நீங்கள் பார்க்க முடியாத டான்சில் கற்களை அகற்றுவது எப்படி

உங்கள் தொண்டையின் பின்புறத்தில் ஏதோ சரியில்லை. நீங்கள் எவ்வளவு பல் துலக்கினாலும் உங்கள் சுவாசம் வித்தியாசமாக இருக்கிறது. ஒருவேளை போகாத லேசான புண் இருக்கலாம். கண்ணாடியில் உங்கள் டான்சில்களைப் பார்க்கிறீர்கள், ஆனால் எதுவும் தெரியவில்லை.

இது உங்களுக்குப் பரிச்சயமானதாகத் தோன்றினால், மறைந்திருக்கும் டான்சில் கற்களால் நீங்கள் பாதிக்கப்பட்டிருக்கலாம். இவை உங்கள் டான்சில்களின் மடிப்புகளுக்குள் ஆழமாக உருவாகின்றன, அங்கு அவை வெறும் கண்ணுக்குத் தெரியாது. இது ஒரு விரக்தியான சூழ்நிலை, ஆனால் இது மிகவும் பொதுவானது மற்றும் மிகவும் சமாளிக்கக்கூடியது. என்ன நடக்கிறது மற்றும் அதை எப்படி சமாளிப்பது என்பதைப் பார்ப்போம்.

சில டான்சில் கற்களை ஏன் பார்க்க முடியவில்லை?

டான்சில் கற்கள் அல்லது டான்சில்லோலித்கள், உணவுத் துண்டுகள், பாக்டீரியாக்கள், இறந்த செல்கள் மற்றும் சளி ஆகியவை உங்கள் டான்சில்களில் உள்ள கிரிப்ட்கள் எனப்படும் சிறிய பைகள் மற்றும் பள்ளங்களில் சிக்கிக் கொள்ளும்போது உருவாகின்றன. காலப்போக்கில், இந்த சிக்கிய பொருள் கடினமாகி, சிறிய, கல் போன்ற கட்டிகளாக மாறிவிடுகிறது.

கற்கள் டான்சிலின் மேற்பரப்புக்கு அருகில் உருவாகும்போது, ​​அவை சிறிய வெள்ளை அல்லது மஞ்சள் நிற கூழாங்கற்களாக எளிதாகக் கண்டறியப்படுகின்றன. ஆனால் அவை கிரிப்ட்களுக்குள் ஆழமாக உருவாகும்போது, ​​அவை டான்சில் திசுக்களுக்குள் முழுமையாக புதைக்கப்படலாம் மற்றும் கைவிளக்கு மற்றும் கண்ணாடியுடன் கூட பார்க்க முடியாததாக இருக்கலாம்.

மீண்டும் மீண்டும் டான்சில் தொற்று ஏற்பட்டவர்கள் காலப்போக்கில் ஆழமான, ஒழுங்கற்ற கிரிப்ட்களை வளர்க்க முனைகிறார்கள். ஒவ்வொரு வீக்கமும் குப்பைகள் சேகரிக்கும் புதிய பைகளை உருவாக்குகிறது. அதிக மேற்பரப்பு பரப்பளவைக் கொண்ட பெரிய டான்சில்கள் மறைந்திருக்கும் இடங்களையும் அதிகமாகக் கொண்டுள்ளன.

அவற்றைப் பார்க்க முடியாவிட்டால் அவை அங்கே இருப்பதை நீங்கள் எப்படி அறிவீர்கள்?

டான்சில் கற்கள் மறைந்திருந்தாலும், அவை பொதுவாக சமிக்ஞைகளைக் கொடுக்கின்றன. இந்த அறிகுறிகளைப் புரிந்துகொள்வது, காட்சி உறுதிப்படுத்தல் இல்லாவிட்டாலும், என்ன நடக்கிறது என்பதைக் கண்டறிய உதவும்.

