காமக்கின்காரியம் விந்து எண்ணிக்கையை பாதிக்குமா?

ஆண்களிடையே தன்னுடல் இன்பம் என்பது பொதுவான செயலாகும். பல ஆய்வுகள் பல ஆண்கள் தங்கள் வாழ்நாளில் ஒரு கட்டத்தில் இதைச் செய்கிறார்கள் என்பதைக் காட்டுகின்றன. இது பொதுவாக பாலியல் ரீதியாக வளர்ச்சியின் ஒரு இயல்பான அங்கமாகக் கருதப்படுகிறது மற்றும் மன அழுத்தத்தைக் குறைத்தல் மற்றும் பாலியல் ஆர்வத்தை ஆராய்தல் போன்றவற்றிற்கு உதவும்.

பலர் இதைச் செய்கிறார்கள் என்பதால், இது ஆண் இனப்பெருக்க ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்று பலர் ஆச்சரியப்படுகிறார்கள்.

ஒரு பெரிய கவலை என்னவென்றால், தன்னுடல் இன்பம் விந்து எண்ணிக்கையைக் குறைக்கிறதா என்பதுதான். "தன்னுடல் இன்பம் குறைந்த விந்து எண்ணிக்கையை ஏற்படுத்துகிறதா?" அல்லது "இது விந்து எண்ணிக்கையைக் குறைக்கிறதா?" போன்ற கேள்விகள் அடிக்கடி எழுகின்றன. சில கலாச்சார நம்பிக்கைகள் அடிக்கடி வெளியேற்றம் விந்து உற்பத்தியைக் குறைக்கும் என்று கூறுகின்றன, ஆனால் உண்மை மிகவும் சிக்கலானது.

ஆராய்ச்சி, மிதமான தன்னுடல் இன்பம் விந்து எண்ணிக்கை அல்லது ஒட்டுமொத்த கருவுறுதல் திறனை பாதிக்காது என்பதைக் காட்டுகிறது. இதைச் செய்வது விந்துவின் வழக்கமான உற்பத்தியை ஊக்குவிப்பதன் மூலம் மற்றும் சாத்தியமான விந்து தரத்தை மேம்படுத்துவதன் மூலம் இனப்பெருக்க ஆரோக்கியத்திற்கு உதவும். குறிப்பாக கருவுறுதல் பிரச்சினைகளைப் பற்றி சிந்திக்கும் போது, ஆண்கள் ஆரோக்கியமான பாலியல் செயல்பாட்டை தங்கள் இனப்பெருக்க ஆரோக்கியத்துடன் எவ்வாறு சமநிலைப்படுத்துவது என்பதைப் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். இந்த விவாதத்தில், விந்து எவ்வாறு உருவாகிறது, தன்னுடல் இன்பத்தின் அறிவியல் மற்றும் சமீபத்திய ஆய்வுகள் என்ன கண்டுபிடித்தன என்பதைப் பார்ப்போம்.

விந்து எண்ணிக்கையைப் புரிந்துகொள்வது

விந்து எண்ணிக்கை என்பது வெளியேற்றத்தின் போது ஒரு ஆணின் விந்துவில் உள்ள விந்துக்களின் எண்ணிக்கையைக் குறிக்கிறது. இது ஆண் கருவுறுதலில் ஒரு முக்கிய காரணியாகும் மற்றும் பொதுவாக ஒரு மில்லி விந்துக்கு மில்லியன் கணக்கான விந்துக்கள் என அளவிடப்படுகிறது. உலக சுகாதார அமைப்பு (WHO) படி, ஒரு இயல்பான விந்து எண்ணிக்கை பொதுவாக ஒரு மில்லிக்கு குறைந்தது 15 மில்லியன் விந்துக்கள் என்று கருதப்படுகிறது.

