Health Library Logo

Health Library

Health Library

பேன்களை ஒரே நாளில் இயற்கையாக அகற்றுவது எப்படி:

January 11, 2026


Question on this topic? Get an instant answer from August.

இதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்: நீங்கள் தனியாக இல்லை, மேலும் இதற்கு சுத்தம் அல்லது உங்கள் வீட்டின் நிலைமையுடன் எந்த சம்பந்தமும் இல்லை. தலையில் பேன்கள் குழந்தைப் பருவத்தின் ஒரு அசாதாரணமான பகுதியாகும், இது ஒவ்வொரு ஆண்டும் மில்லியன் கணக்கான பள்ளி வயது குழந்தைகளைப் பாதிக்கிறது மூலம். அவை ஒரு தொந்தரவு, ஆனால் அவை நோய்களைப் பரப்புவதில்லை, மேலும் அவை கட்டுப்படுத்தக்கூடியவை.

முதலில், உங்கள் எதிரியைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்: தலையில் பேன்களின் வாழ்க்கைச் சுழற்சி

ஒரு எதிரியைத் தோற்கடிக்க, முதலில் அதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். தலையில் பேன்கள் மூன்று நிலைகளில் செல்கின்றன, மேலும் பயனுள்ள சிகிச்சைக்கு அவற்றைத் தெரிந்து கொள்வது முக்கியம்.

  • முட்டை (Eggs): இவை வயதுவந்த பேன்கள் இடும் சிறிய, ஓவல் வடிவ முட்டைகள். அவை முடி தண்டில் 'ஒட்டப்பட்டவை', பொதுவாக உச்சந்தலைக்கு மிக அருகில், அங்கு வெப்பநிலை பொறித்தலுக்குச் சிறந்தது. அவை மஞ்சள், பழுப்பு அல்லது அடர் பழுப்பு நிறத்தில் இருக்கலாம். பேன்கள் போலல்லாமல், எளிதில் உதிர்ந்துவிடும், முட்டைகள் உறுதியாக இணைக்கப்பட்டிருக்கும். அவை வெளிவர சுமார் 7-9 நாட்கள் ஆகும்.
  • இளம் பேன்கள் (Nymphs): ஒரு முட்டை வெளிவந்தவுடன், அது ஒரு இளம் பேனை வெளியிடுகிறது. ஒரு இளம் பேன் வயதுவந்த பேனின் சிறிய பதிப்பு போல இருக்கும், மேலும் சில மணி நேரங்களுக்குள் இரத்தத்தை உண்ண வேண்டும். அது சுமார் 9-12 நாட்களில் வயதுவந்ததாக மாறும்.
  • வயதுவந்தவை (Adults): ஒரு வயதுவந்த பேன் எள் விதை அளவு இருக்கும், மேலும் ஒரு நபரின் தலையில் சுமார் 30 நாட்கள் வாழ முடியும். ஒரு வயதுவந்த பெண் ஒரு நாளைக்கு 10 முட்டைகள் வரை இட முடியும் மூலம்.

பேன்கள் கிட்டத்தட்ட பிரத்தியேகமாக நேரடி தலைக்கு தலை தொடர்பு மூலம் பரவுகின்றன. அவை குதிக்கவோ பறக்கவோ முடியாது, மேலும் அவை செல்லப்பிராணிகளிடம் வாழாது. குழந்தைகள் நெருக்கமாக விளையாடும் பள்ளிகள் மற்றும் பகல்நேர பராமரிப்பு மையங்களில் அவை ஏன் பரவலாக உள்ளன என்பதற்கு இதுவே காரணம்.

தங்கத் தரமான இயற்கை முறை: ஈரமான சீப்பு மூலம் பேன்களை அகற்றுதல்

இந்த வழிகாட்டியிலிருந்து நீங்கள் ஒரே ஒரு விஷயத்தை மட்டும் எடுத்துக் கொண்டால், அது இதுவாக இருக்கட்டும்: எந்த பேன் சிகிச்சை திட்டத்திலும், இயற்கையானதாகவோ அல்லது மருந்துடன் கூடியதாகவோ, மிக முக்கியமான படி நேர்த்தியான சீப்புதல் ஆகும். ஈரமான சீப்பு மூலம் பேன்களை அகற்றுவது என்பது உயிருள்ள பேன்கள் மற்றும் அவற்றின் முட்டைகள் இரண்டையும் அகற்ற மிகவும் பயனுள்ள, பாதுகாப்பான மற்றும் மலிவான முறையாகும்.

