பல் வலியைப் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியவை மற்றும் எப்போது உதவி பெற வேண்டும்

பல் வலி என்பது உங்களை ஸ்தம்பிக்க வைக்கும் அனுபவங்களில் ஒன்றாகும், இது சாப்பிட, தூங்க அல்லது வேறு எதிலும் கவனம் செலுத்துவதைக் கடினமாக்குகிறது. நீங்கள் கடிக்கும்போது கூர்மையான வலியை உணரலாம், விடாப்பிடியாக இருக்கும் மந்தமான வலியை உணரலாம், அல்லது உங்கள் இதயத் துடிப்புடன் துடிக்கும் ஒரு துடிப்பான உணர்வை உணரலாம். அது எந்த வடிவத்தில் இருந்தாலும், பல் வலி உங்கள் உடலில் ஏதோ ஒன்றுக்கு கவனம் தேவை என்பதைக் கூறும் வழியாகும். உங்கள் அசௌகரியத்திற்கு என்ன காரணமாக இருக்கலாம் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதும், தொழில்முறை உதவியை எப்போது நாட வேண்டும் என்பதை அறிவதும், நீங்கள் மீண்டும் உங்களைப் போல் உணர உதவுவதில் மிகப்பெரிய மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும்.

பல் வலி உண்மையில் எப்படி இருக்கும்?

காரணத்தைப் பொறுத்து பல் வலி வெவ்வேறு வழிகளில் வெளிப்படும். சிலர் குளிர்ச்சியான ஒன்றை சாப்பிடும்போதோ அல்லது குடிக்கும்போதோ திடீரென ஏற்படும் கூர்மையான, குத்தும் உணர்வை விவரிக்கிறார்கள். மற்றவர்கள் நாள் முழுவதும், இரவிலும் நீடிக்கும் நிலையான, மந்தமான வலியை அனுபவிக்கிறார்கள். வலி ஒரே இடத்தில் இருக்கலாம் அல்லது உங்கள் தாடை, காது அல்லது தலையில் கூட பரவலாம்.

நீங்கள் அதைத் தொடும்போது அல்லது உங்கள் வாயின் அந்தப் பகுதியில் கடிக்கும்போது உங்கள் பல் உணர்திறன் கொண்டதாக இருப்பதை நீங்கள் கவனிக்கலாம். சில சமயங்களில், பல்லைச் சுற்றியுள்ள பகுதி வீங்கி அல்லது தொடுவதற்கு மென்மையாக இருக்கும். வலியுள்ள பல்லின் அருகில் உங்கள் ஈறுகள் சிவப்பாகவோ அல்லது வீங்கியதாகவோ தோன்றலாம். இந்த உடல் அறிகுறிகள் பொதுவாக வலியோடு சேர்ந்து வரும்.

அதன் தீவிரமும் மாறுபடலாம். சில பல் வலிகள் லேசானவை மற்றும் தொந்தரவு செய்பவை, ஏதோ சரியில்லை என்று ஒரு மென்மையான நினைவூட்டல் போல. மற்ற நேரங்களில், இரவில் உங்களை எழுப்பும் அளவுக்கு அல்லது அன்றாட வேலைகளில் கவனம் செலுத்துவதைத் தடுக்கக்கூடிய அளவுக்கு தீவிரமாக இருக்கலாம். வலி வந்து போவது, நிலையாக இருப்பது வேறுபட்டது என்பதால் அதன் முறையும் முக்கியமானது.

உங்கள் பல்லில் ஒரு அழுத்தம் இருப்பதாக நீங்கள் உணரலாம், ஏதோ உள்ளிருந்து அதைத் தள்ளுவது போல. இந்த உணர்வு நீங்கள் படுக்கும்போது அல்லது குனியும் போது மோசமடைகிறது. சிலர் தங்கள் வாயில் ஒரு கெட்ட சுவையை அனுபவிக்கிறார்கள் அல்லது பல் வலியுடன் கெட்ட சுவாசத்தையும் பெறுகிறார்கள்.

பல் வலி ஏன் ஏற்படுகிறது?

பல் சிதைவு என்பது நீங்கள் பல் வலியை அனுபவிப்பதற்கான பொதுவான காரணங்களில் ஒன்றாகும். உங்கள் வாயில் உள்ள பாக்டீரியாக்கள் உங்கள் பல் எனாமலை அரிக்கும் அமிலங்களை உருவாக்கும் போது, அவை சிறிய துளைகளை உருவாக்குகின்றன, அவை குழிவுகள் என அழைக்கப்படுகின்றன. இந்த குழிவுகள் ஆழமாக வளர்ந்து உங்கள் பல்லின் உள் அடுக்குகளை அடையும்போது, அவை உள்ளே உள்ள நரம்பை எரிச்சலூட்டலாம், இதனால் லேசான அசௌகரியம் முதல் கடுமையான துடிப்பு வரை வலி ஏற்படலாம்.

