எடை இழப்பை ஏற்படுத்தும் ஆண்டிடிப்ரஸண்ட்ஸ்

சுருக்கமான பட்டியல்: எடை இழப்புடன் தொடர்புடைய ஆண்டிடிப்ரஸண்ட்ஸ்

எடை இழப்பை ஏற்படுத்தும் ஆண்டிடிப்ரஸண்ட்ஸ் பற்றி ஆராயும்போது, ​​ஒரு மருந்து மற்றவற்றிலிருந்து தனித்து நிற்கிறது. இருப்பினும், வேறு சில மருந்துகள் குறுகிய கால விளைவைக் கொண்டிருக்கலாம். ஒவ்வொருவரின் உடல் வேதியியலும் தனித்துவமானது என்பதையும், தனிப்பட்ட முடிவுகள் கணிசமாக மாறுபடும் என்பதையும் நினைவில் கொள்வது அவசியம்.

1. புப்ரோபியன் (வெல்பிய்ட்ரின்)

இந்த பிரிவில் ஒரு முன்னணி இருந்தால், அது புப்ரோபியன் (பிராண்ட் பெயர் வெல்பிய்ட்ரின்). இது எடை இழப்புடன் மிகவும் சீராக தொடர்புடைய ஆண்டிடிப்ரஸண்ட் ஆகும், மேலும் சில சந்தர்ப்பங்களில், இது எடை மேலாண்மைக்காக குறிப்பாக அங்கீகரிக்கப்பட்ட மருந்தின் ஒரு பகுதியாகவும் உள்ளது.

• இது எவ்வாறு செயல்படுகிறது: பெரும்பாலான பிற ஆண்டிடிப்ரஸண்ட்ஸ்களைப் போலல்லாமல், புப்ரோபியன் ஒரு நோர்பைன்பிரின்-டோபமைன் ரீஅப்டேக் இன்ஹிபிட்டர் (NDRI) ஆகும். இதன் பொருள் இது டோபமைன் மற்றும் நோர்பைன்பிரின் ஆகிய மூளை இரசாயனங்களில் செயல்படுகிறது - செரோடோனின் மீது செயல்படும் பொதுவான SSRI களை விட வேறுபட்டது. இந்த நரம்பியக்கடத்திகள் மனநிலை மற்றும் கவனம் மட்டுமல்லாமல், ஆற்றல் மற்றும் பசியைக் கட்டுப்படுத்துவதிலும் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன.
• ஆதாரம்: புப்ரோபியன் எடை இழப்பு இடையேயான தொடர்பு நன்கு ஆவணப்படுத்தப்பட்டுள்ளது. ஒரு பெரிய அளவிலான ஆய்வு, மனச்சோர்வுக்கு புப்ரோபியன் எடுத்துக்கொண்ட புகைபிடிக்காதவர்கள் இரண்டு ஆண்டுகளில் சராசரியாக 7.1 பவுண்டுகள் இழந்ததாகக் கண்டறிந்துள்ளது மூலம். இந்த விளைவு பெரும்பாலும் அதன் தூண்டுதல் பண்புகளுக்கு காரணமாக கூறப்படுகிறது, இது வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கலாம் மற்றும் பசியைக் குறைக்கும் ஆண்டிடிப்ரஸண்ட்ஸ்களில் ஒன்றாக செயல்படலாம். ஆற்றல் மற்றும் எடை இழப்புக்கான ஆண்டிடிப்ரஸண்ட்ஸ்களை தேடுவோருக்கு, புப்ரோபியனின் சுயவிவரம் பெரும்பாலும் ஒரு சாத்தியமான பொருத்தமாக கருதப்படுகிறது.

2. ஃப்ளூக்ஸெடின் (ப்ரோசாக்)

ஃப்ளூக்ஸெடின் (பிராண்ட் பெயர் ப்ரோசாக்) மிகவும் அறியப்பட்ட செலக்டிவ் செரோடோனின் ரீஅப்டேக் இன்ஹிபிட்டர்ஸ் (SSRIs) ஒன்றாகும். எடையுடனான அதன் தொடர்பு சற்று சிக்கலானது.

