இரவில் கொதிப்பை எப்படிப் போக்கலாம்?

கொதிப்பு என்றால் என்ன, அது ஏன் ஏற்படுகிறது?

சிகிச்சைகளுக்குச் செல்வதற்கு முன், எதிரியைப் பற்றி சுருக்கமாகப் புரிந்துகொள்வோம். கொதிப்பு, ஃபரன்சுல் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது உங்கள் தோலின் கீழ் உருவாகும் ஒரு வலிமிகுந்த, சீழ் நிறைந்த கட்டியாகும். இது பாக்டீரியாக்கள் உங்கள் மயிர்க்கால்களில் ஒன்றை அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவற்றைத் தாக்கி வீக்கமடையச் செய்யும்போது ஏற்படுகிறது. ஆதாரம்.

இந்த தொற்றுநோய்க்குப் பின்னால் உள்ள முக்கிய குற்றவாளி பொதுவாக ஸ்டேஃபிலோகாக்கஸ் ஆரியஸ் ஆகும். இது பலருக்கு எந்த பிரச்சனையும் இல்லாமல் அவர்களின் தோலில் அல்லது மூக்கிலும் இருக்கும் ஒரு வகை பாக்டீரியா. இருப்பினும், ஒரு வெட்டு, கீறல் அல்லது ஷேவிங் செய்வதால் தோலில் ஏற்படும் ஒரு சிறிய உடைப்பு இந்த பாக்டீரியாக்களை மயிர்க்காலுக்குள் நுழைய அனுமதித்தால், தொற்று ஏற்படலாம்.

கொதிப்புகள் உருவாக என்ன காரணம்? பல காரணிகள் உங்கள் ஆபத்தை அதிகரிக்கலாம்: * ஸ்டாஃப் தொற்று உள்ள ஒருவருடன் நெருங்கிய தொடர்பு. * முகப்பரு அல்லது எக்ஸிமா போன்ற தோல் நிலைகள், அவை தோலின் பாதுகாப்பைப் பாதிக்கலாம். * பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி, நீரிழிவு போன்ற நிலைகளிலிருந்து அல்லது சில மருந்துகளிலிருந்து. * மோசமான சுகாதாரம் அல்லது இறுக்கமான ஆடைகளிலிருந்து உராய்வு.

கொதிப்புகள் வியர்வை மற்றும் முடி வளரும் சூடான, ஈரப்பதமான பகுதிகளை விரும்புகின்றன. அவை பொதுவாக முகம், கழுத்து, அக்குள், தோள்பட்டை, முதுகு மற்றும் பிட்டம் ஆகியவற்றில் தோன்றும். நீங்கள் என்ன கையாள்கிறீர்கள் என்பதை இப்போது அறிந்திருப்பதால், அது குணமடைய விரைவான வழியில் கவனம் செலுத்துவோம்.

கொதிப்பு விரைவாக சீழ் பிரிய சிறந்த வழி என்ன?

உங்கள் முதன்மையான கருவி எளிமையானது, மலிவானது மற்றும் நம்பமுடியாத அளவிற்கு பயனுள்ளது: ஒரு சூடான ஒத்தடம்.

கொதிப்புக்கான சூடான ஒத்தடம் என்பது மருத்துவ நிபுணர்களால் பரிந்துரைக்கப்படும் முதல் கட்ட நடவடிக்கையாகும். ஆதாரம். இது ஏன் இவ்வளவு நன்றாக வேலை செய்கிறது:

• இது இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது: வெப்பம் அந்தப் பகுதிக்கு அதிக இரத்தத்தை வரவழைக்கிறது. இந்த இரத்தம் நோய்த்தொற்றை எதிர்த்துப் போராடும் வெள்ளை இரத்த அணுக்களை பாக்டீரியாவைத் தாக்கக் கொண்டுவருகிறது.
• இது சீழ் உருவாவதை ஊக்குவிக்கிறது: வெப்பமும் அதிகரித்த இரத்த ஓட்டமும் சீழை மேற்பரப்பிற்குக் கொண்டுவர உதவுகிறது, இது ஒரு "தலை"யை உருவாக்குகிறது. கொதிப்பு சீழ் பிரிந்து குணமடைவதற்கு இது ஒரு முக்கியமான படியாகும்.
• இது வலியைத் தணிக்கும்: வெப்பம் மென்மை மற்றும் அழுத்தத்திலிருந்து இதமான நிவாரணம் அளிக்கிறது.