பல் தொற்று, சீழ் கட்டி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது பாக்டீரியாக்கள் உங்கள் பல்லின் மென்மையான கூழ் உள்ளே நுழையும்போது ஏற்படுகிறது. இது சீழ் குமிழி ஒன்றை உருவாக்குகிறது, இது அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறது, இதனால் கடுமையான, நிலையான வலி ஏற்படுகிறது. சிகிச்சை அளிக்கப்படாத குழி, பல்லில் விரிசல் அல்லது ஈறு நோய் காரணமாக பாக்டீரியாக்கள் பல்லின் உள் பகுதியை அடைவதால் தொற்று ஏற்படலாம்.

ஈறு நோய் ஈறுகளில் வீக்கத்துடன் தொடங்குகிறது, இது ஈறு அழற்சி என அழைக்கப்படுகிறது, இது கவனிக்கப்படாவிட்டால் ஈறு நோயாக முன்னேறலாம். உங்கள் ஈறுகள் உங்கள் பற்களிலிருந்து விலகிச் செல்லும்போது, அவை உணர்திறன் வாய்ந்த வேர் பரப்புகளை வெளிப்படுத்துகின்றன மற்றும் பாக்டீரியாக்கள் பெருகும் பைகளை உருவாக்குகின்றன. இந்த செயல்முறை உங்கள் பற்களில் இருந்து வருவதாகத் தோன்றும் வலியை ஏற்படுத்தும், உண்மையில் உங்கள் ஈறுகள் தான் இந்த துன்ப சமிக்ஞையை அனுப்புகின்றன.

விரிசல் அடைந்த அல்லது உடைந்த பல் எப்போதும் உங்கள் கண்ணுக்குத் தெரியாமல் இருக்கலாம், ஆனால் அது கணிசமான வலியை ஏற்படுத்தும். கடினமான ஒன்றைக் கடிப்பதால், இரவில் பற்களை அரைப்பதால், அல்லது உங்கள் வாயில் அடிபடுவதால் இந்த விரிசல்கள் ஏற்படலாம். நீங்கள் கடிக்கும்போது அல்லது அழுத்தத்தை விடுவிக்கும்போது வலி பெரும்பாலும் அதிகரிக்கிறது, மேலும் வெப்பநிலை மாற்றங்கள் அதை மோசமாக்கும்.

உங்கள் பற்களின் பாதுகாப்பு எனாமல் மெலிதாகும்போது அல்லது உங்கள் ஈறுகள் பின்வாங்கும்போது மற்றும் டென்டின் எனப்படும் கீழ் அடுக்கை வெளிப்படுத்தும் போது பல் உணர்திறன் உருவாகிறது. இந்த அடுக்கில் உங்கள் பல்லின் நரம்புக்கு நேரடியாக வழிவகுக்கும் சிறிய குழாய்கள் உள்ளன. சூடான, குளிர், இனிப்பு அல்லது அமிலப் பொருட்கள் இந்த குழாய்களை அடையும் போது, அவை கூர்மையான, விரைவான வலித் தாக்குதல்களைத் தூண்டுகின்றன.

சில சமயங்களில், ஒரு நிரப்புதல், கிரீடம் அல்லது பிற பல் வேலைகள் தேய்ந்து போயிருந்தாலோ அல்லது தளர்வாகிவிட்டாலோ பல் வலியை ஏற்படுத்தும். காலப்போக்கில் பொருட்கள் சிதைந்திருக்கலாம், அல்லது மீட்டெடுப்பின் கீழ் சிதைவு ஏற்பட்டிருக்கலாம். உங்கள் பல் மீண்டும் பாதிக்கப்படக்கூடியதாகிவிடும், மேலும் நரம்பு வெப்பநிலை மாற்றங்களுக்கு அல்லது அழுத்தத்திற்கு எதிர்வினையாற்றலாம்.

பற்களை அரைத்தல், புரூக்ஸிசம் என அழைக்கப்படுகிறது, இது உங்கள் பற்களில் அதிக அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது, பெரும்பாலும் நீங்கள் தூங்கும்போது. காலப்போக்கில், இந்த பழக்கம் உங்கள் எனாமலை தேய்ந்து போகலாம், சிறிய விரிசல்களை ஏற்படுத்தலாம், மேலும் உங்கள் பற்களை தாங்கும் தசைநார்களை எரிச்சலூட்டும். வலி காலையில் மோசமாக உணரலாம் மற்றும் ஒன்றைப் போலவே பல பற்களை பாதிக்கலாம்.

சைனஸ் தொற்றுகள் உங்கள் பற்களில் ஆச்சரியப்படும் விதமாக உண்மையான பல் வலியை உருவாக்கலாம், பிரச்சனை உண்மையில் உங்கள் பற்களில் இல்லை என்றாலும். உங்கள் மேல் பின் பற்கள் உங்கள் சைனஸ் குழிகளுக்கு மிக அருகில் அமைந்துள்ளன. இந்த குழிகள் திரவத்தால் நிரம்பி வீக்கமடையும் போது, அழுத்தம் உங்கள் மேல் பற்களை வலிக்குள்ளாக்கலாம், குறிப்பாக நீங்கள் தலையை அசைக்கும்போது அல்லது குனியும் போது.

