கைகள் வரை பரவும் நெஞ்சு வலி: விரைவாக செயல்பட வேண்டிய நேரம்

உங்கள் கைகள் வரை பரவும் நெஞ்சு வலி பயமாக இருக்கலாம், மேலும் உங்களுக்கு மாரடைப்பு ஏற்படுகிறதா என்று நீங்கள் யோசிப்பது இயல்பு. உண்மை என்னவென்றால், இந்த அறிகுறிகளின் கலவையானது சில சமயங்களில் ஒரு தீவிர அவசர நிலையை சமிக்ஞை செய்யலாம், ஆனால் அது குறைந்த அவசர காரணங்களிலிருந்தும் வரலாம். எது முக்கியமானது என்றால், எப்போது உதவிக்கு அழைப்பது மற்றும் என்னென்ன அறிகுறிகளைக் கவனிக்க வேண்டும் என்பதை அறிவது. இந்த கட்டுரை எச்சரிக்கை அறிகுறிகள், சாத்தியமான காரணங்கள் மற்றும் எப்படி அமைதியாகவும் பாதுகாப்பாகவும் செயல்படுவது என்பதை உங்களுக்கு விளக்கும்.

கைகள் வரை பரவும் நெஞ்சு வலி உண்மையில் என்ன அர்த்தம்?

நெஞ்சு வலி உங்கள் கைகள் வரை பரவும் போது, அது உங்கள் இதயம் அல்லது உங்கள் நெஞ்சைச் சுற்றியுள்ள நரம்புகள் சம்பந்தப்பட்டிருப்பதைக் குறிக்கிறது. நெஞ்சு, தோள்பட்டை மற்றும் கைகளில் உள்ள நரம்புகள் உங்கள் முதுகெலும்பில் உள்ள பாதைகளைப் பகிர்ந்து கொள்வதால் இது நிகழ்கிறது. உங்கள் மூளை சில சமயங்களில் உங்கள் இதயத்திலிருந்து வரும் வலி சமிக்ஞைகளை உங்கள் கையிலிருந்து வருவதாக புரிந்துகொள்ளலாம்.

இந்த நிகழ்வு 'குறிக்கப்பட்ட வலி' (referred pain) என்று அழைக்கப்படுகிறது. உங்கள் பல் பிரச்சனை இருந்தாலும் உங்கள் தாடையில் பல் வலியை உணர்வது போன்றது இது. வலி உண்மையில் உங்கள் கையில் இருந்து வருவதில்லை, ஆனால் உங்கள் நரம்பு மண்டலம் அதை அப்படிப் படிக்கிறது.

இதயப் பிரச்சினைகள் காரணமாக இருக்கும்போது பொதுவாக இடது கை பாதிக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், வலி உங்கள் வலது கை, தாடை, கழுத்து, முதுகு அல்லது வயிற்றுக்கும் பரவலாம். வலி இருக்கும் இடம் மட்டுமே முழு கதையையும் சொல்லாது, எனவே மற்ற அறிகுறிகளும் அதே அளவு முக்கியம்.

மாரடைப்பின் எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் என்ன?

உங்கள் இதயத் தசைக்கு இரத்த ஓட்டம் தடைபடும்போது மாரடைப்பு ஏற்படுகிறது. ஆக்ஸிஜன் நிறைந்த இரத்தம் இல்லாமல், அந்த திசுக்கள் விரைவாக சேதமடையத் தொடங்குகின்றன. அறிகுறிகளை ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிவது உங்கள் உயிரைக் காப்பாற்றலாம் அல்லது மற்றவர்களின் உயிரைக் காப்பாற்றலாம்.

வழக்கமான மாரடைப்பு அறிகுறிகளில் அழுத்தம், இறுக்கம், நிறைவு அல்லது வலி போன்ற உணர்வுடன் கூடிய நெஞ்சு அசௌகரியம் அடங்கும். இந்த அசௌகரியம் பெரும்பாலும் சில நிமிடங்களுக்கு மேல் நீடிக்கும் அல்லது மறைந்து மீண்டும் வரும். இது எப்போதும் தீவிரமானதாகவோ அல்லது தாங்க முடியாததாகவோ இருக்காது, மேலும் சிலர் இதை 'சரியில்லை' அல்லது அசௌகரியமாக உணர்வதாக விவரிக்கிறார்கள்.

