உங்கள் சிவப்பு, நீர் நிறைந்த கண் தொற்றுநோயா அல்லது எரிச்சலா?

உங்கள் கண் சிவந்து, வெளியேற்றம் வெளியேறினால், நீங்கள் ஒரு தொற்றுநோயையோ அல்லது சாதாரண எரிச்சலையோ எதிர்கொள்கிறீர்கள். இரண்டும் முதலில் பார்க்க ஒரே மாதிரியாகத் தோன்றினாலும், எது உங்களுக்கு இருக்கிறது என்பதை அறிவது அதை எப்படி நடத்துகிறீர்கள் என்பதில் பெரிய வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தும். உங்கள் கண்கள் மிகவும் உணர்திறன் வாய்ந்த உறுப்புகள், மேலும் அவை உங்களை தொந்தரவு செய்யும் எதற்கும், அது ஒரு கிருமியாக இருந்தாலும், தூசித் துகளாக இருந்தாலும், அல்லது உலர் காற்றாக இருந்தாலும் உடனடியாக பதிலளிக்கின்றன. என்ன நடக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது உங்களை மிகவும் கட்டுப்பாட்டில் இருப்பதாக உணரவும், மருத்துவ உதவியை எப்போது நாட வேண்டும் என்பதை அறியவும் உதவும்.

கண் சிவத்தல் மற்றும் வெளியேற்றத்திற்கான காரணங்கள் என்ன?

உங்கள் கண்ணின் மென்மையான மேற்பரப்பில் ஏதேனும் எரிச்சலூட்டும் அல்லது தொற்றிக்கொள்ளும் போது கண் சிவத்தல் மற்றும் வெளியேற்றம் ஏற்படுகிறது. உங்கள் கண்ணின் வெள்ளை பகுதி, கான்ஜுன்க்டிவா என அழைக்கப்படுகிறது, இது எரிச்சலூட்டும்போது வீங்கும் சிறிய இரத்த நாளங்களைக் கொண்டுள்ளது. அந்த வீக்கம் உங்கள் கண்ணை இளஞ்சிவப்பு அல்லது சிவப்பாகக் காட்டுகிறது. அதே நேரத்தில், உங்கள் கண் கண்ணீர் அல்லது பிற திரவங்களை உற்பத்தி செய்வதன் மூலம் தன்னைத்தானே பாதுகாத்துக் கொள்ள முயற்சிக்கிறது, அதை நீங்கள் வெளியேற்றமாகப் பார்க்கிறீர்கள்.

காரணங்கள் பாதிப்பில்லாதவை முதல் மிகவும் கடுமையானவை வரை இருக்கும். மகரந்தம், குளம் குளோரின், புகை, அல்லது கண் லென்ஸை நீண்ட நேரம் அணிவதன் மூலமும் எரிச்சல் ஏற்படலாம். மறுபுறம், தொற்றுகள் பொதுவாக பாக்டீரியா, வைரஸ்கள் அல்லது சில சமயங்களில் பூஞ்சைகளால் ஏற்படுகின்றன. ஒவ்வொரு வகைக்கும் அதன் சொந்த அறிகுறிகள் உள்ளன, மேலும் அந்த குறிப்புகளை அங்கீகரிப்பது சரியான சிகிச்சைக்கு உங்களை வழிநடத்தும்.

உங்கள் கண்கள் ஏன் சிவந்து வெளியேற்றம் வெளியேற்றுகின்றன என்பதற்கான மிகவும் பொதுவான காரணங்களை நான் உங்களுக்கு விளக்குகிறேன், எனவே என்ன நடக்கிறது என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்ளத் தொடங்கலாம்.

வைரஸ் கான்ஜுன்க்டிவிடிஸ்

வைரஸ் கான்ஜுன்க்டிவிடிஸ், பெரும்பாலும் இளஞ்சிவப்பு கண் என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது கண்ணைப் பாதிக்கும் மிகவும் பொதுவான தொற்றுகளில் ஒன்றாகும். இது வைரஸ்களால் ஏற்படுகிறது, அவற்றில் பல உங்களுக்கு சளி அல்லது தொண்டை புண் ஏற்படுத்தும் அதே வைரஸ்கள் ஆகும். இந்த வகை கான்ஜுன்க்டிவிடிஸ் நேரடி தொடர்பு அல்லது அசுத்தமான மேற்பரப்புகள் வழியாக எளிதில் பரவுகிறது, எனவே நீங்கள் நோய்வாய்ப்பட்ட ஒருவருடன் இருந்த பிறகு இதை நீங்கள் கவனிக்கலாம்.

