ஈஸ்ட் தொற்று தசைப்பிடிப்புக்கு காரணமாகுமா? நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியவை இதோ

ஆம், சில சமயங்களில் ஈஸ்ட் தொற்று தசைப்பிடிப்புக்கு காரணமாகலாம், இருப்பினும் இது மிகவும் பொதுவான அறிகுறிகளில் ஒன்று இல்லை. தொற்றுநோயின் போது ஏற்படும் அழற்சி மற்றும் எரிச்சல் காரணமாக தசைப்பிடிப்பு பொதுவாக ஏற்படுகிறது, இது அருகிலுள்ள தசைகள் மற்றும் திசுக்களை பாதிக்கலாம். ஈஸ்ட் தொற்றால் பாதிக்கப்பட்ட பெரும்பாலானோர் அரிப்பு, எரிச்சல் மற்றும் வெளியேற்றத்தை முதலில் அனுபவிக்கிறார்கள், ஆனால் சிலர் இந்த வழக்கமான அறிகுறிகளுடன் லேசான தசைப்பிடிப்பு அல்லது இடுப்பு அசௌகரியத்தையும் உணர்கிறார்கள். இது ஏன் நிகழ்கிறது மற்றும் எப்போது கவலைப்பட வேண்டும் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது, உங்கள் உடல் உங்களுக்கு என்ன சொல்கிறது என்பதைப் பற்றி நீங்கள் அதிக நம்பிக்கையுடன் உணர உதவும்.

ஈஸ்ட் தொற்று என்றால் என்ன?

கேண்டிடா எனப்படும் பூஞ்சை உங்கள் யோனியில் அதிகமாக வளரும்போது ஈஸ்ட் தொற்று ஏற்படுகிறது. இந்த பூஞ்சை பொதுவாக சிறிய அளவில் நம் உடலில் எந்த பிரச்சனையும் இல்லாமல் வாழ்கிறது. ஆனால் பாக்டீரியா மற்றும் ஈஸ்ட் சமநிலை சீர்குலைக்கும்போது, கேண்டிடா விரைவாகப் பெருகி சங்கடமான அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும்.

உங்கள் யோனி, நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியா மற்றும் ஈஸ்ட் ஆகியவற்றின் சொந்த சுற்றுச்சூழலைக் கொண்டுள்ளது, அவை வழக்கமாக ஒன்றையொன்று கட்டுப்படுத்துகின்றன. ஆண்டிபயாடிக் மருந்துகள் அல்லது ஹார்மோன் மாற்றங்கள் போன்ற ஏதாவது ஒன்று இந்த சமநிலையை சீர்குலைக்கும்போது, ஈஸ்ட் அதிகமாகலாம். இந்த வளர்ச்சி அழற்சியை ஏற்படுத்துகிறது, இது அங்கு பெரிய அளவில் இருக்கக் கூடாத ஒன்றுக்கு உங்கள் உடலின் இயற்கையான பிரதிபலிப்பாகும்.

இந்த அழற்சி யோனி சுவர்கள் மற்றும் சுற்றியுள்ள திசுக்களை பாதிக்கலாம். இதுதான் நீங்கள் உணரும் அரிப்பு, எரிச்சல் மற்றும் சில சமயங்களில் அந்த சங்கடமான தசைப்பிடிப்பு போன்ற பெரும்பாலான அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது. அழற்சி இந்தப் பகுதியை தொடுதல் மற்றும் அழுத்தத்திற்கு மிகவும் உணர்திறன் உடையதாக மாற்றும்.

ஏன் ஈஸ்ட் தொற்று தசைப்பிடிப்புக்கு காரணமாகும்?

ஈஸ்ட் தொற்றிலிருந்து வரும் தசைப்பிடிப்பு பொதுவாக யோனி சுவர்களைத் தாண்டி அழற்சி பரவுவதிலிருந்து எழுகிறது. திசுக்கள் அழற்சி அடைந்து வீக்கமடையும் போது, அவை அருகிலுள்ள தசைகள் மற்றும் நரம்புகளில் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தலாம். இந்த அழுத்தம் உங்கள் கீழ் வயிற்றில் அல்லது இடுப்புப் பகுதியில் தசைப்பிடிப்பு அல்லது வலி உணர்வை உருவாக்கும்.

உங்கள் இடுப்புப் பகுதியில் பல ஒன்றோடொன்று இணைக்கப்பட்ட திசுக்கள் மற்றும் தசைகள் உள்ளன, அவை ஒன்றாக வேலை செய்கின்றன. யோனிப் பகுதி எரிச்சலடைந்து அழற்சியடையும் போது, உங்கள் இடுப்புத் தள தசைகள் பதிலுக்கு இறுக்கமாகலாம். இந்த தசை இறுக்கம் நாள் முழுவதும் வரும் மற்றும் போகும் தசைப்பிடிப்பு அல்லது மந்தமான வலி போல உணரலாம்.

