நோய்த்தொற்று மற்றும் வீக்கத்துடன் கூடிய பல்வலி: நிவாரணம் மற்றும் குணமடைதலுக்கான உங்கள் வழிகாட்டி

வீக்கம் மற்றும் நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகளுடன் கூடிய பல்வலி அதிகமாகவும் பயமாகவும் உணரலாம். உங்கள் தாடை அல்லது கன்னத்தில் வீக்கம், ஒரே ஒரு பல்லைத் தாண்டி பரவுவதாகத் தோன்றும் வலி, மற்றும் உங்கள் வாய்க்குள் ஏதோ தீவிரமாக தவறு நடக்கிறது என்ற பொதுவான உணர்வு உங்களுக்கு ஏற்படலாம். இந்த அறிகுறிகளின் கலவையானது பொதுவாக பாக்டீரியாக்கள் உங்கள் பல்லின் ஆழமான அடுக்குகளிலோ அல்லது சுற்றியுள்ள ஈறுகளிலோ நுழைந்துவிட்டன என்பதைக் குறிக்கிறது, மேலும் உங்கள் உடல் அந்த படையெடுப்பிற்கு தீவிரமாக பதிலளிக்கிறது.

உங்கள் வாய்க்குள் என்ன நடக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது, பராமரிப்பு குறித்து தகவலறிந்த முடிவுகளை எடுக்க உங்களுக்கு உதவும். பற்கள் தொடர்பான நோய்த்தொற்றுகள் தானாகவே குணமடையாது, சில சுய-கவனிப்பு நடவடிக்கைகள் தற்காலிகமாக அசௌகரியத்தை குறைத்தாலும், தொழில்முறை பல் சிகிச்சை அவசியம். இந்த வழிகாட்டி இந்த அறிகுறிகள் என்ன அர்த்தம், அவற்றை நிர்வகிக்க நீங்கள் வீட்டிலேயே என்ன செய்யலாம், மேலும் ஒரு பல் மருத்துவர் அல்லது மருத்துவரிடம் எப்போது உதவி பெற வேண்டும் என்பதை விளக்குகிறது.

நோய்த்தொற்று மற்றும் வீக்கத்துடன் கூடிய பல்வலிக்கு என்ன காரணம்?

மிகவும் பொதுவான காரணம் பல் சீழ் கட்டி (dental abscess), இது பாக்டீரியாக்கள் பல் அல்லது ஈறு திசுக்களைத் தாக்கும்போது உருவாகும் சீழ் நிறைந்த பகுதி ஆகும். இது பல் சிதைவு கவனிக்கப்படாமல், நரம்புகள் மற்றும் இரத்த நாளங்கள் வாழும் பல்லின் உட்புறப் பகுதி வரை சென்றால் இது நிகழலாம். பாக்டீரியாக்கள் பெருகுகின்றன, திசுக்கள் வீக்கமடைகின்றன, மேலும் உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு நோய்த்தொற்றை எதிர்த்துப் போராட வெள்ளை இரத்த அணுக்களை அனுப்புகிறது, இந்த செயல்பாட்டில் சீழ் உருவாகிறது.

மற்றொரு அடிக்கடி காரணம் ஈறு நோய், குறிப்பாக அதன் மேம்பட்ட நிலைகளில். பிளேக் மற்றும் டார்டார் ஈறுகளின் விளிம்பில் படிந்தால், பாக்டீரியாக்கள் ஈறுகளில் ஆழமாக ஊடுருவி, உங்கள் பற்களை ஆதரிக்கும் எலும்பையும் பாதிக்கலாம். இது நோய்த்தொற்றின் பகுதிகளை உருவாக்குகிறது, அவை வீக்கமடையலாம் மற்றும் குறிப்பிடத்தக்க வலியை ஏற்படுத்தலாம், குறிப்பாக அழுத்தம் செலுத்தப்படும்போது.

சில நேரங்களில் பல் விரிசல் அல்லது காயம், இதற்கு முன்பு சீல் வைக்கப்பட்ட பகுதிகளுக்குள் பாக்டீரியாக்கள் நுழைய அனுமதிக்கிறது. ஒரு பல்லில் ஒரு சிறிய விரிசல் கூட கிருமிகளுக்கு ஒரு பாதையாக மாறலாம், இது ஆரம்ப காயத்திற்குப் பிறகு நாட்கள் அல்லது வாரங்களுக்குப் பிறகு நோய்த்தொற்றுக்கு வழிவகுக்கும். நீங்கள் முதலில் விரிசலைக் கவனிக்காமல் இருந்திருக்கலாம், ஆனால் பாக்டீரியாக்கள் குடியேறியவுடன், அறிகுறிகள் விரைவாக அதிகரிக்கக்கூடும்.