மறைந்திருக்கும் டான்சில் கற்கள் இருப்பதற்கான பொதுவான அறிகுறிகள் இங்கே:

• முழுமையான பல் துலக்குதல், ஃப்ளாசிங் மற்றும் மவுத்வாஷ் செய்தாலும் மேம்படாத தொடர்ச்சியான கெட்ட சுவாசம். இது மிகவும் வெளிப்படையான அறிகுறி. உங்கள் சுவாசத்தில் அசாதாரணமாக அதிக கந்தக சேர்மங்கள் உள்ளவர்களில் சுமார் 75% பேருக்கு டான்சில் கற்கள் இருந்ததாக ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. கற்களில் சிக்கியுள்ள பாக்டீரியாக்கள் இந்த துர்நாற்றம் வீசும் சேர்மங்களை உற்பத்தி செய்கின்றன.
• உங்கள் தொண்டையில் ஏதோ சிக்கியிருப்பது போன்ற உணர்வு. இந்த அந்நியப் பொருள் உணர்வு ஆழமான டான்சில் கற்களுடன் மிகவும் பொதுவானது மற்றும் அடிக்கடி தொண்டையைச் சுத்தம் செய்ய அல்லது தொடர்ச்சியான லேசான இருமலைத் தூண்டும்.
• ஒரு பக்கத்தில் லேசான தொண்டை வலி அல்லது அசௌகரியம். எரிச்சல் நிலையானதாக இருப்பதை விட வந்து சென்றுவிடும், இது குழப்பத்தை ஏற்படுத்தும்.
• காது வலி. இது பலரை ஆச்சரியப்படுத்துகிறது. டான்சில்கள் மற்றும் காதுகள் நரம்புப் பாதைகளைப் பகிர்ந்து கொள்கின்றன, எனவே ஆழமான டான்சில் கல் காதுகளில் குறிப்பிடப்பட்ட வலியை ஏற்படுத்தும், உண்மையான பிரச்சனை தொண்டையில் இருந்தாலும்.
• டான்சில்களில் வீக்கம் அல்லது சிவத்தல். தெரியும் கற்கள் இல்லாவிட்டாலும், அவற்றைச் சுற்றியுள்ள திசுக்கள் வீங்கியதாக அல்லது வீங்கியதாகத் தோன்றலாம்.

நீங்கள் இந்த அறிகுறிகளில் பலவற்றை ஒன்றாக அனுபவித்தால், மறைந்திருக்கும் டான்சில் கற்கள் ஒரு வலுவான வாய்ப்பு.

வீட்டில் பார்க்க முடியாத டான்சில் கற்களை எப்படி அகற்றுவது

இந்தக் கற்களை நீங்கள் உடல்ரீதியாகப் பார்க்கவோ அல்லது நேரடியாக இலக்கு வைக்கவோ முடியாது என்பதால், அணுகுமுறை தெரியும் கற்களை அகற்றுவதிலிருந்து சற்று வித்தியாசமானது. கவனம் மறைமுகமாகச் செயல்படும் முறைகளுக்கு மாறுகிறது, கிரிப்ட்களுக்குள் ஆழமாக இருக்கும் கற்களை கழுவுதல், தளர்த்துதல் மற்றும் அகற்றுதல்.

உப்பு நீர் கொப்பளித்தல்

மறைந்திருக்கும் டான்சில் கற்களுக்கு இது மிகவும் பயனுள்ள வீட்டு வைத்தியம். வெதுவெதுப்பான உப்பு நீரில் கொப்பளிப்பது குப்பைகளை தளர்த்தவும், பாக்டீரியாவைக் குறைக்கவும், டான்சில் திசுக்களில் உள்ள எரிச்சலைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது.

ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் அரை தேக்கரண்டி உப்பைக் கரைக்கவும். உங்கள் தலையை பின்னால் சாய்த்து, உங்கள் தொண்டையின் பின்புறத்தில் கவனம் செலுத்தி, 15 முதல் 30 வினாடிகள் கொப்பளிக்கவும். அதைத் துப்பிவிட்டு, கிளாஸ் காலியாகும் வரை மீண்டும் செய்யவும். இதை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு அல்லது மூன்று முறை, குறிப்பாக உணவுக்குப் பிறகு செய்வது சிறந்த பலன்களைத் தரும்.

இங்கு தீவிரத்தை விட நிலைத்தன்மை முக்கியம். ஒரு முறை கொப்பளிப்பது ஒரு ஆழமான கல்லை அசைக்காது, ஆனால் ஒரு வாரம் அல்லது இரண்டு நாட்கள் தினசரி செய்வது படிப்படியாக விஷயங்களைத் தளர்த்தும்.