• இது எவ்வாறு செயல்படுகிறது: ப்ரோசாக் மூளையில் செரோடோனின் அளவை அதிகரிக்கிறது. சிகிச்சையின் ஆரம்ப கட்டங்களில், இது பசியை அடக்குதல் மற்றும் லேசான குமட்டலை ஏற்படுத்தும் ஒரு பக்க விளைவைக் கொண்டிருக்கலாம்.
• ஆதாரம்: ப்ரோசாக் எடுக்கத் தொடங்கும் போது சிலர் ஆரம்ப, குறுகிய கால எடை இழப்பை அனுபவிக்கிறார்கள். இருப்பினும், இந்த விளைவு பெரும்பாலும் தற்காலிகமானது. ஒரு விரிவான ஆய்வு, முதல் சில மாதங்களில் ப்ரோசாக் எடை இழப்பு ஏற்படலாம் என்றாலும், நீண்ட கால பயன்பாடு (ஆறு மாதங்களுக்கு மேல்) எடை மீண்டும் வருதல் அல்லது லேசான எடை அதிகரிப்புடன் மிகவும் பொதுவாக தொடர்புடையது மூலம். எனவே, இது ஆரம்பத்தில் எடை இழப்பை ஏற்படுத்தும் ஒரு SSRI ஆக இருந்தாலும், இது நீண்ட காலத்திற்கு நம்பகமான விளைவு அல்ல.

3. டுலோக்ஸெடின் (சிம்பால்டா)

டுலோக்ஸெடின் (பிராண்ட் பெயர் சிம்பால்டா) ஒரு செரோடோனின்-நோர்பைன்பிரின் ரீஅப்டேக் இன்ஹிபிட்டர் (SNRI) ஆகும், அதாவது இது செரோடோனின் மற்றும் நோர்பைன்பிரின் இரண்டையும் பாதிக்கிறது.

• இது எவ்வாறு செயல்படுகிறது: ப்ரோசாக் போலவே, சிம்பால்டாவும் ஒரு ஆரம்ப பக்க விளைவாக பசியைக் குறைக்கலாம்.
• ஆதாரம்: சிம்பால்டா எடை இழப்பு கதை ப்ரோசாக் கதையை பிரதிபலிக்கிறது. சில நபர்களில் இது மிதமான, குறுகிய கால எடை இழப்புக்கு வழிவகுக்கும் என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. இருப்பினும், காலப்போக்கில், இந்த விளைவு மங்கிவிடும், மேலும் எடை பெரும்பாலும் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்புகிறது அல்லது சற்று அதிகரிக்கிறது மூலம்.

ஏன் ஆண்டிடிப்ரஸண்ட்ஸ் உங்கள் எடையை பாதிக்கிறது?

ஆண்டிடிப்ரஸண்ட்ஸ் மற்றும் எடை இடையேயான தொடர்பு ஒரு ஒற்றை பக்க விளைவைப் பற்றியது மட்டுமல்ல; இது மூளை வேதியியல், வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் நடத்தை ஆகியவற்றின் சிக்கலான இடைவினையாகும்.

• பசி மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தில் தாக்கம்: சில மருந்துகள் உங்கள் பசி சமிக்ஞைகளை நேரடியாக பாதிக்கலாம். எடுத்துக்காட்டாக, டோபமைனில் புப்ரோபியனின் விளைவு விரைவில் வயிறு நிரம்பிய உணர்வை ஏற்படுத்தலாம். இதற்கு மாறாக, சில ஆண்டிடிப்ரஸண்ட்ஸ் ஹிஸ்டமைன் ஏற்பிகளை தடுக்கின்றன, இது பசி மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளுக்கான ஏக்கத்தை அதிகரிக்கும் என்று அறியப்படுகிறது மூலம், இது எடை அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கும்.
• நரம்பியக்கடத்தி விளைவுகள்: செரோடோனின், நோர்பைன்பிரின் மற்றும் டோபமைன் ஆகியவை மூளையின் பல்பணி செய்யும் கருவிகள். அவை மனநிலையை ஒழுங்குபடுத்துவது மட்டுமல்லாமல், பசி, ஏக்கங்கள் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தையும் நிர்வகிக்கின்றன. அவற்றின் அளவுகளை மாற்றுவது உங்கள் எடையில் பின்விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம்.
• மேம்படுத்தப்பட்ட மனச்சோர்வு அறிகுறிகள் (இது ஒரு பெரிய ஒன்று!): பெரும்பாலும், எடை மாற்றம் ஒரு நேரடி மருந்தியல் விளைவு அல்ல, ஆனால் மீட்சியின் அறிகுறியாகும். மனச்சோர்வு தானாகவே பசி மற்றும் ஆற்றலில் பேரழிவை ஏற்படுத்தும். சிலர் பசியை இழந்து எடை குறைகிறார்கள், மற்றவர்கள் ஆறுதலுக்காக உணவு நோக்கிச் சென்று எடை அதிகரிக்கிறார்கள். மருந்து மனச்சோர்வின் மூடுபனியை விலக்கத் தொடங்கும் போது, ​​நீங்கள் உங்கள் மனச்சோர்வுக்கு முந்தைய உணவு மற்றும் செயல்பாட்டுப் பழக்கங்களுக்குத் திரும்பலாம். உங்கள் பசி திரும்புகிறது, உணவு சுவையாகிறது, மேலும் நீங்கள் சமைத்து உணவை மீண்டும் அனுபவிக்க ஆற்றலைப் பெறுவீர்கள். இந்த “மீட்சி விளைவு” நீங்கள் எங்கிருந்து தொடங்கினீர்கள் என்பதைப் பொறுத்து எடை அதிகரிக்க அல்லது குறைய காரணமாக இருக்கலாம்.

