கண் எரிச்சல் மற்றும் நோய்த்தொற்றுகள்: எப்போது கவலைப்பட வேண்டும், எப்போது காத்திருக்க வேண்டும்

உங்கள் கண்கள் சொரசொரப்பாக, சிவந்து அல்லது எரிச்சலாக உணர்கின்றன, உடனடியாக மருத்துவரை பார்க்க வேண்டுமா என்று நீங்கள் யோசிக்கிறீர்கள். இது கிட்டத்தட்ட அனைவருக்கும் ஏதோ ஒரு சமயத்தில் நடக்கும், நல்ல செய்தி என்னவென்றால், பெரும்பாலான கண் எரிச்சல் ஒரு நாள் அல்லது இரண்டு நாட்களில் தானாகவே சரியாகிவிடும். அப்படியானாலும், சில கண் பிரச்சனைகள் உங்கள் பார்வையைப் பாதுகாக்கவும், சிக்கல்களைத் தடுக்கவும் உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது. ஒரு சிறிய அசௌகரியத்திற்கும், தீவிரமான ஒன்றுக்கும் உள்ள வித்தியாசத்தை அறிவது தேவையற்ற கவலையின்றி சரியான முடிவை எடுக்க உதவும்.

கண் எரிச்சல் மற்றும் நோய்த்தொற்றுகள் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியவற்றைப் பார்ப்போம். இந்த பிரச்சனைகளுக்கு என்ன காரணங்கள், எந்த அறிகுறிகள் கவனிக்கப்பட வேண்டும், மற்றும் ஒரு சுகாதார வழங்குநரை எப்போது தொடர்பு கொள்ள வேண்டும் என்பதை நாங்கள் விளக்குவோம். இந்த வழிகாட்டி உங்களுக்கு பதற்றமடையாமல், தகவலறிந்த மற்றும் நம்பிக்கையுடன் இருக்க உதவுகிறது.

கண் எரிச்சலுக்கு என்ன காரணங்கள்?

உங்கள் கண்ணின் மென்மையான மேற்பரப்பை அல்லது அதைச் சுற்றியுள்ள திசுக்களை ஏதாவது பாதிக்கும்போது கண் எரிச்சல் ஏற்படுகிறது. உங்கள் கண்கள் தொடர்ந்து உலகிற்கு வெளிப்படுகின்றன, எனவே அவை தூசி, மகரந்தம், புகை, இரசாயனங்கள் மற்றும் கிருமிகளை ஒவ்வொரு நாளும் சந்திக்கின்றன. சில சமயங்களில் உங்கள் கண்கள் இந்த தூண்டுதல்களுக்கு சிவப்பு, அரிப்பு அல்லது நீர் வடிதல் மூலம் வினைபுரிகின்றன.

உலர் காற்று, திரைகளில் நீண்ட நேரம் பார்ப்பது, மற்றும் நீண்ட நேரம் காண்டாக்ட் லென்ஸ்களை அணிவது உங்கள் கண்களை சோர்வாகவும், அசௌகரியமாகவும் உணர வைக்கும். இந்த அன்றாட காரணங்கள் பொதுவாக ஓய்வு, செயற்கை கண்ணீர் அல்லது எரிச்சலூட்டும் பொருளை அகற்றுவதன் மூலம் தீர்க்கப்படுகின்றன. இவை பொதுவானவை மற்றும் பொதுவாக கவலைக்குரியவை அல்ல.

இருப்பினும், நோய்த்தொற்றுகளும் எரிச்சலை ஏற்படுத்தலாம், மேலும் இவை பாக்டீரியா, வைரஸ் அல்லது பூஞ்சை ஆகியவை கண் அல்லது சுற்றியுள்ள திசுக்களைப் பாதிப்பதை உள்ளடக்குகின்றன. நோய்த்தொற்றுகள் பொதுவாக சாதாரண அசௌகரியத்தைத் தாண்டி, வெளியேற்றம், வலி அல்லது பார்வை மாற்றங்கள் போன்ற கூடுதல் அறிகுறிகளுடன் வருகின்றன. வித்தியாசத்தைப் புரிந்துகொள்வது அடுத்து என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை தீர்மானிக்க உதவுகிறது.

மிகவும் பொதுவான கண் நோய்த்தொற்றுகள் யாவை?

