோ உங்கள் நிலையை அறிவது, தகவலறிந்த முடிவுகளை எடுக்கவும், தேவையான கவனிப்புக்குத் தயாராகவும் உதவுகிறது.

சில சமயங்களில், வழக்கமான இரத்தப் பரிசோதனைகள் அசாதாரண வடிவங்களைக் காட்டும்போது பரிசோதனை நடைபெறுகிறது. உங்களுக்கு இரத்த சோகை இருந்தாலும், உங்கள் சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் வழக்கத்தை விடச் சிறியதாகத் தோன்றலாம் அல்லது வழக்கத்தை விட அதிகமாக இருக்கலாம். இந்த குறிப்புகள் பெரும்பாலும் மருத்துவர்களை மேலும் ஆராயத் தூண்டுகின்றன.

தலசீமியா பரிசோதனையில் என்ன சோதனைகள் அடங்கும்?

தலசீமியா பரிசோதனையானது பொதுவாக முழு இரத்த எண்ணிக்கை (Complete Blood Count), பெரும்பாலும் CBC என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த அடிப்படை சோதனை உங்கள் இரத்தத்தின் பல்வேறு கூறுகளை அளவிடுகிறது மற்றும் தலசீமியா இருக்கிறதா என்பதற்கான முதல் குறிப்புகளை உங்கள் மருத்துவருக்கு அளிக்கிறது. CBC விரைவானது, மலிவானது மற்றும் மதிப்புமிக்க தொடக்கத் தகவலை வழங்குகிறது.

CBC உங்கள் சிவப்பு இரத்த அணுக்களைப் பல வழிகளில் ஆராய்கிறது. உங்கள் அறிக்கையில் நீங்கள் காணும் முக்கிய அளவீடுகள் வழியாகச் செல்வோம், இதனால் உங்கள் மருத்துவர் எதைப் பார்க்கிறார் என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ளலாம்:

• ஹீமோகுளோபின் அளவு, உங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள இந்த ஆக்ஸிஜனை எடுத்துச் செல்லும் புரதத்தின் அளவைக் காட்டுகிறது, இது டெசிலிட்டருக்கு கிராம் (grams per deciliter) இல் அளவிடப்படுகிறது.
• சராசரி கார்பஸ்குலர் அளவு (Mean Corpuscular Volume), அல்லது MCV, உங்கள் சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் சராசரி அளவை ஃபெம்டோலிட்டர்களில் (femtoliters) உங்களுக்குத் தெரிவிக்கிறது.
• சராசரி கார்பஸ்குலர் ஹீமோகுளோபின் (Mean Corpuscular Hemoglobin), அல்லது MCH, ஒவ்வொரு சிவப்பு இரத்த அணுவும் எவ்வளவு ஹீமோகுளோபினைக் கொண்டுள்ளது என்பதை அளவிடுகிறது.
• சிவப்பு இரத்த அணு எண்ணிக்கை, ஒரு மைக்ரோலிட்டர் இரத்தத்தில் உங்களிடம் எத்தனை சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் உள்ளன என்பதைக் காட்டுகிறது.
• சிவப்பு அணு விநியோக அகலம் (Red Cell Distribution Width), அல்லது RDW, உங்கள் சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் அளவில் எவ்வளவு மாறுபடுகின்றன என்பதைக் குறிக்கிறது.

இந்த அளவீடுகள் ஒன்றாக, அனுபவம் வாய்ந்த மருத்துவர்கள் அடையாளம் காணக்கூடிய ஒரு வடிவத்தை உருவாக்குகின்றன. தலசீமியாவில், இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகையிலிருந்து வேறுபட்டு, பொதுவாகக் குறைந்த MCV மற்றும் MCH உடன், சாதாரணமான அல்லது அதிக சிவப்பு இரத்த அணு எண்ணிக்கையைக் காணலாம்.

உங்கள் CBC தலசீமியாவைக் குறித்தால், ஹீமோகுளோபின் எலக்ட்ரோஃபோரசிஸ் (Hemoglobin electrophoresis) அடுத்த படியாகும். இந்த சோதனை உங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள பல்வேறு வகையான ஹீமோகுளோபின்களைப் பிரித்து, நீங்கள் என்ன வகைகளை உற்பத்தி செய்கிறீர்கள் மற்றும் எந்த அளவில் என்பதைப் பார்க்கிறது. இது நீங்கள் என்ன வைத்திருக்கிறீர்கள் என்பதைத் துல்லியமாகப் பார்க்க, துணிகளை நிறங்களின்படி பிரிப்பது போன்றது.

உயர் செயல்திறன் திரவ நிறமூர்த்தப் பிரிகை (High-performance liquid chromatography), அல்லது HPLC, ஹீமோகுளோபின் எலக்ட்ரோஃபோரசிஸின் மிகவும் துல்லியமான பதிப்பாகும். பல ஆய்வகங்கள் இப்போது இந்த முறையைப் பயன்படுத்துகின்றன, ஏனெனில் இது தெளிவான, மேலும் விரிவான முடிவுகளை அளிக்கிறது. இரண்டு சோதனைகளும் ஒரே நோக்கத்திற்காகச் செயல்படுகின்றன, இருப்பினும் HPLC சில நோயறிதல்களுக்கு மிகவும் துல்லியமானது.

எனது CBC இல் உள்ள எண்கள் உண்மையில் என்ன அர்த்தம்?

ஹீமோகுளோபினில் இருந்து தொடங்குவோம், ஏனெனில் இது பொதுவாக மருத்துவர்கள் முதலில் பார்க்கும் எண்ணாகும். பொதுவாக பெண்களுக்கு 12 முதல் 16 கிராம்/டெசிலிட்டர் வரையிலும், ஆண்களுக்கு 14 முதல் 18 வரையிலும் ஹீமோகுளோபின் அளவுகள் இருக்கும். உங்கள் அளவு குறைவாக இருந்தால், உங்களுக்கு இரத்த சோகை உள்ளது, அதாவது உங்கள் இரத்தத்தில் ஆக்ஸிஜன் அளவு குறைவாக உள்ளது.

