மௌஞ்சாரோ முகம்: இது ஏன் நிகழ்கிறது இதோ காரணம்

சுருக்கம்

• மௌஞ்சாரோ முகம் மருந்து நேரடியாக ஏற்படவில்லை - இது முகத்தின் கன அளவு குறைவதால் ஏற்படும் விரைவான, குறிப்பிடத்தக்க கொழுப்பு இழப்பின் விளைவாகும்.
• கன்னங்கள், பொட்டு மற்றும் கண்களுக்குக் கீழ் உள்ள பகுதிகள் அதிகம் பாதிக்கப்படுகின்றன - முகம் மெலிந்த, குழி விழுந்த அல்லது உங்கள் உண்மையான வயதை விட வயதானதாகத் தோன்றலாம்.
• உங்கள் எடை இழப்பு வேகத்தைக் குறைத்தல், போதுமான புரதத்தை உண்ணுதல் மற்றும் நீரேற்றத்துடன் இருப்பது ஆகியவை மிகவும் பயனுள்ள தடுப்பு நடவடிக்கைகள்.

நீங்கள் சில மாதங்களாக மௌஞ்சாரோவில் இருந்து முகத்தில் வித்தியாசத்தை கவனிக்கத் தொடங்கியிருந்தால் - கன்னங்கள் குழி விழுதல், எலும்பு அமைப்பு மிகவும் தெளிவாகத் தெரிதல், தாடையைச் சுற்றி சற்று தளர்வாகத் தோன்றும் தோல் - நீங்கள் கற்பனை செய்யவில்லை, நீங்கள் தனியாக இல்லை. நீங்கள் விவரிப்பது முறைசாரா முறையில் "மௌஞ்சாரோ முகம்" என்று பெயரிடப்பட்டுள்ளது, மேலும் இது டிரிசெபடைட் அடிப்படையிலான எடை இழப்பின் மிகவும் பேசப்படும் அழகியல் பக்க விளைவுகளில் ஒன்றாகும்.

முக்கியமாகப் புரிந்துகொள்ள வேண்டியது என்னவென்றால், மௌஞ்சாரோ நேரடியாக உங்கள் முக திசுக்களை தாக்குவதில்லை. மருந்து தானாகவே தொய்வு அல்லது குழிவை ஏற்படுத்தாது. இது குறிப்பிடத்தக்க, சில சமயங்களில் விரைவான எடை இழப்பை ஏற்படுத்துகிறது - மேலும் அந்த கொழுப்பு இழப்பின் வேகம் மற்றும் அளவுதான் முகத்தை மாற்றுகிறது.

மௌஞ்சாரோ முகம் என்றால் என்ன?

மௌஞ்சாரோ முகம் என்பது டிரிசெபடைட்டில் அர்த்தமுள்ள எடை இழப்பின் போது அல்லது அதற்குப் பிறகு சிலர் காணும் முக மாற்றங்களின் தொகுப்பைக் குறிக்கிறது. மிகவும் பொதுவான அறிகுறிகள்:

• முகத்தின் கன அளவு இருந்த இடங்களில் பள்ளம் விழுந்த அல்லது குழி விழுந்த கன்னங்கள்
• கண்களுக்குக் கீழ் ஆழமான குழிகள் அல்லது இருண்ட வட்டங்கள் மிகவும் தெளிவாகத் தெரிவது
• வளைவான கன்னங்கள் மற்றும் தாடையின் அமைப்பு மிகவும் தெளிவாகத் தெரிவது, கூர்மையாகத் தோன்றும்
• முகத்தின் கீழ்ப்பகுதி, கன்னங்கள் அல்லது கழுத்தைச் சுற்றி தோல் தொங்குதல்
• ஆழமான நாசோலேபியல் மடிப்புகள் - மூக்கின் பக்கங்களிலிருந்து வாயின் மூலைகள் வரை ஓடும் கோடுகள்
• தோலின் கீழ் உள்ள கன அளவு குறைவதால் மெல்லிய கோடுகள் அல்லது சுருக்கங்கள் மிகவும் தெளிவாகத் தெரிவது