உங்கள் பற்களுக்கு இடையில் அல்லது உங்கள் ஈறுகளுக்கு அடியில் சிக்கிய உணவு குறிப்பிட்ட வலி மற்றும் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும். ஒரு பாப்கார்ன் கொட்டை அல்லது இறைச்சி இழை தவறான இடத்தில் சிக்கிக் கொண்டால், அது உங்கள் ஈறு திசுக்களை அழுத்தி வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும். அசௌகரியம் பொதுவாக கூர்மையாகவும், ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதிக்கு மட்டுமேயானது போலவும் உணரப்படுகிறது.

தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அரிதான காரணங்கள் ஏதேனும் உள்ளதா?

மேலே குறிப்பிடப்பட்ட நிலைமைகள் பெரும்பாலான பல் வலிகளுக்குக் காரணமாக இருந்தாலும், சில அரிதான சாத்தியக்கூறுகளும் உங்கள் கவனத்திற்குரியவை. இவற்றை புரிந்துகொள்வது உங்கள் பல் மருத்துவருடன் சிறப்பாக தொடர்பு கொள்ளவும், எதுவும் கவனிக்கப்படாமல் போகாமல் இருப்பதை உறுதி செய்யவும் உதவுகிறது.

ட்ரைஜெமினல் நியூரால்ஜியா என்பது ஒரு நரம்பு கோளாறு ஆகும், இது திடீர், கடுமையான முக வலியை ஏற்படுத்துகிறது, இது உங்கள் பற்களில் இருந்து வருவதாக உணரலாம். ட்ரைஜெமினல் நரம்பு உங்கள் முகத்திலிருந்து மூளைக்கு உணர்வை கொண்டு செல்கிறது, மேலும் அது செயலிழந்தால், அது வினாடிகளுக்கு நிமிடங்கள் வரை நீடிக்கும் அதிர்ச்சி போன்ற வலி சமிக்ஞைகளை அனுப்பலாம். இந்த நிலை அரிதானது ஆனால் மிகவும் வலியானது, மேலும் மக்கள் பெரும்பாலும் பல் பிரச்சனை இருப்பதாக நினைத்து முதலில் பல் மருத்துவரை சந்திக்கிறார்கள்.

பல்ப் அழற்சி என்பது பல் கூழ் அழற்சி ஆகும், இது உங்கள் பல்லின் உள்ளே உள்ள நரம்புகள் மற்றும் இரத்த நாளங்களைக் கொண்ட மென்மையான திசு ஆகும். இது மீளக்கூடியது, அங்கு எரிச்சல் அகற்றப்பட்டால் கூழ் குணமடையலாம், அல்லது மீள முடியாதது, அங்கு சேதம் நிரந்தரமானது மற்றும் பல் வேர் கால்வாய் சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. மீள முடியாத பல் அழற்சியிலிருந்து வலி கடுமையான, தன்னிச்சையான மற்றும் நீண்ட காலமாக நீடிக்கும்.

பல் கட்டி என்பது உங்கள் தாடை எலும்பில் உருவாகக்கூடிய ஒரு திரவத்தால் நிரப்பப்பட்ட பை ஆகும், பெரும்பாலும் இறந்த பல்லின் வேரைச் சுற்றி. இந்த கட்டிகள் மெதுவாக வளரும் மற்றும் ஆரம்பத்தில் வலியை ஏற்படுத்தாமல் இருக்கலாம். இருப்பினும், அவை விரிவடையும் போது, அவை சுற்றியுள்ள கட்டமைப்புகளுக்கு அழுத்தம் கொடுக்கலாம், வீக்கத்தை ஏற்படுத்தலாம், மற்றும் பல் வலி போல் உணரும் அசௌகரியத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

உங்கள் இதயத்திலிருந்து பரிந்துரைக்கப்பட்ட வலி சில சமயங்களில் பல் வலியாக வெளிப்படலாம், குறிப்பாக உங்கள் கீழ் தாடையில். மாரடைப்பின் போது இது மிகவும் பொதுவானது மற்றும் வழக்கமாக மார்பு அழுத்தம், மூச்சுத் திணறல் அல்லது கை வலி போன்ற பிற அறிகுறிகளுடன் வருகிறது. இது அரிதானது என்றாலும், எல்லா பல் வலியும் உங்கள் வாயில் இருந்து வருவதில்லை என்பதை அறிந்திருப்பது முக்கியம்.

டெம்போரோமண்டிகுலர் மூட்டு கோளாறு, அல்லது TMJ கோளாறு, உங்கள் தாடையை மண்டை ஓட்டுடன் இணைக்கும் மூட்டை பாதிக்கிறது. இந்த மூட்டு வீக்கமடையும் போது அல்லது சரியாக நகரவில்லை என்றால், அது உங்கள் பற்களுக்குப் பரவும் வலியை ஏற்படுத்தும், இதனால் பிரச்சனை பல் சம்பந்தப்பட்டது என்று நீங்கள் நினைக்கலாம், ஆனால் அது உண்மையில் உங்கள் தாடை இயக்கவியலுடன் தொடர்புடையது.