கண் சிகப்பு (Conjunctivitis), பொதுவாக 'பிங்க் ஐ' என்று அழைக்கப்படுகிறது, நீங்கள் சந்திக்கக்கூடிய மிகவும் பொதுவான கண் நோய்த்தொற்று ஆகும். கண்ணின் வெள்ளை பகுதியின் மெல்லிய படலம் வீக்கமடையும்போது இது ஏற்படுகிறது, பொதுவாக ஒரு வைரஸ், பாக்டீரியா அல்லது ஒவ்வாமை காரணமாக. வைரஸ் கண் சிகப்பு எளிதில் பரவுகிறது மற்றும் அடிக்கடி சளிக்குப் பிறகு வருகிறது, அதேசமயம் பாக்டீரியா கண் சிகப்பு அடர்த்தியான மஞ்சள் அல்லது பச்சை நிற வெளியேற்றத்தை உருவாக்குகிறது.

மற்றொரு பொதுவான பிரச்சனை ஸ்டை (Stye) ஆகும், இது கண் இமையின் விளிம்பில் உள்ள வலிமிகுந்த சிவப்பு கட்டி. கண் இமையின் புருவத்தின் அடியில் உள்ள ஒரு எண்ணெய் சுரப்பி அடைக்கப்பட்டு பாக்டீரியாவால் பாதிக்கப்பட்டால் ஸ்டை உருவாகிறது. இவை ஆபத்தானதாகத் தோன்றினாலும், பொதுவாக வெதுவெதுப்பான ஒத்தடத்துடன் வெளியேறி தாமாகவே குணமாகும்.

பிளெஃபாரிடிஸ் (Blepharitis) என்பது கண் இமைகளின் விளிம்புகள் வீக்கமடையும் ஒரு நிலை, பெரும்பாலும் பாக்டீரியா அல்லது பொடுகு அல்லது ரோசாசியா போன்ற தோல் நிலைகள் காரணமாக. இது கண் இமைகளில் கொப்புளங்கள், அரிப்பு மற்றும் மணல் போன்ற உணர்வை ஏற்படுத்துகிறது. பிளெஃபாரிடிஸ் பொதுவாக நாள்பட்டது, அதாவது இது வந்து போகும், ஆனால் நல்ல கண் இமை சுகாதாரத்துடன் இதை நிர்வகிக்கலாம்.

கெராடிடிஸ் (Keratitis) என்பது கண் முன் உள்ள தெளிவான மேற்பரப்பான கார்னியாவின் நோய்த்தொற்று அல்லது வீக்கம் ஆகும். கண் சிகப்பு அல்லது ஸ்டை விட இது மிகவும் தீவிரமானது, ஏனெனில் இது உங்கள் பார்வையை பாதிக்கலாம். கெராடிடிஸ் பெரும்பாலும் காண்டாக்ட் லென்ஸ்களை அணிபவர்களுக்கு ஏற்படுகிறது, குறிப்பாக அவர்கள் தூங்கும்போது அணிந்தாலோ அல்லது அவற்றை சரியாக சுத்தம் செய்யாவிட்டாலோ.

நான் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அரிதான கண் நோய்த்தொற்றுகள் உள்ளனவா?

ஆம், அவை அரிதானவை என்றாலும், சில கண் நோய்த்தொற்றுகள் மிகவும் தீவிரமானவையாக இருக்கலாம் மற்றும் உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படலாம். எண்டோஃப்தால்மிடிஸ் (Endophthalmitis) என்பது கண்ணின் உள்ளே ஏற்படும் ஒரு அரிதான ஆனால் கடுமையான நோய்த்தொற்று ஆகும், இது பொதுவாக கண் அறுவை சிகிச்சை, காயம் அல்லது மற்றொரு நோய்த்தொற்றின் சிக்கலுக்குப் பிறகு ஏற்படுகிறது. இது கடுமையான வலி, பார்வை இழப்பு, சிவத்தல் மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது, மேலும் உங்கள் பார்வையைப் பாதுகாக்க அவசர சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

ஆர்பிட்டல் செல்லுலிடிஸ் (Orbital cellulitis) என்பது கண்ணின் சுற்றுப்புற திசுக்கள் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு அரிதான நிலை ஆகும். இது சைனஸ் தொற்று பரவிய பிறகு அல்லது கண் பகுதிக்கு ஏற்பட்ட காயத்திற்குப் பிறகு ஏற்படலாம். இது வீக்கம், கண் இயக்கத்தின்போது வலி, காய்ச்சல் மற்றும் சில சமயங்களில் இரட்டைப் பார்வை ஆகியவற்றை ஏற்படுத்துகிறது. இது மூளைக்கு பரவக்கூடும் என்பதால் இந்த நிலை அவசர கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது.