பற்களுக்கு இடையில் அல்லது ஈறுகளுக்கு அடியில் சிக்கிய உணவு கூட குறிப்பிட்ட நோய்த்தொற்றுகளுக்கு வழிவகுக்கும். பல நாட்களுக்கு குப்பைகள் அதே இடத்தில் சிக்கியிருந்தால், அது பாக்டீரியாக்கள் செழித்து வளர ஒரு சூழலை உருவாக்குகிறது. ஈறு திசு எரிச்சலடைகிறது, பின்னர் நோய்த்தொற்று ஏற்படுகிறது, மேலும் சிக்கலைக் கட்டுப்படுத்த உடல் முயற்சிக்கும்போது வீக்கம் தொடர்கிறது.

அரிதான சூழ்நிலைகளில், சைனஸ் குழிகளில் ஏற்படும் நோய்த்தொற்று பல் வலியைப் போலவும் முக வீக்கத்தையும் ஏற்படுத்தலாம். உங்கள் மேல் பற்களின் வேர்கள் உங்கள் சைனஸ்களுக்கு மிக அருகில் உள்ளன, மேலும் அந்தப் பகுதியில் ஏற்படும் அழற்சி வலியானது ஒரு பல்லிலிருந்து வருவது போல் உணர வைக்கும். இது குறைவாகவே நிகழ்கிறது, ஆனால் உங்களுக்கு மூக்கடைப்பு அல்லது சமீபத்திய மேல் சுவாச நோய்த்தொற்றுகள் அறிகுறிகள் இருந்தால் கருத்தில் கொள்ள வேண்டியது.

அடைபட்ட ஞானப் பற்கள் (Impacted wisdom teeth) மற்றொரு குறைவான நிகழ்வு ஆனால் குறிப்பிடத்தக்க காரணம். ஒரு ஞானப் பல் ஈறுகளில் முழுமையாக வெளிவர முடியாவிட்டால், திசுக்களின் ஒரு மடிப்பு அதை ஓரளவு மறைக்கக்கூடும், அதன் கீழ் உணவையும் பாக்டீரியாவையும் சிக்க வைக்கும். இது பெரிகோரோனிடிஸ் (pericoronitis) என்ற நிலைக்கு வழிவகுக்கிறது, இது வலி, வீக்கம் மற்றும் சில சமயங்களில் வாயைத் திறப்பதில் சிரமத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

நீங்கள் எந்த அறிகுறிகளைக் கவனிக்க வேண்டும்?

அறிகுறிகளின் முழுப் படத்தையும் அங்கீகரிப்பது, என்ன நடக்கிறது என்பதன் தீவிரத்தை நீங்கள் புரிந்துகொள்ள உதவுகிறது. சில அறிகுறிகள் வெளிப்படையாகத் தெரியும், மற்றவை உங்களை ஆச்சரியப்படுத்தலாம், ஏனெனில் அவை உங்கள் வாயுடன் தொடர்பில்லாதவை போல் தோன்றலாம்.

ஒரு நோய்த்தொற்று உருவாகும்போது உங்கள் உடல் உங்களுக்குத் தெளிவான சமிக்ஞைகளைத் தருகிறது, மேலும் இவற்றைக் கவனிப்பது உங்கள் அடுத்த படிகளுக்கு வழிகாட்டும். பாதிக்கப்பட்ட பல்லை எதிர்கொள்ளும்போது நீங்கள் அனுபவிக்கக்கூடியவை இங்கே:

• துடிக்கும் அல்லது நிலையான வலி, நீங்கள் படுக்கும்போது அல்லது குனியும் போது மோசமடைகிறது
• உங்கள் ஈறு, கன்னம், தாடை அல்லது கழுத்தில் கூட வீக்கம் தெரியும்
• பாதிக்கப்பட்ட பல் அல்லது ஈறு பகுதியில் சிவப்பு மற்றும் மென்மை
• உங்கள் வாயில் துர்நாற்றம் அல்லது பல் துலக்குதல் மூலம் நீங்காத நிலையான துர்நாற்றம்
• சூடான அல்லது குளிர்ச்சியான வெப்பநிலைக்கு உணர்திறன், அல்லது கடிக்கும் போது கூர்மையான வலி
• பல்லுக்கு அருகில் உள்ள ஈறுகளில் இருந்து சீழ் அல்லது வடிகால் வருதல்
• காய்ச்சல் அல்லது பொதுவான உடல்நிலை சரியில்லாத உணர்வு, உங்கள் உடல் நோய்த்தொற்றை எதிர்த்துப் போராடும்போது
• விழுங்குதல் அல்லது சுவாசிப்பதில் சிரமம், இது நோய்த்தொற்றின் தீவிரமான பரவலைக் குறிக்கிறது
• உங்கள் தாடைக்கு அடியில் அல்லது கழுத்தில் வீக்கமடைந்த நிணநீர் கணுக்கள்

