பாலுறவு இல்லாமல் கூட STD வரலாமா?

பாலியல் பரவும் நோய்கள் (STDs) மற்றும் பாலியல் பரவும் தொற்றுகள் (STIs) பொது சுகாதாரத்தில் முக்கியமான தலைப்புகளாகும். பலர் இந்த சொற்கள் பாலுறவு கொள்வதோடு மட்டுமே தொடர்புடையவை என்று நினைக்கிறார்கள், ஆனால் அவை பரந்த பொருளைக் கொண்டுள்ளன என்பதை அறிவது முக்கியம். ஒரு STD என்பது ஒரு STI அறிகுறிகள் அல்லது சுகாதாரப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும் போது பொதுவாக நிகழ்கிறது. மறுபுறம், ஒரு STI என்பது எப்போதும் எந்த அறிகுறிகளையும் காட்டாத தொற்றுநோயாக இருக்கலாம்.

இந்த தொற்றுகள் முக்கியமாக பாலுறவு நடவடிக்கைகள் மூலம் பரவுகின்றன, இதில் யோனி, குதம் மற்றும் வாய்வழி பாலுறவு ஆகியவை அடங்கும். இருப்பினும், நீங்கள் பாலியல் அல்லாத வழிகளிலும் சில STDs மற்றும் STIs ஐப் பெறலாம். உதாரணமாக, ஊசிகளைப் பகிர்ந்து கொள்வது அல்லது நெருக்கமான தோல்-தோல் தொடர்பு இந்த தொற்றுகளை பரப்பலாம்.

பாலுறவு இல்லாமல் STD ஐப் பெற முடியுமா என்று நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்திருக்கிறீர்களா? பதில் ஆம். HPV போன்ற சில நிலைமைகள், ஊடுருவலை உள்ளடக்காத நெருக்கமான தொடர்பு மூலம் பரவலாம். குறிப்பாக வெட்டுக்கள் அல்லது புண்கள் இருந்தால், ரேசர்கள் அல்லது துண்டுகள் போன்ற தனிப்பட்ட பொருட்களைப் பகிர்வதன் மூலம் சில தொற்றுகள் பரவக்கூடும்.

STDs மற்றும் STIs பற்றிய இந்த உண்மைகளை அறிவது விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்தவும், நல்ல சுகாதார பழக்கங்களைப் பின்பற்றவும் மிகவும் முக்கியம். இந்த தொற்றுகள் எவ்வாறு பரவுகின்றன என்பதை அறிந்து கொள்வதன் மூலம், நம்முடைய பாலியல் ஆரோக்கியத்தையும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வையும் நாம் சிறப்பாக கவனித்துக் கொள்ளலாம்.

பரவல் வழிகளைப் புரிந்து கொள்ளுதல்

பரவல் வழிகள் என்பது தொற்று நோய்கள் ஒரு நபரிடமிருந்து அல்லது உயிரினத்திலிருந்து மற்றொரு நபருக்கு அல்லது உயிரினத்திற்கு பரவும் வழிகளைக் குறிக்கிறது. பல்வேறு பரவல் வழிகள் மற்றும் அவற்றுடன் தொடர்புடைய ஆபத்துகளை விளக்கும் அட்டவணை இங்கே.

பரவல் வழி	விளக்கம்	பொதுவான எடுத்துக்காட்டுகள்	தடுப்பு முறைகள்
நேரடி தொடர்பு	இது தோல்-தோல் தொடர்பு அல்லது உடல் திரவங்கள் மூலம் நோய்க்கிருமிகளின் உடல் ரீதியான மாற்றத்தைக் கொண்டுள்ளது.	தொற்றுள்ள தோலைத் தொடுவது, பாலுறவு தொடர்பு, கைக்குலுக்கல்.	கை சுகாதாரம், பாதுகாப்பு ஆடைகள், பாதுகாப்பான பாலுறவு நடைமுறைகள்.
மறைமுக தொடர்பு	தொற்றுநோய்கள் மாசுபட்ட மேற்பரப்புகள் அல்லது பொருட்கள் மூலம் பரவுகின்றன, பின்னர் அவை தொடப்படுகின்றன.	கதவு கைப்பிடிகள், பகிர்ந்த சாதனங்கள் மற்றும் மருத்துவ உபகரணங்கள்.	கிருமி நீக்கம், கை கழுவுதல், பகிர்ந்த பொருட்களைத் தவிர்ப்பது.
காற்று மூலம் பரவும் பரவல்	நோய்க்கிருமிகள் காற்றில் உள்ள சிறிய துளிகள் மூலம் பரவுகின்றன, பெரும்பாலும் இருமல் அல்லது தும்மல் மூலம்.	காசநோய், அம்மை, COVID-19.	முகமூடிகள் அணிவது, காற்றோட்டம் மற்றும் நெருக்கமான தொடர்புகளைத் தவிர்ப்பது.
வெக்டார்-போர்ன் டிரான்ஸ்மிஷன்	இது நோய்க்கிருமிகளைச் சுமக்கும் பூச்சிகள் அல்லது விலங்குகள் மூலம் பரவுவதை உள்ளடக்கியது.	மலேரியா (கொசுக்கள்), லைம் நோய் (டிக்ஸ்).	பூச்சி விரட்டிகளைப் பயன்படுத்துதல், பாதுகாப்பு ஆடைகள் மற்றும் தடுப்பூசிகள்.
மலம்-வாய் பரவல்	மலம் கழிவுடன் தொடர்பு கொண்ட பிறகு மாசுபட்ட உணவு, நீர் அல்லது கைகள் மூலம் நோய்க்கிருமிகள் பரவுகின்றன.	காலரா, ஹெபடைடிஸ் A, நோரோவைரஸ்.	சரியான சுகாதாரம், நீர் சுத்திகரிப்பு மற்றும் நல்ல கை சுகாதாரம்.