இருப்பினும், ஹீமோகுளோபின் எண் மட்டும் உங்களுக்கு ஏன் இரத்த சோகை உள்ளது என்பதைக் கூறாது. இது முழுப் படத்தையும் வரைய மற்ற அளவீடுகள் வரும் இடம்.

MCV உங்கள் சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் அளவை அளவிடுகிறது. சாதாரண மதிப்புகள் பொதுவாக 80 முதல் 100 ஃபெம்டோலிட்டர்கள் வரை இருக்கும். தலசீமியாவில், உங்கள் MCV பொதுவாகக் குறைவாக இருக்கும், பெரும்பாலும் 70 க்கும் குறைவாக அல்லது 60 க்கும் குறைவாக இருக்கும். உங்கள் உடல் போதுமான அளவு வேலை செய்யும் ஹீமோகுளோபினைக் கொண்டிருக்காததால், வழக்கத்தை விடச் சிறிய சிவப்பு இரத்த அணுக்களை உற்பத்தி செய்கிறது.

MCH, MCV உடன் இணைந்து செயல்படுகிறது. சாதாரண MCH 27 முதல் 31 பிகோகிராம்கள் வரை இருக்கும். தலசீமியாவில், ஒவ்வொரு சிறிய சிவப்பு இரத்த அணுவிலும் குறைந்த ஹீமோகுளோபின் இருப்பதால், உங்கள் MCH யும் குறைவாக இருக்கும். இது ஒரு முக்கிய வேறுபடுத்தும் அம்சமாகும்.

தலசீமியா ஒரு தனித்துவமான வடிவத்தைக் காட்டும் இடம் இதுதான். உங்கள் சிவப்பு இரத்த அணு எண்ணிக்கை உண்மையில் இயல்பாகவோ அல்லது வழக்கத்தை விட அதிகமாகவோ இருக்கலாம். உங்கள் உடல் குறைந்த தர ஹீமோகுளோபினுக்கு ஈடுசெய்ய அதிக சிவப்பு இரத்த அணுக்களை உற்பத்தி செய்ய முயற்சிக்கிறது. இது உங்கள் உடல் சொல்வது போல், "ஒவ்வொரு செல்லையும் அதிக ஆக்ஸிஜனைக் கொண்டு செல்ல முடியாவிட்டால், வேலையைச் செய்து முடிக்க நான் அதிக செல்களை உற்பத்தி செய்வேன்."

மென்ட்ஸர் இன்டெக்ஸ் (Mentzer index) என்பது தலசீமியாவை இரும்புச்சத்து குறைபாட்டிலிருந்து வேறுபடுத்த உதவும் ஒரு எளிய கணக்கீடு ஆகும். உங்கள் MCV ஐ உங்கள் சிவப்பு இரத்த அணு எண்ணிக்கையால் வகுக்கிறீர்கள். முடிவு 13 ஐ விடக் குறைவாக இருந்தால், தலசீமியா ஏற்பட வாய்ப்பு அதிகம். அது 13 ஐ விட அதிகமாக இருந்தால், இரும்புச்சத்து குறைபாடு ஏற்பட வாய்ப்பு அதிகம். உங்கள் மருத்துவர் இதை ஒரு பெயரால் குறிப்பிடாமல் இருக்கலாம், ஆனால் அது அவர்களின் சிந்தனையின் ஒரு பகுதியாகும்.

ஹீமோகுளோபின் எலக்ட்ரோஃபோரசிஸ் என்ன காட்டுகிறது?

ஹீமோகுளோபின் எலக்ட்ரோஃபோரசிஸ் உங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள ஹீமோகுளோபினின் பல்வேறு வகைகளை அடையாளம் காட்டுகிறது. சாதாரண வயது வந்தோருக்கான ஹீமோகுளோபின் ஹீமோகுளோபின் A என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது உங்கள் மொத்த ஹீமோகுளோபினில் சுமார் 95 முதல் 98 சதவீதம் ஆகும். ஹீமோகுளோபின் A2 மற்றும் ஹீமோகுளோபின் F யின் சிறிய அளவுகளும் உள்ளன.

பீட்டா தலசீமியா மைனரில் (Beta thalassemia minor), பீட்டா தலசீமியா ட்ரெய்ட் (beta thalassemia trait) என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, நீங்கள் பொதுவாக உயர்ந்த ஹீமோகுளோபின் A2 ஐக் காண்பீர்கள். சாதாரண ஹீமோகுளோபின் A2 2 முதல் 3 சதவீதம் வரை இருக்கும், ஆனால் பீட்டா தலசீமியா ட்ரெய்ட்டில், அது 4 முதல் 8 சதவீதமாக உயரும். இந்த உயர்வு நோயறிதலை உறுதிப்படுத்தும் முக்கிய கண்டுபிடிப்பாகும்.

நீங்கள் ஹீமோகுளோபின் F யையும் சற்று அதிகரித்திருக்கலாம், இது குழந்தைகள் பிறப்பதற்கு முன் உற்பத்தி செய்யும் ஹீமோகுளோபின் வகையாகும். ஹீமோகுளோபின் F பொதுவாக வயது வந்தோரில் 1 சதவீதத்திற்கும் குறைவாக இருக்கும், ஆனால் தலசீமியாவில் இது 1 முதல் 5 சதவீதம் வரை இருக்கலாம். உங்கள் உடல் சாதாரண வயது வந்தோருக்கான ஹீமோகுளோபின் பற்றாக்குறைக்கு ஈடுசெய்ய இந்த கரு ஹீமோகுளோபினை மீண்டும் கொண்டு வருகிறது.