இந்த அறிகுறிகள் லேசானதில் இருந்து தீவிரமாக இருக்கலாம். காய்ச்சல், விழுங்குவதில் சிரமம் அல்லது வீக்கம் பரவுதல் ஆகியவை நோய்த்தொற்று குறிப்பிட்ட இடத்தில் இருக்கவில்லை என்பதையும், உங்களுக்கு அவசர மருத்துவ உதவி தேவை என்பதையும் குறிக்கிறது. அந்த கடுமையான அறிகுறிகள் இல்லாவிட்டாலும், தொடர்ச்சியான வலி மற்றும் வீக்கம் இன்னும் தொழில்முறை மதிப்பீடு தேவைப்படுகிறது.

இதை வீட்டிலேயே குணப்படுத்த முடியுமா?

நீங்கள் ஒரு பல் மருத்துவரைப் பார்க்க ஏற்பாடு செய்யும் வரை வீட்டுப் பராமரிப்பு உங்கள் அசௌகரியத்தை நிர்வகிக்க உதவும், ஆனால் அது நோய்த்தொற்றைக் குணப்படுத்தாது. சுய-கவனிப்பை தொழில்முறை சிகிச்சைக்கு ஒரு பாலமாக கருதவும், அதற்கு மாற்றாக அல்ல. உங்கள் குறிக்கோள் வலியை குறைப்பது மற்றும் நீங்கள் உறுதியான சிகிச்சையைப் பெறுவதற்கு முன்பு நோய்த்தொற்று மோசமடையாமல் தடுப்பதாகும்.

வெதுவெதுப்பான உப்பு நீரில் உங்கள் வாயைக் கொப்பளிப்பது எளிதான மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள நடவடிக்கைகளில் ஒன்றாகும். எட்டு அவுன்ஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் அரை டீஸ்பூன் உப்பை கலந்து, உங்கள் வாயைச் சுற்றி 30 விநாடிகள் மெதுவாகக் கொப்பளித்து, பின்னர் துப்பவும். இது பகுதியை சுத்தம் செய்ய உதவுகிறது, பாக்டீரியாவைக் குறைக்கிறது, மேலும் வீக்கத்தை ஆற்றும். நீங்கள் இதை ஒரு நாளைக்கு பல முறை செய்யலாம்.

இப்யூபுரூஃபன் அல்லது அசெட்டமினோஃபென் போன்ற கடைகளில் கிடைக்கும் வலி நிவாரணிகள் வலி மற்றும் வீக்கம் இரண்டையும் குறைக்கலாம். இப்யூபுரூஃபன் குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் இது வீக்கத்தை நேரடியாக குறிவைக்கிறது. தொகுப்பில் உள்ள டோசேஜ் வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும், பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவை விட அதிகமாக உட்கொள்வதைத் தவிர்க்கவும். உங்களுக்கு மருத்துவ நிலைமைகள் இருந்தால் அல்லது மற்ற மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டால், முதலில் ஒரு மருந்தாளர் அல்லது மருத்துவரை அணுகவும்.

உங்கள் கன்னத்தின் வெளிப்புறத்தில் ஒரு குளிர் ஒத்தடம் பயன்படுத்துவது அந்தப் பகுதியை மரத்துப்போகச் செய்து வீக்கத்தைக் குறைக்கும். ஐஸ் அல்லது குளிர் பொட்டலத்தை மெல்லிய துணியில் சுற்றி, உங்கள் முகத்தில் 15 நிமிடங்கள் வைத்திருக்கவும், இடையில் இடைவெளிகளுடன். இது இரத்த நாளங்களை சுருக்கி, அழற்சி எதிர்வினையை தற்காலிகமாக குறைக்கிறது.