வைட்டமின் குறைபாடுகள், குறிப்பாக வைட்டமின் டி மற்றும் கால்சியம், காலப்போக்கில் உங்கள் பல் மற்றும் எலும்பு ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கலாம். இந்த குறைபாடுகள் நேரடியாக கடுமையான பல் வலியை ஏற்படுத்தாது என்றாலும், அவை உங்கள் பற்களை சிதைவு மற்றும் ஈறு நோய்க்கு அதிக பாதிப்புக்குள்ளாக்கும் நிலைகளுக்கு பங்களிக்கலாம், இது பின்னர் வலியை ஏற்படுத்துகிறது.

எது பல் வலியை திடீரென மோசமாக்குகிறது?

சில தூண்டுதல்கள் பல் வலியை அதிகரிக்கலாம் அல்லது அதை திடீரென வரவழைக்கலாம். உங்கள் அசௌகரியத்தைத் தூண்டுவது எது என்பதை அறிவது, அதை சிறப்பாக நிர்வகிக்க உதவுகிறது மற்றும் உங்கள் பல் மருத்துவருக்கு என்ன நடக்கிறது என்பது பற்றி முக்கியமான குறிப்புகளை அளிக்கிறது.

வெப்பநிலை மாற்றங்கள் பொதுவான காரணிகள். சூடான காபியை உறிஞ்சுவது அல்லது ஐஸ்கிரீமைக் கடிப்பதால் உணர்திறன் வாய்ந்த பல்லில் வலி ஏற்படலாம். வெப்பம் அல்லது குளிர் உங்கள் எனாமல் வழியாகச் சென்று உள்ளே உள்ள நரம்பை அடைவதால் இது நிகழ்கிறது. வெப்பநிலை தூண்டுதல் நீங்கிய சில வினாடிகளுக்கு மேல் வலி நீடித்தால், அது ஒரு தீவிரமான பிரச்சனையைக் குறிக்கலாம்.

இனிப்பு அல்லது அமில உணவுகள் மற்றும் பானங்கள் வெளிப்படும் நரம்பு முனைகள் அல்லது சுறுசுறுப்பான குழிவுகளை எரிச்சலூட்டுவதன் மூலம் வலியைத் தூண்டலாம். சர்க்கரை அல்லது அமிலம் உங்கள் வாயில் உள்ள பாக்டீரியாக்களுடன் வினைபுரிந்து, நரம்பை தூண்டும் துணைப் பொருட்களை உருவாக்குகிறது. நீங்கள் குழிவைக் காணாவிட்டாலும், எதிர்வினை உங்கள் பல்லின் பாதுகாப்பு அடுக்குகளுக்கு ஏதோ தீங்கு விளைவித்ததாக உங்களுக்குச் சொல்கிறது.

கடிப்பதால் அல்லது அழுத்துவதால் ஏற்படும் அழுத்தம் விரிசல்கள், தளர்வான நிரப்பல்கள் அல்லது தொற்றுகளை வெளிப்படுத்தலாம். இயந்திர விசை பல்லை அழுத்தி உள்ளே உள்ள நரம்பை பாதிக்கிறது. நீங்கள் கடிக்கும்போது மற்றும் விடுவிக்கும்போது குறிப்பாக வலி ஏற்பட்டால், அது பெரும்பாலும் விரிசல் அல்லது தோல்வியுற்ற மீட்டெடுப்பு போன்ற ஒரு கட்டமைப்பு பிரச்சனையை சுட்டிக்காட்டுகிறது.

நீங்கள் படுக்கும்போது அல்லது குனியும் போது பல் வலி மோசமடையலாம், ஏனெனில் இந்த நிலைகள் உங்கள் தலையில் இரத்த ஓட்டம் மற்றும் அழுத்தத்தை மாற்றுகின்றன. நீங்கள் தட்டையாகப் படுக்கும்போது, உங்கள் தலைக்கு அதிக இரத்தம் பாய்கிறது, இது வீக்கமடைந்த அல்லது தொற்று ஏற்பட்ட பகுதிகளில் அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறது. அதனால்தான் இரவில் தூங்க முயற்சிக்கும்போது பல் வலி பெரும்பாலும் மோசமாக உணரப்படுகிறது.

பல் வலி எவ்வளவு தீவிரமாக மாறும்?

பல் வலியைப் புறக்கணிப்பது உங்கள் வாய் மட்டுமல்லாமல் மற்ற சிக்கல்களுக்கும் வழிவகுக்கும். உங்கள் வாய் ஆரோக்கியம் உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்துடன் நீங்கள் எதிர்பார்க்காத வழிகளில் இணைக்கப்பட்டுள்ளது, எனவே பல் வலியை உடனடியாக சரிசெய்வது எதிர்காலத்தில் பெரிய பிரச்சனைகளிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாக்கிறது.