வைரஸ் கான்ஜுன்க்டிவிடிஸ் வெளியேற்றம் பொதுவாக நீர் மற்றும் தெளிவாக இருக்கும். உங்கள் கண் கரடுமுரடானதாக அல்லது அசௌகரியமாக உணரலாம், ஏதோ ஒன்று அங்கு சிக்கியிருப்பதாக. நீங்கள் ஒளி உணர்திறன் அல்லது கண் இமைகளைச் சுற்றி லேசான வீக்கத்தையும் கவனிக்கலாம். இது வைரஸ் என்பதால், ஆண்டிபயாடிக் உதவாது, ஆனால் நல்ல செய்தி என்னவென்றால், இது பொதுவாக ஒன்று முதல் இரண்டு வாரங்களுக்குள் தானாகவே சரியாகிவிடும்.

பாக்டீரியா கான்ஜுன்க்டிவிடிஸ்

பாக்டீரியா கான்ஜுன்க்டிவிடிஸ் சிவப்பு, பிசுபிசுப்பான கண்களுக்கு மற்றொரு அடிக்கடி காரணம். இந்த தொற்று ஸ்டேஃபிளோகோக்கஸ் அல்லது ஸ்ட்ரெப்டோகாக்கஸ் போன்ற பாக்டீரியாக்களால் தூண்டப்படுகிறது, மேலும் இது மஞ்சள், பச்சை அல்லது வெள்ளை நிறத்தில் தடிமனான, ஒட்டும் வெளியேற்றத்தை உருவாக்குகிறது. உங்கள் கண் இமைகள் மூடப்பட்ட நிலையில் நீங்கள் எழுந்திருக்கலாம், இது பயமுறுத்துவதாகத் தோன்றினாலும், பாக்டீரியா தொற்றின் ஒரு உன்னதமான அறிகுறியாகும்.

வைரஸ் இளஞ்சிவப்பு கண்ணைப் போலல்லாமல், பாக்டீரியா கான்ஜுன்க்டிவிடிஸ் ஆண்டிபயாடிக் கண் சொட்டுகள் அல்லது களிம்புகளுக்கு நன்றாக பதிலளிக்கிறது. பாக்டீரியா குற்றவாளி என்று அவர்கள் சந்தேகித்தால் உங்கள் மருத்துவர் இவற்றை பரிந்துரைப்பார். சிகிச்சையுடன், சில நாட்களில் நீங்கள் நன்றாக உணரத் தொடங்குவீர்கள், ஆனால் தொற்று முழுமையாக சரியாகிவிட்டதை உறுதிசெய்ய நீங்கள் முழு ஆண்டிபயாடிக் படிப்பை முடிக்க வேண்டும்.

ஒவ்வாமை கான்ஜுன்க்டிவிடிஸ்

மகரந்தம், செல்லப்பிராணி நாய், தூசிப் பூச்சிகள் அல்லது பூஞ்சை போன்ற ஒவ்வாமைகளுக்கு உங்கள் கண்கள் எதிர்வினையாற்றும்போது ஒவ்வாமை கான்ஜுன்க்டிவிடிஸ் ஏற்படுகிறது. இது ஒரு தொற்றுநோய் அல்ல, ஆனால் உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு ஒவ்வாமையை ஒரு ஆக்கிரமிப்பாளராகக் கருதுகிறது. இதன் விளைவாக சிவப்பு, அரிப்பு, நீர் நிறைந்த கண்கள், அவை வீங்கிய அல்லது புடைத்திருப்பதாகவும் உணரலாம்.

வெளியேற்றம் பொதுவாக தெளிவாகவும் நீர் நிறைந்ததாகவும் இருக்கும், வைரஸ் கான்ஜுன்க்டிவிடிஸ் போன்றது, ஆனால் முக்கிய வேறுபாடு தீவிர அரிப்பு ஆகும். நீங்கள் ஒரே நேரத்தில் இரண்டு கண்களிலும் அறிகுறிகளைக் கவனிக்கலாம், மேலும் அவை பெரும்பாலும் தும்மல், மூக்கு ஒழுகுதல் அல்லது பிற ஒவ்வாமை அறிகுறிகளுடன் வருகின்றன. ஆன்டிஹிஸ்டமைன் கண் சொட்டுகள் அல்லது வாய்வழி ஒவ்வாமை மருந்துகள் அசௌகரியத்தை குறைக்க உதவும்.