பூஞ்சை கண் நோய்த்தொற்றுகள் அரிதானவை, ஆனால் பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு மண்டலங்கள் உள்ளவர்கள் அல்லது மரக்கிளை போன்ற தாவரப் பொருட்களுடன் தொடர்புடைய காயங்களுக்குப் பிறகு ஏற்படலாம். இந்த நோய்த்தொற்றுகள் பாக்டீரியா நோய்த்தொற்றுகளை விட சிகிச்சையளிக்க கடினமானவை மற்றும் பூஞ்சை எதிர்ப்பு மருந்துகள் தேவைப்படுகின்றன. இவை தொடர்ச்சியான சிவத்தல், வலி மற்றும் பார்வை பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும்.

அகாந்தமோபா கெராடிடிஸ் (Acanthamoeba keratitis) என்பது நீர் மற்றும் மண்ணில் காணப்படும் ஒரு சிறிய உயிரினத்தால் ஏற்படும் மிகவும் அரிதான நோய்த்தொற்று ஆகும். இது முதன்மையாக குழாய் நீரை பயன்படுத்தி தங்கள் லென்ஸ்களை சுத்தம் செய்யும் அல்லது அவற்றை அணிந்து நீந்தும் காண்டாக்ட் லென்ஸ் அணிபவர்களை பாதிக்கிறது. இந்த நோய்த்தொற்று வலிமிகுந்தது, சிகிச்சையளிக்க கடினமானது, மற்றும் ஆரம்பத்திலேயே கண்டறியப்படாவிட்டால் நிரந்தர பார்வை இழப்புக்கு வழிவகுக்கும்.

நீங்கள் ஏன் விரைவில் மருத்துவரை பார்க்க வேண்டும் என்பதற்கான அறிகுறிகள் என்ன?

சில அறிகுறிகள் உங்கள் கண் பிரச்சனைக்கு தொழில்முறை மதிப்பீடு தேவை என்பதற்கான தெளிவான சமிக்ஞைகள். நீங்கள் திடீரென பார்வையில் மாற்றங்களை அனுபவித்தால், மங்கலான பார்வை, பார்வை இழப்பு அல்லது ஒளியின் திடீர் ஒளிக்கீற்றுகள், நீங்கள் உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும். பார்வை மாற்றங்கள் நிரந்தர சேதத்தைத் தடுக்க உடனடி சிகிச்சை தேவைப்படும் தீவிர நிலைகளைக் குறிக்கலாம்.

கண்ணில் அல்லது அதைச் சுற்றியுள்ள பகுதியில் கடுமையான வலி மற்றொரு ஆபத்தான அறிகுறி. லேசான அசௌகரியம் அல்லது மணல் போன்ற உணர்வு எரிச்சலுடன் பொதுவானது, ஆனால் கூர்மையான, துடிக்கும் அல்லது தீவிரமான வலி கெராடிடிஸ், கார்னியல் சிராய்ப்பு அல்லது கிளாகோமா போன்ற தீவிரமான ஒன்றைக் குறிக்கிறது. உங்கள் கண் கடுமையாக வலித்தால் காத்திருக்க வேண்டாம்.

உங்கள் கண் மிகவும் சிவந்து, அடர்த்தியான மஞ்சள், பச்சை அல்லது வெள்ளை வெளியேற்றத்துடன் இருந்தால், உங்களுக்கு ஆண்டிபயாடிக் சொட்டுகள் தேவைப்படும் பாக்டீரியா தொற்று இருக்கலாம். வைரஸ் நோய்த்தொற்றுகளும் வெளியேற்றத்தை ஏற்படுத்தலாம், ஆனால் அது நீர்மமாக இருக்கும். எதுவாக இருந்தாலும், தொடர்ச்சியான அல்லது அதிக வெளியேற்றம் ஒரு சுகாதார வழங்குநரை சந்திக்கத் தகுதியானது.

ஒளிக்கு உணர்திறன், போட்டோபோபியா (photophobia) என்று அழைக்கப்படுகிறது, கண்ணுக்குள் நோய்த்தொற்று அல்லது வீக்கத்தின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். பிரகாசமான விளக்குகள் தாங்க முடியாததாகவோ அல்லது வலிமிகுந்ததாகவோ மாறினால், உங்கள் கண் வெறும் எரிச்சலை விட அதிகமாக உள்ளது என்பதைக் குறிக்கிறது. யூவைடிஸ் (uveitis) அல்லது கெராடிடிஸ் போன்ற நிலைகளை நிராகரிக்க பரிசோதிப்பது மதிப்பு.