இந்த மாற்றங்கள் மௌஞ்சாரோவுக்கு மட்டும் உரியவை அல்ல. அதே நிகழ்வு உடல் பருமன் அறுவை சிகிச்சை, தீவிர கலோரி கட்டுப்பாடு அல்லது விரைவான குறிப்பிடத்தக்க எடை இழப்பை ஏற்படுத்தும் எந்தவொரு அணுகுமுறையிலும் ஏற்படுகிறது. இது பல தசாப்தங்களாக மருத்துவ இலக்கியங்களில் கவனிக்கப்பட்டு ஆவணப்படுத்தப்பட்டுள்ளது. இது ஏன் மௌஞ்சாரோ மற்றும் ஒத்த மருந்துகளின் சூழலில் பரவலாக விவாதிக்கப்படுகிறது என்றால், டிரிசெபடைட் விதிவிலக்காக பயனுள்ளதாக இருக்கிறது - மருத்துவ சோதனைகளில் மக்கள் தங்கள் உடல் எடையில் 15 முதல் 22 சதவீதம் வரை இழக்கிறார்கள் - மேலும் அந்த அளவு இழப்பு கணிசமான பயனர்களுக்குத் தெரியும் முக மாற்றங்களை ஏற்படுத்துகிறது.

எடை இழப்பு உங்கள் முகத்தின் தோற்றத்தை ஏன் மாற்றுகிறது?

உங்கள் முகத்தில் தோலின் அடியில் கொழுப்பு அடுக்குகள் உள்ளன - தோலின் மேற்பரப்பிற்கு சற்று கீழே உள்ள கொழுப்பு - கன்னங்கள், பொட்டு, கண்களைச் சுற்றி மற்றும் தாடையின் நீளம் முழுவதும் தனித்தனி கொழுப்புப் பைகளாக ஒழுங்கமைக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த கொழுப்புப் பைகள் அழகுக்கு மட்டும் நிரப்பிகள் அல்ல. அவை மேலே உள்ள தோலுக்கு கட்டமைப்பு ஆதரவை வழங்குகின்றன மற்றும் முகத்திற்கு அதன் சிறப்பியல்பு இளமையான கன அளவு மற்றும் வடிவத்தை அளிக்கின்றன.

நீங்கள் எடை இழக்கும்போது, உங்கள் உடல் அடிவயிறு அல்லது தொடைகள் மட்டுமல்லாமல், உடல் முழுவதும் உள்ள கொழுப்பு சேமிப்புகளிலிருந்து சக்தியைப் பெறுகிறது. முக கொழுப்புப் பைகள் மற்ற அனைத்தையும் போலவே சுருங்குகின்றன. அவை குறையும்போது, அந்த கன அளவால் முன்பு ஆதரிக்கப்பட்ட தோல் அதன் கீழே குறைவான கட்டமைப்பு ஆதரவைக் கொண்டுள்ளது. நல்ல தோல் நெகிழ்ச்சி கொண்ட இளம் வயதினருக்கு, தோல் புதிய வடிவங்களுக்கு ஓரளவு நன்றாக ஒத்துப்போகலாம். 35 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களுக்கு - கொலாஜன் மற்றும் எலாஸ்டின் உற்பத்தி இயற்கையாகவே குறையும் போது - தோல் சுருங்குவதற்கும் புதிய வடிவங்களை மீண்டும் உருவாக்குவதற்கும் குறைவாகவே திறனுள்ளதாக இருக்கும். இதன் விளைவாக, தளர்வான, ஆதரிக்கப்படாத தோல் தொங்கத் தொடங்குகிறது.

மிகப்பெரிய எடை இழப்பிற்குப் பிறகு நோயாளிகளின் முக மாற்றங்களை பகுப்பாய்வு செய்த ஒரு ஆய்வு, நடு கன்னம் மற்றும் கழுத்தின் நடுப்பகுதி மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்களைக் காட்டுகிறது - இது கொழுப்பு குறைவதால் தோல் போதுமான கட்டமைப்பு ஆதரவின்றி உள்ளது என்று விவரிக்கப்பட்டுள்ளது. முக கொழுப்பு இழப்பு மற்றும் தோல் வயதான மற்றும் கட்டமைப்பு ஆதரவுடன் அதன் உறவு பற்றிய ஆராய்ச்சி NIH இன் ஆராய்ச்சி தரவுத்தளம் வழியாகக் கிடைக்கிறது