சில சமயங்களில் உங்கள் உடல் எரிச்சலடைந்த பகுதியைப் பாதுகாக்க முயற்சிப்பதால் தசைப்பிடிப்பு ஏற்படுகிறது. அசௌகரியத்திற்கு ஒரு பாதுகாப்பு எதிர்வினையாக உங்கள் தசைகள் தானாகவே இறுக்கமடையலாம். நீங்கள் மன அழுத்தத்தில் இருக்கும்போது அல்லது உங்கள் உடலில் வேறு எங்காவது வலி இருக்கும்போது உங்கள் தோள்களை இறுக்குவது போன்றது இது.

அழற்சியின் தீவிரம் நபருக்கு நபர் மாறுபடும். சிலருக்கு மிக லேசான ஈஸ்ட் தொற்றுகள் இருக்கும், அறிகுறிகள் hardly noticeable, மற்றவர்களுக்கு மிகவும் தீவிரமான அழற்சி ஏற்படும், இது ஒரு பெரிய பகுதியை பாதிக்கிறது. அதிக அழற்சி பொதுவாக மற்ற அறிகுறிகளுடன் தசைப்பிடிப்பு உணரும் வாய்ப்பு அதிகம்.

ஈஸ்ட் தொற்றினால் ஏற்படும் தசைப்பிடிப்பு எப்படி இருக்கும்?

ஈஸ்ட் தொற்றுடன் தொடர்புடைய தசைப்பிடிப்பு பொதுவாக மாதவிடாய் தசைப்பிடிப்புடன் வேறுபடும். பெரும்பாலானோர் அதை கீழ் இடுப்பு அல்லது யோனிப் பகுதியில் ஒரு மந்தமான, வலி ​​உணர்வு என விவரிக்கிறார்கள். இது பொதுவாக மாதவிடாய் தசைப்பிடிப்பை விட லேசானது மற்றும் மாதவிடாய் தசைப்பிடிப்பு போன்ற அலைகளில் வருவதில்லை.

உங்கள் யோனிப் பகுதி அல்லது கீழ் இடுப்புக்கு மிகவும் குறிப்பிட்ட அசௌகரியத்தை நீங்கள் கவனிக்கலாம். கூர்மையான, தீவிரமான வலிக்கு பதிலாக, அழுத்தம், முழுமை அல்லது பொதுவான வலி போன்ற உணர்வு ஏற்படலாம். சிலருக்கு இது அவர்களின் இடுப்பு தசைகள் சோர்வாக அல்லது புண்ணாக இருப்பதாக உணர்கிறார்கள், உடற்பயிற்சிக்குப் பிறகு தசை சோர்வைப் போன்றது.

நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்திருக்கும்போது அல்லது சில செயல்பாடுகளின் போது தசைப்பிடிப்பு மோசமடையலாம். நீங்கள் சிறுநீர் கழிக்கும்போது அல்லது மலம் கழிக்கும்போது அதை அதிகமாகக் கவனிக்கலாம், ஏனெனில் இந்தச் செயல்பாடுகள் அழற்சியடைந்த திசுக்களில் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. மாதவிடாய் தசைப்பிடிப்புகளைப் போல கட்டி, விடுவிக்கும் என்பதற்குப் பதிலாக, அசௌகரியம் பொதுவாக ஒரே மாதிரியாக இருக்கும்.

தசைப்பிடிப்புடன் தோன்றும் மிகவும் பொதுவான அறிகுறிகள் யாவை?

தசைப்பிடிப்பு ஈஸ்ட் தொற்றுடன் ஏற்படும்போது, அது தனியாக வருவதில்லை. பொதுவாக என்னென்ன அறிகுறிகள் தோன்றும் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது, உங்கள் உடலில் என்ன நடக்கிறது என்பதை அடையாளம் காணவும், சரியான சிகிச்சையைப் பெறுவதைப் பற்றி அதிக நம்பிக்கையுடன் உணரவும் உதவும்.

நீங்கள் அனுபவிக்கக்கூடிய எந்தவொரு தசைப்பிடிப்புடனும் பொதுவாக காணப்படும் அறிகுறிகள் இதோ:

• யோனி வாயைச் சுற்றியும், புணர் உறுப்பைச் சுற்றியும் ஏற்படும் கடுமையான அரிப்பு, இது இரவில் அல்லது குளித்த பிறகு மோசமாக உணர்கிறது

• தடித்த, வெள்ளை நிற வெளியேற்றம், இது பாலாடைக்கட்டி போன்றது மற்றும் வலுவான வாசனை இல்லை

• சிறுநீர் கழிக்கும் போது எரிச்சல் உணர்வு, குறிப்பாக சிறுநீர் எரிச்சலடைந்த சருமத்தைத் தொடும்போது

• புணர் உறுப்பு மற்றும் யோனி திசுக்களில் சிவத்தல் மற்றும் வீக்கம், அழற்சியடைந்து காணப்படலாம்

• யோனிப் பகுதியில் புண் அல்லது மென்மை, இது உட்கார அல்லது நடக்க சங்கடமாக இருக்கும்

• அழற்சி மற்றும் உணர்திறன் காரணமாக உடலுறவின் போது வலி அல்லது அசௌகரியம்

இந்த அறிகுறிகள் அனைத்தும் ஈஸ்ட் தொற்றை மற்ற நிலைமைகளிலிருந்து வேறுபடுத்த உதவுகிறது. நீங்கள் இந்த அறிகுறிகளில் பலவற்றுடன் தசைப்பிடிப்பை அனுபவித்தால், ஈஸ்ட் தொற்று ஒரு நியாயமான சாத்தியக்கூறாகக் கருதப்படலாம்.