குறைந்த அழுத்த நீர் பாசனம்

குறைந்த அழுத்த அமைப்பில் அமைக்கப்பட்ட வாட்டர் ஃப்ளோசர், கொப்பளித்தல் மட்டும் அடைய முடியாத டான்சில் கிரிப்ட்களில் இருந்து குப்பைகளைக் கழுவ உதவும். தண்ணீர்க் குழாயின் நுனியை திசு மீது நேரடியாக அழுத்தாமல், டான்சில் பகுதியை நோக்கி மெதுவாகச் சுட்டிக்காட்டவும். அழுத்தத்தை குறைவாக வைத்திருப்பதே முக்கியம். அதிகப்படியான சக்தி மென்மையான டான்சில் திசுக்களை காயப்படுத்தி இரத்தப்போக்கை ஏற்படுத்தும்.

ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் கொப்பளித்தல்

ஆப்பிள் சைடர் வினிகரின் லேசான அமிலத்தன்மை காலப்போக்கில் டான்சில் கற்களின் கடினமான வெளிப்புற அடுக்கை உடைக்க உதவும், இதனால் அவை இயற்கையாகவே அகற்றப்படுவது எளிதாகிறது.

ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் ஒரு டேபிள்ஸ்பூன் ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை கலக்கவும். 20 முதல் 30 வினாடிகள் கொப்பளித்து துப்பவும். உங்கள் பல் எனாமலைப் பாதுகாக்க, பின்னர் சாதாரண தண்ணீரால் உங்கள் வாயைக் கழுவவும். இதை ஒரு நாளைக்கு ஒன்று அல்லது இரண்டு முறை செய்வது நீங்கள் அடைய முடியாத கற்களை மென்மையாக்க உதவும்.

கடுமையான இருமல்

இது எளிமையாகத் தோன்றினாலும், ஒரு வலுவான, சக்திவாய்ந்த இருமல் சில சமயங்களில் கிரிப்ட்களில் தளர்வாக அமர்ந்திருக்கும் சிறிய டான்சில் கற்களை அகற்றலாம். ஒரு ஆழ்ந்த மூச்சு எடுத்து சில முறை கடுமையாக இருமவும். அதன் பிறகு கல் தளர்வாக வருவதை நீங்கள் உணரலாம் அல்லது பார்க்கலாம். மீதமுள்ள குப்பைகளை அகற்ற உப்பு நீர் கொப்பளித்து அதைத் தொடரவும்.

நன்கு நீரேற்றமாக இருத்தல்

நாள் முழுவதும் போதுமான தண்ணீர் குடிப்பது உமிழ்நீர் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது மற்றும் பாக்டீரியா மற்றும் குப்பைகள் டான்சில்களில் சேர்வதைத் தடுக்க உதவுகிறது. வறண்ட வாய் டான்சில் கற்கள் உருவாக சரியான சூழலை உருவாக்குகிறது. தண்ணீர் இயற்கையாகவே விஷயங்களைத் துடைக்க உதவுகிறது.

நல்ல வாய் சுகாதாரம்

இது ஏற்கனவே இருக்கும் மறைந்திருக்கும் கல்லைத் தானாகவே அகற்றாது, ஆனால் இது ஒரு முக்கியமான துணைப் பங்கை வகிக்கிறது. ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை துலக்குதல், தவறாமல் ஃப்ளாசிங் செய்தல், உங்கள் நாக்கை மெதுவாகத் துலக்குதல் மற்றும் ஆல்கஹால் இல்லாத நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பி மவுத்வாஷைப் பயன்படுத்துதல் ஆகியவை உங்கள் வாயில் கற்கள் உருவாவதற்கு பங்களிக்கும் பாக்டீரியாக்களைக் குறைக்கலாம்.

மறைந்திருக்கும் டான்சில் கற்களுடன் கையாளும் போது தவிர்க்க வேண்டியவை

கற்கள் எங்கே இருக்கின்றன என்பதை நீங்கள் பார்க்க முடியாது என்பதால், குருட்டுத்தனமாக குத்திக் கிழிக்கும் ஆசையைத் தவிர்க்கவும். கூர்மையான பொருட்களை, பின்கள், அல்லது உங்கள் விரல்களைக்கூட டான்சில் பகுதியில் ஆழமாகப் பயன்படுத்துவது இரத்தப்போக்கு, தொற்று அல்லது திசு சேதத்தை ஏற்படுத்தும். டான்சில்கள் வளமான இரத்த விநியோகத்தைக் கொண்டுள்ளன, மேலும் சிறிய காயங்கள் கூட குறிப்பிடத்தக்க இரத்தப்போக்கை ஏற்படுத்தும்.