சூடான ஒத்தடத்தை சரியாகப் போடுவது எப்படி

1. ஒரு சுத்தமான துணியைப் பெறுங்கள்: ஒரு புதிய, சுத்தமான துடைக்கும் துணி அல்லது ஸ்டெரைல் துணியைப் பயன்படுத்தவும்.
2. சூடான நீரைப் பயன்படுத்தவும்: துணியை சூடான நீரில் நனைக்கவும், ஆனால் கொதிக்கும் அளவுக்கு இருக்கக்கூடாது. உங்கள் தோலைக் கொதிக்க வைக்காமல், வசதியாக சூடாக இருக்க வேண்டும்.
3. பிழிந்து விடுங்கள்: அதிகப்படியான தண்ணீரைப் பிழிந்து விடுங்கள், அதனால் துணி ஈரப்பதமாக இருக்கும், சொட்டாமல் இருக்கும்.
4. கொதிப்பின் மீது இடவும்: சூடான ஒத்தடத்தை மெதுவாக கொதிப்பின் மீது நேரடியாக வைக்கவும்.
5. 10-15 நிமிடங்கள் வைத்திருக்கவும்: துணி குளிர்ச்சியடையும் வரை அதை அங்கே வைத்திருக்கவும்.
6. ஒரு நாளைக்கு 3-4 முறை மீண்டும் செய்யவும்: நிலைத்தன்மை முக்கியம். இந்தச் செயல்முறையை நாள் முழுவதும் மீண்டும் செய்வது கொதிப்பு தலைப்பை உருவாக்கி தானாகவே சீழ் பிரிய ஊக்குவிப்பதற்கான சிறந்த வழியாகும்.

இந்த எளிய செயல்முறை வீட்டில் கொதிப்பை சீழ் பிரிய வைப்பது எப்படி என்பதைப் பாதுகாப்பாகக் கற்றுக்கொள்வதற்கான அடிப்படையாகும். இதில் ஆபத்தான அழுத்தம் எதுவும் இல்லை; இது உங்கள் உடல் அதன் வேலையை விரைவாகச் செய்ய உதவுகிறது.

குணப்படுத்துவதை ஆதரிக்கும் 7 நிரூபிக்கப்பட்ட வீட்டு வைத்தியங்கள்

கொதிப்புக்கான சூடான ஒத்தடம் முக்கிய பங்கு வகித்தாலும், சில கொதிப்புகளுக்கான வீட்டு வைத்தியங்கள் கூடுதல் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு ஆதரவை வழங்க முடியும். உங்கள் சூடான ஒத்தட வழக்கத்துடன் இவற்றை இணைத்துப் பயன்படுத்தவும்.

1. டீ ட்ரீ ஆயில் இந்த அத்தியாவசிய எண்ணெய் இயற்கையான பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் கிருமிநாசினி பண்புகளின் சக்தி வாய்ந்தது. ஆதாரம். இது தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தும் ஸ்டாஃப் பாக்டீரியாவை எதிர்த்துப் போராட உதவும். * எப்படிப் பயன்படுத்துவது: கொதிப்புகளுக்கு டீ ட்ரீ ஆயில் ஒருபோதும் நேரடியாக தோலில் பயன்படுத்தக்கூடாது, ஏனெனில் அது எரிச்சலை ஏற்படுத்தும். 2-3 துளிகள் டீ ட்ரீ ஆயிலை ஒரு டீஸ்பூன் தேங்காய் எண்ணெய் அல்லது ஆலிவ் எண்ணெய் போன்ற கேரியர் எண்ணெயுடன் நீர்த்துப் போகச் செய்யுங்கள். ஒரு பருத்தி துணியைப் பயன்படுத்தி இந்த கலவையை ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை கொதிப்பின் மீது தடவவும்.

2. மஞ்சள் தூள் மஞ்சளில் உள்ள குர்குமின், சக்திவாய்ந்த அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு விளைவுகளுக்கு அறியப்பட்ட ஒரு சேர்மமாகும். * எப்படிப் பயன்படுத்துவது: அரை டீஸ்பூன் மஞ்சள் தூளை சிறிது தண்ணீர் அல்லது தேங்காய் எண்ணெயுடன் கலந்து ஒரு தடிமனான விழுதை உருவாக்கலாம். இந்த விழுதை கொதிப்பின் மீது தடவி, பேண்டேஜ் கொண்டு மூடி, ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை மாற்றவும்.