பாலியல் அல்லாத செயல்கள் STDs ஐ ஏற்படுத்தும்

பாலியல் பரவும் நோய்கள் (STDs) பொதுவாக பாலுறவு தொடர்புடன் தொடர்புடையவை என்றாலும், சில பாலியல் அல்லாத செயல்களும் பரவுவதற்கு வழிவகுக்கும். இதில் சில செயல்கள் இங்கே:

1. ஊசிகள் அல்லது சிரிஞ்ச்களைப் பகிர்ந்து கொள்ளுதல்

மருந்து பயன்பாடு அல்லது மருத்துவ சிகிச்சைகளுக்கு ஊசிகளைப் பகிர்ந்து கொள்வது HIV, ஹெபடைடிஸ் B மற்றும் ஹெபடைடிஸ் C போன்ற இரத்தம் மூலம் பரவும் STDs பரவுவதற்கு வழிவகுக்கும். ஊசிகள் தொற்றுள்ள இரத்தத்தால் மாசுபட்டிருந்தால் இந்த தொற்றுகள் ஏற்படலாம்.

2. தாய்-குழந்தை பரவல்

HIV மற்றும் சிபிலிஸ் போன்ற சில STDs, கர்ப்பம், பிரசவம் அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது தொற்றுள்ள தாயிடமிருந்து அவளது குழந்தைக்கு அனுப்பப்படலாம். பாலுறவு இல்லாத நிலையிலும் இந்த பாலியல் அல்லாத பரவல் ஏற்படலாம்.

3. இரத்தமாற்றம் அல்லது உறுப்பு மாற்று அறுவை சிகிச்சை

இரத்தம் அல்லது உறுப்புகள் சரியாகத் திரையிடப்படாவிட்டால், HIV அல்லது ஹெபடைடிஸ் B மற்றும் C போன்ற STDs மாற்றங்கள் அல்லது மாற்று அறுவை சிகிச்சைகள் மூலம் பரவலாம். கண்டிப்பான திரையிடல் நடைமுறைகள் இந்த ஆபத்தை குறைக்க உதவுகின்றன.

4. பகிர்ந்த தனிப்பட்ட பொருட்கள்

ரேசர்கள், பல் துலக்குதல் அல்லது துண்டுகள் போன்ற பொருட்களைப் பகிர்ந்து கொள்வது, அவை தொற்றுள்ள உடல் திரவங்களுடன் தொடர்பு கொண்டால், ஹெர்பஸ் அல்லது மனித பாப்பிலோமா வைரஸ் (HPV) போன்ற STDs பரவுவதற்கு வழிவகுக்கும்.

5. துளைத்தல் மற்றும் டாட்டூ

உடல் துளைத்தல் அல்லது டாட்டூக்களுக்கு கிருமி நீக்கம் செய்யப்படாத உபகரணங்களைப் பயன்படுத்துவது HIV, ஹெபடைடிஸ் B அல்லது ஹெபடைடிஸ் C போன்ற இரத்தம் மூலம் பரவும் நோய்களுக்கு நபர்களை வெளிப்படுத்தும்.

தடுப்பு மற்றும் விழிப்புணர்வு

• பாதுகாப்பான சுகாதாரத்தைப் பின்பற்றுங்கள்: அடிக்கடி கைகளை கழுவுங்கள், மேலும் STDs பரவுவதைத் தடுக்க தனிப்பட்ட பொருட்களை (எ.கா., ரேசர்கள், பல் துலக்குதல், துண்டுகள்) பகிர்ந்து கொள்ள வேண்டாம்.

• ஊசிகளைப் பகிர்ந்து கொள்ள வேண்டாம்: மருந்து பயன்பாடு, மருத்துவ சிகிச்சைகள் அல்லது டாட்டூக்களுக்கு ஊசிகள் அல்லது சிரிஞ்ச்களைப் பகிர்ந்து கொள்ளாதீர்கள், HIV மற்றும் ஹெபடைடிஸ் போன்ற இரத்தம் மூலம் பரவும் தொற்றுகளின் அபாயத்தைக் குறைக்கவும்.