ஆல்ஃபா தலசீமியா எலக்ட்ரோஃபோரசிஸால் கண்டறிய கடினமானது. லேசான வடிவங்களில், ஹீமோகுளோபின் எலக்ட்ரோஃபோரசிஸ் முற்றிலும் சாதாரணமானதாகத் தோன்றலாம். நோயறிதல் பெரும்பாலும் உங்கள் CBC வடிவம், குடும்ப வரலாறு மற்றும் சில சமயங்களில் மரபணு சோதனை ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது. இதனால்தான் ஆல்ஃபா தலசீமியா ட்ரெய்ட் சில சமயங்களில் விலக்கு நோயறிதல் (diagnosis of exclusion) என்று அழைக்கப்படுகிறது.

ஆல்ஃபா தலசீமியாவின் கடுமையான வடிவங்களில், நீங்கள் எலக்ட்ரோஃபோரசிஸில் ஹீமோகுளோபின் H ஐக் காணலாம். போதுமான ஆல்ஃபா சங்கிலிகள் இல்லாதபோது ஹீமோகுளோபின் H உருவாகிறது, எனவே பீட்டா சங்கிலிகள் ஒன்றாக இணைகின்றன. இது மேலும் தீவிரமான ஆல்ஃபா தலசீமியா வடிவத்தைக் குறிக்கிறது, இது நெருக்கமான கண்காணிப்பு தேவைப்படுகிறது.

மரபணு சோதனை எப்போது தேவைப்படலாம்?

மரபணு சோதனை உங்கள் DNA ஐ நேரடியாக ஆராய்ந்து, தலசீமியாவை ஏற்படுத்தும் குறிப்பிட்ட மரபணு மாற்றங்களைக் கண்டறியும். பெரும்பாலான தலசீமியா ட்ரெய்ட் உள்ளவர்களுக்கு மரபணு சோதனை தேவையில்லை, ஏனெனில் CBC மற்றும் ஹீமோகுளோபின் எலக்ட்ரோஃபோரசிஸிலிருந்து நோயறிதல் தெளிவாக உள்ளது. இருப்பினும், சில குறிப்பிட்ட சூழ்நிலைகளில் மரபணு சோதனை மிகவும் உதவியாக இருக்கும்.

நீங்களும் உங்கள் துணையாரும் தலசீமியா மரபணுக்களை சுமந்து, கருத்தரிக்க திட்டமிட்டால், மரபணு சோதனை நீங்கள் வைத்திருக்கும் குறிப்பிட்ட பிறழ்வுகளைக் கண்டறியலாம். இந்தத் தகவல் உங்கள் குழந்தைகள் என்ன வடிவங்களை மரபுரிமையாகப் பெறக்கூடும் என்பதையும், அவர்களின் நிலை எவ்வளவு கடுமையானதாக இருக்கும் என்பதையும் கணிக்க உதவுகிறது. குடும்ப திட்டமிடல் முடிவுகளில் அறிவு உண்மையாகவே சக்தியாகிறது.

மற்ற சோதனைகள் தெளிவற்ற முடிவுகளைக் கொடுக்கும் போது மரபணு சோதனை பயனுள்ளதாக இருக்கும். அமைதியான ஆல்ஃபா தலசீமியா தாங்கிகள் (Silent alpha thalassemia carriers) மிகவும் லேசான மாற்றங்களைக் கொண்டுள்ளன, அவை வழக்கமான பரிசோதனைகளில் முற்றிலும் காணப்படுவதில்லை. உங்கள் துணைக்கு ஆல்ஃபா தலசீமியா இருந்தால், உங்கள் ஆபத்தை அறிய விரும்பினால், மரபணு சோதனை இந்த மறைக்கப்பட்ட பிறழ்வுகளைக் கண்டறிய முடியும்.

முன்மாதிரி கண்டறிதல் (Prenatal diagnosis) குடும்பங்கள் மரபணு சோதனைக்குச் செல்லும் மற்றொரு காரணம். இரு பெற்றோரும் அறியப்பட்ட தாங்கிகளாக இருந்தால், கர்ப்ப காலத்தில் சோதனை குழந்தையின் தலசீமியாவை மரபுரிமையாகப் பெற்றிருக்கிறதா என்பதையும், அது எவ்வளவு கடுமையாக இருக்கும் என்பதையும் தீர்மானிக்க முடியும். கோரியானிக் வில்லஸ் மாதிரி (Chorionic villus sampling) அல்லது அம்னியோசென்டெசிஸ் (amniocentesis) பகுப்பாய்வுக்கு கருவின் DNA ஐ வழங்க முடியும்.

கருத்தரித்தல் (in vitro fertilization) பயன்படுத்தும் சில குடும்பங்களுக்கு முன்-நடுகை மரபணு கண்டறிதல் (Preimplantation genetic diagnosis) ஒரு விருப்பமாகும். கருக்கலைப்புக்கு முன் கருக்கள் பரிசோதிக்கப்படலாம், இதனால் குடும்பங்கள் கடுமையான தலசீமியா இல்லாதவற்றைத் தேர்ந்தெடுக்க முடியும். இந்த தொழில்நுட்பம் சிக்கலானதும் விலை உயர்ந்ததும் ஆகும், ஆனால் கடுமையான மரபணு கவலைகள் உள்ள குடும்பங்களுக்கு இது அர்த்தமுள்ளது.

எனது ஆரோக்கியத்திற்கு தலசீமியா ட்ரெய்ட் என்றால் என்ன?

உங்கள் சோதனைகள் உங்களுக்கு தலசீமியா ட்ரெய்ட் இருப்பதைக் காட்டினால், நீங்கள் ஒரு தலசீமியா மரபணுவின் தாங்கி (carrier) ஆவீர்கள். பெரும்பாலான தாங்கிகள் முற்றிலும் நன்றாக உணர்கிறார்கள் மற்றும் எந்த அறிகுறிகளும் இல்லாமல் சாதாரண, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை வாழ்கிறார்கள். உங்கள் லேசான இரத்த சோகை பொதுவாக சோர்வு அல்லது பிற பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தாது, இருப்பினும் ஒவ்வொரு தனிநபரின் அனுபவமும் தனித்துவமானது.

முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், தலசீமியா ட்ரெய்ட் கொண்டிருப்பது தலசீமியா நோயுடன் ஒன்று அல்ல. ட்ரெய்ட் என்றால் நீங்கள் ஒரு பெற்றோரிலிருந்து ஒரு மாற்றப்பட்ட மரபணுவை மரபுரிமையாகப் பெற்றுள்ளீர்கள், அதேசமயம் நோய் என்றால் நீங்கள் இரு பெற்றோரிடமிருந்தும் மாற்றப்பட்ட மரபணுக்களை மரபுரிமையாகப் பெற்றுள்ளீர்கள். தீவிரத்தன்மையில் உள்ள வேறுபாடு குறிப்பிடத்தக்கது.

தலசீமியா ட்ரெய்ட் உள்ள சிலர் லேசான சோர்வை அனுபவிக்கிறார்கள், குறிப்பாக கர்ப்பம், நோய் அல்லது தீவிரமான உடல் செயல்பாடுகளின் போது. உங்கள் உடலின் ஆக்ஸிஜனைக் கொண்டு செல்லும் திறன் குறைவாக இருப்பதால், அதிக தேவைப்படும் காலங்களில் அது சற்று அதிகமாக வேலை செய்ய வேண்டும். ஓய்வு மற்றும் உங்களை மெதுவாகப் பார்த்துக்கொள்வது பொதுவாக உதவும்.

தவிர்க்க வேண்டிய ஒரு முக்கியமான விஷயம் தேவையற்ற இரும்புச் சத்து குறைபாடு சிகிச்சை ஆகும். உங்கள் சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் சிறியதாகவும் வெளிறியதாகவும் இருப்பதால், மருத்துவர்கள் சில சமயங்களில் தலசீமியா ட்ரெய்ட்டை இரும்புச்சத்து குறைபாடு என்று தவறாகக் கருதுகிறார்கள். உங்களுக்குத் தேவையில்லாதபோது கூடுதல் இரும்பை எடுத்துக்கொள்வது காலப்போக்கில் இரும்புச் சுமைக்கு வழிவகுக்கும், இது உங்கள் உறுப்புகளுக்கு சேதம் விளைவிக்கும்.

உங்கள் மருத்துவர்களிடம் நீங்கள் தலசீமியா ட்ரெய்ட் கொண்டிருக்கிறீர்கள் என்று எப்போதும் சொல்லுங்கள். உங்கள் இரத்தப் பரிசோதனைகளைக் காணும்போது இது குழப்பத்தைத் தடுக்கிறது மற்றும் உங்கள் கவனிப்புக்கான சிறந்த முடிவுகளை எடுக்க அவர்களுக்கு உதவுகிறது. கர்ப்ப காலத்தில் மற்றும் எந்த அறுவை சிகிச்சைக்கு முன்பும் இதைக் குறிப்பிடுவது மிகவும் முக்கியமானது.

தலசீமியா ட்ரெய்ட் மற்றும் தலசீமியா நோய் எவ்வாறு வேறுபடுகின்றன?

இந்த வேறுபாட்டைப் புரிந்துகொள்வது கவலையைக் குறைக்க உதவும். தலசீமியா ட்ரெய்ட் என்பது நீங்கள் ஒரு தலசீமியா மரபணுவையும் ஒரு சாதாரண மரபணுவையும் மரபுரிமையாகப் பெறும்போது நிகழ்கிறது. உங்கள் உடல் சாதாரண ஹீமோகுளோபினையும் சில அசாதாரண ஹீமோகுளோபினையும் உற்பத்தி செய்கிறது, எனவே நீங்கள் ஒட்டுமொத்தமாக நன்றாக நிர்வகிக்கிறீர்கள்.

தலசீமியா மேஜர், மிகவும் கடுமையான வடிவம், நீங்கள் இரண்டு பீட்டா தலசீமியா மரபணுக்களை, ஒவ்வொரு பெற்றோரிலிருந்தும் ஒன்றைப் பெற்றால் நிகழ்கிறது. உங்கள் உடல் சிறிய அல்லது சாதாரண ஹீமோகுளோபினை உற்பத்தி செய்யாது. தலசீமியா மேஜர் உள்ள குழந்தைகளுக்கு உயிர்வாழ வழக்கமான இரத்த மாற்று சிகிச்சைகள் தேவைப்படுகின்றன, பொதுவாக முதல் ஒன்று அல்லது இரண்டு ஆண்டுகளில்.

பீட்டா தலசீமியா இன்டர்மீடியா (Beta thalassemia intermedia) நடுவில் எங்கோ வருகிறது. இந்த வடிவத்தைக் கொண்டவர்கள் இரண்டு பீட்டா தலசீமியா மரபணுக்களை மரபுரிமையாகப் பெற்றுள்ளனர், ஆனால் அவை தலசீமியா மேஜரை ஏற்படுத்தும் பிறழ்வுகளை விட லேசானவை. நோய் அல்லது கர்ப்பம் போன்ற அழுத்தமான காலங்களில் அவர்களுக்கு அவ்வப்போது மாற்று சிகிச்சைகள் தேவைப்படலாம், ஆனால் தலசீமியா மேஜர் போன்ற வழக்கமான மாற்று சிகிச்சைகள் தேவையில்லை.

ஹீமோகுளோபின் H நோய் (Hemoglobin H disease) ஆல்ஃபா தலசீமியாவின் மிதமான கடுமையான வடிவம் ஆகும். இந்த நிலையை உடையவர்கள் அனைவருக்கும் உள்ள நான்கு ஆல்ஃபா மரபணுக்களில் மூன்று அசாதாரண ஆல்ஃபா மரபணுக்களை மரபுரிமையாகப் பெற்றுள்ளனர். அவர்களுக்கு நாள்பட்ட மிதமான இரத்த சோகை உள்ளது மற்றும் அவ்வப்போது மாற்று சிகிச்சைகள் தேவைப்படலாம், ஆனால் அவர்கள் பொதுவாக வயது வந்தோர் வரை உயிர்வாழ்கிறார்கள்.