3. ஆமணக்கு எண்ணெய் ஆமணக்கு எண்ணெயில் ரிசினோலிக் அமிலம் எனப்படும் ஒரு சேர்மம் உள்ளது, இது இயற்கையான ஆனால் சக்திவாய்ந்த அழற்சி எதிர்ப்புப் பொருளாகும். * எப்படிப் பயன்படுத்துவது: சிறிதளவு சுத்தமான ஆமணக்கு எண்ணெயை நேரடியாக கொதிப்பின் மீது தடவி பேண்டேஜ் கொண்டு மூடவும். தேவைக்கேற்ப மீண்டும் தடவவும்.

4. வேப்ப எண்ணெய் (இந்திய லிலாக்) கிருமிநாசினி, பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு பண்புகளுக்காக அறியப்படும் வேப்ப எண்ணெய் மற்றொரு சிறந்த இயற்கை தேர்வாகும். * எப்படிப் பயன்படுத்துவது: ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை சிறிதளவு வேப்ப எண்ணெயை நேரடியாக கொதிப்பின் மீது தடவவும்.

5. எப்சம் உப்பு எப்சம் உப்பு சீழ் உலரவும், சீழ் பிரியவும் உதவும். * எப்படிப் பயன்படுத்துவது: இதை பயன்படுத்துவதற்கான எளிய வழி, உங்கள் ஒத்தடத்திற்குப் பயன்படுத்தும் சூடான நீரில் போதுமான அளவு எப்சம் உப்பை கரைப்பதுதான். இது வெப்பத்தின் நன்மைகளையும் உப்பின் உலர்த்தும் பண்புகளையும் ஒருங்கிணைக்கிறது.

6. மருந்துச் சீட்டு இல்லாமல் கிடைக்கும் ஆண்டிபயாடிக் களிம்பு இதை புரிந்துகொள்வது முக்கியம். நியோஸ்போரின் அல்லது பாசிட்ரிசின் போன்ற களிம்பு கொதிப்பைக் குணப்படுத்த தோலின் ஆழத்திற்குச் செல்லாது. இருப்பினும், கொதிப்பு சீழ் பிரியத் தொடங்கியவுடன் இதைப் பயன்படுத்துவது அவசியம். * எப்படிப் பயன்படுத்துவது: கொதிப்பு திறந்து சீழ் வெளியேற ஆரம்பித்த பிறகு, அந்தப் பகுதியை சுத்தமாக வைத்து, ஸ்டெரைல் பேண்டேஜ் அல்லது துணியால் மூடுவதற்கு முன் ஒரு அடுக்கு ஆண்டிபயாடிக் களிம்பைப் பயன்படுத்தவும். இது தொற்று பரவுவதைத் தடுக்க உதவுகிறது.

7. பச்சை வெங்காயம் அல்லது பூண்டு சிறிது நறுமணம் உடையதாக இருந்தாலும், வெங்காயம் மற்றும் பூண்டு இரண்டிலும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு சேர்மங்கள் உள்ளன. குறிப்பாக பூண்டு, அதன் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு விளைவுகளுக்காக ஆய்வு செய்யப்பட்ட அல்லிசின் உள்ளது. * எப்படிப் பயன்படுத்துவது: வெங்காயத்தின் தடிமனான துண்டு அல்லது நசுக்கிய பூண்டின் விழுதை கொதிப்பின் மீது வைத்து, ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை ஒரு மணிநேரம் வரை பேண்டேஜ் கொண்டு பாதுகாக்கவும்.

தங்க விதி: கொதிப்பை நீங்கள் ஏன் ஒருபோதும் உடைக்கக்கூடாது

இந்த முழு கட்டுரையில் இதுதான் மிக முக்கியமான ஆலோசனை. அந்த வலிமிகுந்த கட்டியை அழுத்துவது மிகவும் கவர்ச்சிகரமானதாக இருக்கலாம், ஆனால் தயவுசெய்து, உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்காக, அந்த தூண்டுதலைத் தடுக்கவும். கொதிப்பை உடைக்கலாமா? பதில் உறுதியான இல்லை.