எரிச்சலூட்டும் வெளிப்பாடு

சில சமயங்களில் உங்கள் கண்கள் சிவந்து நீர் நிறைந்ததாக இருக்கும், ஏனெனில் ஏதோ ஒன்று அவற்றை எரிச்சலூட்டியது. இது ஒரு நீச்சல் குளத்தில் உள்ள குளோரின், சிகரெட் புகை, வலுவான வாசனை திரவியங்கள், அல்லது ஒரு தேவையற்ற கண் இமை கூட இருக்கலாம். இரசாயனத் தெறிப்புகள், குறைவாக பொதுவானவை என்றாலும், உடனடி சிவத்தல் மற்றும் கண்ணீரை ஏற்படுத்தும்.

எரிச்சல்-தொடர்புடைய சிவத்தல் பொதுவாக உங்கள் கண்களை சுத்தமான தண்ணீரால் கழுவி, எரிச்சலூட்டும் சூழலில் இருந்து உங்களை வெளியேற்றிய பிறகு விரைவாக மேம்படும். எரிச்சல் தொடர்ந்தால் அல்லது உங்கள் பார்வை மாறினால், மிகவும் கடுமையான காயத்தை தவிர்ப்பதற்கு உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும்.

உலர் கண் நோய்க்குறி

உலர் கண் நோய்க்குறி வெளியேற்றத்தை ஏற்படுத்தாது என்று தோன்றினாலும், அது உண்மையில் ஏற்படுத்தும். உங்கள் கண்கள் போதுமான கண்ணீரை உற்பத்தி செய்யாவிட்டால், அல்லது கண்ணீர் மிக வேகமாக ஆவியாகிவிட்டால், உங்கள் கண்கள் எரிச்சலடையும். பதிலுக்கு, அவை அதிக நீர் கண்ணீரை உற்பத்தி செய்யலாம், அவை உங்கள் கன்னங்களில் வழிந்தோடும்.

உலர் கண்கள் பெரும்பாலும் கரடுமுரடான, எரியும், அல்லது சோர்வாக உணர்கின்றன, குறிப்பாக படிக்கும்போது அல்லது திரைகளைப் பார்க்கும் பிறகு. சிவத்தல் லேசான ஆனால் நிலையானதாக இருக்கும். செயற்கை கண்ணீரைப் பயன்படுத்துதல், திரைப் இடைவெளிகளை எடுங்கள், மற்றும் நீரேற்றத்துடன் இருப்பது உலர் கண் அறிகுறிகளை திறம்பட நிர்வகிக்க உதவும்.

தொடர்பு லென்ஸ் பிரச்சனைகள்

தொடர்பு லென்ஸ்களை நீண்ட நேரம் அணிவது, தூங்குவது, அல்லது அவற்றை சரியாக சுத்தம் செய்யாதது சிவத்தல் மற்றும் வெளியேற்றத்திற்கு வழிவகுக்கும். உங்கள் கண்களுக்கு ஆக்சிஜன் தேவை, மற்றும் லென்ஸ்கள் காற்றோட்டத்தை தடுக்கலாம், குறிப்பாக அவை பழையதாகவோ அல்லது அதிகமாகவோ பயன்படுத்தப்பட்டால். பாக்டீரியாக்கள் லென்ஸ்களில் கூட உருவாகலாம், இது தொற்றுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

நீங்கள் லென்ஸ்கள் அணிந்து சிவத்தல் அல்லது வெளியேற்றத்தைக் கவனிக்கிறீர்கள் என்றால், அவற்றை உடனடியாக அகற்றி உங்கள் கண்களுக்கு ஓய்வு கொடுங்கள். உங்கள் லென்ஸ்களை முழுமையாக சுத்தம் செய்யவும் அல்லது உங்கள் கண்கள் நன்றாக உணரும் வரை கண்ணாடிகளுக்கு மாறவும். அறிகுறிகள் ஒன்று அல்லது இரண்டு நாட்களில் மேம்படவில்லை என்றால், உங்கள் கண் மருத்துவரை சந்திக்கவும்.

குறைந்த பொதுவான ஆனால் தீவிரமான காரணங்கள் யாவை?