ஒரு வாரம் அல்லது இரண்டு நாட்களுக்குப் பிறகு மென்மையான முறைகள் வேலை செய்யவில்லை என்றால், வீட்டிலேயே மேலும் ஆக்ரோஷமாக இருப்பதை விட தொழில்முறை உதவியை நாட வேண்டிய நேரம் இது.

எப்போது ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?

வீட்டு வைத்தியம் போதுமானதாக இல்லாத சூழ்நிலைகள் உள்ளன, அது முற்றிலும் பரவாயில்லை. நீங்கள் பின்வருவனவற்றை அனுபவித்தால் ஒரு சுகாதார வழங்குநரை அணுகுவது அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கும்:

• தொடர்ச்சியான வாய் சுகாதாரம் மற்றும் கொப்பளித்தல் இருந்தபோதிலும் கெட்ட சுவாசம் தொடர்கிறது
• தொடர்ச்சியான தொண்டை வலி, காது வலி அல்லது விழுங்குவதில் சிரமம் ஆகியவற்றை நீங்கள் அனுபவிக்கிறீர்கள்
• உங்கள் டான்சில்கள் சிவப்பு, வீங்கிய அல்லது எளிதில் இரத்தப்போக்குடன் காணப்படுகின்றன
• அகற்றப்பட்ட பிறகு திரும்பத் திரும்ப வரும் டான்சில் கற்களை நீங்கள் அனுபவிக்கிறீர்கள்
• கற்கள் அங்கு இருப்பதாக நீங்கள் சந்தேகிக்கிறீர்கள், ஆனால் நீங்கள் வீட்டில் முயற்சிக்கும் எதுவும் வேலை செய்யவில்லை

ஒரு ENT (காது, மூக்கு மற்றும் தொண்டை) நிபுணர் உங்கள் டான்சில்களை நீங்கள் வீட்டிலேயே செய்வதை விட ஆழமாக பரிசோதிக்க முடியும். வெறும் கண்ணுக்குத் தெரியாத கற்களுக்கு, அவற்றை துல்லியமாக கண்டுபிடிக்க CT ஸ்கேன் அல்லது MRI போன்ற இமேஜிங் சோதனைகளைப் பயன்படுத்தலாம். கிரிப்ட்களுக்குள் ஆழமாக கற்களைப் பாதுகாப்பாகப் பிரித்தெடுக்க வளைந்த ஃபோர்செப்ஸ் அல்லது உறிஞ்சுதல் சாதனங்கள் போன்ற சிறப்பு கருவிகளையும் அவர்கள் பயன்படுத்தலாம்.

கிடைக்கக்கூடிய தொழில்முறை சிகிச்சைகள் என்ன?

மறைந்திருக்கும் டான்சில் கற்கள் மீண்டும் மீண்டும் வரும் பிரச்சனையாக இருந்தால், பிரச்சனையின் தீவிரம் மற்றும் எவ்வளவு அடிக்கடி நிகழ்கிறது என்பதைப் பொறுத்து உங்கள் மருத்துவர் பல சிகிச்சை அணுகுமுறைகளில் ஒன்றை பரிந்துரைக்கலாம்.

அலுவலகத்தில் கல் அகற்றுதல். ஒரு ENT நிபுணர் ஒரு அலுவலக வருகையின் போது டென்டல் பிக், உறிஞ்சுதல் அல்லது வளைந்த ஃபோர்செப்ஸ் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தி கற்களை கவனமாக அகற்றலாம். இது நேராகச் செய்யப்படுகிறது மற்றும் பொதுவாக வலியற்றது.