நீங்கள் தூங்கும்போது உங்கள் தலையை உயர்த்துவது பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு இரத்தம் தேங்குவதைத் தடுக்கும், இது பெரும்பாலும் இரவில் வலியை மோசமாக்குகிறது. உங்கள் தலையை உயரமாக வைத்திருக்க ஒரு கூடுதல் தலையணையைப் பயன்படுத்தவும். இந்த சிறிய சரிசெய்தல் நீங்கள் காலையில் எழுந்திருக்கும்போது நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பதில் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும்.

சில உணவுகள் மற்றும் நடத்தைகளைத் தவிர்ப்பதும் உதவுகிறது. வலி தூண்டும் மிகவும் சூடான, குளிர்ச்சியான அல்லது சர்க்கரை நிறைந்த உணவுகளைத் தவிர்க்கவும். உங்கள் வாயின் பாதிக்கப்பட்ட பக்கத்தில் மெல்ல வேண்டாம். நீங்கள் புகைப்பிடித்தால், தற்காலிகமாக குறைக்க அல்லது நிறுத்த முயற்சிக்கவும், ஏனெனில் புகைப்பிடித்தல் குணப்படுத்துவதைத் தடுக்கிறது மற்றும் ஈறு நோய்த்தொற்றுகளை மோசமாக்குகிறது.

சிலர் கிராம்பு எண்ணெயை ஒரு இயற்கை மரத்துப் போகும் காரணியாகப் பயன்படுத்துகிறார்கள். கிராம்பு எண்ணெயில் யூஜெனால் (eugenol) உள்ளது, இது லேசான மயக்க மருந்து பண்புகளைக் கொண்ட ஒரு கலவை ஆகும். ஒரு பருத்தி துணியைப் பயன்படுத்தி பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் ஒரு சிறிய அளவை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம், ஆனால் அதை குறைவாகப் பயன்படுத்தவும், ஏனெனில் அதிகமாக உங்கள் ஈறுகளை எரிச்சலூட்டும்.

இந்த நடவடிக்கைகள் தற்காலிக தீர்வுகள். அவை நோய்த்தொற்றை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்களை அழிக்காது, மேலும் தொழில்முறை தலையீடு இல்லாமல் பிரச்சனை தொடரும். வீட்டுப் பராமரிப்பை உங்களுக்கு நேரத்தையும் ஆறுதலையும் வாங்குவதாகக் கருதுங்கள், குணப்படுத்துவதாக அல்ல.

நீங்கள் எப்போது உடனடியாக பல் மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும்?

சில அறிகுறிகள் நோய்த்தொற்று பரவுவதையோ அல்லது ஆபத்தானதாக மாறுவதையோ குறிக்கின்றன, நீங்கள் உடனடியாக சிகிச்சை பெற வேண்டும். பல் நோய்த்தொற்றுகள் கடுமையான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும், குறிப்பாக பாக்டீரியாக்கள் பல்லுக்கு அப்பால் சுற்றியுள்ள திசுக்களுக்கோ அல்லது உங்கள் இரத்த ஓட்டத்திற்கோ சென்றால்.

உங்களுக்கு அதிக காய்ச்சல், குறிப்பாக 101 டிகிரி ஃபாரன்ஹீட்டுக்கு மேல் இருந்தால், உங்கள் உடல் ஒரு முறையான நோய்த்தொற்றை எதிர்த்துப் போராடுகிறது என்று அர்த்தம். இது வீட்டிலேயே காத்திருக்க வேண்டிய ஒன்று அல்ல. பல் வலி மற்றும் வீக்கத்துடன் கூடிய காய்ச்சல் அவசர மதிப்பீடு தேவைப்படுகிறது.

விழுங்குதல் அல்லது சுவாசிப்பதில் சிரமம் என்பது வீக்கம் உங்கள் சுவாசக் குழாயைப் பாதிக்கிறது என்பதற்கான ஒரு சிவப்பு கொடி. இது ஒரு நோய்த்தொற்று உங்கள் கழுத்து அல்லது தொண்டையின் ஆழமான பகுதிகளுக்கு பரவினால் நிகழலாம். உங்களுக்கு சுவாசிப்பதில் ஏதேனும் சிரமம் இருந்தால், உடனடியாக அவசர சிகிச்சை பிரிவுக்குச் செல்லவும். இது ஒரு மருத்துவ அவசரநிலை.

விரைவாக பரவும் அல்லது உங்கள் தாடைக்கு அப்பால் கழுத்துக்கோ அல்லது நாக்கின் கீழோ செல்லும் வீக்கம் ஒரு தீவிரமான சிக்கலைக் குறிக்கிறது. நோய்த்தொற்றுகள் திசுப் பாதைகள் வழியாக பயணிக்கலாம், ஒருமுறை அப்படி நடந்தால், அவை கட்டுப்படுத்துவது மிகவும் கடினமாகிவிடும். வீக்கம் தானாகவே குறையும் என்று காத்திருக்க வேண்டாம்.