தசை நிறை இழப்பு இந்த சூழ்நிலையை மேலும் சிக்கலாக்குகிறது. GLP-1 மருந்துகளில் இழந்த எடையில் 25 முதல் 40 சதவீதம் வரை கொழுப்பிற்கு பதிலாக மெலிந்த திசுக்களிலிருந்து வருகிறது என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. முக தசைகள், சிறியதாக இருந்தாலும், முகத்தின் கட்டமைப்புக்கு பங்களிக்கின்றன. கொழுப்பு மற்றும் மெலிந்த திசு இரண்டும் ஒரே நேரத்தில் குறையும் போது, கொழுப்பு இழப்பு மட்டும் ஏற்படுத்தும் மாற்றங்களை விட தெரியும் மாற்றங்கள் மிகவும் அதிகமாக இருக்கும்.

யார் மௌஞ்சாரோ முகத்தை வளர்க்க வாய்ப்புள்ளது?

மௌஞ்சாரோ சிகிச்சையின் போது உங்கள் முகம் குறிப்பிடத்தக்க வகையில் மாறுமா என்பதை கணிக்க பல காரணிகள் உள்ளன:

எடை இழப்பு வேகம். வாரத்திற்கு 1 முதல் 2 பவுண்டுகளுக்கு மேல் இழப்பது, தெரியும் முக மாற்றங்களின் நிகழ்தகவை கணிசமாக அதிகரிக்கிறது. விரைவான இழப்பு உங்கள் தோலுக்கு புதிய அடிப்படை கன அளவிற்கு படிப்படியாக மாற்றியமைக்க நேரம் கொடுக்காது.

வயது. 30 வயதுக்குப் பிறகு மற்றும் 40 வயதுக்குப் பிறகு தோல் நெகிழ்ச்சி இயற்கையாகவே குறைகிறது. நீங்கள் வயதானவராக இருந்தால், கொழுப்பு இழப்பிற்குப் பிறகு உங்கள் தோல் மீண்டு வருவதற்கான திறனும் குறைவாகவே இருக்கும். 20 வயதில் 30 பவுண்டுகளை இழக்கும் ஒருவருக்கு, 50 வயதில் அதே அளவு இழக்கும் ஒருவரை விட முக மாற்றங்கள் குறைவாகவே இருக்கும்.

மொத்த எடை இழப்பு. மொத்த இழப்பு அதிகமாக இருந்தால், முக மாற்றங்கள் மிகவும் அதிகமாக இருக்கும். இது டோஸ் சார்ந்ததாகும் - உடல் எடையில் 5 சதவீத இழப்பு அரிதாகவே தெரியும் முக குழிவை ஏற்படுத்தும், ஆனால் 15 முதல் 20 சதவீத இழப்பு பொதுவாக ஏற்படுத்தும்.

அடிப்படை முக அமைப்பு. இயற்கையாகவே முகத்தில் அதிக கொழுப்பு உள்ளவர்களுக்கு, மாற்றம் தெரியும் முன் இழக்க அதிக கன அளவு இருக்கும். இயற்கையாகவே மெல்லிய முகங்கள் அல்லது நீண்ட முக வடிவங்கள் உள்ளவர்கள் விளைவுகளை முன்பே மற்றும் தீவிரமாக கவனிக்கலாம்.

எதிர்ப்பு பயிற்சி இல்லாதது. தசைகளை பாதுகாக்கும் அல்லது உருவாக்கும் வகையில் எடை இழக்கும் நபர்கள், எடை இழப்பை வலிமை பயிற்சியுடன் இணைப்பவர்களை விட கணிசமாக அதிக மெலிந்த திசுக்களை இழக்கிறார்கள். தசை நிறை என்பது மேலே உள்ள தோலை ஆதரிக்கும் கட்டமைப்பு அடித்தளமாகும், மேலும் அதை பாதுகாப்பது முக மாற்றங்களின் தீவிரத்தை குறைக்கிறது.