மாரடைப்பு ஏற்படக்கூடும் என்பதைக் குறிக்கும் மிகவும் பொதுவான அறிகுறிகள் இங்கே. நீங்கள் இவற்றுடன், குறிப்பாக கை வலியுடன், இவற்றைக் கண்டால், உடனடியாக நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டிய நேரம் இது:

• கனமான, இறுக்கமான அல்லது யாரோ உங்கள் நெஞ்சில் அமர்ந்திருப்பது போன்ற உணர்வுடன் கூடிய நெஞ்சு அசௌகரியம்
• ஒன்று அல்லது இரண்டு கைகளுக்கும், குறிப்பாக இடது கைக்கும் பரவும் வலி அல்லது அசௌகரியம்
• திடீரென ஏற்படும் அல்லது வழக்கத்தை விட கடினமாக உணரும் மூச்சுத் திணறல்
• உடல் உழைப்பு இல்லாமல் குளிர் வியர்வை வருதல்
• குமட்டல், வாந்தி அல்லது வழக்கமான வயிற்று உபாதையிலிருந்து வேறுபட்ட திடீர் அஜீரணம்
• தலைச்சுற்றல், மயக்கம் அல்லது மயக்கம் வருவதைப் போன்ற உணர்வு
• அதிகமாக உணரும் மற்றும் விரைவாக வரும் அசாதாரண சோர்வு
• வரவிருக்கும் ஆபத்து அல்லது விளக்கமுடியாத பதட்டம் பற்றிய உணர்வு

இந்த அறிகுறிகள் நபருக்கு நபர் பெரிதும் மாறுபடலாம். பெண்கள், வயதானவர்கள் மற்றும் நீரிழிவு நோயாளிகள் சில சமயங்களில் வழக்கமான நெஞ்சு அழுத்தம் என்பதற்கு பதிலாக அசாதாரண சோர்வு, குமட்டல் அல்லது முதுகுவலி போன்ற நுட்பமான அறிகுறிகளை அனுபவிக்கலாம். ஏதோவொன்று தீவிரமாக தவறுதலாக இருப்பதாக நீங்கள் உணர்ந்தால் உங்கள் உள்ளுணர்வை நம்புங்கள்.

எப்போது அவசர சேவைகளை உடனடியாக அழைக்க வேண்டும்?

உங்களுக்கு அல்லது உங்களுக்கு அருகில் உள்ள ஒருவருக்கு, மேலே உள்ள அறிகுறிகளுடன் கைகள் வரை பரவும் நெஞ்சு வலி ஏற்பட்டால், உடனடியாக அவசர சேவைகளை அழைக்கவும். அது சரியாகிவிடும் என்று காத்திருக்க வேண்டாம். மருத்துவமனைக்கு நீங்களாகச் செல்ல வேண்டாம்.

இரத்த ஓட்டம் தடைபடும்போது இதயத் தசை நிமிடங்களுக்குள் இறக்கத் தொடங்குகிறது. நீங்கள் எவ்வளவு விரைவாக சிகிச்சை பெறுகிறீர்களோ, அவ்வளவு இதயத் தசை சேமிக்கப்படும். அவசர பதிலளிப்பவர்கள் மருத்துவமனைக்குச் செல்லும் வழியில் உயிர் காக்கும் சிகிச்சையைத் தொடங்கலாம், இது உங்கள் வாய்ப்புகளை கணிசமாக மேம்படுத்துகிறது.

அது தீவிரமானதா என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், கவனமாக இருங்கள். மருத்துவ வல்லுநர்கள் உங்களைச் சரிபார்த்து தீவிரமான ஏதும் இல்லை என்று கண்டுபிடிப்பதை விட, நீங்கள் தாமதித்து தடுக்கக்கூடிய தீங்குக்கு ஆளாகாமல் இருப்பதை விரும்புகிறார்கள். உங்கள் உடல் எச்சரிக்கை சமிக்ஞைகளை அனுப்பும்போது உதவி தேடுவதில் எந்த அவமானமும் இல்லை.

இந்த அறிகுறிகளை வேறு என்ன தீவிரமான நிலைமைகள் ஏற்படுத்தக்கூடும்?

மாரடைப்புகள் மிகவும் அவசரமான கவலையாக இருந்தாலும், பல தீவிர நிலைமைகள் உங்கள் கைகள் வரை பரவும் நெஞ்சு வலியை ஏற்படுத்தும். இவற்றில் சில மருத்துவ அவசரநிலைகளும் ஆகும், அவை உடனடி கவனம் தேவை.