லேசர் டான்சில் கிரிப்டோலிசிஸ். இது ஒரு குறைந்தபட்ச ஊடுருவல் செயல்முறையாகும், இதில் CO2 லேசர் குப்பைகளைத் தடுக்கக்கூடிய டான்சில் கிரிப்ட்களை மென்மையாக்கவும் மூடவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது அலுவலகத்தில் உள்ளூர் மயக்க மருந்துகளின் கீழ் செய்யப்படுகிறது, குறைந்த வலியைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் முழு டான்சில்லெக்டோமியை விட விரைவாக குணமடைகிறது. 500 வழக்குகளை மதிப்பாய்வு செய்யும் ஒரு ஆய்வு, நோயாளிகளுக்கு சராசரியாக 1.16 அமர்வுகள் மட்டுமே தேவைப்பட்டன, குறைந்தபட்ச சிக்கல்களுடன்.

கோப்லேஷன் கிரிப்டோலிசிஸ். லேசர் கிரிப்டோலிசிஸைப் போலவே, இது டான்சில் கிரிப்ட்களைக் குறைக்க ரேடியோ அலைகளைப் பயன்படுத்துகிறது. இது விரைவான குணமடைதலுடன் கூடிய அலுவலக அடிப்படையிலான மற்றொரு விருப்பமாகும்.

டான்சில்லெக்டோமி. டான்சில்களை முழுமையாக அகற்றுவது நிரந்தரமாக டான்சில் கற்களை அகற்ற ஒரே வழியாகும். இது பொதுவாக கடுமையான, அடிக்கடி நிகழும் சந்தர்ப்பங்களுக்கு ஒதுக்கப்பட்டுள்ளது, அவை பிற சிகிச்சைகளுக்கு பதிலளிக்காது. குணமடைவதில் ஒன்று முதல் இரண்டு வாரங்கள் தொண்டை வலி அடங்கும், எனவே மருத்துவர்கள் பிற விருப்பங்கள் தீர்ந்துவிட்டால் மட்டுமே இதை பரிந்துரைக்கின்றனர்.

சுருக்கமாக

மறைந்திருக்கும் டான்சில் கற்கள் விரக்தியளிக்கின்றன, ஆனால் அவை ஆபத்தானவை அல்ல. அவற்றை நீங்கள் பார்க்க முடியாவிட்டால், சிறந்த அணுகுமுறை நிலைத்தன்மை வாய்ந்த உப்பு நீர் கொப்பளித்தல், மென்மையான நீர் பாசனம், நீரேற்றமாக இருப்பது மற்றும் வலுவான வாய் சுகாதாரம் ஆகியவற்றைப் பராமரித்தல் ஆகும். இந்த முறைகள் மென்மையான திசுக்களுக்கு காயம் ஏற்படும் அபாயமின்றி ஆழமான கற்களை படிப்படியாக தளர்த்தவும் துடைக்கவும் முடியும்.

சில வாரங்களுக்குப் பிறகு வீட்டு முறைகள் எந்த வித்தியாசத்தையும் ஏற்படுத்தவில்லை என்றால், ஒரு ENT நிபுணர் இமேஜிங் மூலம் கற்களைக் கண்டறிந்து அவற்றை பாதுகாப்பாக அகற்றலாம். இதை மீண்டும் மீண்டும் எதிர்கொள்பவர்களுக்கு, லேசர் கிரிப்டோலிசிஸ் போன்ற நடைமுறைகள் முழு டான்சில்லெக்டோமியின் குணமடைதல் நேரம் இல்லாமல் நீண்ட கால நிவாரணத்தை வழங்குகின்றன.

முக்கியமான விஷயம் அறிகுறிகளைப் புறக்கணிக்கவோ அல்லது விரக்தியடையவோ கூடாது. மறைந்திருக்கும் டான்சில் கற்கள் பொதுவானவை, சிகிச்சையளிக்கக்கூடியவை, மற்றும் நீங்கள் வாழ வேண்டிய ஒன்று அல்ல.

பொறுப்புத் துறப்பு: இந்த உள்ளடக்கம் தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே மற்றும் தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனையைப் பாதிக்காது. நீங்கள் தொடர்ச்சியான கெட்ட சுவாசம், தொண்டை வலி அல்லது விழுங்குவதில் சிரமம் போன்ற அறிகுறிகளை அனுபவித்தால், முறையான மதிப்பீடு மற்றும் சிகிச்சைக்கு தகுதிவாய்ந்த சுகாதார வழங்குநரை அணுகவும்.