Health Library
March 3, 2026
Question on this topic? Get an instant answer from August.
சமீபத்தில் உங்களுக்கு அறுவை சிகிச்சை நடந்து, இப்போது சிறுநீர் கழிப்பதில் அசௌகரியம் அல்லது தொற்றுநோய் இருப்பதாக நீங்கள் உணர்ந்தால், நீங்கள் தனியாக இல்லை. பலருக்கு அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு சிறுநீர் சம்பந்தமான பிரச்சனைகள் ஏற்படுகின்றன. இது கவலையளிப்பதாக இருந்தாலும், இந்தப் பிரச்சனைகளில் பெரும்பாலானவை குணப்படுத்தக்கூடியவை மற்றும் தற்காலிகமானவை. அறுவை சிகிச்சை உங்கள் உடலை பல வழிகளில் பாதிக்கிறது, மேலும் உங்கள் சிறுநீர் மண்டலமும் மற்ற உடல் பாகங்களைப் போலவே குணமடைய சிறிது நேரம் தேவைப்படுகிறது.
மயக்க மருந்து, மருந்துகள் மற்றும் உடல் ரீதியான மன அழுத்தம் ஆகியவை உங்கள் உடல் செயல்படும் விதத்தை தற்காலிகமாக மாற்றுவதால் அறுவை சிகிச்சை உங்கள் சிறுநீர் மண்டலத்தைப் பாதிக்கிறது. நீங்கள் மயக்க மருந்துக்குள் இருக்கும்போது, உங்கள் சிறுநீர்ப்பையின் தசைகள் முழுமையாக தளர்வடைகின்றன. இந்த தளர்வு, நீங்கள் எழுந்தவுடன் உங்கள் சிறுநீர்ப்பை இயல்பாக செயல்படுவதை கடினமாக்குகிறது.
பல அறுவை சிகிச்சைகளுக்கு சிறுநீர் வடிகுழாய் (catheter) தேவைப்படுகிறது. இது ஒரு மெல்லிய குழாய், நீங்கள் கழிப்பறைக்குச் செல்ல முடியாதபோது சிறுநீரை வெளியேற்ற உங்கள் சிறுநீர்ப்பையில் செருகப்படுகிறது. வடிகுழாய்கள் உதவியாகவும் சில சமயங்களில் அவசியமாகவும் இருந்தாலும், அவை பாக்டீரியாக்கள் எளிதில் பயணிக்கக்கூடிய நேரடி பாதையை உருவாக்குகின்றன. அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் ஏற்படுவதற்கு இது ஒரு முக்கிய காரணம்.
அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு உங்கள் உடல் முழு அமைப்பிலும் அழற்சி மற்றும் குணப்படுத்துதலுடன் போராடுகிறது. இந்த ஒட்டுமொத்த மன அழுத்தம் தற்காலிகமாக உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைக் குறைக்கும். உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அறுவை சிகிச்சைக் காயங்களைக் குணப்படுத்துவதில் கவனம் செலுத்தும்போது, அது வழக்கத்தை விட சிறுநீர்ப்பை நோய்த்தொற்றுகளுக்கு எதிராக திறம்பட பாதுகாக்காமல் போகலாம்.
கூடுதலாக, அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு இயக்கக் குறைவு ஒரு பங்கு வகிக்கிறது. நீங்கள் வழக்கத்தை விட படுக்கையில் அதிகமாக இருக்கும்போது அல்லது குறைவாக நகரும்போது, சிறுநீர் உங்கள் சிறுநீர்ப்பையில் நீண்ட நேரம் தங்கக்கூடும். தேங்கி நிற்கும் சிறுநீர், பாக்டீரியாக்கள் எளிதாகப் பெருகுவதற்கு ஒரு சூழலை உருவாக்குகிறது.
அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு பல சிறுநீர் பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம். லேசான அசௌகரியத்திலிருந்து மிகவும் கவலைக்குரிய நோய்த்தொற்றுகள் வரை ஏற்படலாம். நீங்கள் அனுபவிக்கக்கூடியவற்றைப் பற்றி விரிவாகப் பார்ப்போம், எனவே நீங்கள் எதைக் கவனிக்க வேண்டும் மற்றும் எப்போது உதவி கேட்க வேண்டும் என்பதை அறிந்துகொள்ளலாம்.
முதலில், சிறுநீர் தேக்கம் (urinary retention) என்பது நீங்கள் சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும் என்று உணர்ந்தாலும், உங்கள் சிறுநீர்ப்பையை முழுமையாக காலி செய்ய முடியாத நிலை. மயக்க மருந்து மற்றும் வலி நிவாரணிகள் உங்கள் சிறுநீர்ப்பைக்கும் மூளைக்கும் இடையிலான நரம்பு சமிக்ஞைகளை மெதுவாக்குவதால் இது நிகழ்கிறது. உங்கள் அடிவயிற்றின் கீழ்ப்பகுதியில் அழுத்தம் அல்லது நிறைவு உணர்வை நீங்கள் உணரலாம், அல்லது ஒரு நேரத்தில் சிறிய அளவு சிறுநீரை மட்டுமே வெளியேற்றலாம். மருந்துகள் நீங்கியவுடன் இது பொதுவாக ஓரிரு நாட்களில் சரியாகிவிடும்.
அடுத்து, நீங்கள் சிறுநீர் கழிக்கும்போது வலி அல்லது எரிச்சலை நீங்கள் கவனிக்கலாம். இந்த அசௌகரியம், டிஸ்யூரியா (dysuria) எனப்படும், ஒரு முழுமையான நோய்த்தொற்று இல்லாமலும் ஏற்படலாம். வடிகுழாய் உங்கள் சிறுநீர் நாளத்தின் (urethra) மென்மையான அடுக்கை எரிச்சலூட்டும். இது ஒரு உணர்திறன் வாய்ந்த பகுதியில் ஒரு கீறல் போலக் கருதலாம். இது குணமடைந்து மீண்டும் வசதியாக உணர நேரம் எடுக்கும்.