இந்த முறை வேலை செய்கிறது, ஏனெனில் முடியை தடிமனான கண்டிஷனர் கொண்டு பூசுவது தற்காலிகமாக பேன்களை ஸ்தம்பிக்கச் செய்கிறது, இதனால் அவை சீப்பிலிருந்து ஓட முடியாமல் போகும்.

உங்கள் படிநிலை ஈரமான சீப்பு போர் திட்டம்:

  1. உங்கள் கருவிகளைச் சேகரிக்கவும்: முடி சிக்கலை நீக்க ஒரு வழக்கமான சீப்பு, உயர்தர உலோக பேன் சீப்பு (பிளாஸ்டிக் ஒன்று பெரும்பாலும் மிகவும் பலவீனமானது), தடிமனான, வெள்ளை முடி கண்டிஷனர் பாட்டில், காகித துண்டுகள் மற்றும் சூடான, சோப்பு நீர் கொண்ட கிண்ணம் உங்களுக்குத் தேவைப்படும்.
  2. முடியைத் தயார்படுத்துங்கள்: உங்கள் குழந்தையின் முடியை வழக்கமான ஷாம்பூவுடன் கழுவி, ஈரமாக இருக்கும் வரை துண்டால் உலர்த்தவும். பின்னர், ஒரு பெரிய அளவு கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்துங்கள். தயங்க வேண்டாம் - முடி முழுமையாக நனைந்து வழுவழுப்பாக இருக்க வேண்டும். சிக்கல்களை அகற்ற வழக்கமான சீப்புடன் சீப்புங்கள்.
  3. பிரித்து சீப்புங்கள்: முடியை நிர்வகிக்கக்கூடிய பிரிவுகளாகப் பிரிக்கவும். உச்சந்தலையில் இருந்து தொடங்கி, ஒரு சிறிய முடி பிரிவை (பேன் சீப்பு விட அகலமாக இருக்கக்கூடாது) எடுத்து, உச்சந்தலையில் இருந்து நுனி வரை பேன் சீப்பை இழுக்கவும். உச்சந்தலையில் மெதுவாக சுரண்டுவதை நீங்கள் உணர வேண்டும்.
  4. துடைத்து ஆய்வு செய்யுங்கள்: ஒவ்வொரு முறையும் சீப்புடன் சீவிய பிறகு, வெள்ளை காகித துண்டில் சீப்பைத் துடைக்கவும். இது உங்கள் உழைப்பின் பலன்களைக் காணும் திருப்திகரமான (மற்றும் சற்று அருவருப்பான) பகுதியாகும்: சிறிய பழுப்பு நிறப் புள்ளிகள் (பேன்கள்) மற்றும் வெளிர் நிறப் புள்ளிகள் (முட்டைகள்).
  5. அலசி மீண்டும் செய்யவும்: அடுத்த முறை சீப்புவதற்கு முன் அதை சுத்தம் செய்ய சூடான, சோப்பு நீரில் சீப்பை நனைக்கவும். இந்த செயல்முறையை, பிரிவு வாரியாக, நீங்கள் முழு தலையையும் நேர்த்தியாக சீவும் வரை தொடரவும். நீண்ட, அடர்த்தியான முடிக்கு இது ஒரு மணி நேரம் அல்லது அதற்கு மேல் ஆகலாம், எனவே உங்கள் குழந்தையை ஆக்கிரமிக்க ஒரு திரைப்படத்தைப் போடவும்.
  6. பின்தொடர் அட்டவணை: இது வெற்றிக்கான ரகசியம். நீங்கள் தவறவிட்டிருக்கக்கூடிய முட்டைகளில் இருந்து பொரித்த இளம் பேன்களைப் பிடிக்க, குறிப்பிட்ட அட்டவணையில் முழு ஈரமான சீப்பு செயல்முறையையும் மீண்டும் செய்ய வேண்டும். மிகவும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட அட்டவணை நாள் 1, 5, 9 மற்றும் 13 அன்று சீவுவது. இந்த நடைமுறை பேன்களின் வாழ்க்கைச் சுழற்சியை சீர்குலைக்கிறது மற்றும் அவை முதிர்ச்சியடைந்து மேலும் முட்டையிடுவதற்கு முன்பு புதிய பேன்களை நீங்கள் அகற்றுவதை உறுதி செய்கிறது.

இயற்கையான மூச்சுத்திணறல் (Smothering) சிகிச்சைகள்

மற்றொரு பிரபலமான இயற்கை பேன் சிகிச்சை மூச்சுத்திணறல் முறையாகும். இங்கே கோட்பாடு என்னவென்றால், முடியையும் உச்சந்தலையையும் தடிமனான, எண்ணெய் போன்ற பொருளால் பூசுவதன் மூலம், பேன்களின் சுவாசத் துளைகளை அடைத்து, அவற்றை மூச்சுத்திணற வைக்கலாம்.