தசைப்பிடிப்பு ஈஸ்ட் தொற்றினால் வந்ததா அல்லது வேறு காரணத்தினால் வந்ததா என்பதை நீங்கள் எப்படிச் சொல்ல முடியும்?

உங்கள் தசைப்பிடிப்புக்கான மூலத்தைக் கண்டறிவது முக்கியம், ஏனெனில் வெவ்வேறு நிலைகளுக்கு வெவ்வேறு சிகிச்சைகள் தேவை. நேரம், இடம் மற்றும் துணை அறிகுறிகள் அனைத்தும் முக்கியமான தடயங்களை வழங்குகின்றன. இந்த விவரங்களில் கவனம் செலுத்துவது, உங்களுக்கும் உங்கள் சுகாதார வழங்குநருக்கும் என்ன நடக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்ள உதவுகிறது.

ஈஸ்ட் தொற்று தசைப்பிடிப்பு பொதுவாக அரிப்பு மற்றும் வெளியேற்றம் போன்ற வெளிப்படையான யோனி அறிகுறிகளுடன் வருகிறது. யோனி எரிச்சல், எரிச்சல் அல்லது வெளியேற்றம் இல்லாமல் உங்களுக்கு தசைப்பிடிப்பு இருந்தால், காரணம் ஈஸ்ட் தொற்றாக இருக்க வாய்ப்பில்லை. யோனி அறிகுறிகள் கிட்டத்தட்ட எப்போதும் தசைப்பிடிப்புக்கு முன்போ அல்லது அதே நேரத்திலோ தோன்றும்.

உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியுடன் உங்கள் தசைப்பிடிப்பு எப்போது வருகிறது என்பதும் முக்கியம். மாதவிடாய் தசைப்பிடிப்பு பொதுவாக உங்கள் மாதவிடாய்க்கு முன்போ அல்லது அதன் போதோ தொடங்கி, கணிக்கக்கூடிய வடிவத்தைப் பின்பற்றுகிறது. ஈஸ்ட் தொற்று தசைப்பிடிப்பு உங்கள் சுழற்சியின் எந்த நேரத்திலும் ஏற்படலாம் மற்றும் கட்டி, விடுவிக்கும் மாதவிடாய் தசைப்பிடிப்பின் அதே சீரான வடிவத்தைப் பின்பற்றுவதில்லை.

பிற நிலைகள் ஈஸ்ட் தொற்று அசௌகரியத்துடன் குழப்பமடையக்கூடிய இடுப்பு தசைப்பிடிப்புக்கு காரணமாகலாம். சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள், இடுப்பு அழற்சி நோய், எண்டோமெட்ரியோசிஸ் மற்றும் செரிமான பிரச்சனைகள் அனைத்தும் இதேபோன்ற பகுதிகளில் தசைப்பிடிப்பை உருவாக்கலாம். ஒவ்வொரு நிலைக்கும் அதன் சொந்த துணை அறிகுறிகள் உள்ளன, அவை அவற்றை வேறுபடுத்த உதவுகின்றன.

வேறு என்ன நிலைமைகள் இதேபோன்ற தசைப்பிடிப்புக்கு காரணமாகலாம்?

பல உடல்நலப் பிரச்சனைகள் ஈஸ்ட் தொற்றினால் நீங்கள் அனுபவிக்கும் தசைப்பிடிப்புக்கு ஒத்த தசைப்பிடிப்பை உருவாக்கலாம். இந்த சாத்தியக்கூறுகளைப் பற்றி அறிந்துகொள்வது, வேறு ஏதாவது நிகழும்போது நீங்கள் அதை அடையாளம் காணவும், எப்போது மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும் என்பதையும் அறிய உதவும்.

இடுப்பு தசைப்பிடிப்புக்கு காரணமான மிகவும் பொதுவான நிலைமைகளை பார்ப்போம்:

• சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் கீழ் வயிற்றில் தசைப்பிடிப்புடன், சிறுநீர் கழிக்கும் போது எரிச்சல், அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும் என்ற உணர்வு, மற்றும் மேகமூட்டமான அல்லது இரத்தம் கலந்த சிறுநீர் ஏற்படலாம்.