சிலர் வழக்கத்தை விட அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க வேண்டிய உணர்வை அனுபவிக்கலாம். அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு உங்கள் சிறுநீர்ப்பை உணர்திறன் அல்லது எரிச்சலாக உணரலாம். இந்த அதிகப்படியான உணர்திறன், சிறுநீர்ப்பை அதிகம் நிரம்பாதபோதும் சுருங்கி, உங்களை மீண்டும் மீண்டும் கழிப்பறைக்கு செல்ல வைக்கும்.
சிறுநீர் கசிவு, அதாவது நீங்கள் விரும்பாமல் சிறுநீரை இழப்பது, அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு தற்காலிகமாக ஏற்படலாம். உங்கள் சிறுநீர்ப்பையைக் கட்டுப்படுத்தும் தசைகள் மற்றும் நரம்புகள் அவற்றின் ஒருங்கிணைப்பை மீண்டும் பெற நேரம் தேவைப்படுவதால் இது நிகழ்கிறது. இடுப்பு, வயிறு அல்லது கீழ் முதுகில் அறுவை சிகிச்சைகள் செய்தால் இது மிகவும் பொதுவானது, ஆனால் எந்தவொரு பெரிய அறுவை சிகிச்சைக்கும் பிறகு இது ஏற்படலாம்.
சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்று, அல்லது UTI, உங்கள் சிறுநீர் மண்டலத்தின் எந்தப் பகுதியிலும் ஏற்படும் ஒரு தொற்றுநோயாகும். இதில் உங்கள் சிறுநீர்ப்பை, சிறுநீர் நாளம் அல்லது சிறுநீரகங்கள் அடங்கும். அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு, UTI-ஐ அங்கீகரிப்பது முக்கியம், ஏனெனில் ஆரம்பகால சிகிச்சை சிக்கல்களைத் தடுக்கிறது மற்றும் நீங்கள் மிகவும் வசதியாக குணமடைய உதவுகிறது.
UTI உருவாகும்போது உங்கள் உடல் பொதுவாக தெளிவான சமிக்ஞைகளை உங்களுக்கு வழங்கும். இந்த அறிகுறிகள் சாதாரண அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிந்தைய அசௌகரியத்திற்கும் மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படும் ஒரு உண்மையான தொற்றுநோய்க்கும் இடையில் வேறுபடுத்த உதவுகின்றன.
உங்கள் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு UTI உருவாகியிருக்கலாம் என்பதற்கான அறிகுறிகள் இங்கே:
இந்த அறிகுறிகள் பொதுவாக படிப்படியாகத் தொடங்கி ஓரிரு நாட்களில் அதிகரிக்கும். நீங்கள் பல அறிகுறிகளை ஒன்றாகக் கண்டால், குறிப்பாக காய்ச்சல் அல்லது சிறுநீரில் இரத்தம் இருந்தால், உடனடியாக உங்கள் சுகாதார வழங்குநரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். உங்களுக்கு சிகிச்சை தேவையா என்பதைத் தீர்மானிக்க அவர்கள் உதவலாம்.
அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு UTI-கள் ஏன் ஏற்படுகின்றன என்பதைப் புரிந்துகொள்வது, உங்கள் உடல் என்ன அனுபவிக்கிறது என்பதைப் பற்றி நீங்கள் குழப்பமடையாமல் இருக்க உதவும். மீட்புக் காலத்தில் உங்கள் தொற்றுநோய் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் பல காரணிகள் ஒன்றாகச் செயல்படுகின்றன.
வடிகுழாய் பயன்பாடு அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிந்தைய UTI-களுக்கு மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க காரணமாகும். கவனமான ஸ்டெரைல் நுட்பத்துடன் கூட, வடிகுழாய்கள் உங்கள் உடலுக்கு வெளியே இருந்து பாக்டீரியாக்களை நேரடியாக உங்கள் சிறுநீர்ப்பையில் அறிமுகப்படுத்தலாம். வடிகுழாய் எவ்வளவு நேரம் இருக்கிறதோ, அவ்வளவு அதிகமாக உங்கள் ஆபத்து அதிகரிக்கும். ஒவ்வொரு நாளும் வடிகுழாயுடன் இருப்பது தொற்றுநோய் அபாயத்தை சுமார் ஐந்து முதல் ஏழு சதவீதம் அதிகரிக்கிறது என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.
உங்கள் சிறுநீர்ப்பையின் இயற்கையான பாதுகாப்பு வழிமுறைகளும் அறுவை சிகிச்சையின் போதும் அதற்குப் பிறகும் சீர்குலைந்து விடுகின்றன. பொதுவாக, உங்கள் சிறுநீர்ப்பை உறை பாக்டீரியாக்கள் அதன் சுவர்களில் ஒட்டிக்கொள்வதைத் தடுக்கும் பொருட்களை உற்பத்தி செய்கிறது. மயக்க மருந்து மற்றும் அறுவை சிகிச்சை மன அழுத்தம் இந்த பாதுகாப்பு சுரப்புகளை தற்காலிகமாகக் குறைக்கலாம், இதனால் பாக்டீரியாக்கள் தொற்றுநோயை ஏற்படுத்துவது எளிதாகிறது.
சிறுநீர்ப்பையை முழுமையாக காலி செய்யாதது மற்றொரு பாதிப்பை உருவாக்குகிறது. அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு வலி, பலவீனம் அல்லது நரம்பு சிக்கல்கள் காரணமாக உங்கள் சிறுநீர்ப்பையை முழுமையாக காலி செய்ய முடியாவிட்டால், மீதமுள்ள சிறுநீர் உள்ளே தங்கிவிடும். இந்த தேங்கி நிற்கும் சிறுநீரில் பாக்டீரியாக்கள் வேகமாகப் பெருகி, உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை overwhelmed செய்கின்றன.
அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு நீரிழப்பு (dehydration) அடிக்கடி நிகழ்கிறது, ஏனெனில் நீங்கள் வழக்கத்தை விட அதிகமாக குடிக்க மாட்டீர்கள், குறிப்பாக நீங்கள் நோன்பு இருந்தாலோ அல்லது குமட்டலாக உணர்ந்தாலோ. நீர்த்த சிறுநீரைப் போல, செறிவூட்டப்பட்ட சிறுநீர் பாக்டீரியாக்களை உங்கள் அமைப்பிலிருந்து திறம்பட வெளியேற்றாது. இது பாக்டீரியாக்கள் பெருகுவதற்கும் தொற்றுநோயை ஏற்படுத்துவதற்கும் அதிக நேரம் கொடுக்கும்.
நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மாற்றங்களும் ஒரு பங்கு வகிக்கின்றன. வழக்கமான குணப்படுத்தும் பதிலின் ஒரு பகுதியாக அறுவை சிகிச்சை உங்கள் உடல் முழுவதும் அழற்சியைத் தூண்டுகிறது. இந்த அழற்சி திசுக்களை சரிசெய்ய உதவுகிறது என்றாலும், அது தற்காலிகமாக நோய் எதிர்ப்பு சக்தியின் வளங்களை உங்கள் சிறுநீர்ப்பை போன்ற பிற பகுதிகளில் நோய்த்தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராட திசை திருப்புகிறது.
யார் வேண்டுமானாலும் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு சிறுநீர் பிரச்சனைகளை உருவாக்கலாம் என்றாலும், சில காரணிகள் சிலரை மிகவும் பாதிப்புக்குள்ளாக்குகின்றன. உங்கள் தனிப்பட்ட ஆபத்தை அறிந்துகொள்வது நீங்கள் விழிப்புடன் இருக்கவும் உங்கள் பராமரிப்புக் குழுவுடன் திறம்பட தொடர்பு கொள்ளவும் உதவுகிறது.
வயது அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிந்தைய சிறுநீர் ஆரோக்கியத்தில் குறிப்பிடத்தக்க பங்கு வகிக்கிறது. வயதானவர்களுக்கு இயல்பாகவே பலவீனமான சிறுநீர்ப்பை தசைகள் உள்ளன மற்றும் அடிக்கடி சிறுநீரைப் பாதிக்கும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். அவர்களின் நோய் எதிர்ப்பு சக்திகள் நோய்த்தொற்றுகளுக்கு குறைவாகவே செயல்படுகின்றன, இதனால் UTI-கள் வேகமாக உருவாகின்றன.
நீரிழிவு நோயாளிகள் அதிக ஆபத்தை எதிர்கொள்கின்றனர், ஏனெனில் உயர்ந்த இரத்த சர்க்கரை அளவு பாக்டீரியாக்கள் எளிதாக வளரக்கூடிய சூழலை உருவாக்குகிறது. நீரிழிவு நரம்பு செயல்பாட்டையும் பாதிக்கலாம், இதில் சிறுநீர்ப்பை காலி செய்வதைக் கட்டுப்படுத்தும் நரம்புகளும் அடங்கும். இந்த கலவை தேக்கம் மற்றும் தொற்று இரண்டையும் மிகவும் சாத்தியமாக்குகிறது.
முந்தைய UTI-களின் வரலாறு உங்களுக்கு இருந்தால், அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு உங்கள் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது. மீண்டும் மீண்டும் ஏற்படும் நோய்த்தொற்றுகள் உங்கள் சிறுநீர் பாதையில் உள்ள பாக்டீரியா சமநிலையை மாற்றலாம், மேலும் சில பாக்டீரியாக்கள் உங்கள் உடலின் இயற்கையான பாதுகாப்புகளுக்கு எதிராக மிகவும் எதிர்ப்புத் திறன் கொண்டவையாக மாறலாம். கடந்தகால நோய்த்தொற்றுகளிலிருந்து உங்கள் சிறுநீர்ப்பை உறை நுண்ணிய சேதத்தை கொண்டிருக்கலாம்.
சில அறுவை சிகிச்சைகள் உள்ளார்ந்த அதிக ஆபத்துக்களைக் கொண்டுள்ளன. இடுப்பு, வயிறு, மகளிர் மருத்துவ உறுப்புகள் அல்லது சிறுநீர் மண்டலம் தொடர்பான அறுவை சிகிச்சைகள் சிறுநீரைப் கட்டுப்படுத்தும் கட்டமைப்புகள் மற்றும் நரம்புகளை நேரடியாக பாதிக்கின்றன. இந்த நடைமுறைகளுக்கு பெரும்பாலும் நீண்ட காலத்திற்கு வடிகுழாய் பயன்பாடு தேவைப்படுகிறது, இது ஆபத்தை அதிகரிக்கிறது.
பெண்கள் பொதுவாக ஆண்களை விட அதிக அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிந்தைய UTI-களை அனுபவிக்கிறார்கள், இது உடற்கூறியல் காரணமாகும். பெண் சிறுநீர் நாளம் குறுகியது, இது பாக்டீரியாக்களுக்கு சிறுநீர்ப்பைக்கு விரைவான பாதையை அளிக்கிறது. அதன் திறப்பு இயற்கையாகவே பாக்டீரியாக்களைக் கொண்ட பகுதிகளை நெருக்கமாக அமைந்துள்ளது, இது வெளிப்பாட்டு அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.
புற்றுநோய், தன்னுடல் தாக்க நோய்கள் அல்லது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அடக்கும் மருந்துகள் போன்ற நிலைமைகளிலிருந்து பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைக் கொண்டிருப்பது நோய்த்தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராடுவதை கடினமாக்குகிறது. பாதிப்புக்குள்ளான அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிந்தைய காலத்தில் உங்கள் உடல் படையெடுக்கும் பாக்டீரியாக்களுக்கு எதிராக பயன்படுத்த வளங்கள் குறைவாகவே உள்ளன.
பெரும்பாலான அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிந்தைய சிறுநீர் பிரச்சனைகள் வழக்கமான சிகிச்சையுடன் தீர்க்கப்பட்டாலும், சில அசாதாரணமான ஆனால் மிகவும் தீவிரமான சிக்கல்களைப் புரிந்துகொள்வது முக்கியம். இந்த சூழ்நிலைகள் அடிக்கடி நடக்காது, ஆனால் அவற்றைப் பற்றி அறிந்திருப்பது, எப்போது அவசர கவனம் தேவை என்பதை நீங்கள் அங்கீகரிக்க உதவுகிறது.