சூழலுக்காக: எடை அதிகரிப்புக்கு அதிக வாய்ப்புள்ள ஆண்டிப்ரஸண்ட்ஸ்

முழுமையான படத்தை வைத்திருக்க, எந்த மருந்துகள் ஸ்பெக்ட்ரமின் மறுமுனையில் உள்ளன என்பதை அறிவது உதவியாக இருக்கும். இதை புரிந்துகொள்வது சில விருப்பங்கள் ஏன் எடை நடுநிலை ஆண்டிடிப்ரஸண்ட்ஸ் என கருதப்படுகின்றன அல்லது இழப்புடன் தொடர்புடையவை என்பதைப் பார்க்க உதவுகிறது. எடை அதிகரிப்பை ஏற்படுத்தும் ஆண்டிடிப்ரஸண்ட்ஸ் பற்றிய கவலை பொதுவானது, மேலும் இந்த மருந்துகள் அடிக்கடி குறிப்பிடப்படுகின்றன:

• மிட்டர்டாபைன் (ரேமெரான்): ஹிஸ்டமைன் ஏற்பிகள் மீது அதன் வலுவான விளைவு காரணமாக, குறிப்பிடத்தக்க எடை அதிகரிப்புக்கு மிகவும் வாய்ப்புள்ளது என்று கருதப்படுகிறது, இது பசியை கணிசமாக அதிகரிக்கக்கூடும்.
• பரோக்ஸெடின் (பாக்சில்): SSRI களில், பரோக்ஸெடின், குறிப்பாக நீண்ட கால பயன்பாட்டில், எடை அதிகரிப்புடன் அடிக்கடி தொடர்புடையது.
• ட்ரைசைக்ளிக் ஆண்டிடிப்ரஸண்ட்ஸ் (TCAs): இந்த பழைய ஆண்டிடிப்ரஸண்ட்ஸ் வகை, அமிட்ரிப்டைலைன் மற்றும் நோர்ட்ரிப்டைலைன் உட்பட, எடை அதிகரிப்புக்கு பெயர் பெற்றது.

இந்த மருந்துகள் மனச்சோர்வுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதையும், சிலருக்கு அவை சிறந்த தேர்வாகவும் இருக்கும் என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

ஆண்டிடிப்ரஸண்ட்ஸில் உங்கள் எடையை பாதுகாப்பாக நிர்வகிக்க 6 குறிப்புகள்

நீங்களும் உங்கள் மருத்துவரால் எந்த மருந்து தேர்வு செய்யப்பட்டாலும், உங்கள் உடல் நலனில் நீங்கள் சக்தி இழக்கவில்லை. முன்கூட்டிய வாழ்க்கை முறை தேர்வுகள் ஆண்டிடிப்ரஸண்ட்ஸில் எடையை நிர்வகிப்பதில் ஒரு பெரிய வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தும் மற்றும் உங்கள் சிகிச்சையின் செயல்திறனையும் அதிகரிக்கும்.