ஆஞ்சினா என்பது உங்கள் இதயத்திற்கு இரத்த ஓட்டம் குறைவதால் ஏற்படும் நெஞ்சு வலி. இது பெரும்பாலும் மாரடைப்பைப் போலவே உணரும், ஆனால் பொதுவாக உடல் செயல்பாடு அல்லது மன அழுத்தத்தின் போது ஏற்படுகிறது மற்றும் ஓய்வுடன் மேம்படும். இருப்பினும், நிலையற்ற ஆஞ்சினா ஓய்வின் போது ஏற்படலாம் மற்றும் மாரடைப்பு விரைவில் வரப்போவதைக் குறிக்கலாம்.

பெருநாடி பிரிவு (aortic dissection) என்பது உங்கள் பெருநாடியில், உங்கள் இதயத்திலிருந்து இரத்தத்தை எடுத்துச் செல்லும் பெரிய தமனியில் ஏற்படும் ஒரு கிழிசல் ஆகும். இது திடீர், கடுமையான நெஞ்சு வலியை ஏற்படுத்துகிறது, இது கிழிவது அல்லது சிதைவது போன்ற உணர்வாக இருக்கலாம். இது உங்கள் முதுகு, கைகள் அல்லது கழுத்துக்கும் பரவலாம். இந்த நிலை உயிருக்கு ஆபத்தானது மற்றும் அவசர அறுவை சிகிச்சை தேவை.

நுரையீரல் இரத்த உறைவு (pulmonary embolism) என்பது உங்கள் நுரையீரலில் உள்ள தமனியில் இரத்த உறைவு தடைபடும்போது ஏற்படுகிறது. நீங்கள் கூர்மையான நெஞ்சு வலியை உணரலாம், அது நீங்கள் ஆழமாக சுவாசிக்கும்போது மோசமடையும், மூச்சுத் திணறல், வேகமான இதயத் துடிப்பு மற்றும் பதட்டத்துடன் சேர்ந்து. இது உடனடி சிகிச்சை தேவைப்படும் மற்றொரு அவசர நிலை.

பெரிகார்டிடிஸ் என்பது உங்கள் இதயத்தைச் சுற்றியுள்ள சவ்வின் வீக்கம். இது கூர்மையான நெஞ்சு வலியை ஏற்படுத்துகிறது, அது நீங்கள் படுக்கும்போது அல்லது ஆழமாக சுவாசிக்கும்போது பெரும்பாலும் மோசமடைகிறது. வலி உங்கள் தோள்பட்டை அல்லது கை வரை பரவலாம். இது பொதுவாக உடனடியாக உயிருக்கு ஆபத்தானது இல்லை என்றாலும், இதற்கு மருத்துவ மதிப்பீடு தேவை.

உங்கள் அறிகுறிகளை விளக்கும் என்னென்ன குறைந்த அவசர காரணங்கள் இருக்கலாம்?

ஒவ்வொரு முறையும் நெஞ்சு வலி கைகள் வரை பரவுவது மாரடைப்பு அல்ல. பல குறைவான தீவிரமான நிலைமைகள் ஒத்த அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். இருப்பினும், வேறுபாட்டைப் பாதுகாப்பாகக் கண்டறிய உங்களுக்கு பெரும்பாலும் மருத்துவரின் உதவி தேவைப்படும்.

தசைப்பிடிப்பு, விலா எலும்புகளில் அழற்சி அல்லது மூட்டுப் பிரச்சினைகள் போன்ற தசை-தசைநார் வலி இதயத்துடன் தொடர்புடைய வலியைப் பிரதிபலிக்கும். நீங்கள் நகரும்போது, ​​வலியை அழுத்தும் போது அல்லது ஆழமாக சுவாசிக்கும்போது இந்த வலி பொதுவாக மோசமடையும். கனமான ஒன்றைத் தூக்கிய பிறகு அல்லது சங்கடமான நிலையில் தூங்கிய பிறகு இது தொடங்கியிருக்கலாம்.

இரைப்பைஉணவுக்குழாய் பின்னோட்ட நோய் (GERD) என்பது வயிற்று அமிலம் உங்கள் உணவுக்குழாய்க்குள் செல்வதாகும். இது இதய வலியைப் போலவே ஆச்சரியமான வகையில் எரிச்சலூட்டும் நெஞ்சு வலியை ஏற்படுத்தும். இது பெரும்பாலும் சாப்பிட்ட பிறகு, படுக்கும்போது அல்லது குனியும் போது ஏற்படுகிறது.