ஆல்ஃபா தலசீமியா மேஜர், ஹைட்ரோப்ஸ் ஃபெடலிஸ் (hydrops fetalis) என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது ஆல்ஃபா தலசீமியாவின் மிகவும் கடுமையான வடிவமாகும். இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்ட குழந்தைகள் நான்கு அசாதாரண ஆல்ஃபா மரபணுக்களை மரபுரிமையாகப் பெற்றுள்ளனர் மற்றும் எந்த சாதாரண ஹீமோகுளோபினையும் உற்பத்தி செய்ய முடியாது. துரதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த வடிவம் பொதுவாக பிறப்புக்கு முன்போ அல்லது அதற்குப் பின்போ ஆபத்தானது, இருப்பினும் சிறப்பு கரு சிகிச்சைகள் ஆராயப்படுகின்றன.

எனது ஆய்வக முடிவுகள் காலப்போக்கில் மாற முடியுமா?

உங்கள் அடிப்படை மரபணு அமைப்பு மாறாது, எனவே உங்களுக்கு தலசீமியா ட்ரெய்ட் இருந்தால், உங்களுக்கு எப்போதும் தலசீமியா ட்ரெய்ட் இருக்கும். நீங்கள் பிறந்த மரபணுக்கள் உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் அப்படியே இருக்கும். இருப்பினும், உங்கள் உடலில் என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பொறுத்து உங்கள் ஆய்வக அறிக்கைகளில் உள்ள எண்கள் மாறக்கூடும்.

கர்ப்ப காலத்தில், உங்கள் இரத்த அளவு விரிவடைவதால் உங்கள் ஹீமோகுளோபின் இயற்கையாகவே குறைகிறது. உங்களுக்கு தலசீமியா ட்ரெய்ட் இருந்தால், உங்கள் இரத்த சோகை மிகவும் கவனிக்கத்தக்கதாக மாறக்கூடும். நீங்கள் நன்றாக இருக்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்த, கர்ப்ப காலத்தில் உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் அளவுகளை நெருக்கமாக கண்காணிக்க வேண்டும்.

தலசீமியா ட்ரெய்ட் மீது உங்களுக்கு இரும்புச்சத்து குறைபாடு ஏற்பட்டால், உங்கள் ஆய்வக முடிவுகள் ஒரு கலவையான வடிவத்தைக் காட்டும். உங்கள் சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் இன்னும் சிறியதாக மாறக்கூடும், மேலும் தலசீமியா செல்கள் மற்றும் இரும்புச்சத்து குறைபாடுள்ள செல்களின் கலவை இருப்பதால் உங்கள் RDW அதிகரிக்கும். இந்த கலவை கவனமாக விளக்கப்பட வேண்டும்.

சில மருந்துகள் மற்றும் உடல்நலப் பிரச்சினைகள் உங்கள் இரத்த எண்ணிக்கையை தற்காலிகமாக பாதிக்கலாம். நீங்கள் மற்றொரு நிலைக்கு சிகிச்சை பெற்றால், உங்கள் தலசீமியாவுடன் தொடர்பில்லாத காரணங்களுக்காக உங்கள் ஹீமோகுளோபின் முன்னேறலாம் அல்லது மோசமடையலாம். உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியப் படத்தைப் பொறுத்து புதிய ஆய்வக முடிவுகளை எப்போதும் விளக்க வேண்டும்.

எனது முடிவுகள் குறித்து எனது மருத்துவரிடம் என்ன கேள்விகளைக் கேட்க வேண்டும்?

கேள்விகளுடன் தயாராக வருவது உங்கள் சந்திப்பிலிருந்து அதிகம் பெற உதவுகிறது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உங்களுக்கு எந்த வகை தலசீமியா உள்ளது என்றும், அது உங்களுக்காக குறிப்பாக என்ன அர்த்தம் என்பதையும் விளக்க உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். உங்கள் நோயறிதலைத் தெளிவாகப் புரிந்துகொள்வது மற்ற அனைத்திற்கும் அடிப்படையாகும்.

உங்களுக்கு தொடர்ச்சியான கண்காணிப்பு அல்லது பின்தொடர்தல் சோதனைகள் தேவையா என்று கேளுங்கள். தலசீமியா ட்ரெய்ட் உள்ள சிலருக்கு அவர்களின் ஹீமோகுளோபினைச் சரிபார்க்க அவ்வப்போது இரத்தப் பரிசோதனைகள் தேவைப்படுகின்றன, மற்றவர்கள் சோதனை இல்லாமல் பல ஆண்டுகள் செல்லலாம். உங்கள் மருத்துவரின் பரிந்துரையை அறிவது நீங்கள் முன்கூட்டியே திட்டமிட உதவுகிறது.

நீங்கள் குழந்தைகளைப் பெற்றெடுக்கத் திட்டமிட்டாலோ அல்லது எதிர்காலத்தில் திட்டமிடலாம் என்றாலோ, துணையாளர் பரிசோதனை பற்றி கேளுங்கள். உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் துணையாளருக்கான சோதனையை ஏற்பாடு செய்யவும், வெவ்வேறு முடிவு சேர்க்கைகள் உங்கள் குழந்தைகளுக்கு என்ன அர்த்தம் என்பதையும் விளக்கலாம். கர்ப்பம் வெகு தொலைவில் இருப்பதாகத் தோன்றினாலும் இந்த உரையாடல் முக்கியமானது.