சிகிச்சை அளிக்கப்படாத பல் தொற்று உங்கள் பல்லிலிருந்து சுற்றியுள்ள எலும்பு மற்றும் மென்மையான திசுக்களுக்குப் பரவக்கூடும். கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், தொற்று உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் நுழையலாம், இது செப்சிஸ் எனப்படும் ஒரு தீவிர நிலையை ஏற்படுத்தும். இது அரிதானது ஆனால் உயிருக்கு ஆபத்தானது, இதற்கு உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவை. உங்களுக்கு காய்ச்சல், விரைவான இதயத் துடிப்பு, குழப்பம் மற்றும் சுவாசிப்பதில் சிரமம் ஏற்படலாம்.

ஒரு பல் சீழ் கட்டி, வடிந்து செல்ல வேண்டிய சீழ் நிறைந்த வீக்கத்தை உருவாக்கலாம். வீக்கம் போதுமான அளவு பெரிதாக இருந்தால், அது உங்கள் சுவாசம் அல்லது விழுங்குதலை பாதிக்கலாம், இது ஒரு மருத்துவ அவசரநிலையாக மாறும். தொற்று உங்கள் முகத்திலும் கழுத்திலும் உள்ள இடைவெளிகளுக்குப் பரவி, செல்லுலிடிஸ், ஒரு தீவிரமான தோல் தொற்று ஏற்படலாம்.

நாள்பட்ட பல் வலி உங்கள் ஊட்டச்சத்து மற்றும் வாழ்க்கைத் தரத்தை பாதிக்கலாம். சாப்பிட வலிக்கும் போது, நீங்கள் சில உணவுகளைத் தவிர்க்கத் தொடங்கலாம் அல்லது ஒட்டுமொத்தமாக குறைவாக சாப்பிடலாம். இது ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகளுக்கும் எடை இழப்புக்கும் வழிவகுக்கும். தொடர்ச்சியான அசௌகரியம் உங்கள் தூக்கம், மனநிலை மற்றும் வேலை அல்லது உறவுகளில் கவனம் செலுத்தும் திறனையும் பாதிக்கிறது.

தொற்றுகள் அல்லது ஈறு நோய் உங்கள் பற்களைத் தாங்கும் எலும்பை அழிக்கும் போது உங்கள் தாடையில் எலும்பு இழப்பு ஏற்படலாம். இந்த எலும்பு போய்விட்டால், அது தானாக மீண்டும் வளராது. எலும்பு கட்டமைப்பை இழப்பது உங்கள் பற்களைத் தளர்த்தும் மற்றும் இறுதியில் பல் இழப்புக்கு வழிவகுக்கும்.

பல் இழப்பு தானாகவே பிரச்சனைகளின் தொடரை உருவாக்குகிறது. மீதமுள்ள இடைவெளி உங்கள் மற்ற பற்கள் இடம் மாற காரணமாகலாம், உங்கள் கடியை பாதிக்கும் மற்றும் தாடை வலியை ஏற்படுத்தலாம். பல் இல்லாததால் மெல்லுவது குறைவாக திறமையாக இருக்கும் மற்றும் உங்கள் முகத்தின் தோற்றத்தை மாற்றும், ஏனெனில் உங்கள் தாடை காலப்போக்கில் அதன் வடிவத்தை மாற்றுகிறது.

நீங்கள் எப்போது பல் மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்?

உங்கள் பல் மருத்துவரை எப்போது அழைக்க வேண்டும் என்பதை அறிவது, சிறிய பிரச்சனைகள் பெரியதாக மாறுவதற்கு முன்பே சிகிச்சையைப் பெற உதவுகிறது. சில சூழ்நிலைகளுக்கு உடனடி கவனம் தேவை, மற்றவை வழக்கமான சந்திப்புக்கு காத்திருக்கலாம்.

கடைகளில் கிடைக்கும் வலி நிவாரணிகளால் தணியாத கடுமையான வலி இருந்தால் நீங்கள் உடனடியாக பல் மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும். இந்த தீவிரம் ஒரு தொற்று அல்லது சீழ் கட்டி போன்ற தீவிரமான ஒன்றைக் குறிக்கிறது, இதற்கு தொழில்முறை சிகிச்சை தேவை. இந்த அளவு வலியுடன் நீண்ட நேரம் காத்திருப்பது சிக்கல்களுக்கு உங்களை ஆபத்தில் ஆழ்த்துகிறது.

பல் வலியுடன் காய்ச்சல் இருப்பது, தொற்று உங்கள் பல்லைத் தாண்டி பரவக்கூடும் என்பதைக் குறிக்கிறது. உங்கள் உடல் பாக்டீரியாக்களை எதிர்த்துப் போராட அதன் வெப்பநிலையை உயர்த்துகிறது, மேலும் இந்த சேர்க்கை நிலைமைக்கு உடனடி கவனம் தேவை என்று அர்த்தம். பல் வலியுடன் காய்ச்சல் ஏற்பட்டால் அன்றே உங்கள் பல் மருத்துவரை அழைக்கவும்.