1. சமச்சீர் உணவுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள்: முழு உணவுகளில் - பழங்கள், காய்கறிகள், மெலிந்த புரதங்கள் மற்றும் முழு தானியங்கள் - கவனம் செலுத்துங்கள். இந்த உணவுகள் ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் நார்ச்சத்து நிறைந்தவை, இது உங்களை திருப்தியாகவும் நிறைவாகவும் உணர உதவுகிறது, உங்கள் மனநிலையையும் இரத்த சர்க்கரையையும் நிலைப்படுத்துகிறது.
2. வழக்கமான உடற்பயிற்சியை ஒருங்கிணைக்கவும்: இயக்கம் அதன் சொந்தமாக ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆண்டிடிப்ரஸண்ட் ஆகும். இருதய உடற்பயிற்சி (வேகமான நடைபயிற்சி அல்லது சைக்கிள் ஓட்டுதல் போன்றவை) மற்றும் வலிமை பயிற்சி ஆகியவற்றின் கலவையை இலக்காகக் கொள்ளுங்கள். உடற்பயிற்சி கலோரிகளை எரிப்பது மட்டுமல்லாமல், எண்டோர்பின்களை வெளியிட்டு, வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரித்து, தூக்கத்தை மேம்படுத்துகிறது மூலம்.
3. நிலையான தூக்க அட்டவணையைப் பராமரிக்கவும்: மோசமான தூக்கம் பசியைக் கட்டுப்படுத்தும் ஹார்மோன்களை சீர்குலைக்கிறது - கிரெலின் (“நான் பசியுடன் இருக்கிறேன்” ஹார்மோன்) மற்றும் லெப்டின் (“நான் வயிறு நிரம்பினேன்” ஹார்மோன்). அவற்றை சமநிலையில் வைத்திருக்க ஒரு இரவுக்கு 7-9 மணிநேர தரமான தூக்கத்தை இலக்காகக் கொள்ளுங்கள்.
4. மன அழுத்த குறைப்புக்கு கவனம் செலுத்துங்கள்: மன அழுத்தம் உணர்ச்சிபூர்வமான உணவுக்கு ஒரு முக்கிய தூண்டுதலாகும். உங்கள் கார்டிசோல் அளவை நிர்வகிக்கவும், ஆறுதலுக்காக சாப்பிடும் தூண்டுதலை குறைக்கவும் தியானம், யோகா, ஆழ்ந்த சுவாசம் போன்ற பயிற்சிகளை அல்லது இயற்கையில் நேரம் செலவிடுவது போன்றவற்றை ஒருங்கிணைக்கவும்.
5. பகுதி அளவுகளில் கவனம் செலுத்துங்கள்: நீங்கள் ஒவ்வொரு கலோரியையும் எண்ண வேண்டிய அவசியமில்லை, ஆனால் பகுதி அளவுகளைப் பற்றி அறிந்திருப்பது தற்செயலான அதிகப்படியான உணவைத் தடுக்கலாம், குறிப்பாக உங்கள் பசி அதிகரித்திருந்தால்.
6. உங்கள் மருத்துவருடன் வெளிப்படையாக தொடர்பு கொள்ளுங்கள்: இது மிக முக்கியமான படி. உங்கள் எடை, பசி அல்லது ஆற்றல் நிலைகளில் ஏதேனும் மாற்றங்களைக் கண்காணிக்கவும் மற்றும் உங்கள் வழங்குநருடன் அவற்றைப் பற்றி விவாதிக்கவும். அவர்கள் உத்திகளை வழங்கலாம், பிற காரணங்களை நிராகரிக்கலாம், மேலும், தேவைப்பட்டால், உங்கள் டோஸ் சரிசெய்வது அல்லது வேறு மருந்தை முயற்சிப்பது பற்றி விவாதிக்கலாம். அவர்களின் வழிகாட்டுதல் இல்லாமல் ஒருபோதும் மருந்து எடுப்பதை நிறுத்த வேண்டாம்.

ஒரு மருத்துவர் எடை இழப்புக்கு ஆண்டிடிப்ரஸண்ட் பரிந்துரைக்க முடியுமா?

இது ஒரு பொதுவான மற்றும் முக்கியமான கேள்வி. சுருக்கமான பதில்: இல்லை, அந்த நோக்கத்திற்காக மட்டும் இல்லை.

தெளிவாக இருக்கட்டும்: ஆண்டிடிப்ரஸண்ட்ஸ் FDA ஆல் மேஜர் மனச்சோர்வு கோளாறு, பதட்டக் கோளாறுகள் மற்றும் பருவகால பாதிப்புக் கோளாறு போன்ற குறிப்பிட்ட மருத்துவ நிலைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது. அவை தனித்த எடை இழப்பு மருந்துகளாக அங்கீகரிக்கப்படவில்லை. உங்கள் மருத்துவரின் முதன்மை நோக்கம் உங்கள் மனச்சோர்வை திறம்படவும் பாதுகாப்பாகவும் சிகிச்சையளிப்பதாகும்.

இருப்பினும், ஒரு நோயாளிக்கு மனச்சோர்வு மற்றும் அவர்களின் எடை பற்றிய கவலைகள் இரண்டும் இருந்தால், ஒரு மருத்துவர் புப்ரோபியனை முதல் வரிசை சிகிச்சையாகக் கருத்தில் கொள்ளலாம், அதன் பக்க விளைவு சுயவிவரம் நோயாளியின் ஒட்டுமொத்த சுகாதார இலக்குகளுடன் மிகவும் ஒத்துப்போகும் என்று அறிந்து. இது மருத்துவ அமைப்புகளில் எடை இழப்புக்கு வெல்பிய்ட்ரின் பற்றி விவாதங்கள் ஏன் நடைபெறுகின்றன என்பதற்கான ஒரு முக்கிய காரணம்.