பதட்டம் மற்றும் பீதி தாக்குதல்கள் நெஞ்சு இறுக்கம், கை வலி, மூச்சுத் திணறல், வியர்வை மற்றும் படபடப்பு இதயத் துடிப்பு ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும். இந்த அறிகுறிகள் மிகவும் உண்மையானதாக உணரப்படும் மற்றும் பயமுறுத்தும். இருப்பினும், அவை பொதுவாக 10 நிமிடங்களுக்குள் உச்சத்தை அடைகின்றன மற்றும் படிப்படியாக மேம்படும். அப்படியானாலும், நீங்கள் இந்த அறிகுறிகளை முதல் முறையாக அனுபவித்தால், மருத்துவப் பரிசோதனை செய்து கொள்வது நல்லது.

கழுத்து நரம்புக் கோளாறு (cervical radiculopathy) என்பது உங்கள் கழுத்தில் உள்ள ஒரு நரம்பு அழுத்தப்படும்போது அல்லது எரிச்சலடையும்போது ஏற்படுகிறது. இது உங்கள் கைக்கு வலி அனுப்பக்கூடும் மற்றும் சில சமயங்களில் நெஞ்சு அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும். சில கழுத்து அசைவுகளுடன் வலி பெரும்பாலும் மோசமடையும் மற்றும் உங்கள் கையில் கூச்ச உணர்வு அல்லது உணர்வின்மை ஏற்படலாம்.

அம்மைநோய் (Shingles) என்பது சிக்கன் பாக்ஸ் வைரஸ் மீண்டும் செயல்படுவதால் ஏற்படுகிறது மற்றும் புண் தோன்றுவதற்கு முன்பு உங்கள் நெஞ்சு மற்றும் கையில் வலியை ஏற்படுத்தும். வலி பொதுவாக ஒரு பக்கத்தில் இருக்கும் மற்றும் எரியும் அல்லது கூச்ச உணர்வுடன் இருக்கலாம். குணாதிசயமான கொப்புளம் வெடித்தவுடன், நோயறிதல் தெளிவாகிறது.

நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டிய என்னென்ன அரிதான நிலைமைகள்?

கைகள் வரை பரவும் நெஞ்சு வலியின் பெரும்பாலான நிகழ்வுகள் ஏற்கனவே குறிப்பிடப்பட்ட நிலைமைகளிலிருந்து வந்தாலும், சில அரிதான சாத்தியக்கூறுகள் உள்ளன. இவை குறைவாகவே இருந்தாலும், குறிப்பாக வழக்கமான சோதனைகள் உங்கள் அறிகுறிகளை விளக்கவில்லை என்றால், புரிந்துகொள்வது மதிப்பு.

தன்னிச்சையான கரோனரி தமனி பிளவு (SCAD) என்பது இதய தமனியின் சுவரில் ஒரு கிழிசல் ஆகும். இது வழக்கமான ஆபத்து காரணிகள் இல்லாமல் மாரடைப்பு அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். SCAD இளம் பெண்களில், குறிப்பாக கர்ப்ப காலத்தில் அல்லது மகப்பேறுக்குப் பிறகு அடிக்கடி நிகழ்கிறது.

Takotsubo Cardiomyopathy, 'உடைந்த இதய நோய்' என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது கடுமையான உணர்ச்சிபூர்வமான அல்லது உடல் ரீதியான மன அழுத்தத்தால் தூண்டப்படும் திடீர் நெஞ்சு வலி மற்றும் மூச்சுத் திணறலை ஏற்படுத்துகிறது. உங்கள் இதயம் தற்காலிகமாக பலவீனமடைந்து அதன் வடிவத்தை மாற்றுகிறது. இது மாரடைப்பைப் பிரதிபலிக்கிறது, ஆனால் பொதுவாக நேரம் மற்றும் ஆதரவான சிகிச்சையுடன் தீர்க்கப்படுகிறது.

கரோனரி தமனி சுருக்கம் (Coronary artery spasm) என்பது ஒரு இதய தமனி தற்காலிகமாக சுருங்கி இரத்த ஓட்டத்தைக் குறைக்கும் போது ஏற்படுகிறது. இது தமனிகளில் பிளேக் அடைப்பு இல்லாவிட்டாலும் நெஞ்சு வலியை ஏற்படுத்தும். புகைப்பிடிப்பவர்கள் அல்லது ரேனாட் நோய் போன்ற நிலைமைகள் உள்ளவர்களுக்கு இது பொதுவானது.