எடை இழப்பின் போது நோயாளிகள் அனுபவிக்கும் பிற உடல் மாற்றங்களை (உடல் வலிகள் மற்றும் திசு மட்ட மாற்றங்கள் உட்பட) பார்க்க, டிரிசெபடைட் உடல் பக்க விளைவுகள் பற்றிய இந்த கண்ணோட்டம் என்ன எதிர்பார்க்க வேண்டும் என்பதை விளக்குகிறது.

மௌஞ்சாரோ முகத்தை தடுக்க அல்லது குறைக்க நீங்கள் என்ன செய்யலாம்?

மாற்றங்கள் நிறுவப்பட்ட பிறகு சரிசெய்வதை விட தடுப்பு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இதோ உண்மையில் என்ன உதவுகிறது:

முடிந்தால் உங்கள் எடை இழப்பு வேகத்தைக் குறைக்கவும். மிகவும் பயனுள்ள தடுப்பு நடவடிக்கை என்னவென்றால், மருந்து அனுமதிப்பதை விட படிப்படியாக எடை இழப்பது. குறைந்த டோஸில் நீண்ட காலம் இருப்பதையோ அல்லது வாராந்திர இழப்பை 2 முதல் 3 பவுண்டுகளுக்கு பதிலாக 1 முதல் 1.5 பவுண்டுகளாக வைத்திருக்க உங்கள் டோஸ் படிப்படியாக அதிகரிக்கும் அட்டவணையை சரிசெய்வதையோ பற்றி உங்கள் மருத்துவர்ரரிடம் பேசுங்கள். கன அளவு படிப்படியாக மாறும்போது உங்கள் தோல் சிறப்பாக மாற்றியமைக்கப்படுகிறது.

போதுமான புரதத்தை உண்ணுங்கள். மௌஞ்சாரோ எடுக்கும் பெரும்பாலானோர் கணிசமாக குறைவாக சாப்பிடுகிறார்கள், மேலும் கலோரி கட்டுப்பாட்டுடன் புரத உட்கொள்ளலும் குறைகிறது. புரதம் கொலாஜன் தொகுப்பை ஆதரிக்கிறது - தோலின் உறுதியை பராமரிக்கும் கட்டமைப்பு புரதம் - மற்றும் எடை இழப்பின் போது மெலிந்த தசை நிறையை பாதுகாக்க உதவுகிறது. மெலிந்த உடல் நிறைக்கு ஒரு பவுண்டுக்கு 1 கிராம் புரதத்தை இலக்காகக் கொள்ளுங்கள், அல்லது குறைந்தபட்சம் தினமும் 80 முதல் 100 கிராம்.

நல்ல நீரேற்றத்துடன் இருங்கள். நீரிழப்பு தோல் விரைவாக நெகிழ்ச்சியை இழக்கிறது. போதுமான நீர் உட்கொள்ளல் கொழுப்பு இழப்பைத் தடுக்காது, ஆனால் இது செயல்முறையின் போது தோலை முடிந்தவரை நெகிழ்வாக வைத்திருக்கிறது மற்றும் மெல்லிய கோடுகள் மற்றும் கன அளவு இழப்பின் தெரியும் தோற்றத்தைக் குறைக்கிறது.

எதிர்ப்பு பயிற்சியைச் சேர்க்கவும். எடை இழப்பின் போது வாரத்திற்கு இரண்டு முதல் மூன்று முறை வலிமை பயிற்சி செய்வது மெலிந்த நிறையை பாதுகாப்பதில் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. குறைந்தபட்ச எதிர்ப்பு பயிற்சி - உடல் எடை பயிற்சிகள், எதிர்ப்பு பட்டைகள் - கொழுப்பை விட இழக்கப்படும் மெலிந்த திசுக்களின் விகிதத்தைக் குறைக்கிறது. இது முக கட்டமைப்பு அடித்தளத்தை நேரடியாக பாதுகாக்கிறது.