• பாக்டீரியல் வஜினோசிஸ், மெல்லிய, சாம்பல் நிற வெளியேற்றத்துடன் தசைப்பிடிப்பை உருவாக்குகிறது, இது வலுவான மீன் வாசனையைக் கொண்டுள்ளது, குறிப்பாக உடலுறவுக்குப் பிறகு.

• இடுப்பு அழற்சி நோய் ஆழமான இடுப்பு வலி மற்றும் தசைப்பிடிப்பை ஏற்படுத்துகிறது, பெரும்பாலும் காய்ச்சல், அசாதாரண வெளியேற்றம் மற்றும் உடலுறவின் போது வலி.

• அண்டவிடுப்பின் போது இடுப்பின் ஒரு பக்கத்தில் ஒரு நாள் அல்லது இரண்டு நாள் நீடிக்கும் நடு-சுழற்சி தசைப்பிடிப்பை உருவாக்கலாம்.

• எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி, குடல் இயக்கங்கள், வீக்கம் மற்றும் மலம் நிலைத்தன்மையில் ஏற்படும் மாற்றங்களுடன் தொடர்புடைய தசைப்பிடிப்பை உருவாக்குகிறது.

• எண்டோமெட்ரியோசிஸ், மாதவிடாய் காலத்தில் மோசமடையும் தசைப்பிடிப்பு மற்றும் சுழற்சி முழுவதும் ஏற்படலாம், சில சமயங்களில் அதிக இரத்தப்போக்குடன்.

இந்த நிலைமைகளுக்கு வெவ்வேறு சிகிச்சை அணுகுமுறைகள் தேவைப்படுகின்றன, எனவே சரியான காரணத்தை அடையாளம் காண்பது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கும் வசதிக்கும் முக்கியம். நீங்கள் தசைப்பிடிப்பைக் கவனிக்கும்போது, முழு படத்தையும் ஒன்றாக இணைக்க உதவும் மற்ற அறிகுறிகள் என்ன என்பதைக் கவனியுங்கள்.

அரிதான சிக்கல்கள் தீவிரமான தசைப்பிடிப்புக்கு காரணமாகுமா?

பெரும்பாலான ஈஸ்ட் தொற்றுகள் சிக்கலாக இருக்காது மற்றும் லேசான அசௌகரியத்தை மட்டுமே ஏற்படுத்தும் என்றாலும், அரிதான சூழ்நிலைகள் தீவிரமான தசைப்பிடிப்புக்கு வழிவகுக்கும். இந்த சிக்கல்கள் அடிக்கடி நிகழாது, ஆனால் அவற்றைப் பற்றி அறிந்துகொள்வது, எப்போது உடனடி மருத்துவ கவனம் தேவை என்பதை நீங்கள் அடையாளம் காண உதவும்.

அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு தீவிரமான அல்லது சிகிச்சையளிக்கப்படாத ஈஸ்ட் தொற்று மிகவும் விரிவான அழற்சிக்கு வழிவகுக்கும். அழற்சி யோனிப் பகுதியைத் தாண்டி சுற்றியுள்ள திசுக்களில் பரவும் போது, ​​அது வலுவான தசைப்பிடிப்பு மற்றும் இடுப்பு வலியை ஏற்படுத்தும். பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு மண்டலங்கள் அல்லது கட்டுப்படுத்தப்படாத நீரிழிவு உள்ளவர்களுக்கு இது நிகழ வாய்ப்புள்ளது.

சில சமயங்களில் நாள்பட்ட வல்வோவஜினல் கேண்டிடியாசிஸ் எனப்படும் நிலை உருவாகிறது. இதன் பொருள் நீங்கள் ஒரு வருடத்தில் நான்கு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட ஈஸ்ட் தொற்றுகளைப் பெறுகிறீர்கள். மீண்டும் மீண்டும் வரும் அழற்சி உங்கள் இடுப்புப் பகுதியை காலப்போக்கில் மிகவும் உணர்திறன் உடையதாக மாற்றும். நீங்கள் எளிதாக தசைப்பிடிப்பை அனுபவிக்கலாம் அல்லது தொற்றுநோய்களுக்கு இடையில் கூட அசௌகரியம் நீடிப்பதை உணரலாம்.

மிக அரிதாக, கேண்டிடா யோனிப் பகுதியைத் தாண்டி, கடுமையாக பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உள்ளவர்களில் பரவலாம். இந்த முறையான தொற்று தசைப்பிடிப்புடன் காய்ச்சல், குளிர் மற்றும் பொதுவாக நோய்வாய்ப்பட்ட உணர்வுடன் ஏற்படலாம். இது உடனடி மருத்துவ சிகிச்சை தேவைப்படும் அவசர நிலை, ஆனால் ஆரோக்கியமான மக்களிடம் இது மிகவும் அரிதானது.