பல் வலியுடன் உங்கள் முகம், தாடை அல்லது கழுத்தில் வீக்கம் உடனடியாக மதிப்பீடு செய்யப்பட வேண்டும். இந்த வீக்கம் தொற்று அல்லது வீக்கம் உங்கள் பல்லைச் சுற்றியுள்ள திசுக்களைப் பாதிக்கிறது என்பதைக் குறிக்கிறது. வீக்கம் கடுமையாக இருந்தாலோ அல்லது உங்கள் சுவாசம் அல்லது விழுங்குதலைப் பாதித்தாலோ, நீங்கள் அவசர சிகிச்சை பிரிவுக்குச் செல்ல வேண்டும்.

வாய் திறப்பதில் அல்லது விழுங்குவதில் சிரமம் என்பது வீக்கம் அல்லது தொற்று உங்கள் தாடை மற்றும் தொண்டையில் உள்ள தசைகள் மற்றும் இடைவெளிகளுக்குப் பரவியுள்ளதைக் குறிக்கிறது. இந்த அறிகுறிகள் விரைவாக முன்னேறலாம் மற்றும் முக்கிய செயல்பாடுகளைப் பாதிக்கலாம், எனவே அவற்றுக்கு அவசர தொழில்முறை மதிப்பீடு தேவை.

உங்கள் வாயில் ஒரு கெட்ட சுவை அல்லது பல் வலியுடன் துர்நாற்றம் வீசும் சுவாசம், ஒரு சீழ் கட்டி வடிகட்டத் தொடங்கியிருக்கலாம் என்பதைக் குறிக்கலாம். வடிகாலானது தற்காலிகமாக சில அழுத்தம் மற்றும் வலியைப் போக்கக்கூடும் என்றாலும், அடிப்படை தொற்று இன்னும் சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. பாக்டீரியா மற்றும் சீழ் சரியாக சுத்தம் செய்யப்பட வேண்டும், மேலும் உங்களுக்கு ஆண்டிபயாடிக்குகள் தேவைப்படலாம்.

ஒரு நாள் அல்லது இரண்டு நாட்களுக்கு மேல் நீடிக்கும் வலி, கடுமையானதாக இல்லாவிட்டாலும், பல் மதிப்பீட்டிற்குரியது. நிலையான அசௌகரியம் உங்கள் பல்லை எரிச்சலூட்டுகிறது அல்லது சேதப்படுத்துகிறது என்று அர்த்தம், மேலும் ஆரம்ப தலையீடு பிரச்சனை மோசமடையும் வரை காத்திருப்பதை விட எப்போதும் எளிதானது மற்றும் மலிவானது.

வலி போகும் காலங்கள் இருந்தாலும், திரும்பத் திரும்ப வரும் பல் வலி ஏற்பட்டால் நீங்கள் ஒரு சந்திப்பைத் திட்டமிட வேண்டும். இந்த முறை ஒரு அடிப்படை பிரச்சனையை சரிசெய்ய வேண்டும் என்று தெரிவிக்கிறது. அவ்வப்போது வலி நிர்வகிக்கக்கூடியதாகத் தோன்றலாம், ஆனால் அது உங்கள் பல் போராடுகிறது என்பதையும், பிரச்சனை முன்னேறும் என்பதையும் குறிக்கிறது.

உங்கள் வாயில் காயம் அல்லது அதிர்ச்சி ஏற்பட்ட பிறகு எந்த பல் வலியும் மதிப்பீடு செய்யப்பட வேண்டும், வலி லேசாகத் தோன்றினாலும். பாதிப்புகள் உடனடியாகத் தெரியாத விரிசல்கள், தளர்வான பற்கள் அல்லது பல்லின் உள் சேதத்தை ஏற்படுத்தலாம். காயத்தால் சிகிச்சை தேவைப்படும் உள் சேதம் ஏற்பட்டதா என்பதை உங்கள் பல் மருத்துவர் மதிப்பிட முடியும்.

உங்கள் சந்திப்புக்காக காத்திருக்கும்போது என்ன செய்யலாம்?

உடனடியாக உங்கள் பல் மருத்துவரை சந்திக்க முடியவில்லை என்றால், நீங்கள் தொழில்முறை கவனிப்பைப் பெறும் வரை உங்கள் பல் வலியைப் பாதுகாப்பாக நிர்வகிக்க உதவும் பல உத்திகள் உள்ளன. இந்த அணுகுமுறைகள் உங்கள் பல் மருத்துவர் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அறிகுறிகளை மறைக்காமல் ஆறுதலை வழங்குகின்றன.

இப்யூபுரூஃபன் அல்லது அசிடமினோஃபென் போன்ற கடைகளில் கிடைக்கும் வலி நிவாரணிகள் பல் வலியை மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கலாம். தொகுப்பில் உள்ள அளவு வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும் மற்றும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவை அதிகமாக உட்கொள்ள வேண்டாம். இப்யூபுரூஃபன் வலி சமிக்ஞைகளைத் தடுப்பதைத் தவிர வீக்கத்தைக் குறைப்பதால், பல் வலிக்கு குறிப்பாக நன்றாக வேலை செய்கிறது.