குறைந்த விந்து எண்ணிக்கை, ஒலி கோஸ்பெர்மியா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, முட்டையை கருவுறச் செய்யும் வாய்ப்புகளைக் குறைக்கலாம், அதே சமயம் மிகக் குறைந்த எண்ணிக்கையிலான அல்லது விந்து இல்லாதது (அசோஸ்பெர்மியா) கருவுறாமைக்கு வழிவகுக்கும். விந்து எண்ணிக்கையை பாதிக்கும் காரணிகளில் வயது, வாழ்க்கை முறை தேர்வுகள், சுகாதார நிலைமைகள் மற்றும் சுற்றுச்சூழல் காரணிகள் ஆகியவை அடங்கும்.

கருவுறுதல் மதிப்பீடுகளில் ஆண் இனப்பெருக்க ஆரோக்கியத்தை மதிப்பிடுவதற்கும், தேவைப்பட்டால் சிகிச்சை விருப்பங்களை வழிநடத்துவதற்கும் வழக்கமான விந்து எண்ணிக்கை சோதனைகள் அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

தன்னுடல் இன்பத்தின் உடலியல்

தன்னுடல் இன்பம் ஆண் இனப்பெருக்க அமைப்பைத் தூண்டுவதை உள்ளடக்கியது, இது மலட்டுறுப்புப் பகுதிக்கு இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது, இதன் விளைவாக ஒரு கட்டமைப்பு மற்றும் டெஸ்டோஸ்டிரோன் போன்ற ஹார்மோன்களின் வெளியீடு ஏற்படுகிறது. இந்த தற்காலிக ஹார்மோன் அதிகரிப்பு பாலியல் செயல்பாட்டில் ஒரு பங்கு வகிக்கிறது, ஆனால் விரைவில் அடிப்படை மட்டத்திற்குத் திரும்புகிறது. உடல் தொடர்ச்சியாக விந்துவை உருவாக்குவதால், விந்து உற்பத்தி குறிப்பிடத்தக்க அளவில் பாதிக்கப்படுவதில்லை. மிதமாக, தன்னுடல் இன்பம் விந்து எண்ணிக்கை அல்லது இனப்பெருக்க ஆரோக்கியத்தில் குறைந்தபட்ச விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

இந்த உடலியல் இயக்கவியலைப் புரிந்துகொள்வது, மிதமாகச் செய்யப்படும் போது, தன்னுடல் இன்பம் விந்து எண்ணிக்கை அல்லது ஒட்டுமொத்த இனப்பெருக்க ஆரோக்கியத்தில் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்களை ஏற்படுத்தாது என்பதை அறிந்து கொள்வதற்கு முக்கியமானது.

ஆண் கருவுறாமைக்கு என்ன காரணங்கள்?

ஆண் கருவுறாமை என்பது விந்து உற்பத்தி, தரம் அல்லது விந்துவை அளிக்கும் திறனை பாதிக்கும் பல்வேறு காரணிகளிலிருந்து உருவாகலாம். இந்த காரணங்களைப் புரிந்துகொள்வது சாத்தியமான பிரச்சினைகளை அடையாளம் கண்டு சிகிச்சை விருப்பங்களை வழிநடத்த உதவும்.