கண் சிவத்தல் மற்றும் வெளியேற்றத்தின் பெரும்பாலான நிகழ்வுகள் நேரடியானவை மற்றும் சிகிச்சையளிக்கக்கூடியவை என்றாலும், கவனத்திற்குரிய அரிதான நிலைமைகள் உள்ளன. இவை நீங்கள் பீதியடைய வேண்டிய விஷயங்கள் அல்ல, ஆனால் அவசர உதவியை எப்போது நாட வேண்டும் என்பதை நீங்கள் அறிந்திருப்பதால் அவற்றைப் பற்றி அறிந்திருப்பது முக்கியம்.

கார்னியல் புண்

கார்னியல் புண் என்பது கார்னியாவில், உங்கள் கண்ணின் தெளிவான முன்பகுதியில் ஒரு திறந்த புண் ஆகும். இது சிகிச்சையளிக்கப்படாத தொற்றுகள், காயங்கள் அல்லது கடுமையான உலர் கண்ணில் இருந்து உருவாகலாம். நீங்கள் தீவிர வலி, மங்கலான பார்வை, தடிமனான வெள்ளை அல்லது சாம்பல் வெளியேற்றம், மற்றும் தீவிர ஒளி உணர்திறன் ஆகியவற்றைக் கவனிக்கலாம்.

இந்த நிலை உடனடியாக மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது, ஏனெனில் இது விரைவாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் நிரந்தர பார்வை இழப்புக்கு வழிவகுக்கும். உங்கள் மருத்துவர் வலுவான ஆண்டிபயாடிக் அல்லது பூஞ்சை எதிர்ப்பு சொட்டுகளை பரிந்துரைக்கலாம் மற்றும் குணமடையும் போது உங்கள் கண்ணை நெருக்கமாக கண்காணிக்கலாம்.

யுவைடிஸ்

யுவைடிஸ் என்பது கண்ணின் நடுத்தர அடுக்கான யுவாவின் வீக்கம் ஆகும். இது தன்னுடல் தாக்க நோய்கள், தொற்றுகள் அல்லது அதிர்ச்சியால் ஏற்படலாம். அறிகுறிகள் சிவத்தல், வலி, மங்கலான பார்வை, மிதவைகள், மற்றும் சில சமயங்களில் ஒளி உணர்திறன் ஆகியவை அடங்கும்.

யுவைடிஸ் கான்ஜுன்க்டிவிடிஸை விட குறைவாக பொதுவானது, ஆனால் இது மிகவும் கடுமையானது. சிகிச்சையளிக்கப்படாமல் விட்டால், இது விழித்திரை மற்றும் பார்வை நரம்புக்கு சேதம் விளைவிக்கும். நீங்கள் ஆழமான கண் வலி அல்லது திடீர் பார்வை மாற்றங்களை அனுபவித்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ளவும்.

தடைசெய்யப்பட்ட கண்ணீர் நாளங்கள்

தடைசெய்யப்பட்ட கண்ணீர் நாளங்கள் கண்ணீர் சரியாக வடிகட்டப்படுவதைத் தடுக்கிறது, இது நீர் நிறைந்த கண்கள், சளி திரட்சி, மற்றும் சில சமயங்களில் தொற்றுக்கு வழிவகுக்கிறது. இது புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளில் அதிகமாக நிகழ்கிறது, ஆனால் பெரியவர்களும் இதை உருவாக்கலாம், குறிப்பாக ஒரு காயம் அல்லது நாள்பட்ட சைனஸ் பிரச்சனைகளுக்குப் பிறகு.

உங்கள் கண்ணின் உட்புற மூலையில் வீக்கம் மற்றும் மீண்டும் மீண்டும் வரும் தொற்றுகளை நீங்கள் கவனிக்கலாம். சூடான அழுத்தங்கள் மற்றும் மென்மையான மசாஜ் சில சமயங்களில் உதவலாம், ஆனால் தொடர்ச்சியான அடைப்புகள் நாளத்தை திறக்க ஒரு சிறிய அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

பூஞ்சை கெரடிடிஸ்

பூஞ்சை கெரடிடிஸ் என்பது பூஞ்சைகளால் ஏற்படும் கார்னியாவின் ஒரு அரிதான ஆனால் கடுமையான தொற்று ஆகும். இது பெரும்பாலும் மரக்கிளை சிராய்ப்பு போன்ற தாவரப் பொருட்களை உள்ளடக்கிய கண் காயத்திற்குப் பிறகு நிகழ்கிறது. அறிகுறிகள் வலி, சிவத்தல், வெளியேற்றம், மற்றும் நாட்கள் அல்லது வாரங்களில் மோசமடையும் பார்வை பிரச்சனைகள் ஆகியவை அடங்கும்.