உங்கள் கன்னத்தின் வெளிப்புறத்தில் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு குளிர் அழுத்தம் அந்தப் பகுதியை மரத்துப்போகச் செய்து வீக்கத்தைக் குறைக்கும். பனிக்கட்டி அல்லது உறைந்த ஜெல் பேக்கை ஒரு மெல்லிய துணியில் சுற்றிக்கொண்டு, உங்கள் முகத்தில் ஒரு நேரத்தில் 15 நிமிடங்கள் பிடிக்கவும். உங்கள் தோலுக்கு சேதம் ஏற்படாமல் இருக்க பயன்பாடுகளுக்கு இடையில் ஓய்வு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

உப்பு நீர் கொப்பளிப்புகள் உங்கள் வாயைச் சுத்தம் செய்யவும், உங்கள் ஈறுகளில் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் உதவும். அரை டீஸ்பூன் உப்பு ஒரு கப் வெதுவெதுப்பான நீரில் கலந்து, உமிழ்வதற்கு முன் 30 விநாடிகளுக்கு மெதுவாக உங்கள் வாயில் சுழற்றவும். இதை ஒரு நாளைக்கு பல முறை செய்யலாம். உப்பு பாக்டீரியாக்களுக்கு குறைவான நட்பான சூழலை உருவாக்குகிறது.

உங்கள் வலியைத் தூண்டும் உணவுகள் மற்றும் பானங்கள், மிகவும் சூடான, குளிர், இனிப்பு அல்லது அமிலப் பொருட்கள் போன்றவற்றைத் தவிர்க்கவும். மென்மையான, அறை வெப்பநிலை உணவுகளில் ஒட்டிக் கொள்ளுங்கள், அவை அதிகம் மெல்லுதல் தேவையில்லை. இது உங்கள் பல்லின் எரிச்சலைக் குறைக்கிறது மற்றும் நீங்கள் சிகிச்சைக்காக காத்திருக்கும்போது சாப்பிடுவதை மேலும் வசதியாக ஆக்குகிறது.

நீங்கள் படுக்கும்போது உங்கள் தலையை உயர்த்துங்கள். கூடுதல் தலையணைகளைக் கொண்டு உங்களை உயர்த்திக் கொள்வது உங்கள் தலைக்கு இரத்த ஓட்டத்தைக் குறைக்கிறது மற்றும் இரவில் பெரும்பாலும் மோசமடையும் துடிப்பு உணர்வைக் குறைக்க உதவும். இந்த நிலை அசௌகரியம் இருந்தபோதிலும் ஓய்வெடுப்பதை எளிதாக்குகிறது.

வலியுள்ள பல்லைச் சுற்றி மெதுவாக ஃப்ளாஸ் செய்யுங்கள், அது எரிச்சலை ஏற்படுத்தும் வகையில் எதுவும் சிக்கவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்தவும். ஃப்ளாஸை கட்டாயப்படுத்தவோ அல்லது உங்கள் ஈறுகளை மேலும் எரிச்சலூட்டவோ கவனமாக இருங்கள். சில சமயங்களில் சிக்கிய குப்பைகளை அகற்றுவது குறிப்பிடத்தக்க நிவாரணத்தை அளிக்கும்.

உங்கள் பல் மருத்துவர் என்ன தவறு என்று எப்படி கண்டுபிடிப்பார்?

உங்கள் பல் மருத்துவர் உங்கள் பல் வலியை ஏற்படுத்தும் காரணத்தை தீர்மானிக்கவும் சரியான சிகிச்சை திட்டத்தை உருவாக்கவும் பல முறைகளைப் பயன்படுத்துகிறார். உங்கள் சந்திப்பின் போது என்ன எதிர்பார்க்கலாம் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது, உங்களை மிகவும் தயார் மற்றும் குறைவான கவலையுடன் உணர உதவும்.

முதலில் உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றிய கேள்விகளுடன் பரிசோதனை தொடங்குகிறது. உங்கள் பல் மருத்துவர் வலி எப்போது தொடங்கியது, அது எப்படி இருக்கும், எது அதை சிறந்ததாக அல்லது மோசமாக ஆக்குகிறது, மேலும் வேறு ஏதேனும் அறிகுறிகளை நீங்கள் கவனித்தீர்களா என்று கேட்பார். இந்த விவரங்கள் என்ன நடக்கிறது என்பது பற்றி முக்கியமான குறிப்புகளை வழங்குகின்றன. உங்கள் அனுபவம் பற்றி முடிந்தவரை குறிப்பிட்டதாக இருங்கள், வலி இரவில் உங்களை எழுப்புகிறதா அல்லது வெப்பநிலை மாற்றங்களுக்கு எதிர்வினையாற்றுகிறதா என்பதையும் சேர்த்து.