கடைகளில் கிடைக்கும் வலி நிவாரணிகளுக்குப் பதிலளிக்காத கடுமையான வலி, நோய்த்தொற்று மேம்பட்ட நிலையில் இருப்பதைக் குறிக்கிறது. வழக்கமான மருந்துகள் நிவாரணம் அளிக்கத் தவறினால், நோய்த்தொற்று பரிந்துரைக்கப்பட்ட ஆன்டிபயாடிக்குகள் மற்றும் வடிகால் தேவைப்படும் ஒரு நிலைக்கு முன்னேறியுள்ளது.

நீங்கள் பொதுவாக உடல்நிலை சரியில்லாமல் உணர்ந்தால், சோர்வு, குளிர், குமட்டல் அல்லது பலவீனம் போன்ற உணர்வுடன், உங்கள் உடல் நோய்த்தொற்று உங்களை பாதிக்கிறது என்று சொல்கிறது. இத்தகைய முறையான அறிகுறிகள் பாக்டீரியாக்கள் உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் நுழையக்கூடும் என்பதைக் குறிக்கிறது, அதன் மிகக் கடுமையான வடிவம் செப்சிஸ் (sepsis) ஆகும்.

இந்த அவசர அறிகுறிகள் இல்லாவிட்டாலும், நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகளைக் கண்டறிந்த ஒரு நாள் அல்லது இரண்டு நாட்களுக்குள் நீங்கள் ஒரு பல் மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும். சிகிச்சை இல்லாமல் பல் சீழ் கட்டிகள் குணமாகாது. நோய்த்தொற்று திசுக்களை சேதப்படுத்தும், மேலும் நீங்கள் எவ்வளவு தாமதிக்கிறீர்களோ, அவ்வளவு சிக்கலான மற்றும் விலையுயர்ந்த சிகிச்சையாக இருக்கலாம்.

பல் மருத்துவர் என்ன செய்வார்?

உங்கள் பல் மருத்துவர் உங்கள் வாயைப் பரிசோதித்து, நோய்த்தொற்றின் அளவைப் பார்க்க எக்ஸ்-ரே எடுக்கலாம். எக்ஸ்-ரேக்கள் நோய்த்தொற்று எலும்பை அடைந்துள்ளதா, பல்லுக்குள் எவ்வளவு சேதம் உள்ளது, மற்றும் சீழ் கட்டி உருவாகியுள்ளதா என்பதைக் காட்டுகின்றன. இந்தத் தகவல்கள் சிகிச்சை திட்டத்திற்கு வழிகாட்டுகின்றன.

சீழ் கட்டி இருந்தால், பல் மருத்துவர் அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும் சீழை அகற்றவும் அதை வடிகட்ட வேண்டியிருக்கும். ஈறுகளில் ஒரு சிறிய கீறல் செய்வதன் மூலமோ அல்லது பாதிக்கப்பட்ட உட்புறப் பகுதிக்குச் செல்ல பல்லில் துளையிடுவதன் மூலமோ இது செய்யப்படுகிறது. சீழ் கட்டியை வடிகட்டுவது வலியை உடனடியாக குறைக்கிறது மற்றும் ஆன்டிபயாடிக்குகள் மிகவும் திறம்பட செயல்பட உதவுகிறது.

நோய்த்தொற்று பல்லுக்குள் இருந்தால், ரூட் கால் சிகிச்சை (root canal treatment) பெரும்பாலும் அவசியம். ரூட் கால் சிகிச்சையின் போது, பல் மருத்துவர் பாதிக்கப்பட்ட உட்புறப் பகுதியை அகற்றி, பல்லின் உட்புறத்தை சுத்தம் செய்து கிருமி நீக்கம் செய்து, பின்னர் அதை சீல் செய்கிறார். இது பல்லைப் பாதுகாக்கிறது மற்றும் நோய்த்தொற்றின் மூலத்தை நீக்குகிறது. பலர் ரூட் கால் சிகிச்சைக்கு பயப்படுகிறார்கள், ஆனால் நவீன நுட்பங்கள் அவற்றை விட மிகக் குறைவான அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகின்றன.