தோல் ஆதரவு சரும பராமரிப்பு முறையை உருவாக்குங்கள். மேற்பூச்சு ரெட்டினாய்டுகள் கொலாஜன் உற்பத்தியைத் தூண்டுகின்றன மற்றும் காலப்போக்கில் தோல் அமைப்பு மற்றும் உறுதியை மேம்படுத்தும். வைட்டமின் சி சீரம்கள் கொலாஜன் தொகுப்பை ஆதரிக்கின்றன. சன்ஸ்கிரீன் புற ஊதா சிதைவிலிருந்து இருக்கும் கொலாஜனை பாதுகாக்கிறது. இவற்றில் எதுவும் நிறுவப்பட்ட கன அளவு இழப்பை மாற்றாது, ஆனால் அவை தீவிர எடை இழப்பின் போது தோல் மாற்றங்களின் வேகத்தை கணிசமாகக் குறைக்கின்றன.

நீங்கள் மௌஞ்சாரோவை நிறுத்தினால் உங்கள் முகம் மீண்டும் இயல்பு நிலைக்கு திரும்புமா?

பகுதியாகவும் படிப்படியாகவும் - ஆனால் இது தனிநபர்களிடையே கணிசமாக வேறுபடும் மற்றும் நீங்கள் எவ்வளவு எடை மீண்டும் பெறுகிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்தது.

எடை இழப்பின் போது குறைக்கப்பட்ட முக கொழுப்புப் பைகள், எடை மீண்டும் பெறப்பட்டால் கன அளவை மீண்டும் பெறலாம். மௌஞ்சாரோவை நிறுத்தி, இழந்த எடையில் கணிசமான பகுதியை மீண்டும் பெறும் நபர்கள் பல மாதங்களில் அவர்களின் முகம் மீண்டும் முழுமையாகத் தோன்றுவதாக அடிக்கடி தெரிவிக்கின்றனர். இருப்பினும், ஏற்கனவே நெகிழ்ச்சியை இழந்த தோல், கன அளவு திரும்பினாலும் கூட முழுமையாக மீண்டு வருவதில்லை. விரைவான இழப்பு கட்டத்தின் போது ஏற்பட்ட கொலாஜன் மற்றும் எலாஸ்டினில் ஏற்பட்ட கட்டமைப்பு மாற்றங்கள், எடை அதிகரிப்பதன் மூலம் எளிதில் மாற்றப்படுவதில்லை.

இதுதான் தோல் மருத்துவர்கள் மற்றும் அழகியல் நிபுணர்கள் உங்கள் எடை முழுமையாக நிலையான பிறகு மட்டுமே எந்தவொரு திருத்த அழகியல் சிகிச்சைகளையும் பரிசீலிக்க அறிவுறுத்துவதற்கான ஒரு காரணம். உங்கள் எடை இன்னும் தீவிரமாக மாறும்போது கன அளவு இழப்பை நிரப்புவது, செயல்முறை முடிந்ததும் ஃபில்லர் வைப்பு துல்லியமாக இருக்காது.

என்ன அழகியல் சிகிச்சைகள் உதவலாம்?

எடை நிலையான பிறகு, ஆனால் இன்னும் அவர்கள் சரிசெய்ய விரும்பும் தெரியும் முக மாற்றங்கள் உள்ளவர்களுக்கு, பல அறுவை சிகிச்சையற்ற விருப்பங்கள் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

ஹையலூரோனிக் அமிலம் கொண்ட டெர்மல் ஃபில்லர்கள் - கன்னங்கள், பொட்டு மற்றும் கண்களுக்குக் கீழ் உள்ள குழிகளில் செலுத்தப்படுகிறது - இழந்த கன அளவை நேரடியாக மாற்றியமைக்கின்றன மற்றும் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றத்தை அளிக்கின்றன. இவை பயன்படுத்தப்படும் தயாரிப்பு மற்றும் இடத்தைப் பொறுத்து 12 முதல் 24 மாதங்கள் வரை நீடிக்கும்.

ஸ்கல்ப்ட்ரா (பாலி-எல்-லாக்டிக் அமிலம்) வழக்கமான ஃபில்லர்களிலிருந்து வித்தியாசமாக செயல்படுகிறது, இது பல மாதங்களில் உங்கள் சொந்த கொலாஜன் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது. இது மருந்து தொடர்பான எடை இழப்பில் காணப்படும் பரவலான கன அளவு இழப்பு வடிவத்திற்கு, தனித்த ஆழமான குழிகளுக்கு பதிலாக குறிப்பாக பொருத்தமானது.