அடுத்து ஒரு காட்சிப் பரிசோதனை, அதில் உங்கள் பல் மருத்துவர் உங்கள் பற்கள், ஈறுகள் மற்றும் உங்கள் வாயின் உட்புறத்தைப் பார்ப்பார். அவர்கள் வெளிப்படையான குழிவுகள், விரிசல்கள், வீக்கம், சிவத்தல் அல்லது பிரச்சனைகளின் பிற அறிகுறிகளுக்காக சரிபார்ப்பார்கள். அவை உங்கள் பற்களைத் தட்டுவார்கள் மற்றும் உங்கள் ஈறுகளை அழுத்துவார்கள், இந்த செயல்கள் உங்கள் வலியை மீண்டும் ஏற்படுத்துகின்றனவா என்பதைப் பார்க்க.

பல் எக்ஸ்-கதிர்கள் உங்கள் பற்கள் மற்றும் ஈறுகளின் மேற்பரப்பிற்கு கீழே என்ன நடக்கிறது என்பதைக் காட்டுகின்றன. இந்த படங்கள் பற்களுக்கு இடையில் உள்ள குழிவுகள், வேரில் உள்ள தொற்றுகள், எலும்பு இழப்பு, கட்டிகள் மற்றும் காட்சிப் பரிசோதனையின் போது காண முடியாத பிற பிரச்சனைகளை வெளிப்படுத்துகின்றன. பல் எக்ஸ்-கதிர்களிலிருந்து கதிர்வீச்சு வெளிப்பாடு மிகக் குறைவு மற்றும் அவை வழங்கும் தகவல் விலைமதிப்பற்றது.

வெப்பநிலை சோதனை நரம்பு பிரச்சனைகளை அடையாளம் காண உதவுகிறது. உங்கள் பல் மருத்துவர் உங்கள் பல்லில் எதையாவது குளிர்ச்சியாக அல்லது சூடாகப் பயன்படுத்தி அது எப்படி எதிர்வினையாற்றுகிறது என்பதைப் பார்க்கக்கூடும். ஒரு சாதாரண பல் வெப்பநிலையை உணரும் மற்றும் உணர்வு விரைவாக மறைந்துவிடும். சேதமடைந்த அல்லது தொற்று ஏற்பட்ட பல் வலுவாக எதிர்வினையாற்றலாம் அல்லது வலி நீடிக்கலாம்.

தட்டுதல் பரிசோதனையில் ஒரு கருவியால் உங்கள் பற்களை மெதுவாகத் தட்டுவது அடங்கும். இது எந்த பல் வலியை ஏற்படுத்துகிறது என்பதைக் கண்டறியவும், பல்லின் சுற்றியுள்ள தசைநார்கள் வீக்கமடைந்துள்ளதா என்பதையும் கண்டறிய உதவுகிறது. பாதிக்கப்பட்ட பல் வழக்கமாக மற்ற பற்களுடன் ஒப்பிடும்போது தட்டப்படும்போது மிகவும் உணர்திறன் அல்லது வலியுடன் இருக்கும்.

நம்பிக்கையுடன் முன்னோக்கிச் செல்லுங்கள்

பல் வலி உங்கள் கவனத்திற்குரியது, ஆனால் அது உங்களை ஆட்கொள்ள வேண்டிய அவசியமில்லை. பொதுவான மற்றும் அரிதான காரணங்கள், உடனடி கவனிப்பு தேவைப்படும் எச்சரிக்கை அறிகுறிகள், மற்றும் சிகிச்சைக்காக காத்திருக்கும்போது நீங்கள் எவ்வாறு ஆறுதல் அடையலாம் என்பதை இப்போது நீங்கள் புரிந்து கொண்டிருப்பதால், என்ன நடந்தாலும் அதைச் சமாளிக்க நீங்கள் சிறப்பாகத் தயாராக உள்ளீர்கள். உங்கள் பற்கள் வியக்கத்தக்க வகையில் மீள்திறன் கொண்டவை, மேலும் நவீன பல் மருத்துவம் கிட்டத்தட்ட அனைத்து வகையான பல் பிரச்சனைகளுக்கும் பயனுள்ள தீர்வுகளை வழங்குகிறது.

உங்கள் பல் மருத்துவர் உங்கள் வாய் ஆரோக்கியத்தைப் பராமரிப்பதில் உங்கள் கூட்டாளி என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். ஏதோ சரியாக இல்லை என்று உணரும்போது தொடர்பு கொள்ள தயங்க வேண்டாம், உங்கள் அறிகுறிகள் மற்றும் கவலைகள் பற்றி நேர்மையாக இருங்கள். ஆரம்ப தலையீடு கிட்டத்தட்ட எப்போதும் எளிமையான, மிகவும் வசதியான சிகிச்சைக்கு வழிவகுக்கிறது. உங்கள் பற்களைப் பராமரிப்பது உங்களை கவனித்துக் கொள்வதாகும், மேலும் இது எப்போதும் முயற்சிக்கு மதிப்புள்ளது.