மற்றொரு அரிதான சாத்தியக்கூறு, தொற்று இடுப்புத் தள செயலிழப்பைத் தூண்டுவதாகும். நீங்கள் மீண்டும் மீண்டும் யோனி அசௌகரியத்தை அனுபவிக்கும்போது, ​​தொற்று நீங்கிய பிறகும் உங்கள் இடுப்பு தசைகள் இறுக்கமாக இருக்கலாம். இந்த நீடித்த இறுக்கம் தொற்றுநோய்க்கு அப்பாற்பட்ட தசைப்பிடிப்புக்கு காரணமாகலாம் மற்றும் சரிசெய்ய உடற்பயிற்சி சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

தசைப்பிடிப்பு பற்றி நீங்கள் எப்போது ஒரு சுகாதார வழங்குநரைச் சந்திக்க வேண்டும்?

மருத்துவ உதவியை எப்போது நாட வேண்டும் என்பதை அறிவது, தேவையற்ற கவலையின்றி உங்களுக்குத் தேவையானபோது சிகிச்சையைப் பெற உதவுகிறது. லேசான தசைப்பிடிப்புடன் கூடிய பெரும்பாலான ஈஸ்ட் தொற்றுகளை வீட்டிலேயே சமாளிக்க முடியும், ஆனால் சில அறிகுறிகள் நீங்கள் விரைவில் ஒரு சுகாதார வழங்குநருடன் பேச வேண்டும் என்பதைக் குறிக்கின்றன.

இந்த அறிகுறிகளை நீங்கள் முதல் முறையாக அனுபவித்தால், நீங்கள் நிச்சயமாக ஒரு சுகாதார வழங்குநரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். சரியான நோயறிதல் முக்கியம், ஏனெனில் பல நிலைமைகள் ஈஸ்ட் தொற்று அறிகுறிகளைப் பிரதிபலிக்கக்கூடும். உங்கள் வழங்குநர் உங்கள் அசௌகரியத்திற்கான காரணத்தை உறுதிப்படுத்தி, சரியான சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க முடியும்.

தசைப்பிடிப்பு தீவிரமாக உணர்ந்தால் அல்லது மோசமடைந்து கொண்டே சென்றால் உங்கள் சுகாதார வழங்குநரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். ஈஸ்ட் தொற்றினால் லேசான வலிப்பு ஏற்படுவது புரிந்துகொள்ளக்கூடியது என்றாலும், உங்கள் அன்றாட நடவடிக்கைகளில் தலையிடும் தீவிர வலிக்கு தொழில்முறை மதிப்பீடு தேவை.

நீங்கள் மருத்துவரின் பரிந்துரையின்றி கிடைக்கும் ஈஸ்ட் தொற்று சிகிச்சையை முயற்சி செய்து, மூன்று நாட்களுக்குப் பிறகு உங்கள் அறிகுறிகள் மேம்படவில்லை என்றால், உங்கள் வழங்குநரை அழைக்க வேண்டிய நேரம் இது. தொற்றுநோய்க்கு வழக்கமான சிகிச்சைகள் எதிர்க்கக்கூடும், அல்லது நீங்கள் வேறு ஒரு நிலையுடன் கையாளுகிறீர்கள். எதுவாக இருந்தாலும், உங்களுக்கு ஒரு தொழில்முறை மதிப்பீடு தேவை.

ஒரு எளிய ஈஸ்ட் தொற்றை விட வேறு ஏதாவது நடப்பதைக் குறிக்கும் அறிகுறிகளைக் கவனியுங்கள். இந்த எச்சரிக்கை அறிகுறிகளுக்கு உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவை மற்றும் புறக்கணிக்கக் கூடாது:

• உங்கள் தசைப்பிடிப்பு மற்றும் யோனி அறிகுறிகளுடன் 100.4 டிகிரி ஃபாரன்ஹீட் க்கும் அதிகமான காய்ச்சல்

• கூர்மையான அல்லது குத்தும் உணர்வுடன் கூடிய கடுமையான வயிற்று வலி, மந்தமான மற்றும் வலி போன்றதற்கு பதிலாக

• உங்கள் சாதாரண மாதவிடாயுடன் தொடர்பில்லாத அசாதாரண யோனி இரத்தப்போக்கு

• வாந்தி அல்லது உணவு மற்றும் திரவங்களை உட்கொள்ள இயலாமை

• உங்கள் முதுகு அல்லது பக்கங்களுக்கு பரவும் வலி, இது சிறுநீரக பாதிப்பைக் குறிக்கலாம்

• பச்சை, மஞ்சள் அல்லது மிக வலுவான துர்நாற்றத்துடன் கூடிய வெளியேற்றம்

• சிகிச்சைக்குப் பிறகு மீண்டும் மீண்டும் வரும் அறிகுறிகள், ஒரு வருடத்தில் நான்கு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட முறை நிகழ்கிறது

இந்த அறிகுறிகள் மருத்துவ நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சை தேவைப்படும் நிலைமைகளைக் குறிக்கின்றன. உங்கள் உள்ளுணர்வை நம்புவதும் முக்கியம். ஏதோ தவறு அல்லது உங்கள் வழக்கமான அனுபவத்திலிருந்து வித்தியாசமாக உணர்ந்தால், உங்கள் சுகாதார வழங்குநரைத் தொடர்புகொள்வது எப்போதும் நியாயமானது.