1. விந்து உற்பத்தி பிரச்சினைகள்: விந்து உற்பத்தி பல விஷயங்களால் பாதிக்கப்படலாம், அதில் மரபணுக்கள், ஹார்மோன் பிரச்சினைகள் அல்லது விந்தணுக்களுக்கு ஏற்படும் காயங்கள் ஆகியவை அடங்கும். வரிகோசிலி போன்ற நிலைமைகள், இது அண்டகோஷத்தில் உள்ள நரம்புகள் விரிவடைவதாகும், விந்தணுக்களைச் சுற்றியுள்ள வெப்பநிலையை அதிகரித்து விந்து உற்பத்தியைக் குறைக்கலாம். க்ளைன்ஃபெல்டர் நோய்க்குறி அல்லது Y குரோமோசோமின் பகுதிகள் இல்லாதது போன்ற மரபணு பிரச்சினைகள் குறைந்த விந்து உற்பத்தி அல்லது விந்து இல்லாமல் போகலாம். டெஸ்டோஸ்டிரோன் மற்றும் பிற தொடர்புடைய ஹார்மோன்களுடன், குறிப்பாக ஹார்மோன் சமநிலையின்மை, விந்து உற்பத்தியை சீர்குலைக்கலாம்.
2. விந்து தரம் பிரச்சினைகள்: விந்து உருவாகும்போது கூட, அது சரியாக வேலை செய்யாமல் போகலாம். விந்து எவ்வாறு நகர்கிறது, அதன் வடிவம் அல்லது விந்து எண்ணிக்கை ஆகியவற்றில் உள்ள பிரச்சினைகள் கருவுறுதலைக் குறைக்கலாம்.அசோஸ்பெர்மியா, அதாவது விந்துவில் விந்து இல்லாதது, மற்றும் ஒலி கோஸ்பெர்மியா, அதாவது குறைந்த விந்து எண்ணிக்கை, கருவுறாமைக்கு பொதுவான காரணங்கள் ஆகும். பூச்சிக்கொல்லிகள் அல்லது கன உலோகங்கள் போன்ற சுற்றுச்சூழல் நச்சுகள், புகைபிடித்தல் அல்லது அதிக அளவு மது அருந்துதல் போன்ற வாழ்க்கை முறை தேர்வுகள், விந்து தரத்தை சேதப்படுத்தும்.
3. தடைகள் அல்லது தடைகள்: இனப்பெருக்க அமைப்பில் உள்ள தடைகள், தொற்றுகள், காயங்கள் அல்லது கடந்த கால அறுவை சிகிச்சைகள் காரணமாக ஏற்படலாம், விந்து வெளியிடப்படுவதைத் தடுக்கலாம். சிஸ்டிக் ஃபைப்ரோசிஸ் போன்ற சில மரபுரிமை நிலைமைகள் இந்த தடைகளையும் ஏற்படுத்தும். ஒரு வாசக்டோமி, ஒரு ஆண் குழந்தைகளைப் பெற முடியாதபடி செய்யும் அறுவை சிகிச்சை, சில நேரங்களில் ரத்து செய்யப்படலாம், ஆனால் அப்படி இல்லையென்றால், அது விந்து ஓட்டத்தை நிறுத்துவதால் நீடித்த கருவுறாமைக்கு வழிவகுக்கும்.
4. பாலியல் செயலிழப்பு: பாலியல் பிரச்சினைகள் கருவுறாமைக்கு வழிவகுக்கும். மலட்டுத்தன்மை (ED) ஒரு ஆண் விந்துவை வெளியிட போதுமான நேரம் கட்டமைப்பைப் பெறுவது அல்லது வைத்திருப்பதை கடினமாக்குகிறது. முன்கூட்டிய வெளியேற்றம் என்பது விந்து இனப்பெருக்கப் பகுதியை அடைய முன்பே வெளியிடப்படும் போது நிகழ்கிறது. மன அழுத்தம் அல்லது பதட்டம் போன்ற பிரச்சினைகள் இந்த பிரச்சினைகளை மோசமாக்கும்.
5. வாழ்க்கை முறை காரணிகள்: வாழ்க்கை முறை தேர்வுகள் ஆண் கருவுறுதலை பெரிதும் பாதிக்கின்றன. அதிக எடை, போதுமான உடற்பயிற்சி இல்லாமை மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற உணவுகள் ஹார்மோன் அளவுகளை மாற்றி விந்து தரத்தைக் குறைக்கலாம். ஹாட் டப்புகளை அதிகம் பயன்படுத்துதல் அல்லது வெப்பமான சூழ்நிலையில் வேலை செய்வது போன்ற வெப்பமான இடங்களில் நேரத்தை செலவிடுவது விந்து உற்பத்தியையும் குறைக்கலாம். மேலும், புகைபிடித்தல், அதிக அளவு மது அருந்துதல் மற்றும் சில மருந்துகளை (அனபோலிக் ஸ்டீராய்டுகள் போன்றவை) பயன்படுத்துவது விந்து எண்ணிக்கையையும் இயக்கத்தையும் குறைக்கும்.