பேன் மூச்சுத்திணறல் சிகிச்சை காலையில் ஒரு முழுமையான ஈரமான சீப்புதல் அமர்வுடன், இறந்த பேன்கள் மற்றும் பிடிவாதமான முட்டைகளை அகற்ற, இரவில் செய்வது சிறந்தது.

பொதுவான மூச்சுத்திணறல் முகவர்கள்:

  • ஆலிவ் அல்லது பாதாம் எண்ணெய்: இவை பொதுவான, பாதுகாப்பான மற்றும் பயனுள்ள தேர்வுகள். முடி மற்றும் உச்சந்தலையை எண்ணெயுடன் முழுமையாக நனைக்கவும்.
  • செட்டாஃபில் க்ளென்சர்: சில ஆய்வுகள் இதை ஒரு பயனுள்ள முறையாகக் காட்டியுள்ளன மூலம். "நுவோ முறை" என்பது க்ளென்சரை முடியில் பயன்படுத்துவது, அதை "சுருக்கப் பொதியல்" படலமாக உருவாக்க உலர்த்துவது, மற்றும் குறைந்தது 8 மணி நேரம் அதை விட்டுவிடுவது ஆகியவை அடங்கும்.

ஒரு மூச்சுத்திணறல் சிகிச்சையை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது:

  1. உங்களுக்குத் தேவையான முகவரை உலர்ந்த முடி மற்றும் உச்சந்தலையில் தாராளமாகப் பூசவும்.
  2. தலையை இறுக்கமாகப் பொருந்தக்கூடிய ஷவர் தொப்பியால் மூடி, அதை ஒரே இரவில் (அல்லது குறைந்தது 8 மணி நேரம்) விட்டுவிடவும். கசிவுகளைப் பிடிக்க தலையணை மீது ஒரு துண்டை வைக்கவும்.
  3. காலையில், தண்ணீரைச் சேர்ப்பதற்கு முன், எண்ணெயில் முடிந்தவரை காகித துண்டுகளைப் பயன்படுத்தி துடைக்கவும்.
  4. மேலே விவரிக்கப்பட்டுள்ள ஈரமான சீப்பு மூலம் பேன்களை அகற்றுதல் முறையைச் செய்யவும். எண்ணெய் சீப்புதல் செயல்முறையை இன்னும் எளிதாக்கும்.
  5. சீவுவதற்குப் பிறகு, எல்லா எண்ணெயையும் அகற்ற முடியை பல முறை ஷாம்பூவால் கழுவ வேண்டியிருக்கும்.

குறிப்பு: சில வீட்டு வைத்தியங்களுக்கு மயோனைஸ் அல்லது பெட்ரோலியம் ஜெல்லி பரிந்துரைக்கப்பட்டாலும், இவை கழுவுவதற்கு மிகவும் கடினமானவை மற்றும் எண்ணெய் அல்லது செட்டாஃபில் விட சிறப்பானவை என நிரூபிக்கப்படவில்லை.

பிற பிரபலமான வீட்டு வைத்தியங்கள் (கவனத்துடன் பயன்படுத்தவும்)

நீங்கள் இணையத்தில் எண்ணற்ற பிற வீட்டு வைத்தியங்களைக் காண்பீர்கள், ஆனால் பல அறிவியல் ஆதரவு இல்லை. பாதுகாப்பாக அணுகக்கூடிய சில பொதுவானவை இங்கே.

பேன்களுக்கு அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்

டீ ட்ரீ, வேம்பு, லாவெண்டர் மற்றும் யூகலிப்டஸ் போன்ற சில அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் ஆய்வக ஆய்வுகளில் சில பூச்சிக்கொல்லி பண்புகளைக் காட்டியுள்ளன. இருப்பினும், அவை ஒருபோதும் உங்கள் முதன்மை சிகிச்சை முறையாக இருக்கக்கூடாது, மேலும் கவனத்துடன் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.