இந்த தொற்று பாக்டீரியா தொற்றுகளை விட சிகிச்சையளிக்க கடினமானது மற்றும் சிறப்பு பூஞ்சை எதிர்ப்பு மருந்துகள் தேவைப்படுகிறது. நீண்டகால சேதத்தைத் தடுக்க ஆரம்பகால கண்டறிதல் முக்கியமானது, எனவே நீங்கள் கரிமப் பொருட்களை உள்ளடக்கிய கண் காயத்தை சந்தித்திருந்தால் உடனடியாக உதவியை நாடவும்.

இது தொற்றுநோயா அல்லது எரிச்சலா என்பதை எப்படி கண்டுபிடிப்பது?

நீங்கள் தொற்று அல்லது எரிச்சலை எதிர்கொள்கிறீர்களா என்பதை தீர்மானிப்பது சில முக்கிய குறிப்புகளைப் பொறுத்தது. தொற்றுகள் பொதுவாக மஞ்சள், பச்சை அல்லது வெள்ளை நிறத்தில் தடிமனான, வண்ண வெளியேற்றத்தை உருவாக்குகின்றன, அதே நேரத்தில் எரிச்சல் தெளிவாக, நீர் நிறைந்த கண்ணீரை ஏற்படுத்துகிறது. தொற்றுகளும் பெரும்பாலும் வலியுடன், நாட்களில் மோசமடையும் அறிகுறிகளுடன், சில சமயங்களில் காய்ச்சல் அல்லது வீங்கிய நிணநீர் முனைகளுடன் வருகின்றன.

மறுபுறம், நீங்கள் மூலப்பொருளை அகற்றியதும் அல்லது உங்கள் கண்களை கழுவியதும் எரிச்சல் பொதுவாக மேம்படும். இது ஆழ்ந்த வலியை விட லேசான அசௌகரியமாக உணர்கிறது. இரண்டு கண்களும் சமமாக பாதிக்கப்பட்டால் மற்றும் உங்களுக்கு அரிப்பு ஏற்பட்டால், ஒவ்வாமை அதிகமாக வாய்ப்புள்ளது. ஒரே ஒரு கண் மட்டுமே ஈடுபட்டிருந்தால் மற்றும் அறிகுறிகள் மோசமடைந்தால், தொற்று அதிகமாக வாய்ப்புள்ளது.

சந்தேகம் இருந்தால், உங்கள் உள்ளுணர்வை நம்புங்கள். ஏதேனும் சரியில்லை என்று நீங்கள் உணர்ந்தால் அல்லது உங்கள் பார்வை பாதிக்கப்பட்டால், ஒரு சுகாதார வழங்குநரிடம் சரிபார்க்கப்படுவது எப்போதும் பாதுகாப்பானது.

எப்போது மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்?

சிவப்பு, நீர் நிறைந்த கண்களின் பெரும்பாலான நிகழ்வுகள் தானாகவோ அல்லது எளிய வீட்டு பராமரிப்புடனோ மேம்படும். இருப்பினும், உங்கள் பார்வையை மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்க தொழில்முறை மதிப்பீடு தேவைப்படும் நேரங்கள் உள்ளன.

நீங்கள் விரைவில் ஒரு மருத்துவரைத் தொடர்புகொள்ள வேண்டிய சில அறிகுறிகள் இங்கே உள்ளன. இந்த அறிகுறிகள் மிகவும் தீவிரமான ஒன்று நடக்கக்கூடும் என்று பரிந்துரைக்கிறது, மேலும் ஆரம்பகால சிகிச்சை ஒரு பெரிய வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தும்.

• ஓய்வுடன் குறையாத கடுமையான கண் வலி அல்லது தலைவலி
• திடீர் பார்வை மாற்றங்கள், மங்கலான பார்வை அல்லது பார்வை இழப்பு
• தடிமனான மஞ்சள், பச்சை அல்லது வெள்ளை வெளியேற்றம் மீண்டும் மீண்டும் வருவது
• கண்களை திறக்க கடினமாக இருக்கும் ஒளிக்கு தீவிர உணர்திறன்
• வீட்டு பராமரிப்பு இருந்தபோதிலும் சில நாட்களுக்குப் பிறகு மோசமடையும் அறிகுறிகள்
• கண் காயம் அல்லது இரசாயன வெளிப்பாட்டிற்குப் பிறகு சிவத்தல் மற்றும் வெளியேற்றம்
• காய்ச்சல், வீங்கிய சுரப்பிகள், அல்லது கண் அறிகுறிகளுடன் பொதுவாக உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருப்பது