சுருக்கம்

மிதமான தன்னுடல் இன்பம் விந்து எண்ணிக்கை அல்லது ஆண் கருவுறுதலை குறிப்பிடத்தக்க அளவில் பாதிக்காது. ஆரோக்கியமான ஆண்கள் தினமும் மில்லியன் கணக்கான விந்துக்களை உற்பத்தி செய்வதால், விந்து உற்பத்தி தொடர்ச்சியானது. தன்னுடல் இன்பம் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவை தற்காலிகமாக அதிகரிக்கலாம் என்றாலும், இந்த விளைவு குறுகிய காலமே நீடிக்கும் மற்றும் விந்து உற்பத்தி அல்லது தரத்தை பாதிக்காது. வழக்கமான தன்னுடல் இன்பம் தொடர்ச்சியான விந்து உற்பத்தியை ஊக்குவிப்பதன் மூலம் விந்து ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க உதவும்.

அதிகப்படியான தன்னுடல் இன்பம் தற்காலிக சோர்வு அல்லது குறைந்த விந்து இயக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும், ஆனால் இந்த விளைவுகள் பொதுவாக குறுகிய கால மற்றும் திரும்பப் பெறக்கூடியவை. ஒட்டுமொத்தமாக, இனப்பெருக்க ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதற்கான முக்கியம் மிதமானது. விந்து எண்ணிக்கையைப் பற்றிய கவலைகள் வயது, சுகாதார நிலைமைகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை போன்ற காரணிகளிலிருந்து அதிகமாக இருக்க வாய்ப்புள்ளது, தன்னுடல் இன்பத்திலிருந்து அல்ல.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

1. நாம் தினமும் விந்துவை வெளியிட்டால் என்ன நடக்கும்?

   மிதமாக இருக்கும் போது, தினமும் விந்துவை வெளியிடுவது பொதுவாக கருவுறுதல் அல்லது ஆரோக்கியத்தை பாதிக்காது. உடல் வழக்கமாக விந்துவை உருவாக்குகிறது மற்றும் விரைவாக மீண்டு வர முடியும்.

2. குறைந்த விந்து எண்ணிக்கையின் அறிகுறிகள் யாவை?

   குறைந்த விந்து எண்ணிக்கையின் அறிகுறிகளில் கருவுறுவதில் சிரமம், குறைந்த காமவெறி, விந்தணுக்களில் வலி அல்லது வீக்கம் மற்றும் மலட்டுத்தன்மை ஆகியவை அடங்கும், இருப்பினும் அது பெரும்பாலும் வெளிப்படையான அறிகுறிகளைக் காட்டாது.

3. அதிக விந்து எண்ணிக்கையின் அறிகுறிகள் யாவை?

   அதிக விந்து எண்ணிக்கை பொதுவாக வெளிப்புற அறிகுறிகளைக் கொண்டிருக்காது, ஆனால் அது கருவுறுதலை மேம்படுத்தலாம் மற்றும் கருத்தரிக்கும் வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கலாம்.

4. அதிக விந்து எண்ணிக்கை கருவுறுதலை உறுதி செய்ய முடியுமா?

   இல்லை, அதிக விந்து எண்ணிக்கை கருவுறுதலை உறுதி செய்யாது, ஏனெனில் விந்து எவ்வளவு நன்றாக நகர்கிறது, அதன் வடிவம் மற்றும் ஒட்டுமொத்த இனப்பெருக்க ஆரோக்கியம் போன்ற பிற காரணிகளும் மிகவும் முக்கியம்.

5. அதிக விந்து எண்ணிக்கை கருத்தரிக்கும் வாய்ப்புகளை மேம்படுத்துகிறதா?

   ஆம், அதிக விந்து எண்ணிக்கை கர்ப்பமாகும் வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கலாம், ஆனால் அது மட்டுமே முக்கியமானது அல்ல. விந்து தரம் மற்றும் இரு பாலினரின் ஆரோக்கியமும் மிகவும் முக்கியம்.