கோஸ்டோகாண்ட்ரைடிஸ் (Costochondritis) என்பது உங்கள் விலா எலும்புகளை உங்கள் மார்பக எலும்புடன் இணைக்கும் குருத்தெலும்பின் வீக்கம் ஆகும். இது கூர்மையான நெஞ்சு வலியை ஏற்படுத்துகிறது, இது அசைவு அல்லது அழுத்தத்துடன் மோசமடைகிறது. இது அசௌகரியமாக இருந்தாலும், இது ஆபத்தானதல்ல மற்றும் பொதுவாக ஓய்வு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளால் மேம்படும்.

இதய சம்பந்தமான நெஞ்சு வலிக்கு யார் அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர்?

சில காரணிகள் மாரடைப்பு அல்லது பிற இதய நிகழ்வுகளின் வாய்ப்பை அதிகரிக்கின்றன. உங்கள் ஆபத்து அளவை அறிவது உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றி சிறந்த முடிவுகளை எடுக்க உங்களுக்கும் உங்கள் சுகாதார குழுவிற்கும் உதவுகிறது.

இதயப் பிரச்சினைகளுக்கான உங்கள் ஆபத்தை அதிகரிக்கும் விஷயங்கள் இங்கே. இவற்றில் சிலவற்றை நீங்கள் கட்டுப்படுத்தலாம், மற்றவற்றை நீங்கள் கட்டுப்படுத்த முடியாது:

• 65 வயதுக்கு மேல், இருப்பினும் மாரடைப்பு எந்த வயதிலும் ஏற்படலாம்
• குடும்பத்தில் இதய நோய் வரலாறு, குறிப்பாக நெருங்கிய உறவினர் 55 வயதுக்கு முன் மாரடைப்பு ஏற்பட்டிருந்தால்
• கட்டுப்பாடற்ற அல்லது மோசமாக நிர்வகிக்கப்படும் உயர் இரத்த அழுத்தம்
• உயர் கொழுப்பு அளவுகள், குறிப்பாக உயர் LDL அல்லது குறைந்த HDL கொழுப்பு
• நீரிழிவு அல்லது முன்-நீரிழிவு, இது காலப்போக்கில் இரத்த நாளங்களை சேதப்படுத்தும்
• புகைப்பிடித்தல் அல்லது இரண்டாம் நிலை புகைக்கான வழக்கமான வெளிப்பாடு
• குறிப்பிடத்தக்க அளவு அதிக எடை அல்லது உடல் பருமன்
• உடல் ரீதியாக செயலற்ற வாழ்க்கை முறை
• நீண்டகால மன அழுத்தம் அல்லது மனச்சோர்வு போன்ற நிலைமைகள்
• முந்தைய மாரடைப்பு, பக்கவாதம் அல்லது இதய அறுவை சிகிச்சை

ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட ஆபத்து காரணிகளைக் கொண்டிருப்பது நீங்கள் நிச்சயமாக மாரடைப்பை அனுபவிப்பீர்கள் என்று அர்த்தமல்ல. இது நீங்கள் நெஞ்சு வலியை மேலும் தீவிரமாக எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும் மற்றும் தடுப்புக்கு உங்கள் மருத்துவருடன் இணைந்து பணியாற்ற வேண்டும் என்பதைக் குறிக்கிறது. இந்த ஆபத்து காரணிகளில் பல வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மற்றும் மருத்துவ சிகிச்சையுடன் மேம்படுத்தப்படலாம்.

அறிகுறிகள் வந்து வந்து சென்றால் என்ன செய்ய வேண்டும்?

சில சமயங்களில் நெஞ்சு வலி மற்றும் கை வலி சுருக்கமாக தோன்றி பின்னர் மறைந்துவிடும். இது நீங்கள் உதவி தேட வேண்டுமா என்பதை அறிவதை கடினமாக்கும். இங்கே வடிவமும் சூழலும் மிகவும் முக்கியம்.

வலி ஒரு நிமிடம் அல்லது இரண்டு நிமிடங்களுக்குள் மறைந்து மீண்டும் வராவிட்டால், அது மாரடைப்பாக இருப்பதற்கான வாய்ப்பு குறைவு. இருப்பினும், அது திரும்பத் திரும்ப வந்தால், காலப்போக்கில் மோசமடைந்தால், அல்லது உடல் செயல்பாட்டின் போது ஏற்பட்டால், உங்களுக்கு விரைவில் மருத்துவ மதிப்பீடு தேவை.