நீங்கள் ஏதேனும் வைட்டமின்கள் எடுக்க வேண்டுமா அல்லது ஏதேனும் துணைப் பொருட்களைத் தவிர்க்க வேண்டுமா என்பதைத் தெளிவுபடுத்தவும். சில மருத்துவர்கள் தலசீமியா உள்ளவர்களுக்கு ஃபோலிக் அமிலத்தை பரிந்துரைக்கிறார்கள், ஏனெனில் உங்கள் உடல் வழக்கத்தை விட வேகமாக சிவப்பு இரத்த அணுக்களை உற்பத்தி செய்கிறது. இருப்பினும், உங்களுக்கு உண்மையில் இரும்புச்சத்து குறைபாடு இருப்பதாக சோதனைகள் காட்டினால் தவிர, நீங்கள் நிச்சயமாக இரும்பை தவிர்க்க வேண்டும்.

உங்களை அலுவலகத்திற்கு அழைக்கத் தூண்டும் அறிகுறிகள் என்ன என்று கேளுங்கள். தலசீமியா ட்ரெய்ட் அரிதாகவே பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தினாலும், உதவிக்கு எப்போது அழைக்க வேண்டும் என்பதை அறிவது உங்களுக்கு மன அமைதியைக் கொடுக்கும். வழக்கத்திற்கு மாறான சோர்வு, மூச்சுத் திணறல் அல்லது மிகவும் வெளிறிய தோல் பற்றி உங்கள் மருத்துவர் அறிய விரும்பலாம்.

எனது குழந்தைக்கு சோதனை தேவைப்பட்டால் என்ன?

உங்களுக்கு தலசீமியா ட்ரெய்ட் இருந்தால், உங்கள் குழந்தைகளுக்கு உங்களிடமிருந்து அதை மரபுரிமையாகப் பெறும் வாய்ப்பு 50 சதவீதம் உள்ளது. அவர்களுக்கு உண்மையில் சோதனை தேவையா என்பது உங்கள் துணையாளரின் நிலை மற்றும் உங்கள் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தைப் பொறுத்தது. குழந்தைகளுக்கான சோதனை எப்போது அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கும் என்பதைப் பார்ப்போம்.

நீங்களும் உங்கள் துணையாளரும் தலசீமியா மரபணுக்களைக் கொண்டிருந்தால், உங்கள் குழந்தைகள் ஆரம்பத்திலேயே பரிசோதிக்கப்பட வேண்டும். தலசீமியா மேஜர் அல்லது மற்ற கடுமையான வடிவங்களை மரபுரிமையாகப் பெறும் குழந்தைகளுக்கு விரைவில் சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. கர்ப்ப காலத்திலோ அல்லது பிறந்த உடனேயோ புதிதாகப் பிறந்த பரிசோதனை திட்டங்கள் வழியாகவோ சோதனை நடத்தப்படலாம்.

ஒரு பெற்றோருக்கு மட்டும் தலசீமியா ட்ரெய்ட் இருந்து, மற்ற பெற்றோர் முற்றிலும் தெளிவாக இருந்தால், உங்கள் குழந்தைகள் ட்ரெய்ட்டை மரபுரிமையாகப் பெறலாம், ஆனால் தலசீமியா நோயால் பாதிக்கப்பட மாட்டார்கள். சோதனை அவர்கள் வயதாகும்போது காத்திருக்கலாம், ஒருவேளை இளமைப் பருவத்திலோ அல்லது அவர்கள் தங்கள் குடும்பத்தை தொடங்குவதற்கு முன்போ. இந்த சூழ்நிலையில் மருத்துவ அவசரம் எதுவும் இல்லை.

சில பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளுக்கு குழந்தைப் பருவத்தில் சோதனை செய்யத் தேர்வு செய்கிறார்கள், இதனால் குழந்தைகள் தங்கள் ஆரோக்கிய நிலையைப் புரிந்துகொண்டு வளர முடியும். மற்றவர்கள் குழந்தை முடிவில் பங்கேற்கக்கூடிய அளவுக்கு வயது வரும் வரை காத்திருக்க விரும்புகிறார்கள். இரண்டு அணுகுமுறைகளும் நியாயமானவை, உங்கள் குடும்பத்திற்கு எது சரியானது என்பதை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம்.

குழந்தை மருத்துவப் பரிசோதனையானது வயது வந்தோர் பரிசோதனையைப் போன்ற அதே அடிப்படை சோதனைகளைப் பயன்படுத்துகிறது: CBC மற்றும் ஹீமோகுளோபின் எலக்ட்ரோஃபோரசிஸ். இரத்த எடுப்பது விரைவானது, மற்றும் முடிவுகள் பொதுவாக ஒன்று அல்லது இரண்டு வாரங்களுக்குள் வரும். பல குழந்தை மருத்துவர்கள் தலசீமியா பரிசோதனையில் நன்கு அறிந்திருக்கிறார்கள் மற்றும் சோதனைகளை எளிதாக ஆர்டர் செய்ய முடியும்.

உங்கள் ஆய்வக அறிக்கையில் அரிய கண்டுபிடிப்புகளைப் புரிந்துகொள்ளுதல்

தலசீமியா உள்ள பெரும்பாலானவர்களுக்கு, தெளிவான வடிவங்களுக்குப் பொருந்தக்கூடிய நேரடியான முடிவுகள் உள்ளன. இருப்பினும், சில சமயங்களில் ஆய்வக அறிக்கைகள் கூடுதல் கவனம் தேவைப்படும் அசாதாரண அல்லது எதிர்பாராத கண்டுபிடிப்புகளைக் காட்டுகின்றன. இந்த அரிதான சூழ்நிலைகளில் சிலவற்றைப் பற்றி பேசுவோம், அதனால் நீங்கள் கவனக்குறைவாக இருக்க மாட்டீர்கள்.