ஆரம்பகால மதிப்பீடு சிக்கல்களைத் தடுக்கவும், உங்கள் பார்வையைப் பாதுகாக்கவும் முடியும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஆரம்பகால மதிப்பீடு சிக்கல்களைத் தடுக்கவும், உங்கள் பார்வையைப் பாதுகாக்கவும் உதவும் கூடுதல் எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் இதோ:

• கண் இமை அல்லது கண்களைச் சுற்றியுள்ள திசுக்களின் வீக்கம், குறிப்பாக காய்ச்சலுடன் இருந்தால்
• கழுவும்போது நீங்காத, கண்ணில் ஏதோ சிக்கியிருக்கும் உணர்வு
• கண் இயக்கத்துடன் மோசமடையும் கண் வலி
• கண்ணின் வெள்ளை பகுதியிலிருந்து அதைச் சுற்றியுள்ள தோலுக்கு பரவும் சிவத்தல்
• வீட்டு பராமரிப்பில் இரண்டு முதல் மூன்று நாட்களுக்குப் பிறகும் முன்னேற்றம் காணாத அறிகுறிகள்
• மீண்டும் மீண்டும் வரும் கண் நோய்த்தொற்றுகள் அல்லது மீண்டும் மீண்டும் வரும் எரிச்சல்

இந்த அறிகுறிகள் உங்கள் கண் பிரச்சனைக்கு ஓய்வு மற்றும் மருந்து கடைகளில் கிடைக்கும் சிகிச்சைகளை விட அதிகமாக தேவைப்படலாம் என்பதைக் குறிக்கிறது. ஒரு மருத்துவரை விரைவில் பார்ப்பது உங்களுக்கு மன அமைதியைத் தரும் மற்றும் எந்தவொரு நோய்த்தொற்று அல்லது காயத்திற்கும் சரியான சிகிச்சை கிடைப்பதை உறுதி செய்யும்.

லேசான கண் எரிச்சலுக்கு வீட்டில் என்ன செய்யலாம்?

கவலைக்குரிய அறிகுறிகள் இல்லாத லேசான எரிச்சலுக்கு, உங்கள் கண்கள் நன்றாக உணர உதவும் எளிய வீட்டு வைத்தியங்கள் உள்ளன. தூசி அல்லது மகரந்தம் போன்ற எரிச்சலூட்டும் பொருட்களை அகற்ற, சுத்தமான நீர் அல்லது உப்பு கரைசல் கொண்டு உங்கள் கண்களை மெதுவாக கழுவலாம். உங்கள் கண்ணில் ஏதாவது விழுந்தால் இது குறிப்பாக உதவியாக இருக்கும்.

உங்கள் மூடிய கண் இமைகளில் சுத்தமான, வெதுவெதுப்பான ஒத்தடம் கொடுப்பது அசௌகரியத்தை குறைக்கவும், ஸ்டை அல்லது பிளெஃபாரிடிஸ் போன்ற நிலைகளுக்கு உதவவும். வெப்பம் வெளியேற்றத்தை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் வீக்கத்தை ஆற்றுகிறது. ஒத்தடம் மிகவும் சூடாக இல்லை என்பதையும், ஒவ்வொரு முறையும் புதிய, சுத்தமான துணியைப் பயன்படுத்துவதையும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

செயற்கை கண்ணீர், மருந்து கடைகளில் கிடைக்கும் மசகு கண் சொட்டுகள், வறட்சியைப் போக்கவும், ஒவ்வாமைகளை கழுவி விடவும் உதவும். இவை ஒரு நாளைக்கு பல முறை பயன்படுத்த பாதுகாப்பானவை மற்றும் திரைகள், உலர் காற்று அல்லது லேசான ஒவ்வாமைகளால் ஏற்படும் எரிச்சலுக்கு நன்றாக வேலை செய்கின்றன.

காண்டாக்ட் லென்ஸ்களிலிருந்து உங்கள் கண்களுக்கு ஓய்வு கொடுப்பதும் ஒரு பெரிய மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும். உங்கள் கண்கள் எரிச்சலாக உணர்ந்தால், ஒரு நாள் அல்லது இரண்டு நாட்களுக்கு கண்ணாடிகளுக்கு மாறவும். இது உங்கள் கார்னியாக்கள் குணமடைய நேரம் கொடுக்கும் மற்றும் நோய்த்தொற்றின் அபாயத்தைக் குறைக்கும்.

கண் ஒப்பனையை தவிர்ப்பதும், கண்களை தேய்க்காமலும் இருப்பது முக்கியம். தேய்ப்பது எரிச்சலை மோசமாக்கும் மற்றும் பாக்டீரியா அல்லது வைரஸ்கள் இருந்தால் நோய்த்தொற்றை பரப்பக்கூடும். உங்கள் கைகளை முகத்திலிருந்து விலக்கி வைப்பது உங்கள் கண்கள் விரைவாக குணமடைய உதவும்.