ஓய்வுடன் மேம்படும், உழைப்பின் போது ஏற்படும் நெஞ்சு வலியின் மீண்டும் மீண்டும் வரும் நிகழ்வுகள் நிலையான ஆஞ்சினாவாக இருக்கலாம். இதற்கும் மருத்துவரின் கவனம் தேவை, ஏனெனில் இது உங்கள் இதயம் செயல்பாட்டின் போது போதுமான ஆக்ஸிஜனைப் பெறவில்லை என்பதைக் குறிக்கிறது. உங்கள் மருத்துவர் வருங்கால மாரடைப்புக்கான ஆபத்தை குறைக்க மருந்துகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களை பரிந்துரைக்கலாம்.

அறிகுறிகள் தொடர்ந்து இல்லை என்பதற்காக அவற்றை புறக்கணிக்க வேண்டாம். இதயப் பிரச்சினைகள் பெரும்பாலும் முழு அவசரநிலையாக மாறுவதற்கு முன்பு அவ்வப்போது எச்சரிக்கை சமிக்ஞைகளுடன் தொடங்குகின்றன. ஆரம்பத்திலேயே பரிசோதனை செய்வது உங்களுக்கு அதிக சிகிச்சை விருப்பங்களையும் சிறந்த விளைவுகளையும் அளிக்கிறது.

உங்கள் மருத்துவர் என்னென்ன சோதனைகளை ஆர்டர் செய்யலாம்?

நீங்கள் கைகள் வரை பரவும் நெஞ்சு வலிக்கு மருத்துவ உதவியை நாடும்போது, ​​உங்கள் சுகாதார குழு என்ன நடக்கிறது என்பதைக் கண்டறிய விரைவாக செயல்படும். பல சோதனைகள் இதயப் பிரச்சினைகள் மற்றும் பிற காரணங்களுக்கு இடையே வேறுபடுத்த உதவுகின்றன.

எலக்ட்ரோ கார்டியோகிராம் (ECG) உங்கள் இதயத்தின் மின் செயல்பாட்டைப் பதிவு செய்கிறது. இது விரைவானது, வலியற்றது மற்றும் மாரடைப்பு அல்லது பிற இதய ரிதம் பிரச்சினைகளின் அறிகுறிகளைக் காட்ட முடியும். உங்கள் மார்பு, கைகள் மற்றும் கால்களில் ஒட்டும் பட்டைகள் வைக்கப்படும், அவை ஒரு இயந்திரத்துடன் இணைக்கப்படும்.

இரத்த சோதனைகள் இதயத் தசை சேதமடையும்போது தோன்றும் ட்ரொபோனின் மற்றும் பிற குறிப்பான்களைச் சரிபார்க்கின்றன. மாரடைப்பு ஏற்பட்ட சில மணி நேரங்களுக்குள் இந்த அளவுகள் உயரும். உங்கள் மருத்துவ குழு பல மணிநேரங்களில் இந்த சோதனைகளை மீண்டும் செய்யக்கூடும்.

மார்பு எக்ஸ்-கதிர்கள் நிமோனியா அல்லது நுரையீரல் சுருக்கம் போன்ற நுரையீரல் பிரச்சினைகளை நிராகரிக்க உதவுகின்றன. உங்கள் இதயம் பெரிதாகிவிட்டதா அல்லது உங்கள் நுரையீரல் அல்லது இதயத்தைச் சுற்றி திரவம் கட்டியிருக்கிறதா என்பதையும் அவை காட்டலாம்.

கார்டியாக் ஸ்ட்ரெஸ் டெஸ்ட் உடல் செயல்பாட்டின் போது உங்கள் இதயம் எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதை மதிப்பிடுகிறது. உங்கள் இதயத் துடிப்பு மற்றும் ரிதம் கண்காணிக்கப்படும் போது நீங்கள் ஒரு ட்ரெட்மில்லில் நடப்பீர்கள் அல்லது நிலையான பைக்கை ஓட்டுவீர்கள். இந்த சோதனை நீங்கள் நிலையாக இருக்கும்போது செய்யப்படுகிறது, செயலில் உள்ள அவசரத்தின் போது அல்ல.

கரோனரி ஆஞ்சியோகிராபி என்பது உங்கள் இதய தமனிகளுக்குள் பார்க்க சாயத்தைப் பயன்படுத்துவதாகும். ஒரு மெல்லிய குழாய், காத்தேட்டர் எனப்படும், உங்கள் மணிக்கட்டு அல்லது இடுப்புக்கு ஒரு இரத்த நாளத்தின் வழியாக செருகப்பட்டு உங்கள் இதயத்திற்கு வழிநடத்தப்படுகிறது. இந்த சோதனை அடைப்புகளைக் கண்டறியலாம் மற்றும் பெரும்பாலும் ஸ்டென்ட்களுடன் உடனடி சிகிச்சையை அனுமதிக்கிறது.

