முகப்பரு முக வரைபடம்: உங்கள் ஒவ்வொரு பகுதியிலும் ஏற்படும் வெடிப்புகள் உண்மையில் என்ன அர்த்தம்?

முகப்பரு முக வரைபடம் என்பது உங்கள் முகத்தில் எங்கு பருக்கள் தோன்றுகின்றன என்பதை, அவற்றிற்கான காரணங்களுடன் தொடர்புபடுத்துவதாகும். இந்த கருத்து பாரம்பரிய சீன மருத்துவத்தில் வேரூன்றியுள்ளது, ஆனால் நவீன சருமவியல் அதை அறிவியல் ரீதியாக நிரூபிக்கப்பட்ட விளக்கங்களுடன் புதுப்பித்துள்ளது. பருக்களை உள் உறுப்புகளுடன் தொடர்புபடுத்துவதற்கு பதிலாக, இன்றைய அணுகுமுறை எண்ணெய் உற்பத்தி, ஹார்மோன்கள், பாக்டீரியாக்கள் மற்றும் அன்றாட பழக்கவழக்கங்களில் கவனம் செலுத்துகிறது.

உங்கள் பருக்கள் தற்செயலானவை அல்ல. அவை தொடர்ந்து எங்கு தோன்றுகின்றன என்பது அவற்றை ஏற்படுத்தும் காரணங்களைப் பற்றிய உண்மையான குறிப்புகளை உங்களுக்கு வழங்க முடியும். ஒவ்வொரு பகுதியாகப் பார்ப்போம்.

ஏன் உங்கள் நெற்றியில் முகப்பரு தோன்றும்?

உங்கள் நெற்றி டி-சோன் (T-zone) பகுதியின் ஒரு பகுதியாகும், இது எண்ணெயை உற்பத்தி செய்யும் செபேசியஸ் சுரப்பிகளால் நிரம்பியுள்ளது. அதிக எண்ணெய், இறந்த சரும செல்கள் மற்றும் பாக்டீரியாக்களால் துளைகள் அடைக்கப்படுவதற்கு அதிக வாய்ப்புகளை அளிக்கிறது, இது கரும்புள்ளிகள், வெண்புள்ளிகள் மற்றும் பருக்களுக்கு வழிவகுக்கிறது.

நெற்றி முகப்பரு மிகவும் பொதுவான வகைகளில் ஒன்றாகும். அதிகப்படியான எண்ணெய் உற்பத்தி முக்கிய காரணம், ஆனால் வேறு சில விஷயங்களும் அதை மோசமாக்கலாம். மௌஸ், ட்ரை ஷாம்பூ மற்றும் ஸ்டைலிங் ஜெல்கள் போன்ற முடி தயாரிப்புகள் அடிக்கடி குற்றவாளிகள். இந்த தயாரிப்புகள் மெழுகாக இருக்கும் மற்றும் உங்கள் தலைமுடி விளிம்பு மற்றும் நெற்றியில் குவிந்து, உங்கள் துளைகளில் எண்ணெய் மற்றும் அழுக்கை சிக்க வைக்கும்.

மன அழுத்தமும் இங்கு ஒரு பங்கு வகிக்கலாம். நீங்கள் மன அழுத்தத்தில் இருக்கும்போது, உங்கள் உடல் அதிக கார்டிசோலை உற்பத்தி செய்கிறது, இது உங்கள் முகம் முழுவதும், குறிப்பாக டி-சோனில் எண்ணெய் உற்பத்தியை அதிகரிக்கும்.

உங்கள் நெற்றி முக்கிய பிரச்சனை பகுதியாக இருந்தால், முதலில் உங்கள் முடி தயாரிப்புகளைப் பாருங்கள். அவற்றை உங்கள் தலைமுடி விளிம்பிலிருந்து விலக்கி வையுங்கள், மேலும் அவற்றை பயன்படுத்திய பிறகு உங்கள் முகத்தை கழுவுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

உங்கள் மூக்கில் முகப்பரு வருவதற்கான காரணங்கள் என்ன?

உங்கள் மூக்கு டி-சோனின் மையத்தில் அமைந்துள்ளது மற்றும் உங்கள் முகத்தில் உள்ள பெரிய துளைகளில் சிலவற்றை கொண்டுள்ளது. இந்த கலவை அதை கரும்புள்ளிகளுக்கான முக்கிய இடமாக மாற்றுகிறது.

மூக்கில் கரும்புள்ளிகள், எண்ணெய் மற்றும் இறந்த சரும செல்கள் ஒரு துளைக்குள் சேரும்போது உருவாகின்றன, மேலும் அவை காற்றுக்கு வெளிப்படும் போது, அவை ஆக்சிஜனேற்றம் அடைந்து கருப்பாக மாறும். இது அழுக்கு அல்ல. இது ஒரு இரசாயன எதிர்வினை.

மூக்கு துளைகள் இயற்கையாகவே பெரியதாக இருப்பதால், அவற்றை சுத்தமாக வைத்திருப்பது கடினம். வழக்கமான சுத்திகரிப்பு மற்றும் சாலிசிலிக் அமிலம் கொண்ட தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துவது படிவுகளைக் கட்டுக்குள் வைத்திருக்க உதவும்.