ஹீமோகுளோபின் E ட்ரெய்ட் அல்லது நோய் சில சமயங்களில் தலசீமியாவுடன் இணைந்து தோன்றுகிறது. ஹீமோகுளோபின் E என்பது தென்கிழக்கு ஆசிய மக்களிடையே பொதுவான மற்றொரு மரபணு ஹீமோகுளோபின் மாறுபாடு ஆகும். ஒருவர் ஹீமோகுளோபின் E மற்றும் பீட்டா தலசீமியா மரபணுக்கள் இரண்டையும் மரபுரிமையாகப் பெற்றால், அந்த கலவை ஒவ்வொரு நிலையையும் விட குறிப்பிடத்தக்க இரத்த சோகையை ஏற்படுத்தும்.

ஹீமோகுளோபின் கான்ஸ்டன்ட் ஸ்பிரிங் (Hemoglobin Constant Spring) என்பது தென்கிழக்கு ஆசிய வம்சாவளியைச் சேர்ந்த மக்களிடையே காணப்படும் ஒரு அரிய ஆல்ஃபா குளோபின் மாறுபாடு ஆகும். இது ஆல்ஃபா தலசீமியாவின் லேசான வடிவத்தைப் போல செயல்படுகிறது. உங்களுக்கு ஹீமோகுளோபின் கான்ஸ்டன்ட் ஸ்பிரிங் மற்றும் மற்றொரு ஆல்ஃபா தலசீமியா மரபணு இருந்தால், உங்களுக்கு ஹீமோகுளோபின் H நோய் ஏற்படலாம்.

டெல்டா-பீட்டா தலசீமியா (Delta-beta thalassemia) என்பது ஒரு அசாதாரண மாறுபாடு ஆகும், இதில் டெல்டா மற்றும் பீட்டா சங்கிலிகளுக்கான மரபணுக்கள் பாதிக்கப்படுகின்றன. இந்த வகையைக் கொண்டவர்கள் பெரும்பாலும் உயர்ந்த ஹீமோகுளோபின் F யைக் கொண்டிருப்பார்கள், சில சமயங்களில் மிக அதிகமாக இருக்கும், இது கரு ஹீமோகுளோபின் திறம்பட ஆக்ஸிஜனைக் கொண்டு செல்வதால் அவர்களுக்கு நன்றாக உணர உதவுகிறது.

ஹீமோகுளோபின் F யின் பரம்பரை நிலைத்தன்மை (Hereditary persistence of fetal hemoglobin) என்பது வயது வந்தோர் அதிக அளவு கரு ஹீமோகுளோபினை தொடர்ந்து உற்பத்தி செய்யும் ஒரு தீங்கற்ற நிலை. இது தலசீமியா அல்ல, ஆனால் இது அதே சோதனைகளில் தோன்றலாம். இந்த நிலையைக் கொண்டவர்கள் ஆரோக்கியமானவர்கள், ஏனெனில் ஹீமோகுளோபின் F ஆக்ஸிஜனைக் கொண்டு செல்ல நன்கு செயல்படுகிறது.

சில சமயங்களில் ஒரு ஆய்வக அறிக்கை "அறியப்படாத ஹீமோகுளோபின் மாறுபாடு" அல்லது "ஹீமோகுளோபின் மாறுபாடு, வகைப்படுத்தப்படவில்லை" என்று காட்டும். இதன் பொருள் சோதனை பொதுவான வடிவங்களுடன் பொருந்தாத அசாதாரணமான ஒன்றைக் கண்டறிந்துள்ளது. ஒரு குறிப்பு ஆய்வகத்தில் மேலும் சிறப்பு சோதனை பொதுவாக அது என்ன என்பதையும், அது மருத்துவ ரீதியாக முக்கியமா என்பதையும் அடையாளம் காண முடியும்.

இந்த அரிய கண்டுபிடிப்புகள் நிச்சயமாக மோசமான விளைவுகளை அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. பல அசாதாரண ஹீமோகுளோபின் மாறுபாடுகள் எந்த அறிகுறியையும் ஏற்படுத்தாது. உங்கள் மருத்துவர் உங்களை ஒரு இரத்தவியல் நிபுணரிடம், அதாவது இரத்த நிபுணரிடம் அனுப்பலாம், அவர் அசாதாரண மாறுபாடுகளில் அனுபவம் கொண்டவர் மற்றும் உங்கள் குறிப்பிட்ட மாறுபாடு என்ன அர்த்தம் என்பதை விளக்க முடியும்.

எல்லைக்குட்பட்ட அல்லது தெளிவற்ற முடிவுகள் பற்றி என்ன?

சில நேரங்களில் சோதனை முடிவுகள் தெளிவான வகைகளில் நேர்த்தியாகப் பொருந்தாது. உங்கள் ஹீமோகுளோபின் A2 சாதாரண வரம்பின் உயர் முனையில் அல்லது உயர்ந்த வரம்பின் குறைந்த முனையில் இருக்கலாம், இது உங்கள் மருத்துவருக்கு நிச்சயமற்ற தன்மையை விட்டுச்செல்கிறது. உங்கள் MCV சற்று குறைவாக இருக்கலாம், ஆனால் பொதுவாக தலசீமியாவில் காணப்படும் அளவுக்குக் குறைவாக இருக்காது. இந்த எல்லைக்குட்பட்ட சூழ்நிலைகள் விரக்தியடையச் செய்யலாம்.

முடிவுகள் எல்லைக்குட்பட்டதாக இருக்கும்போது, உங்கள் மருத்துவர் சில மாதங்களில் சோதனைகளை மீண்டும் செய்ய பரிந்துரைக்கலாம். நீரேற்றம், சமீபத்திய நோய் அல்லது பயன்படுத்தப்படும் குறிப்பிட்ட உபகரணங்களைப் பொறுத்து ஆய்வக மதிப்புகள் மாறுபடலாம். இரண்டாவது சோதனை இந்த வடிவமானது நிலையானதா என்பதை உறுதிப்படுத்த உதவுகிறது.