ஈஸ்ட் தொற்றுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் போது தசைப்பிடிப்பை நீங்கள் எப்படி எளிதாக்கலாம்?

அடிப்படை ஈஸ்ட் தொற்றுக்கு நீங்கள் சிகிச்சையளிக்கும் போது, ​​சில மென்மையான அணுகுமுறைகள் தசைப்பிடிப்பை எளிதாக்கி உங்களை மிகவும் வசதியாக உணர உதவும். இந்த உத்திகள் தொற்றுநோயையும், அதனால் ஏற்படும் அசௌகரியத்தையும் சமாளிக்க பூஞ்சை எதிர்ப்பு சிகிச்சையுடன் இணைந்து செயல்படுகின்றன.

உங்கள் கீழ் வயிற்றில் வெப்பத்தைப் பயன்படுத்துவது இறுக்கமான இடுப்பு தசைகளை தளர்த்த உதவும். 15 முதல் 20 நிமிடங்கள் உங்கள் கீழ் வயிற்றில் வைக்கப்படும் ஒரு வெதுவெதுப்பான ஹீட்டிங் பேட் அல்லது ஹாட் வாட்டர் பாட்டில் தசைப்பிடிப்பை எளிதாக்கும். வெப்பம் அப்பகுதியில் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் தசைகள் இயற்கையாகவே அவற்றின் இறுக்கத்தை வெளியிட உதவுகிறது.

இப்யூபுரூஃபன் போன்ற ஓவர்-தி-கவுண்டர் வலி நிவாரணிகளை எடுத்துக் கொள்வது அழற்சி மற்றும் தசைப்பிடிப்பு இரண்டையும் குறைக்கும். இப்யூபுரூஃபன் குறிப்பாக நன்றாக வேலை செய்கிறது, ஏனெனில் இது அழற்சியை நேரடியாக எதிர்க்கிறது. பேக்கேஜ் வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும், உங்கள் வயிற்றைப் பாதுகாக்க அதை உணவுடன் எடுத்துக் கொள்ளவும்.

நன்கு நீரேற்றத்துடன் இருப்பது உங்கள் உடல் அழற்சியை மிகவும் திறம்பட நிர்வகிக்க உதவுகிறது. நாள் முழுவதும் போதுமான தண்ணீர் குடிப்பது தொற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடும் உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை ஆதரிக்கிறது. தசைப்பிடிப்புடன் ஏதேனும் சிறுநீர் அசௌகரியத்தை நீங்கள் அனுபவித்தால், நல்ல நீரேற்றம் உதவியாக இருக்கும்.

தளர்வான, சுவாசிக்கக்கூடிய பருத்தி உள்ளாடைகளை அணிவது பாதிக்கப்பட்ட பகுதியின் எரிச்சலைக் குறைக்கிறது. இறுக்கமான ஆடைகள் அழுத்தம் மற்றும் உராய்வை அதிகரிக்கும், இது தசைப்பிடிப்பை மோசமாக்குகிறது. வசதியான, கட்டுப்பாடற்ற ஆடைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது, உங்கள் உடலுக்கு கூடுதல் அழுத்தமின்றி குணமடைய இடம் அளிக்கிறது.

நடைபயிற்சி அல்லது நீட்சி போன்ற மென்மையான இயக்கம் இடுப்பு தசைப்பிடிப்புக்கு உண்மையில் உதவும். லேசான செயல்பாடு இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் தசைகள் நீண்ட நேரம் இறுக்கமாக இருப்பதைத் தடுக்கிறது. உங்களுக்கு கடுமையான உடற்பயிற்சி தேவையில்லை, உங்கள் உடலுக்கு நன்றாக இருக்கும் மென்மையான இயக்கம் மட்டும் போதும்.

குணமடையும் போது அசௌகரியத்தை மோசமாக்கும் செயல்பாடுகளைத் தவிர்ப்பது அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கிறது. உடலுறவு, டம்பான்களைப் பயன்படுத்துதல் அல்லது கடுமையான உடற்பயிற்சி செய்வது எரிச்சல் மற்றும் தசைப்பிடிப்பை அதிகரிக்கும். உங்கள் உடலுக்கு குணமடைய நேரம் கொடுப்பது சிகிச்சை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்க உதவுகிறது.

தசைப்பிடிப்புடன் கூடிய ஈஸ்ட் தொற்றுகளுக்கு எந்த சிகிச்சைகள் சிறந்தவை?

ஈஸ்ட் தொற்றை குணப்படுத்துவதே எந்தவொரு தசைப்பிடிப்பையும் தீர்ப்பதற்கான மிக முக்கியமான படியாகும். தொற்று நீங்கியவுடன், அழற்சி குறையும் மற்றும் தசைப்பிடிப்பு பொதுவாக தானாகவே போய்விடும். பல பயனுள்ள சிகிச்சை விருப்பங்கள் உள்ளன, மேலும் சரியானதைத் தேர்ந்தெடுப்பது உங்கள் குறிப்பிட்ட சூழ்நிலையைப் பொறுத்தது.