மருத்துவர்கள் கண் நோய்த்தொற்றுகளை எப்படி கண்டறிகிறார்கள்?

கண் பிரச்சனைக்காக நீங்கள் ஒரு சுகாதார வழங்குநரை சந்திக்கும்போது, அவர்கள் உங்கள் அறிகுறிகள் மற்றும் சமீபத்திய நோய்கள், காயங்கள் அல்லது காண்டாக்ட் லென்ஸ் பயன்பாடு பற்றி கேட்டுக்கொள்வார்கள். இது சாத்தியமான காரணங்களை குறைக்க அவர்களுக்கு உதவுகிறது. அவர்கள் ஒரு சிறப்பு விளக்கு மற்றும் உருப்பெருக்கி கருவியைப் பயன்படுத்தி உங்கள் கண்களை உன்னிப்பாக ஆய்வு செய்வார்கள்.

நோய்த்தொற்றுகளுக்கு, உங்கள் மருத்துவர் ஏதேனும் வெளியேற்றத்தின் மாதிரியை எடுக்கலாம் அல்லது பாக்டீரியா, வைரஸ் அல்லது பூஞ்சைக்காக சோதிக்க உங்கள் கண்ணிலிருந்து ஒரு சிறிய திசுவை சுரண்டலாம். இது நோய்த்தொற்று ஆரம்ப சிகிச்சைக்கு பதிலளிக்கவில்லை என்றால், சரியான சிகிச்சையைத் தேர்வு செய்ய அவர்களுக்கு உதவுகிறது.

சில சந்தர்ப்பங்களில், அவர்கள் ஃப்ளோரெசின் (fluorescein) என்ற சாயத்தைப் பயன்படுத்தி உங்கள் கண்ணின் மேற்பரப்பில் கீறல்கள், புண்கள் அல்லது பிற சேதங்களை முன்னிலைப்படுத்தலாம். இது வலியற்றது மற்றும் மற்றபடி காண முடியாத பிரச்சனைகளைக் காண அவர்களுக்கு உதவுகிறது.

உங்கள் மருத்துவர் கண்ணின் உள்ளே உள்ள நோய்த்தொற்று அல்லது ஆழமான கட்டமைப்புகளின் வீக்கம் போன்ற தீவிரமான ஒன்றைப் பற்றி சந்தேகித்தால், அவர்கள் உங்களை கண் நிபுணர் எனப்படும் கண் மருத்துவரிடம் (ophthalmologist) பரிந்துரைக்கலாம். கண் மருத்துவர்கள் சிக்கலான கண் நிலைகளைக் கண்டறிந்து சிகிச்சை அளிக்க மேம்பட்ட கருவிகள் மற்றும் பயிற்சி வைத்திருக்கிறார்கள்.

கண் நோய்த்தொற்றுகளுக்கு என்ன சிகிச்சைகள் உள்ளன?

உங்கள் கண் நோய்த்தொற்றுக்கு என்ன காரணம் என்பதைப் பொறுத்து சிகிச்சை அமையும். பாக்டீரியா கண் சிகப்பு அல்லது பாதிக்கப்பட்ட ஸ்டை போன்ற பாக்டீரியா நோய்த்தொற்றுகள் பொதுவாக ஆண்டிபயாடிக் கண் சொட்டுகள் அல்லது களிம்புகளுக்கு நன்றாக பதிலளிக்கின்றன. பொதுவாக ஒரு நாள் அல்லது இரண்டு நாட்களில் முன்னேற்றத்தைக் காண்பீர்கள், ஆனால் மருந்தின் முழுப் பாடத்தையும் முடிக்க வேண்டும்.

வைரஸ் கண் சிகப்பு போன்ற வைரஸ் கண் நோய்த்தொற்றுகள், வைரஸ்கள் பாக்டீரியாக்களிலிருந்து வேறுபடுவதால் ஆண்டிபயாடிக் மருந்துகளுக்கு பதிலளிக்காது. இந்த நோய்த்தொற்றுகள் பொதுவாக ஒன்று முதல் இரண்டு வாரங்களுக்குள் தாமாகவே குணமாகும். உங்கள் உடல் வைரஸை எதிர்த்துப் போராடும்போது அறிகுறிகளைப் போக்க உங்கள் மருத்துவர் மசகு சொட்டுகள் மற்றும் குளிர் ஒத்தடங்களை பரிந்துரைக்கலாம்.