ஏன் உங்கள் கன்னங்களில் பருக்கள் தோன்றுகின்றன?

கன்னங்களில் முகப்பரு சுவாரஸ்யமானது, ஏனெனில் இது பெரும்பாலும் உள் காரணிகளுடன் குறைவாகவும், உங்கள் முகத்தைத் தொடும் விஷயங்களுடன் அதிகமாகவும் தொடர்புடையது. சரும மருத்துவர்கள் இதை மெக்கானிக்கா முகப்பரு (acne mechanica) என்று அழைக்கிறார்கள், அதாவது உராய்வு, அழுத்தம் அல்லது பாக்டீரியா தொடர்பு காரணமாக ஏற்படும் வெடிப்புகள்.

கன்னங்களில் முகப்பரு வருவதற்கான பொதுவான தூண்டுதல்களில், உங்கள் சருமத்தில் அழுத்தப்படும் அழுக்கான செல் போன்கள், கழுவப்படாத தலையணை உறைகள், சுத்தம் செய்யப்படாத மேக்கப் பிரஷ்கள் மற்றும் நாள் முழுவதும் உங்கள் முகத்தைத் தொடுவது ஆகியவை அடங்கும்.

கன்னங்களில் உள்ள சருமம் உங்கள் முகத்தின் மற்ற பகுதிகளை விட வறண்டதாகவும், உணர்திறன் மிக்கதாகவும் இருக்கும். இதன் பொருள், கடுமையான முகப்பரு சிகிச்சைகளால் எளிதில் எரிச்சலடையக்கூடும். நீங்கள் கன்னங்களில் முகப்பருவை சிகிச்சை செய்தால், அதிகப்படியான வறட்சியைத் தவிர்க்க, தினமும் என்பதற்கு பதிலாக ஒவ்வொரு நாளும் சாலிசிலிக் அமிலம் அல்லது பென்சாயில் பெராக்சைடு போன்ற தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.

கன்னங்களில் பருக்கள் ஏற்படுவதைத் தடுக்க, உங்கள் தொலைபேசி திரையைத் தொடர்ந்து சுத்தம் செய்யவும், வாரத்திற்கு ஒரு முறையாவது உங்கள் தலையணை உறைகளை மாற்றவும், மேக்கப் பிரஷ்களை அடிக்கடி கழுவவும்.

தாடை முகப்பருவின் அர்த்தம் என்ன?

தாடை முகப்பரு, முக வரைபடத்தில் அதிகம் பேசப்படும் பகுதிகளில் ஒன்றாகும், ஏனெனில் இது ஹார்மோன் ஏற்ற இறக்கங்களுடன் வலுவாக இணைக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த இணைப்புக்கு உறுதியான அறிவியல் ஆதரவு உள்ளது.

ஹார்மோன் முகப்பரு பொதுவாக தாடை மற்றும் கீழ் முகத்தில் தோன்றும். இது குறிப்பாக பெண்களிடையே பொதுவானது மற்றும் மாதவிடாய் காலங்களுக்கு முன்பும், கர்ப்ப காலத்திலும், அல்லது பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் (PCOS) போன்ற நிலைமைகளிலும் அடிக்கடி அதிகமாகும். உயர்ந்த ஆண்ட்ரோஜன் அளவுகள் இந்தப் பகுதியில் எண்ணெய் உற்பத்தியை அதிகரிக்கின்றன, இதனால் சருமத்தின் கீழ் ஆழமான, வலிமிகுந்த வெடிப்புகள் ஏற்படுகின்றன.

இந்த பருக்கள் பெரும்பாலும் நீர்க்கட்டிகளாக (cystic) இருக்கும், அதாவது அவை மேற்பரப்பிற்கு அடியில் உருவாகின்றன மற்றும் எளிதில் வெளியே வருவதில்லை. அவை பிடிவாதமாகவும், குணமாக மெதுவாகவும் இருக்கும்.

சாதாரண கடைகளில் கிடைக்கும் சிகிச்சைகள் லேசான சந்தர்ப்பங்களில் உதவலாம், ஆனால் தொடர்ச்சியான ஹார்மோன் தாடை முகப்பருவுக்கு பெரும்பாலும் மருந்து பரிந்துரைக்கப்பட்ட சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. சில சிகிச்சைகளில் மேற்பூச்சு ரெட்டினாய்டுகள், வாய்வழி கருத்தடை மருந்துகள் அல்லது ஆண்ட்ரோஜன் செயல்பாட்டைத் தடுக்கும் ஸ்பைரோனோலாக்டோன் ஆகியவை அடங்கும். உங்கள் தாடை மீண்டும் மீண்டும் வரும் பிரச்சனைப் பகுதியாக இருந்தால், சரும மருத்துவரை அணுகுவது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

ஏன் தாடையின் விளிம்பில் முகப்பரு தோன்றுகிறது?