பைலோநெப்ரிடிஸ், அதாவது சிறுநீரக நோய்த்தொற்று, சிறுநீர்ப்பை நோய்த்தொற்று உங்கள் சிறுநீர்க்குழாய்கள் வழியாக மேல்நோக்கிச் சென்றால் உருவாகலாம். இது அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிந்தைய UTI வழக்குகளில் ஒரு சிறிய சதவீதத்தில் நிகழ்கிறது, பொதுவாக ஒரு சிறுநீர்ப்பை நோய்த்தொற்று ஆரம்பத்தில் கண்டறியப்படாவிட்டால் அல்லது ஆரம்ப சிகிச்சைக்கு பதிலளிக்கவில்லை என்றால். நீங்கள் பொதுவாக உங்கள் நடு முதுகில் அல்லது பக்கத்தில் வலி, குளிர்ச்சியுடன் கூடிய அதிக காய்ச்சல், மற்றும் குமட்டல் அல்லது வாந்தி ஏற்படலாம். சிறுநீரக நோய்த்தொற்றுகள் உடனடியாக ஆண்டிபயாடிக் சிகிச்சையை கோருகின்றன, பெரும்பாலும் IV வழியாக, ஏனெனில் அவை சிகிச்சையளிக்கப்படாமல் விடப்பட்டால் சிறுநீரக செயல்பாட்டை சேதப்படுத்தும்.
செப்சிஸ் ஒரு அரிதான ஆனால் உயிருக்கு ஆபத்தான சிக்கலாகும், அங்கு நோய்த்தொற்று உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் பரவுகிறது. உங்கள் சிறுநீர் பாதையில் உள்ள பாக்டீரியாக்கள் உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் நுழைந்து உடல் முழுவதும் அழற்சி எதிர்வினையைத் தூண்டும்போது இது நிகழ்கிறது. அறிகுறிகளில் குழப்பம், வேகமான இதயத் துடிப்பு, தீவிர பலவீனம், மிக அதிகமாக அல்லது மிகக் குறைவாக உடல் வெப்பநிலை, மற்றும் சுவாசிப்பதில் சிரமம் ஆகியவை அடங்கும். செப்சிஸ் IV ஆண்டிபயாடிக் மற்றும் மருத்துவமனை அமைப்பில் ஆதரவு சிகிச்சையுடன் உடனடி அவசர கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது.
சிறுநீர்ப்பை துளைத்தல் அல்லது காயம் என்பது ஒரு அசாதாரண சிக்கலாகும், இது வடிகுழாய் செருகுதல் அல்லது அகற்றுதல் போது ஏற்படலாம், குறிப்பாக உடற்கூறியல் அசாதாரணங்கள் அல்லது வடு திசுக்கள் இருந்தால். நீங்கள் கடுமையான வயிற்று வலி, சிறுநீரில் இரத்தம், அல்லது சிறுநீர் கழிக்க முடியாத நிலை கவனிக்கலாம். இதற்கு அறுவை சிகிச்சை மதிப்பீடு மற்றும் சீரமைப்பு தேவை.
நாள்பட்ட சிறுநீர் தேக்கம் அரிதான சந்தர்ப்பங்களில் உருவாகலாம், அங்கு அறுவை சிகிச்சையிலிருந்து நரம்பு சேதம் எதிர்பார்த்ததை விட அதிகமாக இருக்கும். நாட்களில் அல்லது வாரங்களில் தீர்க்கப்படுவதற்குப் பதிலாக, உங்கள் சிறுநீர்ப்பையை முழுமையாக காலி செய்வதில் நீங்கள் தொடர்ந்து சிரமப்படுவீர்கள். இதற்கு தொடர்ச்சியான வடிகுழாய் அல்லது உங்கள் சிறுநீர்ப்பை தசைகள் சரியாக சுருங்க உதவும் மருந்துகள் தேவைப்படலாம்.
சிறுநீர்ப்பை ஃபிலுலாக்கள் உங்கள் சிறுநீர்ப்பைக்கும் பிற உறுப்புகளுக்கும் இடையே உள்ள அசாதாரண இணைப்புகள், இது சிக்கலான இடுப்பு அல்லது வயிற்று அறுவை சிகிச்சைகளுக்குப் பிறகு உருவாகலாம். இவை மிகவும் அரிதானவை ஆனால் சிறுநீர் செல்லக்கூடாத இடங்களுக்கு கசியக்கூடும். உங்கள் ஆரம்ப அறுவை சிகிச்சையிலிருந்து நீங்கள் குணமடைந்த பிறகு, பொதுவாக அறுவை சிகிச்சை சீரமைப்பு தேவைப்படும்.
நீங்கள் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு சிறுநீர் அறிகுறிகளைப் புகாரளிக்கும்போது, உங்கள் சுகாதாரக் குழு சரியாக என்ன நடக்கிறது என்பதைக் கண்டறிய முறையான படிகளை எடுக்கும். இந்த செயல்முறை நீங்கள் விரைவாக சரியான சிகிச்சையைப் பெறுவதை உறுதிசெய்ய உதவுகிறது.
உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றி விரிவான கேள்விகளைக் கேட்பதன் மூலம் தொடங்குவார். அறிகுறிகள் எப்போது தொடங்கின, அவை எவ்வாறு மாறின, மற்றும் எதையாவது அவற்றை சிறப்பாகவோ அல்லது மோசமாகவோ ஆக்குகிறதா என்பதை அவர்கள் அறிய விரும்புவார்கள். இந்த உரையாடல் உடல் பரிசோதனைகள் மற்றும் சோதனைகள் பிடிக்க முடியாத முக்கியமான சூழலை வழங்குகிறது.