மாரடைப்புகள் எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன?

நீங்கள் மாரடைப்பை அனுபவித்தால், சிகிச்சை முடிந்தவரை விரைவாக உங்கள் இதயத்திற்கு இரத்த ஓட்டத்தை மீட்டெடுப்பதில் கவனம் செலுத்துகிறது. குறிப்பிட்ட அணுகுமுறை மாரடைப்பின் வகை மற்றும் அறிகுறிகள் தொடங்கியதிலிருந்து எவ்வளவு நேரம் கடந்துவிட்டது என்பதைப் பொறுத்தது.

மருந்துகளில் பெரும்பாலும் ஆஸ்பிரின் அடங்கும், இது மேலும் உறைவதைத் தடுக்கிறது, அத்துடன் ஏற்கனவே உள்ள கட்டிகளை உடைக்கும் அல்லது புதியவற்றைத் தடுக்கும் மருந்துகளும் அடங்கும். உங்கள் இதயத்தின் வேலையைக் குறைக்க, வலியை கட்டுப்படுத்த மற்றும் உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை சீராக்க மருந்துகள் உங்களுக்கு வழங்கப்படலாம்.

ஆஞ்சியோபிளாஸ்டி மற்றும் ஸ்டென்டிங் என்பது ஒரு சிறிய பலூனைப் பயன்படுத்தி அடைபட்ட தமனியை மருத்துவர்கள் திறந்து, அதைத் திறந்து வைத்திருக்க ஸ்டென்ட் எனப்படும் ஒரு வலைக் குழாயை வைக்கும் ஒரு செயல்முறை ஆகும். இது இரத்த ஓட்டத்தை விரைவாக மீட்டெடுக்கிறது மற்றும் உங்கள் கரோனரி ஆஞ்சியோகிராஃபியுடன் அதே செயல்பாட்டின் போது செய்யப்படலாம்.

பல தமனிகள் அடைக்கப்பட்டிருந்தால் அல்லது ஆஞ்சியோபிளாஸ்டி சாத்தியமில்லை என்றால் கரோனரி தமனி பைபாஸ் அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம். அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்கள் உங்கள் உடலின் மற்றொரு பகுதியிலிருந்து ஒரு இரத்த நாளத்தை எடுத்து, அதை உங்கள் இதய தமனியின் அடைபட்ட பகுதியைச் சுற்றி ஒரு மாற்று வழியை உருவாக்க பயன்படுத்துகின்றனர்.

கார்டியாக் மறுவாழ்வு உங்கள் ஆரம்ப சிகிச்சைக்குப் பிறகு பின்பற்றப்படுகிறது. இந்த மேற்பார்வையிடப்பட்ட திட்டத்தில் உடற்பயிற்சி பயிற்சி, இதய ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை பற்றிய கல்வி மற்றும் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க ஆலோசனை ஆகியவை அடங்கும். இது மீட்பை கணிசமாக மேம்படுத்துகிறது மற்றும் வருங்கால இதயப் பிரச்சினைகளின் ஆபத்தை குறைக்கிறது.

உங்கள் இதயத்தைப் பாதுகாக்க நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும்?

தடுப்பு என்பது இதய நோய்க்கு எதிரான உங்களிடம் உள்ள மிகவும் சக்திவாய்ந்த கருவி. பல மாரடைப்புகள் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மற்றும் ஆபத்து காரணிகளின் மருத்துவ மேலாண்மை மூலம் தடுக்கக்கூடியவை.

பழங்கள், காய்கறிகள், முழு தானியங்கள் மற்றும் மெலிந்த புரதங்கள் நிறைந்த இதய ஆரோக்கியமான உணவை உண்பது உங்கள் தமனிகளை சுத்தமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது. நிறைவுற்ற கொழுப்புகள், டிரான்ஸ் கொழுப்புகள், உப்பு மற்றும் சேர்க்கப்பட்ட சர்க்கரைகளை கட்டுப்படுத்தவும். உங்களுக்கு ஒரு சரியான உணவு தேவையில்லை, பெரும்பாலான நேரங்களில் நிலையான ஆரோக்கியமான தேர்வுகளே போதும்.