கொதிப்பை அழுத்துவது, வெட்டுவது அல்லது உடைக்க முயற்சிப்பது மிகவும் ஆபத்தானது. இதோ ஏன்:

• தொற்றை ஆழமாகத் தள்ளலாம்: அழுத்துவதால் பாக்டீரியா நிறைந்த சீழ் உங்கள் தோலின் ஆழத்திற்குச் செல்லக்கூடும், இதனால் தொற்று மோசமடையும்.
• பாக்டீரியாவைப் பரப்பலாம்: சீழ் வெளியேறி, சுற்றியுள்ள மயிர்க்கால்களைத் தொற்றலாம், இதனால் மேலும் கொதிப்புகள் ஏற்படலாம். பல கொதிப்புகள் ஒன்றாகக் கிளஸ்டர் ஆகும்போது, அவை கார்பன்கிள் எனப்படும் ஒரு கடுமையான தொற்றை உருவாக்குகின்றன.
• கடுமையான இரண்டாம் நிலை தொற்றுநோய்க்கு ஆபத்து: உங்கள் கைகளிலிருந்தோ அல்லது ஸ்டெரைல் அல்லாத கருவியிலிருந்தோ புதிய பாக்டீரியாவை திறந்த காயத்தில் அறிமுகப்படுத்தலாம். மோசமான நிலையில், இது செல்லுலிடிஸ் (தோல் தொற்று) அல்லது செப்சிஸ் (உயிர் ஆபத்தான இரத்த ஓட்ட தொற்று) ஏற்படலாம். ஆதாரம்.
• வடுக்களை ஏற்படுத்துவீர்கள்: கொதிப்பை உடைப்பது சுற்றியுள்ள தோலை சேதப்படுத்தும், இதனால் நிரந்தர வடுக்கள் ஏற்பட அதிக வாய்ப்புள்ளது.

செயல்முறையை நம்புங்கள். உங்கள் உடல் குணமடைய விரும்புகிறது, அதை பாதுகாப்பாகச் செய்ய உதவுவதற்கான சிறந்த வழி சூடான ஒத்தடம் ஆகும். வீட்டில் கொதிப்பை சீழ் பிரிய வைப்பது எப்படி என்பதை சக்தியால் கண்டுபிடிப்பது தீர்வு அல்ல.

வீட்டு சிகிச்சையை எப்போது நிறுத்திவிட்டு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்

பெரும்பாலான கொதிப்புகளை வீட்டில் கையாளலாம் என்றாலும், சில சூழ்நிலைகளுக்கு தொழில்முறை மருத்துவ உதவி தேவைப்படுகிறது. கொதிப்புக்கு எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும் என்பதை அறிவது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியமானது.

பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் அனுபவித்தால் தயவுசெய்து உங்கள் மருத்துவரிடம் சந்திப்பை மேற்கொள்ளுங்கள்:

• உங்களுக்கு காய்ச்சல், குளிர் அல்லது பொதுவாக உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருப்பது போல் உணர்கிறீர்கள்.
• கொதிப்பிலிருந்து விலகிச் செல்லும் தோலில் சிவப்பு கோடுகள் தோன்றுகின்றன. இது தொற்று பரவுவதற்கான அறிகுறியாகும்.
• கொதிப்பு மிகவும் பெரியதாக (பிங் பாங் பந்தை விட பெரியது) அல்லது வேகமாக வளர்கிறது.
• வலி கடுமையாகவும் கட்டுப்படுத்த முடியாததாகவும் இருக்கிறது.
• ஒரு வார கால வீட்டு சிகிச்சைக்குப் பிறகு கொதிப்பு மேம்படவில்லை அல்லது தலைப்பை உருவாக்கவில்லை.
• உங்களுக்கு மீண்டும் மீண்டும் கொதிப்புகள் வருகின்றன. இது ஒரு நிலையான ஸ்டாஃப் காலனிசேஷன் அல்லது அடிப்படை சுகாதாரப் பிரச்சனையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
• கொதிப்பு உங்கள் முகம், முதுகெலும்புக்கு அருகில் அல்லது பிட்டத்தின் மடிப்பில் அமைந்துள்ளது, ஏனெனில் இந்தப் பகுதிகள் சிக்கல்களுக்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது.
• உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் அல்லது பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி போன்ற அடிப்படை உடல்நலப் பிரச்சனைகள் உள்ளன.