அடுத்து ஒரு உடல் பரிசோதனை வருகிறது. உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் சிறுநீர்ப்பை நிரம்பியிருக்கிறதா, மென்மையாக இருக்கிறதா அல்லது வீங்கியுள்ளதா என்பதைச் சரிபார்க்க உங்கள் அடிவயிற்றை மெதுவாக அழுத்தலாம். நோய்த்தொற்று உங்கள் முழு உடலையும் பாதிக்கிறதா என்பதைக் குறிக்கக்கூடிய உங்கள் வெப்பநிலை மற்றும் இதயத் துடிப்பு போன்ற உங்கள் முக்கிய அறிகுறிகளையும் அவர்கள் சரிபார்ப்பார்கள்.
சிறுநீர் பகுப்பாய்வு (urinalysis) பொதுவாக செய்யப்படும் முதல் சோதனை ஆகும். நீங்கள் ஒரு சிறுநீர் மாதிரியை வழங்குவீர்கள், அது ஒரு நுண்ணோக்கியின் கீழ் பரிசோதிக்கப்பட்டு இரசாயனத் துண்டுகளுடன் சோதிக்கப்படும். இந்த எளிய சோதனை நிமிஷங்களில் வெள்ளை இரத்த அணுக்கள், சிவப்பு இரத்த அணுக்கள், பாக்டீரியாக்கள் மற்றும் நோய்த்தொற்று அல்லது அழற்சியின் பிற அறிகுறிகளைக் கண்டறிய முடியும்.
உங்கள் சிறுநீர் பகுப்பாய்வு நோய்த்தொற்றைக் குறித்தால், ஒரு சிறுநீர் வளர்ப்பு (urine culture) ஆர்டர் செய்யப்படும். இந்த சோதனையில் உங்கள் சிறுநீர் மாதிரியில் இருந்து பாக்டீரியாக்களை ஒரு ஆய்வகத்தில் வளர்த்து, நோய்த்தொற்றை ஏற்படுத்தும் குறிப்பிட்ட வகையைக் கண்டறிவது அடங்கும். வளர்ப்பு எந்த ஆண்டிபயாடிக்குகள் அந்த குறிப்பிட்ட பாக்டீரியாக்களுக்கு எதிராக சிறப்பாக செயல்படும் என்பதையும் சோதிக்கும். முடிவுகள் பொதுவாக ஒன்று முதல் மூன்று நாட்கள் எடுக்கும்.
ஒரு சிறுநீர்ப்பை அல்ட்ராசவுண்ட் (bladder ultrasound) நீங்கள் முழுமையாக காலி செய்ய முயற்சிக்கும்போது உங்கள் சிறுநீர்ப்பையில் எவ்வளவு சிறுநீர் மீதமுள்ளது என்பதை அளவிட பயன்படுத்தப்படலாம். இந்த வலி இல்லாத சோதனை ஒலி அலைகளைப் பயன்படுத்தி படங்களை உருவாக்குகிறது மற்றும் நீங்கள் சிறுநீரைத் தக்க வைத்துக் கொள்கிறீர்களா என்பதை விரைவாகக் காட்ட முடியும். தேக்கம் சந்தேகிக்கப்படும் ஆனால் வெளிப்படையாக இல்லாதபோது இது குறிப்பாக உதவியாக இருக்கும்.
சில சூழ்நிலைகளில், உங்கள் மருத்துவர் பரவலான நோய்த்தொற்றுகள் அல்லது சிறுநீரக பாதிப்புக்கான அறிகுறிகளைச் சரிபார்க்க இரத்த பரிசோதனைகளை ஆர்டர் செய்யலாம். உயர்ந்த வெள்ளை இரத்த அணு எண்ணிக்கை அல்லது சிறுநீரக செயல்பாடு குறிப்பான்களில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் சிகிச்சை முடிவுகளை வழிகாட்ட உதவுகின்றன, குறிப்பாக அறிகுறிகள் கடுமையாக இருந்தால்.
அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிந்தைய சிறுநீர் பிரச்சனைகளுக்கான சிகிச்சை உங்கள் அறிகுறிகளை என்ன காரணம் மற்றும் அவை எவ்வளவு கடுமையானவை என்பதைப் பொறுத்தது. நல்ல செய்தி என்னவென்றால், பெரும்பாலான பிரச்சனைகள் நேரடியான தலையீடுகளுக்கு நன்றாக பதிலளிக்கின்றன, மேலும் உங்கள் சுகாதாரக் குழு உங்களுக்கு எது உதவும் என்பதைக் கண்டறிய உங்களுடன் இணைந்து செயல்படும்.
உறுதிப்படுத்தப்பட்ட சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகளுக்கு, ஆண்டிபயாடிக்குகள் முதன்மையான சிகிச்சையாகும். உங்கள் மருத்துவர் பொதுவாக அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிந்தைய UTI-களை ஏற்படுத்தும் பொதுவான பாக்டீரியாக்களுக்கு எதிராக செயல்படும் ஒரு ஆண்டிபயாடிக்கை உங்களுக்கு தொடங்குவார். இது nitrofurantoin, trimethoprim-sulfamethoxazole, அல்லது ciprofloxacin போன்ற மருந்தாக இருக்கலாம். நீங்கள் வழக்கமாக மூன்று முதல் ஏழு நாட்களுக்கு ஆண்டிபயாடிக்குகளை எடுத்துக்கொள்வீர்கள், மேலும் சிக்கலான நோய்த்தொற்றுகளுக்கு நீண்ட சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.
உங்கள் சிறுநீர் வளர்ப்பு முடிவுகள் திரும்பியவுடன், பாக்டீரியாக்கள் உங்கள் ஆரம்ப மருந்துக்கு எதிர்ப்புத் தெரிவித்தால் உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் ஆண்டிபயாடிக்கை சரிசெய்யலாம். நீங்கள் ஓரிரு நாட்களுக்குப் பிறகு நன்றாக உணர ஆரம்பித்தாலும், பரிந்துரைக்கப்பட்டபடி முழு பாடத்திட்டத்தையும் சரியாக எடுத்துக்கொள்வது அவசியம். ஆரம்பத்திலேயே நிறுத்துவது பாக்டீரியாக்கள் உயிர்வாழவும், எதிர்ப்புத் திறன் கொண்டவையாக மாறவும் அனுமதிக்கலாம்.