சில சந்தர்ப்பங்களில், பல்லைக் காப்பாற்ற முடியாது, அதை அகற்ற வேண்டும். சேதம் மிகவும் அதிகமாக இருக்கும்போது அல்லது பல்லைப் பாதுகாக்கும் எலும்பு கணிசமாக சிதைந்திருக்கும்போது இது நிகழ்கிறது. பல்லை அகற்றுவது பாதிக்கப்பட்ட திசுக்களை முழுவதுமாக நீக்குகிறது மற்றும் நோய்த்தொற்று மேலும் பரவுவதைத் தடுக்கிறது.

நோய்த்தொற்றை எதிர்த்துப் போராட உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்திற்கு உதவ ஆன்டிபயாடிக்குகள் பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. பென்சிலின் ஒவ்வாமை உள்ளவர்களுக்கு அமோக்ஸிசிலின் அல்லது கிளிண்டமைசின் போன்ற பொதுவான தேர்வுகள் உள்ளன. ஆன்டிபயாடிக்குகள் மட்டுமே பல் சீழ் கட்டிகளை குணப்படுத்தாது, ஏனெனில் அவை சீழ் நிறைந்த பகுதி அல்லது இறந்த திசுக்களில் உள்ள பாக்டீரியாக்களை அடைய முடியாது, ஆனால் அவை பரவலைக் கட்டுப்படுத்தவும் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் உதவுகின்றன.

சிகிச்சைக்குப் பிறகு, உங்கள் பல் மருத்துவர் வீட்டில் கவனித்துக்கொள்வதற்கான வழிமுறைகளை வழங்குவார். இதில் பொதுவாக வலி மேலாண்மை, அப்பகுதியை சுத்தமாக வைத்திருத்தல், மற்றும் நோய்த்தொற்று மேம்படவில்லை என்பதற்கான அறிகுறிகளைக் கவனித்தல் ஆகியவை அடங்கும். குணமடைதல் எதிர்பார்த்தபடி முன்னேறுகிறது என்பதை உறுதிப்படுத்த பின்தொடர்தல் சந்திப்புகள் அவசியம்.

சிகிச்சையை தாமதித்தால் என்ன நடக்கும்?

பல் நோய்த்தொற்றைப் புறக்கணிப்பது உங்கள் வாயைத் தாண்டிய சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும். பல் நோய்த்தொற்றுகள் தானாகவே மறைவதில்லை, மேலும் நீங்கள் சிகிச்சை தாமதிக்கும் ஒவ்வொரு நேரத்திலும் ஆபத்துகள் அதிகரிக்கின்றன.

நோய்த்தொற்று அருகிலுள்ள திசுக்களுக்கு பரவலாம், செல்லுலிடிஸ் (cellulitis) என்ற நிலையை உருவாக்கலாம், அங்கு தோல் மற்றும் மென்மையான திசுக்கள் சிவப்பு, வீக்கமடைந்த மற்றும் வலியுடன் இருக்கும். செல்லுலிடிஸ் விரைவாக நகரலாம் மற்றும் கட்டுப்படுத்த மருத்துவமனையில் அனுமதித்தல் மற்றும் நரம்புவழி ஆன்டிபயாடிக்குகள் தேவைப்படலாம்.

அரிதான ஆனால் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், பல் நோய்த்தொற்று ஆழ்ந்த கழுத்து நோய்த்தொற்று அல்லது லுட்விக்ஸ் ஆங்கினா (Ludwig's angina) என்ற தீவிரமான நிலைக்கு வழிவகுக்கும், இது வாயின் தரை மற்றும் கழுத்தைப் பாதிக்கிறது. இது உங்கள் சுவாசக் குழாயைத் தடுக்கலாம் மற்றும் அவசர அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம். இது பொதுவானது அல்ல என்றாலும், நோய்த்தொற்றுகள் கவனிக்கப்படாமல் விடப்படும்போது இது ஒரு உண்மையான ஆபத்து.

பல் நோய்த்தொற்றிலிருந்து வரும் பாக்டீரியாக்கள் உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் நுழைந்து உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்கு பயணிக்கலாம். இது உங்கள் இதயத்தைப் பாதிக்கலாம், எண்டோகார்டிடிஸ் (endocarditis) என்ற நிலைக்கு வழிவகுக்கும், அங்கு இதயத்தின் உட்புற ஓடு நோய்த்தொற்று அடையும். ஏற்கனவே இதய நோய்கள் அல்லது செயற்கை இதய வால்வுகள் உள்ளவர்கள் குறிப்பாக பாதிக்கப்படுகின்றனர்.