இந்த அறிகுறிகள் தானாகவே பயங்கரமான ஒன்று நடக்கிறது என்று அர்த்தமல்ல, ஆனால் உங்கள் கண்களுக்கு தொழில்முறை கவனம் தேவை என்று அவை அர்த்தம். உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் கண்களை நெருக்கமாக பரிசோதித்து, காரணத்தை அடையாளம் கண்டு, சரியான சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க முடியும்.

நீங்கள் வீட்டில் நன்றாக உணர என்ன செய்ய முடியும்?

என்ன நடக்கிறது என்பதை நீங்கள் கண்டுபிடிக்கும்போது, அல்லது அறிகுறிகள் குணமாகும் வரை காத்திருக்கும்போது, அசௌகரியத்தை எளிதாக்கவும், குணமடைய உதவவும் நீங்கள் வீட்டில் செய்யக்கூடிய மென்மையான படிகள் உள்ளன. இந்த நடவடிக்கைகள் சிவத்தல் மற்றும் வெளியேற்றத்தின் பெரும்பாலான காரணங்களுக்கு பாதுகாப்பானவை மற்றும் இதமானவை.

முதலில், அடிக்கடி கைகளைக் கழுவுங்கள் மற்றும் உங்கள் கண்களைத் தொடுவது அல்லது தேய்ப்பதைத் தவிர்க்கவும். தேய்ப்பது தொற்றை பரப்பலாம் அல்லது எரிச்சலை மோசமாக்கலாம். கண் இமைகளில் இருந்து வெளியேற்றத்தை மெதுவாக துடைக்க ஒரு சுத்தமான, ஈரமான துணியைப் பயன்படுத்துங்கள், எப்போதும் உட்புற மூலையில் இருந்து வெளிப்புறமாக துடைக்கவும். கிருமிகளை மீண்டும் அறிமுகப்படுத்துவதைத் தவிர்க்க துடைக்கும் ஒவ்வொரு முறையும் துணியின் புதிய பகுதியை பயன்படுத்தவும்.

ஒரு வெதுவெதுப்பான அழுத்தம் ஒரு கொப்பரமான வெளியேற்றத்தை தளர்த்தவும், எரிச்சலை ஆற்றவும் உதவும். ஒரு சுத்தமான துணியை வெதுவெதுப்பான நீரில் ஊறவைத்து, பிழிந்து, உங்கள் மூடப்பட்ட கண் இமை மீது சில நிமிடங்கள் மெதுவாக வைக்கவும். தேவைக்கேற்ப ஒரு நாளைக்கு பல முறை செய்யவும்.

நீங்கள் தொடர்பு லென்ஸ்களை அணிந்தால், அவற்றை அகற்றி, உங்கள் கண்கள் இயல்பு நிலைக்கு வரும் வரை கண்ணாடிகளுக்கு மாறவும். உங்கள் லென்ஸ்களை முழுமையாக சுத்தம் செய்யவும் அல்லது உங்கள் அறிகுறிகள் தீர்ந்தவுடன் ஒரு புதிய ஜோடியைப் பயன்படுத்தவும். இந்த நேரத்தில் கண் மேக்கப் போடுவதைத் தவிர்க்கவும், மேலும் அசுத்தமாக இருந்திருக்கக்கூடிய எந்த தயாரிப்புகளையும் தூக்கி எறியவும்.

கடைகளில் கிடைக்கும் செயற்கை கண்ணீர்கள் எரிச்சலூட்டும் பொருட்களை கழுவி உங்கள் கண்களை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்க உதவும். நீங்கள் அவற்றை அடிக்கடி பயன்படுத்த திட்டமிட்டால், பாதுகாப்பற்ற சொட்டுகளைத் தேர்வு செய்யவும். ஒவ்வாமை சிக்கலாக இருந்தால், ஆன்டிஹிஸ்டமைன் கண் சொட்டுகள் அல்லது வாய்வழி மருந்துகள் நிவாரணம் அளிக்கக்கூடும்.