தோல் தளர்வு மற்றும் தொய்வுக்கு, ரேடியோஃப்ரீக்வென்சி மைக்ரோநீட்லிங் மற்றும் அல்тераபி போன்ற ஃபோகஸ்ட் அல்ட்ராசவுண்ட் சிகிச்சைகள் ஆழமான தோல் அடுக்குகளில் கொலாஜன் மறுவடிவமைப்பைத் தூண்டுகின்றன, 3 முதல் 6 மாதங்களில் உறுதியை மேம்படுத்துகின்றன மற்றும் கன்னங்கள் தொங்குவதைக் குறைக்கின்றன. த்ரெட் லிஃப்ட்கள் தளர்வான திசுக்களை இயந்திரத்தனமாக மறுபடியும் பொருத்தி கூடுதல் கொலாஜன் தூண்டுதலை வழங்கலாம்.

அறுவை சிகிச்சையற்ற அணுகுமுறைகளுக்கு பதிலளிக்காத குறிப்பிடத்தக்க தோல் தளர்வு உள்ளவர்களுக்கு, அறுவை சிகிச்சை மூலம் முகத்தின் கீழ்ப்பகுதி அல்லது கழுத்து லிஃப்ட் மிகவும் நீடித்த கட்டமைப்பு திருத்தத்தை வழங்குகிறது.

இந்த விருப்பங்கள் அனைத்தும் உங்கள் எடை குறைந்தபட்சம் மூன்று முதல் ஆறு மாதங்களுக்கு நிலையான பிறகு சிறப்பாக செயல்படும். தீவிரமாக எடை இழக்கும்போது இவற்றைத் தொடர்வது நிலையற்ற முடிவுகளைத் தருகிறது.

டிரிசெபடைட் எடை இழப்பின் போது உங்கள் உடல் அமைப்பை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதைப் பற்றிய பரந்த புரிதலுக்காக (முடி மாற்றங்கள் மற்றும் பிற உடல் சரிசெய்தல்கள் உட்பட), டிரிசெபடைட் முடி உதிர்வு பற்றிய இந்த கண்ணோட்டம் தொடர்புடைய உடல் பக்க விளைவுகள் மற்றும் அவற்றை இயக்குவது என்ன என்பதை விளக்குகிறது.

முடிவுரை

மௌஞ்சாரோ முகம் என்பது டிரிசெபடைட்டில் குறிப்பிடத்தக்க எடை இழப்பை அனுபவிக்கும் நபர்களுக்கு ஒரு உண்மையான மற்றும் புரிந்துகொள்ளக்கூடிய கவலை - ஆனால் இது மருந்துகளின் நேரடி மருந்தியல் விளைவால் அல்ல, மாறாக கொழுப்பு மற்றும் மெலிந்த திசுக்களின் விரைவான இழப்பால் ஏற்படுகிறது. முகம் வெறுமனே உடல் முழுவதும் குறிப்பிடத்தக்க எடை குறைப்பின் போது என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பிரதிபலிக்கிறது.

மிகவும் பயனுள்ள உத்தி வேகப்படுத்துவதன் மூலம் தடுப்பு ஆகும்: மெதுவான எடை இழப்பு, போதுமான புரதம், நீரேற்றம் மற்றும் எதிர்ப்பு பயிற்சி உங்கள் தோல் கன அளவு மாறும்போது மாற்றியமைக்க சிறந்த வாய்ப்பை அளிக்கிறது. ஏற்கனவே உருவான மாற்றங்களுக்கு, உங்கள் எடை நிலையான பிறகு பயனுள்ள அறுவை சிகிச்சையற்ற விருப்பங்கள் உள்ளன. மௌஞ்சாரோ மூலம் நீரிழிவு, இன்சுலின் எதிர்ப்பு மற்றும் இருதய அபாயத்தை நிர்வகிப்பதன் நன்மைகள் கணிசமானவை - மேலும் பெரும்பாலான மக்களுக்கு, சரியான அணுகுமுறை மற்றும் யதார்த்தமான எதிர்பார்ப்புகளுடன் முக மாற்றங்கள் நிர்வகிக்கக்கூடியவை.