உங்கள் சிறுநீர் பாதை குணமடையும்போது வலி மேலாண்மை உங்களை வசதியாக வைத்திருக்க உதவுகிறது. வலி நிவாரணிகள் மற்றும் அழற்சியால் ஏற்படும் அசௌகரியத்தை எளிதாக்க, acetaminophen அல்லது ibuprofen போன்ற மருந்துகள் உதவும். உங்கள் மருத்துவர் phenazopyridine என்ற மருந்தையும் பரிந்துரைக்கலாம், இது சிறுநீர் கழிக்கும்போது எரிச்சல் மற்றும் அவசரத்தை குறிப்பாக குறைக்கிறது. இந்த மருந்து உங்கள் சிறுநீரை பிரகாசமான ஆரஞ்சு நிறமாக மாற்றும், இது முற்றிலும் இயல்பானது மற்றும் எதிர்பார்க்கப்படுகிறது.
சிறுநீர் தேக்கத்திற்கு, உங்கள் சிறுநீர்ப்பை முழுமையாக காலி செய்ய உதவுவதில் சிகிச்சை கவனம் செலுத்துகிறது. சில சமயங்களில் மயக்க மருந்து விளைவுகள் நீங்கியவுடன் உங்கள் உடலுக்கு அதிக நேரம் கொடுப்பது போதும். உங்கள் செவிலியர் அல்லது மருத்துவர் உங்களை ஒரு வசதியான நிலையில் உட்காரும்படி ஊக்குவிக்கலாம், ஒரு இனிமையான ஒலியை உருவாக்க தண்ணீரை ஓடவிடலாம், அல்லது உங்கள் சிறுநீர்ப்பை தசைகளை தளர்த்த உதவ உங்கள் அடிவயிற்றின் கீழ்ப்பகுதியில் மென்மையான வெப்பத்தைப் பயன்படுத்தலாம்.
உங்களால் தானாக சிறுநீர் கழிக்க முடியாவிட்டால், தற்காலிகமாக இடைப்பட்ட வடிகுழாய் (intermittent catheterization) தேவைப்படலாம். இது உங்கள் சிறுநீர்ப்பையை காலி செய்ய போதுமான நீண்ட மெல்லிய வடிகுழாயை செருகுவது, பின்னர் உடனடியாக அகற்றுவது. இது அசௌகரியமாகத் தோன்றினாலும், பெரும்பாலான மக்கள் இதை சமாளிக்கக்கூடியதாகக் கருதுகின்றனர், மேலும் இது அதிக நிரம்பிய சிறுநீர்ப்பையின் சிக்கல்களைத் தடுக்கிறது.
தொடர்ச்சியான தேக்கத்தில், உங்கள் சிறுநீர்ப்பை தசைகளை மிகவும் திறம்பட சுருங்க உதவும் bethanechol போன்ற மருந்துகளை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். இந்த மருந்துகள் சிறுநீர்ப்பை காலி செய்வதைக் கட்டுப்படுத்தும் நரம்புகளைத் தூண்டுவதன் மூலம் செயல்படுகின்றன. உங்கள் இயல்பான செயல்பாடு திரும்பும் வரை அவை பொதுவாக குறுகிய காலத்திற்கு பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
அதிக திரவ உட்கொள்ளல் பல வழிகளில் குணப்படுத்துவதை ஆதரிக்கிறது. நிறைய தண்ணீர் குடிப்பது உங்கள் சிறுநீரை நீர்த்துப்போகச் செய்கிறது, இதனால் அழற்சி திசுக்களுக்கு எரிச்சல் குறைவாக இருக்கும். இது பாக்டீரியாக்களை உங்கள் அமைப்பிலிருந்து அடிக்கடி வெளியேற்றவும் செய்கிறது. நல்ல நீரேற்றம் என்பதற்கான அறிகுறியாக தெளிவான அல்லது வெளிர் மஞ்சள் சிறுநீரை நோக்கமாகக் கொள்ளுங்கள், உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு குறிப்பிட்ட திரவ கட்டுப்பாடுகளை வழங்கியிருந்தால் தவிர.
மருத்துவ சிகிச்சைகளுக்கு அப்பால், பல சுய-கவனிப்பு உத்திகள் உங்கள் சிறுநீர் மண்டலம் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு மிகவும் வசதியாக குணமடைய உதவும். இந்த அணுகுமுறைகள் உங்கள் பரிந்துரைக்கப்பட்ட சிகிச்சைகளுடன் இணைந்து உங்கள் உடலின் இயற்கையான குணப்படுத்தும் செயல்முறைகளை ஆதரிக்கின்றன.
நன்கு நீரேற்றத்துடன் இருப்பது நீங்கள் செய்யக்கூடிய மிக முக்கியமான விஷயம். தண்ணீர் உங்கள் சிறுநீர் பாதையில் இருந்து பாக்டீரியாக்களை வெளியேற்ற உதவுகிறது மற்றும் சிறுநீரை நீர்த்துப்போகச் செய்கிறது, இது எரிச்சலைக் குறைக்கிறது. நீங்கள் விழித்திருக்கும்போது ஒவ்வொரு இரண்டு மணி நேரத்திற்கும் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீர் குடிக்க முயற்சிக்கவும். சாதாரண தண்ணீர் சலிப்பாக உணர்ந்தால், மூலிகை தேநீர் அல்லது நீர்த்த சாறு மாறுபாட்டை சேர்க்கலாம்.
அசௌகரியமாக இருந்தாலும், வழக்கமாக சிறுநீர் கழிப்பது முக்கியம். உங்கள் சிறுநீரை நீண்ட காலத்திற்கு வைத்திருக்க வேண்டாம், ஏனெனில் இது பாக்டீரியாக்கள் உங்கள் சிறுநீர்ப்பையில் பெருக்க அனுமதிக்கிறது. உங்கள் உடலின் சமிக்ஞைகளைக் கேளுங்கள் மற்றும் நீங்கள் அவசரத்தை உணரும்போது கழிப்பறைக்குச் செல்லுங்கள், முதலில் அது அடிக்கடி இருந்தாலும்.