ஓவர்-தி-கவுண்டர் பூஞ்சை எதிர்ப்பு மருந்துகள் பெரும்பாலான சிக்கலற்ற ஈஸ்ட் தொற்றுகளுக்கு நன்றாக வேலை செய்கின்றன. இவை கிரீம்கள், களிம்புகள் அல்லது நீங்கள் உங்கள் யோனிக்குள் செருகக்கூடிய சப்போஸிட்டரிகளாக வருகின்றன. பொதுவான விருப்பங்களில் மைக்கோனசோல் மற்றும் க்ளோட்ரிமாசோல் ஆகியவை அடங்கும், இவற்றை எந்த மருந்தகத்திலும் மருந்துச் சீட்டு இல்லாமல் வாங்கலாம்.

இந்த சிகிச்சைகள் பொதுவாக நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்கும் வலிமையைப் பொறுத்து ஒன்று, மூன்று அல்லது ஏழு நாட்கள் நீடிக்கும். குறுகிய சிகிச்சைகள் அதிக அளவு மருந்துகளைப் பயன்படுத்துகின்றன, அதேசமயம் நீண்ட சிகிச்சைகள் அதிக நாட்களில் மென்மையான அளவுகளைப் பயன்படுத்துகின்றன. இரண்டு அணுகுமுறைகளும் சமமாக வேலை செய்கின்றன, எனவே நீங்கள் உங்கள் விருப்பம் மற்றும் வசதியின் அடிப்படையில் தேர்வு செய்யலாம்.

மேலும் விடாப்பிடியான அல்லது தீவிரமான தொற்றுகளுக்கு, உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் ஃப்ளூகோனசோல் பரிந்துரைக்கலாம். இது வாய்வழி மருந்தாகும், இதை ஒரு மாத்திரையாக எடுத்துக் கொள்கிறீர்கள். இது உங்கள் முழு உடலிலும் ஈஸ்ட் தொற்றை உள்ளிருந்து fighting செய்ய வேலை செய்கிறது.

தசைப்பிடிப்புடன் மீண்டும் மீண்டும் ஈஸ்ட் தொற்றுகளை நீங்கள் அனுபவித்தால், உங்கள் வழங்குநர் நீண்ட சிகிச்சைத் திட்டத்தை பரிந்துரைக்கலாம். இதில் ஆரம்ப சிகிச்சை மற்றும் பல மாதங்களுக்கு வழக்கமான அளவுகள் அடங்கும். தொற்றுநோய்கள் மீண்டும் வராமல் தடுக்கவும், மீண்டும் மீண்டும் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தாமல் இருக்கவும் இந்த சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

சிலர் பூஞ்சை எதிர்ப்பு சிகிச்சையுடன் புரோபயாடிக்குகளை இணைப்பது உதவியாக இருக்கும் என்று கருதுகின்றனர். லாக்டோபாகில்லஸ் வகைகளைக் கொண்ட புரோபயாடிக்குகள் உங்கள் யோனியில் உள்ள ஆரோக்கியமான பாக்டீரியா சமநிலையை மீட்டெடுக்க உதவும். இந்த அணுகுமுறையைப் பற்றிய ஆராய்ச்சி தொடர்ந்தாலும், பல சுகாதார வழங்குநர்கள் இதை வழக்கமான சிகிச்சைக்கு ஒரு பாதுகாப்பான கூடுதலாகக் கருதுகின்றனர்.

ஈஸ்ட் தொற்றுகள் மற்றும் அதனால் ஏற்படும் தசைப்பிடிப்பை நீங்கள் தடுக்க முடியுமா?

எல்லா ஈஸ்ட் தொற்றுகளையும் தடுக்க முடியாவிட்டாலும், பல நடைமுறை நடவடிக்கைகள் உங்கள் ஆபத்தை கணிசமாகக் குறைக்கலாம். இந்த பழக்கவழக்கங்கள் உங்கள் யோனியில் உள்ள பாக்டீரியா மற்றும் ஈஸ்ட் ஆகியவற்றின் ஆரோக்கியமான சமநிலையை பராமரிக்க உதவுகின்றன, இதனால் அதிகமாக வளர்வது குறைவு.