  • எப்படி பயன்படுத்துவது: அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை எப்போதும் ஒரு கேரியர் எண்ணெயில் (15-20 சொட்டு அத்தியாவசிய எண்ணெய் ஒரு 2 அவுன்ஸ் ஆலிவ் அல்லது தேங்காய் எண்ணெய்) நீர்த்தவும். கலவையை உச்சந்தலையிலும் முடியிலும் தடவவும், ஷவர் தொப்பியால் பல மணி நேரம் விட்டுவிடவும், பின்னர் நேர்த்தியான ஈரமான சீப்புடன் தொடரவும்.
  • முதலில் பாதுகாப்பு: அளவற்ற அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை ஒருபோதும் நேரடியாக உச்சந்தலையில் தடவக்கூடாது, ஏனெனில் அவை தோல் எரிச்சல் அல்லது ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்தும். எப்போதும் முதலில் ஒரு சிறிய தோல் பகுதியில் ஒரு பேட்ச் சோதனை செய்யவும்.

ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் ரிங்ஸ்

வினிகர் பேன்களை கொல்லாது. இருப்பினும், வினிகரில் உள்ள அசிட்டிக் அமிலம் முடியில் ஒட்டிக் கொண்டிருக்கும் முட்டைகளை 'குளூ'வை கரைக்க உதவும் என்று சிலர் நம்புகிறார்கள். இது சீவுதலின் போது முட்டைகளை எவ்வாறு அகற்றுவது என்ற செயல்முறையை சற்று எளிதாக்கும்.

  • எப்படி பயன்படுத்துவது: இதை ஒரு முன் சிகிச்சை ரிங்ஸாகப் பயன்படுத்தவும். சம அளவு தண்ணீர் மற்றும் ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை கலந்து, முடியை நனைத்து, 15 நிமிடங்கள் விட்டுவிடவும். அதை அலசி, கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்தி, பின்னர் உங்கள் ஈரமான சீப்பு அமர்வைத் தொடங்கவும். இது உங்கள் சீப்புதலை மிகவும் பயனுள்ளதாக மாற்றக்கூடிய ஒரு விருப்ப படி ஆகும், ஆனால் உண்மையான வேலையைச் செய்வது சீப்புதல் ஆகும்.

விளைவு: பேன்களுக்குப் பிறகு வீட்டை சுத்தம் செய்தல் மற்றும் தடுப்பு

உங்கள் வீட்டில் பேன்கள் இருப்பது யாரையும் துப்புரவு வெறிக்கு ஆளாக்கும், ஆனால் நீங்கள் நிதானமாக இருக்கலாம். விரிவான புகைமூட்டம் முற்றிலும் தேவையில்லை. பேன்கள் மனித ஒட்டுண்ணிகள், அவை மனித உச்சந்தலையில் இருந்து 24-48 மணி நேரத்திற்கு மேல் உயிர்வாழ முடியாது. பேன்களுக்குப் பிறகு வீட்டை சுத்தம் செய்தல் பற்றிய உங்கள் கவனம் கடந்த இரண்டு நாட்களில் பாதிக்கப்பட்ட நபரின் தலையுடன் நேரடியாக தொடர்பு கொண்ட பொருட்களில் இருக்க வேண்டும்.

  • துவைக்கவும்: கடந்த 48 மணி நேரத்தில் அணிந்திருந்த அனைத்து படுக்கை விரிப்புகள், தொப்பிகள், ஸ்கார்ஃப்கள் மற்றும் ஆடைகளை சூடான நீரில் (130°F / 54.4°C) சலவை செய்து, அதிக வெப்பத்தில் உலர்த்தவும்
  • ஊறவைக்கவும்: முடி பிரஷ்கள், சீப்புகள் மற்றும் முடி அணிகலன்களை குறைந்தது 10 நிமிடங்களுக்கு சூடான, சோப்பு நீரில் ஊறவைக்கவும்
  • சீல் செய்யவும்: துவைக்க முடியாத பொருட்களுக்கு, stuffed animals அல்லது ஹெல்மெட்கள் போன்றவை, இரண்டு வாரங்களுக்கு ஒரு பிளாஸ்டிக் பையில் சீல் செய்யவும். எந்தவொரு தற்செயலான பேன்கள் அல்லது புதிய இளம் பேன்கள் இறந்து போவதற்கு இது போதுமான நேரமாகும்.
  • வெற்றிடம்: பாதிக்கப்பட்ட நபர் தலையை வைத்திருந்த தளபாடங்கள் மற்றும் தரையை வெற்றிடம் செய்யவும்

சிறந்த தடுப்பு என்பது ஒரு நல்ல பாதுகாப்பு: பேன்களை எவ்வாறு தடுப்பது

நீங்கள் தெளிவாக இருந்தவுடன், பேன்கள் மீண்டும் வராமல் தடுப்பதற்கான சில குறிப்புகள் இங்கே:

  • குழந்தைகளை தொப்பிகள், ஸ்கார்ஃப்கள், ஹெட்ஃபோன்கள் அல்லது முடி அணிகலன்களைப் பகிர வேண்டாம் என்று ஊக்குவிக்கவும்
  • பள்ளிக்கு நீண்ட முடியை பின்னல் அல்லது குதிரைவாலால் கட்டவும்
  • வாராந்திர தலை சோதனைகளை, குறிப்பாக பள்ளியில் அறியப்பட்ட பரவல் காலத்தில், பேன் சீப்புடன் செய்யவும்
  • பேன்கள் எவ்வாறு பரவுகின்றன என்பதைப் பற்றி உங்கள் குழந்தைகளுக்குக் கற்றுக் கொடுக்கவும் (தலைக்கு தலை தொடர்பு), அதனால் அவர்கள் விளையாடும்போது கவனமாக இருக்க முடியும்

இயற்கை முறைகள் போதுமானதாக இல்லாதபோது

நீங்கள் விடாமுயற்சியுடன் இருந்தீர்கள். நீங்கள் வாரக்கணக்கில் சீவினீர்கள். ஆனால் நீங்கள் இன்னும் உயிருள்ள பேன்களைக் காண்கிறீர்கள். தோல்வியுற்றதாக உணர வேண்டாம். சில பேன் இனப்பெருக்கங்கள் பொதுவான சிகிச்சைகளுக்கு எதிர்ப்புத் திறன் பெற்றுள்ளன, சில சமயங்களில் ஒரு பிடிவாதமான வழக்குக்கு ஒரு வலுவான அணுகுமுறை தேவைப்படுகிறது.

உங்கள் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட இயற்கை பேன் சிகிச்சை இரண்டு முழு சிகிச்சை சுழற்சிகளுக்குப் பிறகு (சுமார் 2-3 வாரங்கள்) வேலை செய்யவில்லை என்றால், மருந்துக் கலந்த பேன் ஷாம்பூவை கருத்தில் கொள்வதற்கான நேரம் இது.

  • மருந்துக்கடைகளில் கிடைக்கும் (OTC) தேர்வுகள்: பைரெத்ரின்ஸ் அல்லது பெர்மெத்ரின் கொண்ட தயாரிப்புகள் பொதுவான முதல் நிலை சிகிச்சைகள் ஆகும். இருப்பினும், இந்த இரசாயனங்களுக்கான எதிர்ப்பு அதிகரித்து வருகிறது மூலம்.
  • மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் தேர்வுகள்: OTC தயாரிப்புகள் தோல்வியுற்றால், உங்கள் குழந்தை மருத்துவர் ஐவர்மெக்டின் லோஷன், ஸ்பினோசாட் அல்லது மாலாதியன் போன்ற வலுவான சிகிச்சைகளை பரிந்துரைக்க முடியும்.

எப்போதும் தொகுப்பு வழிமுறைகளை துல்லியமாகப் பின்பற்றவும், எந்த மருந்துக் கலந்த சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு முன்பும் உங்கள் மருந்தாளர் அல்லது குழந்தை மருத்துவரை அணுகவும். மேலும் நினைவில் கொள்ளுங்கள், இந்த தயாரிப்புகளுடன் கூட, முட்டைகளை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பதை உறுதிப்படுத்த அவற்றை சீப்புதலுடன் இணைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

முடிவுரை

எனவே, பேன்களை ஒரே நாளில் இயற்கையாக அகற்றுவது எப்படி? உண்மை என்னவென்றால், இது பல நாள் செயல்முறையின் தொடக்கமாகும். முதல் நாளில் உயிருள்ள பூச்சிகளைக் கொல்வதன் மூலம் முதல் பெரிய போரில் நீங்கள் வெற்றி பெறலாம், ஆனால் போரில் வெற்றி பெறுவது கடைசி முட்டை போகும் வரை சீப்புதலைத் தொடர்ந்து செய்வதற்கான விடாமுயற்சியைக் கோருகிறது.

முக்கிய குறிப்புகள் எளிமையானவை: அமைதியாக இருங்கள், ஒழுங்காக இருங்கள், மற்றும் சீப்பு, சீப்பு, சீப்பு. ஈரமான சீப்புதல் உங்கள் சக்திவாய்ந்த ஆயுதமாகும். பொறுமை மற்றும் விடாமுயற்சியுடன், நீங்கள் இந்த பொதுவான குழந்தைப் பருவ சடங்கைக் கடந்து, பேன்களை ஒரு கெட்ட நினைவாக மட்டுமே விட்டுவிடலாம். உங்களால் முடியும்.

Health Companion

trusted by

6Mpeople

Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.

QR code to download August

download august