உங்களுக்கு பிளெஃபாரிடிஸ் இருந்தால், சிகிச்சை உங்கள் கண் இமைகளை சுத்தமாக வைத்திருப்பதில் கவனம் செலுத்துகிறது. உங்கள் மருத்துவர் நீர்த்த குழந்தை ஷாம்பு அல்லது சிறப்பு துப்புரவு பேட்களுடன் மென்மையான கண் இமை ஸ்க்ரப்களை பரிந்துரைக்கலாம். சில சந்தர்ப்பங்களில், நோய்த்தொற்று மிகவும் பிடிவாதமாக இருந்தால் அவர்கள் ஆண்டிபயாடிக் களிம்பு அல்லது வாய்வழி ஆண்டிபயாடிக் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம்.

கெராடிடிஸ் மற்றும் பிற கார்னியல் நோய்த்தொற்றுகளுக்கு, காரணம் என்ன என்பதைப் பொறுத்து, ஆண்டிபயாடிக், ஆன்டிவைரல் அல்லது பூஞ்சை எதிர்ப்பு சொட்டுகள் போன்ற மருந்துச் சீட்டு மருந்துகள் தேவைப்படுகின்றன. இந்த நிலைகள் வேகமாக மோசமடையக்கூடும், எனவே உங்கள் சிகிச்சை திட்டத்தை கவனமாகப் பின்பற்றுவது அவசியம்.

எண்டோஃப்தால்மிடிஸ் அல்லது ஆர்பிட்டல் செல்லுலிடிஸ் போன்ற அரிதான மற்றும் தீவிரமான நோய்த்தொற்றுகளுக்கு, சிகிச்சையில் நரம்புவழி ஆண்டிபயாடிக் மருந்துகள், மருத்துவமனையில் அனுமதித்தல் அல்லது அறுவை சிகிச்சை கூட இருக்கலாம். இந்த நிலைகள் மருத்துவ அவசரநிலைகள், மற்றும் உடனடி சிகிச்சை உங்கள் பார்வையைப் பாதுகாக்கவும், உயிருக்கு ஆபத்தான சிக்கல்களைத் தடுக்கவும் முடியும்.

கண் நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் எரிச்சலைத் தடுக்க முடியுமா?

பல கண் நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் எரிச்சல்கள் சில எளிய பழக்கவழக்கங்களால் தடுக்கப்படலாம். அடிக்கடி கைகளை கழுவுவது மற்றும் உங்கள் முகம் மற்றும் கண்களைத் தொடுவதைத் தவிர்ப்பது கிருமிகளை மாற்றுவதற்கான உங்கள் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது. இது குறிப்பாக சளி மற்றும் காய்ச்சல் காலத்தில் அல்லது உங்களைச் சுற்றி யாராவது கண் நோய்த்தொற்றால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால் முக்கியமானது.

நீங்கள் காண்டாக்ட் லென்ஸ்களை அணிந்தால், முறையான சுகாதாரத்தைப் பின்பற்றுவது முக்கியம். லென்ஸ்களைக் கையாளும் முன் எப்போதும் கைகளைக் கழுவவும், ஒவ்வொரு முறையும் புதிய திரவத்தைப் பயன்படுத்தவும், குழாய் நீரைப் பயன்படுத்தி லென்ஸ்களை ஒருபோதும் கழுவ வேண்டாம், மேலும் உங்கள் கண் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் அட்டவணையின்படி அவற்றை மாற்றவும். காண்டாக்ட்ஸ்களுடன் தூங்குவது கடுமையான நோய்த்தொற்றுகளின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.

காயங்கள் மற்றும் எரிச்சலூட்டும் பொருட்களிலிருந்து உங்கள் கண்களைப் பாதுகாப்பதும் உதவுகிறது. மரவேலை, தோட்ட வேலை அல்லது இரசாயனங்களைப் பயன்படுத்துவது போன்ற உங்கள் கண்களில் தூசி பறக்கக்கூடிய செயல்களைச் செய்யும்போது பாதுகாப்பு கண்ணாடிகளை அணியுங்கள். சூரிய கண்ணாடிகள் தீங்கு விளைவிக்கும் புற ஊதா ஒளியிலிருந்து உங்கள் கண்களைப் பாதுகாக்கின்றன மற்றும் காற்று மற்றும் தூசி மூலம் ஏற்படும் எரிச்சலைக் குறைக்கின்றன.

உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால், ஆன்டிஹிஸ்டமின்கள் அல்லது ஒவ்வாமை கண் சொட்டுகளைப் பயன்படுத்தி அவற்றை நிர்வகிப்பது எரிச்சலைத் தடுக்கலாம் மற்றும் உங்கள் கண்களைத் தேய்ப்பதற்கான அபாயத்தைக் குறைக்கும், இது நோய்த்தொற்றுக்கு வழிவகுக்கும். உங்கள் சூழலை சுத்தமாக வைத்திருப்பதும், காற்று சுத்திகரிப்பான்களைப் பயன்படுத்துவதும் உதவும்.