• வழக்கமான திரையிடல்களைப் பெறுங்கள்: HIV, ஹெபடைடிஸ் மற்றும் சிபிலிஸ் உட்பட STDs க்கு வழக்கமான சோதனை மிகவும் முக்கியமானது, குறிப்பாக அதிக ஆபத்துள்ள நபர்கள் அல்லது பல கூட்டாளர்களைக் கொண்டவர்களுக்கு.

• பாதுகாப்பான துளைத்தல் மற்றும் டாட்டூ: ஹெபடைடிஸ் B மற்றும் C போன்ற தொற்றுகளைத் தடுக்க டாட்டூ பார்லர்கள் மற்றும் துளைத்தல் கடைகள் கிருமி நீக்கம் செய்யப்பட்ட உபகரணங்களைப் பயன்படுத்துகின்றன என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

• பாலுறவு நடவடிக்கையின் போது பாதுகாப்பைப் பயன்படுத்தவும்: இது ஒரு பாலுறவு நடவடிக்கை நடவடிக்கையாக இருந்தாலும், பாலுறவின் போது காண்டம் அல்லது டென்டல் டேம்களைப் பயன்படுத்துவது HIV, ஹெர்பஸ் மற்றும் HPV போன்ற STDs அபாயத்தைக் கணிசமாகக் குறைக்கிறது.

• கல்வி கற்பித்தல் மற்றும் விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்துதல்: பாலியல் அல்லாத பரவல் வழிகள் மற்றும் பாதுகாப்பான நடைமுறைகளின் முக்கியத்துவம் பற்றிய அறிவைப் பரப்புங்கள், குறிப்பாக மருந்து பயன்பாடு அல்லது உடல் மாற்றம் போன்ற அதிக ஆபத்துள்ள நடவடிக்கைகளில்.

• தடுப்பூசி: ஹெபடைடிஸ் B மற்றும் மனித பாப்பிலோமா வைரஸ் (HPV) போன்ற தடுக்கக்கூடிய STDs க்கு தடுப்பூசி போடுங்கள்.

• கர்ப்ப காலத்தில் மருத்துவ சிகிச்சை பெறுங்கள்: HIV மற்றும் சிபிலிஸ் போன்ற STDs தாய்-குழந்தை பரவுவதைத் தடுக்க கர்ப்பிணிப் பெண்கள் வழக்கமான திரையிடல்களைப் பெற வேண்டும்.

• அறிகுறிகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள்: பொதுவான STD அறிகுறிகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள், மேலும் எந்த அறிகுறிகள் தோன்றினாலும் மருத்துவ ஆலோசனை பெறுங்கள். ஆரம்ப கண்டறிதல் சிக்கல்களையும் மற்றவர்களுக்கு பரவுவதைத் தடுக்கும்.

சுருக்கம்

STDs தடுப்பு மற்றும் விழிப்புணர்வு என்பது பாதுகாப்பான சுகாதாரத்தைப் பின்பற்றுவது, ஊசிகள் அல்லது தனிப்பட்ட பொருட்களைப் பகிர்ந்து கொள்ளாமல் இருப்பது மற்றும் துளைத்தல் மற்றும் டாட்டூக்களின் போது கிருமி நீக்கம் செய்யப்பட்ட நிலைமைகளை உறுதி செய்வது ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது. குறிப்பாக அதிக ஆபத்துள்ள நபர்களுக்கு, STDs க்கு வழக்கமான திரையிடல்கள் ஆரம்ப கண்டறிதல் மற்றும் தடுப்புக்கு அவசியம். பாலுறவு நடவடிக்கையின் போது பாதுகாப்பைப் பயன்படுத்துவது, ஹெபடைடிஸ் B மற்றும் HPV போன்ற தடுக்கக்கூடிய STDs க்கு தடுப்பூசி போடுவது மற்றும் பாலியல் அல்லாத பரவல் வழிகள் பற்றி மற்றவர்களுக்குக் கல்வி கற்பிப்பது தொற்றுகளின் பரவலைக் குறைக்க உதவுகிறது.

கர்ப்பிணிப் பெண்கள் தாய்-குழந்தை பரவுவதைத் தடுக்க வழக்கமான திரையிடல்களைப் பெற வேண்டும், மேலும் STD அறிகுறிகளை அறிந்து கொள்வது விரைவான மருத்துவ சிகிச்சையை ஊக்குவிக்கிறது. இந்த நடவடிக்கைகள் ஒட்டுமொத்தமாக STDs பரவுவதைத் தடுக்க தனிநபர்களையும் சமூகங்களையும் பாதுகாக்க உதவுகின்றன.