FDA அங்கீகரித்த எடை மேலாண்மை மருந்து கான்ட்ராவ் (Contrave) உள்ளது என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும், இது புப்ரோபியன் மற்றும் நல்ட்ரெக்சோன் ஆகியவற்றின் கலவையாகும். இந்த மருந்து குறிப்பாக எடை இழப்புக்காக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, மனச்சோர்வுக்காக அல்ல, ஆனால் இது புப்ரோபியனின் எடை மீதான விளைவின் மருத்துவ அங்கீகாரத்தை எடுத்துக்காட்டுகிறது மூலம்.

முடிவுரை: உங்கள் ஆரோக்கியமே முக்கியம்

மனநல சிகிச்சை உலகை வழிநடத்துவது கடினமாக உணரலாம், ஆனால் நீங்கள் ஏற்கனவே சரியான கேள்விகளைக் கேட்கிறீர்கள். எடை இழப்பை ஏற்படுத்தும் ஆண்டிடிப்ரஸண்ட்ஸ் இருந்தாலும், விளைவு பெரும்பாலும் சிக்கலானது மற்றும் தனிப்பட்டது.

நினைவில் கொள்ள வேண்டிய முக்கிய விஷயங்கள்:

• புப்ரோபியன் (வெல்பிய்ட்ரின்) நீண்ட கால எடை இழப்புடன் மிகவும் நம்பகத்தன்மையுடன் தொடர்புடைய ஆண்டிடிப்ரஸண்ட் ஆகும்.
• ஃப்ளூக்ஸெடின் (ப்ரோசாக்) மற்றும் டுலோக்ஸெடின் (சிம்பால்டா) தற்காலிக, குறுகிய கால எடை இழப்பை ஏற்படுத்தலாம், இது காலப்போக்கில் பெரும்பாலும் மீண்டுவிடும்.
• உங்கள் வாழ்க்கை முறை - உணவு, உடற்பயிற்சி, தூக்கம் மற்றும் மன அழுத்த மேலாண்மை - உங்கள் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வில் பெரும் பங்கு வகிக்கிறது மற்றும் ஆண்டிடிப்ரஸண்ட்ஸில் எடையை நிர்வகிப்பதற்கான உங்கள் சக்திவாய்ந்த கருவியாகும்.
• உங்கள் மனச்சோர்வை திறம்பட சிகிச்சையளிக்கும் ஒரு மருந்தை கண்டுபிடிப்பதே முதல் இலக்கு.

சுய-நோயறிதல் செய்ய இந்த தகவலைப் பயன்படுத்த வேண்டாம், மாறாக ஒரு பயனுள்ள உரையாடலுக்கு உங்களை ஆயத்தப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் பேசுங்கள். உங்கள் கவலைகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள், உங்கள் இலக்குகளை விவாதிக்கவும், உங்கள் மன மற்றும் உடல் ஆரோக்கியம் இரண்டையும் ஆதரிக்கும் ஒரு சிகிச்சைத் திட்டத்தைக் கண்டறிய ஒன்றாக வேலை செய்யவும்.

---

மருத்துவ மறுப்பு: இந்த கட்டுரை தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே மற்றும் மருத்துவ ஆலோசனையாக கருதப்படாது. இங்குள்ள தகவல்கள் மருத்துவ ஆலோசனைக்கு மாற்றாக இல்லை, மேலும் ஒருபோதும் தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனையாக நம்பக்கூடாது. எந்தவொரு சிகிச்சையின் அபாயங்கள் மற்றும் நன்மைகள் குறித்து எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். உங்கள் சுகாதார வழங்குநரை அணுகாமல் ஒருபோதும் மருந்து எடுப்பதை நிறுத்தவோ அல்லது மருந்து அளவை மாற்றவோ வேண்டாம்.

உங்களுக்கும் அல்லது உங்களுக்குத் தெரிந்தவருக்கும் நெருக்கடி ஏற்பட்டாலோ அல்லது உடனடி ஆதரவு தேவைப்பட்டாலோ, 988 தற்கொலை & நெருக்கடி lifeline எண்ணை 988 இல் அழைக்கவும் அல்லது உரை செய்யவும் அல்லது 988lifeline.org ஐப் பார்வையிடவும்.