இறுதியாக, உங்கள் கண்கள் குணமடையும் போது புகை, வலுவான வாசனை திரவியங்கள் அல்லது தூசி நிறைந்த சூழல்கள் போன்ற அறியப்பட்ட எரிச்சலூட்டிகளைத் தவிர்க்க முயற்சிக்கவும். திரைகளில் இருந்து இடைவெளி எடுத்து போதுமான தூக்கம் பெறுவதன் மூலம் உங்கள் கண்களுக்கு ஓய்வு கொடுங்கள்.

கண் தொற்றுகள் எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன?

சிகிச்சை உங்கள் அறிகுறிகளுக்கு என்ன காரணம் என்பதைப் பொறுத்தது. உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு பாக்டீரியா, வைரஸ் அல்லது பூஞ்சை தொற்று உள்ளதா, அல்லது உங்கள் அறிகுறிகள் ஒவ்வாமை அல்லது எரிச்சலால் ஏற்படுமா என்பதை அடையாளம் கண்டவுடன், அவர்கள் சிகிச்சையை அதற்கேற்ப அமைப்பார்கள்.

பாக்டீரியா தொற்றுகள் ஆண்டிபயாடிக் கண் சொட்டுகள் அல்லது களிம்புகளால் சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன. நீங்கள் அவற்றை ஒரு நாளைக்கு பல முறை சுமார் ஐந்து முதல் ஏழு நாட்களுக்குப் பயன்படுத்த வேண்டும். நீங்கள் விரைவில் குணமடையத் தொடங்கினாலும், முழு படிப்பையும் முடிக்கவும்.

வைரஸ் தொற்றுகள் ஆண்டிபயாடிக் மருந்துகளுக்கு பதிலளிக்காது, எனவே சிகிச்சை ஆறுதலில் கவனம் செலுத்துகிறது. உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு வைரஸை அழிக்கும்போது, லூப்ரிகேட் சொட்டுகள், குளிர் அழுத்தங்கள் மற்றும் பொறுமையை பரிந்துரைக்கலாம். சில சந்தர்ப்பங்களில், தொற்று தீவிரமாக இருந்தால் அல்லது ஹெர்பெஸ் சிம்ப்ளக்ஸ் வைரஸால் ஏற்பட்டால் வைரஸ் தடுப்பு மருந்துகள் தேவைப்படலாம்.

ஒவ்வாமை கான்ஜுன்க்டிவிடிஸ் ஆன்டிஹிஸ்டமைன் சொட்டுகள், வாய்வழி ஒவ்வாமை மருந்துகள் அல்லது மாஸ்ட் செல் நிலைப்படுத்திகளால் மேம்படும். ஒவ்வாமைகளைத் தவிர்ப்பது மற்றும் குளிர் அழுத்தங்களைப் பயன்படுத்துவது வீக்கம் மற்றும் அரிப்பு குறைக்க உதவும்.

எரிச்சலுக்கு, உங்கள் கண்களை உப்பு நீரால் கழுவுவதும், எரிச்சலூட்டுவதைத் தவிர்ப்பதும் பொதுவாக அதைச் செய்கிறது. ஒரு இரசாயன வெளிப்பாடு சிவப்பைக் காரணம் கொண்டிருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் கண்களை மேலும் சுத்தம் செய்து சேதத்தைக் கண்காணிக்க வேண்டியிருக்கலாம்.

கார்னியல் புண்கள், யுவைடிஸ் அல்லது பூஞ்சை தொற்றுகள் போன்ற அரிதான நிலைமைகள் சிறப்பு கவனிப்பு, வலிமையான மருந்துகள், நெருக்கமான கண்காணிப்பு, மற்றும் சில சமயங்களில் ஒரு கண் சிறப்பு நிபுணரிடம் பரிந்துரை தேவைப்படுகின்றன. இந்த நிலைமைகளில் ஏதேனும் உங்களுக்குப் பொருந்தினால் உங்கள் மருத்துவர் ஒவ்வொரு படியிலும் உங்களுக்கு வழிகாட்டுவார்.

கண் சிவத்தல் மற்றும் வெளியேற்றத்தைத் தடுக்க முடியுமா?

ஒவ்வொரு கண் சிவத்தல் அல்லது வெளியேற்ற நிகழ்வையும் நீங்கள் தடுக்க முடியாது என்றாலும், உங்கள் அபாயத்தை கணிசமாக குறைக்கக்கூடிய நடைமுறை பழக்கவழக்கங்கள் உள்ளன. நல்ல சுகாதாரம் உங்கள் முதல் பாதுகாப்பு வரிசை. அடிக்கடி கைகளைக் கழுவுங்கள், குறிப்பாக உங்கள் முகத்தைத் தொடுவதற்கு அல்லது தொடர்பு லென்ஸ்களைக் கையாளும் முன்.