எலும்பு நோய்த்தொற்று அல்லது ஆஸ்டியோமைலிடிஸ் (osteomyelitis) ஏற்படலாம், எலும்பு நோய்த்தொற்று எலும்பு நோய்த்தொற்று அல்லது ஆஸ்டியோமைலிடிஸ் (osteomyelitis) ஏற்படலாம், இது எலும்பில் பாக்டீரியாக்கள் ஊடுருவினால். இது சிகிச்சையளிக்க கடினமானது மற்றும் நீண்ட கால ஆன்டிபயாடிக்குகள் மற்றும் சில சமயங்களில் அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம். எலும்பு சேதம் நிரந்தரமாக இருக்கலாம், உங்கள் மெல்லும் திறனையும் உங்கள் முகத்தின் கட்டமைப்பையும் பாதிக்கலாம்.

மேல் பல்லின் கவனிக்கப்படாத நோய்த்தொற்றுகளிலிருந்தும் சைனஸ் நோய்த்தொற்றுகள் ஏற்படலாம், ஏனெனில் பாக்டீரியாக்கள் சைனஸ் குழிகளுக்கு பரவுகின்றன. இது நாள்பட்ட சைனஸ் வலி, அழுத்தம் மற்றும் மீண்டும் மீண்டும் வரும் நோய்த்தொற்றுகளுக்கு வழிவகுக்கும், அவற்றுக்கு பல் மற்றும் மருத்துவ சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

மூளை சீழ் கட்டிகள் கூட, மிகவும் அரிதானவை என்றாலும், கவனிக்கப்படாத பல் நோய்த்தொற்றுகளின் சிக்கல்களாக ஆவணப்படுத்தப்பட்டுள்ளன. பாக்டீரியாக்கள் சிரை நாளங்கள் அல்லது திசு இடைவெளிகள் வழியாக பயணித்து மூளைக்குச் சென்று, உயிருக்கு ஆபத்தான வீக்கம் மற்றும் நோய்த்தொற்றை ஏற்படுத்தும். இது சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை ஏன் மிகவும் முக்கியம் என்பதை வலியுறுத்துகிறது.

எதிர்கால நோய்த்தொற்றுகளை எப்படி தடுப்பது?

தடுப்பு எப்போதும் சிகிச்சையை விட எளிதானது மற்றும் குறைவான வலியானது. உங்கள் பற்களையும் ஈறுகளையும் கவனித்துக்கொள்வது நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் அதனுடன் வரும் கடுமையான சிக்கல்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது.

ஃப்ளோரைடு பற்பசையைப் பயன்படுத்தி ஒரு நாளைக்கு இருமுறை உங்கள் பற்களைத் துலக்குவது, அவை சிதைவை ஏற்படுத்தும் முன் பிளேக் மற்றும் பாக்டீரியாவை நீக்குகிறது. மென்மையான, வட்ட இயக்கங்களைப் பயன்படுத்தவும், உங்கள் பற்களின் அனைத்துப் பகுதிகளையும், குறிப்பாக பிரச்சனைகள் தொடங்கும் பின்புற பற்களையும் அடைவதை உறுதிப்படுத்தவும்.

தினசரி ஃப்ளோஸ் செய்வது பல் துலக்குவது போல் முக்கியமானது. உங்கள் பல் துலக்கு அடைய முடியாத உங்கள் பற்களுக்கு இடையிலான இடைவெளிகளை ஃப்ளோஸ் அடையும், பல் சிதைவு மற்றும் ஈறு நோய்க்கு வழிவகுக்கும் உணவுத் துகள்கள் மற்றும் பிளேக்கை நீக்குகிறது. பாரம்பரிய ஃப்ளோஸ் கடினமாக இருந்தால், ஃப்ளோஸ் பிக்ஸ் அல்லது வாட்டர் ஃப்ளோஸ்ஸைப் பயன்படுத்தவும்.

வழக்கமான பல் பரிசோதனைகள் உங்கள் பல் மருத்துவர் பிரச்சனைகளை முன்கூட்டியே கண்டறிய அனுமதிக்கிறது, நீங்கள் அறிகுறிகளைக் கவனிப்பதற்கு முன்பே. பெரும்பாலான மக்கள் ஒவ்வொரு ஆறு மாதங்களுக்கும் ஒரு சுத்தம் மற்றும் பரிசோதனைக்காக பல் மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும். உங்களுக்கு ஈறு நோய் அல்லது பல் சிதைவு வரலாறு இருந்தால், அடிக்கடி வருகைகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

சர்க்கரை குறைவாக உள்ள சீரான உணவை உட்கொள்வது உங்கள் பற்களைப் பாதுகாக்க உதவுகிறது. உங்கள் வாயில் உள்ள பாக்டீரியாக்கள் சர்க்கரையை உண்டு, எனாமலை அரிக்கும் அமிலத்தை உற்பத்தி செய்கின்றன. சர்க்கரை நிறைந்த சிற்றுண்டிகள் மற்றும் பானங்களைக் கட்டுப்படுத்துவது, குறிப்பாக உணவுகளுக்கு இடையில், உங்கள் பற்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க சிறந்த வாய்ப்பை அளிக்கிறது.