முறையான சுகாதாரம் உங்கள் அமைப்பு பாதிக்கப்படும்போது புதிய பாக்டீரியாக்களை அறிமுகப்படுத்துவதைத் தடுக்க உதவுகிறது. கழிப்பறை பயன்படுத்திய பிறகு எப்போதும் முன்னிருந்து பின்னோக்கி துடைக்கவும். தினமும் குளிக்கவும், லேசான சோப்பு மற்றும் தண்ணீருடன் உங்கள் பிறப்புறுப்பு பகுதியை மெதுவாக சுத்தம் செய்யவும். எரிச்சலை ஏற்படுத்தும் கடுமையான சோப்புகள், டூச் அல்லது மகளிர் சுகாதார ஸ்ப்ரேக்களைத் தவிர்க்கவும்.
தளர்வான, சுவாசிக்கக்கூடிய பருத்தி உள்ளாடைகளை அணிவது உங்கள் சிறுநீர்ப்பைக்கு அருகிலுள்ள பகுதியை உலர வைக்கிறது மற்றும் பாக்டீரியா வளர்ச்சியை குறைக்கிறது. இறுக்கமான செயற்கை துணிகள் ஈரப்பதம் மற்றும் வெப்பத்தை சிக்க வைத்து, பாக்டீரியாக்கள் பெருகும் சூழலை உருவாக்கும். தினமும் உள்ளாடைகளை மாற்றவும் அல்லது நீங்கள் ஏதேனும் கசிவுகளை அனுபவித்தால் அடிக்கடி மாற்றவும்.
ஓய்வு மீட்புக்கு ஒரு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. உங்களுக்கு போதுமான தூக்கம் கிடைக்கும்போது மற்றும் உங்களை அதிகமாக உழைக்காதபோது உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மிகவும் திறம்பட செயல்படுகிறது. உங்கள் உடல் அறுவை சிகிச்சை மற்றும் ஏதேனும் சிறுநீர் சிக்கல்களில் இருந்து குணமடையும்போது ஓய்வெடுக்க உங்களுக்கு அனுமதி கொடுங்கள்.
நீங்கள் முழுமையாக குணமடையும் வரை சிறுநீர்ப்பை எரிச்சலூட்டும் விஷயங்களைத் தவிர்க்கவும். காஃபின், ஆல்கஹால், காரமான உணவுகள் மற்றும் எலுமிச்சை சாறுகள் போன்ற அமில பானங்கள் அவசரம் மற்றும் எரிச்சல் போன்ற அறிகுறிகளை மோசமாக்கும். இந்த பொருட்கள் உங்கள் சிறுநீர்ப்பை அடுக்கை எரிச்சலூட்டுகின்றன, இது ஏற்கனவே அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு உணர்திறன் கொண்டது. மீட்பின் போது மென்மையான, எரிச்சலூட்டாத உணவுகள் மற்றும் பானங்களில் ஒட்டிக்கொள்ளுங்கள்.
பெரும்பாலான அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிந்தைய சிறுநீர் அறிகுறிகள் நேரம் மற்றும் சிகிச்சையுடன் மேம்பட்டாலும், சில எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் உங்கள் சுகாதார வழங்குநரை உடனடியாக தொடர்பு கொள்ள வேண்டும் என்பதைக் குறிக்கின்றன. ஏதோ சரியில்லை என்று தோன்றினால் உங்கள் மருத்துவ குழு உங்களிடமிருந்து கேட்க விரும்புகிறது.
சிறுநீர் கழிக்கும்போது புதிய அல்லது மோசமடைந்து வரும் வலி ஏற்பட்டால், குறிப்பாக காய்ச்சல் அல்லது சிறுநீரில் இரத்தம் இருந்தால், அதே நாளில் உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். இந்த அறிகுறிகள் ஒன்றாக முன்னேறும் ஒரு தொற்றுநோயைக் குறிக்கின்றன, இதற்கு உடனடி மதிப்பீடு மற்றும் சிகிச்சை சரிபார்ப்பு தேவை.
அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு ஆறு முதல் எட்டு மணி நேரத்திற்கு மேல் உங்களால் சிறுநீர் கழிக்க முடியாவிட்டால், உங்கள் சுகாதார வழங்குநரை அழைக்கவும். அழுத்தம் அதிகமாக இருந்தால், ஒரு முழுமையான நிரம்பிய சிறுநீர்ப்பை நிரந்தர சிறுநீர்ப்பை சேதம் உள்ளிட்ட கடுமையான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும். இந்த நிலை பெரும்பாலும் அடைப்பை நீக்க வடிகுழாய் தேவைப்படுகிறது.
101 டிகிரி ஃபாரன்ஹீட்டுக்கு மேல் காய்ச்சல், சிறுநீர் அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்து, உடனடி கவனம் தேவை. இந்த கலவை உங்கள் சிறுநீர்ப்பைக்கு அப்பால் பரவும் ஒரு தொற்றுநோயைக் குறிக்கிறது. உங்கள் மருத்துவர் உங்களை விரைவாகப் பார்க்க விரும்புவார் அல்லது கூடுதல் சோதனைகளுக்கு அனுப்புவார்.
உங்கள் அறுவை சிகிச்சைக் காய வலியிலிருந்து வித்தியாசமான கடுமையான வயிற்று வலி அல்லது முதுகு வலி உங்கள் மருத்துவரை அழைக்க வேண்டும். இது ஒரு சிறுநீரக நோய்த்தொற்று அல்லது அவசர சிகிச்சைக்குத் தேவையான பிற சிக்கலைக் குறிக்கலாம். அது தானாகவே மேம்படும் வரை காத்திருக்க வேண்டாம்.
சிகிச்சை இருந்தபோதிலும் உங்கள் சிறுநீர் மிகவும் இருட்டாக, இரத்தம் கலந்ததாக அல்லது துர்நாற்றமாக மாறினால், உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும். இந்த மாற்றங்கள் உங்கள் தொற்றுநோய் உங்கள் தற்போதைய ஆண்டிபயாடிக்கிற்கு பதிலளிக்கவில்லை என்பதைக் குறிக்கலாம் அல்லது விசாரணை தேவைப்படும் வேறு ஏதோ நடக்கிறது என்பதைக் குறிக்கலாம்.