நீங்கள் லென்ஸ்கள் அணிந்தால், உங்கள் கண் பராமரிப்பு நிபுணரின் அறிவுறுத்தல்களை கவனமாகப் பின்பற்றவும். உங்கள் லென்ஸ்களை சரியாக சுத்தம் செய்து சேமிக்கவும், அவற்றை அட்டவணையின்படி மாற்றவும், மேலும் அவை இரவில் அணிய அனுமதிக்கப்பட்டால் தவிர அவற்றை அணியாமல் தூங்க வேண்டாம். நீச்சலடிக்கும் போது அல்லது குளிக்கும் போது லென்ஸ்களை அணிய வேண்டாம்.

உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால், தூண்டுதல்களுக்கு வெளிப்படுவதைக் குறைக்க முயற்சிக்கவும். அதிக மகரந்த நாட்களில் ஜன்னல்களை மூடி வைக்கவும், அடிக்கடி படுக்கை விரிப்புகளை துவைக்கவும், தேவைப்பட்டால் காற்று சுத்திகரிப்பான்களைப் பயன்படுத்தவும். வெளியில் சன்கிளாஸ் அணிவது கண்களை மகரந்தம் மற்றும் எரிச்சலூட்டிகளிலிருந்து பாதுகாக்கும்.

துண்டுகள், தலையணை உறைகள் அல்லது கண் மேக்கப் போன்றவற்றை மற்றவர்களுடன் பகிர வேண்டாம், ஏனெனில் தொற்றுகள் இந்த பொருட்களின் வழியாக எளிதில் பரவலாம். உங்கள் குடும்பத்தில் ஒருவருக்கு இளஞ்சிவப்பு கண் இருந்தால், அடிக்கடி கை கழுவுவதை ஊக்குவிக்கவும், அவர்களின் முகம் அல்லது தனிப்பட்ட பொருட்களுடன் நேரடி தொடர்பைத் தவிர்க்கவும்.

உங்கள் ஒட்டுமொத்த கண் ஆரோக்கியத்தைப் பராமரிப்பதும் உதவுகிறது. நீரேற்றத்துடன் இருங்கள், வைட்டமின்கள் A மற்றும் C நிறைந்த ஒரு சமச்சீர் உணவை உண்ணுங்கள், மேலும் உங்கள் கண்களுக்கு திரைகளில் இருந்து வழக்கமான இடைவெளிகளை கொடுங்கள். நீங்கள் தூசி நிறைந்த அல்லது இரசாயன நிறைந்த சூழல்களில் வேலை செய்தால், பாதுகாப்பு கண் கண்ணாடிகளை அணியுங்கள்.

நம்பிக்கையுடன் முன்னோக்கிச் செல்லுதல்

சிவப்பு, நீர் நிறைந்த கண்களைக் கையாள்வது அசௌகரியமாகவும் கவலையாகவும் உணரலாம், ஆனால் சரியான கவனிப்புடன் பெரும்பாலான காரணங்களை கையாளலாம். நீங்கள் ஒரு சிறிய எரிச்சல் அல்லது சிகிச்சையளிக்கக்கூடிய தொற்றுநோயை எதிர்கொண்டாலும், என்ன நடக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது உங்களை அமைதியாகவும் திறமையாகவும் செயல்பட அதிகாரம் அளிக்கிறது.

உங்கள் அறிகுறிகளுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள், நல்ல சுகாதாரத்தைப் பயிற்சி செய்யுங்கள், மேலும் ஏதேனும் சரியில்லை என்று நீங்கள் உணர்ந்தால் ஒரு சுகாதார வழங்குநரைத் தொடர்புகொள்ளத் தயங்க வேண்டாம். உங்கள் கண்கள் விலைமதிப்பற்றவை, மேலும் அவற்றை கவனித்துக்கொள்வது உங்கள் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வுக்கு நீங்கள் செய்யக்கூடிய மிக முக்கியமான விஷயங்களில் ஒன்றாகும். தகவலைத் தேடுவதாலும், உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு முன்கூட்டியே செயல்படுவதாலும் நீங்கள் சரியானதைச் செய்கிறீர்கள்.