வழக்கமான உடல் செயல்பாடு உங்கள் இதயத்தை பலப்படுத்துகிறது மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது. வாரத்திற்கு குறைந்தபட்சம் 150 நிமிடங்கள் மிதமான செயல்பாட்டிற்கு இலக்கு கொள்ளுங்கள், வேகமாக நடப்பது போன்றவை. சிறிய அளவிலான அசைவுகளும் எதுவும் இல்லாததை விட சிறந்தது, எனவே நீங்கள் எங்கிருக்கிறீர்களோ அங்கிருந்து தொடங்குங்கள்.

புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்துவது உங்கள் இதயத்திற்கு நீங்கள் செய்யக்கூடிய மிக முக்கியமான விஷயங்களில் ஒன்றாகும். நீங்கள் நிறுத்திய சில வாரங்களுக்குள் மாரடைப்புக்கான உங்கள் ஆபத்து குறையத் தொடங்குகிறது மற்றும் காலப்போக்கில் தொடர்ந்து மேம்படும். உங்களுக்கு உதவக்கூடிய மருந்துகள் மற்றும் ஆதரவு திட்டங்களைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.

உயர் இரத்த அழுத்தம், உயர் கொழுப்பு மற்றும் நீரிழிவு போன்ற நாள்பட்ட நிலைமைகளை நிர்வகிப்பது உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் ஒரு கூட்டாண்மையை உள்ளடக்கியது. பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை மருத்துவர் சொன்னபடி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், வழக்கமான சோதனைகளில் கலந்து கொள்ளுங்கள், மற்றும் பரிந்துரைக்கப்படும் போது உங்கள் எண்களை வீட்டிலேயே கண்காணிக்கவும்.

உங்கள் குடும்ப வரலாற்றை அறிவது, உங்கள் ஆபத்தை மதிப்பிடுவதற்கும் பொருத்தமான திரையிடலை திட்டமிடுவதற்கும் உங்களுக்கும் உங்கள் மருத்துவருக்கும் உதவுகிறது. நெருங்கிய உறவினர்களுக்கு இதய நோய், குறிப்பாக இளைய வயதில் இருந்திருந்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் கூறுங்கள். நீங்கள் முந்தைய அல்லது அடிக்கடி பரிசோதனை செய்வதால் பயனடையலாம்.

நீங்கள் அதிகமாக நினைவில் கொள்ள வேண்டியது என்ன?

உங்கள் கை வரை பரவும் நெஞ்சு வலி மாரடைப்பு அல்லது வேறு ஏதோ தீவிரமான நிலைமைக்கான எச்சரிக்கை சமிக்ஞையாக இருக்கலாம். சந்தேகம் இருந்தால், உடனடியாக அவசர உதவியை நாடுங்கள். மாரடைப்பு விஷயத்தில் நேரம் மிக முக்கியமானது, மேலும் விரைவாக சிகிச்சை பெறுவது உங்கள் உயிரைக் காப்பாற்றலாம் மற்றும் உங்கள் இதய செயல்பாட்டைப் பாதுகாக்கும்.

இந்த அறிகுறிகளின் ஒவ்வொரு நிகழ்வும் மாரடைப்பு அல்ல, ஆனால் நீங்கள் வீட்டிலேயே பாதுகாப்பாக சுய நோயறிதல் செய்ய முடியாது. மருத்துவ வல்லுநர்கள் என்ன நடக்கிறது என்பதைக் கண்டறிந்து பொருத்தமான சிகிச்சையை வழங்குவதற்கான கருவிகளையும் நிபுணத்துவத்தையும் கொண்டுள்ளனர். ஏதோவொன்று தவறுதலாக இருப்பதாக நீங்கள் உணர்ந்தால் உங்கள் உள்ளுணர்வை நம்புங்கள்.

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை தேர்வுகள் மற்றும் ஆபத்து காரணிகளை நிர்வகிப்பதன் மூலம் உங்கள் இதயத்தை கவனித்துக்கொள்வது இந்த அவசரநிலையை நீங்கள் எதிர்கொள்ளும் வாய்ப்பைக் குறைக்கிறது. சிறிய, நிலையான செயல்கள் காலப்போக்கில் குறிப்பிடத்தக்க பாதுகாப்பிற்கு பங்களிக்கின்றன. உங்கள் இதயம் ஒவ்வொரு நாளும் உங்களுக்காக அயராது உழைக்கிறது, அதற்கு பதிலாக உங்கள் கவனத்தையும் பராமரிப்பையும் அது தகுதியானது.