இறுதியாக, நோய்த்தொற்று அல்லது எரிச்சலின் ஆரம்ப அறிகுறிகளை நீங்கள் கண்டால், அவற்றை வீட்டு வைத்தியம் அல்லது மருத்துவரை சந்திப்பதன் மூலம் விரைவாக நிவர்த்தி செய்வது சிறிய பிரச்சனைகள் பெரிய பிரச்சனைகளாக மாறுவதைத் தடுக்கும். உங்கள் கண்களைக் கவனிப்பது மற்றும் அவற்றுக்குத் தேவையான கவனிப்பை அளிப்பது நீண்ட தூரம் செல்லும்.

எப்போது அவசர அறைக்கு செல்ல வேண்டும்?

பெரும்பாலான கண் எரிச்சல் மற்றும் நோய்த்தொற்றுகளை உங்கள் முதன்மை மருத்துவரை அல்லது ஒரு கண் மருத்துவரை வழக்கமான அலுவலக நேரத்தில் சந்திப்பதன் மூலம் நிர்வகிக்கலாம். இருப்பினும், சில சூழ்நிலைகளுக்கு உடனடி அவசர கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது, ஏனெனில் அவை உடனடியாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் நிரந்தர பார்வை இழப்பு அல்லது பிற கடுமையான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

நீங்கள் திடீரென ஒன்று அல்லது இரண்டு கண்களிலும் பார்வையை இழந்தால் அவசர அறைக்கு செல்லவும். திடீர் பார்வை இழப்பு விழித்திரை பிரிப்பு, கண்ணைப் பாதிக்கும் பக்கவாதம் அல்லது கண்ணுக்குள் கடுமையான நோய்த்தொற்று ஆகியவற்றைக் குறிக்கலாம். இந்த சந்தர்ப்பங்களில் நேரம் மிக முக்கியமானது.

உங்கள் கண்ணில் நேரடி காயம் ஏற்பட்டால், ஒரு பொருளால் அடிக்கப்பட்டது, இரசாயனத் தெளிப்பு விழுந்தது அல்லது கண்ணில் ஏதாவது துளைத்திருந்தால், உடனடியாக அவசர உதவியை நாடவும். கண் காயங்கள் நீடித்த சேதத்தை ஏற்படுத்தலாம், மேலும் உடனடி சிகிச்சை முடிவுகளில் குறிப்பிடத்தக்க வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தும்.

திடீரென ஏற்படும் கடுமையான கண் வலி, குமட்டல், வாந்தி அல்லது விளக்குகளைச் சுற்றி ஒளிவட்டங்கள் தெரிவது தீவிரமான கோண-மூடல் கிளாகோமாவை (acute angle-closure glaucoma) குறிக்கலாம். இது கண் பார்வையைத் தடுக்க உடனடி சிகிச்சை தேவைப்படும் ஒரு மருத்துவ அவசரநிலை.

ஆர்பிட்டல் செல்லுலிடிஸின் அறிகுறிகள் உங்களுக்கு இருந்தால், அதாவது கண்ணைச் சுற்றி வீக்கம் மற்றும் சிவத்தல், காய்ச்சல், கண் அசைக்க கடினமாக இருப்பது அல்லது இரட்டைப் பார்வை, காத்திருக்க வேண்டாம். இந்த நோய்த்தொற்று பரவி, அவசர கவனிப்பு இல்லாமல் உயிருக்கு ஆபத்தானதாக மாறலாம்.

கண் நோய்த்தொற்றை புறக்கணித்தால் என்ன நடக்கும்?

அறிகுறிகள் லேசாக இருந்தாலோ அல்லது நீங்கள் பிஸியாக இருந்தாலோ கண் நோய்த்தொற்றை புறக்கணிப்பது கவர்ச்சிகரமாக தோன்றலாம், ஆனால் சிகிச்சையளிக்கப்படாத நோய்த்தொற்றுகள் கடுமையான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும். பாக்டீரியா நோய்த்தொற்றுகள் கண்ணின் ஆழத்திற்கு அல்லது சுற்றியுள்ள திசுக்களுக்கு பரவக்கூடும், இதனால் அதிக வலி, வீக்கம் மற்றும் உங்கள் பார்வைக்கு நிரந்தர சேதம் ஏற்படலாம்.