இரும்புச்சத்து குறைபாடு படத்தை குழப்புகிறதா என்பதை உறுதிப்படுத்த உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் இரும்பு அளவுகளையும் சோதிக்கலாம். உங்களுக்கு இரும்புச்சத்து குறைவாக இருந்தால், அதை முதலில் சிகிச்சை செய்து, பின்னர் தலசீமியா பரிசோதனையை மீண்டும் செய்வது விஷயங்களைத் தெளிவுபடுத்தும். சில சமயங்களில் மக்களுக்கு இரண்டு நிலைகளும் இருக்கும், இது விளக்கத்தை குழப்புகிறது.

உங்கள் முடிவுகள் தெளிவற்றதாக இருக்கும்போது குடும்ப ஆய்வுகள் உதவும். உங்கள் பெற்றோர் அல்லது உடன்பிறப்புகளைச் சோதிப்பது உங்கள் நோயறிதலை ஆதரிக்கும் ஒரு தலசீமியா குடும்ப வடிவத்தைக் கண்டறியலாம். மற்ற எல்லோருக்கும் முற்றிலும் சாதாரண முடிவுகள் இருந்தால், உங்கள் எல்லைக்குட்பட்ட கண்டுபிடிப்புகள் உங்களுக்கு ஒரு சாதாரண மாறுபாடாக இருக்கலாம்.

DNA சோதனை பெரும்பாலான தெளிவற்ற வழக்குகளைத் தீர்க்கும். மற்ற சோதனைகள் சந்தேகத்தை விட்டுச்சென்றால், மரபணு சோதனை உங்களுக்கு தலசீமியா மரபணு பிறழ்வுகள் உள்ளதா என்பதை உறுதியாகக் காட்ட முடியும். காப்பீடு இந்த சோதனையை எல்லைக்குட்பட்ட வழக்குகளுக்கு எப்போதும் ஏற்காது, ஆனால் உங்களுக்கு நிச்சயத்தன்மை தேவைப்பட்டால் அது ஒரு விருப்பமாகும்.

உங்கள் நோயறிதலுக்குப் பிறகு முன்னேறுதல்

உங்களுக்கு தலசீமியா ட்ரெய்ட் இருப்பதைக் கண்டுபிடிப்பது முதலில் அதிகமாகத் தோன்றலாம், ஆனால் உலகம் முழுவதும் லட்சக்கணக்கானோர் இந்த மரபணுக்களை சுமந்து முழு, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை வாழ்கிறார்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்கள் நோயறிதல் உங்களை வரையறுக்காது அல்லது நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும் என்பதை வரையறுக்காது. இது உங்களை நன்றாகக் கவனிக்க உதவும் ஒரு தகவல் மட்டுமே.

உங்கள் ஆய்வக முடிவுகளின் ஒரு நகலை உங்கள் தனிப்பட்ட சுகாதாரப் பதிவுகளில் வைத்திருங்கள். புதிய மருத்துவர்களுக்கு, குறிப்பாக நீங்கள் நகர்ந்தால் அல்லது சுகாதார வழங்குநர்களை மாற்றினால், நீங்கள் அவற்றைக் காட்ட வேண்டியிருக்கும். உங்கள் உண்மையான எண்களைக் கையில் வைத்திருப்பது, மீண்டும் சோதனை செய்வதற்கான தேவையைத் தடுக்கிறது மற்றும் கவனிப்பின் தொடர்ச்சியை உறுதி செய்கிறது.

உங்களுக்கு தலசீமியா ட்ரெய்ட் இருந்தால் மருத்துவ எச்சரிக்கை வளையலை அணிவதைக் கவனியுங்கள். இது பொதுவாக அவசியமில்லை என்றாலும், சிலருக்கு அவசரகால responders உங்கள் தலசீமியா நிலையைக் காண்பார்கள் என்பதை அறிவது அவர்களுக்கு அதிக பாதுகாப்பைக் கொடுக்கும். நீங்கள் எப்போதாவது சுயநினைவின்றி பேச முடியாமல் போனால், இது பொருத்தமற்ற இரும்பு சிகிச்சையைத் தடுக்கலாம்.

உங்கள் நோயறிதல் குறித்து உங்கள் குடும்ப உறுப்பினர்களுடன் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். உங்கள் உடன்பிறப்புகள், பெற்றோர்கள் மற்றும் குழந்தைகள் குடும்பத்தில் தலசீமியா இருப்பதைப் பற்றி அறிந்து கொள்வதால் பயனடையலாம். நீங்கள் பகிர்ந்து கொள்ளக் கடமைப்பட்டிருக்கவில்லை, ஆனால் மரபணுத் தகவல் பெரும்பாலும் உறவினர்கள் தங்கள் சொந்த ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி நன்றாகப் புரிந்துகொள்ள உதவுகிறது.

தகவல்களைப் பெற்றுக்கொண்டே இருங்கள், ஆனால் உங்கள் நிலையைப் பற்றி அதிகமாகச் சிந்திக்க வேண்டாம். நம்பகமான மருத்துவ ஆதாரங்களைப் பின்பற்றுவது, தலசீமியா ஆராய்ச்சி மற்றும் சிகிச்சை விருப்பங்கள் குறித்த புதுப்பித்த நிலையில் இருக்க உங்களுக்கு உதவும். இருப்பினும், தினமும் பல மணிநேரம் தலசீமியா பற்றிப் படிப்பது உங்கள் நல்வாழ்வை மேம்படுத்தாது.

இறுதியாக, தலசீமியா ட்ரெய்ட் வைத்திருப்பது உங்களை ஒரு உலகளாவிய சமூகத்தின் ஒரு பகுதியாக ஆக்குகிறது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இந்த மரபணுக்கள் எண்ணற்ற தலைமுறைகளாகக் கடத்தப்பட்டு, முன்னோர்களுக்கு மலேரியாவிலிருந்து பாதுகாக்க உதவியுள்ளன. நீங்கள் உங்கள் DNA வில் மனித வரலாற்றின் ஒரு பகுதியைக் கொண்டுள்ளீர்கள், இது நீங்கள் அதைப் பற்றி சிந்திக்கும்போது உண்மையில் குறிப்பிடத்தக்கது.