குழப்பம், தீவிர பலவீனம், அல்லது மயக்கம் வருவது போன்ற உணர்வு அவசர அறிகுறிகள். இந்த அறிகுறிகள் செப்சிஸைக் குறிக்கலாம், அங்கு நோய்த்தொற்று உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் நுழைந்துள்ளது. இந்த அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவித்தால் அவசர அறைக்குச் செல்லுங்கள் அல்லது அவசர சேவைகளை அழைக்கவும்.
பெரும்பாலான மக்கள் எந்த நீண்டகால விளைவுகளும் இல்லாமல் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிந்தைய சிறுநீர் பிரச்சனைகளில் இருந்து முழுமையாக குணமடைகிறார்கள். உங்கள் உடலுக்கு குறிப்பிடத்தக்க குணப்படுத்தும் திறன்கள் உள்ளன, மேலும் முறையான சிகிச்சை மற்றும் நேரத்துடன், உங்கள் சிறுநீர் மண்டலம் இயல்பான செயல்பாட்டிற்குத் திரும்பும்.
ஆண்டிபயாடிக் சிகிச்சையைத் தொடங்கிய சில நாட்களுக்குள் சாதாரண UTI-கள் பொதுவாக தீர்க்கப்படுகின்றன. உங்கள் முதல் டோஸ் கிடைத்த 24 முதல் 48 மணி நேரத்திற்குள் எரிச்சல் மற்றும் அவசரம் போன்ற அறிகுறிகளில் நீங்கள் முன்னேற்றத்தைக் காண்பீர்கள். முழுமையான குணப்படுத்துதலுக்கு சுமார் ஒரு வாரம் ஆகும், இருப்பினும் நீங்கள் நன்றாக உணர ஆரம்பித்தாலும் உங்கள் முழு ஆண்டிபயாடிக் பாடத்திட்டத்தையும் முடிக்க வேண்டும்.
அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு சில நாட்கள் முதல் ஒரு வாரம் வரை மயக்க மருந்து மற்றும் மருந்துகளால் ஏற்படும் சிறுநீர் தேக்கம் பொதுவாக தீர்க்கப்படுகிறது. உங்கள் உடல் இந்த பொருட்களை சுத்தப்படுத்தும் போது மற்றும் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிந்தைய அழற்சியைக் குறைக்கும்போது, நரம்பு சமிக்ஞைகள் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்புகின்றன. உங்கள் சிறுநீர்ப்பை தசைகள் படிப்படியாக அவற்றின் வலிமை மற்றும் ஒருங்கிணைப்பை மீண்டும் பெறுகின்றன.
வடிகுழாய் பயன்பாட்டினால் ஏற்படும் எரிச்சல் பொதுவாக வடிகுழாய் அகற்றப்பட்ட ஒன்று முதல் இரண்டு வாரங்களுக்குள் குணமடைகிறது. உங்கள் சிறுநீர் நாளம் உள்ள மென்மையான திசுக்கள் வடிகுழாயின் இருப்பால் ஏற்பட்ட நுண்ணிய சேதத்தை சரிசெய்ய நேரம் தேவை. இந்த காலகட்டத்தில் அசௌகரியம் படிப்படியாக குறைய வேண்டும்.
நீங்கள் தற்காலிகமாக சிறுநீர் கசிவை அனுபவித்தால், அறுவை சிகிச்சை மன அழுத்தத்திலிருந்து உங்கள் இடுப்புத் தள தசைகள் மற்றும் சிறுநீர்ப்பைக் கட்டுப்பாட்டு வழிமுறைகள் மீண்டு வருவதால் இது பொதுவாக சில வாரங்களில் மேம்படும். உங்கள் மருத்துவர் பாதுகாப்பானது என்று சொல்லும்போது, மென்மையான இடுப்புத் தள பயிற்சிகளைச் செய்வது இந்த மீட்பை விரைவுபடுத்த உதவும்.
தொடர் சந்திப்புகள் எல்லாம் சரியாக குணமடைந்து வருவதை உறுதிசெய்ய உங்கள் மருத்துவருக்கு ஒரு வாய்ப்பை வழங்குகின்றன. நோய்த்தொற்றுகள் முழுமையாக நீக்கப்பட்டு, உங்கள் சிறுநீர்ப்பை செயல்பாடு இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பியுள்ளதா என்பதை அவர்கள் சரிபார்ப்பார்கள். நீங்கள் நன்றாக உணர்ந்தாலும் இந்த வருகைகள் முக்கியமானவை, ஏனெனில் அவை எந்தவொரு நுட்பமான பிரச்சனைகளையும் ஆரம்பத்தில் கண்டறிகின்றன.
எதிர்பார்க்கப்படும் மீட்புக் காலத்தைத் தாண்டி சிறுநீர் அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால், சிலருக்கு இடுப்புத் தள உடற்பயிற்சி சிகிச்சையிலிருந்து பயனடையலாம். இந்த சிறப்பு சிகிச்சையாளர்கள் சிறுநீரைப் கட்டுப்படுத்தும் தசைகளை வலுப்படுத்தவும், இயல்பான செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்கவும் உதவும் பயிற்சிகள் மற்றும் நுட்பங்களைக் கற்பிக்க முடியும்.
நீங்கள் பெற்ற அறுவை சிகிச்சையின் வகை, உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம், மற்றும் சிக்கல்கள் ஏற்பட்டதா என்பதைப் பொறுத்து பல காரணிகளை அடிப்படையாகக் கொண்டு மீட்பு கால அளவுகள் நபருக்கு நபர் மாறுபடும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்கள் உடலுடன் பொறுமையாக இருங்கள் மற்றும் முன்னேற்றம் மெதுவாக உணரும் நாட்களில் கூட, மீட்பு நடந்து வருகிறது என்று நம்புங்கள். உங்களைப் போலவே மீண்டும் உணர்வதைப் பெற உங்கள் சுகாதாரக் குழு ஒவ்வொரு கட்டத்திலும் உங்களுக்கு ஆதரவளிக்க இங்கே உள்ளது.
Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.