ஒரு மருத்துவர் ஒரு சுத்தமான சூழலில் கொதிப்பை தொழில் ரீதியாக வெட்டி சீழ் பிரிக்க வேண்டியிருக்கும். சில சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு கடுமையான அல்லது நீடித்த தொற்றுநோயைத் தீர்க்க வாய்வழி கொதிப்புகளுக்கான ஆண்டிபயாடிக் தேவைப்படலாம்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் (FAQ)

1. உண்மையில், இரவில் கொதிப்பை எப்படிப் போக்கலாம்?

கொதிப்பு இரவில் முழுமையாக மறைந்துவிடாது, ஏனெனில் உடலுக்கு நோய்த்தொற்றை எதிர்த்துப் போராட நேரம் தேவை. இருப்பினும், நிவாரணம் பெறுவதற்கான விரைவான வழி கொதிப்புக்கான சூடான ஒத்தடம் முறையை உடனடியாகத் தொடங்குவதாகும். ஒரு நாளைக்கு 3-4 முறை, 10-15 நிமிடங்களுக்கு சூடான ஒத்தடங்களை நிலைத்தன்மையுடன் பயன்படுத்துவது, 24-48 மணி நேரத்திற்குள் சீழ் பிரிய ஊக்குவிப்பதற்கான சிறந்த வழியாகும்.

2. கொதிப்பு உடைந்து வெளியேறாமல் போக முடியுமா?

சில சமயங்களில், மிகச் சிறிய கொதிப்பு (ஒரு முகப்பருவைப் போல) உடலால் வெடிக்காமல் மீண்டும் உறிஞ்சப்படலாம். இருப்பினும், பெரும்பாலான கொதிப்புகள் முழுமையாகக் குணமடைய தங்கள் சீழை வெளியேற்ற வேண்டும். வீட்டு சிகிச்சையின் நோக்கம் இது இயற்கையாகவும் பாதுகாப்பாகவும் நடைபெற உதவுவதாகும்.

3. கொதிப்பு வெடித்த பிறகு நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?

ஒரு கொதிப்பு தானாகவே வெடித்த பிறகு, அந்தப் பகுதியை நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு சோப்பு மற்றும் தண்ணீரில் மெதுவாகக் கழுவவும். சுத்தமான துணியால் உலர்த்தி, மருந்துச் சீட்டு இல்லாமல் கிடைக்கும் ஆண்டிபயாடிக் களிம்பைப் பயன்படுத்தி, ஸ்டெரைல் பேண்டேஜ் அல்லது துணியால் மூடவும். தினமும் பேண்டேஜை மாற்றி, அந்தப் பகுதியைக் கையாளும் முன் மற்றும் பின் கைகளை நன்றாகக் கழுவவும்.

உங்கள் நிவாரணத்திற்கான பாதை

இரவில் கொதிப்பை எப்படிப் போக்கலாம் என்ற தேடல் புரிந்து கொள்ளக்கூடியதாக இருந்தாலும், மிகவும் பயனுள்ள அணுகுமுறை உங்கள் உடலுக்கு எதிராக அல்ல, அதனுடன் வேலை செய்வதாகும். உங்கள் முக்கிய குறிப்புகள்:

• பொறுமையாக இருங்கள் & நிலைத்தன்மையாக இருங்கள்: குணமடைவதற்கான விரைவான சாலை சூடான ஒத்தடங்களின் நிலைத்த பயன்பாடு ஆகும்.
• நிவர்த்திகளுடன் ஆதரவளிக்கவும்: கொதிப்புகளுக்கான டீ ட்ரீ ஆயில் போன்ற பாதுகாப்பான கொதிப்புகளுக்கான வீட்டு வைத்தியங்களை குணப்படுத்தும் செயல்முறையை ஆதரிக்கப் பயன்படுத்தவும்.
• கைகளைத் தூக்குங்கள்! கொதிப்பை ஒருபோதும், ஒருபோதும் அழுத்தி அல்லது உடைக்க வேண்டாம். ஆபத்துகள் மிக அதிகம்.
• எப்போது உதவி பெறுவது என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்: தொற்று மோசமடைவதற்கான அறிகுறிகளைக் கண்டால் மருத்துவரை அணுக தயங்க வேண்டாம். தொழில்முறை ஆலோசனையை நாடுவது வலிமையின் அடையாளம், பலவீனத்தின் அடையாளம் அல்ல.

இந்த வழிமுறைகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், நீங்கள் வலியைப் பாதுகாப்பாக நிர்வகிக்கலாம், குணப்படுத்துவதை விரைவுபடுத்தலாம் மற்றும் விரைவில் உங்களைப் போல் உணரலாம்.