தாடையின் விளிம்பில் உள்ள முகப்பரு, தாடை முகப்பரு போன்ற அதே ஹார்மோன் வேர்களைக் கொண்டுள்ளது. தாடையின் விளிம்பில் ஏற்படும் வெடிப்புகள் பெரும்பாலும் ஆழமான, மென்மையான நீர்க்கட்டிகளாகத் தோன்றும், அவை மாதந்தோறும் அதே இடங்களில் மீண்டும் மீண்டும் வரும்.

பெண்களில், இந்த முறை பெரும்பாலும் மாதவிடாய் சுழற்சியுடன் ஒத்துப்போகிறது. ஆண்ட்ரோஜன்கள் உங்கள் மாதவிடாய்க்கு முன் அதிகரித்து, கீழ் முகத்தில் உள்ள எண்ணெய் சுரப்பிகளைத் தூண்டுகின்றன. இதன் விளைவாக, சருமத்தின் கீழ் தெரியும் அந்த புண்கள் நாட்களில் உருவாகி, குணமடைய இன்னும் அதிக நேரம் எடுக்கும்.

தாடையின் விளிம்பில் முகப்பரு ஹெல்மெட் பட்டைகள், ஸ்கார்ஃப்கள் அல்லது உங்கள் தாடையை கைகளில் வைப்பதால் ஏற்படும் உராய்வு காரணமாகவும் தூண்டப்படலாம். வெடிப்புகள் ஒரு பக்கத்தில் மட்டுமே இருந்தால், அந்தப் பகுதியைத் தொடர்ந்து தொடும் விஷயங்களைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்.

பாரம்பரிய முக வரைபடம் உண்மையில் வேலை செய்யுமா?

பாரம்பரிய சீன மற்றும் ஆயுர்வேத முக வரைபடங்கள் முகத்தின் பகுதிகளை குறிப்பிட்ட உள் உறுப்புகளுடன் தொடர்புபடுத்துகின்றன. நெற்றியில் முகப்பரு என்பது செரிமான பிரச்சனைகளைக் குறிப்பதாகக் கூறப்படுகிறது. கன்னங்களில் முகப்பரு நுரையீரல் பிரச்சனைகளைக் குறிப்பதாகக் கூறப்படுகிறது.

உண்மையான பதில் என்னவென்றால், இந்த உறுப்பு இணைப்புகளை ஆதரிக்க மிகக் குறைவான அறிவியல் சான்றுகள் உள்ளன. நவீன சருமவியல் முகப்பருவை கண்டறிய உறுப்பு அடிப்படையிலான வரைபடத்தைப் பயன்படுத்துவதில்லை.

இருப்பினும், பொதுவான கருத்து இன்னும் மதிப்புமிக்கது. நீங்கள் எங்கு பருக்கள் தோன்றுகின்றன என்பதைக் கவனிப்பது, எண்ணெய் உற்பத்தி, ஹார்மோன்கள் மற்றும் தினசரி பழக்கவழக்கங்கள் தொடர்பான வடிவங்களை அடையாளம் காண உதவும். முக்கியமானது என்னவென்றால், உறுப்பு கோட்பாடுகளை விட, சான்றுகள் அடிப்படையிலான காரணங்களில் கவனம் செலுத்துவது.

எப்போது சரும மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?

தொடர்ச்சியான தோல் பராமரிப்பு இருந்தபோதிலும், உங்கள் பருக்கள் ஒரே இடங்களில் மீண்டும் மீண்டும் தோன்றினால், நிபுணர் ஆலோசனையைப் பெறுவது நல்லது. உங்கள் முகப்பரு ஹார்மோன் சார்ந்ததா, பாக்டீரியா சார்ந்ததா அல்லது வேறு ஏதாவது காரணமா என்பதை சரும மருத்துவரால் கண்டறிய முடியும்.

உங்கள் முகப்பரு தழும்புகளை விட்டுச் சென்றால், குறிப்பிடத்தக்க வலியை ஏற்படுத்தினால் அல்லது உங்கள் நம்பிக்கையை பாதித்தால் நீங்கள் உதவியை நாட வேண்டும். சாதாரண கடைகளில் கிடைக்கும் சிகிச்சைகள் அடைய முடியாத முகப்பரு வகைகளுக்கு மருந்து பரிந்துரைக்கப்பட்ட சிகிச்சைகள் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

முகப்பரு முக வரைபடம் ஒரு நோய் கண்டறியும் கருவி அல்ல. ஆனால் உங்கள் சருமத்தைப் புரிந்துகொள்வதற்கான ஒரு பயனுள்ள தொடக்கப் புள்ளியாகும். உங்கள் பருக்கள் எங்கு குவிகின்றன என்பதைக் கவனியுங்கள், அந்தப் பகுதிகளுடன் தொடர்புடைய பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் தயாரிப்புகளைக் கருத்தில் கொண்டு, அதற்கேற்ப சரிசெய்யுங்கள். உங்கள் சருமம் உங்களுக்கு தகவலைத் தருகிறது. அதைக் கேட்பதே குறிக்கோள்.