கெராடிடிஸ், சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், கார்னியல் தழும்புகள் அல்லது புண்களுக்கு வழிவகுக்கும். கார்னியாவில் தழும்பு உங்கள் பார்வையை நிரந்தரமாக மங்கச் செய்யலாம், மேலும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், பார்வையை மீட்டெடுக்க கார்னியல் மாற்று அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

எண்டோஃப்தால்மிடிஸ் அல்லது ஆர்பிட்டல் செல்லுலிடிஸ் போன்ற சிகிச்சையளிக்கப்படாத நோய்த்தொற்றுகள் பாதிக்கப்பட்ட கண்ணில் முழு பார்வை இழப்புக்கு வழிவகுக்கும் அல்லது மூளைக்கு பரவி, மெனிசிடிஸ் அல்லது மூளை சீழ்வை ஏற்படுத்தலாம். இவை அரிதான விளைவுகள், ஆனால் அவை கடுமையான அறிகுறிகளை புறக்கணிக்காமல் இருப்பதன் முக்கியத்துவத்தை வலியுறுத்துகின்றன.

கண் சிகப்பு போன்ற லேசான நோய்த்தொற்றுகள்கூட மற்றவர்களுக்கு அல்லது உங்கள் மற்றொரு கண்ணுக்கு பரவக்கூடும், சரியாக நிர்வகிக்கப்படாவிட்டால். ஆரம்பத்தில் நடவடிக்கை எடுப்பது உங்களது சொந்த ஆரோக்கியத்தை மட்டுமல்ல, உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களின் ஆரோக்கியத்தையும் பாதுகாக்கிறது.

உங்கள் கண் ஆரோக்கியத்தை நீண்ட காலத்திற்கு எப்படி ஆதரிப்பது?

உங்கள் கண்கள் நோய்த்தொற்றுகள் ஏற்படும்போது சிகிச்சை அளிப்பதை விட அதிகமாக கவனிப்பது. வழக்கமான கண் பரிசோதனைகள் அறிகுறிகள் தோன்றுவதற்கு முன்பே பிரச்சனைகளை ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிய உதவுகின்றன. நீரிழிவு, உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது கண் நோய் குடும்ப வரலாறு போன்ற ஆபத்து காரணிகள் உங்களிடம் இருந்தால், பெரியவர்கள் ஒவ்வொரு ஒன்று முதல் இரண்டு வருடங்களுக்கு ஒருமுறை விரிவான கண் பரிசோதனைகளை செய்ய வேண்டும்.

வைட்டமின்கள் A, C மற்றும் E, மற்றும் ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்த சீரான உணவை உண்பது ஆரோக்கியமான கண்களை ஆதரிக்கிறது. இலை கீரைகள், மீன், கொட்டைகள் மற்றும் வண்ணமயமான பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் வயது தொடர்பான கண் நிலைமைகளிலிருந்து பாதுகாக்கின்றன மற்றும் உங்கள் கண்கள் நன்றாக செயல்பட உதவுகின்றன.

நீரிழிவு மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற நாள்பட்ட சுகாதார நிலைகளை நிர்வகிப்பதும் முக்கியம், ஏனெனில் இந்த நோய்கள் உங்கள் கண்களை பாதிக்கலாம். உங்கள் இரத்த சர்க்கரை மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தை கட்டுப்பாட்டில் வைத்திருப்பது நீரிழிவு ரெட்டினோபதி, கிளாகோமா மற்றும் பிற கடுமையான கண் பிரச்சனைகளின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது.

நீரேற்றமாக இருப்பதும், போதுமான தூக்கம் பெறுவதும் உங்கள் கண்களை ஈரப்பதமாகவும், வசதியாகவும் வைத்திருக்க உதவுகிறது. நீங்கள் நீரிழப்புடன் இருக்கும்போது அல்லது சோர்வாக இருக்கும்போது, உங்கள் கண்கள் வறண்டு, எரிச்சலாக உணரலாம். நிறைய தண்ணீர் குடிப்பது மற்றும் நாள் முழுவதும் உங்கள் கண்களுக்கு ஓய்வு கொடுப்பது ஒரு குறிப்பிடத்தக்க மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும்.

இறுதியாக, உங்கள் உடலைக் கேட்பதும், ஏதோ சரியில்லை என்று உணரும்போது கவனிப்பைப் பெறுவதும் உங்கள் கண்களுக்கு நீங்கள் செய்யக்கூடிய சிறந்த விஷயங்களில் ஒன்றாகும். உங்கள் உள்ளுணர்வை நம்புங்கள். ஏதோ சரியாக இல்லை என்று தோன்றினால், ஒரு சுகாதார வழங்குநரிடம் ஆலோசனை கேட்பது எப்போதும் சரி. உங்கள் பார்வை விலைமதிப்பற்றது, அதை பாதுகாக்க நடவடிக்கை எடுப்பது எப்போதும் மதிப்புக்குரியது.