நீங்கள் இரவில் பற்களைக் கடித்தால், ஒரு வாய் காவலரைப் பற்றி உங்கள் பல் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். கடிப்பதால் பற்கள் உடையலாம் மற்றும் பாக்டீரியாக்கள் நுழைய வழிவகுக்கும். தனிப்பயனாக்கப்பட்ட காப்பு உங்கள் பற்களை மென்மையாக்குகிறது மற்றும் நீங்கள் தூங்கும்போது சேதத்தைத் தடுக்கிறது.

புகைப்பிடித்தலைத் தவிர்க்கவும் மற்றும் மது அருந்துவதைக் கட்டுப்படுத்தவும். இரண்டு பழக்கங்களும் உங்கள் ஈறுகளை பாதிக்கின்றன, நோய்த்தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராடும் உங்கள் திறனைக் குறைக்கின்றன, மற்றும் பல் நடைமுறைகளுக்குப் பிறகு குணப்படுத்துவதைத் தாமதப்படுத்துகின்றன. புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்துவது உங்கள் வாய் மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கு நீங்கள் செய்யக்கூடிய சிறந்த விஷயங்களில் ஒன்றாகும்.

நீங்கள் அதிகம் நினைவில் கொள்ள வேண்டியது என்ன?

நோய்த்தொற்று மற்றும் வீக்கத்துடன் கூடிய பல்வலி உங்கள் உடல் உதவி தேவை என்பதற்கான சமிக்ஞையாகும். வீட்டுப் பராமரிப்பு உங்கள் அசௌகரியத்தை ஆற்றலாம் மற்றும் வீக்கத்தை தற்காலிகமாக குறைக்கலாம், ஆனால் அது அடிப்படை நோய்த்தொற்றை நீக்காது. நோய்த்தொற்றை நிறுத்தவும், வலியைப் போக்கவும், கடுமையான சிக்கல்களைத் தடுக்கவும் தொழில்முறை பல் சிகிச்சை அவசியம்.

அறிகுறிகள் மோசமடைய காத்திருக்க வேண்டாம். நீங்கள் வீக்கம், தொடர்ச்சியான வலி, அல்லது காய்ச்சல் அல்லது சீழ் போன்ற நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகளைக் கண்டால், கூடிய விரைவில் ஒரு பல் மருத்துவரை அணுகவும். ஆரம்பகால தலையீடு சிகிச்சையை எளிதாகவும், குறைவான ஊடுருவலாகவும், வெற்றிகரமானதாகவும் ஆக்குகிறது.

உங்கள் உள்ளுணர்வை நம்புங்கள். ஏதேனும் தவறு என்று நீங்கள் உணர்ந்தால் அல்லது உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றி கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், காத்திருந்து விஷயங்கள் மேம்படும் என்று நம்புவதை விட சிகிச்சை பெறுவது எப்போதும் சிறந்தது. பல் மருத்துவர்கள் பல் வலி மற்றும் நோய்த்தொற்றுகள் அவசரம் என்பதைப் புரிந்துகொள்கிறார்கள், மேலும் பெரும்பாலான நடைமுறைகள் உங்கள் போன்ற சூழ்நிலைகளுக்கு அதே நாள் அல்லது அவசர சந்திப்புகளை வழங்குகின்றன.

ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் பற்களை கவனித்துக்கொள்வது மற்றும் உங்கள் பல் மருத்துவரை தவறாமல் சந்திப்பது முதலில் நோய்த்தொற்றுகளைத் தவிர்ப்பதற்கான சிறந்த வழியாகும். உங்கள் வாய் ஆரோக்கியம் உங்கள் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வுடன் ஆழமாக இணைக்கப்பட்டுள்ளது, மேலும் தடுப்புக்கு நேரம் முதலீடு செய்வது ஆறுதல், நம்பிக்கை மற்றும் நீண்ட கால ஆரோக்கியத்தில் பலனைத் தரும்.