இன்று நீங்கள் தொடங்கக்கூடிய மிகவும் பயனுள்ள தடுப்பு உத்திகள் இதோ:

• சுவாசிக்கக்கூடிய பருத்தி உள்ளாடைகளை அணியுங்கள் மற்றும் ஈரமான நீச்சலுடைகள் அல்லது உடற்பயிற்சி ஆடைகளை உடனடியாக மாற்றவும், இதனால் யோனிப் பகுதி வறண்டு இருக்கும்

• யோனியின் இயற்கையான pH சமநிலையை சீர்குலைக்கும் டச்சிங், வாசனை சோப்புகள் மற்றும் பெண் சுகாதார ஸ்ப்ரேக்களைத் தவிர்க்கவும்

• கழிப்பறையைப் பயன்படுத்திய பிறகு முன்புறத்திலிருந்து பின்புறமாக துடைக்கவும், இதனால் பாக்டீரியா யோனிப் பகுதிக்கு பரவாமல் தடுக்கப்படும்

• மென்மையான திசுக்களை எரிச்சலூட்டாத வாசனை இல்லாத, மென்மையான குளியல் மற்றும் சலவை தயாரிப்புகளைத் தேர்வு செய்யவும்

• உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்தவும், ஏனெனில் அதிக இரத்த சர்க்கரை ஈஸ்ட் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும்

• ஆரோக்கியமான யோனி பாக்டீரியாக்களை ஆதரிக்க புரோபயாடிக் சப்ளிமெண்ட்ஸ் அல்லது லைவ் கல்ச்சர்களுடன் தயிர் சாப்பிடுவதைக் கவனியுங்கள்

• நீங்கள் அடிக்கடி ஆண்டிபயாடிக் மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டால், அவை யோனி தாவரங்களை சீர்குலைக்கும் என்பதால், உங்கள் மருத்துவரிடம் மாற்று வழிகளைப் பற்றி விவாதிக்கவும்

• சூடான குளங்கள் மற்றும் மிகவும் சூடான குளியல் தொட்டிகளில் நீண்ட நேரம் இருப்பதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் வெப்பமும் ஈரப்பதமும் ஈஸ்ட் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும்

இந்த பழக்கவழக்கங்கள் ஈஸ்ட் அதிகமாக வளர்ந்து பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்துவதற்கான வாய்ப்பு குறைவாக இருக்கும் ஒரு சூழலை உருவாக்குகின்றன. நிலைத்தன்மைக்கு முழுமையை விட முக்கியம், எனவே இந்த நடைமுறைகளை உங்கள் வழக்கமான வழக்கத்தில் படிப்படியாக இணைப்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள்.

ஈஸ்ட் தொற்றுகள் மற்றும் அவை ஏற்படுத்தும் தசைப்பிடிப்பு பற்றி நீங்கள் என்ன நினைவில் கொள்ள வேண்டும்?

ஈஸ்ட் தொற்றினால் ஏற்படும் தசைப்பிடிப்பு, அசௌகரியமாக இருந்தாலும், பொதுவாக தீவிரமான தவறு என்பதைக் குறிக்காமல், அழற்சியின் அறிகுறியாகும். அடிப்படை தொற்றிற்கு சிகிச்சையளித்து அழற்சி குறைந்தவுடன் தசைப்பிடிப்பு பொதுவாக மறைந்துவிடும். பெரும்பாலானோர் சிகிச்சையைத் தொடங்கிய சில நாட்களுக்குள் கணிசமாக நன்றாக உணர்கிறார்கள்.

உங்கள் உடலையும், நீங்கள் அனுபவிக்கும் அறிகுறிகளின் முழு படத்தையும் கவனியுங்கள். அரிப்பு மற்றும் தடித்த வெளியேற்றம் போன்ற கிளாசிக் ஈஸ்ட் தொற்று அறிகுறிகளுடன் கூடிய தசைப்பிடிப்பு, பிரச்சனை பெரும்பாலும் நேராக இருக்கும் என்பதைக் குறிக்கிறது. ஆனால் யோனி அறிகுறிகள் இல்லாத தசைப்பிடிப்பு அல்லது தீவிரமாக உணரக்கூடிய தசைப்பிடிப்புக்கு தொழில்முறை மதிப்பீடு தேவை.

ஈஸ்ட் தொற்றுகள் மிகவும் பொதுவானவை மற்றும் வெட்கப்பட வேண்டிய ஒன்றல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். யோனி உள்ள பெரும்பாலானோருக்கு வாழ்க்கையில் ஒரு கட்டத்தில் இது நிகழ்கிறது. பொருத்தமான சிகிச்சையைப் பெறுவதும், தொற்றுநோயின் போது உங்களை நன்கு கவனிப்பதும் நீங்கள் விரைவாக குணமடையவும் விரைவில் நன்றாக உணரவும் உதவுகிறது.

ஏதோ வித்தியாசமாக அல்லது கவலைக்குரியதாக உணரும்போது அதை அறிந்திருப்பதற்கு உங்களை நம்புங்கள். சுகாதார வழங்குநர்கள் என்ன நடக்கிறது என்பதை நீங்கள் கண்டறியவும், சரியான தீர்வை கண்டுபிடிக்கவும் உதவுகிறார்கள். உங்கள் தசைப்பிடிப்பு ஈஸ்ட் தொற்றினால் வந்தாலும் அல்லது வேறு ஏதாவது காரணத்தினால் வந்தாலும், உங்கள் உடலில் வசதியாகவும் நம்பிக்கையுடனும் இருக்க நீங்கள் தகுதியானவர்.